Làm Cha Mẹ

Gợi ý sửa căn hộ 86 m2 phong cách hiện đại với 300 triệu đồng

Gia đình tôi có 2 vợ chồng, một con nhỏ, muốn nhà có thiết kế hiện đại, hoàn thiện trong khoản tiền 300 triệu với chất lượng tốt nhất có thể. Hiện nhà mới chỉ xây thô, còn chưa cả trát tường, lát nền, thiết bị vệ sinh...
Tôi xin nhờ các kiến trúc sư tư vấn thiết kế và dự trù chi phí. (Thanh).
KTS Vũ Quang Định (Công ty Aspace) tư vấn như sau:
Căn hộ của bạn có diện tích 86 m2 vừa đủ cho gia đình trẻ. Tuy nhiên, nhà cần có một vài điều chỉnh nhỏ về không gian mà không ảnh hưởng gì tới kỹ thuật và kết cấu chung của tòa nhà.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2.5">
<tr>
<td> </td>
</tr>
<tr readability="7.5">
<td readability="8">
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="goi-y-sua-can-ho-86-m2-phong-cach-hien-dai-voi-300-trieu-dong" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/11/10/anh-bo-sung-bai-can-ho-7339-1478768277.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Điểm yếu lớn nhất của nhà là chỉ có một WC nên cả gia đình và khách phải dùng chung sẽ rất bất tiện. Trong khi đó, diện tích sảnh vào WC lại bị lãng phí.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="goi-y-sua-can-ho-86-m2-phong-cach-hien-dai-voi-300-trieu-dong-1" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/11/10/can-ho-1-7381-1478767399.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
Chủ nhà có thể biến WC ban đầu thành khu phụ riêng cho phòng ngủ. Phần sảnh được biến thành WC thứ 2.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="goi-y-sua-can-ho-86-m2-phong-cach-hien-dai-voi-300-trieu-dong-2" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/11/10/can-ho-3-6939-1478767399.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Mặt bằng tổng thể căn hộ sau khi cải tạo.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Tổng chi phí: 318 triệu
1. Phần xây dựng (46 triệu): Làm WC thứ 2, trát tường, chống thấm khu vệ sinh, ban công, láng nền sàn
2. Phần hoàn thiện (61 triệu): Làm trần thạch cao, sơn bả tường, lát sàn gỗ công nghiệp, mặt bàn đá 2 phòng vệ sinh...
3. Hệ thống điện, bình nóng lạnh: 58 triệu
4. Hệ thống cấp thoát nước: 8 triệu
5. Điều hòa, cửa, thiết bị khu vệ sinh, tủ bếp nhà bếp, giàn phơi: 145 triệu.
Chủ nhà tự mua tivi, bàn ghế, giường.
Cách bố trí căn hộ với hình ảnh 3D:
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="3">
<tr>
<td><img alt="goi-y-sua-can-ho-86-m2-phong-cach-hien-dai-voi-300-trieu-dong-3" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/11/10/can-ho-4-8176-1478767399.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="9">
<td readability="9">
Căn hộ có sự hiện diện của 4 cột chịu lực, hộp kỹ thuật nhưng cách bố trí hợp lý đã giúp nhà có không gian sử dụng, lưu thông tiện dụng với chi phí hợp lý.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2.5">
<tr>
<td><img alt="goi-y-sua-can-ho-86-m2-phong-cach-hien-dai-voi-300-trieu-dong-4" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/11/10/can-ho-6-7341-1478767399.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="7.5">
<td readability="8">
Phòng khách và bếp liên thông với sofa hiện đại, màu sắc đơn giản giúp không gian trang nhã, rộng rãi.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="goi-y-sua-can-ho-86-m2-phong-cach-hien-dai-voi-300-trieu-dong-5" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/11/10/can-ho-7-4993-1478767399.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Khu bếp kiểu chữ I gọn gàng đúng mong muốn của chủ nhà.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="goi-y-sua-can-ho-86-m2-phong-cach-hien-dai-voi-300-trieu-dong-6" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/11/10/can-ho-8-4404-1478767399.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
Phòng ngủ chính có ban công để đặt máy giặt, giàn phơi. 
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="goi-y-sua-can-ho-86-m2-phong-cach-hien-dai-voi-300-trieu-dong-7" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/11/10/can-ho-9-6956-1478767399.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
Sau khi sửa, phòng này có WC riêng khép kín bên trong.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="goi-y-sua-can-ho-86-m2-phong-cach-hien-dai-voi-300-trieu-dong-8" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/11/10/can-ho-10-5830-1478767399.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
Diện tích các phòng ngủ nhỏ nên bạn nên dùng tivi mỏng treo tường, nội thất thiết kế đơn giản.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Lam Huyền
Chia sẻ kinh nghiệm, khó khăn khi xây dựng, trang trí nhà của bạn tại đây.
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Gợi ý sửa căn hộ 86 m2 phong cách hiện đại với 300 triệu đồng

