Làm Cha Mẹ

Những ông bố khéo tay làm vườn nghiệp dư ở nhà phố

Nhìn những khoảnh vườn quả sai trĩu trịt, rau xanh mơn mởn của họ, không ai nghĩ đó là sản phẩm của các "bác nông dân" nghiệp dư.
<div readability="84.051424250063">
1. Giàn bí nặng muốn sập của ông bố Việt ở Australia
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="nhung-ong-bo-kheo-tay-lam-vuon-nghiep-du-o-nha-pho" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/06/05/Untitled-1-7248-1465145642.jpg" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Anh Phạm Quốc Tuấn và gia đình sống ở thành phố Melbourne (Australia). Là người yêu thích làm vườn, anh dành nhiều đất để trồng đủ loại rau trái của Việt Nam. Ấn tượng nhất trong khu vườn là giàn bí đao, mỗi cây chỉ ra vài quả nhưng quả nào cũng từ 2 tới 20 kg.
Giàn kim loại khá chắc chắn nhưng vẫn không chịu nổi sức nặng của bí nên anh Tuấn dùng thanh chống đỡ cho yên tâm. Anh chăm sóc cây rất chu đáo. Với mỗi loại cây, anh đều làm giàn, cột bám cẩn thận, phủ lớp giữ ẩm, cung cấp chất mùn đầy đủ... (Xem cả vườn).
2. Vườn bí trĩu quả của gia đình Việt ở Séc
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="nhung-ong-bo-kheo-tay-lam-vuon-nghiep-du-o-nha-pho-1" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/06/05/ong-bo-o-Sec-5311-1465145642.jpg" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Lúc mới sang nước ngoài, anh Nguyễn Xuân Hải mải lo kinh doanh để hòa nhập cuộc sống, lại ở chung cư nên chỉ trồng được mấy cây hoa trong nhà. Sau khi lập gia đình, có nhà với mảnh vườn nhỏ, anh trở lại với thú vui làm vườn. Dù chỉ trồng được mấy tháng mùa hè, anh Hải vẫn hài lòng vì được ăn hoa quả do chính tay mình trồng.
Ấn tượng nhất trong khu vườn là giàn bầu, bí đao với những trái to nặng cả chục kg. Anh Hải cũng thích trồng bí ngô vì những loại này có thể để dành ăn trong mùa đông. (Xem cả vườn).
3. Ông bố trẻ chi 16 triệu để làm vườn rau sạch cho vợ con
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="nhung-ong-bo-kheo-tay-lam-vuon-nghiep-du-o-nha-pho-2" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/06/05/gian-bau-bi-o-S-6798-1465145642.jpg" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Anh Vũ Văn Ngọc (31 tuổi, Hải Phòng) rất yêu khu vườn của bố mẹ ở quê và cũng thích ăn rau, bởi vậy, khi có điều kiện, anh quyết định tự trồng trên sân thượng tầng 4 của nhà mình. Anh bắt đầu khởi công khu vườn  này vào tháng 12/2015.
Ngay từ đầu, anh đã lên kế hoạch làm vườn quy củ và sẵn sàng đầu tư chi phí lớn. Anh tự thiết kế và thuê người tới lắp đặt 2 giá đặt chậu rau, mỗi giá 3 tầng. Trên sàn cũng có chỗ đặt cây nên vườn có tổng cộng 70 khay. (Xem cả vườn).
4. Ông bố Hà Nội mát tay trồng vườn sân thượng xanh cây, trĩu quả
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="nhung-ong-bo-kheo-tay-lam-vuon-nghiep-du-o-nha-pho-3" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/06/05/ong-bo-Ha-Noi-1234-1465145642.jpg" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Nhà anh Nguyễn Huy Hạnh (Hà Nội) có 6 tầng, không có thang máy. Anh làm vườn trên sân thượng nhưng không hề ngại việc thường xuyên phải leo lên xuống nhiều tầng để chăm cây. Có hôm, anh còn tranh thủ làm vườn từ tối tới khuya.
Trước khi trồng bất cứ loại cây nào, anh đều tìm hiểu kỹ đặc tính, cách chăm sóc cây. Để đối phó lại nắng gay gắt ở sân thượng, anh Hạnh làm lưới che, đường dẫn tưới cả vườn. Anh đang chuẩn bị làm hệ thống tưới nhỏ giọt để những ngày hè, cây không bị thiếu nước. (Xem cả vườn).
5. Chiều vợ, chồng phá mái tôn để trồng rau, nuôi gà
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="nhung-ong-bo-kheo-tay-lam-vuon-nghiep-du-o-nha-pho-4" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/06/05/chong-chieu-6589-1465145642.jpg" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Cách đây 2 năm, chị Hiền (quận Hai Bà Trưng, Hà Nội) bắt đầu trồng rau ở ban công và trên mái tôn để có nguồn thực phẩm sạch cho gia đình. Lúc đầu, anh Khánh, chồng chị, sợ vợ vất vả nên khuyên chị không nên làm. Sau một thời gian, thấy vợ quyết tâm và có được lứa rau đầu xanh ngon, anh quyết định dỡ phần mái tôn để có mặt bằng trồng rau. Không chỉ thế, anh còn làm khung thép và đan lưới để làm giàn cho bầu bí, mướp. (Xem cả vườn).
Lam Huyền
Chia sẻ căn nhà và vườn đẹp của bạn tại đây (kèm thông tin liên hệ) hoặc gọi điện đến số máy 04 7300 8899 - máy lẻ 4529. Thông tin cá nhân của bạn đọc sẽ được bảo mật.
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Những ông bố khéo tay làm vườn nghiệp dư ở nhà phố

Nhìn những khoảnh vườn quả sai trĩu trịt, rau xanh mơn mởn của họ, không ai nghĩ đó là sản phẩm của các "bác nông dân" nghiệp dư. ...

