Hai năm vợ chồng tôi có hai căn hộ, một miếng đất và khoản nợ 1,7 tỷ

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/08/15/1-1471194390-4269-1471194514_490x294.jpg" /></div> <p class="Normal"><em>Đó chính là câu chuyện mua nhà đất của độc giả Hòa Bình <span>(tên nhân vật đã thay đổi)</span><span>, 32 tuổi, đang sống tại TP HCM.  Dưới đây là chia sẻ của anh:</span></em></p> <p class="Normal"><span>Là độc giả thường xuyên của chuyên mục Gia đình, báo VnExpress.net, bên cạnh việc thu thập những mẫu nhà đẹp, tôi cũng hay theo dõi kinh nghiệm của các bạn trong việc mua nhà đất, phục vụ cho nhu cầu an cư của mình. Chần chừ mãi, hôm nay tôi quyết định chia sẻ câu chuyện của mình, hy vọng góp thêm kinh nghiệm cho những bạn đang lựa chọn tổ ấm cho mình.</span></p> <p class="Normal">Tôi và bạn đời năm nay 31, 32 tuổi, cùng làm nhân viên văn phòng tại TP HCM. Tổng thu nhập sau thuế của cả hai dao động từ 50 - 70 triệu/tháng (thu nhập của tôi tùy tháng, có tháng được thưởng năng suất thì sẽ thêm được tầm 15 - 20 triệu). Chi tiêu tổng cộng của cả hai tầm 15 - 20 triệu/tháng. Chúng tôi có một quỹ từ thiện, mỗi tháng tiêu tốn vào đó vài triệu. Chúng tôi đã cố gắng duy trì quỹ này vài năm nay nhằm giúp đỡ những trường hợp khó khăn, bệnh hoạn hoặc các quỹ khuyến học.</p> <p class="Normal">Vào năm 2014, khi quyết định mua căn hộ chúng tôi đang ở hiện tại, trong tay chúng tôi chỉ có khoảng 250 triệu. Giá căn hộ tầm 1,1 tỷ, cộng thêm các khoản nội thất, gia dụng thì khoảng 1,3 tỷ. Trước đấy, chúng tôi ở nhà thuê với giá 4 triệu/tháng, nhà có đầy đủ nội thất, đồ dùng, chúng tôi không sắm sửa gì cả. Vì thế, khi mua nhà mới, chúng tôi buộc phải mua sắm toàn bộ đồ dùng. Do không thể làm hồ sơ vay tiền trong gói 30.000 tỷ, tính tới tính lui cho việc vay ngân hàng nhưng sợ biến động lãi suất, chúng tôi quyết định vay người thân 550 triệu không lãi, để trả đủ 70% giá trị căn nhà. Số tiền 30% còn lại, chúng tôi chọn phương án trả chậm trong vòng 2 năm của chủ đầu tư. Chúng tôi lên kế hoạch sẽ trả xong các khoản nợ mua nhà trong khoảng 3 năm.</p> <p class="Normal">Công việc thuận lợi, cộng thêm các khoản thưởng Tết của 2015, 2016, ngay trước Tết 2016, chúng tôi đã hoàn toàn hết nợ. Đến tháng 5/2016, nhận thấy thị trường nhà đất của thành phố đang phát triển sôi động, chúng tôi vay lại gia đình 400 triệu để đầu tư một mảnh đất dự án thuộc khu vực ngoại thành với giá 700 triệu (khi đó chúng tôi có tầm 250 triệu), hiện tại đang chờ ra sổ hồng.</p> <p class="Normal">Sau đó, vào đầu tháng 7/2016, được bạn giới thiệu một dự án chung cư khá hấp dẫn nằm ngay sát tuyến Metro số 1,  chúng tôi đi xem nhà mẫu và cảm thấy rất thích thiết kế và khu vực đấy. Sau khi đắn đo tới lui về tình hình tài chính và đánh giá tiềm năng của dự án, chúng tôi cũng mạnh dạn mua một căn hộ gần 70m2 với giá 1,4 tỷ. Chúng tôi hy vọng sau 2 năm, khi chung cư hoàn thành, cùng lúc với thời điểm tuyến Metro bắt đầu hoạt động, giá trị của căn hộ sẽ tăng lên ít nhất 25%. Để mua được căn hộ này, chúng tôi lại tiếp tục vay gia đình thêm 400 triệu không lãi suất để thanh toán trước 35% giá trị căn nhà (chúng tôi dành thêm được 100 triệu lúc đấy). Phần tiền còn lại, chúng tôi cũng lựa chọn phương án trả chậm theo tiến độ dự án.</p> <p class="Normal">Như vậy, tính tới thời điểm hiện tại, trong tay chúng tôi có 2 căn hộ chung cư (trong đó căn đầu tiên sắp nhận sổ hồng và giá thị trường đã nhích lên 15%), một mảnh đất gần 60m2. Thật mừng là giá đất khu vực này cũng đã tăng thêm gần 1,5 triệu/m2, khoản nợ gia đình 800 triệu và 900 triệu tiền nhà đang chờ thanh toán theo tiến độ.</p> <p class="Normal">Chúng tôi thấy mình cũng hơi liều khi mua nhà đất liên tục nhưng đồng thời cũng cố gắng chi tiêu tiết kiệm và nỗ lực trong công việc để có thể hoàn thành sớm mục tiêu trả tất cả các khoản nợ trong vòng 4 năm.</p> <p class="Normal">Tôi nghĩ rằng mua bán nhà cũng là cái duyên. Linh cảm sẽ giúp ta rất nhiều để đưa ra quyết định phù hợp. Tôi nói thế hơi mang tính cảm tính, nhưng qua kinh nghiệm từ bản thân, tôi cho điều đó là đúng.</p> <p class="Normal">Chúc những bạn chưa thì sớm tìm được nơi chốn để an cư cho mình và gia đình.</p> <p class="Normal"><strong>Hòa Bình</strong></p> <p class="Normal"><em><span>Chia sẻ các thắc mắc, kinh nghiệm mua nhà đất, tiêu dùng </span></em><em><span>của bạn </span><span><span>tại đây</span></span><span>.</span></em></p> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Hai năm vợ chồng tôi có hai căn hộ, một miếng đất và khoản nợ 1,7 tỷ

Đó chính là câu chuyện mua nhà đất của độc giả Hòa Bình  (tên nhân vật đã thay đổi) , 32 tuổi, đang sống tại TP HCM.  Dưới đây là chia sẻ c...

