Làm Cha Mẹ

Những loại đũa có hại cho sức khỏe, cần loại bỏ khỏi nhà bếp

Đũa nhựa
Lợi thế của loại đũa này chính là giá thành rẻ và thường có nhiều màu sắc hấp dẫn nên người dùng rất thích.
Tuy nhiên, khi tiếp xúc cùng với đồ ăn nóng, đũa nhựa cũng dễ bị biến dạng và sản sinh ra những chất mà có hại cho cơ thể. Bạn đừng tiếc khi đã vứt những đôi đũa nhựa đủ rực rỡ sắc màu ở tủ bếp nhà mình nữa nhé! Sức khỏe của chính mình và của gia đình là điều quan trọng hơn cả, đúng không nào?
Đũa sơn
Đũa sơn là những đôi đũa gỗ đã được phủ một lớp sơn bóng loáng bên ngoài. Hình thức của những đôi đũa này sẽ mang lại cho người dùng cảm giác rất sang trọng nhưng chính lớp sơn ấy cũng lại là “hiện thân” của các kim loại nặng, benzene, chì hoặc là những dung môi bất lợi cho chính sức khỏe.
Đũa inox
Nhiều người cứ nghĩ đũa inox là lựa chọn thông minh nhất vì chúng sạch sẽ, dễ chùi rửa và hiếm khi bị gãy nát nhưng sự thật đáng kinh ngạc là nó lại có nhiều nguy cơ gây hại cho đôi môi của chính người dùng.
Vì tính dẫn nhiệt của inox là khá cao nên khi dùng để gắp các đồ ăn nóng, nhiệt độ lưu lại trên đôi đũa cũng dễ làm môi bị tổn thương.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2016/11/15/9637/duanhua-1479212679.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Lưu ý khi dùng đũa cần loại bỏ ngay:
Không dùng đũa đã nấm mốc
Bạn cũng không nên dùng đũa đã có dấu hiệu bị nấm mốc, đặc biệt với các loại đũa tre, gỗ. Bởi nếu tiếc của dùng thì sẽ có thể gây ra các bệnh về đường tiêu hóa như tiêu chảy, ói mửa, đặc biệt là bệnh ung thư gan.
Không dùng đũa ngửi có mùi hắc
Nên chọn những loại đũa có nguồn gốc tự nhiên. Sau mỗi lần sử dụng chú ý rửa thật sạch sẽ, lau khô bằng vải sạch, để vào ống đựng đữa thoáng khí, bảo quản khô ráo.
Đối với việc sử dụng đũa dùng 1 lần. Nếu bóc lớp nilong ngửi thấy mùi hắc là SO2 đã bị sử dụng quá liều, không nên dùng.
Đũa mới mua phải được rửa sạch trước khi dùng
Trong quá trình sản xuất và vận chuyển, đũa dễ bị nhiễm virus, vi khuẩn hay một chất hóa học nào đó. Đũa mới mua trước tiên phải rửa sạch bằng nước, luộc trong nước nóng trong nửa giờ, phơi khô rồi mới đem ra sử dụng.
Theo Khoevadep
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Những loại đũa có hại cho sức khỏe, cần loại bỏ khỏi nhà bếp

Đũa nhựa Lợi thế của loại đũa này chính là giá thành rẻ và thường có nhiều màu sắc hấp dẫn nên người dùng rất thích. Tuy nhiên, khi tiếp x...

