Làm Cha Mẹ

5 dấu hiệu bạn đã mắc ung thư đại tràng mà cứ nhầm rối loạn tiêu hóa

Chỉ đứng sau bệnh ung thư phổi, ung thư dạ dày và ung thư gan, ung thư đại tràng là bệnh gây tử vong lên đến 70%. Hầu hết bệnh không được phát hiện sớm ở giai đoạn đầu nên tỉ lệ người bị ung thư đại tràng khỏi bệnh rất khiêm tốn.
Vì thế, hãy học cách nhận ra những dấu hiệu lạ bất thường của cơ thể và nên đi Chụp X-quang đại tràng, nội sai đại tràng, chụp cắt lớp đại tràng ngay khi có những dấu hiệu sau, nhất là khi chúng được kéo dài.
Đau bụng trước và sau ăn, kèm theo phân có chất nhầy
Nếu có một thời gian dài liên tục bạn phải đối mặt với những triệu chứng của rối loạn tiêu hóa như: táo bón, tiêu chảy, đầy bụng, chướng hơi, tiêu hóa kém thì hãy đi đến bác sĩ thăm khám sớm.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/10/16/9637/ung-thu-1476574073.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Thậm chí mỗi lần đi đại tiện, bạn thấy phân có kèm theo chất nhầy và hay đau tức vùng bụng trước hoặc sau khi ăn cũng phải cảnh giác.
Mệt mỏi, chán ăn, ăn không tiêu
Trước đây, bạn rất thích ăn và cảm giác nhanh đói. Nhưng hiện nay đến bữa bạn cũng không muốn ăn nữa. Bạn cảm thấy chán ăn vì ăn khó tiêu. Đặc biệt thấy đầy chướng bụng trên vùng rốn, ăn không ngon.
Cứ thế, tình trạng này kéo dài khiến cơ thể mệt mỏi, sút cân. Do đó, nếu bạn đã uống thuốc, bổ sung dinh dưỡng, thay đổi lối sống mà vẫn không cải thiện thì khả năng bạn đã có khối u đại tràng phát triển bên trong cơ thể.
Phân đại tiện có máu đỏ tươi, phân đen
Nếu mỗi khi đại tiện, bạn để ý thấy phân thường xuyên có những giọt máu tươi đỏ phủ lên thì cũng nên đi khám sớm.
Nhất là khi thấy hậu môn trực tràng sa xuống, toàn thân gầy đi, số lần đại tiện tăng lên, khi táo bón, khi tiêu chảy thì có nghĩa bạn đã ở giai đoạn cuối của ung thư đại tràng.
Đôi khi bạn lại thấy phân có màu đen kèm với một số các biểu hiện hoa mắt, chóng mặt, vã mồ hôi, thậm chí trụy tim mạch thì người bệnh có thể đang bị xuất huyết dạ dày, xuất huyết đại tràng. Nếu không được cấp cứu kịp thời, bệnh có thể nguy hiểm tới tính mạng. 
Kích thước phân mỏng, hẹp so với bình thường
Mỗi khi đại tiện, bạn thấy kích thước của chất thải mỏng, hẹp hơn so với trước kia thì cũng cảnh giác. Lý do vì, một vật cản giống như một khối u khiến phân bị chặn lại.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/10/16/9637/1-31-1476574073.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Suy nhược cơ thể và sút cân nhanh chóng
Khi bị ung thư đại tràng, do mệt mỏi, chán ăn, ăn không tiêu kéo dài nên bạn bị sút cân nhanh chóng và không thể kiểm soát được. Điều này khiến cho cơ thể bạn lúc nào cũng mệt mỏi và rơi vào tình trạng suy nhược trầm trọng.
Có thể sờ thấy khối u
Một số bệnh nhân khi bị ung thư đại tràng, nhất là ở giai đoạn muộn thường có thể sờ thấy khối u, một số người thì gặp phải tình trạng tắc ruột.
Thông thường các triệu chứng này nếu ở giai đoạn ban đầu thì sẽ không thấy gì đặc biệt.
Minh Hằng (tổng hợp)
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

5 dấu hiệu bạn đã mắc ung thư đại tràng mà cứ nhầm rối loạn tiêu hóa

Chỉ đứng sau bệnh ung thư phổi, ung thư dạ dày và ung thư gan, ung thư đại tràng là bệnh gây tử vong lên đến 70%. Hầu hết bệnh không được ph...

