Làm Cha Mẹ

Phòng 15m2, nên mua điều hòa công suất bao nhiêu?

Phòng 15m2, nên mua điều hòa công suất bao nhiêu?

Tôi muốn lắp máy điều hòa nhiệt độ cho phòng 15m2 thì nên mua điều hòa loại gì, công suất bao nhiêu, giá tiền khoảng bao nhiêu thì hợp lý. ...

Cô gái 30 tuổi đi du lịch 'sex' để quên tình yêu tan vỡ

Bị người bạn trai gắn bó 6 năm bỏ rơi, nữ nhà văn Anh đã đi khám phá các miền đất mới và "yêu" người lạ để hàn gắn vết thương lòng.
<div readability="72">
Laura Jane Williams, 30 tuổi, ở Derby (Anh) đã viết cuốn tự truyện kể về các cuộc tình chớp nhoáng của mình với những người đàn ông lạ trên đường du lịch, sau khi bạn trai bỏ cô để đính hôn với một người bạn của cô.
Nữ nhà văn này đã đến Paris, Detroit, Italy, Bali... và làm chuyện ấy với nhiều nam giới và một phụ nữ trên các hành trình này.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="co-gai-30-tuoi-di-du-lich-sex-de-quen-tinh-yeu-tan-vo" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/06/04/laura-1926-1465036206.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
Laura Jane Williams quyết định đi du lịch quanh thế giới và sex với những người ở mỗi miền đất cô đến để hàn gắn trái tim tan vỡ sau cuộc tình 6 năm. Ảnh: Instagram.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
"Khi đến quán rượu, một bữa tiệc hay sự kiện nào đó, tôi không thể không tìm kiếm đàn ông và tự nói với mình rằng: 'Đó sẽ là người tiếp theo'. Tôi hiếu thắng, muốn chinh phục và luôn cần phải được ai đó đưa về nhà", cô kể về khoảng thời gian giải khuây bằng tình dục của mình trên The Sun.
"Tôi cảm thấy mình là một người phụ nữ tự do và được giải tỏa cảm xúc. Tôi không muốn bất cứ ai trong số họ yêu tôi hay đối xử với tôi bằng sự tôn trọng bởi bản thân tôi đã không tôn trọng chính mình", cô nói thêm.
Ngay sau khi chia tay bạn trai, cô đã bay đến Paris và có cuộc "yêu" chớp nhoáng với một người đàn ông mới tại một bữa tiệc. "Một người đàn ông không bao giờ là đủ. Bạn bè, đồng nghiệp, người lạ đều có tiềm năng trở thành người tình", cô nói.
Sau đó, cô tới Detroit, tìm được công việc dạy viết tại trường trung học và bắt đầu qua lại với một chàng trai 18 tuổi.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="co-gai-30-tuoi-di-du-lich-sex-de-quen-tinh-yeu-tan-vo-1" data-natural-width="420" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/06/04/laura1-3796-1465036206.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
Sau khi ngủ với một loạt những người lạ trên đường đi du lịch, Laura đã nhận ra rằng cách này không giúp cô nguôi ngoai nỗi đau thất tình. Ảnh: Instagram.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Điểm đến tiếp theo là Italia và cô lại có cuộc tình chóng vánh với người đàn ông ở xứ này. "Tôi cảm thấy mình thật gợi cảm. Cảm giác mình được ham muốn thật sự tiếp thêm sức mạnh cho người ta", cô kể lại về những trải nghiệm của bản thân.
Và sau đó cô đã ngủ với một ông bố trẻ 19 tuổi mỗi tháng một lần cho tới khi anh chàng phải đuổi theo cô trên phố trong bộ đồ ngủ và bày tỏ tình yêu dành cho cô. 
Sau đó cô còn qua lại với một người bạn cùng giới. 
Tuy nhiên, trong thời gian dạy tiếng Anh cho những học sinh tuổi teen người Italia, Laura nhận ra rằng những hành động tìm quên kia của mình không giúp cô hàn gắn lại trái tim tan vỡ. Vì vậy, cô chuyển tới một tu viện  ở Riviera (Italia) và thề sẽ độc thân.
"Tôi dồn tâm sức vào công việc: viết lách, đọc sách và thi thoảng ngắm nhìn những đóa oải hương bên cạnh tượng Nữ thần đồng trinh. Tôi đã tha thứ cho chính mình", Laura nhớ lại.  
Vương Linh
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Cô gái 30 tuổi đi du lịch 'sex' để quên tình yêu tan vỡ

Bị người bạn trai gắn bó 6 năm bỏ rơi, nữ nhà văn Anh đã đi khám phá các miền đất mới và "yêu" người lạ để hàn gắn vết thương lòng...

