Bức thư tình 29.000 lượt thích của anh chồng chê vợ bụng xệ

<p><em>Mới đăng tải vài ngày nhưng chia sẻ về vợ của một anh chồng TPHCM, chuyên kinh doanh điện thoại cũ, đã gây ra một cơn "bão" mạng. Đến nay sau 4 ngày, chia sẻ này đã được hơn <span>29 nghìn lượt thích, hơn 9.000 nghìn lượt chia sẻ và gần 6.000 bình luận. Mới đọc cứ tưởng người chồng chê vợ, nhưng sự thật lại khác: </span></em></p> <p class="Normal">"V<span>ợ em đấy các bác ạ! Người thì mập. Bụng thì xệ và rạn nứt. Giờ có đứa thứ hai thì mặt mày nổi mụn, làm gì cũng nhăn nhăn rất là khó ưa. Xấu toàn diện.</span></p> <p class="Normal">Nhớ hồi đó nàng tướng thon, mặt thì láng trắng hồng. Các vòng thì khỏi bàn luôn. Ra đường ai cũng nhìn ngó. Chợ Kim Biên, Q5 ai cũng biết. Đi Vespa, xài iphone 4s, thời đó điện thoại này mới ra chưa được một tuần là đã mua. Còn em thì đi wave, xài điện thoại cùi.</p> <p class="Normal">Quen được 3 tháng, nhỏ bị em dụ. Rồi hai đứa cũng về ở chung. Em nói thiệt là vợ em là con một. Từ khi về nhà, em mới bất ngờ là, việc nhà, giặt giũ, nấu cơm... nàng không hề biết làm bất cứ cái gì. Em cũng hoang mang lắm. Ở chung thì xác định là cưới, mà cưới một nàng vậy thì đáng lo đấy.</p> <p class="Normal">Nhiều lúc thấy nàng bị mẹ em trách móc, em xót lắm. Em muốn bỏ luôn vì em thấy bị nói hoài, tội nghiệp. Em đâu có ngờ nàng lại càng muốn lún sâu vào. Lúc đó em không ngờ được tại sao vợ em không hưởng sung sướng từ gia đình mà lại chui đầu vào nhà em để bị như vậy.</p> <p class="Normal">Rồi em mới hiểu ra. Vợ em tập nấu nướng, tập giặt đồ và việc nhà. Vì lý do muốn nấu cho em ăn và muốn làm một người vợ đảm đang.</p> <p class="Normal">Và rồi thời gian, em và vợ cũng có một bé gái kháu khỉnh. Thời gian cũng thay đổi vợ em. Hoàn toàn. </p> <p class="Normal">Không còn những ngày sung sướng ăn chơi, thay vào đó là lo cho chồng con, từ cái ăn, cái mặc, tới cái chơi luôn.</p> <p class="Normal">Không khi nào em thấy vợ em nằm nghỉ. Chỉ khi tối gặp nhau vợ em nói một câu, đó là chỉ mong được ôm em, giỡn với em.</p> <p class="Normal">Nhiều khi em muốn nói là:</p> <p class="Normal">Anh yêu cái rạn nứt ở bụng vì con</p> <p class="Normal">Anh yêu cái mồ hôi vì chồng</p> <p class="Normal">Yêu luôn những lúc cằn nhằn vì anh làm sai</p> <p class="Normal">Yêu luôn sự bao dung tha thứ vì những lỗi lầm</p> <p class="Normal">Sống chỉ có một lần</p> <p class="Normal">Yêu cho hết lòng</p> <p class="Normal">Đến khi không còn gì, quanh đi quẩn lại chỉ có một <span>người đàn bà xấu xí.</span></p> <p class="Normal"><span>Đó là tất cả... Là vợ".</span></p> <table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption"> <tbody readability="3"> <tr> <td><img alt="buc-thu-tinh-29000-luot-thich-cua-anh-chong-che-vo-bung-xe" data-natural-width="413" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/07/05/00-5759-1467681866-1194-1467685706.jpg" /></td> </tr> <tr readability="9"> <td readability="9"> <p class="Image">Can ngăn vợ đừng nấu ăn cho mình không được, anh chồng trẻ đã viết tâm thư gửi đến vợ, như một lời nhắn gửi rằng anh thấu hiểu và sẽ yêu thương vợ hết lòng.