Vì sao phụ nữ càng lớn tuổi càng ít cần đàn ông?

Một nghiên cứu mới tại Mỹ tiết lộ trong nhóm người lớn tuổi, đàn ông nước này có tỷ lệ kết hôn lớn hơn đáng kể so với phụ nữ. 
Nghiên cứu này cho thấy trong nhóm nam giới 65-74 tuổi thì 75% số họ kết hôn trong khi chỉ có 58% phụ nữ ở tuổi này lập gia đình. Sự chênh lệch này còn lớn hơn khi đến độ tuổi 75-84, khi tỷ lệ nam giới kết hôn vẫn giữ nguyên trong khi ở phụ nữ con số này giảm xuống còn 42%.
Theo Yourtango, mặc dù có nhiều yếu tố xã hội giải thích vì sao phụ nữ lớn tuổi độc thân nhiều hơn nam giới như khác biệt về tuổi thọ thì có một lý do đơn giản là phái nữ thích như vậy. 
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="vi-sao-phu-nu-cang-lon-tuoi-cang-it-can-dan-ong" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/10/15/phunu-5283-1476512010.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td>
Ảnh minh họa: RD.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Về khoảng cách tuổi thọ giữa hai giới, phụ nữ sống lâu hơn đàn ông và thực tế chị em thường lấy người lớn tuổi hơn mình, vì thế, khả năng họ trở thành góa bụa sẽ lớn hơn phái mạnh.
Ngoài ra, đàn ông lớn tuổi cũng kết hôn lần nữa nhiều hơn so với phụ nữ. Trong một bài báo đăng trên tờ New York Times, Deborah Carr, Viện sức khỏe tại Đại học Rutgers cho rằng, với tỉ lệ cứ 2,55 phụ nữ mới có một nam giới trên 65 tuổi độc thân và 3,27 phụ nữ mới có một nam giới trên 85 tuổi độc thân, đàn ông lớn tuổi có nhiều cơ hội tìm bạn đời hơn so với phụ nữ. 
Nhưng cũng có một số thay đổi xã hội lớn trong vài thập kỷ qua góp phần khiến phụ nữ lớn tuổi ở vậy thay vì tìm chồng.
Thứ nhất, ngày càng nhiều phụ nữ tham gia vào lực lượng lao động, điều đó tạo ra một thế hệ chị em không chỉ độc lập về kinh tế mà còn tự chăm lo được cho chính mình, ngay cả lúc tuổi già.
Ngoài ra, ngày càng tăng số phụ nữ đưa đơn ly hôn ở tuổi xế chiều khi họ nhận ra mình không muốn phí phạm những năm tháng cuối cùng của cuộc đời bên chồng.
Thêm nữa, trong khi đàn ông lớn tuổi hy vọng có người chăm sóc mình thì phụ nữ khi nhiều tuổi thường muốn ngừng chăm sóc những người khác như con cái, chồng.
Trong một nghiên cứu năm 2004 của Mỹ, các nhà khoa học thấy rằng những phụ nữ từng phụ thuộc nhiều về tình cảm vào chồng thường thiếu tự tin. Tuy nhiên, những người này lại xây dựng lại được sự tự tin ở mức cao nhất sau khi họ mất bạn đời (do chồng chết hay ly hôn). Về cơ bản, những chị em này thấy cuộc sống thăng hoa hơn hẳn sau khi rời bỏ mối quan hệ phụ thuộc lâu dài và nhận ra rằng họ có khả năng tự chăm sóc mình.
Vì vậy, đôi lúc, khi thấy một phụ nữ lớn tuổi "cô đơn", bạn đừng vội cảm thương, xót xa bởi có thể họ đang tận hưởng cảm giác độc lập và tự do lần đầu tiên trong suốt khoảng thời gian dài phải quên đi chính mình.
Vương Linh
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Vì sao phụ nữ càng lớn tuổi càng ít cần đàn ông?

Một nghiên cứu mới tại Mỹ tiết lộ trong nhóm người lớn tuổi, đàn ông nước này có tỷ lệ kết hôn lớn hơn đáng kể so với phụ nữ. Nghiên cứu n...

