Làm Cha Mẹ

Tình yêu của mẹ nuôi giúp hồi sinh cậu bé mồ côi 'người rừng'

Chị Priscilla Morse, ở Tennessee, Mỹ đã nhìn thấy bức ảnh của Ryan qua một tổ chức từ thiện giúp đỡ các trẻ mồ côi có hoàn cảnh đặc biệt năm 2015. Ryan khi đó 7 tuổi nhưng nhỏ thó như đứa trẻ mới lên 2,3.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="3">
<tr>
<td><img alt="tinh-yeu-cua-me-nuoi-giup-hoi-sinh-cau-be-mo-coi-nguoi-rung" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/12/10/tai1-4236-1481354823.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="9">
<td readability="9">
Ryan khi còn ở trại trẻ mồ côi, xương nhô ra, da tái, lông khắp người.  Ảnh: Boldsky.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Cậu bé được chẩn đoán là bại não, tật đầu nhỏ, còi cọc, vẹo cột sống, co rút chân tay... Ryan còn bị suy dinh dưỡng đến mức gầy giơ xương, lông mọc khắp người, da tái nhợt.
Ngay khi nhìn thấy ảnh Ryan, Priscilla quyết định nhận nuôi cậu bé vì muốn che chở và chăm sóc cho em. Dù đang nuôi một bé gái mồ côi bị hội chứng down và khuyết tật tim bẩm sinh nhưng Priscilla vẫn mang Ryan về nhà nuôi nấng như con đẻ.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="tinh-yeu-cua-me-nuoi-giup-hoi-sinh-cau-be-mo-coi-nguoi-rung-1" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/12/10/than-7329-1481354823.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Ryan từng bước có những thay đổi kỳ diệu dưới tay mẹ nuôi. Ảnh: Boldsky.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Sau một năm dưới sự chăm sóc của mẹ nuôi, cậu bé đã có những thay đổi kỳ diệu, da dẻ hồng hào, mũm mĩm hơn nhiều. Không ai còn nhận ra bé Ryan "người rừng" lông lá ngày nào nữa.
Theo Boldsky, Priscilla được mọi người ca tụng là người phụ nữ có trái tim vàng, khi sẵn sàng chăm sóc cho những đứa trẻ mồ côi bệnh tật.
Mộc Miên
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Tình yêu của mẹ nuôi giúp hồi sinh cậu bé mồ côi 'người rừng'

Chị Priscilla Morse, ở Tennessee, Mỹ đã nhìn thấy bức ảnh của Ryan qua một tổ chức từ thiện giúp đỡ các trẻ mồ côi có hoàn cảnh đặc biệt năm...