Kiểu cha mẹ dễ có con thất bại

Nếu bạn luôn kè kè điện thoại khi về nhà, không cho con đi ngủ đúng giờ... khả năng thành công của con bạn khi trưởng thành sẽ rất ít.
<div readability="171.29032258065">
Mặc dù gặp khó khăn trong việc khẳng định phương pháp nuôi dạy con nào là lý tưởng vì các nhà nghiên cứu thường không theo sát các gia đình lâu dài, có một số hành vi ở bố mẹ được các nhà khoa học khẳng định là có thể gây ra các vấn đề cho con cái như trầm cảm, lo âu trong cuộc sống sau này.
Theo các nghiên cứu tâm lý, dưới đây là 9 đặc điểm của những bố mẹ có thể biến con thành người thất bại: 
Không khuyến khích con tự lập
Năm 1997, một nghiên cứu của Đại học Vanderbilt cho thấy những bố mẹ quá bao bọc, kiểm soát con về mặt tâm tâm lý sẽ ảnh hưởng tiêu cực tới tương lai của trẻ, khiến con thiếu tự tin và hay dựa dẫm.
Khuyến khích trẻ - đặc biệt nếu con ở độ tuổi teen - tự lập là có lợi, đặc biệt trong việc nâng cao khả năng giải quyết xung đột, xây dựng các mối quan hệ cá nhân.
Ngoài ra, nghiên cứu này cho thấy bằng chứng rằng sự tự lập có thể giúp trẻ tăng khả năng kháng lại được những áp lực, rủ rê từ bạn bè cùng lứa. 
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="kieu-cha-me-de-co-con-that-bai" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/06/03/phone1-3557-1464942413.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Ảnh minh họa: Wisebread.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Hay la mắng con
Một nghiên cứu năm 2013 của Đại học Pittsburgh cho thấy phạt con bằng cách mắng nhiếc thậm tệ như la hét, chửi rủa hay dùng lời sỉ nhục có thể gây hại cho sự phát triển và thành công của con bạn về lâu dài.
Nghiên cứu kéo dài 2 năm này cũng phát hiện mắng nhiếc con gây ảnh hưởng tiêu cực chẳng kém so với phạt con bằng đòn roi, gây các vấn đề về hành vi và triệu chứng trầm cảm.
"Đây thực sự là một bài toán khó cho bố mẹ: Trẻ có hành vi không tốt khiến phụ huynh phải thốt ra những lời mắng nhiếc nhưng cách phạt này lại có thể đẩy những đứa con tuổi vị thành niên của họ đến những vấn đề hành vi tương tự", tác giả nghiên cứu chia sẻ.
Kiểm soát con quá mức
Mặc dù quan tâm, sát sao tới con là điều tốt nhưng tới mức "vè vè bên cạnh như máy bay trực thăng" hay kiểm soát con một cách gắt gao thì có thể làm tăng mức độ lo lắng và trầm cảm ở trẻ.
"Những sinh viên luôn bị bố mẹ quản lý gắt gao dễ trầm cảm và hay bất mãn trong cuộc sống", các nhà khoa học viết trong một nghiên cứu năm 2013 với gần 300 sinh viên đại học trên tạp chí Child and Family Studies.
Một nghiên cứu khác năm 2011 của Đại học Tennessee chỉ ra mối liên quan giữa việc bố mẹ kiểm soát quá mức tới chứng trầm cảm ở những người trưởng thành trẻ tuổi. Các nhà nghiên cứu thấy rằng những trẻ có bố mẹ kiểu này ít cởi mở với các ý tưởng mới, thiếu tự tin và hay sử dụng thuốc giảm đau như một cách giải tỏa.
Để con đi ngủ tùy tiện
Các nhà nghiên cứu Anh phát hiện một mối liên quan giữa giờ ngủ thất thường và các hành vi ngày càng tệ hại, bao gồm hiếu động thái quá, lệch lạc về đạo đức, xung đột với bạn bè và khó khăn về biểu lộ cảm xúc.
Ngoài ra, giờ ngủ thất thường có thể ảnh hưởng tới sự phát triển não bộ. "Chúng ta biết rằng sự phát triển của trẻ từ sớm có ảnh hưởng sâu sắc tới sức khỏe và hạnh phúc của trẻ sau này. Giấc ngủ không đảm bảo, đặc biệt là trong giai đoạn phát triển quan trọng, có thể ảnh hưởng rất lớn về sức khỏe tới cả đời trẻ", một trong các tác giả nghiên cứu, Yvonne Kelly, nói với Medical News Daily.