Làm 4 điều này tuần/1 lần, bạn sẽ vẫn xinh đẹp mà lại tiết kiệm được nhiều tiền

1. Tẩy tế bào chết với đường và mật ong
Rất nhiều chị em xem thường khâu tẩy da chết này. Đây là sai lầm khiến da của bạn mọc mụn và kém căng mịn đó nha. Tẩy da chết giúp loại sạch bụi bẩn và bã nhờn ẩn sâu trong lỗ chân lông. Tần suất tẩy da chết mỗi tuần 1 lần là hợp lý nhất.
Mách bạn công thức tẩy da chết với hỗn hợp đường mật ong đơn giản này.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 thìa đường.
- 1 thìa mật ong.
Cách thực hiện
- Bạn trộn lẫn 1 thìa đường với 1 thìa mật ong, khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất (dạng sệt).
- Sau khi rửa sạch mặt với sữa rửa mặt và nước ẩm, bạn thoa đều hỗn hợp lên mặt, dùng tay massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thấm sâu vào các tế bào.
- Lưu lại hỗn hợp trên da chừng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước là xong.
- Hỗn hợp này bạn cũng có thể sử dụng để tẩy da chết toàn thân nữa đấy.
2. Làm trắng da với mặt nạ khoai tây
Bạn có thể đắp mặt nạ khoai tây ngay sau khi tẩy tế bào chết bằng hỗn hợp đường mật ong ở trên để khả năng hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 củ khoai tây.
- Sữa tươi không đường.
Cách thực hiện:
- Khoai tây bạn cho lên bếp luộc chín, rồi bóc bỏ vỏ, cho vào bát và dùng thìa nghiền nát.
- Cho 1 lượng sữ tươi không đường vào bát khoai tây rồi trộn đều đến khi thu được hỗn hợp sền sệt.
- Sau khi rửa tẩy da chết, bạn thoa đều hỗn hợp lên mặt rồi massage nhẹ nhàng 3-5 phút để các dưỡng chất được hấp thu.
- Lưu lại hỗn hợp trên da chừng 20 phút rồi rửa sạch lại mặt bằng nước.
3. Làm trắng răng với dầu dừa
Răng bị xỉn màu, ố vàng do sử dụng nhiều cà phê, nước chà, dùng nhiều thuốc kháng sinh… khiến chị em mất tự tin khi giao tiếp. Bạn chỉ cần:
- 1 thìa dầu dừa.
- ½ thìa dầu ô liu.
Trộn đều 2 nguyên liệu trên, khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất rồi chà nhẹ lên răng. Sau đó bạn ngậm hỗn hợp trong miệng chừng 20 phút rồi chải răng như bình thường.
Chỉ cần làm cách này 2-3 lần/tuần vào buổi tối trước khi đi ngủ, không chỉ mảng bám, ố vàng mà cả hôi miệng cũng tránh xa bạn ngay tức khắc.
4. Dưỡng tóc với dầu ô liu
Mái tóc hư tổn, chẻ ngọn sẽ suôn mượt như đi dưỡng ở spa về chỉ với dầu ô liu.
Cách làm cực đơn giản, bạn chỉ cần cho 3 thìa dầu oliu vào lò vi sóng, sau đó quay 1 phút rồi thoa đều lên da đầu. Tiến hành xoa bóp nhẹ nhàng rồi buộc tóc gọn gàng với chun mảnh. Sau 30 phút, bạn thả tóc ra, chải tóc với lược 1 phút nữa rồi xả lại với nước sạch.
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Làm 4 điều này tuần/1 lần, bạn sẽ vẫn xinh đẹp mà lại tiết kiệm được nhiều tiền

1. Tẩy tế bào chết với đường và mật ong Rất nhiều chị em xem thường khâu tẩy da chết này. Đây là sai lầm khiến da của bạn mọc mụn và kém că...

Màn thử lòng giúp chàng trai nhận ra bạn gái đa tình

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://img.f15.giadinh.vnecdn.net/2016/11/15/thu-1479201438_490x294.jpg" /></div>
Andrew và bạn gái đã yêu nhau được 6 tháng. Thế nhưng anh chàng cảm nhận rằng người yêu mình vẫn còn vương vấn tình cũ. Andrew phát hiện ra cô vẫn vào Facebook của bạn trai trước đó, like ảnh, để lại comment... cho đến khi bị anh ta chặn nick.
Khi hai người nói chuyện, cô vẫn tình cờ so sánh anh với người đó... Điều này khiến Andrew rất khó chịu. Anh quyết định nhờ đến chương trình "To catch a cheater" để thử lòng chung thủy của bạn gái.
<div readability="12">
Những người làm chương trình đã rất cố gắng để mời Luis, người yêu cũ của cô gái tham gia thử thách. Sau nhiều nỗ lực, anh này cũng quyết định nhận lời. Luis chia sẻ, anh biết cô ấy vẫn còn yêu mình.
</div>
Khi gặp lại tình cũ, bạn gái của Andrew tỏ ra rất vui mừng và hạnh phúc. Hai người thoải mái ôm hôn như vẫn còn yêu nhau. Chứng kiến hành động của bạn gái, Andrew vô cùng tức tối. Anh khẳng định sẽ không tha thứ và chia tay với cô ngay.
Mộc Miên
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Màn thử lòng giúp chàng trai nhận ra bạn gái đa tình

Andrew và bạn gái đã yêu nhau được 6 tháng. Thế nhưng anh chàng cảm nhận rằng người yêu mình vẫn còn vương vấn tình cũ. Andrew phát hiện ra...