Read more »

Dấu hiệu nhận biết các giai đoạn phát bệnh nguy hiểm của ung thư gan

<p><em><strong>Nguyên nhân gây ung thư gan</strong></em></p> <p>Ung thư gan là loại ung thư thường gặp thứ 6 và là căn bệnh ung thư có số người tử vong cao thứ 2 trong số các bệnh ung thư trên toàn cầu.</p> <p>Theo các nhà khoa học, có một số thói quen sinh hoạt và những căn bệnh có thể diễn tiến thành ung thư gan.Nếu bạn thuộc những nhóm người sở hữu những căn bệnh tiền thân và thói quen sinh hoạt xấu này, bạn cần có kế hoạch tầm soát chặt chẽ căn bệnh ung thư này.</p> <p>Theo đó, người bị nhiễm virus viêm gan B, người bị nhiễm virus viêm gan C, người mắc bệnh tiểu đường, béo phì, hút thuốc lá, nghiện rượu… là những nguyên nhân phổ biến nhất khiến bạn phải đối mặt với bệnh ung thư đáng sợ này.</p> <table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center"> <tbody readability="2"> <tr> <td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-1', document.getElementById('img_1'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=0;"><span class="shareImage" id="shareImage-1"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/dau-hieu-nhan-biet-cac-giai-doan-phat-benh-nguy-hiem-cua-ung-thu-gan-a254361.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/8/15/327/ung-thu-gan-1471217674.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" /></span>   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/dau-hieu-nhan-biet-cac-giai-doan-phat-benh-nguy-hiem-cua-ung-thu-gan-a254361.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /></span></span> <img alt="Dấu hiệu nhận biết các giai đoạn phát bệnh nguy hiểm của ung thư gan - Ảnh 1" id="img_1" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/8/15/327/ung-thu-gan-1471217674.jpg" title="Dấu hiệu nhận biết các giai đoạn phát bệnh nguy hiểm của ung thư gan - Ảnh 1" width="100%" /></span></td> </tr> <tr readability="6"> <td class="tdImage" readability="7"> <p class="Image">Ở giai đoạn đầu rất khó để nhận biết ung thư gan, các khối u thường âm thầm phát triển. Ảnh minh họa.</p> </td> </tr> </tbody> </table> <p>Ở giai đoạn đầu rất khó để nhận biết ung thư gan, các khối u thường âm thầm phát triển. Khi các triệu chứng đã xuất hiện rõ rệt thì khối u cũng đã phát triển lớn, người bệnh đã ở giai đoạn nguy hiểm.</p> <p>Bệnh nhân sẽ tử vong sau 3-6 tháng kể từ khi mắc bệnh. Do đó, bạn hãy thật sự cảnh giác nếu bạn thấy trong người có một số biểu hiện sau.</p> <p><em><strong>Dấu hiệu nhận biết các giai đoạn phát bệnh ung thư gan</strong></em></p> <p><strong>Ở giai đoạn đầu:</strong></p> <p>- Rối loạn tiêu hóa nhẹ: Ăn không ngon, ăn ít, đầy bụng, khó tiêu, đại tiện khó khăn.</p> <p>- Đôi lúc cảm thấy đau hoặc tức hạ sườn phải nhưng không đáng kể.</p> <p>- Cơ thể mệt mỏi, đôi khi sốt nhẹ nhưng tự khỏi, cơ thể giảm cân từ 1 – 2 kg mỗi tháng</p> <p>- Sờ thấy khối u vùng hạ sườn phải hoặc khám sức khỏe định kỳ phát hiện qua siêu âm.</p> <p><strong>Ở giai đoạn sau:</strong></p> <p>- Đau vùng gan: đau vùng hạ sườn phải, thường gặp vào thời kỳ giữa và cuối, đau tức hoặc như dao đâm. Thường trên nửa số bệnh nhân có đau vùng gan, đau xuyên lên vai phải và lưng.</p> <p>- Bụng trên đầy tức, xuất hiện sớm, thường kèm theo những triệu chứng rối loạn tiêu hóa nhưng ít được chú ý, đến lúc muộn thì đã có nước bụng và cổ trướng.</p> <p>- Chán ăn là triệu chứng sớm nhất của bệnh nhưng ít được chú ý và dần dần xuất hiện buồn nôn, nôn, tiêu chảy nặng lên đã là giai đoạn cuối.</p> <p>- Những triệu chứng khác như mệt mỏi, sút cân, sốt và xuất huyết là những triệu chứng của thời kỳ cuối mà tiên lượng đã rất xấu.</p> <p>- Gan to (khối u vùng bụng trên) trên 90% số bệnh nhân đến khám là gan to, cứng, mặt gồ ghề hoặc ấn đau.</p> <table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center"> <tbody readability="2.5"> <tr> <td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-2', document.getElementById('img_2'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=0;"><span class="shareImage" id="shareImage-2"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/dau-hieu-nhan-biet-cac-giai-doan-phat-benh-nguy-hiem-cua-ung-thu-gan-a254361.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/8/15/327/vang-da-bivid-1471217674.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" /></span>   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/dau-hieu-nhan-biet-cac-giai-doan-phat-benh-nguy-hiem-cua-ung-thu-gan-a254361.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /></span></span> <img alt="Dấu hiệu nhận biết các giai đoạn phát bệnh nguy hiểm của ung thư gan - Ảnh 2" id="img_2" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/8/15/327/vang-da-bivid-1471217674.jpg" title="Dấu hiệu nhận biết các giai đoạn phát bệnh nguy hiểm của ung thư gan - Ảnh 2" width="100%" /></span></td> </tr> <tr readability="7.5"> <td class="tdImage" readability="8"> <p class="Image">Da vàng do tắc mật và do tế bào hủy hoại nặng dần lên, mạch sao, thường xuất hiện vào thời kỳ cuối biểu hiện của xơ gan. Ảnh minh họa.</p> </td> </tr> </tbody> </table> <p>- Lách to thường kèm theo và là kết quả của xơ gan.</p> <p>- Cổ trướng là triệu chứng của thời kỳ cuối, nước bụng thường màu vàng cỏ úa hoặc màu đỏ (có máu), thuốc lợi tiểu thường không có hiệu quả.</p> <p>- Da vàng do tắc mật và do tế bào hủy hoại nặng dần lên, mạch sao, thường xuất hiện vào thời kỳ cuối biểu hiện của xơ gan.</p> <p><strong>Vân Anh</strong> (tổng hợp)</p> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Dấu hiệu nhận biết các giai đoạn phát bệnh nguy hiểm của ung thư gan

Nguyên nhân gây ung thư gan Ung thư gan là loại ung thư thường gặp thứ 6 và là căn bệnh ung thư có số người tử vong cao thứ 2 trong số các ...

