Làm Cha Mẹ

Milena Nguyễn: 'Organic và Yoga cho vẻ đẹp và sức sống'

Milena Nguyễn đồng thời còn là một diễn giả và cây bút truyền cảm hứng về tình yêu, sức khoẻ và lối sống từ Tâm. Cùng lắng nghe Milena bật mí bí quyết khỏe đẹp mỗi ngày để duy trì nguồn lực từ thân lẫn tâm giúp cân bằng cuộc sống và công việc.
Milena quá đa tài, người ta biết đến bạn với quá nhiều cương vị, phải thế không?
Công việc chính của mình là điều hành tổ chức “Soulful Garden” – một nơi để cộng đồng rèn luyện Tâm – Thân – Trí qua các khóa học về yoga, thiền, nghệ thuật, kĩ năng làm chủ, khám phá bản thân… Ngoài ra, mình còn là diễn giả và rất thích viết blog chia sẻ về lối sống khỏe đẹp, truyền lửa cho mọi người.
Bạn lấy đâu ra nguồn năng lượng và duy trì sức khỏe cho tất cả những trải nghiệm đó?
Hành trình tìm nguồn năng lượng sống chính là cơ duyên giúp mình gắn bó với Yoga. Lúc đầu Milena không coi trọng sức khỏe lắm đâu. Sau một thời gian, công việc quá tải, Milena đối diện với chứng đau lưng, đau đầu, và nhiều vấn đề rắc rối khác khiến mình cảm thấy bế tắc. Năm 2010, mình có nhận được lời khuyên bắt đầu với Yoga. Thế là cơ duyên đến! Đấy, bạn xem, dù không xuất phát từ đam mê nhưng đây là chính là “giải pháp”! (Cười).
Yoga không chỉ là luyện tập động tác, mà còn phải kết hợp với cả vấn đề dinh dưỡng. Vậy bạn có thể chia sẻ lựa chọn dinh dưỡng hằng ngày của bạn?
Vâng, đúng như vậy, Yoga không chỉ là luyện tập động tác mà còn là lối sống cho nên bản thân mình duy trì một chế độ dinh dưỡng riêng: không ăn thịt, chỉ ăn hải sản, thay toàn bộ gạo trắng bằng các loại đỗ, ăn nhiều loại hạt như mè, lạc, hạnh nhân… Món khoái khẩu của mình là salad không qua chế biến cầu kì để đảm bảo tối đa lượng vitamin, hương vị thuần khiết.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="3">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-2', document.getElementById('img_2'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/milena-nguyen-organic-va-yoga-cho-ve-dep-va-suc-song-a248779.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/7/6/249/milena-nguyen-organic-va-yoga-cho-ve-dep-va-suc-song-1467789308.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/milena-nguyen-organic-va-yoga-cho-ve-dep-va-suc-song-a248779.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="Milena Nguyễn: 'Organic và Yoga cho vẻ đẹp và sức sống' - Ảnh 2" id="img_2" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/7/6/249/milena-nguyen-organic-va-yoga-cho-ve-dep-va-suc-song-1467789308.jpg" title="Milena Nguyễn: 'Organic và Yoga cho vẻ đẹp và sức sống' - Ảnh 2" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="9">
<td class="tdImage" readability="9">
“Mình ưu tiên lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc organic như hoa quả tươi, rau xanh, sữa chua, sữa tươi organic.” – Milena cho biết.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Bạn đang nhắc đến organic – một xu hướng thực phẩm đang được ưa chuộng, cá nhân Milena nhận thấy ưu thế của xu hướng này là gì?
