Làm Cha Mẹ

Tạo không gian an toàn cho trẻ tại nhà

<div class="td-post-featured-image"><img alt="" class="entry-thumb td-modal-image" height="427" itemprop="image" src="https://www.lamchame.com/home/wp-content/uploads/2015/01/9a848af9-e24c-44e5-8841-1f0c575e45ff._V325039837_-640x427.jpg" title="be-choi" width="640" />Bé chơi</div>
 
Để tạo cho trẻ không gian an toàn tại nhà không phải điều khó khăn. Có rất nhiều cách để đảm bảo rằng ngôi nhà của bạn thú vị, hào hứng và an toàn để con bạn lớn lên và phát triển 
 
Các phương pháp phổ biến
Ngôi nhà của người lớn chúng ta chứa đựng rất nhiều nguy cơ tiềm ẩn đối với trẻ. Tuy nhiên bạn có thể bảo vệ trẻ an toàn bằng cách tìm ra các nguy cơ ấy là gì để có thể ngăn chặn và loại bỏ
Để giữ an toàn cho trẻ nhỏ, hãy nghĩ tới những nơi có thể gây tổn hại tới trẻ. Thực tế là trẻ vẫn hay bị ngã hay lộn nhào. Vì vậy, mục tiêu quan trọng nhất là bạn cần giám sát trẻ cũng như tạo cho trẻ một môi trường an toàn. Trẻ sẽ được an toàn nhất nếu bạn nhận ra rằng giữ cho trẻ an toàn luôn luôn tùy thuộc vào quá trình phát triển của trẻ – khi trẻ lớn vào học cách bò và mở mọi thứ, bạn cần để mắt tới trẻ để ngăn ngừa những mối nguy hại mới
<img alt="" height="754" src="http://media.bizwebmedia.net/Sites/114656/data/upload/nhung_nguy_hiem_thuong_gap_khi_be_o_nha_1.jpg?0" width="1130" />không gian an toàn cho bé
Nếu cần thiết, hãy thay đổi không gian sống để đảm bảo ngôi nhà của bạn vẫn là nơi an toàn và đầy sáng tạo cho trẻ chơi và khám phá. Thêm vào đó, bạn cũng nên suy nghĩ về môi trường cho trẻ khi bạn ra ngoài trong xe ô tô, đi tản bộ
Nếu trẻ có 1 không gian sáng tạo để chơi và khám phá, với rất nhiều thứ để làm và ngắm nhìn, trẻ sẽ ít khi tự kiếm tìm sự hứng thú mới bằng cách khám phá tới những nơi bạn không muốn trẻ vào
Cùng với những mẹo nhỏ thực tiễn để tạo môi trường an toàn cho trẻ, bạn cũng có thể dạy trẻ về cái gì an toàn và không an toàn
– Để đảm bảo an toàn trong nhà nói chung, bạn hãy lắp đặt hệ thống phát hiện khói, hạ thấp nhiệt bình nước nóng lạnh xuống 50o C và lắp đặt công tắc điện an toàn hoặc ngắt nguồn điện khi có sự cố automat.
– Thay thế các vật dụng điện và dây điện đã hỏng. Tìm kiếm các vật dụng có dây nối ngắn để trẻ không nghịch dây, kéo dây hay bị vấp dây
– Bọc lò xo và dây xích bằng cao su mềm để bảo vệ trẻ khỏi bị kẹt ngón tay. Dây xích nên để ngắn hơn 5cm – không đủ dài để cuốn cổ của bé
– Dùng đèn ngủ nhẹ nhàng và đèn pin để trông nom con bạn khi bé ngủ. Để đèn hành lang vào lúc đêm để trẻ dễ dàng đi toa-lét mà không bị trượt ngã
– Lắp lò sưởi và dụng cụ bật lửa trên tường và có cửa kính cảnh báo để đảm bảo an toàn
– Nếu nhà bạn có bể bơi, hãy lắp hàng rào và cửa khóa tự động theo đúng tiêu chuẩn để đảm bảo an toàn cho trẻ
– Các lối ra vào ban công phải được sắp đặt an toàn và luôn luôn theo dõi trẻ ngay cả khi ban công đã được lắp đặt an toàn. Lắp thanh chắn ban công không có thanh ngang hay lỗ để trẻ có thể trèo lên – các thanh chắn dọc cần làm mau hoặc các thanh chắn phẳng và cứng là lựa chọn tốt nhất
– Khóa các của sổ – đặc biệt là các cửa sổ tầng trên – hoặc lắp của sổ kính để trẻ không bị ngã ra ngoài. Dời tất cả ghế và chậu cây ra khỏi khu vực cửa sổ
– Cất gọn tất cả các dụng cụ sửa chữa cầm tay như cưa, khoan và để máy xén cỏ, cưa máy cũng như tất cả các vật dụng sắc nhọn ra ngoài tầm với của trẻ. Khi dùng các dụng cụ, hãy chắc chắn rằng trẻ không ở chỗ bạn đang làm. Rút phích cắm tất cả các dụng cụ khi bạn nghỉ giải lao
– Ghim các số điện thoại khẩn cấp và các số liên lạc an toàn hữu ích gần điện thoại) xem danh sách gợi ý dưới đây)
– Chuẩn bị dụng cụ sơ cứu cơ bản tại nhà và trên ô tô để đề phòng các rủi ro nếu có
Bếp nấu
Một vài biện pháp phòng ngừa đơn giản dưới đây có thể làm tăng độ an toàn trong bếp ăn của bạn
– Quay tay chảo về phía sau của bếp đun khi bạn đang nấu nướng
– Dùng thảm trải bàn thay (vì khăn trải bàn vì thảm sẽ cứng hơn và khó bị kéo khỏi bàn) hoặc đặt thức ăn trực tiếp lên bàn
– Để các vật sắc nhọn như dao, kéo, và bàn mài trong ngăn kéo với khóa an toàn hoặc cao hơn tầm với của trẻ hoặc phía sau băng ghế
