Làm Cha Mẹ

Làm sao khi tôi luôn ghen mất kiểm soát mỗi lúc chồng đi nhậu?

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/08/28/o-SAD-LOOKING-WOMAN-facebook-6048-1472353564_490x294.jpg" /></div>
Biết nhiều câu chuyện đàn ông đi nhậu, karaoke thường không minh bạch nên cứ mỗi lúc chồng đi nhậu với các anh em ở cơ quan là tôi không tin tưởng. Nếu anh ấy về đúng giờ đã hẹn thì tôi sẽ không ghen, nhưng nếu hẹn một giờ mà vài tiếng sau mới về thì tôi nổi điên. Lúc đó tôi tưởng tượng ra đủ thứ, rồi bắt đầu nhắn tin, gọi điện cho anh ấy không kiểm soát. Có nhiều câu từ khiến anh ấy tổn thương tôi cũng nói ra.
Thực sự tôi không hề muốn thế. Xin các bạn cho biết, tôi nên làm gì trong tình huống đó?
Ngọc
Chia sẻ kinh nghiệm và thắc mắc về hôn nhân, tình yêu của bạn tại đây.
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Làm sao khi tôi luôn ghen mất kiểm soát mỗi lúc chồng đi nhậu?

Biết nhiều câu chuyện đàn ông đi nhậu, karaoke thường không minh bạch nên cứ mỗi lúc chồng đi nhậu với các anh em ở cơ quan là tôi không ti...

Hàng xóm hay để rác trước cửa nhà mình, nên xử lý thế nào?

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://img.f16.giadinh.vnecdn.net/2016/08/28/dorac-1472345274-8135-1472345368_490x294.jpg" /></div>
Gia đình tôi mới chuyển tới ở tầng 5 một khu tập thể. Giờ đổ rác lại đúng vào lúc cả nhà tôi đều đi vắng nên cứ buổi sáng đi làm hay tối đi thể dục là chúng tôi phải cầm rác theo đi bỏ vào xe cách đó mấy chục mét. Điều bực bội nhất là nhân lúc chúng tôi không có nhà, hàng xóm sát vách thi thoảng lại bỏ túi rác nhà họ ngay trước cửa nhà tôi. Tôi không biết nên xử lý thế nào để vừa không gây thù chuốc oán vừa giải quyết nỗi khó chịu này?
Thu Hà
Chia sẻ thắc mắc về đời sống gia đình của bạn tại đây.
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Hàng xóm hay để rác trước cửa nhà mình, nên xử lý thế nào?

Gia đình tôi mới chuyển tới ở tầng 5 một khu tập thể. Giờ đổ rác lại đúng vào lúc cả nhà tôi đều đi vắng nên cứ buổi sáng đi làm hay tối đi...