Cho con xem TV từ nhỏ
Mặc dầu màn hình TV được nhiều bố mẹ coi là cách dỗ con hữu hiệu, nó thực sự gây ra nhiều lo ngại. Một nghiên cứu năm 2007 đăng trên tạp chí Pediatrics cho thấy, trẻ xem nhiều TV trước 3 tuổi sẽ ảnh hưởng tới vốn từ vựng, khả năng tham gia các hoạt động và khiến trẻ dễ bị bạn bè bắt nạt khi vào tiểu học.
Xem nhiều TV còn liên quan tới các vấn đề về tập trung, cũng như khả đọc, làm toán. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng các chương trình giáo dục trên truyền hình như "Sesame Street" hay "Barney" là có lợi nhưng chỉ với trẻ 2,5-5 tuổi.
Độc đoán
Chuyên gia tâm lý Diana Baumride phát hiện từ những năm 1960 rằng có 3 kiểu nuôi dạy con cơ bản: Dễ dãi, độc đoán và hiểu biết.
Lý tưởng nhất là cách dạy con hiểu biết - bố mẹ cố gắng chỉ bảo cho con một cách hợp lý, dựa trên sự hiểu biết của mình, tạo được sự tin cậy của con. Cách dạy con tệ nhất là gì? Đó là kiểu bố mẹ độc đoán, luôn yêu cầu con mà không hề giao tiếp cởi mở với trẻ. Họ thường đưa ra các yêu cầu với con như: "Con phải đạt điểm 10 vì mẹ đã bảo thế rồi". Đó là những lời áp đặt nghiêm khắc, vô lý khiến trẻ cảm thấy hoang mang vì chẳng hiểu vì sao lại cần như vậy. 
Ngược lại, các bố mẹ hiểu biết sẽ giải thích việc đạt điểm tốt giúp trẻ có được những lợi thế gì trong quá trình học hành và tương lai sau này.
Lúc nào cũng kè kè điện thoại di động khi ở bên con
Điện thoại di động làm bố mẹ dễ bị phân tán. Một nghiên cứu công bố đầu năm nay trên tạp chí về tâm lý Translational Psychiatry cho thấy các bố mẹ không chú ý tới con khi bên trẻ có thể ảnh hưởng tiêu cực tới sự phát triển của con cái.
Sự chú tâm vào các đồ công nghệ mà lơ là con rõ ràng là điều chẳng hay ho gì. Một số bác sĩ ở các phòng cấp cứu cho rằng chính điện thoại thông minh là nguyên nhân khiến tình trạng trẻ gặp chấn thương ngày càng tăng, khi các em không được bố mẹ để mắt tới. 
Một nghiên cứu khác của Đại học bang Pennsylvania năm 2015 cho thấy việc sử dụng điện thoại thông minh "là nguy cơ có thật cho sự an toàn và phát triển của  trẻ".
Quá lạnh lùng hoặc xa cách con
Chẳng hại gì khi bạn thể hiện cho con thấy bạn yêu trẻ. Chẳng gì có thể thay thế được việc xây dựng tình cảm tích cực, gắn bó giữa bố mẹ với con cái. 
Nhiều nghiên cứu cho thấy bố mẹ lạnh nhạt có thể gây các vấn đề về hành vi cũng như cảm giác bất an và rối nhiễu cảm xúc ở trẻ nhỏ và trẻ vị thành niên. Những em bé không nhận được sự khích lệ, gần gũi của bố mẹ cũng hay thu mình lại và dễ lo âu, theo một nghiên cứu năm 1986.
Dùng roi vọt để phạt con
Tác động của đòn roi với trẻ từng được nghiên cứu từ những năm 1980 và cách phạt này thường đi liền với các hành vi hiếu động quá mức, hung hăng và chống đối ở trẻ.
Trong một nghiên cứu năm 2000, các tác giả thấy rằng, những trẻ thường xuyên bị bố mẹ đánh thì hay phá bĩnh trong những năm đầu đến trường.
Vào năm 1916, một phân tích của Đại học Texas khẳng định trên cơ sở một nghiên cứu kéo dài 50 năm trên 160.000 trẻ, cho thấy, đánh con sẽ khiến trẻ đối mặt với nguy cơ về sức khỏe tâm thần và khó nhận thức.
Vương Linh
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Kiểu cha mẹ dễ có con thất bại

Nếu bạn luôn kè kè điện thoại khi về nhà, không cho con đi ngủ đúng giờ... khả năng thành công của con bạn khi trưởng thành sẽ rất ít. Mặc...