Phương Mỹ Chi gây bất ngờ vì phổng phao như thiếu nữ sau thời gian vắng bóng

Sau khi tham gia chương trình The Voice Kid cuộc sống của cô gái "dân ca" năm nào thay đổi khá nhiều. Từ một cô bé giản dị, mộc mạc thì giờ đây Phương Mỹ Chi đã biết chăm chút bản thân hơn nhiều không chỉ từ việc ăn mặc, trang điểm mà còn là vóc dáng thông qua việc tập gym.
Phương Mỹ Chi hồn nhiên khoe ảnh đi tập gym
Dễ thấy Phương Mỹ Chi đã trưởng thành ra dáng thiếu nữ hơn nhiều. Nhưng cô bé vẫn rất vô tư thoải mái tạo dáng chụp hình trong phòng gym cùng bạn bè mình. Chính sự vui vẻ hồn nhiên này khiến Mỹ Chi càng ngày càng được lòng người hâm mộ.
Cô bé dân ca năm nào đã ra dáng hơn nhiều so với ngày xưa
Tuy nhiên Mỹ Chi vẫn giữ được sự hồn nhiên đúng tuổi bằng những hình ảnh hồn nhiên thế này
Cùng xem thêm những hình ảnh Phương Mỹ Chi miệt mài tập gym để tăng cường sức khỏe nhé:
Phương Mỹ Chi tự tin khoe sự dẻo dai của cơ thể
Theo Mỹ Chi đây là những bài tập rất tốt cho sức khỏe cần được luyện tập hằng ngày
Rất nhiều người hâm mộ đã cho rằng Mỹ Chi thực sự trưởng thành khi biết chăm chút bản thân như vậy.
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Phương Mỹ Chi gây bất ngờ vì phổng phao như thiếu nữ sau thời gian vắng bóng

Sau khi tham gia chương trình The Voice Kid cuộc sống của cô gái "dân ca" năm nào thay đổi khá nhiều. Từ một cô bé giản dị, mộc mạ...

