Làm Cha Mẹ

Cách thoát hiểm nhanh nhất khi cháy quán karaoke

Vụ cháy tại quán karaoke vừa xảy ra hôm 1/11 tại Hà Nội gây thiệt hại lớn cho người và tài sản.
Chuyên gia kỹ năng sống Nguyễn Cao Cường (Trung tâm Khoa học Kỹ thuật an toàn Việt Nam Visatech) cho biết, quán karaoke là một địa hình đặc thù do mỗi phòng đều được trang bị vô số đèn led, đèn nháy, phần lớn các vách tường cách âm được làm bằng gỗ, thạch cao và mút xốp... những vật liệu thuộc nhóm dễ bắt lửa. Một khi cháy sẽ bùng phát rất nhanh và sinh ra khí độc Carbon Monoxide (CO).
Khi hít phải khí độc CO, cơ thể sẽ ngừng hô hấp trong vòng 5 hơi thở - tức chỉ trong 10 giây. Vì thế, khi bị cháy trong quán karaoke, cần cố gắng thoát ra ngoài nhanh nhất có thể.
Dưới đây là những gợi ý từ chuyên gia kỹ năng sống Nguyễn Cao Cường và các chuyên gia phòng cháy chữa cháy, giúp bạn thoát hiểm an toàn khi hỏa hoạn xảy ra.
1. Sử dụng vải thấm nước để chống khí độc
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="cach-thoat-hiem-nhanh-nhat-khi-chay-quan-karaoke" data-natural-width="0" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/11/02/bit1-2439-1478055063.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Lấy khăn thấm nước che kín miệng và mũi để lọc không khí khi hít thở.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Khi ở trong đám cháy, hãy thấm ướt một mảnh vải, cuốn quanh mũi và miệng. Lúc này, tấm vải sẽ trở thành mặt nạ phòng độc, giúp bạn lọc khí và thở dễ dàng hơn. Nếu không có vải, bạn cũng có thể sử dụng khẩu trang đã được thấm ướt bằng nước.
Muốn thoát ra khỏi đám lửa, dùng chăn, mền nhúng nước trùm lên người và chạy nhanh ra ngoài, tránh để lửa bén vào trang phục. Nếu bị lửa làm cháy quần áo, phải ngưng chuyển động, che mặt, nằm xuống và lăn qua, lăn lại cho đến khi lửa được dập tắt. 
2. Xác định vị trí ngọn lửa, nguồn khói
Theo website Đại học Phòng cháy chữa cháy, việc đầu tiên cần phải làm là giữ bình tĩnh. Hãy xác định vị trí của ngọn lửa, vị trí của nguồn khói.
Trong trường hợp luồng khói từ trên cao, hoặc ngay trong tầng của bạn, hãy nhanh chóng di chuyển ra cửa thoát hiểm và chạy thoát xuống các tầng dưới. Đặc biệt, không sử dụng thang máy.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="cach-thoat-hiem-nhanh-nhat-khi-chay-quan-karaoke-1" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/11/02/thang1-3259-1478055063.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
Không sử dụng thang máy trong đám cháy, hãy sử dụng các thang thoát hiểm. Ảnh: Websie Đại học PCCC.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Còn nếu khói xuất phát từ các tầng dưới, nhiều khả năng cầu thang bộ đã bị khói bít kín. Trong trường hợp bạn đang ở tầng thấp, có thể tìm cách di chuyển xuống dưới và thoát ra ngoài.
Nhưng nếu ở tầng cao, hãy tìm cách di chuyển ngược lên trên tầng thượng, vì di chuyển trong môi trường dày đặc khói quá lâu sẽ khiến bạn gục ngã trước khi thoát.
3. Phương pháp di chuyển
Bò, trườn hoặc cúi thấp sẽ giúp bạn tránh khỏi nguy cơ bị nhiễm độc khói, vì khói bốc lên trên, mặt sàn chính là nơi ít khói nhất.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="cach-thoat-hiem-nhanh-nhat-khi-chay-quan-karaoke-2" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/11/02/bo-6008-1478056180.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
Bò, trườn dưới sàn nhà giúp bạn tránh khỏi nguy cơ bị nhiễm độc khói. 
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Bạn cũng không nên chạy, ngay cả khi bạn vẫn chịu đựng được khói, vì khói độc gây ảnh hưởng đến cơ thể nhanh hơn bạn tưởng.
Ngoài ra, bạn cũng có thể nín thở vài mươi giây khi khói độc tới, chú ý không la to vì sẽ bị ngạt khói ngay.
Ông Cường nhấn mạnh: "Khi đến bất cứ căn nhà lạ nào, bạn phải nhìn ngay lối thoát có chữ 'Exit', để ý xem có bao nhiêu cầu thang bộ, hay cửa sổ. Đây là kỹ năng nằm lòng cho tất cả mọi người".
Cách dùng bình cứu hỏa ngay khi đám cháy xảy ra
Tuệ Minh - Phan Dương
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Cách thoát hiểm nhanh nhất khi cháy quán karaoke