Sai lầm khi ăn trứng gà dễ khiến bạn gặp nguy hiểm

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x480x250/2016/6/5/219/trung-ga-3-1465120713.jpg" /></div>
Trứng gà có một lượng lớn vitamin A, D, E, B1, B6, B12,… Ngoài ra, còn phải kể đến canxi, mangiê, sắt và kẽm... Nguồn protein trong trứng rất dồi dào và các loại axit rất cần thiết cho hệ miễn dịch. Riêng lòng trắng trứng có tác dụng chống lão hóa, tăng cường lực và độ dẻo dai cho cơ bắp. Chất lecithin trong trứng có tác dụng trong quá trình tiêu hóa, hỗ trợ hoạt động của gan, hạn chế nguy cơ bị tắc nghẽn động mạch do cholesterol gây ra.
Tuy nhiên ăn trứng gà sai cách có thể gây hại cho sức khỏe. Dưới đầy là những điều cần tránh khi ăn trứng gà:
Ăn trứng gà với đậu tương
Trong đậu tương chá nhiều chất dinh dưỡng như protein, chất béo, đường, vitamin, khoáng chất… Nếu ăn cùng trứng gà sẽ làm mất đi thành phần dinh dưỡng này.
Ăn trứng gà với thịt thỏ
Hai loại thức ăn này kết hợp cùng nhau sẽ sinh ra phản ứng, kích thích dạ dày, dẫn đến tiêu chảy.
Ăn trứng gà với đường trắng
Axit amin trong trứng nấu chín và đưỡng sẽ kết hợp với nhau thành chất Glycosyl gây khó hấp thụ, tính độc, có thể làm đông máu, gây nguy hại cho cơ thể.
Ăn trứng gà với hồng
Ăn hồng ngay sau khi ăn trứng là một trong những nguyên nhân gây ngộ độc thực phẩm và viêm dạ dày ruột cấp tính.
Ăn trứng gà đã chín để qua đêm
Nếu trứng gà được luộc chín lòng đào nhưng sau khi để qua đêm thì chất dinh dưỡng trong đó sản sinh ra vi khuẩn, nếu ăn phải trứng gà biến chất như thế sẽ có hại cho sức khỏe. Do khi luộc trứng gà, protein đã bị phá hỏng, lại để qua đêm, vì vậy giá trị dinh dưỡng sẽ giảm thấp rất nhiều.
Uống trà ngay sau khi ăn trứng gà
Rất nhiều người ăn xong trứng gà sẽ uống nước trà để bớt bứ nhưng trong lá trà có axit tannic acid, chất này kết hợp với protein trong trứng gà sẽ gây khó tiêu hoá do nhu động ruột giảm.
Dùng các loại thuốc chống viêm sau khi ăn trứng gà
Trứng rất giàu protein, trong khi các chứng viêm trong cơ thể lại liên quan đến lượng protein. Vì vậy, khi bắt đầu tình trạng viêm, cần lưu ý không uống thuốc sau khi ăn trứng. Đặc biệt là các bệnh tiêu hóa, tiêu chảy, có thể thậm chí không ăn trứng. Trứng có chứa protein sẽ làm tăng gánh nặng cho dạ dày, ảnh hưởng đến sự hấp thu và tiêu hóa.
Ăn quá nhiều
Mặc dù giá trị dinh dưỡng của trứng gà rất cao nhưng ăn nhiều dễ gây ra dư thừa dinh dưỡng, dẫn đến béo phì, tăng thêm gánh nặng cho gan và thận.
Lưu ý khi chế biến trứng gà
Trứng gà luộc chín quá: Trứng gà luộc quá lâu thì trên bề mặt của lòng đỏ sẽ xuất hiện một lớp màu xanh xám do chất sắt có trong trứng gà tạo ra khiến cơ thể rất khó hấp thụ. Trứng gà luộc chín kỹ cũng không giữa được vị tươi ngon như khi nấu vừa độ, gây ảnh hưởng đến cảm giá ngon miệng của người thưởng thức.
Cách luộc trứng gà đúng
Cho trứng cùng với nước lã vào nồi rồi đun sôi dần. Khi nước sôi, vặn nhỏ lửa đun khoảng 2 phút rồi tắt bếp ngâm trứng khoảng 5 phút. Như vậy, trứng vừa chín tới, lòng đỏ không bị chín kỹ quá, dễ hấp thu. Lúc luộc trứng, có thể cho thêm một ít muối để giữ cho trứng không bị vỡ. Trứng vừa lấy ở tủ lạnh ra không nên luộc ngay, cũng không nên ngâm trong nước nóng hay luộc bằng lửa quá to vì dễ gây vỡ trứng, hoặc không chín lòng đỏ.
Hùng Lâm (T.H)
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Sai lầm khi ăn trứng gà dễ khiến bạn gặp nguy hiểm

Trứng gà có một lượng lớn vitamin A, D, E, B1, B6, B12,… Ngoài ra, còn phải kể đến canxi, mangiê, sắt và kẽm... Nguồn protein trong trứng r...