– Để máy xay sinh tố hoặc bộ vi xử lý thức ăn lên cao khi không sử dụng. Nếu phải để chúng trên băng ghế, hãy rút phích điện và tắt máy.
Phòng tắm và giặt đồ
Sau đây là 1 số gợi ý khiến nhà tắm và phòng giặt đồ trở nên an toàn với trẻ
– Đánh dấu vòi nước nóng và lạnh chính xác và sạch sẽ cũng như cân nhắc việc lắp đặt công tắc an toàn ngoài tầm với của trẻ
– Đặt xô chứa đồ ở nơi an toàn và luôn đạy nắp để trẻ không thể trèo vào hoặc ngã vào.
– Để các loại hóa mĩ phẩm trên cao, tránh xa tầm tay của trẻ
– Lắp tủ để thuốc, bình xịt, sản phẩm cho tóc, cạo râu và các hóa chất nếu bạn không thể dùng khóa cửa an toàn hay để ngoài tầm với của trẻ
– Có khóa ở cửa phòng giặt đồ
– Hạ thấp nhiệt độ của hệ thống nước nóng
Phòng khách và các phòng ngủ 
Các ý tưởng sau sẽ giúp bạn bảo vệ an toàn cho trẻ trong các phòng khách và phòng ngủ
– Lắp các giá sách và tủ búp phê lên tường. Nếu không thể, hãy dùng các loại giá thấp hơn để cất giữ đồ đạc của trẻ để trẻ có thể dễ dàng với tới. Cố gắng dạy trẻ không được leo trèo lên giá đồ
– Lắp đặt khóa hoặc tay cầm an toàn ở cửa ra vào phòng của trẻ đề phòng có bất kì trẻ nào tới chơi mà chưa được cho phép.
– Lắp đặt các cửa an toàn ở phía trên và dưới của cầu thang
– Dùng vỏ nhựa bao bọc ổ cắm điện
– Di chuyển các loại đồ đạc có cạnh sắc nhọn – như bàn uống cà fê, ghế và bộ tivi – cách xa cửa ra vào và những nơi trẻ chạy nhảy xung quanh. Bọc các góc cạnh bằng miếng mút hoặc đệm bông
– Sàn nhà trơn trượt và bề mặt sáng bóng rất nguy hiểm, đặc biệt nếu bạn đang bế trẻ. VÌ vậy, hãy tránh dùng các loại phủ sản nhà lỏng. Đặt thảm chống trượt dưới lớp thảm nền hoặc cuộn bỏ tấm thảm nền.
– Lau dọn các vết nước đổ trên nền nhà ngay khi có thể
– Các vật dụng và vải vóc nên được làm từ các vật liệu không dễ bắt lửa
– Tất cả các vật dụng gấp đều nên có thiết bị khóa để đảm bảo không bị tự gập khi đang sử dụng. Đối với các đồ dùng bằng gỗ và kim loại các mối ghép phải đủ khỏe
Va chạm và ngã nhào là một phần tất yếu trong quá trình lớn lên của trẻ. Hãy xem xét để việc trẻ ngã hàng ngày không mang thương tích nghiêm trọng
Các vật dụng và đồ dùng của trẻ
Hãy tuân thủ nguyên tắc an toàn “Khi không thể để mắt – hãy giữ tay”. Đó là, hãy đảm bảo khu vực thay khăn và quần áo cho trẻ luôn có sẵn mọi thứ bạn cần trong tầm tay để bạn sẽ không bao giờ phải để lại trẻ 1 mình, dù chỉ 1 tích tắc. Nếu bạn phải quay người lấy thứ gì, hãy giữ bằng 1 tay
Chọn lựa vật dụng và đồ đạc của trẻ được đảm bảo. Hãy tìm kiếm các vật dụng đạt tiêu chuẩn chất lượng
Đồ thủy tinh 
Hãy tuân thủ các bước dưới đây nhằm ngăn ngừa các tai nại do thủy tinh gây ra
– Cho trẻ uống nước bằng cốc nhựa hoặc cốc khó vỡ
– Dán hình lên các miếng kính cao ngang mặt trẻ để trẻ không cố gắng đi hoặc chạy qua
– Lắp đặt kính an toàn, đặc biệt là cửa sổ từ sàn nhà tới trần nhà đối với các phòng trong nhà cũng như các phần mở rộng hoặc dùng phin bảo vệ kính để nó không bị vỡ vụn khi va đập. Qua 15 năm, hầu hết các bang ở Úc đều ra lệnh bắt buộc phải lắp bảo vệ kính đối với cửa ra vào mới làm và ván bịt trên cửa
– Để đồ đạc bằng thủy tinh ở những nơi không có trẻ nhỏ cho tới khi trẻ đủ lớn để biết cách tuân theo các quy định an toàn. Hoặc bạn tránh dùng các đồ dùng bằng thủy tinh
– Cẩn thận quét thủy tinh vỡ ngay lậpt ức. Nếu thủy tinh vỡ gần chỗ con bạn, hãy nhấc trẻ ra khỏi khu vực đó
Các số điện thoại khẩn cấp
Hãy lập ra 1 danh sách các số điện thoại khẩn cấp và đặt chúng gần điện thoại bàn. Dưới đây là 1 số gợi ý về các số điện thoại trong danh sách nên có:
– Cảnh sát
– Cứu thương
– Cứu hỏa
– Trung tâm chống độc
– Chính quyền địa phương
– Bệnh viện nhi địa phương
– Bác sỹ riêng của gia đình (nếu có)
– Y tá hoặc hộ lý chăm sóc mẹ và bé
– Dược sỹ cấp cứu
– Những người hàng xóm đáng tin
– Họ hàng
Thảo luận tại diễn đàn: Tạo không gian an toàn cho trẻ tại nhà
<h3>Bình luận với Facebook</h3>
Bình luận
This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers. 
Recommended article from FiveFilters.org: <a href="http://www.telesurtv.net/english/opinion/Most-Labour-MPs-in-the-UK-Are-Revolting-20160630-0020.html">Most Labour MPs in the UK Are Revolting</a>.