</p> </td> </tr> </tbody> </table> <p>Chủ nhân của những lời chia sẻ trên là anh Lê Huỳnh Đức Toàn Vẹn (24 tuổi) và người vợ tên Lê Hoài Ân (23 tuổi), đang sống tại TP HCM. Vợ chồng anh Vẹn đã có một con gái 2 tuổi. Hiện tại, vợ anh mang bầu con thứ hai.</p> <p class="Normal">Anh chồng chia sẻ, anh viết "tâm thư" này lên Facebook xuất phát từ việc cách đây mấy ngày anh tỉnh dậy lúc 1h sáng. Khi đó vợ hỏi anh có đói không và bước xuống bếp lụi hụi nấu nướng, dù anh can ngăn mà không được. "Lúc đó tôi nghĩ, sao phụ nữ phải khổ sở vậy. Lúc ở nhà son trẻ thì được cha mẹ nâng niu như trứng. Giờ lấy chồng thì thân thể xuống dốc vì ai. Tất cả chỉ vì gia đình, vì chồng, vì những đứa con, còn bản thân không nhận được gì", anh nói.</p> <p class="Normal">Vì thế, trong lúc vợ nấu nướng, anh đã viết những dòng trên muốn cho vợ đọc. Anh cũng không ngờ những chia sẻ thật lòng của anh lại được nhiều người thích và chia sẻ đến vậy.</p> <p class="Normal">Vợ chồng anh Vẹn yêu nhau từ năm cả hai mới 18, 19 tuổi. Anh chồng trẻ kể: "Nhớ có lần hai đứa đi làm. Tranh thủ giờ nghỉ trưa cô ấy về nhà làm cơm cuộn mang đến chỗ làm cho tôi, cách chỗ cô ấy làm tới 11 km. Chỉ biết cho tôi ăn ngon, no bụng, còn mình thì bụng vẫn đói meo".</p> <p class="Normal">"Lại có lần khác, cô ấy gọi cho tôi nói là sẽ đón tôi đi chơi. Trong bụng tôi đang nghĩ đến sinh nhật bạn trai cũng không biết thì nói yêu đương gì. Không ngờ cô ấy gọi tôi ra trước cửa, bảo nhắm mắt lại rồi tặng một chiếc bánh kem khiến tôi bất ngờ, xúc động và hạnh phúc vô cùng", anh Vẹn kể thêm.</p> <p class="Normal">Những việc làm chân tình của cô gái nhà con một, có điều kiện kia khiến chàng trai cũng đáp lại tình yêu cho cô không kém. Đôi uyên ương cưới nhau 3 năm nay, tình cảm vợ chồng ngày một bồi đắp, nhiều đến mức có lúc anh Vẹn cảm thấy "có thể cầm nắm được".</p> <p class="Normal">"Dạo này tôi bận công việc đi suốt đêm, có hôm 4, 5 h sáng mới về. Tôi về nhà thấy nhà cửa tinh tươm, quần áo đã giặt ủi. Tôi nói vợ không được làm nữa thì cô ấy khóc, bảo muốn được tự tay lo cho tôi từ cái quần, cái áo trở đi. Những lúc đó tôi cảm nhận được tình cảm, tình yêu rất nhiều, rất sâu sắc, đến nỗi tôi có thể chạm vào được", anh Vẹn nói.</p> <p class="Normal">Hai lần vợ mang bầu là khoảng thời gian anh thấy hạnh phúc nhất cuộc đời. Trong thời gian đó, anh cấm vợ đủ điều. Nào là không được đụng tay đụng chân vào việc gì, mọi việc đã có chồng lo. Vừa làm việc ở cửa hàng buôn bán điện thoại, anh vừa tranh thủ làm việc nhà, từ rửa chén, nấu ăn đến giặt giũ, chăm sóc vợ, chăm sóc con. Ngược lại, vợ anh cũng lo cho chồng vất vả mà giành phần việc về mình.</p> <p class="Normal">"Vợ tôi trước đây là một cô gái không cần son phấn vẫn đẹp. Giờ thì mặt mày nổi mụn, da đen. Vóc dáng trước đây vốn chuẩn đẹp, giờ thì sề và nứt, mập ú. Chân tay thì chai sạn. Tất cả vì sao? Chỉ vì đánh đổi để sinh ra những đứa con, để chăm lo cho chồng. Thế mà cô ấy không nhận được gì. Đã vậy tôi sẽ bù đắp cho cô ấy bằng tình thương nhiều nhiều hơn nữa", ông chồng trẻ nhắn gửi đến vợ.</p> <p class="Normal"><strong>Phan Dương</strong></p> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Bức thư tình 29.000 lượt thích của anh chồng chê vợ bụng xệ