8 sai lầm khi dùng điều hòa khiến tiền điện 'tăng không phanh'

Mua điều hòa quá lớn, đặt cục nóng không đúng vị trí, bật tắt nhiều lần... khiến điều hòa nhanh hỏng, tiền điện tăng nhanh.
<div readability="94.967724726594">
1. Mua điều hòa càng to càng tốt
Nhiều người nghĩ mua điều hòa càng lớn, nhà sẽ càng mát nhanh, đỡ tiết kiệm điện năng. Tuy nhiên, điều hòa công suất lớn lại tiêu thụ lượng điện nhiều không cần thiết, nó cũng loại bỏ được rất ít hơi ẩm.
Vì thế, khi mua một chiếc điều hòa, bạn nên xác định nên mua loại nào, công suất bao nhiêu để phù hợp với diện tích nhà bạn. 
2. Đặt cục nóng điều hòa không đúng vị trí
Ví trí đặt điều hòa tác động lớn đến hiệu quả của nó, bạn nên lắp ở nơi có ít ánh sáng mặt trời để máy không bị quá nóng, dễ hư hỏng. Vị trí lý tưởng nhất để lắp điều hòa là phía Bắc hoặc Đông nhà bạn. 
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2.5">
<tr>
<td><img alt="8-sai-lam-khi-dung-dieu-hoa-khien-tien-dien-tang-khong-phanh" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/06/03/no-8676-1464939254.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="7.5">
<td readability="8">
Không nên đặt cục nóng điều hòa ở những nơi nắng nóng, khiến máy hoạt động chậm, dễ hư hỏng hơn. Ảnh: giadieuhoa.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
3. Để điều hòa chạy 24/7
Trong những ngày nắng nóng, nhiều nhà thường để điều hòa 24/24, tuy nhiên làm như vậy sẽ khiến hóa đơn tiền điện nhà bạn tăng vọt. Nếu bạn đi ra ngoài lâu, nên tắt điều hòa để tiết kiêm điện năng. Bạn cũng nên để chế độ hẹn giờ, tắt vào ban đêm khi trời đã mát.
4. Không sử dụng quạt trần
Nhiều người nghĩ có điều hòa rồi không nên sử dụng thêm quạt trần vì sợ tốn điện. Tuy nhiên dùng quạt trần có tác dụng luân chuyển khí lạnh ra khắp phòng nhanh hơn, giúp điều hòa hoạt động hiệu quả. Nó giúp bạn tiết kiệm điện, giảm hao mòn các bộ phận máy điều hòa.
5. Bật, tắt điều hòa nhiều lần
Nhiều người nghĩ tiết kiệm điện bằng cách bật điều hòa đến khi nào phòng mát thì tắt đi, bật quạt cho đỡ tốn, khi nào phòng nóng tiếp tục bật lên. Tuy nhiên cách này lại tiêu tốn điện năng hơn do máy phải khởi động lại nhiều lần, khiến máy hỏng nhanh hơn.
6. Để nhiệt độ quá chênh lệch
Khi mới về nhà bạn thường để nhiệt độ rất thấp để làm lạnh nhanh, việc này khiến điều hòa phải hoạt động hết công suất trong một thời gian ngắn nên tiêu thụ một lượng điện rất lớn.
Việc nhiệt độ thay đổi quá nhanh khiến cơ thể bạn khó thích nghi, có thể dẫn tới các bệnh về đường hô hấp... Bạn cũng dễ bị sốc nhiệt khi nhiệt độ trong nhà và bên ngoài chênh nhau quá lớn.
Theo các chuyên gia, để làm mát phòng, không nên để nhiệt độ dưới 25 độ C. 
7. Mở cửa sổ, cửa kính liên tục
Khi đang bật điều hòa, nếu bạn liên tục mở cửa ra vào khiến cho khí lạnh bị thoát ra ngoài nhanh chóng. Khi đó khí nóng tràn vào, điều hòa tiếp tục phải tốn điện năng để làm mát phòng, do đó rất tốn điện.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="8-sai-lam-khi-dung-dieu-hoa-khien-tien-dien-tang-khong-phanh-1" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/06/03/lap-7655-1464939254.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
Máy điều hòa phải được vệ sinh, kiểm tra thường xuyên để hoạt động tốt nhất. Ảnh: ronaldsmithhvac.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
8. Không vệ sinh hoặc thay bộ lọc khí
Bộ lọc khí là bộ phận giúp loại bỏ bụi bẩn từ không khí vào nhà bạn. Qua thời gian, nó càng trở nên cồng kềnh với lớp bụi bẩn phủ kín, vì thế nó cần được làm sạch hoặc thay thế thường xuyên, để khiến máy chạy tốt, phả hơi lạnh tốt hơn.
Mộc Miên
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

8 sai lầm khi dùng điều hòa khiến tiền điện 'tăng không phanh'

Mua điều hòa quá lớn, đặt cục nóng không đúng vị trí, bật tắt nhiều lần... khiến điều hòa nhanh hỏng, tiền điện tăng nhanh. 1. Mua điều hò...