Gia đình tôi có 2 vợ chồng, một con nhỏ, muốn nhà có thiết kế hiện đại, hoàn thiện trong khoản tiền 300 triệu với chất lượng tốt nhất có thể...

6 sai lầm của bố mẹ khiến con lớn lên dễ thất bại

Dưới đây là sai lầm của không ít phụ huynh, khiến trẻ trở thành những người dễ thất bại khi trưởng thành, theo Lifehack:
Cố gắng để con lúc nào cũng hạnh phúc
Cuộc đời không phải là một câu chuyện cổ tích. Thực tế khá khắc nghiệt. Tốt hơn là nên chuẩn bị cho con đối mặt với điều đó bằng cách trải nghiệm cuộc sống như vốn có. Chắc chắn, chúng ta luôn muốn con có được một buổi sinh nhật tuyệt vời hay cho con kẹo mỗi lần bé thua khi chơi với bạn bè nhưng điều này sẽ khiến trẻ cảm thấy cuộc đời là màu hồng. Và sau đó, khi gặp điều gì không như ý, con dễ bi quan, vỡ mộng.
Vì vậy, hãy để con trải nghiệm cả thăng lẫn trầm trong các hoạt động hằng ngày và khi tương tác với người khác. Từ đó, trẻ sẽ học được rằng cảm xúc có thể bị tổn thương và những vết trầy xước khi chạy nhảy, ngã... rồi sẽ lành. Những điều đó giúp con mạnh mẽ hơn trong cuộc sống khi trưởng thành.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="6-sai-lam-cua-bo-me-khien-con-lon-len-de-that-bai" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/11/07/kid-5152-1478490435.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Ảnh minh họa: Sg.theasianparent.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Thể hiện sự nóng giận khi con ăn vạ
Khi con nổi cơn giận dữ, nếu bố mẹ cũng thể hiện sự cáu kỉnh, điên tiết thì tình trạng càng trở nên hỗn loạn. Hơn nữa, làm như vậy, bạn càng củng cố thêm hành vi xấu của con. Hãy bình tĩnh khi quở trách con và giải thích lý do tại sao trẻ bị mắng và điều bạn mong đợi ở trẻ.
Nếu bạn không kiềm chế được bản thân mỗi khi con ăn vạ, trẻ có thể thích thú khi nhìn cảnh bố, mẹ nổi điên vì mình và coi đó là một chiến tích - khi trẻ điều khiển được cảm xúc của người lớn.
Thưởng cho mọi thứ
Trẻ có thể quen dần với lịch thường ngày. Con sẽ thức dậy vào buổi sáng, ăn uống, chơi trò chơi và xem TV hoặc đi học. Nếu trẻ từ chối ăn sáng và bạn dụ con bằng phần thưởng trước hay sau khi bé ăn, lần sau con sẽ không ăn nếu không được gì. 
Vì vậy, nếu có thưởng cho trẻ khi bé làm việc gì đó, hãy giải thích rõ với con rằng mẹ chỉ làm như vậy lần này và bạn mong con tiếp tục thực hiện nhiệm vụ đó vào lần sau mà không cần phần thưởng.
Giúp con quá nhiều
Đưa ra lời đề nghị giúp đỡ trẻ quá nhiều có thể sẽ nuôi dưỡng sự lười biếng và khiến trẻ thiếu động cơ để phấn đấu khi trưởng thành. Chúng ta không thể lúc nào cũng bật TV hay lấy kem đánh răng vào bàn chải sẵn cho trẻ bởi vì bạn không phải lúc nào cũng ở cạnh con được.
Trong cuộc sống thực tế, có nhiều tình huống mà xung quanh chẳng có ai để dựa vào ngoài bản thân. Càng sớm dạy con rằng trẻ có thể tự thức dậy và rót nước uống khi khát, con bạn càng có khả năng tự lập và thành công trong tương lai.
Luôn để con được chiến thắng
Chúng ta không ở bên con mọi lúc được. Nếu bạn luôn làm mọi cách để con chiến thắng, trẻ có thể nghĩ rằng thế giới này được tạo ra như vậy, khác xa thực tế. Khi bước ra bên ngoài và chơi với bạn bè, trải nghiệm sự thất bại, trẻ sẽ thất vọng vì chưa từng quen với việc này.
Trong cuộc đời thực, có những điều tốt nhất và điều tốt nhì, và tốt nhì không có nghĩa là điều tệ. Chúng ta nên dạy con không nản lòng khi thất bại và biết cố gắng thay vì giúp trẻ luôn thắng.
Để trẻ tránh các xung đột
Che chắn cho con khỏi các cuộc đụng độ, mâu thuẫn có thể lại là điều xấu, nếu việc này được thực hiện quá mức. Chúng ta vẫn nên bảo vệ, hướng dẫn con nhưng cuối cùng cần để trẻ tự đương đầu với những mâu thuẫn nhỏ để con trở nên tự ý thức hơn về bản thân và cảm xúc của người khác. Trẻ sẽ học được cách chia sẻ, chơi công bằng và đối xử với mọi người bằng sự quan tâm và thông cảm. Điều này giúp con có mối quan hệ tốt đẹp hơn với bạn bè khi nhỏ và cả lúc trưởng thành.
Vương Linh
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