Bị bạn trai bỏ vì béo, cô gái lai nỗ lực lột xác thành mỹ nhân

Nguyễn Phước Phương Tố Tố vừa xuất sắc vượt qua hai thí sinh khác, giành ngôi quán quân chương trình Bước nhảy ngàn cân 2016, với tỷ lệ bình chọn lớn từ khán giả (47%) và điểm số cao nhất từ giám khảo. Cô gái mang trong mình 3 dòng máu Việt - Pháp - Bỉ đã nỗ lực giảm từ 90 kg xuống còn 60 kg trong 3 tháng tham gia. Đằng sau nụ cười rạng rỡ trên sân khấu, đằng sau vinh quang chiến thắng là cả tuổi thơ bị ám ảnh, trêu chọc vì ngoại hình quá khổ của cô gái Sài Gòn 22 tuổi.
Tố kể hồi đi học mẫu giáo cô còi cọc, suy dinh dưỡng nên mẹ cố gắng bồi bổ thật nhiều. Đến khi Tố 7 tuổi, dường như mọi chất bổ mới phát huy tác dụng, cô ngày một tròn lăn. Từ đó đến hết thời đi học, Tố lúc nào cũng thuộc dạng to béo nhất lớp, đến đâu cũng bị trêu chọc, chỉ trỏ.
Thấy con ngày càng mập, mẹ Tố cũng bắt con gái ăn ít đi nhưng khi cô đòi ăn, bà lại mủi lòng. Ăn uống không khoa học, lười tập thể dục khiến cân nặng của Tố tăng chóng mặt. Quãng thời gian 17-18 tuổi đẹp nhất của thời con gái, Tố nặng tới 90 kg.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="bi-ban-trai-bo-vi-beo-co-gai-lai-no-luc-lot-xac-thanh-my-nhan" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/11/15/can-6762-1479181695.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Tố Tố nặng 90 kg khi tham gia chương trình.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
"Hồi học cấp 3, tôi rất ám ảnh với chuyện mặc đồng phục. Nhìn các bạn mặc áo dài thướt tha, còn mình mặc lẳn lên từng ngấn mỡ, phô hết khuyết điểm, tôi thấy tủi thân vô cùng. Đồng phục của trường tôi cũng phải đi sửa lại cho vừa. Có lần đi đường xe tôi bị thủng xăm, người đi qua cười nói 'tướng vậy bể bánh xe là đúng rồi', tôi cảm thấy xấu hổ và đau đớn lắm", Tố chia sẻ. 
Cũng có lúc cô gái 22 tuổi tự ép cân, kiêng khem giảm được 15 kg, nhưng rồi những cơn thèm ăn kéo đến, cô không thể chống đỡ, và rồi cân nặng lại tăng trở lại. Ước mơ trở thành ca sĩ của Tố vì thế cũng không thể trở thành hiện thực, cô chỉ biết đi hát phòng trà, làm diễn viên nhạc kịch để thỏa đam mê ca hát.
Tố kể cô vẫn nhớ như in cảm giác tủi hổ khi bước lên sân khấu, bị những người bên dưới xì xào "béo thế thì hát gì"; "xuống đi"; "nhìn là hết muốn nghe"...  Khi đi hát, Tố cũng không thể mặc những trang phục diêm dúa, điệu đà nên thường diện áo sơ mi, áo phom dài với quần ngắn. Có lần khách nói lại với chủ quán ăn mặc thế "coi không được", nên cô bị nhắc nhở phải mặc gì "che cặp đùi béo" nếu không muốn mất việc.
"Bầu sô bắt tôi hát những bài sôi động, rồi bắt tôi nhún nhảy. Khi tôi thử làm vậy thì họ nói tôi chẳng khác gì con lật đật. Những lúc vậy tôi rất thất vọng và tự hứa sẽ có một ngày không cần phải nghe những lời đó nữa", Tố tâm sự.
Ngoại hình quá khổ đã cướp đi nhiều cơ hội việc làm, ngăn cản ước mơ khiến Tố loay hoay vô định trong việc tìm lối đi cho riêng mình. Chuyện tình yêu của Tố cũng không suôn sẻ, để lại cho cô vết thương lòng khá lớn. Chàng trai cô yêu không vượt qua được trêu chọc của bạn bè để rồi nói lời chia tay. Những người ấy gọi cô là "cục thịt mỡ"; rồi nói "hết người rồi hay sao mà lại đi yêu con nhỏ đó"...
