Làm Cha Mẹ

Ưu và nhược điểm của các loại chân váy

<div class="width_common line_col_480 space_bottom_20" readability="8.0898876404494">
<div class="block_col_480" readability="5.0348258706468">
<div id="left_calculator" readability="10.069651741294">
<div class="block_timer_share" readability="8">
<p>Thứ năm, 1/12/2016<span class="drash"> | </span>09:26 GMT+7</p>
</div>
<div class="div-fbook width_common title_div_fbook" readability="8">
<p>Thứ năm, 1/12/2016<span class="drash"> | </span>09:26 GMT+7</p>
</div>
<h3 class="short_intro txt_666">Váy chữ A tuy che được khuyết điểm ở hông nhưng lại khiến chân như bị ngắn đi...</h3>
</div>
</div>
';
 var parentDom = $(this).parent().get(0).tagName;
 var tableDom = $(this).parents('table');
 if(parentDom == 'TD' || parentDom == 'td')
 {
 tableDom.before(vneVideo).remove();
 }
 });
 
 Parser.SITE_URL = "http://vnexpress.net";
 Parser.URL = "http://st.f2.vnecdn.net/responsive/j/v33";
 Parser.FLASH_URL = "http://st.f4.doisong.vnecdn.net/f/v1";
 Parser.SITE_ID = 1002966;
 Parser.AUTO_PLAY = 1;
 Parser.parseAll();
 }
 //resize images
 if (device_env != 1 && typeof(common.resizeImageDetail) != 'undefined') {
 common.resizeImageDetail();
 $(window).resize(function() {
 common.delayFireOnce(1000).done(function() {
 common.resizeImageDetail();
 });
 });
 }
 
   </div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Ưu và nhược điểm của các loại chân váy

Thứ năm, 1/12/2016 | 09:26 GMT+7 Thứ năm, 1/12/2016 | 09:26 GMT+7 Váy chữ A tuy che được khuyết điểm ở hông nhưng lại khiến châ...

Top thực phẩm giúp làn da săn chắc, mềm mại như em bé dù tiết trời khô hanh đến mấy

<p>Nếu muốn muốn da đẹp thì ngoài việc dưỡng da đắp mặt nạ thì cần chú ý thêm việc bổ sung chất dinh dưỡng hỗ trợ cho làn da bằng thực phẩm qua mỗi bữa ăn. Nếu bạn muốn da mình <strong>đẹp và mịn màng như em bé</strong> thì hãy tham khảo những thực phẩm dưới đây:</p>
<p><strong>1. Trẻ hóa da</strong></p>
<p>Duy trì việc uống nước trà hằng ngày chính là cách làm đẹp - chống lão hóa da hiệu quả nhất. Trà xanh là thần dược giúp trẻ hóa làn da vì chất ECGC trong trà xanh có tác dụng hồi sinh tế bào già yếu, giúp giảm nếp nhăn đáng kể. </p>
<p>Một nghiên cứu vào năm 2011 cho thấy khi phụ nữ uống trà xanh giàu Polyphenol trong vòng 12 tuần liên tục, làn da sẽ mềm mượt hơn, đàn hồi và ẩm mịn hơn. </p>
<p><strong>2. Trị mụn</strong></p>
<p>Mụn là điều khiến nhiều bạn gái cảm thấy sợ hãi, không chỉ sưng đau mà khi bị mụn còn khiến gương mặt trở nên xấu xí, khó coi. Dù bạn có dùng thuốc trị mụn và giữ sạch da mặt nhưng mụn vẫn không thoái lui thì hãy xem lại chế độ ăn uống của mình nhé. Nói không với đồ cay nóng và ăn nhiều thực phẩm giàu kẽm như hạt bí, gừng, hạt hồ đào, trứng và hàu, da bạn sẽ mịn màng lên từng ngày.</p>
<p>3. Da kích ứng</p>
<p>Để làm dịu những vết dị ứng, và giảm bớt sự nhạy cảm của da thì các bạn nên bổ sung các thực phẩm chứa nhiều omega-3 như cá hồi, cá biển, rau cải,... Omega - 3 có đặc tính kháng viêm mạnh và phục hồi làn da nhạy cảm rất tốt nên các cô nàng hãy nhớ tới nhóm thực phẩm này nhé.</p>
<p><strong>4. Làm trắng da</strong></p>
<p>Vào mùa lạnh, da thường hay bị nhợt nhạt, thâm sạm do không khí khô hanh. Đi kèm với việc dưỡng da, đắp mặt hằng ngày thì hãy chịu khó ăn thêm các thực phẩm nhiều vitamin C như: cam, chanh, súp lơ,...</p>
<p><strong>5. Cải thiện nếp nhăn</strong></p>
<p>Khi ngoài 25, da bạn bắt đầu xuất hiện những nếp nhăn đáng ghét khiến gương mặt kém thẩm mỹ. Để khắc phục điều này bạn hãy chịu khó ăn loại thực phẩm tốt cho da giàu silica như dầu dừa, quả xoài, cần tây,... để tái tạo các mô và tế bào da nhanh hơn.</p>
<p><strong>6. Quầng thâm và bọng mắt</strong></p>
<p>Khi bị quầng thâm và bọng mắt thì phần lớn gương mặt chúng ta trông rất mệt mỏi thiếu sức sống. Nếu gặp tình trạng này các bạn hãy chú ý thêm vào thực đơn của mình bằng các loại thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa và lợi tiểu tự nhiên như măng tây, cà rốt, dưa chuột và cần tây.</p>
<p><img align="center" alt="" class="news-image" lang="no-popup" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2016/images/2016-11-30/1480469187-banner-nha-dep-chuan.png" xml:lang="no-popup" /></p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Top thực phẩm giúp làn da săn chắc, mềm mại như em bé dù tiết trời khô hanh đến mấy