Dù tóc ngắn nhưng bạn vẫn là cô dâu xinh đẹp nhất khi tạo kiểu như này

Khác biệt với tóc dài, tóc ngắn thể hiện phong cách đơn giản, hiện đại và rất dễ phối đồ mà không cần quá nhiều phụ kiện, trang điểm cầu kỳ.
Tóc ngắn tuy đơn giản nhưng luôn rất đẹp
1. Tóc Pixie
Tóc ngắn Pixie gọn ôm gần sát phần đầu, vô cùng cá tính và ấn tượng. Cô dâu có kiểu tóc Pixie sẽ rất xinh xắn, hiện đại trong ngày cưới. Không cần mang thêm bất kỳ phụ kiện gì, tóc ngắn pixie đã tạo nên kiểu tóc cô dâu đẹp và ấn tượng rồi. 
Kiểu tóc Pixe này không cần thêm bất cứ phụ kiện gì đã đẹp và ấn tượng rồi
Nhưng để nổi bật hơn, một chiếc mạng che mặt ngắn có đính hạt sẽ là lựa chọn tối ưu nhất. Nếu không thích mạng che mặt thì một chiếc bờm cài tóc đính đá nhẹ cũng là một lựa chọn hợp lý cho bạn.
Đi kèm thêm với mạng che mặt bạn sẽ trở thành cô dâu kiêu sa nhất
Bạn cũng có thể lựa chọn một cành hoa đính đá nhẹ nhàng này
2. Tóc Bob xoăn nhẹ
Kiểu tóc cô dâu đẹp với tên gọi Bob xoăn nhẹ này là kiểu tóc cổ điển, nhưng vẫn đảm bảo thời trang cho bất kỳ cô dâu nào có mái tóc ngắn và muốn trải nghiệm điều gì mới mẻ. Thích hợp nhất với kiểu tóc này là chiếc bờm tóc đính đá lấp lánh, sẽ mang đến cho cô dâu vẻ đẹp dịu dàng như một thiên thần.
Chỉ cần một chiếc bờm đính đá lấp lánh, bạn đã có vẻ đẹp dịu dàng tựa thiên thần
3. Tóc bới kiểu French Twist
Không cần tóc phải dài hay dày, kỳ thực, cô dâu có mái tóc dài tới cằm là đã có thể vận dụng kiểu tóc bới French Twist. Với sự hỗ trợ của kẹp tăm và gôm tóc, bạn đã có thể sở hữu kiểu tóc bồng lãng mạn này. Kiểu tóc này hứa hẹn mang đến cho cô dâu vẻ đẹp cổ điển khó cưỡng.
Kiểu tóc búi đậm chất dịu dàng của các cô gái Pháp
4. Tóc ngắn xoăn
Kiểu tóc ngắn và xoăn nhiều lọn này sẽ càng đẹp hơn nếu bạn vuốt gel, cài tóc gọn gẽ bằng kẹp tóc, bờm tóc hoặc hoa tươi. Rất lãng mạn và độc đáo đúng không?
Kiểu tóc vô cùng lãng mạn và độc đáo
5. Tóc chải cao kiểu Bouffant
Vài kẹp tăm và chút khéo léo bạn có thể biến mái tóc ngắn của mình trở nên cá tính với kiểu tóc bới cao Bouffant này. Để tạo kiểu tóc này, việc bạn cần làm là vuốt keo, chải tóc mái ngược về sau và cố định bằng kẹp tăm. Chú ý chải cho phần tóc mái thật bồng bềnh mà không xẹp xuống. Dù tóc ngắn, bạn vẫn có thể trở thành một cô dâu kiêu kỳ và sang trọng nhờ kiểu tóc này.
Kiểu tóc bới cao này mang đến cho bạn một vẻ đẹp kiêu sa và sang trọng
Một vài bông hoa nho nhỏ và tấm voan mỏng giúp vẻ đẹp càng thêm tinh tế
6. Tóc ngắn bên kẹp bên buông
Kiểu tóc này trông rất lãng mạn, quyến rũ và có phần… nổi loạn. Để thực hiện kiểu tóc này, bạn uốn xoăn lọn tóc khắp đầu. Một bên tóc, bạn dùng kẹp tóc hoặc lược cài cố định, bên còn lại buông thả. Cuối cùng, bạn chỉ cần nhấn nhá bằng vài bông hoa hoặc một chiếc vương miện nhỏ là đã đủ nổi bật và ấn tượng rồi.
Kiểu tóc đơn giản nhưng ấn tượng
Một vài bông hoa cho vẻ đẹp thêm ngọt ngào
7. Mốt tóc rối hoàn hảo
Nếu là một cô nàng cá tính thì kiểu tóc này sẽ rất phù hợp với bạn. Kiểu tóc này trông rất phá cách với các lọn tóc ép lọn buông thả, sau đó dùng kẹp tăm đính lên tóc, chải tóc cao bồng gợi cảm. 
Tóc ngắn đánh rối cho cô dâu một diện mạo xinh đẹp ngỡ ngàng
Kiểu tóc bới rối này vẫn rất bồng bềnh và gợi cảm
Kiểu tóc rối bù này có thể kết hợp với kẹp đính hoa văn nho nhỏ gài ẩn tbên trong, hoặc kết hợp với voan tóc mỏng.
Một chiếc vương miện nhỏ đính đá như thế này đã giúp cô dâu lung linh như công chúa
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Dù tóc ngắn nhưng bạn vẫn là cô dâu xinh đẹp nhất khi tạo kiểu như này