Read more »

Mẹo hay chọn mua mít sạch, giá rẻ ở chợ

<p>Mít là loại trái cây mùa hè được nhiều người ưa thích vì có hương vị ngon ngọt, thơm phức và rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, vì lợi nhuận nên nhiều thương lái đã sử dụng hóa chất tiêm vào quả mít để thúc chín. Dù là loại quả bổ dưỡng nhưng khi bị tác động bởi hóa chất thì dĩ nhiên nó sẽ trở thành chất độc đưa vào cơ thể thông qua đường ăn uống.</p> <p>Theo Gia đình & Xã hội, một quả mít sau khi được cắt xuống sẽ được để chờ chín tự nhiên bằng cách phơi nắng, hoặc kích thích chín bằng cách tiêm thuốc vào phần cuống của quả mít.</p> <p>Các thương lái thường rất thích dùng hóa chất thúc chín mít là bởi, chỉ với một lượng thuốc nhỏ được tiêm vào sẽ giúp quả mít chín đều hơn, màu mít đẹp hơn và vị ngọt hơn. Dùng hóa chất làm chín mít sẽ gây hại cho người ăn nhưng lại lại đảm bảo không lỗ cho người bán. Thúc chín bằng hóa chất, quả mít sẽ chín đều mặc dù khi được cắt xuống vẫn còn chưa kịp già.</p> <p>Loại hóa chất dùng để thúc mít chín là ethrel, có nguồn gốc từ Trung Quốc, thường dùng để kích thích mủ cây cao su, vô cùng độc hại với sức khỏe con người. Thông thường, để làm chín mít, các thương lái mang lọ hóa chất này ra pha loãng, rồi ngâm cuống hoặc phun vào vỏ quả mít, chỉ sau 2 – 3 ngày là mít chín. Tuy nhiên, nhiều thương lái vì muốn rút ngắn thời gian, họ đã tiêm thẳng thuốc cô đặc vào trong quả mít hoặc nhỏ trực tiếp lên cuống mít.</p> <p>Bằng cách này, chỉ sau 1 đêm, tất cả các múi mít đều chín đều, kể cả những quả chưa già. Ăn những quả mít này không khác gì đưa chất độc vào cơ thể mỗi ngày, dần dần chúng sẽ phá hủy gan thận và nội tạng. Nếu lượng hóa chất được tiêm vào quá nhiều có thể gây ngộ độc tức thì đối với người ăn.</p> <p><strong>Cách nhận biết mít sạch, chín tự nhiên</strong></p> <p>Với mít chín tự nhiên thì chỉ có cách là sau khi cắt từ trên cây xuống, mít được bưng ra ngoài sân để… tắm nắng. Một cách dấm chín tự nhiên nữa đó là trước khi mang mít đi phơi nắng thì bôi vôi vào cuống quả mít hoặc đóng cọc. Sau khoảng 2,3 ngày mít sẽ chín thơm lừng. Tuy nhiên, cách dấm chín tự nhiên này chỉ thành công khi quả mít đã già. Nếu hái mít xuống khi chưa đủ độ già thì cách dấm tự nhiên này không thể làm mít chín được mà chúng sẽ tự thối dần.</p> <p><strong>Quan sát mủ của quả mít</strong></p> <p>Mít chín tự nhiên khi bổ ra ít mủ và không có mủ trắng. Mít tiêm thuốc có những dòng mủ trắng chảy ra từ trong ruột mít, do tác động của thuốc.</p> <p><strong>Gai và mắt mít</strong></p> <table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center"> <tbody readability="1.5"> <tr> <td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-3');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-3', document.getElementById('img_3'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-3');b.style.opacity=0;"><span class="shareImage" id="shareImage-3"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/meo-hay-chon-mua-mit-sach-gia-re-o-cho-a254340.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/8/14/219/vo-mit-1471187051.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" /></span>   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/meo-hay-chon-mua-mit-sach-gia-re-o-cho-a254340.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /></span></span> <img alt="Mẹo hay chọn mua mít sạch, giá rẻ ở chợ - Ảnh 3" id="img_3" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/8/14/219/vo-mit-1471187051.jpg" title="Mẹo hay chọn mua mít sạch, giá rẻ ở chợ - Ảnh 3" width="100%" /></span></td> </tr> <tr readability="4.5"> <td class="tdImage" readability="6"> <p class="Image">Bên ngoài vỏ còn xanh nhưng bên trong múi mít chín vàng đều là mít bị thúc chín bằng hóa chất. Ảnh: Vietnamnet.</p> </td> </tr> </tbody> </table> <p>Tránh mua những quả mít chưa đủ tuổi già qua những dấu hiệu như: màu vỏ còn xanh, gai mít nhọn, khoảng cách giữa các gai mít gần nhau, vỗ vào nghe tiếng chắc nịch.</p> <p><span>Mít chín tự nhiên thì thân quả thường rất mềm. Mắt mít nở to, gai không nhọn và thưa hơn so với lúc mít còn xanh. Còn mít chín ép có gai nhọn, mắt không nở to, gai cứng và dày do bị chín ép bên trong, còn bên ngoài vẫn còn độ xanh của quả.</span></p> <p><strong>Vỗ vào quả mít</strong></p> <p>Khi nhấc những quả mít lên và thấy mít nặng trái. Dùng tay vỗ nhẹ hoặc búng vào vỏ quả thấy phát ra những tiếng kêu bình bịch thì đó là mít chín và ngon.</p> <p><strong>Mùi thơm</strong></p> <p>Mít chín thường có mùi thơm đặc trưng, đi từ xa đã có thể cảm nhận được mùi thơm của mít. Mít tiêm thuốc thì không có mùi thơm lừng như mít chín cây thậm chí là không có mùi gì.</p> <p><strong>Múi mít</strong></p> <table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center"> <tbody readability="1"> <tr> <td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-4');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-4', document.getElementById('img_4'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-4');b.style.opacity=0;"><span class="shareImage" id="shareImage-4"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/meo-hay-chon-mua-mit-sach-gia-re-o-cho-a254340.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/8/14/219/mit-nghe-1471187100.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" /></span>   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/meo-hay-chon-mua-mit-sach-gia-re-o-cho-a254340.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /></span></span> <img alt="Mẹo hay chọn mua mít sạch, giá rẻ ở chợ - Ảnh 4" id="img_4" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/8/14/219/mit-nghe-1471187100.jpg" title="Mẹo hay chọn mua mít sạch, giá rẻ ở chợ - Ảnh 4" width="100%" /></span></td> </tr> <tr readability="3"> <td class="tdImage" readability="5"> <p class="Image">Mít chín tự nhiên có màu vàng óng. Ảnh: Internet.</p> </td> </tr> </tbody> </table> <p>Đối với mít chín cây, múi mít có màu vàng óng, cùi dày, vị ngọt bùi. Xơ mít màu vàng nhạt hoặc màu trắng, ăn rất ngọt và thơm. Trong khi đó, mít chín ép vẫn có múi màu vàng nhưng ăn cảm giác bị sượng, xơ mít màu vàng đậm như múi mít.</p> <p>Ngoài ra bạn cũng có thể chọn mua mít bằng cách tính ý quan sát. Ở một số chợ, có những người bán hàng toàn bán đồ quê. Họ thường gom những thứ nông sản có sẵn trong vùng họ ở mang đi bán. Mặc dù không phải tất cả hàng hóa của họ đều sạch nhưng bạn có thể tìm được thực phẩm sạch nếu tinh ý.</p> <p>Những người bán hàng này không bán một mặt hàng ổn định, ở quê đang có gì thì họ mang ra thành phố bán cái đó. Nếu những người này bán những quả mít nhìn đã già (như những dấu hiệu ở trên) thì bạn hoàn toàn có thể tin tưởng mua về thưởng thức.</p> <p>Mua mít tại những địa chỉ thực phẩm sạch có uy tín mà bạn thường xuyên mua hàng.</p> <p><strong>Nhã Nam</strong> (Tổng hợp)</p> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Mẹo hay chọn mua mít sạch, giá rẻ ở chợ