5 KHÔNG khi ăn bòn bon nhiều người mắc phải

Lý do, ăn bòn bon đúng cách bạn sẽ nhận được nhiều giá trị dinh dưỡng từ loại quả này. Song nếu ăn chưa đúng cách, bạn rất có thể sẽ nhận về những tai hại cho sức khỏe.
Không được ăn hạt
Thông thường, hạt của một số loại quả bạn có thể ăn mà không có vấn đề gì. Nhưng hạt của quả bòn bon thì bạn không nên nhai hoặc nuốt. Cho dù quả bòn bon thường có 5 múi, có vách ngăn mỏng. Những múi chưa có hạt hoặc hạt nhỏ có thể nhai luôn.
Lý do vì, các hạt lớn khá đắng bởi chúng chứa một chất xác định là cấu trúc alkaloid độc.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-1', document.getElementById('img_1'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/5-khong-khi-an-bon-bon-nhieu-nguoi-mac-phai-a243905.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/5/327/4hbjgk-1465083362.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/5-khong-khi-an-bon-bon-nhieu-nguoi-mac-phai-a243905.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="5 KHÔNG khi ăn bòn bon nhiều người mắc phải - Ảnh 1" id="img_1" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/5/327/4hbjgk-1465083362.jpg" title="5 KHÔNG khi ăn bòn bon nhiều người mắc phải - Ảnh 1" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
Quà bòn bon. Ảnh minh họa.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Không cắn vỏ
Như một số ít những loại vỏ của các loại quả khác, vỏ của qủa bòn bon có thể dùng để làm thuốc chữa bệnh. Tuy nhiên, chúng lại có chứa rất nhiều độc tố tên acid lansium.
Đây là loại độc tố cực độc đối với tim, ở liều cao có thể gây nguy hiểm tính mạng. 
Bởi thế, khi ăn trái này, bạn nên cẩn thận, tránh cắn vào vỏ. Chỉ cần dùng tay tách vỏ, bỏ hạt nhẹ nhàng là được.
Không để người tiểu đường ăn bòn bon
Những người đang mắc bệnh tiểu đường, bạn không nên cho ăn nhiều loại quả này. Bởi bòn bon có hàm lượng đường lớn, ăn nhiều sẽ dễ bị nặng bụng, đường trong máu lên cao.
Không ăn những trái dập nát
Quả bòn bon là loại quả rất hay bị sâu bệnh, rệp. Bởi thế, khi ăn chúng, bạn phải quan sát kỹ trước khi ăn. Tuyệt đối không nên ăn những quả bị dập nát.
Không ăn bòn bon ép thúc chín
Bòn bon cũng là loại quả thường bị phun thuốc thúc chín. Vì thế, để tránh điều này, khi mua bòn bon, bạn cần cực kỳ tinh ý. Có nhiều cách để nhận diện bòn bon chín tự nhiên hay thúc chín ép.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-2', document.getElementById('img_2'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/5-khong-khi-an-bon-bon-nhieu-nguoi-mac-phai-a243905.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/5/327/bon-bon-1-3f156-1465083364.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/5-khong-khi-an-bon-bon-nhieu-nguoi-mac-phai-a243905.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="5 KHÔNG khi ăn bòn bon nhiều người mắc phải - Ảnh 2" id="img_2" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/5/327/bon-bon-1-3f156-1465083364.jpg" title="5 KHÔNG khi ăn bòn bon nhiều người mắc phải - Ảnh 2" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
Bòn bon cũng là loại quả thường bị phun thuốc thúc chín. Ảnh minh họa.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Bòn bon chín tự nhiên, bạn sẽ thấy dưới đít quả sẽ có dấu châm kim li ti, cuống quả còn tươi. Khi bóc ăn thử, bòn bon sẽ có vị ngọt thanh, thịt quả màu trong, hạt đen và nhỏ, đặc biệt không còn mủ.
Những trái bòn bon chín do dùng thuốc kích thích sẽ có màu vàng đất bóng rất đẹp, không hề có dấu châm kim trên quả. Cuống bị thâm đen, khi ăn có vị chua, thịt quả đục, hạt to có màu hồng và dính mủ vào tay rất nhiều.
Thanh Hà
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

5 KHÔNG khi ăn bòn bon nhiều người mắc phải

Lý do, ăn bòn bon đúng cách bạn sẽ nhận được nhiều giá trị dinh dưỡng từ loại quả này. Song nếu ăn chưa đúng cách, bạn rất có thể sẽ nhận về...

