Làm Cha Mẹ

Vì sao bạn cần loại thịt xiên nướng ra khỏi thực đơn hàng ngày?

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x480x250/2016/7/17/219/thit-xien-1468768115.jpg" /></div>
<p>Một que thịt xiên không chỉ chứa 3 chất gây ung thư mà còn có thêm ký sinh trùng, gây viêm nhiệt miệng lưỡi, mất cân bằng dinh dưỡng, thông tin trên Trí thức trẻ cho hay.</p>
<p>Vì sao món ăn này có nguy cơ gây bệnh? Bạn có thể xem những lý do dưới đây để quyết định có tiếp tục ăn thịt xiên nướng nữa hay không:</p>
<p><strong>Thịt xiên nướng dễ nhiễm ký sinh trùng</strong></p>
<p><strong>Tẩm gia vị hóa chất độc hại</strong></p>
<p>Đa số mọi người đều bị hấp dẫn bởi mùi vị thơm ngon, đậm đà của những que thịt xiên nướng mà không biết rằng mình đang thưởng thức món ăn ngậm đầy chất độc. Thay vì lựa chọn cách ướp thịt thông thường như dùng tỏi, nghệ, sả mất rất nhiều thời gian và tốn nhiều chi phí, người bán hàng đã dùng các gói tẩm ướp gia vị với đầy đủ các mùi vị cần thiết để tạo ra sự đậm đà trong từng miếng thịt.</p>
<p><strong>Tẩm gia vị hóa chất độc hại</strong></p>
<p>Theo báo Sức khỏe Đời sống, đa số mọi người đều bị hấp dẫn bởi mùi vị thơm ngon, đậm đà của những que thịt xiên nướng mà không biết rằng mình đang thưởng thức món ăn ngậm đầy chất độc. Thay vì lựa chọn cách ướp thịt thông thường như dùng tỏi, nghệ, sả mất rất nhiều thời gian và tốn nhiều chi phí, người bán hàng đã dùng các gói tẩm ướp gia vị với đầy đủ các mùi vị cần thiết để tạo ra sự đậm đà trong từng miếng thịt.</p>
<p>Những gói bột gia vị này, có đủ “3 không”: Không nguồn gốc, không hạn sử dụng, không ghi rõ thành phần cần thiết. Các chuyên gia cảnh báo rằng những gói gia vị không nguồn gốc này rất có thể chứa đầy chất độc hại, ảnh hưởng đến sức khỏe của người dùng.</p>
<p>Đặc biệt, các loại bột gia vị được hình thành từ việc trộn nhiều chất lại với nhau, chúng là những thành phần hóa học. Khi gặp nhiệt độ cao, chúng sẽ gây ra phản ứng, tạo ra mùi vị đồng thời tạo nên những 'chất độc' ảnh hưởng đến sức khỏe. Trên thực tế, nhiều người sau khi ăn thịt xiên nướng vỉa hè được tẩm ướp gia vị đậm đà có cảm giác bị chướng bụng, khó tiêu hay ợ chua…</p>
<p>Thịt xiên nướng vỉa hè thường được ướp bằng các loại bột gia vị không rõ nguồn gốc và chất lượng thịt không được đảm bảo.</p>
<p><strong>Chất lượng thịt không đảm bảo</strong></p>
<p>Trên thực tế, đã có nhiều các cơ sở sản xuất bị phát hiện và xử lý khi dùng thịt ôi thiu, không rõ nguồn gốc để tạo thành những món ăn hấp dẫn bán cho thực khách. Thịt xiên nướng cũng không phải là trường hợp ngoại lệ. Để tiết kiệm chi phí, thu được lợi nhuận cao, nhiều người bán sẵn sàng dùng thịt lợn kém chất lượng, thịt lợn chết, quá hạn sử dụng để chế biến món thịt nướng.</p>
<p>Ít ai biết rằng những miếng thịt vàng ngậy, khiến bạn nức mũi thực chất là những loại thịt không đảm bảo chất lượng được tẩm ướp hóa chất, 'phù phép' một cách tinh vi để trở thành một món ăn dinh dưỡng cho sức khỏe. Không một ai dám chắc rằng, sử dụng chúng sẽ không có hại gì cho cơ thể. Do đó, các chuyên gia đã khuyến cáo người tiêu dùng cần thận trọng khi mua thịt xiên nướng vỉa hè, chỉ nên mua ở những nơi uy tín, đáng tin cậy.</p>
<p><strong>Không đảm bảo vệ sinh</strong></p>
<p>Bạn không thể nào chắc chắn rằng người chế biến món thịt xiên nướng đã đáp ứng mọi tiêu chuẩn liên quan đến vệ sinh an toàn thực phẩm. Từ việc thái thịt lợn, dụng cụ để đựng thịt đã ướp gia vị, các que xiên thịt, than nướng… đều có thể gây mất an toàn, không đảm bảo vệ sinh, dễ nảy sinh những mối nguy hại cho sức khỏe như bị ngộ độc thực phẩm, rối loạn tiêu hóa…</p>
<p>Đấy là chưa kể, những que thịt xiên nướng được bày bán trên vỉa hè đầy bụi bặm, môi trường xung quanh không thực được đảm bảo sạch sẽ, bạn có thể dễ dàng rước hàng triệu vi khuẩn vào trong người.</p>
<p><strong>Là món ăn dễ bị nhiễm ký sinh trùng</strong></p>
<p>Một xiên thịt nướng hoặc cá nướng đơn giản nhiều khi không thể loại trừ ký sinh trùng vì quá trình nướng với lửa to rất dễ rơi vào tình trạng "trong sống, ngoài cháy".</p>
<p>Thịt dùng để làm thịt nướng không phải lúc nào cũng tươi mới, quá trình bảo quản thịt trước khi nướng có thể không đảm bảo.</p>
<p>Ký sinh trùng không những không "chết" mà còn có thể phát triển mạnh hơn trong môi trường này.</p>
<p><strong>Một cây thịt xiên nướng chứa 3 chất gây ung thư</strong></p>
<p>Theo Trí thức trẻ, protein trong thịt khi bị nướng cháy đen sẽ tạo ra các amin dị vòng gây bệnh ung thư một cách trầm trọng.</p>
<p>Lượng mỡ ở trong cây thịt xiên sau khi bị lửa làm cháy sém đen, sẽ trở thành chất benzopyrene gây ung thư.</p>
<p>Được biết, benzopyrene là chất có thể gây ra ung thư dạ dày và ung thư phổi, hoặc các dị tật ở trẻ sơ sinh nếu đưa vào cơ thể trong thời gian dài.</p>
<p>Những mủn than cháy dính trên xiên thịt, là một loại than carbohydrate dễ sinh ra chất acrylamide gây ung thư.</p>
<p>Acrylamide là hợp chất được tạo ra một cách tự nhiên trong thực phẩm, đặc biệt là các thực phẩm có nguồn gốc thực vật giàu carbonhydrate và ít protein trong quá trình chiên, rán, nướng ở nhiệt độ cao.</p>
<p><strong>Quá trình nướng gây hại</strong></p>
<p>Nhiều kết quả nghiên cứu khoa học cho thấy khi thịt được nấu ở nhiệt độ cao, nhất là nướng trực tiếp với lửa có thể tạo nên các hydrocarbon thơm đa vòng (PAH) và các amin dị vòng (HCA). Chúng đều là những chất có khả năng gây ung thư. Do vậy, nếu ăn quá nhiều thịt xiên nướng, bạn có nguy cơ bị ung thư.</p>
<p>Bên cạnh đó, thịt xiên nướng là món ăn đòi hỏi ngoài việc biết cách tẩm ướp gia vị, người bạn cũng cần nắm rõ cách nướng sao cho đúng, nếu nướng sai cách sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Nếu thời gian ướp thịt kéo dài, vượt quá 30 phút sẽ làm mất đi những chất oxy hóa có lợi cho sức khỏe.</p>
<p>Khi nướng thịt trên bếp than, món ăn này dễ bị nhiễm nhiều khói, trở thành món ăn độc hại, không có lợi cho sức khỏe. Nếu nướng thịt cháy cạnh dễ khiến miếng thịt bị khô, mất chất dinh dưỡng và chứa nhiều chất có thể gây ung thư. Chính vì vậy, thịt xiên nướng thực sự là món ăn chứa đầy mối nguy hại mà bạn cần hạn chế sử dụng.</p>
<p><strong>Hùng Lâm</strong> (Tổng hợp)</p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Vì sao bạn cần loại thịt xiên nướng ra khỏi thực đơn hàng ngày?