Nếu đang bị rạn da, bạn không thể bỏ qua các thông tin sau

Dưới đây là một số thông tin quan trọng bạn cần biết nếu đang bị rạn da.
1. Vết rạn da có thể không bao giờ biến mất hoàn toàn
"Chúng tôi đã thành công trong việc cải thiện kết cấu tổng thể và hình thức bên ngoài của các vết rạn da. Tuy nhiên, để xóa bỏ hoàn toàn chúng trên da là việc rất khó”, Jeremy Brauer, bác sĩ phẫu thuật da liễu của Trung tâm Y tế NYU Langone, Mỹ cho biết.
"Chúng tôi sẽ loại bỏ các sắc tố da bị tổn thương và kích thích tế bào collagen, elastin mới để tạo nên một làn da tự nhiên, nhưng việc này sẽ mất khoảng vài tháng điều trị”, ông nói thêm.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-1', document.getElementById('img_1'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/neu-dang-bi-ran-da-ban-khong-the-bo-qua-cac-thong-tin-sau-a256114.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/8/29/327/bbl-1-1472432843.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/neu-dang-bi-ran-da-ban-khong-the-bo-qua-cac-thong-tin-sau-a256114.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="Nếu đang bị rạn da, bạn không thể bỏ qua các thông tin sau - Ảnh 1" id="img_1" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/8/29/327/bbl-1-1472432843.jpg" title="Nếu đang bị rạn da, bạn không thể bỏ qua các thông tin sau - Ảnh 1" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
Những vết rạn da rất thường gặp ở phụ nữ mang thai. Ảnh minh họa.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
2. Điều trị vết rạn mới dễ hơn vết rạn da lâu năm
Các vết rạn da khi mới xuất hiện thường được gọi là Striae rubra (những vết rạn màu đỏ xuất hiện đầu tiên trong lớp biểu bì).
"Đối với những vùng da bị rạn rộng, lõm sâu, màu đỏ sẽ được cải thiện tốt hơn. Khi đó, bác sĩ có thể sử dụng tia dạng xung nhuộm màu hoặc laser NG-YAG để nhắm vào các mạch máu”, Brauer nói. Qua thời gian, khoảng từ 6 tháng đến 2 năm, vết rạn da sẽ mờ dần đi và trở thành những đường Striae alba (vết rạn mỏng, màu trắng, khó điều trị).
3. Laser là một phương pháp điều trị hiệu quả
Sau khi khảo sát hàng loạt phương pháp điều trị rạn da trước đây, các nhà nghiên cứu nhận thấy một loại tia laser có hiệu quả tốt, đó là tia laser Fractional (Fraxel Dual). Tia laser Fraxel sử dụng hơi nóng để kích thích tế bào da, làm dày lớp collagen bên dưới nhằm tăng độ đàn hồi và tái tạo màu da.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-2', document.getElementById('img_2'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/neu-dang-bi-ran-da-ban-khong-the-bo-qua-cac-thong-tin-sau-a256114.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/8/29/327/bbl-2-1472432844.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/neu-dang-bi-ran-da-ban-khong-the-bo-qua-cac-thong-tin-sau-a256114.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="Nếu đang bị rạn da, bạn không thể bỏ qua các thông tin sau - Ảnh 2" id="img_2" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/8/29/327/bbl-2-1472432844.jpg" title="Nếu đang bị rạn da, bạn không thể bỏ qua các thông tin sau - Ảnh 2" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td class="tdImage" readability="6">
Chữa rạn da bằng phương pháp sử dụng tia laser: hiệu quả nhưng tốn kém. Ảnh minh họa.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