9 thói quen tốt hằng ngày bạn gái nên có để giữ mãi một làn da đẹp

Các loại kem dưỡng hay đồ trang điểm chỉ là sản phẩm hỗ trợ, việc quan trọng nhất để có làn da đẹp đó là chăm sóc da hàng ngày: giữ sạch da, chế độ ăn uống nghỉ ngơi, tránh ngồi lâu cùng các loại đồ điện tử, ...
1. Chế độ ăn nhiều chất xơ và hạn chế đường, tinh bột
Chế độ ăn uống ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe và sắc đẹp của bạn
Đường và tinh bột là những thực phẩm chứa rất nhiều chất béo, khi dung nạp nhiều sẽ đẩy nhanh số mỡ thừa ở một số bộ phận. Đặc biệt các thực phẩm chiên rán sẽ đẩy nhanh quá trình lão hoá da của bạn.
Do vậy để làn da có thể tươi trẻ thì bạn nên có chế độ ăn với nhiều chất xơ, trái cây. Bởi ở những sản phẩm rau củ quả có chứa nhiều vitamin tốt cho tái tạo lgàm đẹp da.
2. Uống nước đúng cách
Nhiều người có thói quen uống nước bằng ống hút vì lo ngại son môi sữ dính lên cốc. Tuy nhiên, khi bạn hút ống hút, động tác hút sẽ khiến môi bạn có nếp nhăn.
Nên uống nước đúng cách để giữ gìn đôi môi căng mềm của mình bạn nhé.
3. Tư thế ngủ
Chị em không nên nằm nghiêng và ép má xuống gối như thế này nhé
Thói quen nằm ngủ nghiêng người sẽ tạo lực ép lên má của bạn. Do vậy những nếp nhăn nhanh chóng xuất hiện và làm da bạn dễ dàng bị mụn "bao vây" do tiếp xúc với gối lâu.
Hãy tập thói quen nằm thẳng khi ngủ hoặc thường xuyên dở người, hạn chế sự tiếp xúc da mặt với chăn gối. Và hãy nhớ vệ sinh chăn gối mỗi tuần nhé.
4. Dùng kem chống nắng suốt 4 mùa
Hãy liệt kem chống nắng vào danh sách những "bạn thân" trong suốt bốn mùa nhé các nàng. Bởi ngay cả trong mùa đông tia UV từ mặt trời vẫn có thể làm hại cho da bạn.
5. Nói không với môi trường khí hậu khắc nghiệt
Đó là khi bạn phải ngồi làm việc trong môi trường quá nóng hoặc quá lạnh da bạn sẽ bị ảnh hưởng. Nhiệt độ thích hợp cho da là 25 độ C.
6. Tránh ngồi lâu trước màn hình máy tính
Ánh sáng từ màn hình điện từ kích thích quá trình lão hóa da. Cách cứu nguy cho bạn là sử dụng kem chống nắng nhé.
7. Ngủ đủ và đúng giấc
Một trong những cách bảo vệ da là có giấc ngủ tốt: đủ, đúng, sâu. Bởi vậy cho nên đối với những người hay thức khuya hoặc bà mẹ sau sinh thường phải chịu làn da vô cùng xấu.
8. Làm sạch da
Làm sạch da hàng ngày bằng sữa rửa mặt và nước tẩy trang. Thoa dưỡng ẩm để tạo độ ẩm cho da nhé.
9. Hạn chế stress
Căng thẳng có thể khiến da mặt bạn nổi mụn "linh đình" khiến da lúc nào cũng nhờn bí. Do vậy bạn nên hạn chế stress và thử ngồi thiền hoặc tập yoga để cân bằng và thư giãn.
Một cuộc cách mạng sẽ được tiến hành ngay sau khi xem xong 9 điều nên làm để bảo vệ làn da của bạn đúng không nào. Chúc các bạn đọc của Eva luôn xinh!
<img align="center" alt="" class="news-image" lang="no-popup" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2016/images/2016-11-30/1480469187-banner-nha-dep-chuan.png" xml:lang="no-popup" />
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

9 thói quen tốt hằng ngày bạn gái nên có để giữ mãi một làn da đẹp

Các loại kem dưỡng hay đồ trang điểm chỉ là sản phẩm hỗ trợ, việc quan trọng nhất để có làn da đẹp đó là chăm sóc da hàng ngày: giữ sạch da...

Mới 18 tuổi nhưng cô gái này đã lọt top người đẹp nhất thế giới 2016

Nhắc đến Philippines chúng ta không thể không nhắc đến những mỹ nhân nổi tiếng như Marian Rivera, Kathryn Bernardo, Julia Barretto,… Đây là một trong những quốc gia sinh ra nhiều mỹ nhân nhất thế giới, thực tế đã được chứng minh trong các cuộc thi hoa hậu những năm gần đây.
Liza Soberano mang trong mình 2 dòng máu Mỹ - Philippines, cô sinh năm 1998, tại California, Mỹ, và đã vượt qua những tên tuổi "khủng" về nhan sắc như "thiên thần" Adriana Lima, "mẹ Rồng" Emilia Clarke, mĩ nhân "năm nào cũng đẹp nhất thế giới" Nana (After School) và cả đương kim Hoa hậu Hoàn vũ Thế giới người đồng hương, Pia Wurtzbach, xếp thứ 2 chỉ sau Selena Gomez.
Mặc dù mới 18 tuổi nhưng Liza Soberano  vừa là một ca sĩ kiêm diễn viên.  Cô bắt đầu sự nghiệp ngừi mẫu khi mới 12 tuổi tại quê nhà Philippines. Rồi sau đó, cô thủ vai chính trong series truyền hình Forevermore nên cô được săn đón nồng nhiệt, nhận vô số lời mời đóng quảng cáo và tham gia trong các bộ phim truyền hình.
Vì mang trong mình 2 dòng máu, Liza có khuôn mặt lai Tây tuyệt đẹp, đôi mắt sâu, mũi thắng và nụ cười không góc chết. Cô mang trong mình sự phóng khoáng, cá tính của phương Tây nhưng lại vừa dịu dàng, trong sáng của châu Á.
Liza rất được lòng mọi lòng mọi người, cô sở hữu một lượng fans khá lớn. Trên trang cá nhân Instagram của cô thu hút hơn 3,5 triệu lượt theo dõi. Người hâm mộ rất hy vọng một ngày nào đó Liza sẽ mang về vinh quang cho đất nước của cô trong các cuộc thi sắc đẹp như Megan Young đã từng làm.
Dưới đây là những hình ảnh về nhan sắc vạn người mê của Liza Soberano nhé.
<img align="center" alt="" class="news-image" lang="no-popup" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2016/images/2016-11-30/1480469187-banner-nha-dep-chuan.png" xml:lang="no-popup" />
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Mới 18 tuổi nhưng cô gái này đã lọt top người đẹp nhất thế giới 2016

Nhắc đến Philippines chúng ta không thể không nhắc đến những mỹ nhân nổi tiếng như Marian Rivera, Kathryn Bernardo, Julia Barretto,… Đây là...