Vụ cháy tại quán karaoke vừa xảy ra hôm 1/11 tại Hà Nội gây thiệt hại lớn cho người và tài sản. Chuyên gia kỹ năng sống Nguyễn Cao Cường (T...

Phải chạy ngay khi xảy ra cháy quán karaoke

Trong đó vụ cháy tại quán karaoke 68 (đường Trần Thái Tông, Hà Nội) vừa xảy ra hôm qua 1/11 gây thiệt hại lớn cho người và tài sản.
Chuyên gia kỹ năng sống Nguyễn Cao Cường (Trung tâm Khoa học Kỹ thuật an toàn Việt Nam Visatech) cho biết, quán karaoke là một địa hình đặc thù do mỗi phòng đều được trang bị vô số đèn led, đèn nháy, phần lớn các vách tường cách âm được làm bằng gỗ, thạch cao và mút xốp... những vật liệu thuộc nhóm dễ bắt lửa. Một khi cháy sẽ bùng phát rất nhanh và sinh ra khí độc Carbon Monoxide (CO).
Khi hít phải khí độc CO, cơ thể sẽ ngừng hô hấp trong vòng 5 hơi thở - tức chỉ trong 10 giây. Vì thế, khi bị cháy trong quán karaoke, cần cố gắng thoát ra ngoài nhanh nhất có thể.
Dưới đây là những gợi ý từ chuyên gia kỹ năng sống Nguyễn Cao Cường và các chuyên gia phòng cháy chữa cháy, giúp bạn thoát hiểm an toàn khi hỏa hoạn xảy ra.
1. Sử dụng vải thấm nước để chống khí độc
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="phai-chay-ngay-khi-xay-ra-chay-quan-karaoke" data-natural-width="0" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/11/02/bit1-2439-1478055063.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Lấy khăn thấm nước che kín miệng và mũi để lọc không khí khi hít thở.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Khi ở trong đám cháy, hãy thấm ướt một mảnh vải, cuốn quanh mũi và miệng. Lúc này, tấm vải sẽ trở thành mặt nạ phòng độc, giúp bạn lọc khí và thở dễ dàng hơn. Nếu không có vải, bạn cũng có thể sử dụng khẩu trang đã được thấm ướt bằng nước.
Muốn thoát ra khỏi đám lửa, dùng chăn, mền nhúng nước trùm lên người và chạy nhanh ra ngoài, tránh để lửa bén vào trang phục. Nếu bị lửa làm cháy quần áo, phải ngưng chuyển động, che mặt, nằm xuống và lăn qua, lăn lại cho đến khi lửa được dập tắt. 
2. Xác định vị trí ngọn lửa, nguồn khói
Theo website Đại học Phòng cháy chữa cháy, việc đầu tiên cần phải làm là giữ bình tĩnh. Hãy xác định vị trí của ngọn lửa, vị trí của nguồn khói.
Trong trường hợp luồng khói từ trên cao, hoặc ngay trong tầng của bạn, hãy nhanh chóng di chuyển ra cửa thoát hiểm và chạy thoát xuống các tầng dưới. Đặc biệt, không sử dụng thang máy.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="phai-chay-ngay-khi-xay-ra-chay-quan-karaoke-1" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/11/02/thang1-3259-1478055063.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
Không sử dụng thang máy trong đám cháy, hãy sử dụng các thang thoát hiểm. Ảnh: Websie Đại học PCCC.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Còn nếu khói xuất phát từ các tầng dưới, nhiều khả năng cầu thang bộ đã bị khói bít kín. Trong trường hợp bạn đang ở tầng thấp, có thể tìm cách di chuyển xuống dưới và thoát ra ngoài.
Nhưng nếu ở tầng cao, hãy tìm cách di chuyển ngược lên trên tầng thượng, vì di chuyển trong môi trường dày đặc khói quá lâu sẽ khiến bạn gục ngã trước khi thoát.
3. Phương pháp di chuyển
Bò, trườn hoặc cúi thấp sẽ giúp bạn tránh khỏi nguy cơ bị nhiễm độc khói, vì khói bốc lên trên, mặt sàn chính là nơi ít khói nhất.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="phai-chay-ngay-khi-xay-ra-chay-quan-karaoke-2" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/11/02/bo-6008-1478056180.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
Bò, trườn dưới sàn nhà giúp bạn tránh khỏi nguy cơ bị nhiễm độc khói. 
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Bạn cũng không nên chạy, ngay cả khi bạn vẫn chịu đựng được khói, vì khói độc gây ảnh hưởng đến cơ thể nhanh hơn bạn tưởng.
Ngoài ra, bạn cũng có thể nín thở vài mươi giây khi khói độc tới, chú ý không la to vì sẽ bị ngạt khói ngay.
Ông Cường nhấn mạnh: "Khi đến bất cứ căn nhà lạ nào, bạn phải nhìn ngay lối thoát có chữ 'Exit', để ý xem có bao nhiêu cầu thang bộ, hay cửa sổ. Đây là kỹ năng nằm lòng cho tất cả mọi người".
Tuệ Minh - Phan Dương
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Phải chạy ngay khi xảy ra cháy quán karaoke