4. Một phương pháp điều trị lớn hơn sẽ thực sự xóa bỏ vết rạn da 
Bác sĩ phẫu thuật Richard Swift cho biết, “để điều trị thành công các vết rạn và làm da săn chắc hơn, chuyên gia khuyến cáo mọi người áp dụng phương pháp phẫu thuật thu gọn bụng (Tummy Tuck)”.
Thông qua phương pháp này, bác sĩ sẽ thắt chặt các cơ bắp ở dưới bụng. Đây là liệu pháp phẫu thuật có thời gian thực hiện ngắn và đem lại tác dụng lâu dài nhưng khá tốn kém.
5. Nên dùng thảo dược an toàn để điều trị rạn da
Bên cạnh 4 thông tin hữu ích về rạn da đã nêu ở trên, cách thứ 5 này sẽ giúp bạn đối phó với những vết rạn dễ dàng hơn, đó là việc lựa chọn sản phẩm nguồn gốc thảo dược, an toàn. Đây là xu hướng được nhiều chuyên gia da liễu khuyên dùng và đông đảo chị em phụ nữ áp dụng hiện nay.
Tại Việt Nam, sản phẩm tiêu biểu cho phương pháp điều trị rạn da bằng thảo dược là kem bôi ngoài da có thành phần chính chiết xuất từ lá tre, kết hợp với tinh chất hạt hồng hoa, muối natri hyaluronate…
Sản phẩm giúp dưỡng da, tái tạo, nâng đỡ da và làm da căng mịn, cải thiện tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ, rạn da. Bên cạnh đó, khi kết hợp kem bôi này cùng thực phẩm chức năng viên uống có thành phần chính cao lá tre sẽ mang đến cách trị rạn da vô cùng hiệu quả và bền vững dành cho bạn.
Nếu bạn đang bị rạn da, đừng bỏ qua 5 thông tin quan trọng này nhé! Đặc biệt, việc sử dụng bộ sản phẩm thảo dược có thành phần từ lá tre mỗi ngày sẽ là gợi ý tuyệt vời cho những ai đang muốn phòng ngừa và cải thiện làn da.
<table border="0">
<tbody readability="16">
<tr readability="57">
<td readability="53">
Babolica – Sản phẩm tiêu biểu chiết xuất từ lá tre chứa silica giúp làn da căng mịn, không nhăn nheo, không chảy xệ, hết rạn da 
Hiện nay, để ngăn ngừa tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ, các sản phẩm chiết xuất từ lá tre (với hàm lượng silica lên đến 70%) đã ra đời. Trong đó, tiêu biểu là bộ sản phẩm kem bôi và viên uống Babolica.
Thực phẩm chức năng viên uống Babolica có thành phần chính là cao lá tre, kết hợp với cao hồng hoa, collagen, kẽm gluconate giúp tác động vào nguyên nhân gây nhăn nheo, chảy xệ da, rạn da từ bên trong cơ thể, bằng cách bổ sung hàm lượng silica và collagen thiếu hụt ở các mô liên kết, tăng cường đàn hồi cho làn da, chống oxy hóa, từ đó giúp làn da căng mịn tự nhiên.
Kem bôi Babolica có thành phần chính là dịch chiết lá tre, kết hợp với tinh chất hạt hồng hoa… giúp tác động ngay trên bề mặt da bị chảy xệ, nhăn nheo, rạn da, từ đó làm tái tạo da, căng mịn da, làm săn chắc và sáng đều màu da.
Sử dụng trọn bộ sản phẩm Babolica “Trong uống – Ngoài bôi” là sự lựa chọn hoàn hảo, giải quyết được cả nguyên nhân bên trong và bên ngoài gây nhăn nheo, chảy xệ, rạn da, giúp chị em lấy lại làn da căng mịn như mơ ước.
Phân tích về thành phần và công dụng của sản phẩm thảo dược thiên nhiên Babolica, các chuyên gia sẽ có những chia sẻ thú vị cho bạn đọc TẠI ĐÂY
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Để biết thêm thông tin, vui lòng liên hệ số điện thoại tư vấn: 04.3775.7066 - 08.3977.0707
Ngọc Liên
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Nếu đang bị rạn da, bạn không thể bỏ qua các thông tin sau