Tạo không gian an toàn cho trẻ tại nhà

Bé chơi Để tạo cho trẻ không gian an toàn tại nhà không phải điều khó khăn. Có rất nhiều cách để đảm bảo rằng ngôi nhà của bạn thú vị, hào...

Dịch bạch hầu bùng phát, cấp khẩn 10.000 liều vắc xin cho Bình Phước

PGS.TS Trần Đắc Phu, Cục trưởng Cục Y tế dự phòng cho biết trên báo Vietnamnet, 10.000 liều vắc xin chuyển đến Bình Phước vào 14h ngày 13/7 để kịp tiêm phòng cho người dân tại 2 xã Thuận Lợi, Thuận Phú, huyện Đồng Phú - nơi xuất hiện dịch bạch hầu nhằm đảm bảo hệ thống miễn dịch mạnh mẽ cho cả cộng đồng.
Số vắc xin này sẽ được tiêm cho 500 người lớn và 250 trẻ em cùng với việc cấp kháng sinh uống dự phòng trong 10 ngày tại Bình Phước.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-1', document.getElementById('img_1'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/dich-bach-hau-bung-phat-cap-khan-10000-lieu-vac-xin-cho-binh-phuoc-a250211.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/7/15/219/bach-hau-1468543279.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/dich-bach-hau-bung-phat-cap-khan-10000-lieu-vac-xin-cho-binh-phuoc-a250211.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="Dịch bạch hầu bùng phát, cấp khẩn 10.000 liều vắc xin cho Bình Phước - Ảnh 1" id="img_1" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/7/15/219/bach-hau-1468543279.jpg" title="Dịch bạch hầu bùng phát, cấp khẩn 10.000 liều vắc xin cho Bình Phước - Ảnh 1" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
Một trường hợp mắc bạch hầu đang được điều trị cách ly. Ảnh: TTXVN.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Theo ông Phu, vắc xin Td sẽ tiêm cho nhóm đối tượng từ 6-26 tuổi, bắt đầu từ ngày 14/7. Nhóm 2 từ 2 tháng đến dưới 1 tuổi vẫn được tiêm vắc xin 5 trong 1 Quinvaxem trong chương trình tiêm chủng mở rộng hoặc vắc xin dịch vụ Pentaxim/Infanrix Hexa.
Nhóm từ 18 - 48 tháng tiếp tục được tiêm phòng bằng vắc xin 3 trong 1 miễn phí DPT.
Theo Pháp luật Plus, Cục Y tế Dự phòng cũng yêu cầu Sở Y tế Bình Phước phải nhanh chóng rà soát, thống kê các đối tượng chưa được tiêm hoặc tiêm không đầy đủ, phải đảm bảo tỷ lệ tiêm chủng 95% ở tất cả các xã, phường, thị trấn, khu vực miền núi, vùng xa.
VietnamPlus đưa tin, theo Sở Y tế tỉnh Bình Phước, từ ngày 22/6 đến nay đã xuất hiện chùm bệnh tại tổ 4, tổ 5 và tổ 6, ấp Thuận Tiến, xã Thuận Lợi và tổ 2, ấp Thuận Phú 3, xã Thuận Phú , huyện Đồng Phú với tổng số 29 ca mắc. Đáng lo ngại có 3 ca tử vong, 20 ca đang điều trị tại các bệnh viện trong và ngoài tỉnh, 6 ca đã xuất viện. Đặc biệt, đối với 3 ca tử vong, các bệnh nhân đều có biểu hiện như đau họng, ho nhiều, sốt nhẹ...
Trước tình hình đó, chiều 14/7, Sở Y tế Bình Phước đã yêu cầu UBND tỉnh công bố dịch khẩn cấp.
<table border="0">
<tbody readability="5.5">
<tr readability="20">
<td readability="21">
Bệnh bạch hầu là một bệnh truyền nhiễm cấp tính gây nên do ngoại độc tố của vi khuẩn bạch hầu, tên khoa học là Corynebacterium diphtheriae. Bạch hầu trong tiếng Anh diphtheria có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp là diphtherà có nghĩa là "miếng da động vật" do bệnh thường đặc trưng bằng một lớp màng giả (pseudomembrane) trong họng hầu hay trong mũi, trên da.
Bạch hầu là bệnh nhiễm cấp tính, lây lan theo đường hô hấp.
Các ổ dịch bạch hầu thường xuất phát từ những nơi đông đúc, miễn dịch chưa đầy đủ, điều kiện vệ sinh kém. Đặc biệt dịch bạch hầu vẫn xảy ra ở nhiều nước trong khu vực, việc giao lưu đi lại nhiều như hiện nay cũng làm gia tăng nguy cơ bùng phát bệnh.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Nhã Nam (Tổng hợp)
This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers. 
Recommended article from FiveFilters.org: <a href="http://www.telesurtv.net/english/opinion/Most-Labour-MPs-in-the-UK-Are-Revolting-20160630-0020.html">Most Labour MPs in the UK Are Revolting</a>.