Nếu muốn muốn da đẹp thì ngoài việc dưỡng da đắp mặt nạ thì cần chú ý thêm việc bổ sung chất dinh dưỡng hỗ trợ cho làn da bằng thực phẩm qua...

Chọn tranh phong thủy làm quà tài lộc cho năm mới

<p class="Normal"><span>Th</span><span>eo chuy</span><span>ên gia phong thủy Phạm Cương, phong thủy là những kinh nghiệm sống được đúc kết từ bao đời, nhằm hướng dẫn con người hành xử phù hợp với thiên nhiên và môi trường xung quanh. Nhờ đó, con người có thể khống chế phần nào bất lợi của thiên nhiên tác động lên đời sống của mình.</span></p>
<p class="Normal"><span>Nhìn chung, các vật phẩm phong thủy đều thể hiện điềm lành. Song tùy theo nội dung, chất liệu, cách thể hiện… mà mỗi món đồ có công năng riêng. Chẳng hạn, hoa mẫu đơn thể hiện vẻ sang trọng và quý phái, cầu chúc cuộc sống lứa đôi viên mãn. Cá chép biểu tượng cho con đường khoa bảng hanh thông. Ngựa phi nước đại (lộc mã) giúp kinh doanh phát đạt; voi hút tài lộc. Ve sầu mang ý nghĩa cuộc sống lâu dài hạnh phúc và tuổi trẻ bất diệt... Vì vậy, trước khi tặng quà phong thủy cho gia chủ, bạn cần phải nắm rõ ý nghĩa của ch</span>úng.</p>
<table class="tplCaption" border="0" align="center" cellspacing="0" cellpadding="3">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="chon-tranh-phong-thuy-lam-qua-tai-loc-cho-nam-moi" data-natural-width="450" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/11/30/Picture1-2-8054-1480494098.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
<p class="Image"><span>Tranh rồng vàng phù hợp với hầu hết cung mệnh tuổi tác, mang nhiều ý nghĩa tốt đẹp.</span></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal">C<span>huyên gia Phạm Cương khuyên, nếu không am hiểu các biểu tượng, tốt nhất người mua nên chọn tranh phong thủy rồng vàng để tặng cho gia chủ. Biểu tượng rồng phù hợp với hầu hết cung mệnh tuổi tác, vừa uy dũng lại phước lành, mang nhiều ý nghĩa tốt đẹp.</span></p>
<p class="Normal">Trong văn hóa Việt Nam, rồng là linh vật chí tôn tượng trưng cho uy quyền, sức sáng tạo vô biên, sự sống, may mắn và tài lộc. Nhiều người thành đạt trưng tranh rồng vàng trong nhà để mang nguồn long khí hưng thịnh về cho gia đình cũng như bản thân, thậm chí để trấn áp kẻ tiểu nhân hãm hại hay vận khí xấu.</p>
<p class="Normal"><span>Chuyên gia Phạm Cương cũng lưu ý, các vật phẩm phong thủy chỉ phát huy hết ý nghĩa khi được chế tác trên chất liệu phù hợp. Đối với biểu tượng rồng, chất liệu phù hợp nhất là đồng hoặc vàng. Bởi Thìn (rồng) trong 12 địa chi thuộc hành Thổ, ứng với màu vàng. Đặc biệt, tranh rồng bằng vàng ròng sẽ là vật khí phong thủy mang lại hiệu ứng mạnh mẽ n</span><span>hấ</span><span>t.</span></p>
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="polyad" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/11/30/29-11-20165-314555695-9094-1480494098.png" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