Hình dáng bàn tay tiết lộ khả năng chăn gối của bạn

<div class="width_common line_col_480 space_bottom_20" readability="6.3001543209877">
<div class="block_col_480" readability="4.4669876203576">
<div id="left_calculator" readability="10.720770288858">
<div class="block_timer_share" readability="8">
Chủ nhật, 5/6/2016 | 20:31 GMT+7
</div>
<div class="div-fbook width_common title_div_fbook" readability="8">
Chủ nhật, 5/6/2016 | 20:31 GMT+7
</div>
Bạn có thể giấu suy nghĩ của mình bằng các biểu cảm hay lời nói đánh lừa nhưng đôi tay bạn không thể nói dối.
<div class="fck_detail width_common" readability="7.3204419889503">
Theo Buzzfeed, đôi mắt có thể là "cửa sổ tâm hồn" của bạn nhưng hai bàn tay lại chính là "công cụ của trí óc". Bàn tay chúng ta có mối liên hệ đặc biệt hơn hẳn với bộ não so với các bộ phận khác trên cơ thể, và nó có thể tiết lộ những bí mật sâu kín nhất bạn có. 
Hãy chọn một dáng bàn tay trông giống với tay bạn nhất trong các hình dưới đây và xem nó cho biết những điều gì về bạn:
<table align="center" border="1" cellpadding="1" cellspacing="0" class="tbl_insert">
<tbody readability="0.24690265486726">
<tr>
<td><img alt="hinh-dang-ban-tay-tiet-lo-doi-song-chan-goi-cua-ban" data-natural-width="160" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/05/30/1-5452-1464602004.jpg" /></td>
<td><img alt="hinh-dang-ban-tay-tiet-lo-doi-song-chan-goi-cua-ban-1" data-natural-width="160" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/05/30/2-4076-1464602004.jpg" /></td>
<td><img alt="hinh-dang-ban-tay-tiet-lo-doi-song-chan-goi-cua-ban-2" data-natural-width="160" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/05/30/3-9227-1464602004.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="0.16770186335404">
<td readability="0">
Ngón tay thuôn, lòng bàn tay cân đối.
</td>
<td readability="0">
Ngón tay trỏ dài, lòng bàn tay và ngón tay đều dài, ngón út xoè ra.
</td>
<td readability="0">
Ngón tay giữa to hơn hẳn.
</td>
</tr>
<tr>
<td><img alt="hinh-dang-ban-tay-tiet-lo-doi-song-chan-goi-cua-ban-3" data-natural-width="160" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/05/30/4-5868-1464602004.jpg" /></td>
<td><img alt="hinh-dang-ban-tay-tiet-lo-doi-song-chan-goi-cua-ban-4" data-natural-width="160" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/05/30/5-2934-1464602004.jpg" /></td>
<td><img alt="hinh-dang-ban-tay-tiet-lo-doi-song-chan-goi-cua-ban-5" data-natural-width="160" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/05/30/6-7478-1464602004.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="0.282722513089">
<td readability="0">
Lòng bàn tay to dài, các ngón đều nhau, ngắn.
</td>
<td readability="0.10126582278481">
Lòng bàn tay to, ngón trỏ dài, ngón giữa hẹp, các ngón khít nhau.
</td>
<td readability="0">
Ngón tay đeo nhẫn dài, lòng bàn tay vuông to.
</td>
</tr>
<tr>
<td><img alt="hinh-dang-ban-tay-tiet-lo-doi-song-chan-goi-cua-ban-6" data-natural-width="160" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/05/30/7-1756-1464602004.jpg" /></td>
<td><img alt="hinh-dang-ban-tay-tiet-lo-doi-song-chan-goi-cua-ban-7" data-natural-width="160" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/05/30/10-1191-1464602004.jpg" /></td>
<td><img alt="hinh-dang-ban-tay-tiet-lo-doi-song-chan-goi-cua-ban-8" data-natural-width="160" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/05/30/11-2516-1464602004.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="0.14218009478673">
<td readability="0">
Lòng bàn tay vuông, ngón ngắn.
</td>
<td readability="0">
Các ngón khá thuôn, ngón trỏ và ngón đeo nhẫn dài bằng nhau, khoảng cách giữa các ngón đều nhau
</td>
<td readability="0">
Ngón trỏ và ngón đeo nhẫn sát hẳn nhau.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
 
Vương Linh
</div>
</div>
</div>
';
 var parentDom = $(this).parent().get(0).tagName;
 var tableDom = $(this).parents('table');
 if(parentDom == 'TD' || parentDom == 'td')
 {
 tableDom.before(vneVideo).remove();
 }
 });
 
 Parser.SITE_URL = "http://vnexpress.net";
 Parser.URL = "http://st.f2.vnecdn.net/responsive/j/v24";
 Parser.FLASH_URL = "http://st.f4.doisong.vnecdn.net/f/v1";
 Parser.SITE_ID = 1002966;
 Parser.AUTO_PLAY = 1;
 Parser.parseAll();
 }
 if (typeof(common.parserAdsFullScreen) != 'undefined' ) {
 common.parserAdsFullScreen();
 }
 //resize images
 if (device_env != 1 && typeof(common.resizeImageDetail) != 'undefined') {
 common.resizeImageDetail();
 $(window).resize(function() {
 common.delayFireOnce(1000).done(function() {
 common.resizeImageDetail();
 });
 });
 }
 
 </div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Hình dáng bàn tay tiết lộ khả năng chăn gối của bạn

Chủ nhật, 5/6/2016 | 20:31 GMT+7 Chủ nhật, 5/6/2016 | 20:31 GMT+7 Bạn có thể giấu suy nghĩ của mình bằng các biểu cảm hay lời n...