"Sau khi chia tay, tôi mới biết mình bị gọi như vậy. Những từ ác ý đó gây tổn thương sâu sắc, nhưng đó cũng là động lực khiến tôi quyết tâm thay đổi", Tố nói.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="bi-ban-trai-bo-vi-beo-co-gai-lai-no-luc-lot-xac-thanh-my-nhan-1" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/11/15/giam-7943-1479181695.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
2 tuần trước đêm chung kết, Tố Tố chỉ còn 63,8 kg.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Nghĩ là làm, cô gái Sài Gòn quyết định xin mẹ cho đi casting "Bước nhảy ngàn cân" và may mắn được chọn. Từ khi bước chân vào ngôi nhà chung, Tố tự nhủ phải nỗ lực hết sức, không thể để mất cơ hội giảm cân quý giá này. Trong suốt những số ghi hình, Tố không muốn mẹ đến xem vì cô muốn "mẹ sẽ chỉ đến một lần và đấy nhất định là đêm chung kết".
<div readability="11">
Tiết mục của Tố Tố khi cô hóa thân thành nhân vật có thật, Ngọc Nữ - cô gái bị ưng thư máu nhưng vẫn muốn được sống với niềm đam mê nhảy múa - khi cô 74,8 kg.
</div>
Thương con gái một mình vất vả luyện tập, kiêng khem cùng các thí sinh khác, mẹ Tố chỉ biết âm thầm động viên con. Trong 3 tháng Tố xa nhà, xe đẩy bán cơm bụi của gia đình ế khách, mẹ Tố chuyển sang bán hủ tiếu kiếm từng bữa qua ngày. Biến cố, vất vả, nhưng bà không dám nói với con gái, để con tập trung thi.
"Trước khi vào nhà chung, mẹ nói với tôi rằng: 'Mẹ biết con chịu đựng giỏi lắm. Con sẽ làm được'. Vì thế những lúc nào thấy quá mệt mỏi, tôi lại nghĩ tới chữ 'giỏi' mẹ khen, tôi lại cố gắng đến cùng. Vì bố mẹ chia tay khi tôi còn rất nhỏ, nên với tôi mẹ còn hơn cả một người cha", Tố xúc động nói.
Trong top 12 thí sinh vào nhà chung chương trình, Tố Tố là một trong những thí sinh nữ có số cân nặng nhất. Cô lại thuộc trường hợp đặc biệt hơn cả vì giảm cân chậm do cơ địa. Điều đó có nghĩa cô phải nỗ lực gấp đôi, gấp ba người khác nếu muốn tiến sâu. Tố đã trải qua những chuỗi ngày tập luyện thực sự vất vả như mặc áo mưa chạy dưới thời tiết cực nóng vào giữa trưa, chạy bền, chạy nước rút, lật bánh xe... 
Cô còn phải tuân thủ một thực đơn nghiêm ngặt kiêng cữ tuyệt đối các món ngọt, tinh bột, dầu mỡ. Có lúc, Tố Tố muốn bỏ cuộc giữa chừng vì chán nản. Song nhìn lại chặng đường đã đi qua và đích đến, cô tiếp tục luyện tập. Càng vào sâu, Tố Tố càng chứng minh mình là thí sinh tiềm năng khi luôn lọt vào top tiết mục nổi bật. 
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="bi-ban-trai-bo-vi-beo-co-gai-lai-no-luc-lot-xac-thanh-my-nhan-2" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/11/15/tobeo-8595-1479185227.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Tố Tố xinh đẹp với cân nặng 60 kg trong đêm thi cuối cùng.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Hai tuần trước đêm chung kết, cô đã giảm hơn 26 kg. Khi được trở về ngôi nhà nhỏ ở quận Tân Phú, gặp lại mẹ, hai mẹ con vui mừng rớt nước mắt. Mẹ Tố rất bất ngờ về sự thay đổi của con. Bà ôm cô vào lòng, thơm lên má cô một cách đầy tự hào. Rồi bà lại đứng một góc, mỉm cười nhìn cô con gái xinh xắn đang "ố á" vì thử tất cả những quần áo trước đây đều rộng thùng thình gấp đôi.
Giành được giải thưởng 500 triệu, Tố chia sẻ sẽ dùng số tiền của mình để phụ giúp mẹ, để cuộc sống của hai mẹ con không còn chật vật như trước. Sau cuộc thi, Tố sẽ quay lại nhóm kịch hoạt động và mong được học hỏi nhiều hơn trên con đường nghệ thuật của mình.
Tuệ Minh
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Bị bạn trai bỏ vì béo, cô gái lai nỗ lực lột xác thành mỹ nhân