Trong đó vụ cháy tại quán karaoke 68 (đường Trần Thái Tông, Hà Nội) vừa xảy ra hôm qua 1/11 gây thiệt hại lớn cho người và tài sản. Chuyên ...

Anh chồng nghiện quét nhà, 3 năm không cho vợ đụng chổi

Chị Hà Thu, 24 tuổi, ở Đại Từ (Thái Nguyên) chia sẻ câu chuyện về người chồng nghiện quét sân nhà của mình - anh Việt Anh, 26 tuổi - trên một diễn đàn và khiến các chị em cười nghiêng ngả.
Chị kể: "Chồng mình mắc 'nghiện' quét nhà, sân, cổng. Sáng quét, trưa quét, 7h tối đi làm về cũng quét, quét mòn cả chổi, một tháng thay chổi mấy lần. Từ ngày về làm dâu, tính đến nay đã 3 năm, mình hiếm khi phải đụng vào chổi quét vì có quét thì chồng cũng bảo không sạch, phải quét lại", chị Thu kể.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="anh-chong-nghien-quet-nha-3-nam-khong-cho-vo-dung-choi" data-natural-width="361" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/11/02/14954412-780999525385947-19040-9625-7211-1478049244.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
Trước khi đi ngủ chồng chị Thu mà thấy trên sân có vài chiếc lá cũng mang chổi ra quét. Ảnh: NVCC.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Chồng chị Thu đang làm tại khu gang thép Thái Nguyên. Hôm nào anh cũng ngủ dậy trước cả nhà. Việc đầu tiên khi ra khỏi giường là cầm chổi quét một vòng từ nhà ra ngoài sân, chuồng nuôi gà chọi, cho đến nhà tắm. Đến buổi trưa hay buổi tối đi làm về cũng đều quét lại sân nhà một lượt sạch tinh tươm rồi mới đi làm các việc khác.
Tính sạch quá mức của anh Việt Anh gây ra những con sóng nhỏ trong gia đình. Điển hình là hầu như ngày nào bố mẹ chồng và con dâu cũng phải chờ cơm, vì con trai còn mải quét nhà. Nhiều lần đi chơi, chị Thu phát cáu vì chồng còn muốn quét nhà sạch mới đi. Cu con hay ốm và mỗi lần như vậy chồng đều đổ tại vợ để con nghịch bẩn.
"Có lần chồng mình cãi nhau với mẹ vì cái tội suốt ngày quét. Bà nội tức quá ném cái chổi xuống ao, may là cái chổi nó mắc lên giàn bí. Chồng mình lại nhặt vào quét tiếp. Anh ấy cũng hay để ý, mẹ mình mà đi chân đất trước khi vào nhà là nhắc ngay", chị Thu cho hay.
Anh Việt Anh sạch tới mức quần áo tự giặt. Những quần áo đi làm thì anh có thể để máy giặt giúp, nhưng quần áo đi chơi, đặc biệt là áo trắng anh thường ngâm xà phòng vài tiếng mới đem xả. "Có lần mình mang áo chồng ra giặt. Chiều anh ấy xem vẫn thấy chưa sạch lắm nên càu nhàu rồi mang đi giặt lại. Từ đó chồng không để mình giặt đồ cho nữa", chị Thu tủi thân nói. Ngay cả việc mua đồ, chồng chị cũng muốn tự anh đi chọn lấy.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2.5">
<tr>
<td><img alt="anh-chong-nghien-quet-nha-3-nam-khong-cho-vo-dung-choi-1" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/11/01/1506069-447528182066418-428500-6876-2667-1477994296.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="7.5">
<td readability="8">
Anh Việt Anh là người chồng tâm lý và chiều vợ. Dù hiện tại cuộc sống hai vợ chồng chưa mấy dư giả nhưng anh thường dẫn vợ đi mua và chọn đồ giúp vợ, dù không vào dịp gì. Ảnh: NVCC.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Thời chị Thu mới sinh, hôm nào bà nội không giặt được đồ của cu con là chồng chị tự tay giặt cả chậu đồ của bé, vì anh cho rằng đồ trẻ con không được giặt cùng đồ người lớn hoặc giặt bằng máy.