6 sai lầm của bố mẹ khiến con lớn lên dễ thất bại

Dưới đây là sai lầm của không ít phụ huynh , khiến trẻ trở thành những người dễ thất bại khi trưởng thành, theo Lifehack: Cố gắng để con...

Tác dụng phụ đáng sợ từ đậu phụ ai cũng nên biết

BS. Phạm Tuyết Mai, Trưởng Khoa Dinh dưỡng (Bệnh viện Nhân dân Gia Định, TP.HCM) cho biết: "Trên thị trường hiện giờ có rất nhiều cơ sở sử dụng thạch cao để chế biến đậu phụ, điều này vô cùng nguy hiểm cho sức khỏe của người tiêu dùng.
Bởi lẽ, trong thạch cao có thạch tín, thủy ngân, chì..., nếu sử dụng thường xuyên có thể dẫn đến viêm gan, viêm đại tràng, ung thư....
Dù một số người khẳng định mình có thể phân biệt được đâu là đậu phụ được lên men bằng phương pháp truyền thống, đâu là đậu phụ có sử dụng thạch cao, thế nhưng, thực tế cho thấy, nếu thạch cao cho vào với hàm lượng vừa phải, rất khó có thể nhận biết bằng mắt thường.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2016/11/10/9637/ran-dau-2-1478762647.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Không chỉ có đậu phụ chứa thạch cao, nhiễm hóa chất mới gây hại cho sức khỏe, mà đậu phụ lên men truyền thống cũng có thể trở thành "thuốc độc" nếu sử dụng không đúng cách.
Theo đó, ăn quá nhiều đậu phụ có thể gây xơ vữa động mạch bởi methionine trong loại thực phẩm này khi kết với enzym sẽ làm lắng đọng cholesterol và chất béo trung tính.
Gây thiếu i-ốt
Đậu phụ có chứa chất saponins mà theo các nhà nghiên cứu, nếu chất này được hấp thu vào cơ thể một lượng lớn, chúng sẽ đào thải lượng iốt trong cơ thể, dẫn đến tình trạng cơ thể bị thiếu i-ốt.
Gây cứng động mạch
Protein trong đậu phụ dưới tác dụng của các chất xúc tác, enzym trong dạ dày sẽ dễ dàng bị chuyển hóa.
Khi cơ thể tiếp nhận một lượng lớn các chất protein và không hấp thụ hết nó sẽ trở nên dư thừa, làm tăng lượng cholesterol trong máu gây xơ cứng động mạch.
Làm tăng nguy cơ ung thư
Nếu trong đậu phụ chứa các chất bảo quản không lành mạnh và có ảnh hưởng đến nội tiết tố, có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.
Gây ra các vấn đề về tuyến giáp
Những người có vấn đề ở tuyến giáp không nên ăn nhiều đậu phụ hoặc các sản phẩm đậu nành khác vì nó tác động không nhỏ đến sự cân bằng nội tiết trong cơ thể.
Gây khó tiêu
Protein trong đậu phụ khi được nạp quá nhiều vào cơ thể sẽ gây ra tình trạng đầy bụng, khó tiêu, điều này sẽ ảnh hưởng không tốt tới hệ tiêu hóa.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2016/11/10/9637/cho-hanh-1478762647.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Gây suy chức năng thận
Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng, đậu phụ có hàm lượng nhỏ chất Nitơ, với những ai thận yếu hoặc người cao tuổi khi ăn nhiều đậu phụ đồng nghĩa với việc lượng Nitơ nạp vào cơ thể cũng tăng theo, gây áp lực lên thận khiến thận phải làm việc nhiều hơn để lọc thải Nitơ.
Hiện tượng này nếu xảy ra lâu ngày và việc phải thường xuyên làm việc quá sức sẽ khiến thận của bạn suy yếu.