Dịch bạch hầu bùng phát, cấp khẩn 10.000 liều vắc xin cho Bình Phước

PGS.TS Trần Đắc Phu, Cục trưởng Cục Y tế dự phòng cho biết trên báo Vietnamnet, 10.000 liều vắc xin chuyển đến Bình Phước vào 14h ngày 13/7 ...

Bộ Y tế cảnh báo khẩn cấp về nguy cơ bệnh bạch hầu lan rộng

Sau sự việc 3 người tử vong tại Bình Phước, theo Kienthuc.vn, Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) đã triển khai các biện pháp tăng cường phòng chống bệnh bạch hầu.
Theo nhận định của Cục Y tế dự phòng Bộ Y tế, trước đây bệnh bạch hầu lưu hành khá phổ biến ở hầu hết các địa phương trên cả nước nhưng từ khi vacxin phòng bạch hầu được đưa vào chương trình tiêm chủng mở rộng. Bệnh đã được khống chế và chỉ ghi nhận một vài trường hợp lẻ tẻ do không tiêm vacxin phòng bệnh, thường xảy ra ở các khu vực vùng sâu, vùng xa nơi có tỷ lệ tiêm chủng thấp.
Hiện bệnh bạch hầu chưa được loại trừ ở nước ta, do đó người dân vẫn có thể mắc bệnh nếu chưa tiêm vắc xin phòng bệnh và tiếp xúc với mầm bệnh. 2 năm qua đã ghi nhận nhiều ổ dịch bạch hậu tại Bình Phước, Quảng Nam, Gia Lai gây tử vong về người.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-1', document.getElementById('img_1'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/bo-y-te-canh-bao-khan-cap-ve-nguy-co-benh-bach-hau-lan-rong-a250210.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/7/15/282/benh2-1468542228.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/bo-y-te-canh-bao-khan-cap-ve-nguy-co-benh-bach-hau-lan-rong-a250210.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="Bộ Y tế cảnh báo khẩn cấp về nguy cơ bệnh bạch hầu lan rộng - Ảnh 1" id="img_1" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/7/15/282/benh2-1468542228.jpg" title="Bộ Y tế cảnh báo khẩn cấp về nguy cơ bệnh bạch hầu lan rộng - Ảnh 1" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td class="tdImage" readability="6">
Công điện khẩn của Cục Y tế dự phòng gửi Sở Y tế Bình Phước về việc tăng cường các biện pháp phòng chống dịch bệnh bạch hầu.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Để chủ động phòng chống bệnh bạch hầu, Cục Y tế dự phòng khuyến cáo người dân cần thực hiện tốt các biện pháp sau:
1. Đưa trẻ đi tiêm chủng tiêm vacxin phối hợp phòng bệnh bạch hầu: Quinvaxem hoặc DTP, Td đầy đủ, đúng lịch.
2. Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng; che miệng khi ho hoặc hắt hơi; giữ vệ sinh thân thể, mũi, họng hàng ngày; hạn chế tiếp xúc với người mắc bệnh hoặc nghi ngờ mắc bệnh.
3. Đảm bảo nhà ở, nhà trẻ, lớp học thông thoáng, sạch sẽ và có đủ ánh sáng.
4. Khi có dấu hiệu mắc bệnh hoặc nghi ngờ mắc bệnh bạch hầu phải được cách ly và đưa đến cơ sở y tế để được khám, điều trị kịp thời.
5. Người dân trong ổ dịch cần chấp hành nghiêm túc việc uống thuốc phòng và tiêm vắc xin phòng bệnh theo chỉ định và yêu cầu của cơ quan y tế.
Lịch tiêm chủng vắc xin DTP hoặc Quinvaxem trong Chương trình Tiêm chủng mở rộng:
Mũi thứ 1: Tiêm khi trẻ 2 tháng tuổi
Mũi thứ 2: Sau mũi thứ nhất 1 tháng
Mũi thứ 3: Sau mũi thứ hai 1 tháng
Mũi thứ 4: Khi trẻ 18 tháng tuổi.
Mỹ Linh (tổng hợp)
This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers. 
Recommended article from FiveFilters.org: <a href="http://www.telesurtv.net/english/opinion/Most-Labour-MPs-in-the-UK-Are-Revolting-20160630-0020.html">Most Labour MPs in the UK Are Revolting</a>.