Thực phẩm organic là một sự lựa chọn hàng đầu vì với xu hướng ăn rau không qua chế biến thì nguồn gốc và chất lượng rau xanh vô cùng quan trọng. Sữa cũng vậy, mình ưu tiên dùng sữa tươi organic vì nguồn sữa lấy từ những cô bò được chăn thả trên cánh đồng cỏ hoàn toàn tự nhiên, quy trình chăn nuôi và sản xuất đạt được chứng nhận tiêu chuẩn organic nghiêm ngặt nên vừa thơm ngon thuần khiết, giàu các dưỡng chất tự nhiên, vừa yên tâm tuyệt đối.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-3');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-3', document.getElementById('img_3'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-3');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/milena-nguyen-organic-va-yoga-cho-ve-dep-va-suc-song-a248779.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/7/6/249/milena-nguyen-organic-va-yoga-cho-ve-dep-va-suc-song-1-1467789338.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/milena-nguyen-organic-va-yoga-cho-ve-dep-va-suc-song-a248779.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="Milena Nguyễn: 'Organic và Yoga cho vẻ đẹp và sức sống' - Ảnh 3" id="img_3" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/7/6/249/milena-nguyen-organic-va-yoga-cho-ve-dep-va-suc-song-1-1467789338.jpg" title="Milena Nguyễn: 'Organic và Yoga cho vẻ đẹp và sức sống' - Ảnh 3" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
Milena tiết lộ Yoga và Organic chính là công thức cho nhan sắc.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Vậy bí quyết để “khỏe bên trong, đẹp bên ngoài” một cách ngắn gọn nhất, Milena sẽ chia sẻ gì?
(Cười)... Bí quyết nằm ở hai chữ Yoga và organic. Yoga thì mình tập lâu rồi nhưng hai năm gần đây, lựa chọn xu hướng organic, đặc biệt là dùng sữa tươi organic hằng ngày giúp cơ thể mình nhẹ nhàng, da đẹp, sáng hơn do cơ thể không có độc tố, từ đó tác động tích cực đến hiệu quả luyện tập Yoga. Những động tác yoga mềm mại cùng với chế độ dinh dưỡng hợp lí giúp Milena duy trì được một nguồn nội lực dồi dào, tinh thần thoải mái và hiệu quả công việc như ý.
Lời khuyên của Milena trong tập luyện, dinh dưỡng để sống vui khỏe mỗi ngày?
Mình cho rằng ai cũng cần có động lực nhưng động lực ấy nên đến từ tình yêu dành cho bản thân chứ không phải nỗi sợ, và tất nhiên đến với Yoga hay organic, duy trì chế độ dinh dưỡng để sống vui khỏe mỗi ngày không chỉ cần sự kiên trì mà còn cả những hiểu biết. May mắn cho Milena khi gần đây Vinamilk là công ty sữa đầu tiên tại Việt Nam cho ra đời sản phẩm sữa tươi organic với chất lượng đạt tiêu chuẩn organic USDA 3 Không: Không biến đổi gene, không hormone tăng trưởng, không sử dụng thuốc trừ sâu và thuốc kháng sinh, giúp Milena có thêm sự lựa chọn organic thông minh kết hợp cùng yoga để duy trì công thức cho nhan sắc và sức khỏe.
Cảm ơn Milena Nguyễn về những chia sẻ này!
<table border="0">
<tbody readability="7">
<tr readability="21">
<td readability="17">
Tháng 6/2016, Vinamilk cho ra mắt sản phẩm sữa tươi Vinamilk Organic, thông qua công ty con Driftwood Dairy tại Mỹ và cùng hợp tác với California Natural Products (CNP), một trong những công ty sản xuất các sản phẩm Organic hàng đầu ở Mỹ. Sản phẩm được sản xuất, đóng gói tại Mỹ và được chứng nhận đạt chuẩn organic USDA Hoa Kỳ: Không biến đổi gen, Không sử dụng hormon tăng trưởng, Không sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc trừ sâu, phân bón hóa học. Sữa tươi Vinamilk Organic hoàn toàn thơm ngon thuần khiết, và giàu các dưỡng chất tự nhiên cần thiết cho một cơ thể khoẻ mạnh.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Minh Trang
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Milena Nguyễn: 'Organic và Yoga cho vẻ đẹp và sức sống'