Gây ra bệnh Gout
Vì chứa quá nhiều purin - nguyên nhân khiến cơ thể sản sinh ra axit uric quá mức cho phép. Còn nếu sử dụng đậu phụ thay thế rau trong một thời gian dài, bạn sẽ bị đầy bụng, khó tiêu, da kém tươi sáng, bởi dù có nguồn gốc thực vật nhưng thực phẩm này không hề chứa chất xơ như nhiều người vẫn lầm tưởng.
Những người tuyệt đối không được ăn quá nhiều đậu phụ
Người lớn tuổi và người mắc bệnh thận
Người cao tuổi nếu gặp các vấn đề về tiêu hóa hay thận, không nên ăn quá nhiều đậu phụ, mặc dù mềm, dễ ăn nhưng chúng lại không tốt cho sức khỏe người già.
Nếu ăn nhiều loại thực phẩm này, sẽ vừa khiến hệ tiêu hóa hoạt động ì ạch do quá tải, vừa khiến thận suy yếu do chất thải nitơ dư thừa bên trong thận. Chất thải nitơ trong đậu phụ khiến bệnh của nhóm người này thêm nặng.
Người thiếu máu, người mắc bệnh tiêu hóa
Quá trình hấp thụ sắt bị rối loạn trầm trọng bởi hàm lượng protein trong đậu phụ, vì thế, người thiếu máu không nên thêm đậu phụ trong thực đơn dinh dưỡng hằng ngày.
Ngoài ra, nếu bạn không muốn triệu chứng đầy hơi, khó tiêu, trướng bụng thêm trầm trọng cũng không nên ăn đậu phụ nhé.
Người thiếu I-ốt
Người thiếu i-ốt tuyệt đối nói không với thực phẩm làm từ đậu phụ, saponin trong đậu phụ sẽ làm giảm quá trình hấp thu i-ốt trong cơ thể, từ đó, gián tiếp làm tình trạng của người bệnh thêm trầm trọng.
Người bị bệnh gút
Trong chế độ dinh dưỡng của người bị gút thường được khuyên là không nên ăn quá nhiều đạm.
Trong khi đó, đậu phụ lại là nguồn giàu đạm thực vật, putin, nếu không biết mà sử dụng, hàm lượng axit uric trong máu tăng cao, khiến các cơn đau ngày càng trầm trọng hơn. Vì vậy, nếu bị gút, hãy nói không với đậu phụ.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2016/11/10/9637/272-1478762648.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Người bị các về huyết áp và tim mạch
Người cao huyết áp và tim mạch ăn quá nhiều đậu phụ sẽ làm trầm trọng hơn căn bệnh của mình, nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ là điều hoàn toàn có khả năng xảy ra.
Isoflavone và methionine trong loại thức ăn này sau khi bị enzym biến đổi sẽ khiến các tiểu cầu bị vón cục, bên cạnh đó, các cholesterol xấu trong máu giảm cũng làm gia tăng tình trạng tương tự.
Tiểu cầu vón cục đồng nghĩa với nguy cơ hình thành các cục máu đông vô cùng nguy hiểm.
Cách chọn đậu phụ sạch, an toàn
Nhìn bằng mắt thường, đậu phụ chứa thạch cao có màu vàng, càng vàng nhiều thì càng chứa nhiều thạch cao. Dùng tay ấn vào thấy bìa đậu rắn, chắc, khi ngửi thấy mùi chua ngái ngái.
Do đó, khi mua nên chọn bìa đậu màu trắng kem, mềm mại, thoảng mùi chua nhẹ. Ngoài ra, miếng đậu phải còn nóng hoặc được ngâm trong nước sạch và dụng cụ đựng cũng phải sạch, an toàn.
Theo PNO
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Tác dụng phụ đáng sợ từ đậu phụ ai cũng nên biết

BS. Phạm Tuyết Mai, Trưởng Khoa Dinh dưỡng (Bệnh viện Nhân dân Gia Định, TP.HCM) cho biết: "Trên thị trường hiện giờ có rất nhiều cơ sở...