Khác biệt với tóc dài, tóc ngắn thể hiện phong cách đơn giản, hiện đại và rất dễ phối đồ mà không cần quá nhiều phụ kiện, trang điểm cầu kỳ....

Nếu không muốn bị sỏi thận thì chớ nấu 6 thực phẩm sau với đậu phụ

Đậu phụ là nguồn dồi dào protein và 8 loại axit amin cần thiết, không chỉ thế còn giàu sắt, canxi, mangan, phốt pho, magie, kẽm, vitamin B1… được cho là có thể giúp giảm tình trạng béo phì, chậm quá trình lão hóa, phòng ngừa một số bệnh ung thư và vấn đề tim mạch.
Tuy nhiên không nên dùng nhiều đậu phụ nếu bạn có vấn đề suy thận, có nguy cơ sỏi thận, dễ bị dị ứng, hen suyễn, phụ nữ có thai… và tất nhiên, hãy tránh những sự kết hợp không tốt cho sức khỏe nhé!
Hành lá
Đậu phụ (đậu hũ) tẩm hành là một món rất quen thuộc và được yêu thích đã từ lâu. Dù thế, các chuyên gia Trung y cho rằng sự kết hợp này có thể gây sỏi thận khó chữa, nhất là nếu bạn là người đã sẵn có nguy cơ bệnh thận.
Lý do là axit oxalic có trong hành lá - loại rau gia vị quen thuộc - dễ dàng kết hợp với canxi trong đậu phụ để thành oxalate calcium, là chất lắng đọng màu trắng khó hấp thụ, nếu tồn tại nhiều trong cơ thể sẽ dễ gây sỏi thận, không chỉ thế còn dẫn đến tình trạng thiếu canxi.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/10/15/9658/dau-phu-1-1476530400.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Mật ong
Ăn đậu phụ với mật ong sẽ dễ gây tiêu chảy. Ngoài ra, trong mật ong chứa nhiều enzym còn đậu phụ chứa nhiều chất khoáng. Vì thế khi ăn chung hai thực phẩm này với nhau sẽ sinh ra phản ứng không tốt cho cơ thể.
Thịt dê
Theo Đông y, đậu phụ có vị ngọt, hơi hàn trong khi đó, thịt dê lại đại nhiệt động hỏa, tác dụng ngược lại với đậu phụ. Do đó, nếu bạn ăn trường kỳ hai thứ này cùng với nhau sẽ phát sinh bệnh vàng da và phù chân.
Trứng gà
Theo Đông y, bạn không nên ăn đậu phụ với trứng gà vì cả hai loại thực phẩm này đều rất giàu protein, ăn chung hai thứ sẽ gây ảnh hưởng tới sự hấp thu protein của cơ thể, không tốt cho sức khỏe.
Sữa bò
Bạn cũng không nên kết hợp đậu phụ với sữa bò bởi vì nếu ăn chung hai thực phẩm này sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng của cả hai, gây ảnh hưởng đến sự hấp thu canxi của cơ thể.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/10/15/9658/dau-phu-1476530430.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Rau cải bó xôi
Đây cũng là món ăn lành mạnh, nhẹ nhàng, dễ tiêu hóa và phù hợp với nhiều đối tượng. Tuy nhiên, do bản thân đậu phụ đã chứa nhiều canxi nên hãy lưu ý không sử dụng chung với các loại rau cũng giàu canxi, như cải bó xôi để tránh dẫn đến tình trạng thừa mứa.
Cụ thể: cải bó xôi chứa nhiều chất diệp lục, sắt và axit oxalic trong khi đậu phụ chứa nhiều protein, chất béo và calcium. Vì vậy, nếu bạn kết hợp ăn 2 thực phẩm này sẽ làm lãng phí canxi.
Thay vì những sự kết hợp không tốt kể trên thì đậu phụ dùng chung với rau xanh và nấm sẽ là sự kết hợp tốt, bổ sung chất dinh dưỡng cho nhau để cải thiện hệ miễn dịch, ngăn ngừa bệnh tật, giảm táo bón…
Thanh Bình (Tổng hợp)
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Nếu không muốn bị sỏi thận thì chớ nấu 6 thực phẩm sau với đậu phụ