Milena Nguyễn đồng thời còn là một diễn giả và cây bút truyền cảm hứng về tình yêu, sức khoẻ và lối sống từ Tâm. Cùng lắng nghe Milena bật m...

Người Nhật thay giấy vệ sinh chỉ trong một giây

Ai từng đến Nhật Bản chắc đều ấn tượng với nhà vệ sinh công cộng nơi đây bởi sự sạch sẽ, hiện đại. Bồn vệ sinh với hàng chục chức năng khác nhau khiến ai cũng có cảm giác như một giám đốc đang vận hành bộ máy của mình.
Ngoài bồn vệ sinh rất tiện dụng, chỗ để các cuộn giấy khiến người nước ngoài đặc biệt thích thú. Theo RocketNews, một người dùng mạng xã hội Reddit có nickname  possumopossum chia sẻ video thay giấy vệ sinh trong vòng vài giây ở Nhật.
Một người dùng Reddit ở Mỹ bắt chước cách làm này nhưng dĩ nhiên không được. Anh chia sẻ cách thay giấy truyền thống trong các nhà vệ sinh tại Mỹ khiến nhiều người tức tối.
<div readability="8">
 Một người khác ở Australia cũng đăng đoạn video cho thấy việc thay giấy ở nước mình không tiện lợi chút nào.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="nguoi-nhat-thay-giay-ve-sinh-chi-trong-mot-giay" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/07/06/thay1-9253-1467780769.gif" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
Mộc Miên
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Người Nhật thay giấy vệ sinh chỉ trong một giây

Ai từng đến Nhật Bản chắc đều ấn tượng với nhà vệ sinh công cộng nơi đây bởi sự sạch sẽ, hiện đại. Bồn vệ sinh với hàng chục chức năng khác ...

Chặn xích xe cứu thương ép dùng xe 'cò' ở BV Nhi: Lái xe lên tiếng!

Đó là khẳng định của anh Nguyễn Cảnh Toàn, lái xe cấp cứu vụ bảo vệ bệnh viện Nhi Trung ương xích xe, không cho đưa cháu bé 9 tháng thuổi đang hấp hối về quê an táng gây bức xúc và phẫn nộ dư luận.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-1', document.getElementById('img_1'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/chan-xich-xe-cuu-thuong-ep-dung-xe-co-o-bv-nhi-lai-xe-len-tieng-a248760.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/7/6/400/bv-benh-vien-nhi-1467781272.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/chan-xich-xe-cuu-thuong-ep-dung-xe-co-o-bv-nhi-lai-xe-len-tieng-a248760.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="Chặn xích xe cứu thương ép dùng xe 'cò' ở BV Nhi: Lái xe lên tiếng! - Ảnh 1" id="img_1" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/7/6/400/bv-benh-vien-nhi-1467781272.jpg" title="Chặn xích xe cứu thương ép dùng xe 'cò' ở BV Nhi: Lái xe lên tiếng! - Ảnh 1" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td class="tdImage" readability="7">
Đoạn clip "tố" bảo vệ, "cò" bệnh viện Nhi Trung ương xích xe cấp cứu chở nạn nhân.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Theo tìm hiểu của PV, bệnh nhân nhi 9 tháng tuổi (huyện Quỳ Hợp, tỉnh Nghệ An) được đưa đến Bệnh viện Nhi Trung ương cấp cứu. Tuy nhiên, do căn bệnh hiểm nghèo, người nhà tự nguyện xin các bác sĩ cho xuất viện để về nhà trút hơi thở cuối cùng.
Tuy nhiên, khi xe cứu thương đưa cháu bé và người nhà về thì bị bảo vệ bệnh viện và những người lạ mặt ngăn cản và đưa ra quy định “chỉ được đưa bệnh nhân đến mà không được đưa đi”. Đau lòng hơn vì xe bị xích hơn 2 giờ khiến cháu bé đang bóp bóng tắt thở ngay trên xe.
Trao đổi với PV báo điện tử Người Đưa Tin, anh Nguyễn Cảnh Toàn (SN 1985), người lái xe cứu thương trong vụ việc vô cùng bức xúc cho biết: “Tôi cũng mới đọc thông tin được biết phía bệnh viện Nhi nói tôi hú còi inh hỏi khi vào viện là hoàn toàn không đúng sự thật.
Xem Video
Sáng 2/7, tôi và một y tá trên xe đi vào bệnh viện Nhi Trung ương rất bình thường đến chờ trước sảnh cấp cứu của bệnh viện. Xe vừa dừng bánh thì có hai “cò” mặc áo bình thường đến chỉ mặt tôi và nhân viên y tá chửi mắng đuổi nói “mày không được đón bệnh nhân”. Tôi đáp lại nói người nhà bệnh nhân gọi.
Lúc đó, người nhà bệnh nhân đã làm hết các thủ tục xong và ngồi chờ xe đến và đưa y tá đẩy cáng lên đón cháu bé về. Xuống đến nơi y tá vẫn đang bóp bóng cho cháu thở, nhịp tim vẫn đập, nhưng mấy cò và khoảng 4 bảo vệ không cho đưa cháu lên xe và xích xe lại.
Tôi đến đó lúc 9h sáng mà phải đến 11h xe mới đi được vì sự cản trở của bảo vệ bệnh viện và đám người lạ mặt. Hôm đó, rất nhiều người nhà bệnh nhân chứng kiến cũng vô cùng bức xúc trước cảnh cháu bé đang thoi thóp chờ chết mà chúng không tha.
Vì quá chờ đợi lâu mà cháu bé đã trút hơi thở cuối cùng ngay trên xe cấp cứu trước sảnh bệnh viện. Khi cảnh sát 113 đến can thiệp cháu mới được đưa về quê nhà cho kịp giờ”.
Anh Nguyễn Cảnh Toàn cũng cho rằng: “Nguyên nhân do không cho xe tôi chở nạn nhân đi bởi chúng ép dùng xe vận chuyển bằng xe dù với giá cắt cổ. Như xe tôi chở hôm đó từ viện Nhi về đến nhà nạn nhân khoảng gần 400km mà chỉ lấy 2,5 triệu đồng. Trong khi đó nếu người nhà thuê theo giá “cò” ở đó lên đến 6-7 triệu đồng”.
Về chiếc xe cấp cứu gắn biển trắng, anh Nguyễn Cảnh Toàn cho biết: “Tôi làm lái xe cho trung tâm vận chuyển cấp cứu Thành Công chuyên phục vụ bệnh nhân từ Nghệ An đi TP.Hà Nội và TP.HCM với giá rất hợp lý phù hợp với người nghèo. Xe tôi lái có đầy đủ giấy phép hành nghề, đèn, còi ủ đều được cấp phép chứ không phải xe dù”.
Trong khi đó, ông Ngô Tất Thành, Giám đốc trung tâm vận chuyển cấp cứu Thành Công khẳng định: “Xe cấp cứu của trung tâm chủ yếu phục phụ bệnh nhân tại bệnh viện Nam Đàn (Nghệ An) đi cấp cứu tại các bệnh viện tuyến trung ương.
Các xe của trung tâm đều được cấp phép hành nghề, đầy đủ giấy tờ của một xe cứu thương theo quy định. Đèn quay, còi ủ cũng có giấy phép đầy đủ được các cơ quan ban ngành cấp phép”.
Vũ Phương
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Chặn xích xe cứu thương ép dùng xe 'cò' ở BV Nhi: Lái xe lên tiếng!