Một que thịt xiên không chỉ chứa 3 chất gây ung thư mà còn có thêm ký sinh trùng, gây viêm nhiệt miệng lưỡi, mất cân bằng dinh dưỡng, thông...

Giảm mỡ bụng, eo thon gọn nhờ 10 phút tập với khăn mỗi ngày

<p>Mỡ thừa luôn là nỗi lo ngại và ám ảnh với mỗi phụ nữ. Nhiều chị em thường phải áp dụng những bài tập nặng nhọc và mệt mỏi mỗi ngày để giúp giảm đi lượng mỡ thừa đáng ghét. Thậm chí, nhiều chị em còn phải nhờ đến những công nghệ trị liệu tốn kém tại các spa.</p>
<p>Tuy nhiên, có một bài tập với khăn mặt chỉ 10 phút mỗi ngày sẽ giúp chị em đốt cháy lượng mỡ thừa hiệu quả và an toàn. Hãy áp dụng ngay hôm nay nếu mỡ thừa đang khiến bạn đau đầu.</p>
<p><strong>2 bước gập bụng</strong></p>
<p>Chỉ với hai bước gập bụng sẽ giúp các nàng đốt cháy mỡ thừa vùng bụng, eo nhanh chóng. Đây là động tác đơn giản nhưng cũng đòi hỏi sự chăm chỉ luyện tập mỗi ngày và thường xuyên. Với những người mà mỡ bụng rắn, lâu năm thì nên áp dụng liệu pháp massage trước khi thử nghiệm bài tập để có được hiệu quả như ý muốn.</p>
<p>Bước 1, bạn nằm lên trên sàn nhà. Giơ chân cao tạo thành góc 90 độ so với cơ thể, khăn để cân trên lòng bàn chân, hai tay cầm hai đầu khăn  kéo căng. Khi cảm giác vùng đùi thấy căng, bụng thấy cơ hóp lại là bạn đã áp dụng đúng tư thế.</p>
<p>Bước 2, từ góc 90 độ, dùng tay kéo khăn về phía bụng sao cho chân với cơ thể tạo thành góc 45 độ. Khi đạt ngưỡng 45 độ giữ đúng tư thế khoảng 10 đến 15 giây rồi trở về vị trí ban đầu. Tiếp tục như vậy cho đến khi thấy mỏi thì nghỉ ngơi và tập tiếp.</p>
<p><strong>2 bước kéo giãn</strong></p>
<p>Với hai bước kéo  giãn sau đây không chỉ tốt cho việc giảm mỡ vùng bụng, eo  mà còn thích hợp cho việc giảm mỡ vùng bắp chân, lưng, hông và bắp tay.</p>
<p>Bước 1, ngồi thẳng lưng, mặt hướng về phía trước, chân duỗi thẳng. Khăn để ngang lòng bàn chân, hai tay cầm hai đầu khăn kéo căng.</p>
<p>Bước 2, đưa chân lên nghiêng với người khoảng 45 độ  tạo thành hình chữ V. Khi đó, chân cách mặt đất chừng 25cm và vẫn duỗi thẳng. Với động tác này, các bộ phận khác như tay, lưng thẳng, vai không gù. Giữ nguyên vị trí góc 45 độ đến khi thấy mệt và nghỉ ngơi vài giây rồi tiếp tục tập luyện.Nên thực hiện nhiều lần nhất có thể cho một buổi tập để đạt hiệu quả như ý.</p>
<p><strong>2 bước gập mình</strong></p>
<p>Với 2 bước gập mình sẽ là bài tập quen thuộc mà chị em vẫn hay áp dụng tại nhà. Tuy nhiên, việc tập với một chiếc khăn cho bài tập này sẽ mang lại hiệu quả cao hơn và tư thế tập giúp giảm mỡ nhanh và toàn diện.</p>
<p>Bước 1, đúng thẳng người, hai chân mở rộng ra hai bên bằng với vai. Hai tay cầm khăn ngang ngực và kéo căng.</p>
<p>Bước 2, hai tay đưa về phía trước, hướng đầu về phía bàn tay đồng thời bụng hóp lại. Lúc này, tay và lưng tạo thành một đường thẳng. Duy trì động tác cho đến khi thấy mệt thì nghỉ và sau đó lại tiếp tục tập luyện.</p>
<p><strong>3 bước cho chân và tay</strong></p>
<p>Với vùng mỡ thừa ở chân và tay thì chỉ cần 3 bước với bài tập khăn sẽ giúp các nàng sở hữu bắp tay, đùi, bắp chân, cánh tay thon gọn và săn chắc.</p>
<p>Bước 1, cúi người xuống, bước chân trái về phía trước, quàng khăn vào lòng chân. Hai tay cầm hai đầu khăn kéo căng và giữ cho hai chân thẳng.</p>
<p>Bước 2, dùng sức kéo chân trái lên, lấy chân phải làm trụ giữ cơ thể thăng bằng theo dáng đứng thẳng, bụng hóp lại</p>
<p>Bước 3, đưa chân trái về phía trước dùng tay kéo căng khăn. Với bước này, chân và tay thẳng, bụng hóp. Duy trì động tác này đến  khi thấy mệt và áp dụng lại. Với chân phải áp dụng tương tự.</p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Giảm mỡ bụng, eo thon gọn nhờ 10 phút tập với khăn mỗi ngày

Mỡ thừa luôn là nỗi lo ngại và ám ảnh với mỗi phụ nữ. Nhiều chị em thường phải áp dụng những bài tập nặng nhọc và mệt mỏi mỗi ngày để giúp g...

Chú rể Cao Bằng mang hai xe container đi đón dâu

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/07/17/chu-re-cao-bang-mang-hai-xe-container-di-don-dau-1468764787_490x294.jpg" /></div>
<div class="block_timer_share" readability="8">
