Làm Cha Mẹ

Dành ít nhất 15 phút vận động mỗi ngày

<p>Gia đình tôi luôn lên một thời gian biểu hợp lý để có thời gian làm việc, nghỉ ngơi và vui chơi sau những ngày bận rộn. Những phút giây đùa vui bên các thành viên trong gia đình luôn là động lực giúp mỗi người thêm phấn chấn và yêu đời hơn.</p>
<p><img alt="danh-15-phut-van-dong-moi-ngay" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/11/25/4-4370-1480038237.jpg" /></p>
<p>Mỗi ngày, gia đình tôi dành 15 phút chạy bộ buổi tối, 15 phút đi dạo, 30 phút làm cơm cùng nhau. Cứ mỗi cuối tuần, chúng tôi lại cùng nhau hoạt động ngoài trời lâu hơn một chút. Thứ 7, Chủ nhật, tôi cùng 2 cô con gái bơi lội. Tôi cảm thấy dạy con bơi từ bé thật thú vị. Cứ mỗi lần ngâm mình bên làn nước mát, cả nhà lại cảm thấy thật sảng khoái.</p>
<p>Trước đây, bọn trẻ nhà tôi yếu lắm, ăn uống tiêu hoá thì kém. Vì thế, vợ chồng tôi hay thay đổi phương pháp nuôi dạy và chế độ vận động cho con mỗi ngày. Mỗi ngày 15 phút vận động thôi mà các con ăn ngon và ngủ sâu hơn.</p>
<p><img alt="danh-15-phut-van-dong-moi-ngay-1" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/11/25/5-1426-1480038237.jpg" /></p>
<p>Con tôi bị tiêu hoá từ bé nên hai vợ chồng cho con ăn nhẹ, uống sữa, cùng chế độ dinh dưỡng hơi cầu kỳ hơn một chút. Tuy nhiên, bên cạnh dinh dưỡng, nhà tôi luôn chú ý chế độ vận động cho con. Khi dinh dưỡng kết hợp tốt với vận động và nghỉ ngơi, tôi lại thấy sức khoẻ con trẻ thay đổi hẳn. Các bé ham học hỏi và năng động hơn. Nhìn con khoẻ mà vợ chồng tôi cảm thấy hạnh phúc vô cùng. Mỗi một phút cả gia đình vận động, vui chơi cùng nhau sẽ luôn mang đến thật nhiều sức khỏe và ấm áp tình yêu thương!</p>
<p><strong>Trần Thị Thu Hiền</strong></p>
<div class="box_quangcao list_news mg_bottom_20" readability="12.781345565749">
<p class="Normal">Từ ngày 21/11 đến 18/12, Báo <em>VnExpress</em> phối hợp cùng nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức cuộc thi "Cả nhà năng động". Độc giả có thể gửi ảnh hoặc video thể hiện sinh động khoảnh khắc năng động của gia đình kèm đoạn nội dung tối đa 300 từ chia sẻ về các hoạt động hàng ngày giúp gia đình gắn kết và năng động hơn; hoặc cách lên kế hoạch vui chơi cho cả nhà vào cuối tuần, ngày nghỉ. Chương trình kéo dài 4 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.</p>
</div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Dành ít nhất 15 phút vận động mỗi ngày

Gia đình tôi luôn lên một thời gian biểu hợp lý để có thời gian làm việc, nghỉ ngơi và vui chơi sau những ngày bận rộn. Những phút giây đùa ...

Để con tự khám phá thế giới xung quanh

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://img.f14.giadinh.vnecdn.net/2016/11/25/3-1480034272_490x294.jpg" /></div>
<p>Gia đình tôi luôn tạo điều kiện để các con tự do khám phá, phát triển. Vì thế trong mỗi hoạt động của các con, tôi đều khích lệ bé tự tìm tòi và hành động. Ba mẹ luôn trang bị tốt cho con sức khoẻ, ăn và uống sữa để tăng sức đề kháng. Việc còn lại, con hãy cứ tự tìm hiểu và khám phá thế giới xung quanh nhé!</p>
<div>
<p class="Normal"> <strong>Vũ Thị Phương</strong></p>
</div>
<div class="box_quangcao list_news mg_bottom_20" readability="12.781345565749">
<p class="Normal">Từ ngày 21/11 đến 18/12, Báo <em>VnExpress</em> phối hợp cùng nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức cuộc thi "Cả nhà năng động". Độc giả có thể gửi ảnh hoặc video thể hiện sinh động khoảnh khắc năng động của gia đình kèm đoạn nội dung tối đa 300 từ chia sẻ về các hoạt động hàng ngày giúp gia đình gắn kết và năng động hơn; hoặc cách lên kế hoạch vui chơi cho cả nhà vào cuối tuần, ngày nghỉ. Chương trình kéo dài 4 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.</p>
</div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Để con tự khám phá thế giới xung quanh