Bộ Y tế cảnh báo khẩn cấp về nguy cơ bệnh bạch hầu lan rộng

Sau sự việc 3 người tử vong tại Bình Phước, theo Kienthuc.vn, Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) đã triển khai các biện pháp tăng cường phòng chống...

Để việc ăn uống của con dễ dàng hơn

<div class="td-post-featured-image"><img alt="" class="entry-thumb td-modal-image" height="427" itemprop="image" src="https://www.lamchame.com/home/wp-content/uploads/2015/01/family-eating-breakfast-640x427.jpg" title="bua-sang" width="640" />Bữa sáng</div>
<h5 class="title">Với rất nhiều gia đình, việc ăn uống của con luôn là vấn đề nan giải nên những cảnh ép con ăn hoặc cấm con ăn những thứ không lành mạnh thường xuyên xảy ra.</h5>
Những nguy hiểm từ việc ép con ăn của các bà mẹ Việt
Bố mẹ nên biết rằng không bao giờ là quá muộn để dạy con cách ăn uống lành mạnh. Ngày càng nhiều nghiên cứu đã cho thấy rằng những thói quen ăn uống lúc nhỏ có thể có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe sau này nên việc rèn một nếp ăn uống khỏe mạnh là vô cùng quan trọng. Đó là một công việc không hề dễ dàng nhưng bố mẹ không cần quá lo lắng vì 8 bí quyết dưới đây chắc chắn sẽ giúp việc đó trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.
Làm gương cho con
Trẻ thường đặc biệt thích sao chép những gì cha mẹ làm. Bé có khả năng bắt chước sở thích ăn uống của cha mẹ và sẵn sàng để thử thức ăn mới. Vì thế, bạn hãy chọn những thực phẩm lành mạnh trước mặt bé và ăn cùng con cái bất cứ khi nào có thể. Nếu bố mẹ có thói quen ăn uống xấu thì con cái cũng sẽ nghĩ đó là điều bình thường. Bạn cần thành thực với mình và cắt bỏ những thói quen xấu, hãy luôn nghiêm khắc với bản thân như nghiêm khắc với con cái.
<img alt="chiến thuật, ăn uống, biếng ăn, lười ăn, cha mẹ, con cái, nấu ăn," height="400" src="http://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/06/24/15/20160624152018-an-uong.jpg" title="chiến thuật, ăn uống, biếng ăn, lười ăn, cha mẹ, con cái, nấu ăn," width="600" />Trẻ thường sẽ bắt chước những gì bố mẹ ăn.
Hãy nấu thật ngon
Nghe điều này có vẻ quá nghiễm nhiên nhưng nên nhớ rằng mẹ phải thật thực tế trong vấn đề này vì chúng ta đều biết rằng trẻ chỉ thích ăn những món ngon. Chuyển từ những món ăn vặt khoái khẩu ngon miệng sang những món ăn tốt cho sức khỏe là một điều vô cùng khó khăn đối với trẻ. Vì thế, hương vị ngon sẽ là vũ khí duy nhất và hiệu quả nhất.
Tạo không khí vui vẻ cho những bữa ăn 
<img alt="chiến thuật, ăn uống, biếng ăn, lười ăn, cha mẹ, con cái, nấu ăn," height="338" src="http://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/06/24/15/20160624152018-an-uong-2.jpg" title="chiến thuật, ăn uống, biếng ăn, lười ăn, cha mẹ, con cái, nấu ăn," width="600" />Tạo một không khí vui vẻ, thoải mái trong bữa ăn cũng rất quan trọng.
Trẻ nào mà không thích những trò vui, vì thế bố mẹ hãy tận dụng điều này để giúp trẻ thử những món ăn mới tốt cho sức khỏe. Hãy biến việc thẻ những món mới này trở thành một cuộc phiêu lưu, hay một trò chơi, hay một trải nghiệm tuyệt vời để chắc chắn có thể thu hút sự chú ý của trẻ.
Mẹ cần tạo không khí dễ chịu và thoải mái cho không khí ăn uống, cố gắng sáng tạo nên những thứ nhìn hấp dẫn để bữa ăn trở thành một niềm vui với trẻ chứ không phải chiến trường cho cả mẹ và con.
Để trẻ giúp mẹ trong bếp