Mít là loại trái cây mùa hè được nhiều người ưa thích vì có hương vị ngon ngọt, thơm phức và rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, vì lợi nhuận n...

Read more »

Da trắng sáng dần lên chỉ nhờ nồi nước xông mặt

<p>Xông hơi là cách dưỡng trắng da tự nhiên hiệu quả nhất, an toàn, hiệu quả mà không phải chị em nào cũng biết điều này đâu nhé.</p> <p>Để thực hiện cách này, bạn cần chuẩn bị:</p> <p><strong>1. Nguyên liệu</strong></p> <p>- 1 nắm lá kinh giới.</p> <p>- 1 nắm lá tía tô.</p> <p>- 1 nắm lá ngải cứu.</p> <p>– 500ml nước sạch.</p> <p>– 1/2 thìa cà phê muối.</p> <p>– 1/2 quả chanh tươi.</p> <p align="center">Nguyên liệu cần chuẩn bị</p> <p>Trong kinh giới, ngải cứu, tía tô có chứa các loại tinh dầu rất tốt cho da. Khi xông hơi nhưng tinh dầu này sẽ hấp thụ rất nhanh chóng và thẩm thấu sâu vào da qua các lỗ chân lông không thoáng, hơi nóng cũng sẽ khiến mạch máu co giãn nhịp nhàng, làm da trắng sáng. Lỗ chân lông giãn nở đẩy bụi bẩn cùng với mụn cám, mụn đầu đen ra ngoài, đồng thời se nhỏ lỗ chân lông, cho bạn làn da mịn màng.</p> <p><strong>2. Cách làm:</strong></p> <p>- Nhặt sạch kinh giới, tía tô, ngải cứu rồi rửa sạch bằng nước rồi để ráo.</p> <p>- Cho nguyên liệu đã rửa sạch vào nồi và đổ 500ml nước, bật bếp đén khi sôi thì cho nhỏ lửa, đun thêm 5 phút nữa để dưỡng chất ngấm vào nước xông.</p> <p>- Sau khi tắt bếp, vắt nửa quả chanh lấy nước cốt, cho thêm vào và khuấy đều.</p> <p><strong>3. Cách sử dụng:</strong></p> <p>- Dùng sữa rửa mặt rửa sạch tận sâu bên trong các lỗ chân lông.</p> <p>- Từ từ đưa sát mặt vào nồi nước xông, trùm khăn kín đầu, bao trùm cả nồi nước xông và mặt bạn trong đó. Khoảng cách từ mặt đến nồi nước lá xông hơi thu hẹp khi nồi nước nguội dần, cho đến khi nước nguội hẳn thì kết thúc quá trình.</p> <p>- Dùng khăn cotton thấm khô nước trên mặt rồi thoa một lớp kem dưỡng da để se khít lỗ chân lông.</p> <p>Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên áp dụng cách này 2 tuần/lần vào buổi tối trước khi đi ngủ chừng 30 phút. Sau 2 tuần bạn sẽ thấy da mình trắng lên trông thấy đấy!</p> <p align="center">Bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt trong vòng 2 tuần</p> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Da trắng sáng dần lên chỉ nhờ nồi nước xông mặt

Xông hơi là cách dưỡng trắng da tự nhiên hiệu quả nhất, an toàn, hiệu quả mà không phải chị em nào cũng biết điều này đâu nhé. Để thực hiện...

Read more »