Công dụng tuyệt vời của hoa chuối với sức khỏe

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x480x250/2016/6/4/219/hoa-chuoi-4-1465038871.jpg" /></div>
Hoa chuối là một cụm hoa mang bởi một thân thật mọc xuyên qua thân giả, vượt qua tán lá rồi buông thõng. Cụm hoa gồm những lá bắc màu đỏ tía xếp úp lên nhau thành hình nón dài, ở kẽ mỗi lá bắc có khoảng 20 hoa xếp thành hai hàng, hoa ở gốc là hoa cái, ở giữa là hoa lưỡng tính, ở ngọn là hoa đực. Bao hoa gồm ba lá dài và hai cánh hoa dính liền, ở đầu có 5 răng. Cánh hoa thứ ba tạo thành cánh môi màu hồng nhạt, nhị 5, bầu hạ, 3 ô.
Theo một nghiên cứu, chiết xuất ethanol từ hoa chuối có thể hạn chế sự phát triển của ký sinh trùng sốt rét. Hoa chuối còn chứa nhiều chất xơ, rất tốt cho những người có vấn đề về đường ruột, là liều thuốc chữa trị trầm cảm tự nhiên mà không có tác dụng phụ. Hoa chuối có chứa mage, giúp giảm lo lắng và kích thích tinh thần.
Nhiều chị em có kinh nguyệt không đều, có nhiều người bị triệu chứng tiền kinh nguyệt, nhiều người khác bị ra máu quá nhiều, có thể dùng hoa chuối giúp điều hòa kinh nguyệt.
Hoa chuối có thể chế biến nhiều món ăn hấp dẫn như nộm hoa chuối, nấu canh xương, nấu với thịt chó… Dưới đây là những công dụng chữa bệnh tuyệt vời của hoa chuối mà bạn chớ nên bỏ qua:
Chữa thiếu máu
Hoa chuối chứa nhiều chất sắt, đây là khoáng chất giúp việc sản xuất các tế bào máu khỏe mạnh. Vì vậy, ăn hoa chuối có thể thúc đẩy việc sản xuất các tế bào máu đỏ, tức là chữa bệnh thiếu máu.
Điều trị kinh nguyệt không đều
Hoa chuối có thể giảm rối loạn kinh nguyệt như kinh nguyệt không đều, chảy máu nhiều, đau vùng chậu trong kỳ kinh.
Kích thích sữa
Một số chất dinh dưỡng được tìm thấy trong hoa chuối có thể kích thích các ống dẫn sữa ở bà mẹ mới sinh con. Vì vậy, muốn nhiều sữa, phụ nữ đang cho con bú chớ bỏ qua món ăn ăn này.
Trị tiểu đường
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, hoa chuối có khả năng hạ thấp đường huyết đáng kể. Do đó, hãy thường xuyên ăn hoa chuối để hỗ trợ việc kiểm soát bệnh tiểu đường.
Cải thiện chức năng sinh sản
Do giàu dưỡng chất như sắt, canxi và đồng, hoa chuối có tác dụng tăng cường các bức tường của tử cung và ngăn ngừa nhiễm trùng tử cung, do đó cải thiện khả năng sinh sản.
Giảm tình trạng táo bón
Hoa chuối chứa nhiều chất xơ, nên có thể cải thiện nhu động ruột,.làm nó mềm và các chất thải có thể đi qua dễ dàng. Do đó làm giảm tình trạng táo bón.
Chống viêm
Hoa chuối được chứng minh có đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm. Do đó, thành phần này của cây chuối có thể giảm các triệu chứng loét, đau khớp, nhiễm trùng nấm men…
Một số bài thuốc từ hoa chuối
Lao phổi: Hoa chuối 60gr, phổi lợn 250gr, hai thứ đem nấu chín ăn mỗi ngày 1 lần. Hoặc hoa chuối 100gr sấy khô tán thành bột, mỗi lần lấy 20 - 50gr hòa đều với mật ong uống, mỗi ngày 3 lần.
Cơn đau thắt ngực, hồi hộp, đánh trống ngực: Hoa chuối 250gr, tim lợn 1 cái, hai thứ đem hầm chín, ăn trong ngày. Hoặc hoa chuối lượng vừa đủ đem đốt hoặc sao cháy rồi tán thành bột, mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 6gr với nước muối nhạt.
Nhịp tim nhanh: Hoa chuối 30gr, tim lợn 1 quả. Đem hoa chuối sắc trong 30 phút lấy nước bỏ cái rồi cho tim lợn vào nấu chín, ăn trong ngày.
Ăn không tiêu, đầy trướng dâng lên cổ, nôn nấc: Hoa chuối 10gr đem sắc với một lượng nước vừa phải trong khoảng 10 phút, sau đó lọc lấy nước, để nguội rồi hòa với 1 chén rượu nhỏ uống. Hoặc hoa chuối lượng vừa đủ sấy khô, tán thành bột, uống mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 6gr với nước ấm.
Đau dạ dày: Hoa chuối, hoa trà ký sinh trên cây tiêu mỗi thứ 15gr, sắc với một lượng nước vừa đủ trong khoảng 10 phút rồi lọc lấy nước uống. Hoặc hoa chuối 10gr, gạo tẻ 30gr, hai thứ đem nấu thành cháo ăn trong ngày.
Bụng trướng đau, ợ chua: Hoa chuối 6gr sắc uống.
Đau bụng: Hoa chuối 18gr, ngô du tử 18gr, sắc uống.
Kiết lỵ: Hoa chuối 30gr rửa sạch, nghiền nát rồi hãm với nước sôi uống, có thể pha thêm một chút mật ong.
Viêm gan, hoàng đản: Hoa chuối 12gr sắc uống hằng ngày.
Nhọt độc, ung thũng: Hoa chuối lượng vừa đủ, rửa sạch, giã nát đắp lên tổn thương.
Bế kinh: Hoa chuối 15gr, hoa quế 5gr, hoa hồng 10gr, tất cả đem sấy khô, tán thành bột, mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần uống với rượu ngâm hoa cúc (hoàng tửu), nếu không có rượu hoa cúc thì có thể thay bằng rượu trắng.
Chữa sa tử cung: Lấy hoa chuối tiêu (nhặt những hoa đã rụng xuống đất) sao tồn tính, tán nhỏ, ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 thìa canh thứ bột đó, dùng nước sôi để chiêu thuốc. Cũng có thể dùng 60gr củ chuối tươi sắc uống làm nhiều lần mỗi ngày.
Nhã Nam (T.H)
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Công dụng tuyệt vời của hoa chuối với sức khỏe