Hãy cho trẻ có cơ hội cùng bạn chuẩn bị và chế biến thức ăn, chúng sẽ hiểu được cách làm nên những món ăn lành mạnh như thế nào. Đây là một cách tuyệt vời để trẻ thích thú với những món ăn ngon và bổ dưỡng và muốn ăn thử hơn vì nó có một phần công sức đóng góp của trẻ. Khi các con tham gia nhiều hơn vào việc nội trợ, các bé sẽ không chỉ quan tâm nhiều hơn tới vần đề ăn uống mà còn trở nên thân thiết và gắn kết hơn với bố mẹ.
<img alt="chiến thuật, ăn uống, biếng ăn, lười ăn, cha mẹ, con cái, nấu ăn," height="400" src="http://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/06/24/15/20160624152018-an-uong-3.jpg" title="chiến thuật, ăn uống, biếng ăn, lười ăn, cha mẹ, con cái, nấu ăn," width="600" />Để trẻ phụ giúp việc nấu nướng sẽ giúp trẻ hứng thú với các loại thức ăn mới hơn.
Hãy kiên nhẫn
Phương châm “Nếu ban đầu bạn không thể thành công, hãy thử lại lần nữa” rất có ích trong trường hợp này khi bạn cố gắng tạo thói quen ăn uống lành mạnh cho trẻ. Mọi thứ nên được diễn ra từ từ, chậm rãi. Một công thức để bạn dễ hiểu: Ăn nhiều thành quen, Ăn quen thành ngon. Bạn nên cho trẻ quen dần với món ăn, ăn nhiều trẻ sẽ thấy ngon miệng. Có nhiều khởi đầu, trẻ con không thích một thứ gì đó, qua nhiều biến hóa, trẻ quen được với món ăn và ăn quen sẽ không còn ghét và có thể là thích món ăn.
Cho con đi mua đồ cùng
Khi bạn đi chợ chọn đồ ăn, hãy cho con đi cùng và hướng dẫn con cách chọn các loại trái cây, rau quả. Chợ hay siêu thị không chỉ là một lớp học lý tưởng để dạy con về những thực phẩm tốt cho sức khỏe và tầm quan trọng chúng mà việc cho trẻ tự chọn đồ ăn sẽ khiến trẻ muốn thử món ăn đó hơn.
<img alt="chiến thuật, ăn uống, biếng ăn, lười ăn, cha mẹ, con cái, nấu ăn," height="428" src="http://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/06/24/15/20160624152018-an-uong-4.jpg" title="chiến thuật, ăn uống, biếng ăn, lười ăn, cha mẹ, con cái, nấu ăn," width="600" />Chợ hay siêu thị có thể là lớp học lý tưởng để dạy về dinh dưỡng.
Đừng biến việc ăn uống trở nên nặng nề
Bố mẹ không nên quá đặt nặng vấn đề ăn uống, tạo áp lực cho trẻ. Nếu không, trẻ sẽ thường lợi dụng vấn đề ăn uống để nắm quyền “lộng hành” trong nhà. Nhiều cha mẹ thường “hối lộ” con bánh kẹo để chúng cư xử tốt hoặc phạt chúng không được ăn khi chúng không ngoan. Hãy cẩn thận vì đó đều là “bẫy” mà nhiều cha mẹ mắc phải khi nuôi dạy con. Các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo rằng, hành động đó sẽ khuyến khích phát triển những quan điểm không tốt về thức ăn của trẻ.
Cẩn thận với những gì được chọn cho con ăn
Bố mẹ nên ghi nhớ rằng những gì được chọn mua hay cho con ăn vào bữa ăn nhẹ đều sẽ là những món ăn mà bé sẽ có thói quen ăn sau này. Vì thế, bố mẹ phải cực kỳ cẩn thận khi đưa ra những lựa chọn vì chúng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến thói quen ăn uống sau này của trẻ.
Thảo luận tại diễn đàn: Để Việc Ăn Uống Của Con Dễ Dàng Hơn
<h3>Bình luận với Facebook</h3>
Bình luận
This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers. 
Recommended article from FiveFilters.org: <a href="http://www.telesurtv.net/english/opinion/Most-Labour-MPs-in-the-UK-Are-Revolting-20160630-0020.html">Most Labour MPs in the UK Are Revolting</a>.

Để việc ăn uống của con dễ dàng hơn

Bữa sáng Với rất nhiều gia đình, việc ăn uống của con luôn là vấn đề nan giải nên những cảnh ép con ăn hoặc cấm con ăn những thứ không lành...