Nguyễn Phước Phương Tố Tố vừa xuất sắc vượt qua hai thí sinh khác, giành ngôi quán quân chương trình Bước nhảy ngàn cân 2016 , với tỷ lệ bìn...

8 kiểu tóc búi thấp sang chảnh không hề già, sến dành riêng cho mùa đông

Chỉ mới vài năm trước đây, những kiểu tóc búi thấp thường bị đánh giá là già dặn và chỉ phù hợp cho đám cưới hay prom thì đến mùa thu đông này, nó đã trở thành kiểu tóc được giới mộ điệu ưu ái nhất vì vẻ thanh lịch, sang trọng và hơn nữa còn rất dễ thực hiện chỉ trong thời gian ngắn.
1. Tóc búi thấp vặn xoắn
Vài lọn tóc xoắn lại giúp kiểu tóc búi thấp trông thú vị, cuốn hút hơn nhưng không quá cầu kỳ, rắc rối. Bắt đầu chia tóc thành ba phần, hai bên trái phải và phía sau đầu. Lấy phần tóc ở phía sau và búi như bạn vẫn làm, sau đó vặn xoắn lỏng tay từng phần tóc ở hai bên đầu và cố định quanh búi tóc bằng cặp tăm. Trước khi thực hiện, bạn có thể dùng máy uốn tóc để có sóng tóc mềm mại, dễ vào nếp hơn.
Vài lọn tóc xoắn lại giúp kiểu tóc búi thấp trông thú vị, cuốn hút hơn nhưng không quá cầu kỳ
Một vài lọn tóc được đánh rối cho bạn vẻ ngoài bụi bặm hơn
2. Tóc búi từ công sở đến dạo phố
Kiểu tóc búi thấp với búi tóc tết được chải gọn gàng đủ nền nã để bạn diện đi làm và đầy duyên dáng để diện cùng nhiều kiểu đồ đi chơi. Dùng gôm xịt tóc xịt lên lược để chải mượt những sợi tóc con cứng đầu, sau đó bắt đầu búi tóc đuôi ngựa ở dưới gáy và khéo léo giấu phần dây thun bằng một lọn tóc nhỏ cuốn quanh. Tết phần tóc đuôi ngựa và cuốn thành một búi tóc gọn gàng để có kiểu tóc đơn giản nhưng lịch lãm.
Kiểu tóc búi thấp gọn gàng và vô cùng đơn giản, lịch lãm
Bạn có thể vùa đến công sở và đi dạo phố với kiểu tóc này 
Kiểu tóc này tốn của bạn không đến 1 phút
3. Tóc búi thấp 30 giây
Để có kiểu tóc búi tự nhiên, phóng khoáng thế này, bạn nên dùng dầu gội khô hoặc xịt tạo độ phồng để tóc có độ dày, bồng bềnh nhất. Sau đó bạn hãy buộc tóc đuôi ngựa thấp bằng một sợi dây thun nhỏ và xoắn chéo dây thun lại và luồn tóc qua, để lại một nửa phần đuôi tóc để trông tự nhiên hơn.
Kiểu tóc búi tự nhiên và vô cùng phóng khoáng, phù hợp với trang phục mùa đông
Chưa đến 30 giây bạn đã có mái tóc đơn giản mà vẫn "bao đẹp".
Kiểu tóc búi thấp này hứa hẹn cho bạn một diện mạo mới mẻ nơi công sở
4. Tóc búi tết đuôi cá
Phần tóc tết đuôi cá chính là điểm nhấn của kiểu tóc búi thấp này. Bắt đầu với vệc sử dụng gôm xịt để kiểu tóc giữ nếp suốt cả ngày, sau đó tết đuôi cá từ phần tóc phía trên tai một bên đầu, tết đến hết tóc và cố định bằng dây thun. Với phần tóc còn lại, bạn hãy búi thấp, sau đó cố định lọn tóc tết trước đó phía trên búi tóc bằng cặp tăm để có kiểu tóc tết trông thì cầu kỳ nhưng lại dễ thực hiện.
Kiểu tóc này nhìn có vẻ cầu kỳ nhưng lại rất dễ thực hiện
Kiểu tóc này phù hợp với cô nàng thích vẻ đẹp dịu dàng, nữ tính
5. Tóc búi thấp lỏng tay
Để thực hiện kiểu tóc này, bạn nên là tóc trước để có mái tóc mượt mà, không bông xù. Buộc tóc đuôi ngựa thấp ở vị trí ngang vai, để lại một lọn tóc. Gập đôi phần tóc đuôi ngựa lại và sử dụng dây thun cố định tóc. Dùng phần tóc còn thừa cuốn quanh dây thun và cố định bằng cặp tăm bên dưới búi tóc. Vì đây là kiểu tóc búi lỏng tay nên bạn có thể sử dụng thêm gôm xịt để búi tóc bền đẹp cả ngày dài.
Để thực hiện kiểu tóc này, bạn nên là tóc trước để có mái tóc mượt mà, không bông xù
Vì đây là kiểu búi lỏng tay nên bạn có thể sử dụng thêm gôm xịt để giữ kiểu tóc cả ngày dài
6. Tóc búi thấp vòng xoắn
Chia tóc thành hai phần và bắt đầu vặn xoắn ra phía ngoài mặt đến khi xoắn tóc sát gáy, buộc tóc bằng dây thun sau đó búi thấp phần tóc thừa và cố định bằng cặp tăm. Bạn có thể dùng thêm gôm xịt để kiểu tóc giữ nếp suốt cả ngày.
Kiểu tóc búi thấp vòng xoắn này cũng tốn của bạn rất ít thời gian
7. Tóc búi tối giản 
Đây là phiên bản tóc búi truyền thống, đơn giản nhưng cũng rất tinh tế. Chia mái tóc theo ngôi tùy thích và dùng sáp để tóc con vào nếp cho kiểu đầu gọn gàng, hoàn hảo nhất. Buộc tóc đuôi ngựa thấp và cuốn tóc thành búi, cố định bằng cặp tăm để có kiểu tóc búi cổ điển, thanh lịch như bạn muốn.
Đây là phiên bản tóc búi truyền thống, đơn giản nhưng vô cùng tinh tế
Cố định tóc bằng kẹp tăm để có kiểu tóc cổ điển, thanh lịch như bạn muốn
8. Tóc búi đôi phá cách
Nếu bạn muốn một kiểu tóc búi độc đáo, phá cách hơn thì hãy thử kiểu tóc búi tết đôi trẻ trung này. Chia mái tóc làm hai phần, xoắn về hai phía và cố định ngay dưới gáy bằng cặp tăm. Bạn có thể tết xương cá hoặc không cho hai phần tóc còn lại và cố định bằng dây thun, sau đó xoắn tóc thành hai búi thấp. Bạn có thể dùng thêm gôm xịt tóc để kiểu tóc giữ nếp lâu hơn.
Nếu bạn muốn một kiểu tóc búi độc đáo, phá cách hơn thì hãy thử kiểu tóc búi tết đôi trẻ trung này
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

8 kiểu tóc búi thấp sang chảnh không hề già, sến dành riêng cho mùa đông

Chỉ mới vài năm trước đây, những kiểu tóc búi thấp thường bị đánh giá là già dặn và chỉ phù hợp cho đám cưới hay prom thì đến mùa thu đông ...