"Bệnh sạch" của chồng chị Thu nhiều khi gây ra những chuyện hài hước khác. Vào ngày Tết phải kiêng quét nhà, nhưng anh Việt Anh dù cố gắng lắm cũng chỉ kiêng hết ngày mùng Một. Hai cái Tết về nhà chồng, cứ trước đêm giao thừa là chị thấy chồng mình cầm chổi quét một vòng cho không còn một hạt bụi trong nhà, hay cái lá ngoài sân thì mới chịu, dù mấy ngày trước đó đã lau chùi không sót kẽ giường hay bàn ghế.
"Từ thời hai đứa mới yêu nhau, anh ấy lên nhà mình mà thấy nhà bẩn là đã cầm chổi quét nhà. Giờ thì mỗi lần lên đấy, việc đầu tiên anh ấy làm cũng là ngó nghiêng tìm cái chổi. Nhiều hôm chồng mình không chỉ quét mà còn lau cả nhà nữa vì sợ cu con bò bẩn", chị Thu cho hay.
Tuy vậy, nhờ có chồng sạch mà nhà cửa chị Thu lúc nào cũng tinh tươm. Mùa hè trẻ em hàng xóm rất thích sang nhà chị lăn lộn trên nền gạch. Ai đến nhà cũng trầm trồ khen nhà sạch. Thậm chí có người hàng xóm còn ví cái chuồng gà của anh Việt Anh sạch hơn cả nhà họ.
"Mình thấy nhiều đàn ông lười vệ sinh cá nhân, chưa kể đến việc nhà, việc cửa. Nhưng chồng mình thì ngày hè tắm ba lần, quần áo không phải hàng đắt tiền nhưng lúc nào cũng thơm tho như mới", chị Thu cho hay. 
Ngoài việc lau dọn thì anh Việt Anh rất thích tắm rửa cho con. Các việc như trông con hay nấu cơm anh rất lười, bù lại, anh tâm lý và chiều vợ. "Thời yêu nhau anh ấy không không ngại cắt móng chân, móng tay cho mình có bố mẹ ở đó. Giờ thì cứ thấy quần áo vợ vừa bỏ ra là anh ấy tiện tay giặt luôn. Chồng mình cũng thích dẫn vợ đi mua đồ và tư vấn quần áo cho mình", chị Thu khoe.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="anh-chong-nghien-quet-nha-3-nam-khong-cho-vo-dung-choi-2" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/11/01/11251213-607970699355498-88322-9094-6682-1477994296.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Chuồng gà của chồng chị Thu được ví sạch hơn cả nhà. Ảnh: NVCC.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Khi chia sẻ câu chuyện của chồng mình lên mạng xã hội, chị Thu nhận những lời khen ngợi từ các chị em. Phần lớn cho rằng chồng chị Thu thật đáng yêu, khác hẳn với đa số những ông chồng "vừa lười vừa bẩn".
Nickname Nhím Xinh góp vui bằng câu chuyện: "Mình có ông bác chồng, năm nay 80 tuổi rồi. Nhà bác lúc nào cũng sáng bóng, sạch cảm tưởng như không có hạt bụi nào, dọn cả ngày cả đêm, vườn nhiều cây cối mà nhìn chẳng có cái lá rụng nào, bác đi thợ sắt rèn cái xiên, cứ lá nào chuẩn bị vàng rụng là bác đã xiên trước rồi".
Chị Phạm Thương cũng chia sẻ về "gene" sạch của gia đình mình: "Bà nội mình là con địa chủ, có tính ngăn nắp, sạch sẽ vô cùng. Sáng sớm là bà dậy quét từ trong nhà ra ngoài ngõ, không còn tí đất bám đường nào. Bát đũa của bà để riêng khỏi cả gia đình, lúc ăn cũng gắp đồ riêng, không bao giờ chấm nước mắm cùng ai.
Đến bố mình cũng thừa kế được bà 8-9 phần. Bố sạch nhưng có tính nói nhiều. Cứ về tới nhà là cầm chổi quét khắp nhà, khắp sân, vừa quét vừa chửi các con. Trước cửa nhà mình là cây nhãn to, chỉ cần một trận gió là lá bay khắp sân, ít lá thì bố nhặt, nhiều thì bố lại quét. Để có chổi quét, bố còn tự trồng 5 cây dừa. Cứ đến mùa là ông chặt tàu dừa, ngồi vót từng que, sau đó phơi phóng rồi để gác bếp dùng dần".
Bảo Nhiên
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Anh chồng nghiện quét nhà, 3 năm không cho vợ đụng chổi