<p>Chủ nhật, 17/7/2016<span class="drash"> | </span>21:15 GMT+7</p>
</div>
<div class="div-fbook width_common title_div_fbook" readability="8">
<p>Chủ nhật, 17/7/2016<span class="drash"> | </span>21:15 GMT+7</p>
</div>
<h3 class="short_intro txt_666">Hai chiếc đầu kéo xe khổng lồ, trang trí hoa, bóng bay thêm phần ngộ nghĩnh lừng lững xuất hiện trước cửa nhà gái khiến gia đình cô dâu một phen sửng sốt.</h3>
<div class="width_common space_bottom_20">
<div class="block_content_slide_showdetail">
<div id="article_content" class="block_ads_connect">
<div class="item_slide_show" readability="10.439655172414">
<div class="desc_cation" readability="16">
<p>Thay vì xe sang hay các loại xe công nông, xe trâu, xe bò đón dâu, thì mới đây một chú rể đã dùng hai đầu chiếc xe container đi đón nàng về dinh. Hai chiếc xe khổng lồ được dán chữ "hỉ", trang trí vòng hoa, bóng bay, trông ngộ nghĩnh chứ không còn vẻ đáng sợ ngày thường.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="6.8992805755396">
<div class="desc_cation" readability="9">
<p>Ý tưởng độc đáo này là của chú rể Toàn (26 tuổi) ở Cao Bằng, một tài xế lái xe container đường dài.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="7.4318181818182">
<div class="desc_cation" readability="10">
<p><span>Cô dâu Quỳnh (giáo viên cấp một ở TP Cao Bằng) chia sẻ đã nghe chồng nói về ý định đón dâu từ rất lâu trước nhưng vì tính cô đơn giản, cứ tưởng là anh nói đùa.</span></p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="7.9457627118644">
<div class="desc_cation" readability="11">
<p>Đến trước ngày đón dâu, cô thấy bạn bè chú rể đăng vài hình ảnh đang trang trí hai chiếc xe lên mạng. Quỳnh nhắn tin hỏi Toàn nhưng anh bảo "Bí mật, đến mai khắc biết". Vì bận bịu lo tiếp khách nên cô cũng quên khuấy luôn.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="7.9398496240601">
<div class="desc_cation" readability="11">
<p><span>"Sáng hôm sau nhà trai tới làm lễ với hai chiếc đầu kéo xe container khiến cả nhà mình ai cũng bất ngờ. Mọi người còn nghĩ đó là xe đi đón dâu thôi, chứ không ngờ đó là xe hoa", cô giáo trẻ xinh xắn kể.</span></p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="7.9492063492063">
<div class="desc_cation" readability="11">
<p><span>Anh Toàn đã dùng chiếc xe gắn bó với mình nhiều năm qua trong ngày trọng đại với suy nghĩ để vợ thấy rằng ngày ngày anh đi làm rất vất vả và cũng để hình ảnh những tài xế đường trường gần gũi, có thiện cảm hơn trong mắt mọi người.</span></p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="9.435593220339">
<div class="desc_cation" readability="14">
<p><span>"Đối với mình, dù đón dâu bằng xe đắt tiền hay chỉ là xích lô, xe đầu kéo, mình vẫn thấy hạnh phúc, bởi mình chỉ quan trọng tình cảm chân thật anh ấy dành cho mình chứ không phải vẻ hào nhoáng bên ngoài", cô dâu bộc bạch.</span></p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="7.3913043478261">
<div class="desc_cation" readability="10">
<p><span>Cô dâu chia sẻ thêm, chồng cô trọng tình cảm, luôn quan tâm mọi người nên được nhiều người quý mến.</span></p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="7.4469964664311">
<div class="desc_cation" readability="10">
<p><span>Quỳnh và Toàn yêu nhau 8 năm nhưng thời gian ở bên nhau vô cùng ít. Do tính chất công việc mà anh Toàn thường xuyên phải xa nhà. Đã có những lúc Quỳnh giận dỗi vì những ngày lễ, ngày kỷ niệm không có bạn trai ở bên. </span></p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="7.4452554744526">
<div class="desc_cation" readability="10">
<p>Mỗi lúc như vậy, chú rể bảnh trai này lại phải xuống nước nhún nhường và bù bằng việc bất cứ lúc nào rảnh là anh dành hết cho bạn gái. <span>Tình yêu từ tuổi thanh xuân kết thúc bằng một đám cưới xinh đẹp.</span></p>
</div>
</div>
<div class="fck_detail width_common">
<p><strong>Phan Dương</strong><br />
Ảnh: <em>NVCC</em></p>
</div>
</div>
</div>
</div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Chú rể Cao Bằng mang hai xe container đi đón dâu