Gia đình tôi luôn tạo điều kiện để các con tự do khám phá, phát triển. Vì thế trong mỗi hoạt động của các con, tôi đều khích lệ bé tự tìm t...

Cho con vui chơi khám phá thế giới xung quanh

<p>Mỗi người có một quan điểm về cách nuôi con. Phương châm của tôi là "Ôm con lên và đi. Hãy để con tự hòa mình vào thế giới xung quanh, tự khám phá, vui chơi và học hỏi. Mọi người đừng bao bọc con quá vì chỉ làm bé cảm thấy thiếu tự tin khi bước chân ra ngoài mà không có bố mẹ. Ngoài ra, cho con vui chơi và tham gia nhiều trò chơi vận động sẽ giúp các bé thêm tự tin, năng động và khỏe mạnh hơn.</p>
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="cho-con-vui-choi-kham-pha-the-gioi-xung-quanh" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/11/25/2-9665-1480036510.jpg" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Vũ Thị Phương</strong></p>
<div class="box_quangcao list_news mg_bottom_20" readability="12.781345565749">
<p class="Normal">Từ ngày 21/11 đến 18/12, Báo <em>VnExpress</em> phối hợp cùng nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức cuộc thi "Cả nhà năng động". Độc giả có thể gửi ảnh hoặc video thể hiện sinh động khoảnh khắc năng động của gia đình kèm đoạn nội dung tối đa 300 từ chia sẻ về các hoạt động hàng ngày giúp gia đình gắn kết và năng động hơn; hoặc cách lên kế hoạch vui chơi cho cả nhà vào cuối tuần, ngày nghỉ. Chương trình kéo dài 4 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.</p>
</div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Cho con vui chơi khám phá thế giới xung quanh

Mỗi người có một quan điểm về cách nuôi con. Phương châm của tôi là "Ôm con lên và đi. Hãy để con tự hòa mình vào thế giới xung quanh, ...

Bơi lội giúp con tăng cường sự dẻo dai

<p>Mội sáng sớm cuối tuần, tôi thường dẫn các con đi tắm biển và vui chơi cùng nhau. Hoạt động này có sự giám sát của tôi nên các con cứ tự do thỏa thích trong dòng nước mát lạnh. Bơi lội sẽ giúp các con thêm năng động, vui vẻ và cảm thấy dễ chịu suốt một tuần dài học tập căng thẳng. Một lối sống năng động sẽ giúp các con thêm tăng cường sức khỏe, sự kết nối và hạnh phúc.</p>
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="boi-loi-giup-con-tang-cuong-su-deo-dai" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/11/25/2-2339-1480036190.jpg" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Trần Phước Thảo</strong></p>
<div class="box_quangcao list_news mg_bottom_20" readability="12.781345565749">
<p class="Normal">Từ ngày 21/11 đến 18/12, Báo <em>VnExpress</em> phối hợp cùng nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức cuộc thi "Cả nhà năng động". Độc giả có thể gửi ảnh hoặc video thể hiện sinh động khoảnh khắc năng động của gia đình kèm đoạn nội dung tối đa 300 từ chia sẻ về các hoạt động hàng ngày giúp gia đình gắn kết và năng động hơn; hoặc cách lên kế hoạch vui chơi cho cả nhà vào cuối tuần, ngày nghỉ. Chương trình kéo dài 4 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.</p>
</div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Bơi lội giúp con tăng cường sự dẻo dai

Mội sáng sớm cuối tuần, tôi thường dẫn các con đi tắm biển và vui chơi cùng nhau. Hoạt động này có sự giám sát của tôi nên các con cứ tự do ...