Dưới đây là một số thông tin quan trọng bạn cần biết nếu đang bị rạn da. 1. Vết rạn da có thể không bao giờ biến mất hoàn toàn "Chúng...

Hoa hậu Việt Nam 2016: Đây mới chính là nhan sắc thật sự của tân Hoa hậu

Đêm chung kết Hoa hậu Việt Nam 2016 đã được diễn ra thành công tốt đẹp, với ngôi vị cao nhất thuộc về người đẹp sinh năm 1996, Đỗ Mỹ Linh. 
Mỹ Linh đang theo học tại trường Đại học Ngoại thương Hà Nôi, cô gái sở hữu nét đẹp dịu dàng và giọng nói vô cùng ngọt ngào, khiến người nghe xao xuyến.
Nhưng ít ai biết rằng, trước khi có vẻ đẹp ngọt ngào của Tân Hoa hậu Việt Nam 2016 hiện tại, là những khoảnh khắc vô cùng đáng yêu, nhí nhảnh khi còn nhỏ.
Ngôi vị cao nhất của cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2016 đã gọi tên người đẹp đến từ Hà Nội, Đỗ Mỹ Linh.
Người hâm mộ thích thú với hình ảnh ngày ấu thơ của HHVN 2016 Đỗ Mỹ Linh.
Ngoại hình cực ngầu và tomboy của nàng Hoa hậu khi còn bé.
Lớn lên một chút lại dễ thương đáng yêu như thế này đây.
Nụ cười hiền hậu và thân thiện đã bắt đầu hiện hữu trên gương mặt của Đỗ Mỹ Linh khi còn tuổi teen.
Đây là lúc mà các cô gái mới lớn biết chăm chút cho vẻ ngoài của bản thân hơn, và Mỹ Linh cũng thế.
Lúc này đã biết chụp ảnh nghệ thuật và "diễn sâu".
Bắt đầu chăm lo luyện tập thể thao để sở hữu thân hình hoàn hảo hơn.
Nàng Hoa hậu Việt Nam 2016 giờ đây đã xinh đẹp và trưởng thành hơn rất nhiều.
Chỉ cần một chút son là đã tự tin bước xuống phố cùng bạn bè.
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Hoa hậu Việt Nam 2016: Đây mới chính là nhan sắc thật sự của tân Hoa hậu

Đêm chung kết Hoa hậu Việt Nam 2016 đã được diễn ra thành công tốt đẹp, với ngôi vị cao nhất thuộc về người đẹp sinh năm 1996, Đỗ Mỹ Linh. ...