Anh chồng Sài Gòn mặc quần áo của vợ để lừa con ngủ

Câu chuyện đáng yêu trong gia đình chị Diễm Phương (22 tuổi) và anh Minh Hiệp (28 tuổi) được chia sẻ lên mạng xã hội đang khiến nhiều người thích thú. 
Chị Phương cho biết, cuối tuần vừa rồi, chị biết mình lỡ mang bầu, trong khi con trai mới được 8 tháng. Đoán trước vợ sẽ rất cực trong thời điểm này, nhất là việc thường xuyên phải tỉnh giấc trong đêm để dỗ con ngủ nên anh Hiệp chủ động làm thay vợ. Hôm đầu tiên, anh bế bé đi ngủ nhưng cậu bé đã quen hơi mẹ nên khóc toáng lên và không chịu.
Vậy là hôm sau, trước giờ con đi ngủ, chị Phương thấy chồng lấy quần của mình ra mặc. Hỏi thì anh cười đáp: "Có nhiệm vụ". Sau đó, anh đi rửa bình, pha sữa rồi kêu vợ đưa con cho ẵm. Khi hai bố con nằm lên võng, anh lại kêu vợ: 'Tìm cho chồng cái áo nào bự bự của vợ với'".
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="anh-chong-mac-quan-ao-cua-vo-de-ru-con-ngu" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/11/10/ongbo-4343-1478754258.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Chia sẻ của chị Phương về việc chồng mình mặc quần áo vợ để ru con ngủ.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Thế là, anh Hiệp diện nguyên cả cây đồ của vợ, rồi bắt chước y cách chị làm thường ngày: Cho con bú nhẹ nhàng vì bé hay ọc. Bú xong thì khẽ nâng con lên vỗ một cái, sau đó ôm vào lòng cho ngủ. "Lúc đầu con khóc quá trời luôn, rồi anh ấy hát: 'Con cò bay lả bay la. Bay từ, từ cửa phủ, bay ra, ra cánh đồng...'. Cứ lặp đi, lặp lại bài này vài chục lần thì con cũng ngủ', chị Phương cho biết.
Rồi anh Hiệp bế con lên giường đặt nằm cạnh vợ. Lúc này, anh mới đi xúc một tô cơm ngồi ăn. Ăn xong, còn chưa kịp đánh răng thì con khóc, anh lại cuống cuồng chạy vào bế lên võng ngủ tiếp.
Ngày đầu thực hiện "chiến thuật", bé ngủ là anh Hiệp cởi áo vợ ra, mặc áo mình vào. Song vì bé thường xuyên thức dậy trong đêm và cứ không phải áo mẹ là phản ứng, nên từ sau hôm đó, cứ tầm 8h tối, anh Hiệp đều khoác bộ quần áo của vợ lên người, cho tới tận sáng hôm sau, khiến chị Phương rất cảm kích.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="anh-chong-mac-quan-ao-cua-vo-de-ru-con-ngu-1" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/11/10/a1-3096-1478753335.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
Tổ ấm hạnh phúc của chị Phương, anh Hiệp sắp chào đón thêm thành viên mới.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Hiện tại, anh Hiệp kinh doanh hàng tạp hóa. Đi ra ngoài, ai cũng cảm thấy được anh là một ông chủ thành đạt. Thế nhưng, theo lời chị Phương, lúc về nhà anh là một người đàn ông của gia đình thực thụ, làm đủ việc như giặt, phơi, gập quần áo, dọn nhà cửa, cơm nước, chợ búa... Đặc biệt trong việc chăm con, anh Hiệp làm còn khéo léo hơn cả vợ.
Phan Dương 
Ảnh: NVCC.
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Anh chồng Sài Gòn mặc quần áo của vợ để lừa con ngủ

Câu chuyện đáng yêu trong gia đình chị Diễm Phương (22 tuổi) và anh Minh Hiệp (28 tuổi) được chia sẻ lên mạng xã hội đang khiến nhiều người ...