Đậu phụ là nguồn dồi dào protein và 8 loại axit amin cần thiết, không chỉ thế còn giàu sắt, canxi, mangan, phốt pho, magie, kẽm, vitamin B1…...

7 dấu hiệu ung thư khoang miệng hay nhầm lẫn với nhiệt miệng

Bởi thế, hầu hết những người phát hiện ung thư khoang miệng thường là ở giai đoạn muộn và bỏ lỡ cơ hội điều trị sớm và thích hợp nhất.
Do đó, nếu như bạn có những biểu hiện bất thường trong miệng dưới đây thì nên đi khám sớm nhé. Bởi vì chúng có thể là những dẫu hiệu ban đầu của căn bệnh ung thư khoang miệng nguy hiểm.
Đau ở vùng miệng
Thông thường ở giai đoạn đầu của ung thư khoang miệng thường không gây đau hoặc chỉ có một vị trí nào đó trong miệng có cảm giác bất thường khi chạm vào.
Nhưng nếu bệnh phát triển ở giai đoạn muộn hơn có thể xuất hiện vết loét da miệng gây cảm giác đau, theo đà xâm lấn của khối u tới những dây thần kinh xung quanh và có thể dẫn đến đau trong tai và khoang mũi họng.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/10/15/9637/12-20120i11g134206-1476525819.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Màu sắc niêm mạc khoang miệng thay đổi
Có thời điểm bạn bất chợt thấy màu sắc ở trong niêm mạc khoang miệng có sự thay đổi thì hãy dè chừng. Cụ thể, niêm mạc khoang miệng có thể đổi thành màu nhợt hoặc màu đen lại.
Có tình trạng này là do các tế bào biểu mô niêm mạc miệng đang thay đổi. Bên cạnh đó, niêm mạc miệng chuyển thô, dày hơn hoặc xơ cứng lại.
Loét miệng thời gian dài không đỡ
Nhiều khi bạn thấy trong khoang miệng có vết loét rất lâu khỏi và luôn xuất hiện cảm giác nóng rát, bạn cũng nên kiểm tra ngay nhé.
Chảy máu bên trong khoang miệng
Không phải va chạm vào vật gì sắc nhọn, khoang miệng của bạn cũng dễ dàng bị chảy máu. Đó cũng chính là biểu hiện nguy hiểm của bệnh ung thư khoang miệng.
Lý do vì, có nhiều khối u nhỏ phát triển trong khoang miệng của bạn nên chỉ cần tiếp xúc nhẹ cũng sẽ gây chảy máu.
Ngậm mở miệng khó khăn
Nếu như khoang miệng có nhiều khối u đã xâm lấn thì chúng sẽ khiến cơ miệng và xương cằm của bạn đóng mỏ khó khăn. Điều này rất khiến bạn gặp nhiều bất tiện khi ăn uống và nói cười hàng ngày.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/10/15/9637/12-20120i11g134206-1476525846.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Sưng to xương hàm hoặc răng
Ung thư khoang miệng có thể làm một vị trí nào đó tại xương hàm sưng to khiến cho mặt bị lệch. Có trường hợp đột nhiên xuất hiện hiện tượng răng lung lay và rụng, khó khăn khi nhai đồ ăn, tê và vùng khoang mũi họng…
Tê lưỡi, mất cảm giác
Bên cạnh những dấu hiệu trên, khi bị ung thư khoang miệng thường khiến lưỡi của bạn bị mất cảm giác và tê. Điều này cũng gây nhiều khó khăn khi nhai hoặc nuốt.
Minh Anh (tổng hợp)
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

7 dấu hiệu ung thư khoang miệng hay nhầm lẫn với nhiệt miệng

Bởi thế, hầu hết những người phát hiện ung thư khoang miệng thường là ở giai đoạn muộn và bỏ lỡ cơ hội điều trị sớm và thích hợp nhất. Do đ...