<p class="Image">Bức tranh “Huyền thoại rồng vàng” là tác phẩm nghệ sĩ ưu tú Chí Trung ưng ý nhất. </p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal"><span>G</span><span>ắn bó nhiều năm với sưu tầm cổ vật, nghệ sĩ ưu tú Chí Trung cũng thường chọn các dòng tranh hoặc đồ mỹ nghệ bằng vàng làm quà tặ</span><span>ng, vì ngoài ý nghĩa phong thủy, chúng còn có giá trị thực tế và tính ứng dụng cao.</span></p>
<p class="Normal">Bức tranh “Huyền thoại rồng vàng” do các nghệ nhân Prima Art chế tác thủ công là tác phẩm mà nghệ sĩ ưu tú Chí Trung ưng ý nhất. Mắt rồng được làm bằng đá quý Zirconia Cubic màu ruby. Quả cầu lửa được kết từ 10.000 hạt pha lê được cắt mài cùng kích thước. Còn lại toàn bộ bức tranh được làm từ vàng thuần khiết 99,99%.</p>
<p class="Normal"><span>Kích thước bức tranh lên tới 1,5m chiều rộng và 2,2m chiều dài. Suốt 3 tháng, 3 người thợ kim hoàn giỏi nhất chạm khắc tỉ mỉ từng chiếc vảy rồng bằng kỹ thuật điêu khắc 3D. Nhờ vậy, mình rồng nổi rõ hình khối và các lớp vảy, thân rồng uyển chuyển thanh thoát, thần thái toát ra từ gương mặt rồng oai nghiêm nhưng không dữ tợn. Rồng có răng sấu, mình rắn, móng vuốt gà chọi, hội tụ tinh hoa của các loài linh vật nhằm thể hiện sức mạnh, tính linh hoạt, nguồn năng lượng, sự chuyển động. Đặc biệt, rồng có 5 móng, đem đến nguồn vượng khí cao quý cho gia c</span><span>hủ.</span></p>
<p class="Normal"><strong>An San</strong></p>
<div class="box_quangcao list_news mg_bottom_20">
<div class="block_image_news width_common" readability="14.112393681652">
<div class="thumb"><img alt="chon-tranh-phong-thuy-mang-lai-phu-quy-cho-nam-moi-4" data-natural-width="400" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/11/30/Image-ExtractWord-1-Out-6242-1480494098.jpeg" /></div>
<div class="title_news" readability="23.358444714459">
<p class="Normal">Prima Art là thương hiệu nổi tiếng toàn cầu với nhiều bộ sưu tập độc đáo, tinh xảo từ vàng 24K thuần khiết. Đây cũng là đơn vị chế tác bức tranh Chùa Một Cột và hoa sen trao tặng Tổng thống Mỹ Barack Obama trong chuyến thăm Việt Nam năm 2016.</p>
<p class="Normal">Dịp Tết Đinh Dậu 2017, Prima Art phát triển dòng tranh rồng vàng với nhiều kích cỡ như 18x20cm, 60x77cm, 100x120cm, 150x220cm phù hợp với nhiều không gian và mục đích sử dụng khác nhau. Bức tranh "Huyền thoại rồng vàng" hiện được trưng bày và bán tại Prima Art (F1-C24 tầng 1, trung tâm thương mại Lotte, 54 Liễu Giai, Ba Đình, Hà Nội). Liên hệ 0432676080. Thông tin tại đây. Tham khảo các cửa hàng khác tại đây.</p>
</div>
</div>
</div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Chọn tranh phong thủy làm quà tài lộc cho năm mới

Th eo chuy ên gia phong thủy Phạm Cương, phong thủy là những kinh nghiệm sống được đúc kết từ bao đời, nhằm hướng dẫn con người hành xử phù ...