Mới đăng tải vài ngày nhưng chia sẻ về vợ của một anh chồng TPHCM, chuyên kinh doanh điện thoại cũ, đã gây ra một cơn "bão" mạng. ...

Read more »

Tuyệt chiêu giảm 20 kg trong 2 tháng của cựu siêu mẫu Vũ Thu Phương

<p>Sau khi sinh bé thứ 2 xong, Vũ Thu Phương có cân nặng tới 82kg do trong quá trình bầu bí ăn nhiều đồ bổ để có sữa cho con bú. Đối với trường hợp của cô, chỉ 2 tháng thực hiện phương pháp ăn và tập hợp lý đã giảm được 25 kg mặc dù tạng người Vũ Thu Phương thuộc dạng dễ béo.</p> <p align="center">Cơ thể thừa cân của siêu mẫu trong thời gian mang bầu</p> <p>Dưới đây là cách ăn kiêng kết hợp vận động để về phom chuẩn của cựu người mẫu kiêm nhà thiết kế Vũ Thu Phương:</p> <p><strong>1. Vận động sau khi sinh</strong></p> <p>- Cựu người mẫu sinh mổ, nhưng chỉ sau sinh khoảng 2 tuần là cô bắt đầu tập thể dục nhẹ. Hàng ngày cô đi bộ nhẹ nhàng quanh nhà, đi bộ cầu thang lên xuống khoảng 2 vòng (5 tầng). Việc vận động giúp cơ thể nhẹ nhõm thấy rõ.</p> <p>- Đến sau sinh một tháng, cô bắt đầu chạy tại chỗ khoảng 1 tiếng một ngày, đi bộ cầu thang khoảng 10-12 lần (5 lầu) mỗi ngày. Lúc này do chế độ ăn vẫn dồi dào, nên Thu Phương chỉ giảm được 7kg trong vòng 3 tháng.</p> <p>- Sau sinh 3 tháng cô còn 75 kg và lên kế hoạch cần xuống 20 kg để trở về cân nặng chuẩn. Lần giảm cân này vì đã sinh con thứ hai và đã 30 tuổi nên người đẹp chọn phương pháp giảm mỗi tháng 10 kg thay vì giảm quá nhanh, để đảm bảo cơ thể đàn hồi co về tốt, da không xấu, không mệt hay hại sức khoẻ. Và cô đã thực hiện thành công, khi con 5 tháng, cựu người mẫu còn 55 kg.</p> <p align="center">Tích cực vận động giúp cô nhanh chóng lấy lại vóc dáng hoàn mĩ</p> <p><strong>2. Phương pháp ăn và tập để giảm 20 kg trong 2 tháng</strong></p> <p>Thực đơn giảm cân 20kg/8 tuần:</p> <p>Giá trị kcal của thực phẩm:</p> <p>- Rau xanh và trái cây: Rau muống: 23kcal; dưa chuột: 18kcal; nấm tươi: 22kcal; giá:18kcal; bí đao: 9kcal; bí đỏ: 6kcal; su hào: 17kcal; cà chua: 15kcal; rau dền 34kcal; mướp 25kcal; táo tây: 49kcal; lê: 45kcal; dưa hấu: 26kcal; dứa: 53kcal; đu đủ: 25kcal.</p> <p>- Kết hợp nấu gà thịt trắng bỏ da, thịt lợn, bò nạc, cá , hải sản</p> <p><strong>Tuần 1:</strong></p> <p>- 6am -7,30 am: Ngủ dậy chưa ăn gì uống 1 ly mật ong ấm vắt nửa quả chanh.(300-500ml). Thói quen này rất tốt cho sức khoẻ, mật ong tráng thành dạ dày, đào thải chất độc ra đường tiêu hoá rất tốt, cung cấp vitamin cho da.</p> <p>- Nửa tiếng sau ăn sáng: Tuỳ khẩu vị ăn 1 bát con cháo gà (không da),hoặc cháo cá, cháo thịt, cháo hải sản.... Lưu ý không dùng dầu mỡ.</p> <p>- Ăn tráng miệng 1 quả táo 12g</p> <p>- Ăn trưa: Canh rau hoặc củ quả hầm: thịt , gà(không da), cá, hải sản.</p> <p>- Nếu chưa no chọn một trong mấy loại rau quả sau luộc hoặc ăn tươi: Rau muống: 23kcal; dưa chuột, cà chua: 15kcal; rau dền 34kcal; táo tây: 49kcal; lê: 45kcal; dưa hấu: 26kcal; dứa: 53kcal; đu đủ: 25kcal.</p> <p>- Tầm 3,4 giờ chiều: Uống 300-500ml bưởi ép không đường</p> <p>- 6-7 chiều: Ăn canh hầm, ăn cả cái. Không ăn thêm gì đến sáng hôm sau. Nếu đói thì uống nhiều nước. Đảm bảo uống 3 lít nước 1 ngày</p> <p align="center">Vóc dáng thon gọn sau sinh của Vũ Thu Phương là ước mơ của nhiều người</p> <p><strong>Tuần 2:</strong></p> <p>- Sáng dậy: Uống mật ong chanh ấm(300-500ml)</p> <p>- Sau nửa tiếng ăn: 1,2 quả táo, 500ml, nước ép bưởi, cam, quýt,dứa</p> <p>- 10 giờ chiều: 1 hộp sữa không đường tách béo</p> <p>- Trưa: rau củ quả luộc, nửa quả bưởi</p> <p>- 4 giờ chiều: Uống ép dứa(300-500ml)</p> <p>- 6-7 giờ chiều: Ăn rau củ quả luộc, trái cây</p> <p>- Không ăn gì đến sáng hôm sau. Đảm bảo 1 ngày 3 lít nước</p> <p><strong>Tuần 3:</strong></p> <p>- Sáng khi mới ngủ dậy: Uống mật ong, chanh ấm(500ml)</p> <p>- Ăn củ quả luộc (tuỳ khẩu vị)</p> <p>- Uống 500ml bưởi xay cả tép</p> <p>- 12 giờ trưa: Ăn rau luộc</p> <p>- Uống 30ml sữa không đường tách béo</p> <p>- 7 giờ tối: Uống 1 ly dưa hấu, hoặc dưa chuột, cà chua, lê, ổi, táo</p> <p>- Không ăn gì đến sáng hôm sau. Một ngày uống đủ 3lit nước (trái cây, nước lọc)</p> <p align="center">Hình ảnh tươi tắn của cô sau khi giảm cân</p> <p><strong>Tuần 4:</strong></p> <p>- Tuần này được xả hơi, mọi người được ăn lại những thứ mình thích trừ đồ dầu mỡ, chiên xào. Chú ý ăn đầy đủ bữa sáng, no bữa trưa và vừa phải bữa tối. Trước 6 giờ tối có thể ăn thịt, cá, hải sản thoải mái</p> <p><strong>Tuần 5-7:</strong></p> <p>Lặp lại từ tuần 1-3</p> <p><strong>Tuần 8:</strong></p> <p>- Ăn uống nhẹ lại theo sở thích, vẫn chú ý không ăn dầu mỡ, sáng trưa uống bổ xung mỗi lần nửa lít nước bưởi xay</p> <p>- 4 giờ chiều: Ăn 1 quả bưởi</p> <p>- Tối ăn trước 6 giờ</p> <p>Vũ Thu Phương lưu ý người thực hiện nên chú ý vận động đi lại nhiều, đi cầu thang càng tốt. Một ngày dành khoảng 1 tiếng tập đi, luyện khí lưu thông khí trong cơ thể, giúp xuống cân vàlàm cơ thể rất săn chắc, bụng cứng không lỏng lẻo mỡ thừa.</p> <p align="center">Cô xây dựng chế độ ăn uống kiêng khem nghiêm ngặt </p> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Tuyệt chiêu giảm 20 kg trong 2 tháng của cựu siêu mẫu Vũ Thu Phương