Bị bạn trai bỏ vì béo, cô gái Sài Gòn nỗ lực lột xác thành mỹ nhân

Nguyễn Phước Phương Tố Tố vừa xuất sắc vượt qua hai thí sinh khác, giành ngôi quán quân chương trình Bước nhảy ngàn cân 2016, với tỷ lệ bình chọn lớn từ khán giả (47%) và điểm số cao nhất từ giám khảo. Cô gái mang trong mình 3 dòng máu Việt - Pháp - Bỉ đã nỗ lực giảm từ 90 kg xuống còn 60 kg trong 3 tháng tham gia. Đằng sau nụ cười rạng rỡ trên sân khấu, đằng sau vinh quang chiến thắng là cả tuổi thơ bị ám ảnh, trêu chọc vì ngoại hình quá khổ của cô gái Sài Gòn 22 tuổi.
Tố kể hồi đi học mẫu giáo cô còi cọc, suy dinh dưỡng nên mẹ cố gắng bồi bổ thật nhiều. Đến khi Tố 7 tuổi, dường như mọi chất bổ mới phát huy tác dụng, cô ngày một tròn lăn. Từ đó đến hết thời đi học, Tố lúc nào cũng thuộc dạng to béo nhất lớp, đến đâu cũng bị trêu chọc, chỉ trỏ.
Thấy con ngày càng mập, mẹ Tố cũng bắt con gái ăn ít đi nhưng khi cô đòi ăn, bà lại mủi lòng. Ăn uống không khoa học, lười tập thể dục khiến cân nặng của Tố tăng chóng mặt. Quãng thời gian 17-18 tuổi đẹp nhất của thời con gái, Tố nặng tới 90 kg.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="bi-ban-trai-bo-vi-beo-co-gai-sai-gon-no-luc-lot-xac-thanh-my-nhan" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/11/15/can-6762-1479181695.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Tố Tố nặng 90 kg khi tham gia chương trình.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
"Hồi học cấp 3, tôi rất ám ảnh với chuyện mặc đồng phục. Nhìn các bạn mặc áo dài thướt tha, còn mình mặc lẳn lên từng ngấn mỡ, phô hết khuyết điểm, tôi thấy tủi thân vô cùng. Đồng phục của trường tôi cũng phải đi sửa lại cho vừa. Có lần đi đường xe tôi bị thủng xăm, người đi qua cười nói 'tướng vậy bể bánh xe là đúng rồi', tôi cảm thấy xấu hổ và đau đớn lắm", Tố chia sẻ. 
Cũng có lúc cô gái 22 tuổi tự ép cân, kiêng khem giảm được 15 kg, nhưng rồi những cơn thèm ăn kéo đến, cô không thể chống đỡ, và rồi cân nặng lại tăng trở lại. Ước mơ trở thành ca sĩ của Tố vì thế cũng không thể trở thành hiện thực, cô chỉ biết đi hát phòng trà, làm diễn viên nhạc kịch để thỏa đam mê ca hát.
Tố kể cô vẫn nhớ như in cảm giác tủi hổ khi bước lên sân khấu, bị những người bên dưới xì xào "béo thế thì hát gì"; "xuống đi"; "nhìn là hết muốn nghe"...  Khi đi hát, Tố cũng không thể mặc những trang phục diêm dúa, điệu đà nên thường diện áo sơ mi, áo phom dài với quần ngắn. Có lần khách nói lại với chủ quán ăn mặc thế "coi không được", nên cô bị nhắc nhở phải mặc gì "che cặp đùi béo" nếu không muốn mất việc.
"Bầu sô bắt tôi hát những bài sôi động, rồi bắt tôi nhún nhảy. Khi tôi thử làm vậy thì họ nói tôi chẳng khác gì con lật đật. Những lúc vậy tôi rất thất vọng và tự hứa sẽ có một ngày không cần phải nghe những lời đó nữa", Tố tâm sự.
Ngoại hình quá khổ đã cướp đi nhiều cơ hội việc làm, ngăn cản ước mơ khiến Tố loay hoay vô định trong việc tìm lối đi cho riêng mình. Chuyện tình yêu của Tố cũng không suôn sẻ, để lại cho cô vết thương lòng khá lớn. Chàng trai cô yêu không vượt qua được trêu chọc của bạn bè để rồi nói lời chia tay. Những người ấy gọi cô là "cục thịt mỡ"; rồi nói "hết người rồi hay sao mà lại đi yêu con nhỏ đó"...