Chủ nhật, 17/7/2016 | 21:15 GMT+7 Chủ nhật, 17/7/2016 | 21:15 GMT+7 Hai chiếc đầu kéo xe khổng lồ, trang trí hoa, bóng bay thêm p...

Thói quen làm hại sức khỏe, phụ nữ nào cũng mắc

<p><strong>1. Mặc quần áo chật</strong></p>
<p>Bạn có biết rằng, mặc quần lót nylon, quần jean bó sát, quần tất quá chật hoặc các hàng may mặc khác không thoáng khí có thể cản trở sự lưu thông không khí ở khu vực “vùng kín” hay không? Lúc đó, nhiệt độ và độ ẩm tăng sẽ góp phần gây ra bệnh viêm nhiễm vùng kín.</p>
<p>Vì vậy, bạn hãy mặc quần lót chất liệu cotton, tránh quần áo quá chật vì có thể làm nhiễm trùng, viêm âm đạo, hoặc cản trở sự lưu thông máu.</p>
<p><strong>2. Bỏ qua kỳ kiểm tra sức khỏe thường niên</strong></p>
<p>Theo Emdep.vn, nhiều phụ nữ thường có quan niệm sai lầm rằng nếu họ đã gặp bác sĩ phụ khoa vài năm một lần và thực hiện các bài tự kiểm tra vú thì không còn cần lo lắng về điều gì nữa.</p>
<p>Tuy nhiên, tất cả phụ nữ đều cần kiểm tra thể chất toàn diện mỗi năm một lần để kiểm tra các vấn đề sức khỏe khác có thể phát sinh, bao gồm tiểu đường và bệnh tim, vốn là 2 trong số những nguyên nhân gây tử vong nhiều nhất ở phụ nữ.</p>
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-1', document.getElementById('img_1'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=0;"><span class="shareImage" id="shareImage-1"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/thoi-quen-lam-hai-suc-khoe-phu-nu-nao-cung-mac-a250544.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/7/17/282/kiemtrasuckhoe-1468757341.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" /></span>   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/thoi-quen-lam-hai-suc-khoe-phu-nu-nao-cung-mac-a250544.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /></span></span> <img alt="Thói quen làm hại sức khỏe, phụ nữ nào cũng mắc - Ảnh 1" id="img_1" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/7/17/282/kiemtrasuckhoe-1468757341.jpg" title="Thói quen làm hại sức khỏe, phụ nữ nào cũng mắc - Ảnh 1" width="100%" /></span></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
<p class="Image">Nên kiểm tra sức khỏe thường xuyên để giữ gìn sức khỏe. Ảnh minh họa.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>3. Quan hệ tình dục mà không có bảo hộ</strong></p>
<p>Quên biện pháp bảo vệ khi quan hệ tình dục, dù chỉ là một lần, có thể dẫn tới việc lây nhiễm bệnh phụ khoa.</p>
<p>Bao cao su nên được sử dụng trong mọi lần quan hệ tình dục, bất kể bạn có sử dụng phương pháp phòng tránh thai nào khác hay không, trừ khi bạn ở trong một mối quan hệ lâu dài với vợ hoặc chồng. Hãy nhớ rằng thuốc tránh thai và các dạng tránh thai khác không bảo vệ bạn khỏi bệnh tật, các vấn đề sinh sản trong tương lai, thậm chí tử vong trong một số trường hợp.</p>
<p><strong>4. Không bổ sung đủ canxi</strong></p>
<p>Canxi rất quan trọng không chỉ với trẻ đang độ tuổi ăn tuổi lớn, mà còn là dinh dưỡng thiết yếu trong cuộc đời phụ nữ. Canxi có thể giảm đáng kể triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt và cần thiết để bảo vệ bạn khỏi căn bệnh loãng xương khi về già.</p>
<p><strong>5. Hút thuốc lá</strong></p>
<p>Bạn có biết rằng, hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân gây tử vong lớn nhất? Điều đáng buồn là có hơn 140.000 phụ nữ tử vong do các nguyên nhân liên quan đến hút thuốc lá mỗi năm.</p>
<p>Chúng ta đều biết hút thuốc lá tăng nguy cơ bệnh tim và ung thư, tuy nhiên, phụ nữ hút thuốc còn có thể gây ra các vấn đề đặc biệt nguy hiểm khác như vô sinh, các vấn đề sinh sản và sảy thai.</p>
<p><strong>6. Lười tập thể dục</strong></p>
<p>Tập thể dục có thể là điều đầu tiên mà bạn bỏ qua khi có một lịch trình bận rộn. Nhưng tập thể dục nên được coi là một ưu tiên quan trọng.</p>
<p>Theo các chuyên gia, chỉ 30 phút tập thể dục hàng ngày có thể giảm đáng kể các nguy cơ bệnh tật. Lợi ích của bài tập thể dục đều đặn bao gồm gia tăng tuổi thọ, cải thiện sức khỏe tổng thể, giảm nguy cơ ung thư, bệnh tim và loãng xương…</p>
<p><strong>7. Ăn quá nhiều thực phẩm giàu chất béo</strong></p>
<p>Ăn quá nhiều đồ ăn nhanh hoặc bất kỳ thực phẩm nào khác giàu chất béo đều có thể dẫn tới tình trạng tăng cân, huyết áp cao, sỏi mật, tiểu đường và bệnh tim. Sự gia tăng các ca sỏi mật ở phụ nữ đưới 40 tuổi cũng được cho là do tiêu thụ hàm lượng chất béo quá cao, vốn phổ biến trong cuộc sống bận rộn của phụ nữ hiện đại.</p>
<p><strong>8. Ngủ muộn</strong></p>
<p>Theo Afamily.vn, những ngày làm việc trong tuần sẽ tạo cho bạn thói quen ngủ sớm và sáng hôm sau thức dậy sớm. Nếu cố tình đảo lộn đồng hồ sinh học bằng cách thức khuya và ngủ muộn vào ngày hôm sau trong dịp cuối tuần, cơ thể bạn sẽ vô cùng mệt mỏi.</p>
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-2', document.getElementById('img_2'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=0;"><span class="shareImage" id="shareImage-2"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/thoi-quen-lam-hai-suc-khoe-phu-nu-nao-cung-mac-a250544.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/7/17/282/ngumuon22-1468757211.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" /></span>   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/thoi-quen-lam-hai-suc-khoe-phu-nu-nao-cung-mac-a250544.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /></span></span> <img alt="Thói quen làm hại sức khỏe, phụ nữ nào cũng mắc - Ảnh 2" id="img_2" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/7/17/282/ngumuon22-1468757211.jpg" title="Thói quen làm hại sức khỏe, phụ nữ nào cũng mắc - Ảnh 2" width="100%" /></span></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
<p class="Image">Ngủ muộn gây hại sức khỏe đáng kể.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Michael Breus, tiến sĩ kiêm chuyên gia tâm lý học nghiên cứu các vấn đề liên quan đến giấc ngủ và sinh hoạt cho biết, việc ghi nhớ thói quen sẽ khiến những sáng thứ hai đầu tuần của bạn trở thành thảm họa khi cơ thể đòi ngủ và cũng sẽ mang cảm giác uể oải, mệt mỏi tới nơi làm việc.</p>
<p>Lý tưởng nhất cho mỗi ngày cuối tuần là thực hiện lịch trình đều đặn như trong tuần, cùng lắm chỉ nên ngủ muộn thêm 1 tiếng.</p>
<p><strong>Anh Vũ</strong> (<em>Tổng hợp</em>)</p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Thói quen làm hại sức khỏe, phụ nữ nào cũng mắc

1. Mặc quần áo chật Bạn có biết rằng, mặc quần lót nylon, quần jean bó sát, quần tất quá chật hoặc các hàng may mặc khác không thoáng khí c...

Dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc ung thư gan

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x480x250/2016/7/17/219/ung-thu-gan-2-1468752907.jpg" /></div>
<p>Ung thư gan rất nguy hiểm bởi đây là bệnh có tỷ lệ tử vong cao và hiện vẫn chưa có phương pháp để điều trị triệt để.</p>
<p>Theo Vnexpress, từ những năm 1990, ung thư gan trở thành căn bệnh khá phổ biến. Theo Otis Brawley, giám đốc y tế của Hiệp hội ung thư Mỹ, triệu chứng của ung thư gan thường xuất hiện trễ khi bệnh đã ở vào giai đoạn tiến triển gây khó khăn cho việc điều trị. Việc thăm khám thường xuyên và theo dõi những dấu hiệu bất thường là điều cần thiết.</p>
<p>Ở Việt Nam, ung thư gan đứng hàng thứ 3 trong số những bệnh ung thư phổ biến nhất. Ung thư gan để lại rất ít cơ hội điều trị cho những người mắc bệnh. Thông thường, khi bệnh được phát hiện ở giai đoạn muộn, người bệnh chỉ có thể sống thêm được từ 3 - 6 tháng, theo Trí thức trẻ.</p>
<p>Để tránh xa căn bệnh ung thư gan, cách duy nhất là tiến hành ngay những biện pháp phòng ngừa căn bệnh này. Ung thư gan tuy nguy hiểm nhưng lại rất dễ phòng ngừa.</p>
<p>Việc nhận ra những dấu hiệu sớm của căn bệnh này cũng giúp ích rất nhiều cho các bệnh nhân trong quá trình điều trị.</p>
<p>Dưới đây là những dấu hiệu ban đầu của người mắc ung thư gan:</p>
<p><strong>- Người mắc viêm gan C</strong></p>
<p>Những người bị viêm gan C có thể phát triển ung thư gan sau 10 năm được chẩn đoán, vì vậy việc chẩn đoán và sàng lọc viêm gan C hết sức cần thiết.</p>
<p>- <strong>Viêm gan B</strong></p>
<p>Nếu bạn mắc chứng viêm gan B hay không tiêm phòng viêm gan B thì bạn cũng có nguy cơ mắc ung thư. Bất kỳ người mắc viêm gan nào cũng cần được theo dõi sát sao, định kỳ siêu âm ổ bụng mỗi năm một lần để sàng lọc ung thư. Việc xét nghiệm lượng anpha-fetoprotein cũng có thể chỉ điểm ung thư gan.</p>
<p><strong>- Vàng da:</strong></p>
<p>Vàng da là biểu hiện của tình trạng chức năng gan suy giảm. Khi các chức năng gan suy giảm dẫn tới hiện tượng bilirubin (sắc tố mật) tăng đột ngột trong máu khiến cho sắc tố da thay đổi.</p>
<p>Vàng da có thể là triệu chứng đầu tiên và thường thấy của nhiều căn bệnh về gan như xơ gan, viêm gan, rối loạn chức năng gan.</p>
<p>Tuy nhiên, theo các nhà khoa học, đây có thể xem là dấu hiệu đầu tiên cảnh báo bệnh ung thư gan, vì thế nếu thấy mình có hiện tượng này thì nhất định không được chủ quan.</p>
<p><strong>- Sút cân đột ngột:</strong></p>
<p>Theo Trí thức trẻ, khi gan của bệnh nhân bị tế bào ung thư tấn công thường bị suy yếu, không hoàn thành tốt nhiệm vụ của mình nên tạo thành cảm giác ăn uống không ngon miệng, bụng đầy trướng, lạo lực, ngấy đồ dầu mỡ, không hấp thụ chất dinh dưỡng.</p>
<p>Vì thế người bệnh thường bị giảm cân rất nhanh.</p>
<p>Đây chính là biểu hiện rất quan trọng cảnh báo bệnh ung thư gan giai đoạn đầu, vì thế nên coi trọng biểu hiện này để có thể tầm soát được bệnh kịp thời.</p>
<p><strong>- Cảm giác khó chịu vùng gan:</strong></p>
<p>Khi bắt đầu bị ung thư gan, người bệnh thường thấy có cảm giác khó chịu nhẹ ở vùng gan, thỉnh thoảng xuất hiện những cơn đau, có thể sờ thấy gan trở nên to hơn bình thường.</p>
<p><strong>- Nước tiểu sẫm màu hơn:</strong></p>