Lật tẩy những mơ mộng "hoang tưởng" của chị em khi mua mỹ phẩm

Là một nghệ sĩ trang điểm, chuyên gia về mỹ phẩm, Paula Begoun khuyên bạn đừng nên quá tin tưởng vào quảng cáo về tác dụng "thần thánh" cùng những hình mẫu bao bì bắt mắt của các loại mỹ phẩm.
Mỹ phẩm luôn vô cùng bắt mắt khiến chúng ta không thể ngừng rút ví
Chúng dựa vào nhu cầu của bạn để "mê hoặc" bạn khiến bạn phải chi tiền để mang chúng về nhà. Và chỉ sau khi đọc qua 8 lầm tưởng sau đây bạn mới phát hiện mình "hớ" như thế nào.
1. Các sản phẩm thuốc nhuộm không làm tổn hại đến tóc
Nếu bạn muốn có một loại thuốc nhuộm không làm tổn hại đến tóc mình, thì đồng nghĩa với việc thuốc sẽ không lên chuẩn màu. Bởi thuốc nhuộm tóc hoạt động theo cơ thế loại bỏ các sắc tố tự nhiên của tóc và thay thế nó bằng một màu khác. Các sắc tố mới này có thể lưu lại trên tóc bạn trong vòng ba tháng.
Khi có được màu tóc như ý, bạn phải chấp nhận tóc bị tổn hại.
Không gì là hoàn hảo, được cái này sẽ mất cái kia. Để có một mái tóc ít hư tổn, thì tốt nhất bạn hãy học cách yêu lấy màu tóc tự nhiên của mình.
2. Dầu gội ngăn rụng tóc
Bạn có biết, chức năng duy nhất của dầu gội chỉ là để làm sạch. Do vậy, chắc chắn có tới 99% người tiêu dùng tin rằng có loại dầu gội ngăn rụng tóc. Để lấp nỗi lo "sắp hói đến nơi" chị em thường lùng xục tìm mua dầu gội đầu ngăn ngừa rụng tóc. Nhưng không hề có tác dụng, bí quyết để chăm sóc tóc là hãy thường xuyên sử dụng mặt nạ ủ để tóc được bóng và khỏe đẹp hơn.
3. Chỉ dùng kem chống nắng vào mùa hè
Tia cực tím từ mặt trời chiếu thẳng vào da sẽ gây hại cho làn da của chị em phụ nữ. Do vậy, sử dụng kem chống nắng là một trong những cách tốt nhất để giúp ngăn chặn sự xuất hiện của các nếp nhăn, sự đổi màu, và bổ sung cho sự mất collagen.
Cách khác, nếu không dùng kem chống nắng, kem dưỡng ẩm chứa SPF chống nắng hoặc các loại sản phẩm khác có chứa: oxit kẽm, titan dioxide, avobenzone có thể giúp ngăn chặn sự thâm nhập của tia UVB, bảo vệ làn da của bạn.
4. Sản phẩm chống lão hóa da không hề tồn tại đâu chị em
Bạn sẽ buồn khi biết rằng, kem dưỡng da ngăn ngừa lão hóa bầy bán ngoài kia thực ra không hề tồn tại. Nhưng đó là thực tế bạn cần biết.
Làm đẹp không phải là nhờ mỹ phẩm mà phải nhờ tới sự sáng suốt và thông minh của chị em