Qúa tò mò về chế độ ăn giảm 17kg trong 2 tháng của cô gái 9x

Gần đây cư dân mạng lại truyền tai nhau “truyền thuyết” về cô gái giảm 17kg trong 2 tháng. Động lực nào, bí quyết nào giúp cô giảm cân nhanh đến thế chỉ trong một thời gian ngắn đến vậy?. Cùng nghe cô gái này chia sẻ bí kíp thần thánh này nhé!
Nguyễn Thị Minh Anh là cái tên được cư dân mạng nhắc đến nhiều nhất trong những ngày qua với kỉ lục giảm cân của mình. Minh Anh sinh năm 1999, hiện cô bé đang theo học lớp 11 trường THPT Nguyễn Đáng (Trà Vinh).
Minh Anh cho biết, lúc nặng nhất cô đạt đến mức cân 72kg. Cô đã từng bị bạn bè nhìn với ảnh mắt soi mói, coi thường, rồi những lời châm biếm, trêu chọc đến phát khóc. Thậm chí còn bị tẩy chay, đó chính là động lực khiến cô quyết tâm giảm cân bằng được.
Minh Anh có ngoại hình quá khổ từ bé, do gen di truyền từ bố mẹ, và một phần bố mẹ cưng chiều từ nhỏ nên cô có thói quen ăn vặt, và ăn rất nhiều bữa trong ngày. Không chỉ khó khăn trong việc di chuyển, việc chọn lựa quần áo phù hợp với thân hình cũng là vấn đề lớn với Minh Anh. 
Cô chia sẻ: “Đồ ăn lúc nào cũng đầy trong tủ lạnh thành ra mình cứ ăn 4-5 bữa một ngày. Không ăn đủ là cảm thấy người đuối kinh khủng.
Hồi Tết năm ngoái lúc đi mua sắm quần áo, đi bị chỉ trỏ dữ dội lắm. Bước vào cửa hàng quần áo là người ta nhìn mình với ánh mắt là không có cỡ của mình đâu nên mình cảm thấy bế tắc hết sức.”
Những từ ngữ mà bạn bè gọi chế giễu cô khiến cô thấy tự ti. Mỗi khi cô nàng đi qua là ““thùng phi’’, “béo ú”, “đồ dư mỡ”. “có chết mày cũng không ốm được”,... khiến cả quãng thời gian còn sở hữu thân hình mập ú trở thành nỗi ác mộng của cô.
Nhìn bạn bè diện những chiếc váy xinh xắn, eo ót, thon thả trong khi mình chỉ được lựa chọn áo phông rộng thùng thình khiến cô buồn bực lắm.
Cô đã từng áp dụng rất nhiều cách giảm cân nhưng đều thất bại, chỉ đến khi áp dụng thực đơn giảm cân và luyện tập đúng cách Minh Anh mới lấy lại được cơ thể thon gọn.
"Những ngày đầu mình ăn kiêng chỉ với khoai lang và sữa đậu nành. Những ngày sau được thay đổi bằng dứa, nho, khoai lang, gạo lứt, bột lứt, sữa tươi không đường…. Cùng với chế độ ăn kiêng đó là chế độ tập luyện “đều như vắt chanh” - mỗi ngày nhảy dây 3000 cái. Nhiều khi chân đau đến phát khóc, dù bố mẹ can ngăn nhưng mình vẫn quyết tâm đạt mục tiêu đã đề ra."
Cứ áp dụng chế độ ăn uống và tập luyện đó, sau 2 tháng, cô đã giảm được 17kg. Nhìn cô nàng hiện tại không ai nghĩ trước đây cô là một cô gái mập ú. Đổi lại những ánh mặt coi thường, chỉ trỏ trước kia là những ánh mặt ngưỡng mộ và kinh ngạc từ mọi người.
Hiện tại Minh Anh chỉ còn khoảng hơn 50kg, thân hình mi nhon, 3 vòng khá chuẩn, cộng với khuôn mặt baby, trông cô xinh đẹp không kém gì các hot face nổi tiếng.
Cùng xem một số hình ảnh xinh đẹp của Minh Anh hiện tại nhé.
Sau khi giảm cân, gương mặt nhỏ và đôi mắt to tròn của cô khiến nhiều người chú ý
Để đạt được điều này là cả một quá trình quyết tâm vất vả của cô gái 9x
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Qúa tò mò về chế độ ăn giảm 17kg trong 2 tháng của cô gái 9x

Gần đây cư dân mạng lại truyền tai nhau “truyền thuyết” về cô gái giảm 17kg trong 2 tháng. Động lực nào, bí quyết nào giúp cô giảm cân nhanh...