Chỉ với 1 viên B1 bạn sẽ có thần dược dưỡng trắng da tốt hơn cả những mỹ phẩm đắt tiền

Trong khi các chị em tốn cả đống tiền đi spa tắm trắng hay mua những loại mỹ phẩm tiền triệu mong cải thiện làn da thì Eva sẽ mách cho bạn cách làm trắng da lên 2 thậm chí 3 tone chỉ với vài nghìn đồng.
Thành phần của vitamin B1 có tác dụng loại bỏ các hắc tố, làm mờ thâm nám, sẹo thâm, dưỡng da trắng hồng từ sâu bên trọng. Khi bạn thêm chút vitamin B1 vào hỗn hợp mặt nạ tự chế sẽ giúp da cặng mịn, trắng sáng hơn.
1. Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 15 viên Vitamin B1
- 1 hộp sữa chua không đường
- 2 thìa mật ong nguyên chất
- 2 thìa dầu dừa (hoặc dầu oliu)
- Bát và thìa.
2. Cách thực hiện:
- Cho vitamin B1 vào bát rồi đổ thêm chút nước ấm vào, ngâm chừng 10 phút để vitamin B1 tan ra.
- Cho mật ong, sữa chua và dầu dừa vào bát rồi khuấy đều tay đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
3. Cách sử dụng:
- Tắm sạch sẽ bằng sữa tắm và nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và các nang lông giãn nở.
- Lấy tay thoa đều hỗn hợp lên khắp cơ thể rồi dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng lên da để hỗn hợp thấm sâu vào các tế bào.
- Lưu lại hỗn hợp trên da chừng 30 phút rồi rửa tắm lại bằng nước sạch.
- Để kết thúc quá trình, bạn thoa chút kem dưỡng ẩm lên khắp cơ thể giúp lượng nước trong da luôn duy trì sự đàn hồi, căng mọng và mịn màng.
- Áp dụng công thức này 2-3 lần/tuần. Sau 2 tuần sử dụng bạn sẽ thấy da lên 2 thậm chí 3 tone đấy nhé.
Chúc các bạn thành công!
<img align="center" alt="" class="news-image" lang="no-popup" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2016/images/2016-11-30/1480469187-banner-nha-dep-chuan.png" xml:lang="no-popup" />
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Chỉ với 1 viên B1 bạn sẽ có thần dược dưỡng trắng da tốt hơn cả những mỹ phẩm đắt tiền

Trong khi các chị em tốn cả đống tiền đi spa tắm trắng hay mua những loại mỹ phẩm tiền triệu mong cải thiện làn da thì Eva sẽ mách cho bạn c...