Chị Hà Thu, 24 tuổi, ở Đại Từ (Thái Nguyên) chia sẻ câu chuyện về người chồng nghiện quét sân nhà của mình - anh Việt Anh, 26 tuổi - trên mộ...

Chỉ với một nhúm muối bạn đã có rất nhiều cách làm đẹp hay

Muối có nhiều công dụng trong việc làm đẹp
Giải độc, cầm máu, chữa bệnh dạ dày ... là một số ít công dụng muối có thể giúp đỡ cơ thể. Hãy xem nước muối còn "đảm nhận" những lợi ích gì giúp chị em phụ nữ chăm sóc sắc đẹp nhé!
1. Giảm cân
Với nhũng cô nàng béo bụng hoặc là những bà mẹ sau sinh, muối khô có thể dùng rang lên rồi chườm lên bụng để giảm mỡ rất tốt. Ngoài ra, mỗi khi cảm thấy bụng dạ cồn cào vì phải nhịn ăn bạn có thể pha một cốc nước muối nhạt và uống. Nước muối sẽ làm giảm cơn đói của bạn đi rõ rệt.
Nước muỗi là thức uống hỗ trợ giảm cân hiệu quả
2. Ngăn ngừa rụng tóc
Một trong những lầm tưởng của chị em khi mua mỹ phẩm đó là tin vào lời quảng cáo về dậu gội đầu có thể ngăn rụng tóc. Không hề có đâu chị em nhé, hãy thử làm những phương pháp dân gian vừa rẻ lại có hiệu quả hơn. Nước muối đặc có thể giúp chị em trong việc này.
Với giảm rụng tóc bằng muối bạn có thể tham khảo 2 cách sau:
- Cách 1: Bạn pha nước muối đặc rồi dùng tăm bông chấm chân tóc. Sau khi chấm xong bạn để 5 phút cho nước muối ngấm sâu rồi gội lại bằng nước sạch. Hàng ngày nên làm 2 lần và liên tục trong 20 ngày bạn sẽ nhận thấy hiệu quả rõ rệt.
- Cách 2: Dùng khoảng 100 - 150 gram muối vào chậu nước ấm nhỏ. Quấy đều cho tan rồi từ từ đổ nước lên đầu, mát-xa trong vài phút rồi sử dụng kết hợp với loại dầu gội đầu bạn thường dùng. Ngày làm 2 lần, chỉ cần đến ngày thứ 3 bạn sẽ nhận thấy hiệu quả rõ rệt.
3. Trị mụn hiệu quả
Trị mụn trứng cá hiệu quả nhờ nước muối pha loãng
Bạn chỉ cần cho khoảng 1 thìa muối muối vào chậu nước ấm nóng và khuấy tan, dùng nước này để rửa mặt. Nước muối không chỉ làm sạch dầu trên mặt mà giúp mụn mau tiêu, tránh lây lan. Cách này rất hữu hiệu cho các cô nàng mới bước vào tuổi dậy thì khi trứng cá bắt đầu "ghé thăm".
Với muối, chị em phụ nữ có thể thoải mái chăm sóc sắc đẹp một cách an toàn. Nhưng bạn nên nhớ dùng đúng liều lượng nhé, nếu không sẽ làm phản tác dụng của loại gia vị này. Và sau khi làm đẹp bằng nước muối nhất là vùng da mặt bạn cần phải dùng kem chống nắng trước khi ra ngoài nhé.
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Chỉ với một nhúm muối bạn đã có rất nhiều cách làm đẹp hay

Muối có nhiều công dụng trong việc làm đẹp Giải độc, cầm máu, chữa bệnh dạ dày ... là một số ít công dụng muối có thể giúp đỡ cơ thể. Hãy x...