Đó là khẳng định của anh Nguyễn Cảnh Toàn, lái xe cấp cứu vụ bảo vệ bệnh viện Nhi Trung ương xích xe, không cho đưa cháu bé 9 tháng thuổi đa...

Người đàn ông chung thủy với búp bê tình dục sau 3 lần ly hôn

Ông Murray, hiện sống ở Queensland, Australia, có niềm đam mê với búp bê tình dục sau khi ly hôn người vợ thứ 3. Anh từng sở hữu tới con 3 búp bê trước đó nhưng giờ chung tình nhất với "người tình" cao 1,8m tên Noni.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="nguoi-dan-ong-chung-thuy-voi-bup-be-tinh-duc-sau-3-lan-ly-hon" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/07/06/bup1-5999-1467776778.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
Murray bắt đầu hứng thú với búp bê tình dục sau khi ly hôn người vợ thứ 3 năm 2008. Ảnh: ABC.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Chia sẻ trên ABC, Murray nói: "Sau khi ly hôn tôi đã rất tuyệt vọng. Tôi từng chán nản đến mức tự tử. Cảm giác cô đơn chiếm lĩnh mỗi ngày. Tôi nghĩ búp bê tình dục có thể là một lối thoát".
Theo The Mirror, Murray có một mối quan hệ sâu sắc với Noni mà chính ông cũng không giải thích được. Noni không thể nói, không thể hành động nhưng nó giúp ông cảm thấy bớt cô đơn cũng như thỏa mãn nhu cầu sinh lý. Người đàn ông này thổ lộ chuyện "yêu" với Noni đem lại cho ông cảm giác rất hưng phấn, ông gần như chưa từng trải qua những rung cảm đó từ những người phụ nữ khác.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="nguoi-dan-ong-chung-thuy-voi-bup-be-tinh-duc-sau-3-lan-ly-hon-1" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/07/06/yeu1-1291-1467776778.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Murray hy vọng sẽ sống với Noni đến cuối đời. Ảnh: ABC.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Murray từng bán đi một vài con búp bê tình dục, nhưng không để Noni mặc lại số quần áo cũ của những "người tình" trước đó. Murray vẫn hay tới cửa hàng chuyên đồ phụ nữ để chọn mua đồ lót, phụ kiện cho Noni. Ông cũng rất chăm chút việc mặc đồ, xức nước hoa cho cô "nhân tình" nóng bỏng
Murray hy vọng sẽ cùng Noni sống hạnh phúc đến cuối đời, và mong muốn ai đó sẽ chăm sóc Noni khi ông qua đời.
Mộc Miên
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Người đàn ông chung thủy với búp bê tình dục sau 3 lần ly hôn