Sau khi sinh bé thứ 2 xong, Vũ Thu Phương có cân nặng tới 82kg do trong quá trình bầu bí ăn nhiều đồ bổ để có sữa cho con bú. Đối với trường...

Read more »

'Rừng' rau quả trên sân thượng của gia đình Hà Nội

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://img.f15.giadinh.vnecdn.net/2016/07/05/rung-5-5066-1467627853-8442-1467682564_490x294.jpg" /></div> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p> <table> <tr> <td readability="14"> <p class="Image">Không gian sống mới có cây xanh kín các ban công, tầng một có hồ cá Koi, sân của tầng 6-7 có diện tích hơn 100 m2 chỉ để trồng cây. Ngoài tiền đầu tư cho khung giàn, kệ trồng rau, gia đình còn bỏ nhiều tiền để mua cây. Ngày nào, ông bà cũng dành tới 2 tiếng mới chăm sóc hết cho các cây, làm sạch mặt sân.</p> </td> </tr> </table>

'Rừng' rau quả trên sân thượng của gia đình Hà Nội

Let's block ads! (Why?) Không gian sống mới có cây xanh kín các ban công, tầng một có hồ cá Koi, sân của tầng 6-7 có diện tích hơn...

Read more »

'Rừng' rau quả trên ban công của gia đình Hà Nội

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://img.f14.giadinh.vnecdn.net/2016/07/05/rung-5-5066-1467627853_1467681359_1467681378_490x294.jpg" /></div> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p> <table> <tr> <td readability="14"> <p class="Image">Không gian sống mới có cây xanh kín các ban công, tầng một có hồ cá Koi, sân của tầng 6-7 có diện tích hơn 100 m2 chỉ để trồng cây. Ngoài tiền đầu tư cho khung giàn, kệ trồng rau, gia đình còn bỏ nhiều tiền để mua cây. Ngày nào, ông bà cũng dành tới 2 tiếng mới chăm sóc hết cho các cây, làm sạch mặt sân.</p> </td> </tr> </table>

'Rừng' rau quả trên ban công của gia đình Hà Nội

Let's block ads! (Why?) Không gian sống mới có cây xanh kín các ban công, tầng một có hồ cá Koi, sân của tầng 6-7 có diện tích hơn...