3 sai lầm ăn bánh mì hàng ngày nhiều người thường mắc

Coi bánh mỳ là thực phẩm chính
Có rất nhiều bà nội trợ vì yêu thích bánh mỳ nên coi chúng là thực phẩm chính trong bữa sáng. Tuy nhiên, không giống như các loại thực phẩm khác, bánh mì và những sản phẩm chế biến từ bánh mì thường không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Bởi thế, để tránh thiếu hụt chất dinh dưỡng, bạn nên lựa chọn những loại bánh chế biến từ bột mì hoặc ngũ cốc. Bởi những loại bánh mài này có hàm lượng dinh dưỡng nhiều hơn.
Ngoài ra, bạn chỉ nên coi bánh mỳ là loại thức ăn bổ sung có tác dụng “chữa đói” trong thời gian ngắn. Tuyệt đối không nên lạm dụng loại thực phẩm này thường xuyên và trong thời gian dài.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-1', document.getElementById('img_1'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/3-sai-lam-an-banh-mi-hang-ngay-nhieu-nguoi-thuong-mac-a256109.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/8/29/327/images-1472428820.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/3-sai-lam-an-banh-mi-hang-ngay-nhieu-nguoi-thuong-mac-a256109.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="3 sai lầm ăn bánh mì hàng ngày nhiều người thường mắc - Ảnh 1" id="img_1" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/8/29/327/images-1472428820.jpg" title="3 sai lầm ăn bánh mì hàng ngày nhiều người thường mắc - Ảnh 1" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
Bánh mì là món ăn được nhiều người lựa chọn cho bữa sáng. Ảnh minh họa.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Nghĩ bánh mỳ không chứa nhiều muối, đường
Các bà nội trợ luôn nghĩ, các món ăn mặn mới đáng lo ngại còn những loại bánh mỳ thì chứa ít muối đường. Tuy nhiên, đây là sai lầm tai hại.
Hầu hết các loại bánh mì, đặc biệt là các loại đóng gói từ siêu thị, chứa rất nhiều muối. Vì vậy, nếu bạn ăn ít hơn, lượng natri trong cơ thể của bạn sẽ được giảm đáng kể. Đương nhiên, một lát bánh mì sẽ không gây tác hại quá ghê gớm đối với sức khỏe nhưng trong thời gian dài có thể ảnh hưởng không tốt cho cơ thể.
Để hạn chế muối trong bánh mỳ, bạn có thể tự làm và nướng bánh mì tại nhà nhằm hạn chế lượng muối hấp thụ vào cơ thể.
Thậm chí những kết quả cho thấy, người ăn nhiều bánh mỳ xuất hiện các tế bào ung thư biểu mô thận.
Bên cạnh đó, các nhà khoa học đã đưa ra kết luận hàm lượng đường gluco trong bánh mì, mì ống... là nguyên nhân tăng khả năng mắc bệnh ung thư thận. Nguyên nhân vì hàm lượng gluco trong thức ăn làm tăng hàm lượng đường trong máu có thể nuôi dưỡng các tế bào ung thư phát triển.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="2.5">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-2', document.getElementById('img_2'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/3-sai-lam-an-banh-mi-hang-ngay-nhieu-nguoi-thuong-mac-a256109.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/8/29/327/bc3a1nh-mc3ac-1472428821.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/3-sai-lam-an-banh-mi-hang-ngay-nhieu-nguoi-thuong-mac-a256109.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="3 sai lầm ăn bánh mì hàng ngày nhiều người thường mắc - Ảnh 2" id="img_2" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/8/29/327/bc3a1nh-mc3ac-1472428821.jpg" title="3 sai lầm ăn bánh mì hàng ngày nhiều người thường mắc - Ảnh 2" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="7.5">
<td class="tdImage" readability="8">
Hầu hết các loại bánh mì, đặc biệt là các loại đóng gói từ siêu thị, chứa rất nhiều muối. Ảnh minh họa.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Tuy nhiên, các nhà khoa học thuộc Viện Nghiên cứu Ung thư Anh đã trấn an rằng đây là báo cáo khoa học nghiên cứu đầu tiên về loại thức ăn này. Do vậy, người tiêu dùng không nên hoang mang.
Nghĩ ai cũng ăn được bánh mỳ
Bánh mì là món ăn được nhiều người lựa chọn cho bữa sáng. Tuy nhiên, với một số người, cần bỏ thói quen này để đảm bảo sức khỏe.
Cụ thể, người bị bệnh tiểu đường loại 2 không nên ăn bánh mỳ. Bởi vì, bánh mỳ có hàm lượng tinh bột lớn khiến lượng đường trong cơ thể tăng cao. Đặc biệt, bánh mỳ có hàm lượng muối quá lớn, hàm lượng dinh dưỡng thấp còn làm cho bệnh tiểu đường nặng hơn.
Người bị bệnh về tim và cao huyết áp cũng không nên ăn bánh mỳ do bánh mỳ có chứa một loại cholesterol xấu và hàm lượng tinh bột cao khiến cơ thể dễ tích tụ nhiều mỡ thừa không cần thiết làm ảnh hưởng đến tim mạch, tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-3');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-3', document.getElementById('img_3'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-3');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/3-sai-lam-an-banh-mi-hang-ngay-nhieu-nguoi-thuong-mac-a256109.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/8/29/327/v-1-vhkd-1472428821.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/3-sai-lam-an-banh-mi-hang-ngay-nhieu-nguoi-thuong-mac-a256109.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="3 sai lầm ăn bánh mì hàng ngày nhiều người thường mắc - Ảnh 3" id="img_3" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/8/29/327/v-1-vhkd-1472428821.jpg" title="3 sai lầm ăn bánh mì hàng ngày nhiều người thường mắc - Ảnh 3" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td class="tdImage" readability="6">
Người bị bệnh táo bón cũng không ăn bánh mỳ vì loại bán này không giàu chất xơ. Ảnh minh họa.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Người bị bệnh táo bón cũng không ăn bánh mỳ vì loại bán này không giàu chất xơ. Chúng chứa một lượng lớn bột và như chúng ta đã biết, bột là loại chất kết dính. Đó là lý do tại sau ăn nhiều bánh mì sẽ gây ra táo bón.
Người bị thừa cân, béo phì cũng loại bánh mỳ ra khỏi thực đơn vì bánh này gần như không có chất dinh dưỡng nhưng nó lại tiềm ẩn khả năng gây tăng cân ở những người béo phì bởi bánh mì được làm từ tinh bột nên rất giàu năng lượng.
Thanh Hà (tổng hợp)
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