Ông Murray, hiện sống ở Queensland, Australia, có niềm đam mê với búp bê tình dục sau khi ly hôn người vợ thứ 3. Anh từng sở hữu tới con 3 b...

3 cách giúp giảm rụng tóc do bệnh tuyến giáp

Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý của người bệnh. Dưới đây là 3 cách tự nhiên giúp giảm tóc rụng ở những người mắc bệnh tuyến giáp.
1. Cân bằng nồng độ hormone tuyến giáp
Cân bằng nồng độ hormone tuyến giáp sẽ giúp ngăn chặn và hạn chế sự rụng tóc. Trong trường hợp bị suy giáp cũng như cường giáp, đôi khi dùng thuốc điều trị sẽ giúp giảm rụng tóc nhưng ở một số thời điểm, phương pháp này lại không mang đến hiệu quả.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-1', document.getElementById('img_1'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/3-cach-giup-giam-rung-toc-do-benh-tuyen-giap-a248703.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/7/6/327/nhung-nguoi-mac-benh-tuyen-giap-thuong-bi-rung-toc-1467762727.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/3-cach-giup-giam-rung-toc-do-benh-tuyen-giap-a248703.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="3 cách giúp giảm rụng tóc do bệnh tuyến giáp - Ảnh 1" id="img_1" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/7/6/327/nhung-nguoi-mac-benh-tuyen-giap-thuong-bi-rung-toc-1467762727.jpg" title="3 cách giúp giảm rụng tóc do bệnh tuyến giáp - Ảnh 1" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
Những người mắc bệnh tuyến giáp thường bị rụng tóc
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
 
Đặc biệt, đối với những người bị bệnh tuyến giáp tự miễn dịch như bệnh Graves’ hoặc viêm tuyến giáp Hashimoto thì cần phải tập trung vào việc cải thiện miễn dịch, vì đây là yếu tố chủ chốt chịu trách nhiệm về sự mất cân bằng hormone tuyến giáp.
2. Điều chỉnh sự mất cân bằng hormone giới tính
Người mắc bệnh Graves' và viêm giáp Hashimoto thường đi kèm với sự mất cân bằng hormone estrogen, progesterone.
Vì vậy, nếu một người đã điều trị và đưa nồng độ hormone tuyến giáp về mức cân bằng nhưng vẫn bị rụng tóc thì nên xem xét đến điều này, bởi quá nhiều estrogen hoặc thiếu hụt progesterone đều có thể dẫn đến rụng tóc.
Có thể cân bằng lượng hormone giới tính bằng một số cách đơn giản như: ngủ đủ giấc, hạn chế sử dụng caffeine, đậu nành và nên ăn nhiều cà rốt, lòng đỏ trứng cũng như sử dụng dầu thực vật thay cho dầu động vật…
3. Bổ sung axit Gamma Linolenic (GLA)
Sự thiếu hụt axit gamma-linolenic (GLA) cũng có thể dẫn đến rụng tóc. Vì thế, bổ sung các loại dầu chứa nhiều GLA như dầu hoa anh thảo, dầu hạt nho đen và dầu cây lưu ly có thể giảm rụng tóc. Bên cạnh đó, ăn nhiều cá (cá hồi hay cá rô phi) và bổ sung dầu cá hàng ngày cũng được các chuyên gia khuyến cáo người bệnh nên dùng.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-2', document.getElementById('img_2'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/3-cach-giup-giam-rung-toc-do-benh-tuyen-giap-a248703.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/7/6/327/an-nhieu-ca-giup-giam-rung-toc-do-benh-tuyen-giap-1467762728.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/3-cach-giup-giam-rung-toc-do-benh-tuyen-giap-a248703.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="3 cách giúp giảm rụng tóc do bệnh tuyến giáp - Ảnh 2" id="img_2" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/7/6/327/an-nhieu-ca-giup-giam-rung-toc-do-benh-tuyen-giap-1467762728.jpg" title="3 cách giúp giảm rụng tóc do bệnh tuyến giáp - Ảnh 2" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
Ăn nhiều cá giúp giảm rụng tóc do bệnh tuyến giáp
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
 