Khi một loại kem chống lão hóa được bán trên thị trường, những gì mà công ty đó đang thực sự bán cho bạn là một loại sản phẩm có thể giữ cho làn da của bạn linh hoạt, ngăn ngừa nám, và làm cho các nếp nhăn ít rõ ràng hơn.
Sự thật là, kem bôi mắt cũng chẳng khác gì so với kem dùng cho mặt. Bạn sẽ sốc nếu biết rằng chúng giống hệt nhau, chỉ khác ở chỗ kem mắt thì được đựng trong một cái lọ nhỏ hơn - và với một mức giá cao hơn nhiều.
5. Mỡ thừa sẽ vẫn là mỡ thừa dù có kem tan mỡ
Chị em "thùng phi" thường rất "mong manh" bởi vậy họ rất dễ bị "mê hoặc" trước những sản phẩm kem tan mỡ.
Hiện nay, chưa hề có bất cứ một phát minh khoa học hoặc sản phẩm mỹ phẩm nào có thể giúp bạn thoát khỏi cảnh tượng "mỡ thừa" tích tụ trong cơ thể.
Giảm cân, tan mỡ chỉ có hiệu quả khi chị em có chế độ ăn và tập luyện tốt
Ngoài việc áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục điều độ ra, các loại kem tan mỡ, tiêu mỡ cũng không thể làm gì những vùng béo ngấn của bạn đâu.
6. Có loại kem giúp xóa bỏ các nếp nhăn, vết rạn da và quầng thâm
Không có sản phẩm mỹ phẩm nào có khả năng xóa hoàn toàn các vết rạn da, nếp nhăn, hoặc quầng thâm dưới mắt.
Có chăng thì khi mua các sản phẩm này, cùng với lời quảng cáo từ các công ty mỹ phẩm, bạn sẽ có một chút gọi là niềm tin tích cực cho rằng: có vẻ như cũng có hiệu quả đấy nhỉ?
7. Mỹ phẩm hữu cơ tốt hơn mỹ phẩm thường
Đây có lẽ là điều chị em làm đẹp mong chờ và tin cậy nhất. Những shop bán hàng như mỹ phẩm handmade, tự tay làm hết, ... có thể cho bạn niềm tin về công dụng thật sự thiên nhiên. Nhưng, chưa hẳn các sản phẩm tốt như lời quảng cáo.
Bởi những người làm ra sản phẩm này sẽ không bao giờ nói với bạn rằng, trên thực tế, họ cũng vẫn phải sử dụng các hóa chất dù ít hay nhiều.
8. Mỹ phẩm hàng hiệu mớt tốt
Hiệu quả của những sản phẩm làm đẹp được xác định hoàn toàn bởi thành phần hóa học bên trong chúng. Và điều này thì không phụ thuộc vào thương hiệu, các cửa hàng cung ứng, lại càng không phải là giá cả.
Đương nhiên, nếu bạn chuộng hàng hiệu giá cao và hài lòng chi trả số tiền cao chót vót thì không có vấn đề gì. Nhưng nếu bạn chỉ đủ tiền để dùng một sản phẩm thuộc thương hiệu bình dân, với mức giá vừa túi tiền, thì cũng chẳng sao đâu.
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Lật tẩy những mơ mộng "hoang tưởng" của chị em khi mua mỹ phẩm