Bí quyết sống KHÔNG BỆNH TẬT của 7 chuyên gia đầu ngành y

<p>Làm công việc cứu người, hơn ai hết, các bác sĩ hiểu được nguyên nhân gây ra các bệnh. Hơn thế, làm trong một môi trường quá căng thẳng, bản thân họ cũng phải có những bí quyết sống khỏe, ngăn ngừa bệnh tật.</p> <p>7 bác sĩ đầu ngành thuộc các lĩnh vực chuyên môn khác nhau ở Trung Quốc sẵn sàng chia sẻ về bí quyết giữ gìn thể lực và trí lực.</p> <p><strong>1. Giáo sư thần kinh học: Chớ nên nóng giận!</strong></p> <p>Đến từ khoa Thần kinh thuộc bệnh viện Quảng Y II, giáo sư Cao Thông cho biết bí quyết sống khỏe của ông là tuyệt đối tránh cảm xúc tức giận.</p> <p><strong>Nên:</strong></p> <p>- Mỗi tuần đi bơi từ 3-5 lần, kiên trì đi bộ mỗi ngày. Thói quen này có lợi cho việc bảo vệ các tế bào nội mô mạch máu, cải thiện công năng của tim phổi, đồng thời giúp cho tâm hồn thư thái, phòng ngừa các bệnh tai biến và tim mạch.</p> <p>Giáo sư Cao Thông khuyên mọi người nên kiểm soát hành động và tâm lý để phòng ngừa được nhiều bệnh.</p> <p>- Luyện tập kiểm soát cảm xúc và hành vi. Bác sĩ Cao khẳng định kiểm soát tốt tâm tính và hành động sẽ giúp chúng ta kiểm soát huyết áp, lượng đường trong máu, cân nặng…</p> <p>Không những thế, nó còn giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh tim mạch cũng như tai biến não.</p> <p>- Chú ý theo dõi huyết áp. Huyết áp cao là một trong số những nguyên nhân hàng đầu gây nên các bệnh tim mạch và tai biến.</p> <p>Để đảm bảo sự ổn định của sức khỏe, bác sĩ Cao khuyên mọi người nên thường xuyên kiểm tra và theo dõi sự thay đổi của huyết áp.</p> <table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center"> <tbody> <tr> <td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-1', document.getElementById('img_1'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=0;"><span class="shareImage" id="shareImage-1"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/bi-quyet-song-khong-benh-tat-cua-7-chuyen-gia-dau-nganh-y-a254326.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/8/14/327/ensure-rotator-1-1471177040.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" /></span>   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/bi-quyet-song-khong-benh-tat-cua-7-chuyen-gia-dau-nganh-y-a254326.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /></span></span> <img alt="Bí quyết sống KHÔNG BỆNH TẬT của 7 chuyên gia đầu ngành y - Ảnh 1" id="img_1" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/8/14/327/ensure-rotator-1-1471177040.jpg" title="Bí quyết sống KHÔNG BỆNH TẬT của 7 chuyên gia đầu ngành y - Ảnh 1" width="100%" /></span></td> </tr> <tr> <td class="tdImage"> <p class="Image">Ảnh minh họa.</p> </td> </tr> </tbody> </table> <p><strong>Nên tránh:</strong></p> <p>- Tức giận dễ khiến cho các mạch máu co thắt đột ngột, gây ra tổn thương, đột quỵ, thậm chí xuất huyết não. Bởi vậy, chúng ta nên cật lực hạn chế cảm xúc tiêu cực này.</p> <p><strong>2. Giáo sư hô hấp: Tuyệt đối không hút thuốc!</strong></p> <p>Là chủ nhiệm khoa Nội – Hô hấp thuộc Bệnh viện Quảng Y , giáo sư Trương Na Phúc đặc biệt khuyến cáo việc hạn chế hút thuốc đối với tất cả mọi người.</p> <p><strong>Nên:</strong></p> <p>- Vận động: Bác sĩ Trương cũng khuyên rằng chúng ta nên dành ít nhất 1 buổi/tuần để vận động.</p> <p>Mỗi lần vận động nên duy trì trong khoảng 1 giờ. Các môn thể thao lý tưởng để lựa chọn là bơi lội, bóng bàn, chạy bộ.</p> <p><strong>Không nên:</strong></p> <p>- Hút thuốc: Là một chuyên gia đầu ngành về hô hấp, giáo sư Trương đặc biệt cảnh tỉnh mọi người không nên hút thuốc là nếu không muốn "đốt cháy" lá phổi của mình.</p> <p>- Uống rượu giả: Bên cạnh thuốc lá, rượu giả cũng nằm trong "danh sách đen" của giáo sư Trương.</p> <p>- Ăn quá nhiều: Giáo sư Trương Na Phúc cũng nhấn mạnh rằng chúng ta không nên ăn quá nhiều vào bữa tối và cần cố gắng duy trì những cảm xúc tích cực.</p> <p><strong>3. Giáo sư mắt: Hãy sử dụng mắt kính màu vàng!</strong></p> <p>Khi được hỏi về bí quyết sống khỏe theo chuyên môn của mình, giáo sư Sa Tưởng Ngân (chủ nhiệm khoa Mắt của Trung tâm Y tế Quảng Y II) đã khuyên mọi người nên dùng kính râm tròng màu vàng để bảo vệ mắt.</p> <p>Theo giáo sư Sa, việc sử dụng loại kính râm có tròng màu vàng (hoặc màu nâu) có tác dụng lọc ánh sáng xanh, giúp giảm tổn thương cho mắt và cải thiện độ tương phản của hình ảnh.</p> <p>Để bảo vệ tốt nhất cho đôi mắt, bác sĩ Sa Tưởng Ngân khuyên mọi người nên uống đủ nước. Theo giáo sư Sa, mỗi ngày chúng ta chỉ nên uống một lượng nước vừa đủ theo nhu cầu.</p> <p>Nếu uống quá nhiều, lượng nước trong cơ thể sẽ gia tăng, kéo theo đó là tình trạng tăng áp lực nội nhãn, gây tiêu cực cho mắt.</p> <p><strong>Không nên:</strong></p> <p>- Sử dụng chất kích thích: Cà phê, thuốc lá, trà đặc…là những thứ nằm trong "danh sách đen" của giáo sư Sa.</p> <p>- Tuyệt đối tránh việc mặc áo có cổ quá chật và cúi đầu làm việc trong thời gian dài. Những hành động này có thể dẫn tới tình trạng tăng nhãn áp.</p> <p><strong>4. Giáo sư ung bướu: Lựa chọn nguyên liệu nấu ăn phải hết sức kỹ càng!</strong></p> <p>Giáo sư Lưu Hải Ưng, trưởng khoa ung bướu – ngoại tiêu hóa thuộc Trung tâm Y tế Quảng Y cho biết lựa chọn nguyên liệu nấu ăn là việc không thể làm qua loa nếu muốn có một cuộc sống khỏe mạnh!</p> <p><strong>Nên:</strong></p> <p>- Chú trọng trong khâu lựa chọn nguyên liệu: Những chất phụ gia và các chất bảo quản có hại trong các loại thực phẩm chế biến sẵn có thể dẫn tới tình trạng mất cân bằng vi sinh đường ruột, suy giảm chức năng hệ tiêu hóa.