Read more »

Dạy trẻ chu đáo: Làm sao để dạy con biết thông cảm

<div class="td-post-featured-image"><img alt="" class="entry-thumb td-modal-image" height="471" itemprop="image" src="https://www.lamchame.com/home/wp-content/uploads/2016/06/th%C3%B4ng-c%E1%BA%A3m-640x471.jpg" title="thông cảm" width="640" /></div> <p><strong>Những điều nên mong đợi ở lứa tuổi này</strong></p> <p>Bản tính con người ai cũng vậy, dù nhiều hay ít đều biết cảm thông. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi một bé khóc ở nhà hộ sinh, các bé nào khóc cùng sau này thường sẽ là người dễ biết thông cảm nhất. (Vì thế lần sau hãy để ý xem em bé có khóc khi chị nó khóc không nhé.) Tất nhiên, như các bậc cha mẹ đều biết, trẻ hai tuổi thường không phải là hình mẫu của những hành vi vị tha, rộng lượng. “Trẻ chưa phát triển đủ để hiểu được từ cảm thông,” Jane Nelsen, một chuyên gia trẻ em và là đồng tác giả của cuốn Kỉ luật tích cực cho trẻ mẫu giáo nói. “Nhưng điều này không có nghĩa là bạn không nên dạy con những thứ đó. Chẳng hạn như, nếu đứa con hai tuổi của bạn đánh em, bạn có thể nói, “Khi con đánh ai đó, người đó sẽ đau. Đây là khi con sờ nhẹ. Khi đó thì cảm giác thế nào nhỉ?” Ở một thời điểm nào đó lời nói của bạn sẽ có tác dụng – nhưng điều này cần phải có thời gian.”</p> <img alt="" height="335" src="http://media.bizwebmedia.net/sites/111937/data/Upload/2015/7/day_tre_biet_su_cam_thong.jpg" width="500" />dạy trẻ biết thôn cảm <p><strong>Những điều bạn nên làm</strong></p> <p>Nêu tên cho cảm xúc. Hãy bắt đầu bằng việc nêu tên cho các hành vi của con, nhờ đó, bé có thể nhận ra cảm xúc. Hãy nói, “Ồ, con thật là tốt,” khi con gái hai tuổi hôn lên ngón tay bị đau của bạn. Thông qua phản ứng của bạn, bé sẽ hiểu được rằng, hành động có trách nhiệm của bé đã được công nhận và đánh giá cao. Bé cũng đồng thời phải nhận ra được những cảm xúc tiêu cực, vì thế đừng ngại bình tĩnh chỉ ra cho bé thấy rằng bé đang không được chu đáo cho lắm. Hãy thử nói, “Em buồn lắm khi con giành mất cái trống lắc của em đấy. Con phải làm gì để em thấy vui hơn nhỉ?”</p> <p>Khen ngợi những hành vi biết chia sẻ của con. Khi con bạn biết cách cư xử tốt, hãy nói cho bé biết là bé đã làm đúng, và càng chi tiết càng tốt: “Con thật thảo khi cho em chơi gấu cùng! Em vui lắm đấy. Xem em đang cười kìa?”</p> <p>Khuyến khích con gái hai tuổi của bạn nói về cảm xúc của bé – và của bạn. Cho con biết rằng bạn quan tâm đến cảm xúc của con bằng cách lắng nghe chăm chú. Hãy nhìn vào mắt con khi con nói với bạn, và diễn đạt lại những điều con nói. Chẳng hạn như, khi con hét lên, “Hooray!”, hãy phản ứng lại với “Ô, hôm nay con vui nhỉ.” Bé có thể không biết trả lời thế nào nếu bạn hỏi bé tại sao, nhưng bé sẽ thấy “mình vui”. Tương tự, hãy chia sẻ cảm xúc của mình với con: “Mẹ thấy buồn khi con đánh mẹ. Mẹ con mình cùng nghĩ một cách khác để con nói cho mẹ biết là con không thích đi đôi giày đó nhé.” Bé sẽ hiểu ra rằng hành động của mình ảnh hưởng đến những người khác, một vấn đề khá phức tạp để trẻ nhỏ hiểu thấu.