Bí quyết dưỡng da đơn giản mà hiệu quả của Bích Phương

Chiều lòng fan, mới đây giọng ca “Gửi anh xa nhớ” vừa bất ngờ bật mí bí quyết giúp cô nàng luôn tươi tắn, rạng rỡ mỗi ngày. Người hâm mộ càng háo hức hơn khi Bích Phương giới thiệu đây là một phương pháp cực đơn giản nhưng hiệu quả ngay lập tức!
Bạn có muốn tươi tắn, rạng rỡ như Bích Phương?
Nữ ca sĩ chia sẻ rằng mọi nỗ lực chăm sóc da sẽ vô ích nếu lớp mặt nạ tế bào chết chưa được tẩy đi. Tuy nhiên lại không có nhiều bạn gái nhận ra tầm quan trọng của bước này và việc chọn được một sản phẩm tẩy tế bào chết an toàn và hiệu quả cũng không phải dễ dàng. Theo Bích Phương, phụ nữ châu Á nên sử dụng những sản phẩm tẩy tế bào chết dạng gel có tác động êm dịu, không gây trầy xước và kích ứng da như dạng hạt hay dạng lột.
Sau khi thử dùng nhiều sản phẩm tẩy tế bào chết, Bích Phương cảm thấy ưng ý và tin tưởng Gel tẩy tế bào chết Bio-essence nhất. Với dạng gel dịu nhẹ, sản phẩm cao cấp hàng đầu châu Á này giúp loại bỏ hoàn toàn những tế bào chết sần sùi, giảm mụn cám, mụn đầu đen mà không hề gây kích ứng da. Từ đó, da sẽ khỏe mạnh để hấp thụ dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc da tốt hơn, sẵn sàng cho những bước trang điểm sau đó.
Bên cạnh đó, gel tẩy tế bào chết có thành phần được chiết xuất từ sữa ong chúa giàu vitamin và chứa đến 17 loại amino acid. Thành phần quý hiếm này không chỉ làm sạch tế bào chết mà còn góp phần phục hồi làn da bị tổn thương, giúp trẻ hóa và dưỡng da sáng khỏe, đều màu. Nữ ca sĩ bật mí từ khi có tuýp sản phẩm này, cô tự tin hơn rất nhiều về một làn da sáng, trong rạng rỡ.
“Xài sang không bằng xài đúng, nếu không chọn sản phẩm tẩy tế bào chết thật sự thông minh, Bích Phương sẽ không thể nào có được làn da đẹp” – Bích Phương chia sẻ
Đến cả người đẹp trong giới showbiz Việt như Bích Phương cũng bị chinh phục bởi sản phẩm dịu nhẹ và hiệu quả như Gel tẩy tế bào chết Bio-essence. Còn bạn? Bạn đã sẵn sàng cho bước chăm sóc da đầu tiên nhưng cực kì cần thiết này chưa?
<table align="center" cellpadding="3" cellspacing="0" width="500">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">