</p> <p>Bởi vậy, bác sĩ Lưu khuyên mọi người nên hạn chế sử dụng đồ ăn sẵn, đồng thời cẩn trọng trong khâu lựa chọn nguyên liệu chế biến các món ăn.</p> <p>- Chế biến thức ăn bằng những phương pháp an toàn: Những món ăn thanh đạm, ít dầu mỡ, hương vị vừa phải là lựa chọn an toàn cho sức khỏe.</p> <p>Chúng ta nên tránh những món quá cay, đồng thời cần lưu ý thời gian chế biến để tránh các thành phần dinh dưỡng trong món ăn bị biến dạng, hao hụt vì nấu nướng quá lâu.</p> <p><strong>Không nên:</strong></p> <p>- Thức khuya: Không chỉ làm đảo lộn đồng hồ sinh học, việc thức khuya sẽ ảnh hưởng tới chế độ ăn uống và sinh hoạt của cơ thể, gây nên vô số tác hại đáng kể đối với sức khỏe.</p> <p>- Nghiện rượu: Uống quá nhiều rượu là một trong những nguyên nhân gây nên không ít các bệnh nguy hiểm.</p> <p>Đối với những người đang bị bệnh, việc uống rượu thậm chí có thể khiến bệnh càng thêm nặng, gây nguy hiểm đến tính mạng.</p> <p><strong>5. Giáo sư phẫu thuật lồng ngực: Nên thay quần áo khi về nhà!</strong></p> <p>Phó Chủ nhiệm khoa Phẫu thuật lồng ngực – giáo sư Thiệu Văn Long cho biết bí quyết sống khỏe của ông chính là cự tuyệt thói quen uống trà nóng và ăn cháo nóng và nên thay quần áo khi về nhà.</p> <p>Theo bác sĩ Thiệu, đồ ăn hay thức uống quá nóng đều dễ làm bỏng thực quản, kéo theo đó là những hệ lụy nguy hiểm như viêm nhiễm, thậm chí có thể dẫn tới ung thư.</p> <p>Dưới đây là hai bí quyết sống khỏe khác của bác sĩ Thiệu Văn Long:</p> <p>- Thay đồ ngay khi về nhà: Bác sĩ Thiệu cho hay, việc đầu tiên khi ông đi về nhà là rửa tay và thay đồ.</p> <p>Điều này đặc biệt cần thiết đối với những gia đình có trẻ em. Bởi khói thuốc lá và những bụi bẩn vướng trên quần áo có thể khiến cho trẻ nhiễm bệnh về hô hấp.</p> <p>- Nhắm mắt dưỡng thần: Do áp lực của công việc phẫu thuật, bác sĩ Thiệu rất ít có thời gian dài để nghỉ ngơi, thậm chí việc có được một giấc ngủ trọn vẹn cũng giấc khó khăn.</p> <p>Bởi vậy, ông thường tận dụng từng giây từng phút để có thể nghỉ ngơi. Khi đi thang máy, bác sĩ Thiệu thường tranh thủ nhắm mắt, hít một hơi thật sâu để thư giãn, dưỡng thần.</p> <p><strong>6. Bác sĩ nam khoa: Là đàn ông, hãy thường xuyên tập bụng!</strong></p> <p>Đó chính là lời khuyên của bác sĩ An Canh – Trưởng khoa Nam của Viện Quảng Y. Theo bác sĩ An, việc tập bụng có thể tiến hành ở nhiều nơi, nhiều lúc và mang lại nhiều tác dụng đối với sức khỏe của phái mạnh.</p> <p>Bên cạnh đó, nam giới cũng nên tập bơi để cải thiện cơ sàn chậu, giảm nhiệt độ tinh hoàn, cải thiện tuần hoàn máu và vùng đáy chậu.</p> <p>Bác sĩ An cũng nhấn mạnh đàn ông cần chú ý vệ sinh dương vật để giảm thiểu mức thấp nhất các nguy cơ mắc các bệnh đường niệu – sinh dục.</p> <p><strong>Không nên:</strong></p> <p>- Tắm bồn và tắm hơi: Việc tắm bồn nước nóng và tắm hơi sẽ gây hại cho tinh trùng.</p> <p>- Quan hệ tình dục bừa bãi: Việc buông thả trong đời sống phòng the sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa đối với các quý ông.</p> <p>- Hạn chế vận động quá mạnh: Các môn thể thao yêu cầu vận động quá mạnh dễ gây tổn thương tới cơ quan sinh sản.</p> <p>- "Bạo lực" tình dục: Hành vi này không chỉ gây ra rủi ro đối với nam giới mà còn có thể làm tổn thương về thể chất và tinh thần của bạn tình.</p> <table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center"> <tbody> <tr> <td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-2', document.getElementById('img_2'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=0;"><span class="shareImage" id="shareImage-2"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/bi-quyet-song-khong-benh-tat-cua-7-chuyen-gia-dau-nganh-y-a254326.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/8/14/327/13658363-1471176978.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" /></span>   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/bi-quyet-song-khong-benh-tat-cua-7-chuyen-gia-dau-nganh-y-a254326.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /></span></span> <img alt="Bí quyết sống KHÔNG BỆNH TẬT của 7 chuyên gia đầu ngành y - Ảnh 2" id="img_2" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/8/14/327/13658363-1471176978.jpg" title="Bí quyết sống KHÔNG BỆNH TẬT của 7 chuyên gia đầu ngành y - Ảnh 2" width="100%" /></span></td> </tr> <tr> <td class="tdImage"> <p class="Image">Ảnh minh họa.</p> </td> </tr> </tbody> </table> <p><strong>7. Chuyên gia dinh dưỡng: Uống sữa trước khi đi ngủ!</strong></p> <p>Bác sĩ Lưu Giai đến từ khoa Dinh dưỡng của Viện Quảng Y III cho biết uống sữa trước khi đi ngủ là thói quen tốt nên được duy trì.</p> <p>Bên cạnh đó, bác sĩ Lưu Giai cũng khuyên mọi người nên có chế độ ăn uống cân bằng giữa thịt và rau quả.</p> <p>Không chỉ vậy, những thói quen có lợi như chạy bộ 30 phút mỗi ngày, đọc sách trước khi ngủ nửa tiếng…cũng có tác dụng cải thiện sức khỏe và chất lượng cuộc sống.</p> <p><strong>Không nên:</strong></p> <p>- Uống đồ lạnh trước và sau kỳ kinh nguyệt: Việc làm này có thể khiến tử cung bị co lên, khiến kinh nguyệt bị ứ đọng trong cơ thể.</p> <p>- Tuyệt đối không thức khuya: Duy trì giấc ngủ sâu từ 23h đêm đến 3h sáng là điều cần thiết đối với sức khỏe để các cơ quan trong cơ thể có thời gian thải độc và phục hồi.</p> <p><em>Theo Trí Thức Trẻ</em></p> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Bí quyết sống KHÔNG BỆNH TẬT của 7 chuyên gia đầu ngành y