Hạnh phúc lâu bền từ sức khỏe và trí lực tốt

<p class="Normal">Đối với tôi, hạnh phúc không phải điểm đến mà là hành trình tôi đang đi, trải nghiệm những điều tốt đẹp của cuộc sống mang lại. Thế nên, tôi trân trọng mỗi phút giây ấy, biến những điều giản dị xung quanh thành điều hữu ích cho gia đình về cả trí lực, lẫn tinh thần để niềm vui còn mãi. Dù không có chồng kề cận chung vai gánh vác, nhưng tôi tin bản thân đủ khả năng làm tốt mọi thứ.</p>
<p class="Normal"><img alt="hanh-phuc-lau-ben-tu-suc-khoe-va-tri-luc-tot" data-natural-width="400" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/12/01/1-6694-1480555887.jpg" /></p>
<p class="Normal">Song, hạnh phúc phải được kiên trì vun đắp từng ngày bằng yêu thương chân thành. Hiểu rõ điều đó, cả nhà tôi luôn biến mọi thời khắc bên nhau thành một trò chơi thú vị. Mỗi chiều trước giờ cơm, hai mẹ con đều đặn ra công viên vui chơi vận động. Quả bóng làm bạn, con ném, tôi chạy đuổi theo nhặt về. Tôi chuyền bóng, con nhẹ nhàng chạy theo bắt lấy. Hay đơn giản là hai mẹ con vui đùa vờn nhau quả bóng cũng là bài tập vận động hiệu quả và giúp chúng tôi có nụ cười sảng khoái. Tình cảm hai mẹ con cứ gắn kết tăng dần từng ngày theo những chiều vui chơi cùng nhau.</p>
<p class="Normal"><img alt="hanh-phuc-lau-ben-tu-suc-khoe-va-tri-luc-tot-1" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/12/01/2-1982-1480555887.jpg" /></p>
<p class="Normal">Những buổi cuối tuần, tôi ngẫu hứng lập kế hoạch thư giãn bên con. Khi thì tôi đưa con đi bơi, khi lại tung tăng xuống phố làm đôi người mẫu tự tin năng động. Đôi chân bước có mỏi, nhưng lòng ngập tràn niềm vui. Tôi cũng không quên nạp năng lượng đầy đủ với thực đơn dinh dưỡng, bổ sung đủ sữa cho mình và con. Bởi vì khi sức khỏe dồi dào thì chúng tôi mới có nhiều cơ hội để toàn tâm đắp xây mái nhà thêm hạnh phúc, viên mãn.</p>
<p class="Normal"><strong>Phan Thu Hà</strong></p>
<div class="box_quangcao list_news mg_bottom_20" readability="12.781345565749">
<p class="Normal">Từ ngày 21/11 đến 18/12, Báo <em>VnExpress</em> phối hợp cùng nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức cuộc thi "Cả nhà năng động". Độc giả có thể gửi ảnh hoặc video thể hiện sinh động khoảnh khắc năng động của gia đình kèm đoạn nội dung tối đa 300 từ chia sẻ về các hoạt động hàng ngày giúp gia đình gắn kết và năng động hơn; hoặc cách lên kế hoạch vui chơi cho cả nhà vào cuối tuần, ngày nghỉ. Chương trình kéo dài 4 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.</p>
</div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Hạnh phúc lâu bền từ sức khỏe và trí lực tốt

Đối với tôi, hạnh phúc không phải điểm đến mà là hành trình tôi đang đi, trải nghiệm những điều tốt đẹp của cuộc sống mang lại. Thế nên, tôi...