7 lý do phụ nữ mông to là người vợ tốt nhất

Sau đây là những lý do phụ nữ có vòng 3 lớn là những người vợ tuyệt vời nhất:
Họ thường có sức khỏe tốt
Các nhà khoa học cho rằng những phụ nữ mông to không chỉ gia tăng trọng lượng ở mông và đùi mà còn có khả năng bảo vệ cơ thể tốt hơn khi chống lại các bệnh như tiểu đường, tim mạch và một số bệnh liên quan tới béo phì. Trọng lượng tập trung ở vùng mông và đùi thúc đẩy việc sản xuất các hoóc môn giúp chuyển hóa đường và các chất béo tốt hơn. 
Họ có chỉ số IQ cao hơn
Phụ nữ mông đầy đặn có lượng tích lũy axit béo tốt Omega-3 cao hơn, giúp cải thiện chức năng và phát triển não bộ. 
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="7-ly-do-phu-nu-mong-to-lam-vo-tot-nhat" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/12/10/mong-5094-1481342175.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Ảnh minh họa: Lifehack.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Họ có nhiều khả năng sinh được những đứa trẻ khỏe mạnh hơn
Một nghiên cứu năm 2010 của Đại học Oxford kết luận rằng phụ nữ với vòng ba to thường có những đứa con khỏe mạnh hơn vì tích lũy hàm lượng chất béo Omega-3 cao. Bằng chứng cho thấy chất béo này chứa trong sữa mẹ sẽ trở thành một phần của những bữa ăn cân bằng cho trẻ.
Họ có khả năng sinh sản lớn hơn đáng kể so với những chị em khác
Có mối liên quan trực tiếp giữa tỉ lệ eo - hông thấp với sự thất thường của chu kỳ kinh nguyệt. Những chị em có mông to thường có chu kỳ đều hơn. Chu kỳ kinh đều thường dẫn đến việc trứng rụng thường xuyên hơn và tỉ lệ thụ thai cao hơn.
Đàn ông bị quyến rũ một cách bản năng trước vòng ba to 
Đàn ông vốn tự nhiên bị cuốn hút trước đường cong trên cơ thể phụ nữ, nhất là vòng 3 nảy nở. Theo các nhà khoa học, trải qua nhiều thế kỷ, đường cong 45 độ giúp người phụ nữ tìm kiếm thức ăn ở cuối thai kỳ và khi nuôi con mà không bị tổn thương vùng lưng.
Những phụ nữ không có đường cong này sẽ khó khăn khi di chuyển hơn trong thời kỳ mang thai. Phụ nữ với mông to có liên quan một cách vô thức với việc tăng hoạt động và năng suất khi mang thai và đó là một đặc điểm khiến họ trở thành một người bạn đời lý tưởng.
Họ có cơ thể lý tưởng để âu yếm
Chẳng cần phải kê thêm gối lên ghế dài khi bạn đã có một cô vợ sở hữu vòng ba lớn. Lượng mỡ ở vùng này không chỉ mang tới lợi ích về sức khỏe, nhận thức mà còn vô cùng tiện ích với các ông chồng khi họ nằm dài trên sofa xem TV hay lúc muốn âu yếm người bạn đời. Hơn nữa, vòng ba lớn còn là một lợi thế của phụ nữ trong nhiều tư thế "yêu" được nam giới ưa chuộng. 
Họ có điều mọi người khác muốn
Nhiều phụ nữ có thể dành cả đống tiền để phẫu thuật thẩm mỹ cho vòng ba lớn hơn. Và nếu không tiêu tiền, họ phải mải miết luyện tập để có được đường cong quyến rũ này. Nếu bạn là một trong những phụ nữ may mắn sinh ra đã có mông to, hãy tự hào về điều đó và cảm ơn cha mẹ mình. 
Vương Linh
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

7 lý do phụ nữ mông to là người vợ tốt nhất

Sau đây là những lý do phụ nữ có vòng 3 lớn là những người vợ tuyệt vời nhất: Họ thường có sức khỏe tốt Các nhà khoa học cho rằng những ph...

Mụn thịt dai dẳng sẽ "không cánh mà bay" nếu bạn biết cách này sớm hơn

1. Mụn thịt là gì?
Mụn thịt ẩn sâu bên dưới da, là các bã nhờn tích tụ lại tạo nên những khối u nhỏ nổi lên trên bề mặt da nhưng bạn không thể lấy ra được. Mụn thịt thường xuất hiện xung quanh những vùng da ở mắt, 2 bên má, dưới cằm…
Lúc đầu mụn thịt có dạng màu trắng nhỏ, sau sẽ to dần và có thể lan khắp khuôn mặt và không thể kiểm soát được nếu không điều trị sớm và đúng cách. Tùy vào tình trạng da và sức khỏe của mỗi người, mụn thịt xuất hiện theo một trạng thái khác nhau, chủ yếu dựa vào từng lứa tuổi.
Mụn thịt ẩn sâu bên dưới da, là các bã nhờn tích tụ lại tạo nên những khối u nhỏ nổi lên trên bề mặt da nhưng bạn không thể lấy ra được
2. Tại sao tỏi và giấm lại hiệu quả trong việc chữa trị mụn thịt đến vậy?
Trong thành phần của củ tỏi có chứa rất nhiều các chất kháng sinh có khả năng kháng lại sự tấn công của virut. Bên cạnh đó, trong tinh dầu củ tỏi còn có chứa rất nhiều acid salicylic có tác dụng tiêu diệt các mô biểu bì bị nhiễm virut.
Tính axit trong dấm có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, tẩy tế bào chết, loại bỏ những lớp bụi bẩn còn ứ đọng tại lỗ chân lông, tạo độ thông thoáng, giúp lượng dầu được điều tiết nhanh hơn.
 Trong tinh dầu củ tỏi còn có chứa rất nhiều acid salicylic có tác dụng tiêu diệt các mô biểu bì bị nhiễm virut
3. Thực hiện
Nguyên liệu:
- 3 nhánh tỏi tươi.
- 1 thìa cafe giấm tươi.
Cách làm:
- Đầu tiên, bạn đổ 1 thìa cà phê giấm tươi vào bát, rồi dùng bông gòn thấm vào nước giấm và thoa đều xung quanh vùng mặt, để khoảng vài phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
- Tiếp theo, bạn hãy giã nát 3 nhánh tỏi tươi để chắt lấy nước tỏi tươi nguyên chất. Sau khi tẩy da chết bằng giấm xong, bạn hãy dùng bông gòn sạch thấm vào nước tỏi và tiếp tục thoa đều lên vùng da bị mụn thịt.
- Để khoảng 15-20 phút để cho nước tỏi nhanh chóng ngấm vào da rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.
Bạn nên thực hiện phương pháp này đều đặn thường xuyên khoảng 2-3 lần/tuần để đạt kết quả như mong muốn.
<img align="center" alt="" class="news-image" lang="no-popup" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2016/images/2016-11-30/1480469187-banner-nha-dep-chuan.png" xml:lang="no-popup" />
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Mụn thịt dai dẳng sẽ "không cánh mà bay" nếu bạn biết cách này sớm hơn