Làm công việc cứu người, hơn ai hết, các bác sĩ hiểu được nguyên nhân gây ra các bệnh. Hơn thế, làm trong một môi trường quá căng thẳng, bản...

Read more »

Càng làm đẹp càng xấu đi nếu bạn không biết những điều dưới đây

<p>Thật không thể ngờ những cách làm đẹp tưởng chừng như đúng này lại có tác hại ghê gớm đối với làn da. Chị em nào mắc phải thì mau bỏ đi nhé!</p> <p><strong>1. Lột mụn đầu đen bằng keo lột mụn</strong></p> <p>Chắc hẳn có rất nhiều chị em sử dụng cách này để tiêu diệt mụn đầu đen. Nhưng ít ai biết ràng, dùng keo lột mụn giúp lấy sạch mụn đầu đen một cách nhanh chóng nhưng nó lại không phù hợp cho da mặt. Bởi mỗi lần bạn bóc keo ra, da bạn phải chịu tổn thương rất lớn.</p> <p>Dùng keo lột mụn, miếng dán lột mụn gây tổn thương cho da</p> <p>Để hạn chế mụn đầu đen, bạn có thể dùng các loại mặt nạ tự chế, hoặc xông hơi làm các lỗ chân lông giãn nở, đẩy bụi bẩn ra ngoài.</p> <p><strong>2. Chỉ sử dụng kem dưỡng khi da bị khô</strong></p> <p>Nhiều người nghĩ rằng chỉ khi nào cảm thấy da khô, căng mới cần áp dụng kem dưỡng ẩm. Điều này rất sai nhé, bạn hãy dùng kem dưỡng da mỗi ngày 2 lần để da luôn khỏe mạnh. Nếu bạn cảm thấy da mặt quá nhờn và bí bách sau khi bôi kem thì đó là do bạn chưa lựa chọn được loại kem phù hợp. Hãy lưu ý điều này nhé!</p> <p>Đừng thoa kem dưỡng lúc da vẫn còn ẩm nhé</p> <p><strong>3. Đắp mặt nạ thường xuyên</strong></p> <p>Hiện nay, có rất nhiều loại mặt nạ chăm sóc da, cả mặt nạ tự chế và mặt nạ có sẵn trên thị trường. Thừa nhận rằng, đắp mặt nạ chăm sóc da là việc làm vô cùng cần thiết, giúp da cung cấp dưỡng chất và chống lão hóa cho da về sau.</p> <p> Tuy nhiên, nếu bạn quá lạm dụng việc đắp mặt nạ hằng ngày thì hậu quả lại vô cùng nghiêm trọng. Điều đó, sẽ khiến cho da bạn sẽ yếu đi, mất khả năng bảo vệ trước sự tác động của môi trường. Để khắc phục bạn chỉ cần đắp mặt nạ 2 - 3 lần/tuần.</p> <p>Chỉ nên đắp mặt nạ 2-3 lần/tuần để tránh làm tổn thương làn da của bạn</p> <p><strong>4. Mỹ phẩm càng đắt tiền càng tốt?</strong></p> <p>Nhiều chị em luôn có suy nghĩ “tiền nào của nấy”, mỹ phẩm càng đắt tiền thì càng tốt. Tuy nhiên, rất nhiều sản phẩm giá cả bình dân nhưng có chất lượng tốt đó nha. Bạn cần chọn sản phẩm nào có thành phần, công dụng phù hợp với làn da chứ không phải chạy theo nhãn mác, “hiệu ứng đám đông” hay vỏ ngoài sang trọng của nó.</p> <p>Mỹ phẩm đắt tiền chắc gì đã tốt?</p> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Càng làm đẹp càng xấu đi nếu bạn không biết những điều dưới đây

Thật không thể ngờ những cách làm đẹp tưởng chừng như đúng này lại có tác hại ghê gớm đối với làn da. Chị em nào mắc phải thì mau bỏ đi nhé!...

Read more »

Người bị ung thư nên ăn gì để chống lại bệnh?