Cả nhà cùng vui đùa trên sóng

<p>Mỗi năm hè đến là gia đình tôi lại ra biển để được vui đùa trên sóng, nghỉ ngơi, thư giãn. Những chuyến đi này ngoài vợ chồng tôi và các con thì có thêm mẹ cùng anh chị em, con cháu trong nhà.</p>
<p>Chuyến đi dã ngoại đã giúp cho mẹ tôi (nay đã 80 tuổi) và các con cháu rất vui. Tôi và các anh chị cũng cảm thấy rất hạnh phúc. Vì thế, mỗi năm, tất cả mọi người đều thu xếp công việc để có một kỳ nghỉ hè thật thú vị và vui vẻ.</p>
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="ca-nha-cung-vui-dua-tren-song" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/12/01/7-2452-1480555227.jpg" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Hoàng Ngân Hạnh</strong></p>
<div class="box_quangcao list_news mg_bottom_20" readability="12.781345565749">
<p class="Normal">Từ ngày 21/11 đến 18/12, Báo <em>VnExpress</em> phối hợp cùng nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức cuộc thi "Cả nhà năng động". Độc giả có thể gửi ảnh hoặc video thể hiện sinh động khoảnh khắc năng động của gia đình kèm đoạn nội dung tối đa 300 từ chia sẻ về các hoạt động hàng ngày giúp gia đình gắn kết và năng động hơn; hoặc cách lên kế hoạch vui chơi cho cả nhà vào cuối tuần, ngày nghỉ. Chương trình kéo dài 4 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.</p>
</div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Cả nhà cùng vui đùa trên sóng

Mỗi năm hè đến là gia đình tôi lại ra biển để được vui đùa trên sóng, nghỉ ngơi, thư giãn. Những chuyến đi này ngoài vợ chồng tôi và các con...

Bơi lội giúp tăng cường sức khỏe và gắn kết tình cảm

<p class="Normal">Trong cuộc sống hối hả với bộn bề công việc, áp lực cuộc sống, sau một tuần làm việc mệt mỏi, gia đình tôi thường lên kế hoạch cho những ngày nghỉ cuối tuần. Khoảng thời gian này, gia đình tôi cùng nhau dọn dẹp nhà cửa, vào bếp nấu ăn những món ăn yêu thích, quây quần bên bàn ăn thưởng thức và trò chuyện.</p>
<p class="Normal"><img alt="boi-loi-giup-tang-cuong-suc-khoe-va-gan-ket-tinh-cam" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/12/01/h-1-2450-1480554158.jpg" /></p>
<p class="Normal">Cứ mỗi tuần, gia đình tôi thường dành khoảng 30 phút để cho con bơi tại hồ. Tuy con còn rất nhỏ, nhưng vợ chồng tôi đã cho con tiếp xúc với việc bơi lội. Cách này sẽ giúp con tự bảo về bản thân vè rèn luyện sức khỏe. Bên cạnh đó, tôi còn dạy cho con những cách yêu thương và hòa nhập với mọi người xung quanh.</p>
<p class="Normal"><img alt="boi-loi-giup-tang-cuong-suc-khoe-va-gan-ket-tinh-cam-1" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/12/01/h-2-6104-1480554158.jpg" /></p>
<p class="Normal">Ngoài ra, gia đình tôi cũng thường có những chuyến dã ngoại nơi miền đất xa lạ để vui chơi, rèn luyện sức khỏe ngoài trời như đi bộ và bơi lội. Những hoạt động này giúp cho gia đình tôi có một sức khỏe dẻo dai, giảm căng thẳng, tinh thần thoải mái, từ đó tăng cường sức khỏe. Vì thế, mọi thành viên trong gia đình xích lại gần nhau, tạo nên bầu không khí thân tình.</p>
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="boi-loi-giup-tang-cuong-suc-khoe-va-gan-ket-tinh-cam-2" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/12/01/h-3-4734-1480554158.jpg" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal"><strong>Lâm Minh Nguyệt</strong></p>
<div class="box_quangcao list_news mg_bottom_20" readability="12.781345565749">
<p class="Normal">Từ ngày 21/11 đến 18/12, Báo <em>VnExpress</em> phối hợp cùng nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức cuộc thi "Cả nhà năng động". Độc giả có thể gửi ảnh hoặc video thể hiện sinh động khoảnh khắc năng động của gia đình kèm đoạn nội dung tối đa 300 từ chia sẻ về các hoạt động hàng ngày giúp gia đình gắn kết và năng động hơn; hoặc cách lên kế hoạch vui chơi cho cả nhà vào cuối tuần, ngày nghỉ. Chương trình kéo dài 4 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.</p>
</div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Bơi lội giúp tăng cường sức khỏe và gắn kết tình cảm

Trong cuộc sống hối hả với bộn bề công việc, áp lực cuộc sống, sau một tuần làm việc mệt mỏi, gia đình tôi thường lên kế hoạch cho những ngà...