<p>Khi gan có vấn đề, một lượng lớn bilirubin bị phá vỡ sẽ gây ra hiện tượng nước tiểu trở nên vàng sẫm thậm chí là màu nâu. Biểu hiện này khá bất thường và có thể là dấu hiệu cảnh báo rất nhiều bệnh về gan nên bạn đừng bỏ qua.</p>
<p><strong>- Buồn nôn và nôn:</strong></p>
<p>Ung thư gan sẽ dễ gây ảnh hưởng đến các chức năng của dạ dày, khiến người bệnh có các biểu hiện bất thường như buồn nôn, nôn hoặc chán ăn.</p>
<p><strong>- Ngứa da:</strong></p>
<p>Ngứa do ung thư gan xảy ra khi chức năng gan suy giảm khiến cho bilirubin trong cơ thể tăng cao gây ngứa da. Vì vậy, thấy cơ thể bị ngứa ngáy khó chịu ở mức độ nhiều bạn nên cẩn thận.</p>
<p><strong>- Nhanh no kèm chán ăn</strong></p>
<p>Theo Khỏe & Đẹp, hiện tượng có nhiều dịch ổ bụng có thể khiến bạn cảm thấy nhanh no hơn bình thường và việc mắc bệnh ung thư gan luôn khiến bạn cảm thấy chán ăn.</p>
<p><strong>- Cảm giác mệt mỏi triền miên</strong>: Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi dai dẳng, không dứt, kèm với bất kỳ triệu chứng khác liên quan đến suy giảm chức năng gan, bạn có thể có nguy cơ bị ung thư gan.</p>
<p><strong>Cách phòng ngừa ung thư gan</strong></p>
<p>- <strong>Tiêm phòng virus viêm gan B:</strong> Một trong những nguyên nhân chính gây nên bệnh ung thư gan chính là virus viêm gan B.</p>
<p>Việc tiêm vacxin phòng bệnh viêm gan B là phương pháp hiệu quả nhất để dự phòng ung thư gan, giúp bảo vệ được trên 90% trẻ em và người lớn.</p>
<p>Việc bảo vệ này sẽ kéo dài trong nhiều năm hoặc có thể suốt đời, giúp bạn loại bỏ được 1 nguyên nhân rất lớn gây nên bệnh ung thư gan.</p>
<p>- <strong>Đối với virus viêm gan C:</strong> một tác nhân nữa gây nên bệnh ung thư gan, vì hiện giờ chưa có vacxin dự phòng nên bạn cần trang bị một số kiến thức về con đường lây nhiễm căn bệnh này để có biện pháp phòng tránh.</p>
<p>Những cách dưới đây sẽ bảo vệ bạn khỏi virus viêm gan C như là quan hệ tình dục có bảo vệ, không sử dụng chung bơm kim tiêm, nếu truyền máu nên yêu cầu sàng lọc HBV và HCV để tránh lây nhiễm...</p>
<p>- <strong>Kiêng rượu, bia:</strong> Đồ uống có cồn là một trong những chất ảnh hưởng đến gan nhiều nhất bởi nó trực tiếp gây áp lực lên gan trong quá trình thanh lọc chất độc mà bia rượu đem vào cơ thể. Hạn chế rượu là hạn chế được bệnh xơ gan - một trong những nguyên nhân gây ung thư gan nguyên phát.</p>
<p>- <strong>Cẩn thận với các loại thuốc có hại cho gan:</strong> Một số loại thuốc sẽ gây hại cho gan vì thế bạn cần nhớ không tự ý dùng thuốc bừa bãi mà không hỏi ý kiến bác sĩ.</p>
<p>- <strong>Tránh xa các chất độc hại:</strong> Gan phải lọc mọi chất mà bạn tiêu thụ qua đường ăn uống, hít thở, thậm chí là bôi trên da. Vì vậy nếu bạn ăn đồ ăn chứa nhiều chất độc hại hoặc ở trong môi trường bị ô nhiễm khả năng gan bị tổn thương dẫn đến ung thư gan là rất cao.</p>
<p>- <strong>Kiểm tra sức khỏe định kỳ:</strong> Việc này sẽ giúp bạn phát hiện kịp thời bệnh ung thư gan và nhiều căn bệnh khác.</p>
<p><strong>Nhã Nam</strong> (Tổng hợp)</p>
<p><em>This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.</em><br />
Recommended article from FiveFilters.org: <a href="http://www.telesurtv.net/english/opinion/Most-Labour-MPs-in-the-UK-Are-Revolting-20160630-0020.html">Most Labour MPs in the UK Are Revolting</a>.</p>

Dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc ung thư gan

Ung thư gan rất nguy hiểm bởi đây là bệnh có tỷ lệ tử vong cao và hiện vẫn chưa có phương pháp để điều trị triệt để. Theo Vnexpress, từ nh...

Điểm bất thường khiến nhà đẹp bán rẻ cũng không ai mua

<div class="width_common line_col_480 space_bottom_20" readability="7.354149548069">
<div class="block_col_480" readability="4.6652631578947">
<div id="left_calculator" readability="7.7754385964912">
<div class="block_timer_share" readability="8">
<p>Chủ nhật, 17/7/2016<span class="drash"> | </span>16:33 GMT+7</p>
</div>
<div class="div-fbook width_common title_div_fbook" readability="8">
<p>Chủ nhật, 17/7/2016<span class="drash"> | </span>16:33 GMT+7</p>
</div>
<h3 class="short_intro txt_666">Những sơ sót của người thiết kế và chủ nhà khiến nơi ở trở nên bất tiện khi sử dụng.</h3>
<div class="fck_detail width_common block_ads_connect">
<table align="center" border="0" cellpadding="2" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2.7925531914894">
<tr>
<td><img alt="diem-bat-thuong-khien-nha-dep-ban-re-cung-khong-ai-mua" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/07/17/b1-8759-1468729380.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="8.3776595744681">
<td readability="8.3776595744681">
<p class="Image">Ngôi nhà một tầng có diện tích rộng, nằm dưới tán cây xanh, sân vườn thoải mái. Tuy nhiên, khách tới xem chỉ vừa tới cổng đã bỏ về.<br />
<strong>>> Xem lý do</strong></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1.8343949044586">
<tr>
<td><img alt="diem-bat-thuong-khien-nha-dep-ban-re-cung-khong-ai-mua-1" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/07/17/c-9149-1468729380.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="5.5031847133758">
<td readability="6.4203821656051">
<p class="Image">Chủ nhà đầu tư nhiều tiền để mua thiết bị vệ sinh, ốp gạch mới nhưng WC này bị phàn nàn là không tiện lợi.<br />
<strong>>> Xem lý do</strong></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="0.82666666666667">
<tr>
<td><img alt="diem-bat-thuong-khien-nha-dep-ban-re-cung-khong-ai-mua-2" data-natural-width="400" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/07/17/d1-4889-1468729380.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="2.48">
<td readability="4.1333333333333">
<p class="Image">Ngôi nhà với ban công thoáng đãng mở ra bên ngoài.<br />
<strong>>> Xem lý do</strong></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1.8169014084507">
<tr>
<td><img alt="diem-bat-thuong-khien-nha-dep-ban-re-cung-khong-ai-mua-3" data-natural-width="400" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/07/17/e1-3528-1468729380.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="5.4507042253521">
<td readability="6.3591549295775">
<p class="Image">Chung tông màu, kiểu thiết kế với cả khu phố nhưng ngôi nhà này bị người qua đường cho là lập dị.<br />
<strong>>> Xem lý do</strong></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1.3243243243243">
<tr>
<td><img alt="diem-bat-thuong-khien-nha-dep-ban-re-cung-khong-ai-mua-4" data-natural-width="400" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/07/17/g1-2829-1468729380.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3.972972972973">
<td readability="5.2972972972973">
<p class="Image">Dù có lối thoát hiểm ngoài trời nhưng các gia chủ vẫn lo lắng khi có sự cố.<br />
<strong>>> Xem lý do</strong></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1.3211009174312">
<tr>
<td><img alt="diem-bat-thuong-khien-nha-dep-ban-re-cung-khong-ai-mua-5" data-natural-width="400" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/07/17/h1-3194-1468729380.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3.9633027522936">
<td readability="5.2844036697248">
<p class="Image">Khu nhà dành riêng một WC cho người đi lại khó khăn nhưng vẫn bị chỉ trích.<br />
<strong>>> Xem lý do</strong></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="0.80882352941176">
<tr>
<td><img alt="diem-bat-thuong-khien-nha-dep-ban-re-cung-khong-ai-mua-6" data-natural-width="400" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/07/17/m1-5739-1468729380.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="2.4264705882353">
<td readability="4.0441176470588">
<p class="Image">Mỗi lần làm bếp là người vợ lại kêu ca.<br />
<strong>>> Xem lý do</strong></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Lam Huyền</strong><br />
Ảnh: <em>Oddee</em></p>
</div>
</div>
</div>
';
 var parentDom = $(this).parent().get(0).tagName;
 var tableDom = $(this).parents('table');
 if(parentDom == 'TD' || parentDom == 'td')
 {
 tableDom.before(vneVideo).remove();
 }
 });
 