3 công thức chăm sóc da “thần tốc” từ đậu nành

<p><strong>Công thức 1: Chống lão hoá đơn giản với sữa đậu nành</strong></p>
<p>Sữa đậu nành là “con cưng” của phái đẹp với hàm lượng vitamin A, E cùng isoflavone giúp tăng cường mật độ collagen dưới da, giúp da luôn săn chắc, mịn màng. Rửa mặt với sữa đậu nành hàng ngày là cách đơn giản để chống lão hoá da mà bất kì phụ nữ nào trên 20 tuổi đều nên “bỏ túi”.</p>
<p>Thử thay đổi thói quen rửa mặt hàng ngày với một ít sữa đậu nành, làn da tươi trẻ sẽ ở bên cạnh bạn lâu hơn.</p>
<p><strong>Công thức 2: Tạm biệt làn da cháy nắng với đậu nành, trứng gà và mật ong</strong></p>
<p>Công thức tiếp theo gồm sự kết hợp đậu nành, trứng gà, mật ong và dầu hạnh nhân sẽ làm dịu những vết bỏng nắng sau những trải nghiệm du lịch dài dưới nắng hè. Dưỡng chất isoflavone từ đậu nành sẽ phục hồi, kích thích tái tạo tế bào da khoẻ mạnh.</p>
<p>Cách 2-3 ngày, bạn đắp hỗn hợp này một lần. Sau 1 tuần, các vết bỏng nắng sẽ giảm đi rõ rệt, da thêm hồng hào và khoẻ mạnh.</p>
<p><strong>Công thức 3: Dưỡng da tươi tắn, đều màu đơn giản với đậu nành và bột yến mạch</strong></p>
<p>Thêm một sự lựa chọn dưỡng da nữa cho phái đẹp với công thức từ đậu nành cùng với bột yến mạch đơn giản. Công thức này sẽ dưỡng da luôn sáng mịn và đều màu.</p>
<p>Mỗi tuần, bạn “nâng niu” làn da với hỗn hợp này 1-2 lần, kết quả sẽ khiến bạn bất ngờ đấy.</p>
<p>Từ nay, bạn gái đã có thêm lý lo để luôn trữ sẵn đậu nành trong nhà. Là một thực phẩm lành không những tốt cho sức khoẻ mà còn giúp làm đẹp “từ trong ra ngoài”, đậu nành đã, đang và sẽ luôn là “thực phẩm vàng” dành cho phái nữ.</p>
<table align="center" cellpadding="3" cellspacing="0" width="500">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">
<p>Để có thêm nhiều hơn các thông tin bổ ích về công dụng của đậu nành, đặc biệt là những lợi ích cho sắc đẹp phụ nữ, các bạn hãy truy cập ngay vào cổng thông tin chính thức về đậu nành ở Việt Nam: Đậu nành – dinh dưỡng lành tại đây</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

3 công thức chăm sóc da “thần tốc” từ đậu nành

Công thức 1: Chống lão hoá đơn giản với sữa đậu nành Sữa đậu nành là “con cưng” của phái đẹp với hàm lượng vitamin A, E cùng isoflavone giú...