Mua phải đồ rởm, ông lão được đền búp bê thật giống hệt vợ

Let's block ads! (Why?) Ông Zhang Wenliang, 70 tuổi, ở Tứ Xuyên, và vợ đã sống cùng nhau 40 năm, không có con. Tháng 8 năm ngoái, ...

Tân Đệ nhất Phu nhân Mỹ từng dính tin đồn bơm ngực, tiêm botox

Bà Trump từng là siêu mẫu nổi tiếng trong quá khứ
Trước khi trở thành Đệ nhất Phu nhân Hoa Kỳ, Melania Trump từng là một siêu mẫu đắt giá với số đo ba vòng nóng bỏng. Đặc biệt là vòng 1 đồ sộ của bà Milania đã từng rất nhiều lần bị công chúng mổ xẻ, nghi ngờ là sản phẩm của dao kéo.
Những hình ảnh cho thấy vòng 1 nóng bỏng, đồ sộ của Đệ nhất Phu nhân Tổng thống Mỹ
Tuy nhiên, bà Trump đã thẳng thắn phủ nhận tin đồn này. Melania cho biết, bà không hề động chạm dao kéo, các túi độn hay tiêm botox để vòng 1 nảy nở hơn. Và trong tương lai bà cũng không có ý định phẫu thuật thẩm mỹ để duy trì nhan sắc.
Nhưng Melania khẳng định bà không hề PTTM, cũng như vòng 1 hoàn toàn đẹp tự nhiên
Ở độ tuổi 45, bà Melania vẫn khiến nhiều người phải ngỡ ngàng vì vóc dáng săn chắc và gương mặt xinh đẹp. Được biết, để giữ được sắc vóc hoàn hảo như vậy bà đã phải có chế độ ăn uống và luyện tập vô cùng khắt khe, chăm chỉ.
Dù 45 tuổi nhưng vóc dáng của Melania vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ
Về ăn uống bà ăn nhiều các sản phẩm từ rau xanh và hoa quả để đẹp da và chống lão hóa. Mỗi khi rảnh rỗi bà thường dành thời gian đi lại xung quanh nha với những quả tạ nhỏ để giảm tối đa lượng mỡ thừa trên cơ thể, đồng thời giữ body luôn gọn gàng, săn chắc.
Ngoài ra bà Trump cũng là người rất thích trang điểm và làm đẹp. Theo Melania chia sẻ, kể cả khi ở nhà bà cũng trang điểm để gương mặt tươi tắn hơn. Còn dưỡng da thì bà phải lựa chọn kỹ những sản phẩm chuyên biệt và phù hợp với làn da mình.
Có thể thấy sắc vóc hoàn hảo của bà Trump sau nhiều năm chính là kết quả xứng đáng từ những thói quen tốt của bà mỗi ngày. 
Việc duy trì những thói quen tốt giúp cho Melania Trump giữ được nhan sắc "vạn người mê"
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Tân Đệ nhất Phu nhân Mỹ từng dính tin đồn bơm ngực, tiêm botox

Bà Trump từng là siêu mẫu nổi tiếng trong quá khứ Trước khi trở thành Đệ nhất Phu nhân Hoa Kỳ , Melania Trump từng là một siêu mẫu đắt giá ...

Làm Cha Mẹ

Gợi ý sửa căn hộ 86 m2 phong cách hiện đại với 300 triệu đồng

6 sai lầm của bố mẹ khiến con lớn lên dễ thất bại

Tác dụng phụ đáng sợ từ đậu phụ ai cũng nên biết

Anh chồng Sài Gòn mặc quần áo của vợ để lừa con ngủ

Qúa tò mò về chế độ ăn giảm 17kg trong 2 tháng của cô gái 9x

Mua phải đồ rởm, ông lão được đền búp bê thật giống hệt vợ

Tân Đệ nhất Phu nhân Mỹ từng dính tin đồn bơm ngực, tiêm botox

Xem Nhiều

Archive

Comments