Sản phẩm được phân phối trên các hệ thống siêu thị và Guardian ở TP. HCM, Hà Nội; trên các trang web thương mại trực tuyến như Adayroi, Lazada, Tiki.
Thông tin sản phẩm vui lòng tham khảo tại đây.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Bí quyết dưỡng da đơn giản mà hiệu quả của Bích Phương

Chiều lòng fan, mới đây giọng ca “Gửi anh xa nhớ” vừa bất ngờ bật mí bí quyết giúp cô nàng luôn tươi tắn, rạng rỡ mỗi ngày. Người hâm mộ càn...

Phẫu thuật khối u nặng hơn 0,5kg ở cổ cho bệnh nhân 61 tuổi

Các bác sĩ tại bệnh viện Quốc tế Đồng Nai vừa mổ thành công và lấy được khối bướu cổ lớn, nặng hơn 0,5 kg (10 x 8 cm) ra khỏi cổ cho bệnh nhân nữ lớn tuổi.
Bệnh nhân này là bà Trần Thị Loan, 61 tuổi ngụ xã Quảng Biên, huyện Trảng Bom, tỉnh Đồng Nai. Bà Loan đã "vác" khối u này ở cổ suốt 10 năm qua.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2016/11/2/9626/received1160574830701615-1478046378.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
Phẫu thuật cắt u bướu cổ
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Theo bác sĩ Lê Đình Hùng, Phó giám đốc phụ trách chuyên môn (người trực tiếp mổ cho bà Loan) cho biết thời điểm nhập viện khối bướu của bà Loan đã phình to, cao hơn cằm.
Nhưng do bà Loan còn bị bệnh tiểu đường, hơn nữa đường huyết lại quá cao nên các bác sĩ phải hạ đường huyết cho bệnh nhân rồi mới tiến hành phẫu thuật.
Sau nhiều giờ, ca phẫu thuật đã thành công và hiện tại bệnh nhân đã bình phục.
Người nhà của bệnh nhân Loan chia sẻ: "10 năm trước, khối bướu ở cổ bắt đầu xuất hiện và ngày càng to dần.
Tuy nhiên, gia đình cho rằng khối bướu lành tính, không quá ảnh hưởng đến sinh hoạt nên trì hoãn việc phẫu thuật. Nhưng đến nay bà Loan thấy khó chịu nên nhập viện và được các bác sĩ phẫu thuật".
Nguyễn Nhâm
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Phẫu thuật khối u nặng hơn 0,5kg ở cổ cho bệnh nhân 61 tuổi

Các bác sĩ tại bệnh viện Quốc tế Đồng Nai vừa mổ thành công và lấy được khối bướu cổ lớn, nặng hơn 0,5 kg (10 x 8 cm) ra khỏi cổ cho bệnh nh...