Vận động gắn kết các thành viên trong gia đình

<p class="Normal">Công việc của tôi thường xuyên phải đi xa nhà. Tuy nhiên, nếu có thời gian rảnh rỗi, tôi vẫn luôn tập luyện thể thao như tạ, chạy bộ, và hiện tại đang theo lớp Mauy Thái. Còn vợ vì bận với nhiều việc như đưa đón con, việc nhà nên rất ít có thời gian dành cho thể thao. Cô ấy cứ than mệt mỏi, bụng thì không thon gọn. Con gái hơn 5 tuổi, nhưng với quỹ thời gian đi học, về nhà không đủ để bé chơi, nên cũng thờ ơ với thể thao.</p>
<p class="Normal"><img alt="van-dong-gan-ket-cac-thanh-vien-trong-gia-dinh" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/12/01/1-4284-1480554748.jpg" /></p>
<p class="Normal">Do ai cũng bận rộn với đủ việc riêng nên thời gian nói chuyện với nhau giữa các thành viên trong gia đình rất ít, huống chi là việc tập thể dục cùng nhau. Tôi chợt thấy nếu cứ tiếp diễn liệu đây có phải là hệ lụy của gia đình hiện đại: không còn sự quan tâm và hạnh phúc chỉ là mơ.</p>
<p class="Normal"><img alt="van-dong-gan-ket-cac-thanh-vien-trong-gia-dinh-1" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/12/01/3-9350-1480554748.jpg" /></p>
<p class="Normal">Với tư cách là trụ cột gia đình, tôi đã lên kế hoạch "kéo" vợ và con gái ra khỏi "thế giới riêng" để hoà nhập thành một gia đình đúng nghĩa. Vậy là, mỗi buổi chiều sau khi đón con, cả nhà cùng nhau tập thể dục ở công viên; mỗi tối 3 người lại trò chuyện cùng nhau ít nhất 30 phút. Tôi dạy con học đàn, vợ dạy con học chữ. Ngoài ra, mỗi tối trước khi đi ngủ, 3 thành viên trong gia đình cũng hôn tạm biệt và chúc ngủ ngon. Cuối tuần rảnh hơn, cả nhà tôi lại cùng nhau đi chợ, nấu ăn, thưởng thức bữa ăn và không quên tập thể dục như đi bơi, đạp xe...</p>
<p class="Normal"><img alt="van-dong-gan-ket-cac-thanh-vien-trong-gia-dinh-2" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/12/01/2-8542-1480554748.jpg" /></p>
<p class="Normal">Sau khoảng thời gian áp dụng nghiêm ngặt thì giờ đây mỗi thành viên trong gia đình tôi đều cũng vui vẻ thực hiện thời khóa biểu trên rất hào hứng. Tôi cảm nhận một điều, chính nhờ vận động mà gia đình luôn vui vẻ, ngập tràn tiếng cười, gắn kết tình cảm yêu thương nhiều hơn. Con gái tôi cứ ríu rít suốt ngày: "Con yêu gia đình mình nhất".</p>
<p class="Normal"><strong>Nguyễn Quốc Khánh</strong></p>
<div class="box_quangcao list_news mg_bottom_20" readability="12.781345565749">
<p class="Normal">Từ ngày 21/11 đến 18/12, Báo <em>VnExpress</em> phối hợp cùng nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức cuộc thi "Cả nhà năng động". Độc giả có thể gửi ảnh hoặc video thể hiện sinh động khoảnh khắc năng động của gia đình kèm đoạn nội dung tối đa 300 từ chia sẻ về các hoạt động hàng ngày giúp gia đình gắn kết và năng động hơn; hoặc cách lên kế hoạch vui chơi cho cả nhà vào cuối tuần, ngày nghỉ. Chương trình kéo dài 4 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.</p>
</div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Vận động gắn kết các thành viên trong gia đình

Công việc của tôi thường xuyên phải đi xa nhà. Tuy nhiên, nếu có thời gian rảnh rỗi, tôi vẫn luôn tập luyện thể thao như tạ, chạy bộ, và hiệ...