</p> <p>Hãy chỉ cho con thấy cách cư xử của những người khác. Dạy con nhận thấy khi người khác cư xử tốt bụng. Hãy thử nói với con, “Con có nhớ cô ở cửa hàng tạp hóa không, cái cô giúp mẹ con mình nhặt thức ăn khi mẹ con mình đánh rơi túi ấy? Cô ấy tốt với mẹ con mình nhỉ, cô ấy làm mẹ vui hơn khi mẹ buồn vì rơi chiếc túi.” Bằng cách này, bạn đã làm con hiểu hơn về hành động của con người có thể ảnh hưởng đến cảm xúc của người khác như thế nào. Sách cũng cung cấp nhiều ví dụ tốt, vì thế hãy hỏi con xem con nghĩ xem con chó con lạc đường trong một câu chuyện đang cảm thấy thế nào, hay tại sao em bé gái trong một câu chuyện khác lại đang cười. Nói cho con nghe xem bạn sẽ cảm thấy thế nào nếu như là một trong những nhân vật đó, và hỏi con xem con sẽ phản ứng thế nào. Những thảo luận nho nhỏ như thế sẽ giúp con hiểu hơn về cảm xúc của những người khác và liên hệ chúng đến chính bản thân mình.</p> <p>Dạy con những quy tắc lịch sự cơ bản. Các cử chỉ tốt là cách cụ thể giúp con thể hiện sự quan tâm và tôn trọng người khác. Ngay khi con bạn biết nói, bé có thể bắt đầu nói “làm ơn”, hay “cảm ơn”. Giải thích với con rằng bạn sẽ sẵn sàng giúp bé hơn khi bé lịch sự với bạn, và rằng bạn không thích khi con ra lệnh cho bạn. Tất nhiên, sự lịch sự của bạn đối với bé đáng giá cả hàng ngàn quy tắc và lời giải thích. Vì thế, hãy thường xuyên nói “làm ơn” và “cảm ơn” với con và những người khác, và bé sẽ hiểu được rằng những cụm từ đó là một phần của giao tiếp hàng ngày, cả ở nhà và ngoài xã hội.</p> <p>Đừng bực tức để kiểm soát con. Mặc dù thật bực mình khi cô con gái hai tuổi cứ đánh đứa em còn nhỏ, cố gắng đừng dùng bực tức nhằm hi vọng sẽ chế ngự được hành vi của con. Dạy con bằng cách hướng dẫn và ví dụ có hiệu quả hơn rất nhiều, đăc biệt ở lứa tuổi này. “Khi bạn nói, ‘Mẹ phát điên lên vì con,’ bé sẽ im lặng và thu mình lại,” nhà tâm lí học và đồng tác giả của Twenty Teachable Virtues, Jerry L.Wyckoff nói. “Thay vì như vậy, hãy chỉ cho con thấy sự cảm thông.” Thay vì tức giận, hãy dành chút thời gian để bình tĩnh lại. Sau đó hãy nói rõ ràng, “Mẹ biết con rất bực bội, nhưng con không nên đánh em như vậy. Em đau làm mẹ buồn lắm. Nào, con hãy xin lỗi em đi.”</p> <p>Cho con làm những việc nhỏ. Nghiên cứu khoa học cho rằng trẻ học được rằng mình phải có trách nhiệm cũng đồng thời học được lòng vị tha và biết quan tâm đến người khác. Trẻ hai tuổi thích làm những việc nhỏ như cho vật nuôi ăn. Đây là cơ hội tốt để dạy bé về sự cảm thông, đặc biệt là khi bạn khen bé sau khi làm việc tốt: “Xem Rover đang vẫy đuôi kìa! Con thật là tốt với nó. Nó thật sự vui khi được con cho ăn tối đấy.”</p> <p>Hãy làm gương tốt cho con. Những hành động ân cần và từ thiện là cách tốt nhất trong việc dạy con biết cảm thông. Hãy cho con đi cùng khi bạn mang đồ ăn cho người hàng xóm bị ốm hay một người bạn mới sinh. Cho con giúp bạn cùng mang quần áo tới hội từ thiện địa phương. Bạn có thể chỉ cần giải thích đơn giản rằng đôi khi có người bị ốm hay không có đủ thức ăn và quần áo, vì thế họ cần sự giúp đỡ của những người xung quanh.</p> <p>Thảo luận tại diễn đàn: <strong>Dạy trẻ chu đáo: Làm sao để dạy con biết thông cảm</strong></p> <h3>Bình luận với Facebook</h3> <p>Bình luận</p> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