6 KHÔNG khi ăn dưa chuột, gia đình Việt nào cũng PHẢI BIẾT

Dưa chuột là loại quả có chứa nhiều vitamin, chúng lại dễ ăn và có tác dụng bổ sung nước cho cơ thể.
Dưa chuột rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải bạn có thể ăn vô tội vạ hoặc kết hợp tùm lum với những thực phẩm khác.
Không ăn dưa chuột cùng đậu phộng
Tuy đây là món ăn bình dân được nhiều gia đình sử dụng để ăn cho đỡ ngán nhưng thực tế, bạn không nên kết hợp nhưu vậy.
Dưa chuột ăn cùng đậu phộng rất dễ gây tiêu chảy, nhất là dưa chuột trộn đậu phộng luộc hay rang vàng có thể khiến bạn bị đau bụng, tiêu chảy.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2016/11/2/9637/73-1478046456.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Không ăn dưa chuột lúc đói
Khi đói bụng, bạn đừng nên ăn dưa chuột lót dạ. Nhất là những người bị bệnh đau dạ dày, lúc đói không nên ăn dưa chuột vì sẽ làm cơn đau sẽ nghiêm trọng hơn.
Không ăn dưa chuột với cần tây, ớt
Bạn cũng không nên ăn dưa chuột với cần tây hoặc ớt. Bởi vì các enzyme trong dưa chuột sẽ phá hủy hàm lượng vitamin C có trong những loại rau này.
Tuy không gây nguy hại nhiều cho cơ thể, nhưng sẽ làm giảm sự hấp thụ vitamin C của cơ thể. 
Bên cạnh đó, dưa chuột cũng không nên ăn cùng rau cải, mướp đắng, tiêu sọ xanh… vì cùng lý do trên.
Không ăn dưa chuột cùng các loại nấm
Tuy dưa chuột và nấm đều là những thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng không nên kết hợp chúng với nhau. Bởi vì nấm có tác dụng giải độc, giảm cân, loại bỏ chất béo tốt, nhưng lượng ăn mỗi lần không nên quá nhiều, nếu không sẽ có tác dụng ngược.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2016/11/2/9637/dua-1478046456.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Không nên ăn quá nhiều dưa chuột
Trong dưa chuột có thể có sự hiện diện của các độc tố như cucurbitacins và triterpenoids tetracyclic. Vì thế, nếu ăn quá nhiều dưa chuột còn có khả năng đe dọa tính mạng của bạn.
Hạt dưa chuột có chứa cucurbitin, một hoạt chất gây lợi tiểu. Ở mức độ vừa phải, bản chất gây tiểu nhẹ có thể rất tốt cho cơ thể, nhưng nếu tiêu thụ lượng dưa chuột quá lớn, cơ thể bạn nhiều khả năng sẽ phải "giải phóng" một lượng nước lớn, gây mất nước, cản trợ sự cân bằng điện phân.
Không ăn dưa chuột khi bị xoang hoặc bệnh hô hấp
Nếu bạn bị viêm xoang hay bất cứ loại bệnh hô hấp nào, bạn đều nên bỏ qua dưa chuột trong thực đơn. Nguyên nhân vì các hiệu ứng làm mát của loại rau củ này có thể khiến các biểu hiện bệnh của bạn thêm trầm trọng.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2016/11/2/9637/dua-gop-dspl2-1478046456.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Theo Đông y, dưa chuột có tính lạnh, nếu ăn nhiều sẽ sinh đi tiểu nhiều, thậm chí người thận yếu có thể hay bị vãi tiểu và dẫn đến liệt dương. Do vậy, người bị lạnh bụng, ảnh hưởng chức năng thận thì không nên ăn dưa chuột.
Thanh Hà (tổng hợp)
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

6 KHÔNG khi ăn dưa chuột, gia đình Việt nào cũng PHẢI BIẾT

Dưa chuột là loại quả có chứa nhiều vitamin, chúng lại dễ ăn và có tác dụng bổ sung nước cho cơ thể. Dưa chuột rất tốt cho sức khỏe nhưng k...