"Sau khi chia tay, tôi mới biết mình bị gọi như vậy. Những từ ác ý đó gây tổn thương sâu sắc, nhưng đó cũng là động lực khiến tôi quyết tâm thay đổi", Tố nói.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="bi-ban-trai-bo-vi-beo-co-gai-sai-gon-no-luc-lot-xac-thanh-my-nhan-1" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/11/15/giam-7943-1479181695.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
2 tuần trước đêm chung kết, Tố Tố chỉ còn 63,8 kg.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Nghĩ là làm, cô gái Sài Gòn quyết định xin mẹ cho đi casting "Bước nhảy ngàn cân" và may mắn được chọn. Từ khi bước chân vào ngôi nhà chung, Tố tự nhủ phải nỗ lực hết sức, không thể để mất cơ hội giảm cân quý giá này. Trong suốt những số ghi hình, Tố không muốn mẹ đến xem vì cô muốn "mẹ sẽ chỉ đến một lần và đấy nhất định là đêm chung kết".
Thương con gái một mình vất vả luyện tập, kiêng khem cùng các thí sinh khác, mẹ Tố chỉ biết âm thầm động viên con. Trong 3 tháng Tố xa nhà, xe đẩy bán cơm bụi của gia đình ế khách, mẹ Tố chuyển sang bán hủ tiếu kiếm từng bữa qua ngày. Biến cố, vất vả, nhưng bà không dám nói với con gái, để con tập trung thi.
"Trước khi vào nhà chung, mẹ nói với tôi rằng: 'Mẹ biết con chịu đựng giỏi lắm. Con sẽ làm được'. Vì thế những lúc nào thấy quá mệt mỏi, tôi lại nghĩ tới chữ 'giỏi' mẹ khen, tôi lại cố gắng đến cùng. Vì bố mẹ chia tay khi tôi còn rất nhỏ, nên với tôi mẹ còn hơn cả một người cha", Tố xúc động nói.
Trong top 12 thí sinh vào nhà chung chương trình, Tố Tố là một trong những thí sinh nữ có số cân nặng nhất. Cô lại thuộc trường hợp đặc biệt hơn cả vì giảm cân chậm do cơ địa. Điều đó có nghĩa cô phải nỗ lực gấp đôi, gấp ba người khác nếu muốn tiến sâu. Tố đã trải qua những chuỗi ngày tập luyện thực sự vất vả như mặc áo mưa chạy dưới thời tiết cực nóng vào giữa trưa, chạy bền, chạy nước rút, lật bánh xe... 
Cô còn phải tuân thủ một thực đơn nghiêm ngặt kiêng cữ tuyệt đối các món ngọt, tinh bột, dầu mỡ. Có lúc, Tố Tố muốn bỏ cuộc giữa chừng vì chán nản. Song nhìn lại chặng đường đã đi qua và đích đến, cô tiếp tục luyện tập. Càng vào sâu, Tố Tố càng chứng minh mình là thí sinh tiềm năng khi luôn lọt vào top tiết mục nổi bật. 
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="bi-ban-trai-bo-vi-beo-co-gai-sai-gon-no-luc-lot-xac-thanh-my-nhan-2" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/11/15/cau-3026-1479181695.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Tố Tố xinh đẹp với cân nặng 60 kg trong đêm thi cuối cùng.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Hai tuần trước đêm chung kết, cô đã giảm hơn 26 kg. Khi được trở về ngôi nhà nhỏ ở quận Tân Phú, gặp lại mẹ, hai mẹ con vui mừng rớt nước mắt. Mẹ Tố rất bất ngờ về sự thay đổi của con. Bà ôm cô vào lòng, thơm lên má cô một cách đầy tự hào. Rồi bà lại đứng một góc, mỉm cười nhìn cô con gái xinh xắn đang "ố á" vì thử tất cả những quần áo trước đây đều rộng thùng thình gấp đôi.
Giành được giải thưởng 500 triệu, Tố chia sẻ sẽ dùng số tiền của mình để phụ giúp mẹ, để cuộc sống của hai mẹ con không còn chật vật như trước. Sau cuộc thi, Tố sẽ quay lại nhóm kịch hoạt động và mong được học hỏi nhiều hơn trên con đường nghệ thuật của mình.
Tuệ Minh
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Bị bạn trai bỏ vì béo, cô gái Sài Gòn nỗ lực lột xác thành mỹ nhân