Là một nghệ sĩ trang điểm, chuyên gia về mỹ phẩm, Paula Begoun khuyên bạn đừng nên quá tin tưởng vào quảng cáo về tác dụng "thần thánh&...

10 thực phẩm không thể thiếu của mẹ bầu trong suốt thai kỳ

Trong thời gian mang bầu, không ít người mẹ cảm thấy việc ăn uống là cả một vấn đề nan giải. Ngoài việc bị những cơn nghén hành hạ, không ít mẹ bầu còn bị các phản ứng phụ như mụn nhọt, rôm sẩy… Bởi thế, để có một thai kỳ khỏe mạnh, các mẹ bầu cũng cần chú ý tới một chế độ ăn uống hợp lý.
Việc bổ sung thêm chất dinh dưỡng không chỉ giúp mẹ bầu khỏe mạnh, thai nhi phát triển thông minh mà còn giúp mẹ bầu tăng thêm sức đề kháng cho cơ thể.
Sau đây, là những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng mẹ bầu nên bổ sung trong thai kỳ:
Đậu
Đậu là một nguồn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và không thể bỏ qua trong quá trình mang thai. Lượng vitamin K lớn trong đậu đen, đậu xanh và đậu Hà lan đặc biệt quan trọng để phát triển cơ bắp, sức khỏe xương và hệ thống thần kinh trung ương của thai nhi.
Cá hồi
Cá hồi giàu lượng axit béo omega-3 rất tốt cho não bộ và đôi mắt của em bé. Ngoài ra, cá hồi còn cung cấp protein và vitamin B. Hàm lượng thủy ngân trong cá hồi tương đối thấp so với các loài cá khác. Cá hồi có thể nướng hay ăn kèm với món salad. Mỗi tuần, bà bầu có thể ăn tới hơn 340 gam cá có hàm lượng thủy ngân thấp như cá hồi.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/10/15/9658/ca-hoi-1476512714.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
Cá hồi rất tốt cho mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi (Ảnh: internet)
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Quả bơ
Nhiều chị em chia sẻ, việc ăn bơ rất tốt cho các mẹ bầu. Bởi bơ có hàm lượng vitamin A, B, C và B6. Việc ăn bơ mỗi ngày giúp chị em bổ sung thêm một lượng chất dinh dưỡng đáng kể. Và bơ cũng một thực phẩm giàu folate và kali tốt cho sự phát triển của thai nhi.
Các loại quả mọng
Quả việt quất, mâm xôi hay dâu là những loại trái cây ngon và bổ dưỡng cho sức khỏe thai phụ. Chúng chứa nhiều vitamin C, kali, folate và chất xơ
Rau lá xanh
Các loại rau có lá màu xanh đậm: là thực đơn bắt buộc phải có trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Chúng chứa nhiều sắt, axit folic, canxi, kali, vitamin A, C, chất xơ …
Khi được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng, bào thai sẽ phát triển tốt, có hệ xương phát triển khỏe mạnh cũng như tạo nên một hệ thống miễn dịch tốt. Vitamin A rất cần thiết cho sự phát triển về thị giác của thai nhi. Theo các kết quả nghiên cứu cũng cho thấy nếu mẹ thiếu axit folic thì trẻ em sinh ra bị dị tật ống thần kinh.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/10/15/9658/rau-1476512714.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td class="tdImage" readability="6">
Rau quả xanh bắt buộc phải có trong bữa ăn hàng ngày của mẹ bầu (Ảnh: Internet)
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Trứng
Trứng là thực phẩm giàu protein, cung cấp lượng axit amin cần thiết cho mẹ và bé. Thực phẩm này chứa hàng chục vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe, bao gồm choline. Về cách chế biến, chúng ta cần phải nấu chín và không được ăn trứng sống.
Súp lơ xanh
Súp lơ xanh chứa nhiều canxi và folate, tốt cho xương và sự phát triển não bộ của trẻ, ngăn ngừa tật nứt đốt sống cổ có thể xảy ra với thai nhi. Trong chế độ ăn uống hàng tuần, các mẹ nên bổ sung loại rau xanh này để tốt cho sức khỏe của mẹ và bé.
Cà chua
Việc ăn nhiều cà chua không chỉ tốt cho bà bầu mà tốt cho tất cả mọi người. Trong cà chua có chất lycopene trong cà chua có tác dụng chống oxy hóa và chống ung thư hiệu quả. Việc ăn nhiều cà chua còn giúp bà bầu tăng cường khả năng miễn dịch khi mang thai và làm đẹp da.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/10/15/9658/ca-chua-1476512714.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
Cà chua là thực phẩm không thể thiếu của các mẹ bầu (Ảnh: Internet)
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Củ cải đường
Sắt và axit folic trong củ cải đường không những cung cấp lượng sắt lớn cho mẹ bầu mà còn rất tốt cho sự phát triển não bộ của thai nhi. Vitamin C và A trong củ cải đường còn rất cần thiết cho quá trình mang thai.
Cà rốt, khoai lang
Khoai tây, khoai lang, cà rốt, …là những loại củ nên ăn trong thời gian mang thai. Chúng là nguồn cung cấp năng lượng và kali. Kali là rất quan trọng cho việc duy trì hoạt động của tim và huyết áp trong thai kỳ.
Các bạn nên duy trì 1-2 phần rau củ này trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên nếu bạn bị tiểu đường trong thời gian thai kỳ thì nên hạn chế khoai tây, cà rốt và củ cải đường nhé.
Thanh Bình (Tổng hợp)
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

10 thực phẩm không thể thiếu của mẹ bầu trong suốt thai kỳ

Trong thời gian mang bầu, không ít người mẹ cảm thấy việc ăn uống là cả một vấn đề nan giải. Ngoài việc bị những cơn nghén hành hạ, không ít...