7 hành động bất lịch sự khiến ai cũng khó chịu

<div class="width_common line_col_480 space_bottom_20" readability="6.8273615635179">
<div class="block_col_480" readability="4.7688984881209">
<div id="left_calculator" readability="8.7429805615551">
<div class="block_timer_share" readability="8">
Thứ sáu, 15/7/2016 | 08:16 GMT+7
</div>
<div class="div-fbook width_common title_div_fbook" readability="8">
Thứ sáu, 15/7/2016 | 08:16 GMT+7
</div>
<h3 class="short_intro txt_666">Bạn không nên giải thích về phim quá to khi ngồi trong rạp, đóng cửa quá mạnh hoặc mải mê vào mạng khi đi uống cà phê.</h3>
<div class="fck_detail width_common block_ads_connect" readability="7">
Lam Huyền 
Video: Brightside 
 
</div>
</div>
</div>
';
 var parentDom = $(this).parent().get(0).tagName;
 var tableDom = $(this).parents('table');
 if(parentDom == 'TD' || parentDom == 'td')
 {
 tableDom.before(vneVideo).remove();
 }
 });
 
 Parser.SITE_URL = "http://vnexpress.net";
 Parser.URL = "http://st.f2.vnecdn.net/responsive/j/v41";
 Parser.FLASH_URL = "http://st.f4.doisong.vnecdn.net/f/v1";
 Parser.SITE_ID = 1002966;
 Parser.AUTO_PLAY = 1;
 Parser.parseAll();
 }
 //resize images
 if (device_env != 1 && typeof(common.resizeImageDetail) != 'undefined') {
 common.resizeImageDetail();
 $(window).resize(function() {
 common.delayFireOnce(1000).done(function() {
 common.resizeImageDetail();
 });
 });
 }
 
 </div>
This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers. 
Recommended article from FiveFilters.org: <a href="http://www.telesurtv.net/english/opinion/Most-Labour-MPs-in-the-UK-Are-Revolting-20160630-0020.html">Most Labour MPs in the UK Are Revolting</a>.

7 hành động bất lịch sự khiến ai cũng khó chịu

Thứ sáu, 15/7/2016 | 08:16 GMT+7 Thứ sáu, 15/7/2016 | 08:16 GMT+7 Bạn không nên giải thích về phim quá to khi ngồi trong rạp, đ...

Ngồi vắt chéo chân - Thói quen phổ biến đang giết bạn từng ngày

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x480x250/2016/7/14/219/ngoi-bat-cheo-chan-1468490766.jpg" /></div>
Ngồi vắt chéo chân là thói quen của rất nhiều người nhưng lại gây nguy hại cho sức khỏe. Dưới đây là những nguy hại từ thói quen này với cơ thể bạn:
Tăng huyết áp và tê liệt chân
Nghiên cứu cho thấy, đa phần phụ nữ sử dụng cách ngồi này mọi lúc mọi nơi. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu ở Anh cho thấy, ngồi vắt chéo chân trong khoảng thời gian dài sẽ làm huyết áp trong cơ thể tăng lên, biểu hiện ban đầu là những đợt tê chân.
Lý do giải thích cho vấn đề này chính là khi bạn đưa một bên đầu gối lên cao hơn so với bên còn lại, máu sẽ không thể lưu thông qua đây và sẽ chảy ngược lại ngực, kết quả là một lượng lớn máu được bơm tới tim dẫn tới huyết áp tăng.
Bệnh khớp
Theo Khỏe & Đẹp, ngoài các vấn đề về huyết áp, nghiên cứu cũng cho thấy, ngồi vắt chân qua đầu gối cũng có ảnh hưởng tới xương chậu cũng như hệ thống cơ. Những chân vắt lên thường có cơ co ngắn hơn chân chống, điều này làm ảnh hưởng tới hệ thống xương khớp chân và có thể khiến người ngồi lệch khớp khi về già.
Khi bạn ngồi vắt chân, áp suất trong những mạch máu này tăng và có thể làm ảnh hưởng tới sự lưu thông máu, máu có thể chuyển đi, nhưng chiều lưu thông ngược lại sẽ bị tắc nghẽn, làm ảnh hưởng tới mạch máu trong cơ thể.
Và cuối cùng, một số nghiên cứu cho thấy ngồi vắt chéo chân nhiều hơn 3 giờ mỗi ngày có thể khiến người ngồi bị gù, gặp những vấn đề liên quan tới đau cổ, đau cột sống hay đau phần hông, dưới lưng.
Hội chứng tê liệt dây thần kinh xương mác
Theo Vietnamnet, nếu ngồi ở một tư thế nào đó quá lâu sẽ khiến chân và bàn chân của bạn bị tê. Ngồi bắt chéo chân có thể làm tăng áp lực lên dây thần kinh xương mác ở phía sau đầu gối, vốn mang lại cảm giác cho phần cẳng chân và bàn chân, nhưng cảm giác tê chỉ là tạm thời. Tuy nhiên khi giữ nguyên tư thế trong nhiều giờ có thể dẫn đến hội chứng tê liệt dây thần kinh xương mác, khiến bạn không thể nâng phần nửa trên của bàn chân và các ngón chân. Trên thực tế, để cảm giác tê chân không xảy ra do ngồi bắt chéo chân, chúng ta nên thay đổi tư thế ngay khi cảm thấy khó chịu.
Tác động của ngồi bắt chéo chân với khớp xương
Nghiên cứu cho thấy, những người ngồi bắt chéo chân quá ba tiếng mỗi ngày thường có xu hướng nghiêng về phía trước và hay xoay tròn vai. Nhưng nghiên cứu này lại phụ thuộc vào sự tự ước tính của mỗi người về thời gian họ ngồi bắt chéo chân. Những nghiên cứu được công bố trong năm nay cho thấy nếu người ta được yêu cầu ngồi thẳng trong khi bắt chéo chân, những vấn đề về dáng vóc sẽ được khắc phục. Một điểm tình cờ là số người thường bắt chân phải lên chân trái cao gần gấp hai lần số người bắt chân trái lên chân phải.
Nghiên cứu của Đại học Medical Centre ở Rotterdam, Hà Lan cho rằng ngồi bắt chéo chân có thể có lợi. Các nhà nghiên cứu đã xem xét trường hợp những người đàn ông và phụ nữ trẻ trong lúc họ ngồi thẳng, ngồi bắt chéo chân ở phần đùi hoặc ở phần cổ chân. Họ nhận ra rằng, việc ngồi bắt chéo chân có thể tăng độ giãn của cơ thể hình quả lê 11% khi so sánh với việc ngồi không bắt chéo chân và tăng 21% so với khi đứng.
Hùng Lâm (Tổng hợp)
This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers. 
Recommended article from FiveFilters.org: <a href="http://www.telesurtv.net/english/opinion/Most-Labour-MPs-in-the-UK-Are-Revolting-20160630-0020.html">Most Labour MPs in the UK Are Revolting</a>.