3 sai lầm ăn bánh mì hàng ngày nhiều người thường mắc

Coi bánh mỳ là thực phẩm chính Có rất nhiều bà nội trợ vì yêu thích bánh mỳ nên coi chúng là thực phẩm chính trong bữa sáng. Tuy nhiên, khô...

Nguy hại khôn lường từ thói quen ăn nhiều cơm cho… chắc bụng

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x480x250/2016/8/29/219/an-com-3-1472427964.jpg" /></div>
Gạo trắng là một thực phẩm chính ở nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Hầu hết người Việt quan niệm rằng, ăn nhiều cơm để no lâu và đảm bảo sức khỏe. Tuy nhiên, đã đến lúc cần phải thay đổi thói quen này bởi những lý do dưới đây:
Gạo trắng có chỉ số đường huyết cao
Theo Sức khỏe & Đời sống, gạo trắng chế biến có chỉ số đường huyết cao, có nghĩa là ăn nó gây ra lượng đường (glucose) trong máu của bạn tăng nhanh hơn so với việc bạn ăn ngũ cốc nguyên hạt. Các loại thực phẩm như vậy có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường cao hơn và các vấn đề sức khỏe khác. Nên ăn gạo trắng ở mức vừa phải, tốt nhất là kết hợp với các loại rau và ngũ cốc.
Tăng nguy cơ đái tháo đường
Thông thường tuyến tụy sản xuất insulin để cung cấp đường cho các cơ bắp. Nhưng khi bạn ăn gạo trắng, đường được hấp thụ vào máu nhanh chóng, khiến tuyến tụy phải làm việc vất vả hơn. Nếu điều này xảy ra thường xuyên, việc sản xuất insulin và hấp thụ đường sẽ giảm hiệu quả. Lượng đường tồn đọng trong máu sẽ gây hại cho thận, dẫn tới bệnh tiểu đường.
Theo dõi 22 năm tiếp theo cho thấy mỗi phần ăn hàng ngày của 5,6 ounces (khoảng 01 chén) gạo trắng nấu chín là liên quan với một nguy cơ cao hơn 11% phát triển bệnh đái tháo đường. Những người ăn gạo trắng nhiều nhất cho thấy tăng nguy cơ đến 27% của bệnh đái tháo đường, nghiên cứu đã công bố trên Tạp chí the British Medical Journal.
Ông Zee Yoong Kang, Giám đốc điều hành của Hội đồng Xúc tiến Y tế (HPB), Singapore cho biết béo phì và đồ uống có đường là nguyên nhân chính gây ra tình trạng tiểu đường ở phương Tây. Nhưng gạo trắng lại là nguyên nhân khiến người châu Á rất dễ mắc căn bệnh này, theo Zing.
Theo ông Zee, tinh bột trong gạo trắng có thể làm quá tải lượng đường trong máu ở các cơ quan trong cơ thể, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Phần lớn người châu Á ăn cơm và mì, thực phẩm chứa nhiều đường và carbs. Trung bình người Trung Quốc ăn 4 bát cơm/ngày, trong khi với khẩu phần này, người Mỹ và Australia ăn trong 5 tuần.
Bệnh tiểu đường nguy hiểm như thế nào?
Răng miệng: Bệnh này dễ gây đau nướu răng do đóng vôi, và nhiễm trùng. Miệng lưỡi hay khô và hôi miệng.
Mắt: Bệnh tiểu đường là nguyên nhân hàng đầu gây giảm thị lực. Những mạch máu nhỏ tại võng mạc dễ bị nghẽn, vỡ trong lòng mắt gây ra tổn thương dẫn đến các bệnh lý về võng mạc. Mặt khác, tiểu đường cũng có thể gây đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp, gây mù loà.
Thính lực: Bệnh tiểu đường có thể dẫn đến mất thính giác do gây tổn hại các mạch máu nhỏ ở tai trong.
Thận: Ðường lưu thông cao trong máu lâu ngày sẽ làm hư những mạch máu nhỏ, dẫn đến hư thận.
Thần kinh: Lượng đường trong máu cao có thể gây hại cho các dây thần kinh, ảnh hưởng tới 70% người bị bệnh tiểu đường. Triệu chứng gồm: thay đổi cảm giác, tê bì hoặc kim châm, yếu cơ, chủ yếu xảy ra ở bàn chân, bàn tay.
Hùng Lâm (Tổng hợp)
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Nguy hại khôn lường từ thói quen ăn nhiều cơm cho… chắc bụng

Gạo trắng là một thực phẩm chính ở nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Hầu hết người Việt quan niệm rằng, ăn nhiều cơm để n...