<p>Khi chiến đấu với căn bệnh ung thư, cùng với các loại thuốc hóa trị và thay đổi lối sống, điều bạn cần chú ý nữa là thức ăn. Có những loại thực phẩm gây ra ung thư nhưng cũng có những món ăn khác có thể giúp cơ thể chống lại căn bệnh quái ác này.</p> <table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center"> <tbody readability="1"> <tr> <td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-1', document.getElementById('img_1'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=0;"><span class="shareImage" id="shareImage-1"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/nguoi-bi-ung-thu-nen-an-gi-de-chong-lai-benh-a254317.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/8/14/219/ung-thu-1471169290.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" /></span>   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/nguoi-bi-ung-thu-nen-an-gi-de-chong-lai-benh-a254317.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /></span></span> <img alt="Người bị ung thư nên ăn gì để chống lại bệnh? - Ảnh 1" id="img_1" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/8/14/219/ung-thu-1471169290.jpg" title="Người bị ung thư nên ăn gì để chống lại bệnh? - Ảnh 1" width="100%" /></span></td> </tr> <tr readability="3"> <td class="tdImage" readability="5"> <p class="Image">Bệnh nhân ung thư nên ăn gì để chống lại căn bệnh quái ác này? Ảnh: Boldsky.</p> </td> </tr> </tbody> </table> <p>Các loại thực phẩm lành mạnh không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao, mà còn giúp ngăn ngừa bệnh và chữa bệnh tốt. Thực phẩm tinh chế như gạo trắng, bánh mì trắng, ngũ cốc, bánh quy và bánh nướng… được các nhà khoa học chứng minh là những thứ kết nối trực tiếp dẫn đến ung thư.</p> <p>Thực phẩm đã qua xử lý và chứa các thành phần như dầu hydro hóa, natri nitrat, màu thực phẩm tổng hợp, bột ngọt cùng với các chất bảo quản và các hóa chất khác được biết đến là thực phẩm gây ung thư. Bệnh nhân ung thư nên tránh các loại ung thư này bằng mọi giá.</p> <p><strong>Nên ăn thực phẩm nào để chống lại ung thư?</strong></p> <p>Khi bị bệnh, nhu cầu năng lượng và dinh dưỡng cơ bản của tế bào ung thư cao hơn tế bào bình thường. Do vậy, ngay cả khi bệnh nhân ung thư không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, tế bào ung thư vẫn tự lấy năng lượng để phục vụ nhu cầu hoạt động của chúng. Chính vì vậy, bệnh nhân sẽ nhanh chóng rơi vào suy mòn nếu không được can thiệp dinh dưỡng hợp lý.</p> <p>Vậy loại đồ ăn nào có thể giúp ngăn chặn ung thư? Rõ ràng, một chế độ ăn uống chứa nhiều thực phẩm ngừa ung thư mạnh mẽ sẽ có tác dụng như vậy.</p> <p>Để chống lại bệnh ung thư, bạn cần bổ sung nhiều dưỡng chất, khoáng chất và vitamin vào chế độ ăn uống của bạn. Điều này phụ thuộc vào các loại thực phẩm bạn ăn và cũng là thức uống mà bạn chọn.</p> <p>- Ăn nhiều cá, ít thịt: Khi bị ung thư, người bệnh cần lưu ý ăn nhiều cá, rau quả, ít thịt. Một chế độ ăn nhiều cá, rau, ít thịt, thêm dầu thực vật, uống nhiều nước và vận động, tập thể dục thể thao... sẽ giúp cơ thể đủ chất dinh dưỡng và sức khoẻ để chống lại ung thư chứ không phải là "cung cấp thêm chất đạm” cho khối u.</p> <p>- Uống nước: Uống 8 ly nước mỗi ngày là điều rất quan trọng đối với bất kỳ chế độ ăn uống nào vì nó giúp cơ thể được cung cấp đủ nước và thải độc tố.</p> <p>- Rau củ quả: Một số loại chống lại ung thư mạnh mẽ bạn nên lưu ý bổ sung nhiều là cà chua, cà rốt, bắp cải, súp lơ, hoa quả và các loại trà được chiết xuất từ trà xanh, thức ăn là ngũ cốc nguyên hạt, vỏ quả nho đỏ và nhiều loại đồ ăn khác. Bất kỳ loại thực phẩm nào có chứa chất chống oxy hóa sẽ rất có lợi trong việc chống lại ung thư như đậu, quả mơ, rau bina…</p> <p>Như vậy, chế độ ăn chống ung thư là ăn các loại thực phẩm sạch hoặc thực phẩm hữu cơ, do nông dân trồng, không sử dụng hóa chất và thuốc trừ sâu.</p> <p>- Vitamin C: Tăng cường cung cấp vitamin C cho cơ thể bằng những trái cây giàu vitamin C như cam, bưởi, quýt... và uống nhiều nước trái cây tươi. Chú ý đến những rau quả có nhiều vitamin A vì vitamin này rất cần thiết cho cơ thể. Các loại rau tươi như bắp cải, su hào, cà rốt... đều là những thức ăn tốt có nhiều vitamin và muối khoáng rất có lợi cho sức khoẻ, đồng thời chống được nhiều loại ung thư.</p> <p>Ngoài ra, chia nhỏ các bữa ăn để người bệnh dễ hấp thụ dưỡng chất. Người nhà cũng nên khuyên người bệnh chịu khó vận động, ít nằm một chỗ để cơ thể được thoải mái, đầu óc được thư giãn, tránh suy nghĩ quá sẽ giúp cho việc điều trị đạt kết quả cao hơn.</p> <p><strong>Người bị ung thư cần kiêng những thực phẩm nào?</strong></p> <p><strong>Bệnh nhân ung thư không được ăn thịt đỏ</strong></p> <p>Các nhà khoa học ĐH California (Mỹ) mới đây đã phát hiện một loại đường có trong thịt đỏ (Neu5Gc) góp phần làm tăng khả năng phát triển khối u. Nghiên cứu đã tiến hành thử nghiệm Neu5Gc trên chuột. Kết quả cho thấy, chuột sử dụng Neu5Gc có khối u hình thành nhiều hơn gấp 5 lần so với chuột được nuôi không có loại đường này.</p> <table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center"> <tbody readability="1"> <tr> <td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-5');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-5', document.getElementById('img_5'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-5');b.style.opacity=0;"><span class="shareImage" id="shareImage-5"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/nguoi-bi-ung-thu-nen-an-gi-de-chong-lai-benh-a254317.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/8/14/219/thit-do-1471169290.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" /></span>   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/nguoi-bi-ung-thu-nen-an-gi-de-chong-lai-benh-a254317.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /></span></span> <img alt="Người bị ung thư nên ăn gì để chống lại bệnh? - Ảnh 5" id="img_5" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/8/14/219/thit-do-1471169290.jpg" title="Người bị ung thư nên ăn gì để chống lại bệnh? - Ảnh 5" width="100%" /></span></td> </tr> <tr readability="3"> <td class="tdImage" readability="5"> <p class="Image">Bệnh nhân ung thư nên hạn chế thịt đỏ. Ảnh minh họa.</p> </td> </tr> </tbody> </table> <p>Chính vì vậy, bệnh nhân mắc ung thư cần kiêng các loại thịt đỏ.</p> <p><strong>Bột dinh dưỡng không rõ nguồn gốc</strong></p> <p>Bệnh nhân ung thư cũng nên tránh những loại bột dinh dưỡng không rõ nguồn gốc, có thể từ các loại thực phẩm biến đổi gen.</p> <p><strong>Thực phẩm chứa nhiều dầu hydro hóa, natri nitrat, phẩm màu</strong></p> <p><span data-mark="1">Thực phẩm đã qua xử lý và chứa các thành phần như dầu hydro hóa, natri nitrat, màu thực phẩm tổng hợp, bột ngọt cùng với các chất bảo quản và các hóa chất khác được biết đến là thực phẩm gây ung thư. Bệnh nhân ung thư nên tránh các loại ung thư này bằng mọi giá.</span></p> <p><strong>Nhã Nam</strong> (Theo Boldsky, Health)</p> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Người bị ung thư nên ăn gì để chống lại bệnh?

Khi chiến đấu với căn bệnh ung thư, cùng với các loại thuốc hóa trị và thay đổi lối sống, điều bạn cần chú ý nữa là thức ăn. Có những loại t...

Read more »