Dạy trẻ chu đáo: Làm sao để dạy con biết thông cảm

Những điều nên mong đợi ở lứa tuổi này Bản tính con người ai cũng vậy, dù nhiều hay ít đều biết cảm thông. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi m...

Read more »

7 Điều Mà Những Người Tự Tin Hay Nói

<div class="td-post-featured-image"><img alt="" class="entry-thumb td-modal-image" height="426" itemprop="image" src="https://www.lamchame.com/home/wp-content/uploads/2016/06/dl-640x426.jpg" title="du lịch" width="640" /></div> <p>Trong số những tính cách mà một người có thể sở hữu, sự tự tin có lẽ là tương đồng nhất với sự thành công, và người thành công luôn là người tự tin.</p> <p>Trong số những tính cách cá nhân, sự tự tin có thể là tường đồng nhất với sự thành công. Trong kinh doanh, nó giúp một người chấp nhận sự rủi ro và theo đuổi cợ hội. Và so với những người thiếu tự tin, những người tự tin được nhìn như là một người thu hút hơn và thường có nhiều quan hệ chất lượng cao.</p> <p>Vậy điều gì làm sự tự tin thú vị như vậy? Đầu tiên là, rất quan trọng để phân biệt rằng sự tự tin không phải là gì. Nó không phải là sự tự phụ hoặc là cảm giác tốt hơn người khác. Thay vào đó, nó là sự tin tưởng của một người vào khả năng của chính họ mà không có sự ngạo mạn mà sẽ tạo ra sự kiêu căng. Đây là những thứ mà bạn sẽ nghe những người tự tin thực sự nói.</p> <p><strong>1. “Tôi sẽ không lo lắng về việc đấy.”</strong></p> <p>Hãy đến gặp một người bạn tự tin với một danh sách “nếu” hoặc lý do tại sao thứ gì đó có thể trở nên tệ hại và bạn có thể sẽ nghe kiểu cam đoan này. Đó là vì những người tự tin nói chung không lo lắng. Họ hiểu rằng ngay cả khi có gì đó không ổn xảy ra, họ có thể xử lý nó. Nó là cảm giác ổn định mà cho dù điều gì xảy ra–tốt hay xấu–họ đều xử lý hết.</p> <p><strong>2. “Hãy cố lên.”</strong></p> <p>Cùng với việc thiếu cảm giác lo lắng là cảm giác khả quan. Những người thực sự tự tin mong đợi những thứ tốt xảy ra. Cùng lúc đó, kỷ lục của sự tạo ra những sự lựa chọn tốt có nghĩa là họ cũng sở hữu khả năng kiềm chế sự khả quan với sự suy nghĩ thực tế.</p> <p><strong>3. “Làm cách này hiệu quả đối với tôi.”</strong></p> <p>Những cá nhân tự tin không cảm thấy bị ép để tuân theo để nhận được sự đồng ý của những người khác. Đó là cái đẹp chính của sự tự tin–sự tự tin bình tĩnh mà làm những người khác muốn đi theo bạn.</p> <p><strong>4. “Tại sao không phải là tôi?”</strong></p> <p>Thay vì ngồi đợi cơ hội tiếp theo, những người tự tin đi tìm nó. Có lẽ là nó là việc xây dựng những quan hệ đúng, xin sự thăng chức hoặc là nhảy bước nhảy của sự tự tin. Những người này có thầm nhìn cho tương lai và vẽ ra con đường của họ để đưa họ đến đó.</p> <p><strong>5. “Tôi cần phải nói gì đó.”</strong></p> <p>Những người tự tin rất kiên quyết khi nói đến việc đúng hay sai nhưng lại sở hữu sự khôn ngoan để hiểu rằng trận chiến nào đáng để tranh đấu. Với điều này đã được nói, họ sẽ lùi lại tử tế khi bị chứng minh là đã sai, vì họ đã chắc chắn đủ để suy nghĩ về cách nhìn của người khác hơn là chính họ.</p> <p><strong>6. “Hãy kể cho tôi thêm đi.”</strong></p> <p>Những người tự tin nghe nhiều hơn là nói, có tính cách tò mò, và bày tỏ sự quan tâm chân thật với người khác. Ngược lại, những người chiếm lĩnh những cuộc nói chuyện hoặc khoác loác có thứ gì đó để chứng minh và đang che dấu sự thiếu tự tin.</p> <p><strong>7. “Bạn có thể giúp tôi không?”</strong></p> <p>Ai cũng có điểm yếu, nhưng những người tự tin không sợ phải thú nhận điều đó.</p> <p>Thay vì lo lắng về việc những người khác sẽ nghĩ gì nếu họ xin sự giúp đỡ, những người tự tin lo lắng nhiều hơn về sự tự cải tiến, học được những kỹ năng có giá trị, và làm công việc tốt.</p> <p>Thảo luận về: 7 Điều mà người tự tin thường hay nói tại diễn đàn LÀM CHA MẸ</p> <h3>Bình luận với Facebook</h3> <p>Bình luận</p> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

7 Điều Mà Những Người Tự Tin Hay Nói

Trong số những tính cách mà một người có thể sở hữu, sự tự tin có lẽ là tương đồng nhất với sự thành công, và người thành công luôn là ngườ...

Read more »