Rụng tóc thường gặp ở những bệnh nhân mắc bệnh tuyến giáp. Tuy nhiên, còn có một số nguyên nhân gây rụng tóc khác như: sự thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ sau sinh; các bệnh nấm, viêm da đầu; dùng hóa chất; tác dụng phụ của một số loại thuốc; dùng dầu gội không phù hợp…
Cho nên nếu bị rụng tóc quá nhiều trong thời gian dài, bạn nên đến các cơ sở y tế để thăm khám và có phương pháp điều trị thích hợp.
Kiểm soát bệnh tuyến giáp và các triệu chứng bằng thảo dược
Rụng tóc là triệu chứng thường gặp ở những người mắc bệnh tuyến giáp, nhất là bệnh Graves’ và viêm tuyến giáp Hashimoto. Vì vậy, để không còn nỗi lo rụng tóc, ngoài dùng thuốc cân bằng hormone, người mắc bệnh tuyến giáp cần xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý cùng với việc tập thể dục thể thao thường xuyên.
Bên cạnh đó, hiện nay, những người mắc bệnh tuyến giáp ở Việt Nam có xu hướng lựa chọn sử dụng các sản phẩm thành phần thảo dược thiên nhiên an toàn, không gây tác dụng phụ và cho hiệu quả bền vững để kiểm soát bệnh.
Nổi bật trong số đó là thực phẩm chức năng có thành phần chính từ hải tảo, kết hợp cùng với cao neem (xoan Ấn Độ), cao khổ sâm, cao ba chạc, cao bán biên liên… giúp duy trì, tăng cường sức khỏe tuyến giáp, làm mềm, giảm đau ở tuyến giáp, điều hòa hàm lượng hormone tuyến giáp, giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị hiệu quả bệnh tuyến giáp cũng như các rối loạn tuyến giáp (cường giáp và suy giáp); Đồng thời giúp giảm các triệu chứng của bệnh tuyến giáp như da khô, tăng huyết áp, trầm cảm, lo âu, kinh nguyệt không đều, mệt mỏi, chán nản… và trong đó có rụng tóc.
Các bệnh tuyến giáp nếu không được điều trị sẽ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe và rụng tóc chỉ là một trong số đó. Do vậy, hãy kiểm soát tốt bệnh tuyến giáp và biện pháp đơn giản nhất là sử dụng sản phẩm thảo dược có thành phần chính từ hải tảo mỗi ngày.
<table border="0">
<tbody readability="10.5">
<tr readability="37">
<td readability="35">
Thực phẩm chức năng viên nén Ích Giáp Vương – Giúp tăng cường sức khỏe tuyến giáp
Thực phẩm chức năng Ích Giáp Vương được sản xuất với các nguyên liệu thiên nhiên, an toàn cho người sử dụng.
Thành phần chính là hải tảo, kết hợp với cao khổ sâm, cao bán biên liên, cao ba chạc, cao neem, magie, kali iodua, Ích Giáp Vương có tác dụng tăng cường sức khỏe tuyến giáp trong phòng ngừa, hỗ trợ điều trị bệnh tuyến giáp và các rối loạn tuyến giáp như nhược giáp, cường giáp; giúp duy trì hoạt động của tuyến giáp; giúp làm mềm, giảm đau ở tuyến giáp; hỗ trợ giảm các triệu chứng của bệnh tuyến giáp; giúp điều hòa hàm lượng T3, T4 của tuyến giáp.
Những người có thể sử dụng sản phẩm này là: Người lớn và trẻ em từ 12 tuổi trở lên, những người mắc các rối loạn ở tuyến giáp như nhược giáp, cường giáp, bướu tuyến giáp; hoặc những người phải tiếp xúc với các nguồn phóng xạ. Sản phẩm nên được uống trước bữa ăn 30 phút, sử dụng liên tục từ 3-6 tháng để có kết quả tốt.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Điện thoại tư vấn: 04.3775.7066/ 08.3977.0707
Minh Hằng
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