Tiến sĩ bán TPCN: Bệnh viện nghiêm cấm kê đơn TPCN cho bệnh nhân

Lãnh đạo bệnh viện còn chưa biết về nhân viên
Như báo Người Đưa Tin đã phản ánh về việc, Tiến sĩ Nguyễn Khắc Hùng – Phó trưởng phòng Khoa các chuyên khoa của trường Đại học Y Dược Thái Nguyên, đã bán thực phẩm chức năng nhưng luôn giới thiệu đây là thuốc “đặc trị” mọi bệnh nan y.
Nguồn đầu mối bệnh nhân cho vị bác sĩ, tiến sĩ này được cho là điều dưỡng Hoàng Thị Nhâm. Hiện, chị Nhâm đang làm ở khoa cấp cứu bệnh viện Đa khoa Trung ương Thái Nguyên.
Để làm rõ về việc này, PV đã liên hệ với ông Nguyễn Huy Sơn – Phó giám đốc Bệnh viện Đa khoa Trung ương Thái Nguyên. Khi được hỏi về nữ điều dưỡng ở khoa cấp cứu tên Nhâm, vị lãnh đạo này đã lật từng trang sổ ghi danh sách nhân viên nhưng không hề thấy ai ở khoa cấp cứu có tên Nhâm.
Đến lúc này, ông Sơn đã gọi điện cho cấp dưới của mình ở khoa cấp cứu để hỏi thì được biết có một người tên là Hoàng Thị Nhâm, mới vào làm việc được gần 1 năm. Hiện chị Nhâm đang làm việc theo hình thức hợp đồng.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-1', document.getElementById('img_1'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/tien-si-ban-tpcn-benh-vien-nghiem-cam-ke-don-tpcn-cho-benh-nhan-a255997.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/8/27/415/anh-4-1472287756.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/tien-si-ban-tpcn-benh-vien-nghiem-cam-ke-don-tpcn-cho-benh-nhan-a255997.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="Tiến sĩ bán TPCN: Bệnh viện nghiêm cấm kê đơn TPCN cho bệnh nhân - Ảnh 1" id="img_1" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/8/27/415/anh-4-1472287756.jpg" title="Tiến sĩ bán TPCN: Bệnh viện nghiêm cấm kê đơn TPCN cho bệnh nhân - Ảnh 1" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
Ông Nguyễn Huy Sơn – Phó giám đốc Bệnh viện Đa khoa Trung ương Thái Nguyên.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Trao đổi về việc chị Nhâm tham gia móc nối với bác sĩ bên ngoài để bán thực phẩm chức năng, ông Sơn cho biết chưa hề biết về sự việc này. Nhưng khi được chúng tôi đưa ra những bằng chứng cụ thể thì vị lãnh đạo này nói: “Nếu như chị Nhâm tham gia vào việc xúi giục người nhà bệnh nhân mua bán thực phẩm chức năng trong giờ làm việc và chủ động như vậy là vi phạm quy định của bệnh viện. Tuy nhiên, việc người ta đi vận động người khác theo kiểu “nửa nạc, nửa mỡ” để mọi người mua bán thực phẩm chức năng thì cũng khó cho việc xác định vi phạm của chị này”.
Quản lý bác sĩ tại bệnh viện chỉ theo quy định bằng miệng
Để có được sự khách quan nhất, PV đã đặt yêu cầu được đối chất với nữ điều dưỡng Nhâm tại phòng của lãnh đạo bệnh viện Đa khoa Trung ương Thái Nguyên. Ông Sơn đã liên hệ với chị Nhâm nhưng nữ điều dưỡng này lại không có mặt ở bệnh viện mà đang về quê ở Cao Bằng.
Trước sự việc như vậy, chúng tôi đã đưa ra thắc mắc về việc quản lý nhân viên của bệnh viện. Lúc này, ông Sơn mới điện thoại lại cho các trưởng phòng, nhân viên quản lý ở cấp dưới và nói nếu sự việc đúng như PV phản ánh thì sẽ sử lý nghiêm.
Còn về phần Tiến sĩ Nguyễn Khắc Hùng có mối quan hệ như nào với Bệnh viện Đa khoa Trung ương Thái Nguyên thì ông Sơn cho hay: “Tiến sĩ Hùng là người của Trường Đại học Y được Thái Nguyên, giữa hai đơn vị có sự liên hệ trong việc đào tạo sinh viên. Vì vậy, anh Hùng cũng thường xuyên dẫn các học sinh sang bệnh viện để thực tập và tham gia điều trị cho bệnh nhân ở khoa Tai, Mũi, Họng.
Khi chúng tôi hỏi việc điều trị của bác sĩ Hùng này ở Bệnh viện Đa khoa Thái Nguyên có văn bản nào ràng buộc hay không thì ông Sơn cho hay: “Bác sĩ Hùng cũng như nhiều bác sĩ khác của trường Đại học Y dược Thái Nguyên tham gia điều trị và hướng dẫn sinh viên ở Bệnh viện Đa khoa không thông qua văn bản nào. Tuy nhiên, mọi người đã tham gia hoạt động tại đây thì đều phải tuân theo những quy định của bệnh viện và tham gia giao ban đầy đủ. Song, tất cả mọi hoạt động đó chỉ được quy định bằng miệng”.
>> Tiến sĩ bán TPCN: ‘Thuốc đặc trị’ chữa được mọi bệnh nan y?
>> Người nhà bệnh nhân ‘tố’ Tiến sĩ bán TPCN như thuốc đặc trị bệnh?
Nguyên Mạnh - Đào Sơn
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Tiến sĩ bán TPCN: Bệnh viện nghiêm cấm kê đơn TPCN cho bệnh nhân

Lãnh đạo bệnh viện còn chưa biết về nhân viên Như báo Người Đưa Tin đã phản ánh về việc, Tiến sĩ Nguyễn Khắc Hùng – Phó trưởng phòng Khoa c...