9 thức ăn tuyệt đối không nên hâm nóng lại

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x480x250/2016/7/5/327/5-bi-quyet-nau-com-ngon-4-1467676901.jpg" /></div> <p>Trong cuộc sống hàng ngày, việc món ăn ngày hôm trước còn thừa và thường được hâm lại vào ngày hôm sau là chuyện khá quen thuộc.</p> <p>Đặc biệt khi lò vi sóng được phát minh, chuyện hâm nóng thức ăn còn dễ dàng hơn trước rất nhiều. Thế nên nhiều gia đình có thói quen rằng nấu một lượng thật nhiều rồi hâm đi hâm lại, ăn nhiều ngày nhằm tiết kiệm chi phí.</p> <p>Tuy nhiên, đã có nghiên cứu chứng minh rằng, có những thực phẩm khi hâm nóng lại sẽ nguy hiểm đến sức khỏe, đặc biệt là khi nó không được cất trữ đúng cách. Dưới đây là danh sách những thực phẩm quen thuộc không nên hâm đi hâm lại và lí do.</p> <p><strong>Cần tây</strong></p> <p>Cần tây có thể sẽ độc hại nếu bạn hâm nóng bởi trong cần tây có chứa nitrat sẽ chuyển hóa thành nitrit khi được làm nóng lại. Cần tây khi được hâm nóng sẽ sinh ra chất gây ung thư. Nếu bạn nấu súp hay canh có cần tây trong đó, bạn không nên để thừa hoặc nếu không thể dùng hết, bạn nên bỏ vớt bỏ hết cần tây trong món ăn rồi mới hâm phần còn lại.</p> <p><strong>Nấm</strong></p> <p>Nấm nên được ăn hết vào ngày chúng được nấu lên do hàm lượng protein phức tạp trong thực phẩm này. Hâm nóng lại nấm có thể thay đổi thành phần protein của nó và dẫn đến nguy cơ ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa và tim. Nếu không muốn bỏ phí lượng nấm đã nấu từ hôm trước, hãy cứ lấy chúng từ tủ lạnh ra rồi ăn, không nên hâm lại.</p> <p><strong>Thịt gà</strong></p> <p>Thịt gà, cũng như nấm, chứa các protein có phản ứng tiêu cực khi hâm nóng. Khi thịt gà lạnh được làm nóng lần thứ hai, thành phần protein trong thịt bị thay đổi, dẫn đến những vấn đề về tiêu hóa.</p> <p>Nếu buộc phải hâm nóng thịt gà, hãy đảm bảo rằng thịt đã chín hoàn toàn vào lần nấu trước đó và sau khi hâm, thịt phải thật sự nóng. Ngoài ra, nếu muốn dùng lại phần thịt gà của ngày hôm trước mà không cần phải hâm lại, hãy cho chúng vào món xà lách lạnh hoặc sandwich lạnh.</p> <p><strong>Rau bina và xà lách mỡ</strong></p> <p>Hai loại rau xanh này không nên hâm nóng lại bởi hàm lượng nitrat cao trong chúng có thể bị phá vỡ và chuyển thành nitrit nhờ vào các vi sinh vật tồn tại trong đấy. Nitrit ảnh hưởng đến mức độ oxy hóa trong máu, trở nên độc hại và gây ngộ độc thức ăn khi được hâm nóng.</p> <p><strong>Trứng</strong></p> <p>Trứng không nên tiếp xúc nhiều lần với nhiệt độ cao. Hâm nóng trứng ở nhiệt độ cao sau khi đã được luộc hay chiên có thể biến chúng trở nên độc hại và ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa của bạn. Thế nên, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng đừng nên hâm nóng món trứng bác hay trứng luộc, để tránh việc lượng protein trong chúng bị phá hủy khi liên tục tiếp xúc với nhiệt.</p> <p><strong>Cơm</strong></p> <p>Hâm nóng cơm thực ra không khiến sức khỏe bạn bị ảnh hưởng mà thực ra, vấn đề ở việc trữ chúng. Để cơm đã nấu ở nhiệt độ phòng trong khoảng thời gian hơn một giờ là bạn đã tạo cơ hội cho một loại vi khuẩn có khả năng nguy hiểm gây nôn mửa, tiêu chảy. Trữ cơm trong một chiếc hộp kín hơi ngay sau khi nấu và khi hâm lại sẽ an toàn hơn.</p> <p><strong>Củ cải và củ dền</strong></p> <p>Củ cải và củ dền là nguyên liệu phổ biến trong những món hầm, súp. Nếu bạn hâm nóng lại súp, hãy lấy củ cải và củ cải đường ra rồi mới hâm bởi lượng nitrat cao trong nguyên liệu này có thể làm cho chúng trở nên độc hại khi tiếp xúc với nhiệt lần nữa.</p> <p><strong>Dầu</strong></p> <p>Các loại dầu như dầu hạt nho, dầu quả óc chó, dầu quả bơ và dầu hạt phỉ đều có điểm bốc khói thấp nên có thể khiến món ăn trở mùi ôi khi hâm nóng. Tránh sử dụng những loại dầu này để nấu ăn, nướng hay chiên. Hâm lại món ăn dùng những loại dầu này có thể biến chúng thành chất béo nguy hiểm nếu nhiệt độ quá cao.</p> <p><strong>Khoai tây</strong></p> <p>Nếu để khoai tây đã nấu ở nhiệt độ phòng trong thời gian dài, nó sẽ mất đi giá trị dinh dưỡng và tạo cơ hội cho sự phát triển của bệnh ngộ độc. Đây là một vấn đề lưu trữ khác, giống như cơm. Thế nên ngay khi vừa nấu khoai tây xong, hãy cất chúng vào tủ lạnh ngay nếu chưa dùng đến.</p> <p>Chính vì những lí do trên mà bạn hãy tính toán thật kĩ lượng nguyên liệu cần đến để nấu nướng món ăn cho gia đình. Trong trường hợp vẫn thừa thức ăn, bạn hãy tìm một công thức chế biến phần thừa ấy mà không cần phải hâm lại.</p> <p><strong>Theo Trí Thức Trẻ</strong></p> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

9 thức ăn tuyệt đối không nên hâm nóng lại

Trong cuộc sống hàng ngày, việc món ăn ngày hôm trước còn thừa và thường được hâm lại vào ngày hôm sau là chuyện khá quen thuộc. Đặc biệt ...

Read more »