3 cách giúp giảm rụng tóc do bệnh tuyến giáp

Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý của người bệnh. Dưới đây là 3 cách tự nhiên giúp giảm tóc rụng ở những người mắc bệnh tuyến giáp. 1...

9 điều đảm bảo con bạn sẽ thất bại trong đời

Nhiều khi việc dạy con giống như một cái bẫy, dù chúng ta có ý tốt nhưng lại vô tình làm hại con mình. Đặc biệt khi những cách dạy con này đã ăn sâu vào đầu óc, văn hóa của chúng ta. Dưới đây là những việc phổ biến cha mẹ hay làm chắc chắn sẽ làm hỏng một đứa trẻ. Đây là một trong số những bài viết được đánh giá cao nhất trên trang Familylife.
1. Cung cấp cho con mọi thứ con muốn. Luôn đánh giá cao tiền bạc và những giá trị vật chất trong mắt con trẻ.
2. Cho con bạn ăn mặc thời trang, không nề hà đến giá cả đắt đỏ. Chỉ cho con thấy rằng vẻ bề ngoài là quan trọng trên tất cả.
3. Đặt các nhu cầu của con lên trên của chồng hoặc vợ bạn. Nếu đứa trẻ khóc, bạn chạy thật nhanh nâng con dậy. Nếu mà đứa trẻ ngắt lời, bạn toàn tâm lắng nghe con. 
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="9-dieu-huy-hoai-doi-con-ma-cha-me-van-vo-thuc-lam" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/07/05/THUMBNAIL-Fotolia-76972509-Sub-7937-7277-1467712370.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td>
Ảnh: Today.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
4. Sẵn sàng đáp ứng con cả ngày. Nếu nó muốn ăn, bạn lao ngay vào bếp. Dù cho con muốn bộ phim yêu thích đã xem cả trăm lần, bạn vẫn gạt qua ý tưởng đi dạo công viên của mình để đáp ứng sở thích đó của con.
5. Thực đơn hàng ngày của gia đình bạn xoay quanh phục vụ sở thích của con. Bạn không muốn cho con ăn cái gì nó không thích. Miễn là có cơ hội, bạn lại nấu những ngon nhất cho con, còn mình thì ăn uống tạm bợ.
6. Đăng ký cho con bạn nhiều hoạt động ngoại khóa miễn là con muốn, thậm chí ngay cả khi bạn phải hy sinh những kế hoạch buổi tối của mình một cách thường xuyên. Bạn cũng không lo lắng việc con chẳng mấy khi ngồi vào bàn ăn với gia đình, dù cho nó chỉ đang tham gia một giải đấu ở trường và bạn thì không muốn con bỏ lỡ giải đấu.
7. Không kỷ luật con khi trẻ ngỗ ngược. Bạn cho rằng mọi đứa trẻ nên được tự thể hiện bản thân theo cách mà chúng mong muốn. Nếu con bạn đòi hỏi thứ gì đó, bạn sẽ tán thưởng nỗ lực của bé. Bạn luôn tự hào rằng con mình không phải là kẻ yếu đuối hay dễ bị người khác sai khiến trong cuộc đời này.
8. Không lo lắng chút nào khi con đánh nhau với trẻ hàng xóm hoặc thậm chí chuyên đi bắt nạt trẻ khác. Bạn tin cuộc sống không công bằng và luôn luôn có kẻ bị áp bức. Ít nhất thì con bạn cũng học được cách dùng nắm đấm để giành ngôi đầu khi còn nhỏ. 
9. Khi con bạn có bất đồng với giáo viên, bạn luôn đứng về phía con. Bạn không lộ diện khi giáo viên muốn nói chuyện về các vấn đề của con mình. Bạn nghĩ các giáo viên sẽ muốn dùng các biện pháp kỷ luật và điều đó sẽ làm tổn thương cảm xúc của trẻ.
Bảo Nhiên
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