Tác hại khó ngờ từ việc thức khuya

1. Khó nhớ mau quên
Khoa học đã chứng minh rằng, những người có thói quen thức khuya có trí nhớ kém gấp 5 lần những người có chất lượng giấc ngủ tốt hơn.
Ít ngủ là kẻ thù số một của trí não bởi vì não không có đủ thời gian để nghỉ ngơi, phục hồi năng lượng sau một ngày dài làm việc. Cơ thể mệt mỏi khiến trí não không thể hoạt động minh mẫn.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-1', document.getElementById('img_1'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/tac-hai-kho-ngo-tu-viec-thuc-khuya-a243955.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/5/282/thuckhuya2-1465113957.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/tac-hai-kho-ngo-tu-viec-thuc-khuya-a243955.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="Tác hại khó ngờ từ việc thức khuya - Ảnh 1" id="img_1" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/5/282/thuckhuya2-1465113957.jpg" title="Tác hại khó ngờ từ việc thức khuya - Ảnh 1" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td class="tdImage" readability="7">
Khoa học đã chứng minh rằng, những người có thói quen thức khuya có trí nhớ kém gấp 5 lần những người có chất lượng giấc ngủ tốt hơn. Ảnh minh họa.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
2. Bệnh dạ dày và ruột
Theo suckhoegiadinh.com.vn, tế bào trên niêm mạc dạ dày của người thông thường thay mới 2-3 ngày/ lần vào ban đêm. Nếu ăn đêm hoặc thức khuya, dạ dày và ruột không được nghỉ ngơi gây ảnh hưởng đến quá trình hồi phục.
Đồ ăn đêm bị lưu giữ ở dạ dày trong thời gian dài của giấc ngủ cũng khiến dạ dày tiết ra lượng dịch lớn, kích thích lên niêm mạc dạ dày. Lâu dần dễ gây rách niêm mạc dạ dày, bục dạ dày.
3. Béo phì
Tạp chí Sleep cho thấy, ngủ muộn làm gia tăng chỉ số khối cơ thể (BMI). Điều này cũng xảy ra ngay cả với những người có hoạt động thể dục thường xuyên hoặc những người ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm nhưng thức khuya.
4. Suy giảm hệ miễn dịch
Cơ thể không được nạp đủ năng lượng sẽ khiến hệ miễn dịch bị suy giảm. Từ đó, bạn sẽ bị mắc những bệnh “vặt” như cảm lạnh, dị ứng… hơn.
5. Tâm trạng tồi tệ
Những nghiên cứu gần đây cho thấy giờ đi ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến tinh thần ngày hôm sau của bạn, khiến xuất hiện những suy nghĩ tiêu cực và cảm giác lo lắng.
Đồng hồ sinh học bị đảo lộn cũng khiến sức khỏe tinh thần giảm sút, gây cảm giác khó chịu, cau có, dễ tức giận, thiếu kiên nhẫn.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="2.5">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-2', document.getElementById('img_2'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/tac-hai-kho-ngo-tu-viec-thuc-khuya-a243955.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/5/282/thuckhuya4-1465114003.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/tac-hai-kho-ngo-tu-viec-thuc-khuya-a243955.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="Tác hại khó ngờ từ việc thức khuya - Ảnh 2" id="img_2" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/5/282/thuckhuya4-1465114003.jpg" title="Tác hại khó ngờ từ việc thức khuya - Ảnh 2" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="7.5">
<td class="tdImage" readability="8">
Những nghiên cứu gần đây cho thấy giờ đi ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến tinh thần ngày hôm sau của bạn, khiến xuất hiện những suy nghĩ tiêu cực và cảm giác lo lắng. Ảnh minh họa.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
6. Suy giảm thính giác
Máu không cung cấp đủ cho tai giữa khi thức khuya có thể gây suy giảm thính giác, thậm chí gây điếc trong một số trường hợp thiếu ngủ triền miên.
Mỹ Linh
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Tác hại khó ngờ từ việc thức khuya

1. Khó nhớ mau quên Khoa học đã chứng minh rằng, những người có thói quen thức khuya có trí nhớ kém gấp 5 lần những người có chất lượng giấ...