Ai cũng nên nhìn tai tìm lỗ nhỏ hiếm gặp nhưng cực kỳ nguy hiểm

<p>Theo các bác sĩ chuyên khoa, cái lỗ kỳ lạ trên tai có tên khoa học là preauricular sinus, còn gọi là rò luân nhĩ- căn bệnh hiếm gặp nhưng vô cùng nguy hiểm. Dấu hiệu nhận biết là vùng trước vành tai có một lỗ nhỏ xuất hiện từ khi sinh ra. Đây là một loại dị dạng bẩm sinh, thường thấy ở một bên nhiều hơn ở hai bên. Đặc biệt, ở nữ giới thường bị nhiều hơn nam.</p>
<p>Bình thường, người ta chỉ thấy một lỗ rò bé bằng đầu tăm trên da mà không có biểu hiện gì khác. Tuy nhiên, khi bị viêm nhiễm hay bị tắc thì có thể bị ngứa, tiết ra chất giống như bã đậu màu trắng, mùi hôi hoặc phình ra tạo thành một nang. Nếu nang này bị bội nhiễm thì ngày càng to dần ra và tạo ra áp- xe rò luân nhĩ.</p>
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2016/11/24/9670/roo-luan-nhi-3-1480001363.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td class="tdImage" readability="7">
<p class="Image"><span>Soi vào gương thử xem, phía trên vành tai của bạn có cái lỗ kỳ quái này không? (Ảnh Kenh 14)</span></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Theo bác sĩ Nguyễn Văn Quang- Phòng khám chuyên khoa Tai Mũi Họng (Hà Nội), bệnh rò luân nhĩ thường rơi vào trẻ nhỏ. Vì là dị tật nên tất nhiên không phải ai cũng có cái lỗ này.</p>
<p>Ở Việt Nam, rò luân nhĩ chưa được chú ý đúng mức. Khi lỗ rò nhiễm trùng, nhiều người tưởng là bị một cái nhọt trước tai nên chỉ dùng kháng sinh để tự điều trị. Việc tự ý điều trị dẫn đến hậu quả là đường rò bị viêm nhiễm, xơ sẹo nhiều lần, gây co dính, ảnh hưởng rất lớn tới thẩm mỹ và gây khó khăn cho việc phẫu thuật lấy bỏ đường rò sau này.</p>
<p>Các bác sĩ chuyên khoa cho hay, nếu dịch nhầy trong đường rò không bị bít tắc, không có biến chứng viêm hay áp-xe, trẻ hoàn toàn có thể yên tâm chung sống với dị tật này suốt đời mà không cần phẫu thuật. Tuy nhiên, nếu phát hiện có lỗ rò ở tai cần đi khám, tư vấn bác sĩ sớm, nếu cần thiết sẽ phẫu thuật kịp thời, tránh để đường rò bị viêm nhiễm nhiều lần.</p>
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2016/11/24/9670/ro-luan-nhi-2-1480001435.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
<p class="Image">Cái lỗ nhỏ nhưng rất nguy hiểm (Ảnh Kênh 14).</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>“Nếu đường rò gây bít tắc, sưng viêm, áp xe... thì cần được phẫu thuật và trước khi phẫu thuật rò luân nhĩ, trẻ phải được điều trị quá trình viêm và áp-xe. Việc phẫu thuật rò luân nhĩ hiện nay khá đơn giản, vì đường rò nằm dưới da”, bác sĩ Quang tư vấn.</p>
<p>Các bác sĩ khuyến cáo, khi trẻ bị rò luân nhĩ, phụ huynh tuyệt đối không nên nặn bóp hoặc dùng tăm bông đưa sâu vào đường rò. Cách tốt nhất để vệ sinh cho trẻ là dùng bông thấm nước muối sinh lý, nhẹ nhàng lau sạch dịch nhầy tiết ra bên ngoài lỗ rò.</p>
<p>Theo tìm hiểu của PV, phương pháp phẫu thuật rò luân nhĩ là phẫu thuật loại bỏ đường rò, đây là một tiểu phẫu, dễ làm, ngoài tác dụng trị bệnh còn giúp tạo thẩm mĩ cho người bệnh, độ an toàn cao nên bạn không cần lo lắng quá. Tại bệnh viện Tai - Mũi - Họng Trung ương, chi phí cho một cuộc phẫu thuật rò luân nhĩ dao động trong khoảng từ 5-7 triệu đồng.</p>
<p><strong>N.Giang</strong></p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Ai cũng nên nhìn tai tìm lỗ nhỏ hiếm gặp nhưng cực kỳ nguy hiểm

Theo các bác sĩ chuyên khoa, cái lỗ kỳ lạ trên tai có tên khoa học là preauricular sinus, còn gọi là rò luân nhĩ- căn bệnh hiếm gặp nhưng vô...

Những điều tối kỵ khi bố trí gương trong nhà

Let's block ads! (Why?) Gương gắn trần nhà: Nhiều người cho rằng, trần gương sẽ giúp cho ngôi nhà có thêm một chiều không gian nữ...

Làm Cha Mẹ

Dành ít nhất 15 phút vận động mỗi ngày

Để con tự khám phá thế giới xung quanh

Cho con vui chơi khám phá thế giới xung quanh

Bơi lội giúp con tăng cường sự dẻo dai

3 công thức chăm sóc da “thần tốc” từ đậu nành

Ai cũng nên nhìn tai tìm lỗ nhỏ hiếm gặp nhưng cực kỳ nguy hiểm

Những điều tối kỵ khi bố trí gương trong nhà

Xem Nhiều

Archive

Comments