 Parser.SITE_URL = "http://vnexpress.net";
 Parser.URL = "http://st.f2.vnecdn.net/responsive/j/v41";
 Parser.FLASH_URL = "http://st.f4.doisong.vnecdn.net/f/v1";
 Parser.SITE_ID = 1002966;
 Parser.AUTO_PLAY = 1;
 Parser.parseAll();
 }
 //resize images
 if (device_env != 1 && typeof(common.resizeImageDetail) != 'undefined') {
 common.resizeImageDetail();
 $(window).resize(function() {
 common.delayFireOnce(1000).done(function() {
 common.resizeImageDetail();
 });
 });
 }
 
   </div>
<p><em>This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.</em><br />
Recommended article from FiveFilters.org: <a href="http://www.telesurtv.net/english/opinion/Most-Labour-MPs-in-the-UK-Are-Revolting-20160630-0020.html">Most Labour MPs in the UK Are Revolting</a>.</p>

Điểm bất thường khiến nhà đẹp bán rẻ cũng không ai mua

Chủ nhật, 17/7/2016 | 16:33 GMT+7 Chủ nhật, 17/7/2016 | 16:33 GMT+7 Những sơ sót của người thiết kế và chủ nhà khiến nơi ở trở ...

Khi Kỳ Duyên ngập trong scandal, Huyền My lại ngày càng hấp dẫn

<p>Những ngày gần đây, hoa hậu Kỳ Duyên vướng phải sự phán xét gắt gao của dư luận khi để lộ những hình ảnh, video hút thuốc, say xỉn trong bar. Những luồng ý kiến trái chiều ngay lập tức xuất hiện. Có người cho rằng điều đó là không chấp nhận được đối với một hoa hậu. Người thì cho rằng đây là quyền riêng tư và cần được tôn trọng.</p>
<p>Tuy nhiên, ai cũng đồng tình rằng Kỳ Duyên nên kín đáo hơn và cẩn thận hơn khi ở chốn đông người. Bởi người nổi tiếng chịu sự soi xét hơn ai hết và dư luận cũng rất khắt khe. </p>
<p>Trước những scandal này, Kỳ Duyên cũng từng gặp không ít ồn ào ngay sau khi đăng quang. Trong khi đó, Huyền My- người từng gây ra cuộc tranh luận xem ai xứng đáng là hoa hậu hơn lại đang chăm chỉ làm việc và dường như không gặp một ồn ào nào khác sau cuộc thi.</p>
<p>Cô cũng được khen là có nhan sắc nổi bật hơn Hoa hậu. Những hình ảnh dưới đây đã chứng minh điều đó.</p>
<p align="center">Á hậu Huyền My ngày càng sở hữu nhan sắc mặn mà</p>
<p align="center">Cô thường xuyên thay đổi phong cách để làm mới hình ảnh</p>
<p align="center">Người đẹp thường xuyên xuất hiện với tư cách là khách mời, đại sứ hình ảnh của các thương hiệu lớn</p>
<p align="center">Có thể nói Huyền My ngày càng có ấn tượng tốt trong lòng công chúng</p>
<p align="center">Cô cũng thể hiện là người chăm chỉ đi event và thử thách ở những lĩnh vực khác</p>
<p align="center">Mới đây Huyền My đi du học Anh Quốc về thời trang</p>
<p align="center">Sau khi về nước cô đã sang Myanmar để thực hiện dự án điện ảnh hợp tác với nước này</p>
<p align="center">Với những gì Huyền My thể hiện, cô đang được lòng công chúng</p>
<p align="center">Từng nhiều lần được đem ra so sánh với Kỳ Duyên nhưng cô không lên tiếng về điều này.</p>
<p><em>This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.</em><br />
Recommended article from FiveFilters.org: <a href="http://www.telesurtv.net/english/opinion/Most-Labour-MPs-in-the-UK-Are-Revolting-20160630-0020.html">Most Labour MPs in the UK Are Revolting</a>.</p>

Khi Kỳ Duyên ngập trong scandal, Huyền My lại ngày càng hấp dẫn

Những ngày gần đây, hoa hậu Kỳ Duyên vướng phải sự phán xét gắt gao của dư luận khi để lộ những hình ảnh, video hút thuốc, say xỉn trong bar...