Quả me – vị thuốc chữa sốt do nắng nóng vô cùng hữu hiệu

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x480x250/2016/6/5/219/qua-me-1465120394.jpg" /></div>
Theo nghiên cứu hiện đại, trong quả me có nhiều vitamin C, B, khoảng 14% acid tartaric và một số nhỏ malic acid... giúp kích thích vị giác, cải thiện tình trạng kém ăn, mệt mỏi do nắng nóng hay buồn nôn, giảm khẩu vị do mang thai.
Trái me góp phần bù nước, điện giải, cung cấp vitamin, khoáng chất, vị chua mặn giúp giải nhiệt. Me là loại quả dân dã được bán nhiều ở các chợ nhất là vào những tháng đầu hè.
Trong Đông y, quả me có vị chua, tính mát, thanh nhiệt, giải khát, tăng cường tiêu hóa. Chữa các bệnh: phụ nữ mang thai nôn nghén, chán ăn; chữa ho, làm ấm bụng, kích thích tiêu hóa; trị chứng hay chảy máu chân răng; chữa sốt do nắng nóng...
Chữa sốt do nắng nóng
15g quả me xanh đã nạo vỏ, đem đun khoảng 1 bát nước, khi sôi dầm nát quả me, sau đó bỏ vỏ và hạt, chắt lấy nước, khi uống pha thêm mật ong.
Bài thuốc này, giúp cơ thể hạ nhiệt nhanh chóng, người bệnh cảm thấy thèm ăn.
Chữa ho, làm ấm bụng, kích thích tiêu hóa
Ngậm ô mai me vài lần trong ngày. Cách làm ô mai me: Quả me xanh đem cạo vỏ ngoài, rửa sạch, để ráo nước, giã nát với gừng tươi cho thật nhuyễn, loại bỏ xơ.
Thêm đường đủ ngọt. Đun nhỏ lửa, đảo đều cho bay bớt nước. Trộn với bột cam thảo vừa đủ khô, rồi đóng khuôn làm thành dạng ô mai. Bài thuốc này vừa đơn giản mà lại hiệu quả.
Giải nhiệt ngày hè
20g thịt quả me chín pha với 200ml nước, khi pha cho thêm ít đường, khuấy đều, uống hàng ngày. Cách làm này rất đơn giản mà hiệu quả trong những ngày hè nóng bức.
Một số lợi ích tuyệt vời khác từ quả me
Chống viêm da, nhiễm trùng
Theo Boldsky, me được sử dụng như chất khử trùng giúp chữa lành vết thương và ngăn ngừa nhiễm trùng lây lan trong cơ thể.
Nước súc miệng chế xuất từ trái me giúp ngừa đau rát cuống họng. Đắp thịt me lên vết thương bị viêm tấy sẽ có kết quả tốt. Nước sắc từ trái me còn giúp khử trùng đường ruột.
Kiểm soát cholesterol
Me chứa khá nhiều chất niacin, một loại vitamin B rất quan trọng với sức khỏe.
Chất này có thể giúp giảm cholesterol xấu và tăng lượng cholesterol tốt trong cơ thể. Nhờ vậy, loại quả này còn giúp tăng cường sức khỏe của tim.
Kiểm soát huyết áp, ngừa béo phì
Trái me chứa kali cao gấp hai lần lượng kali trong trái chuối.
Do đó, nó có tác dụng kiểm soát huyết áp rất tốt. Me giúp ổn định huyết áp bằng cách kiểm soát các tác động của natri trong cơ thể, tránh để tình trạng lượng natri tăng cao làm cho huyết áp tăng.
Thành phần của quả me có chứa riboflavin, giúp chuyển hóa carbohydrate trong cơ thể thành năng lượng. Vì thế, khi ăn me, các bạn vẫn có thêm năng lượng cho các hoạt động của mình.
Đặc biệt, chất niacin có trong me còn giúp giảm cholesterol xấu và tăng cường cholesterol tốt trong cơ thể, giúp tránh được bệnh béo phì và các bệnh liên quan đến huyết áp.
Điều trị táo bón
Me cũng là một trong những loại trái cây chứa nhiều chất xơ có tác dụng điều hòa nhu động ruột, nhuận tràng tự nhiên mà không gây tác dụng phụ.
Do đó, bổ sung me vào thực đơn hàng ngày có thể ngăn ngừa táo bón rất hiệu quả.
Ngăn ngừa ung thư
Quả me giàu chất chống oxy hóa, do vậy nó giúp hạn chế sự phát triển của các tế bào ung thư bằng cách ngăn chặn các gốc tự do hình thành những phản ứng không mong muốn trong cơ thể.
Thanh lọc máu
Quả me có tác dụng lọc máu rất tốt, bởi vậy bạn nên bổ sung me vào các bữa ăn hàng ngày để bảo vệ sức khỏe.
Nhã Nam (T.H)
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Quả me – vị thuốc chữa sốt do nắng nóng vô cùng hữu hiệu

Theo nghiên cứu hiện đại, trong quả me có nhiều vitamin C, B, khoảng 14% acid tartaric và một số nhỏ malic acid... giúp kích thích vị giác,...