1. Mụn thịt là gì? Mụn thịt ẩn sâu bên dưới da , là các bã nhờn tích tụ lại tạo nên những khối u nhỏ nổi lên trên bề mặt da nhưng bạn không...

5 món ăn khiến mỡ bụng dày đến mấy cũng hết veo chỉ trong 1 tuần

1. Gạo lứt
Trong gạo lứt có chứa nhiều thành phần giúp giảm cân hiệu quả. Anpha lipoic acid có nhiều trong tinh chất gạo lứt được gọi là antioxidant chuyển hóa vì nó tham gia vào quá trình chuyển hóa hydratcarbon và chất béo. Vì thế chỉ cần ăn gạo lứt sẽ làm giảm mỡ dự trữ, giảm cân hiệu quả.
Hàm lượng chất xơ có trong gạo lứt gấp 2 lần so với gạo thường, nên cơ thể bạn sẽ tiêu hóa chậm hơn và mang lại cảm giác no lâu. Đây chính là nguyên nhân quan trọng giúp bạn không có cảm giác thèm ăn vặt.
Bạn có thể thay thế gạo trắng bằng gạo lứt để giảm cân. Tuy nhiên, phải nhai thật kĩ để gạo lứt phát huy tác dụng tối đa.
2. Ngũ cốc
Bột ngũ cốc có thể tìm thấy ở bất cứ đâu là một trong những nguyên liệu giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả. Ngũ cốc không chỉ giúp bạn no lâu mà còn đảm bảo năng lượng để bạn hoạt động cả ngày. Ăn ngũ cốc cũng giúp bạn tiêu thụ ít carb so với bình thường, điều này là cần thiết nếu bạn muốn đánh tan mỡ bụng.
3. Rau cải bắp muối dưa
Khi muối dưa, cải bắp sẽ trải qua quá trình lên men, các hại khuẩn trong đường ruột có thể làm chậm quá trình trao đổi chất, do đó bạn nên bổ sung thực phẩm giàu axit lactic như dưa cải bắp vào bữa cơm hàng ngày. Dưa kích thích hệ tiêu hóa hoạt động, giúp triệt tiêu mỡ thừa đáng kể.
Bổ sung gấp cải bắp muối vào bữa ăn của bạn để đánh bay mỡ bụng lèo phèo dư thừa nhé.
4. Hạt quinoa (diêm mạch)
Diêm mạch là một trong số thực phẩm hiếm có chứa lysine. Chúng cũng là thực phẩm duy nhất trên trái đất có chứa nhiều protein, sắt, magiê, vitamin B và chất xơ cho cơ thể. Đây là siêu thực phẩm rất tốt cho người bị tiểu đường và béo phì.
5. Hạnh nhân
Thành phần của hạnh nhân chứa nhiều loại vitamin như Vitamin C, C, và các loại canxi, sắt, cần thiết cho những người giảm cân. Ăn hạnh nhân vào buổi sáng lúc bụng rỗng cũng rất tốt vì hạt hạnh nhân rất giàu protein, bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe.
<img align="center" alt="" class="news-image" lang="no-popup" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2016/images/2016-11-30/1480469187-banner-nha-dep-chuan.png" xml:lang="no-popup" />
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

5 món ăn khiến mỡ bụng dày đến mấy cũng hết veo chỉ trong 1 tuần

1. Gạo lứt Trong gạo lứt có chứa nhiều thành phần giúp giảm cân hiệu quả. Anpha lipoic acid có nhiều trong tinh chất gạo lứt được gọi là an...