Ngồi vắt chéo chân - Thói quen phổ biến đang giết bạn từng ngày

Ngồi vắt chéo chân là thói quen của rất nhiều người nhưng lại gây nguy hại cho sức khỏe. Dưới đây là những nguy hại từ thói quen này với cơ...

Bể bơi ghép từ 30 cây tre của bà mẹ Cao Bằng cho con nhỏ

Như nhiều bố mẹ có con nhỏ, chị Bùi Thị Hồng Nha (Nguyên Bình, Cao Bằng) luôn lo lắng khi trẻ được nghỉ học vào mùa hè. Chị muốn con có những ngày hè được vui chơi thỏa thích với bạn bè nhưng cũng phải đảm bảo an toàn.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="be-boi-bang-tre-cua-ba-me-cao-bang-cho-con-9-tuoi" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/07/14/1-1325-1468489726.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Xung quanh bể bơi là đồi núi và góc vườn hoa xinh xắn.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Con trai chị Nha năm nay 9 tuổi, rất thích bơi lội, đùa nghịch với nước. Những chiếc bể phao bán ngoài cửa hàng đã quá nhỏ so với độ tuổi của bé. Ở gần nhà có nhiều sông suối nhưng chị không yên tâm khi cho con đi bơi, bởi vậy, chị Nha quyết định tự làm một chiếc bể đơn giản ở gần chỗ làm của mình để con có thể vẫy vùng thoải mái.
Hình ảnh chiếc bể bơi của chị Nha khi chia sẻ trên một diễn đàn trên mạng được nhiều người yêu thích. 
Để làm ra nó, chị Nha đã nhờ người đi lấy tre ở trên rừng (tiền công 10.000 đồng một cây) về ghép rồi trải bạt bên trong tạo thành bể bơi đơn giản. Chi phí để làm bể không nhiều: Tiền bạt hết một triệu đồng, 300.000 đồng tiền vận chuyển 30 cây tre và công 3 người thợ làm trong một buổi. Chị Nha dự tính, tổng số tiền bỏ ra không tới 2 triệu.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="be-boi-bang-tre-cua-ba-me-cao-bang-cho-con-9-tuoi-1" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/07/14/2-6127-1468489726.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Chị Nha sắm thêm cả phao bơi cho trẻ vui đùa thoải mái.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Vất vả nhất khi làm bể là đục lỗ cây tre để ghép vào với nhau thành khung bao quanh. Sau đó, thợ chỉ cần trải bạt và buộc vào khung.
Tới nay, bể đã làm được 3 tuần vẫn sử dụng tốt. Con của chị Nha ngày nào cũng bơi lội cùng bạn. Bể có diện tích 25 m2 (3,6x7m) với độ cao của nước chưa tới 1m nên rất an toàn với trẻ.
Chị Nha rất vui vì con yêu thích món quà đặc biệt của mẹ. Chị cũng mong những nhà ở quê có diện tích rộng làm chỗ vui chơi như vậy cho con. Chị khuyên, nếu gia đình nào có ý định làm bể bơi tương tự nên chọn loại tre già để đảm bảo chắc chắn hơn.
Ban Mai 
Ảnh: Hồng Nha
Chia sẻ căn nhà và vườn cây của bạn tại đây.
This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers. 
Recommended article from FiveFilters.org: <a href="http://www.telesurtv.net/english/opinion/Most-Labour-MPs-in-the-UK-Are-Revolting-20160630-0020.html">Most Labour MPs in the UK Are Revolting</a>.

Bể bơi ghép từ 30 cây tre của bà mẹ Cao Bằng cho con nhỏ

Như nhiều bố mẹ có con nhỏ, chị Bùi Thị Hồng Nha (Nguyên Bình, Cao Bằng) luôn lo lắng khi trẻ được nghỉ học vào mùa hè. Chị muốn con có nhữn...