Nhiều người dễ 'hóa điên' vì nắng nóng

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Trung ương, tháng 6 – 7 là đỉnh điểm của mùa nắng nóng hàng năm. Các tỉnh Bắc bộ mấy ngày nay nhiệt độ ngoài trời lên tới 38-40 độ C. Tại Hà Nội, chiều hôm 1/6 nhiệt kế đo độ của Tổng Công ty Xăng dầu (phố Khâm Thiên, Hà Nội) báo nhấp nhỉnh 46 – 47 độ C ngoài trời, thì chiều 2/6 nhiệt kế đứng im ở 48 độ C ngoài trời, và tới 14 giờ ngày 3/6, nhiệt kế đo sát mặt đường nhựa lên tới 56 độ C. Chiều 4/6 nhiệt độ ngoài trời còn 46 độ C.
Các chuyên gia y tế cho rằng, hiện chưa có công trình khoa học nào nghiên cứu về mối liên hệ giữa thời tiết và bệnh tâm thần. Nhưng những ngày nhiệt độ tăng 39-41 độ C người bình thường cũng thấy khó chịu, cáu gắt.
Nhiều trường hợp bị mất ý thức, rối loạn tâm thần, dễ xung đột vì những chuyện nhỏ nhặt, còn người từng mắc bệnh tâm thần rất dễ bị tái phát.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="3">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-1', document.getElementById('img_1'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/nhieu-nguoi-de-hoa-dien-vi-nang-nong-a243967.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/5/219/nhieu-nguoi-de-hoa-dien-vi-nang-nong-1465118336.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/nhieu-nguoi-de-hoa-dien-vi-nang-nong-a243967.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="Nhiều người dễ 'hóa điên' vì nắng nóng - Ảnh 1" id="img_1" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/5/219/nhieu-nguoi-de-hoa-dien-vi-nang-nong-1465118336.jpg" title="Nhiều người dễ 'hóa điên' vì nắng nóng - Ảnh 1" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="9">
<td class="tdImage" readability="9">
Nắng nóng, kẹt xe, khói bụi, đông đúc... khiến nhiều người bị rối loạn cảm xúc. Ảnh minh họa. Ảnh: Trí thức trẻ.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
 
Theo Thầy thuốc ưu tú -TS. BS Nguyễn Mạnh Hùng, nắng nóng làm cơ thể người bình thường cũng bứt rứt, dễ gây xung đột… dù là chuyện nhỏ. Người quá nhạy cảm, stress, người có chấn thương, hoặc các bệnh ở não… rất dễ bị sang chấn tâm lý.
Các bác sĩ cho hay, đó là do nắng nóng thần kinh của bệnh nhân sẽ bị kích thích mạnh, dễ phát bệnh nếu không được chăm sóc đúng cách... Chưa kể nắng nóng, kẹt xe, khói bụi, sự đông đúc… dễ làm mọi người rất khó chịu, dễ nổi nóng, khó kiềm chế bức xúc…
Đặc biệt là những người có sẵn chứng trầm cảm, stress, căng thẳng, những người từng mắc bệnh tâm thần (đã có sang chấn tâm lý, tổn thương về thần kinh…) đã được điều trị ổn định cũng có thể tái phát.
Vì vậy cao điểm bệnh tâm thần vì nắng nóng nhiều người gặp, tại các bệnh viện tâm thần lượng bệnh nhân tới khám đều tăng cao hơn so với các mùa trong năm, chủ yếu ở lứa tuổi lao động 25 - 40 tuổi, với đủ mọi thành phần. Hay gặp là bệnh tâm thần phân liệt, động kinh, rối loạn trầm cảm, rối loạn lo âu, rối loạn tâm thần do chất kích thích…
Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh tâm thần vì nắng nóng có thể khác nhau, tùy các rối loạn và các yếu tố khác. Nhưng một số dấu hiệu có thể nhận biết như sau:
- Hay gặp là rối loạn hành vi, tác phong và chức năng sống, ăn ngủ thất thường, đau đầu, giảm nhận thức, thay đổi tâm tính, trở nên cáu kỉnh, đập phá hoặc trầm cảm, chán nản...
- Khi trời nắng nóng sẽ không ăn, không ngủ được, bứt rứt khó chịu trong người, nghe thấy những tiếng nói trong đầu…
- Người bệnh bỗng dưng buồn chán, lo âu, hay mất ngủ, mệt mỏi, có ý nghĩ tự tử…
Các dấu hiệu và triệu chứng có thể làm cho người bệnh đau khổ, cản trở khả năng hoạt động trong cuộc sống hàng ngày, căng thẳng, giận dữ… khó khăn để xử lý gia đình, công việc hoặc trách nhiệm.
Để hạn chế bị tâm thần trong ngày nắng nóng, các chuyên gia y tế khuyên:
- Người dân cần hạn chế tối đa việc ra ngoài trời khi nắng nóng, đặc biệt là cao điểm nắng nóng (khoảng 10 – 15 giờ).
- Nắng nóng sẽ rất mệt mỏi, nhưng nếu buộc phải đi trên đường khói bụi, chịu nắng nóng nhiều giờ… người dân nên tự thân biết kiềm chế, tránh bức xúc để giảm thiểu bị sang chấn tâm thần, gây nên những hệ lụy đáng tiếc.
- Không nên mặc quần bó sát ngày nắng nóng, vì quần bó sát làm máu lưu thông không đều, dẫn tới chân bị nóng ran, tê mỏi, ngứa rát, bức xúc khó chịu…
Theo Gia đình & Xã hội
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Nhiều người dễ 'hóa điên' vì nắng nóng

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Trung ương, tháng 6 – 7 là đỉnh điểm của mùa nắng nóng hàng năm. Các tỉnh Bắc bộ mấy ngày nay nhiệt...