9 điều đảm bảo con bạn sẽ thất bại trong đời

Nhiều khi việc dạy con giống như một cái bẫy, dù chúng ta có ý tốt nhưng lại vô tình làm hại con mình. Đặc biệt khi những cách dạy con này đ...

Thầy bói nào cũng bảo vợ chồng tôi ở chung sẽ có người mất

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/07/05/womanrippingpaperheartbreakupcelebbreakups-1467714774_490x294.jpg" /></div>
Tôi sinh ngày 26/7/1989, dương lịch. Chồng cũ của tôi sinh ngày 15/11/1981, dương lịch. Chúng tôi đang bị hai bên gia đình ngăn cản quay lại với nhau vì mấy thầy bói đều nói hai tuổi này phải tách ra. Nếu cố ở với nhau sẽ có một người phải chết. Tôi đi xem họ bảo tôi chết, nhà anh ấy thì bảo anh ấy chết.
Chúng tôi có một con gái 3 tuổi, thời gian trước đã ly hôn nhưng đến nay thấy vẫn còn tình cảm nên định quay lại với nhau. Một, hai người nói chúng tôi mặc kệ nhưng thầy nào cũng bảo thế khi họ biết năm sinh của hai đứa thì đến nay chúng tôi cũng rất hoang mang.
Hiện tại cả hai rất khổ tâm. Nếu thực vậy một người mất đi thì con cũng khổ, mà không về với nhau thì nhà ba người đều không được hạnh phúc. Xin chuyên gia cho hỏi với ngày tháng năm sinh hai tuổi này có thực xung đến gây tử vong cho đối phương không và nếu có thì có thể có cách hóa giải không và làm thế nào để biết đã hóa giải được hay chưa ạ? Xin cảm ơn. (Phương).
Trả lời:
Chào bạn,
Thông thường, để xem tuổi vợ chồng cần có đầy đủ thông tin về năm tháng ngày giờ sinh, mới biết được mức độ xung khắc, từ đó đưa ra hướng hóa giải phù hợp.
Việc xem theo ngày tháng năm sẽ không chính xác, nhất là cách xem dân gian phổ biến hiện nay hoặc chỉ dựa theo năm sinh. Ví dụ như chồng 1981 (Khảm), vợ 1989 (Tốn) sẽ kết hợp ra Sinh khí, nghĩa là vợ chồng hòa hợp, con cái tốt.
Việc xung khắc về mệnh (nếu có) về khoa học là những xáo trộn về trường khí của cơ thể người khi ở cạnh nhau mà ta hay quen gọi là trường sinh học, ảnh hưởng thực tế là bất hòa, bất đồng chính kiến, chứ không dẫn đến cái chết như các thầy hay dọa dẫm. Hơn nữa, các trường hợp xung khắc đều hóa giải được, cụ thể bạn cần cho giờ sinh, địa điểm sinh (nếu nhớ) của từng người mới có chỉ dẫn cụ thể được. Một số trường hợp, để có hạnh phúc hay sự hòa hợp bền vững hơn, cần có thêm khảo sát bố trí theo khoa học phong thủy, đảm bảo cân bằng trường khí cho ngôi nhà, hay mảnh đất mà các bạn sinh sống.
Trước mắt, các bạn có thể yên tâm quay trở lại với nhau được. Chúc hai bạn hạnh phúc.
Nguyễn Mạnh Linh 
Giám đốc TT NCƯD Phong thủy Kiến trúc 
Viện UAI, Đại học Xây dựng.
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Thầy bói nào cũng bảo vợ chồng tôi ở chung sẽ có người mất

Tôi sinh ngày 26/7/1989, dương lịch. C hồng cũ của tôi sinh ngày 15/11/1981, dương lịch. Chúng tôi đang bị hai bên gia đình ngăn cản quay ...