Hoa chuối là một cụm hoa mang bởi một thân thật mọc xuyên qua thân giả, vượt qua tán lá rồi buông thõng. Cụm hoa gồm những lá bắc màu đỏ tí...

Dù cảm thấy nóng nực, bạn vẫn cần tránh tắm 6 thời điểm sau

1. Tắm sau 23h đêm
Vào thời điểm này, thân nhiệt đang ở mức thấp nhất, khi tắm, các tĩnh mạnh giãn ra, huyết áp giảm, đặc biệt với những người huyết áp không ổn định sẽ xuất hiện hiện tượng thiếu máu não dẫn đến hôn mê.
Mặt khác nhiều người, nhất là phụ nữ, không thể chịu đựng mái tóc bẩn lên giường nên thường tranh thủ gội đầu trước khi ngủ. Nhưng họ đâu biết rằng, nếu không hong khô tóc thì sẽ làm cho da đầu nhiễm lạnh, gây ách tắc lưu thông máu dẫn đến chứng đau đầu kinh niên.
Nếu “may mắn”, bạn sẽ chỉ thấy hậu quả ngay sáng hôm sau; còn nếu không may, bạn sẽ chẳng thấy hề hấn gì nhưng sau này sẽ thường phải chịu những cơn đau như “búa gõ”.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-1', document.getElementById('img_1'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/du-cam-thay-nong-nuc-ban-van-can-tranh-tam-6-thoi-diem-sau-a243902.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/5/282/tam2-1465063054.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/du-cam-thay-nong-nuc-ban-van-can-tranh-tam-6-thoi-diem-sau-a243902.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="Dù cảm thấy nóng nực, bạn vẫn cần tránh tắm 6 thời điểm sau - Ảnh 1" id="img_1" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/5/282/tam2-1465063054.jpg" title="Dù cảm thấy nóng nực, bạn vẫn cần tránh tắm 6 thời điểm sau - Ảnh 1" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
Không nên tắm sau 23 giờ đêm. Ảnh minh họa.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
2. Tắm khi đang nóng
Nhiều người vừa tập thể dục xong là vào ngay phòng tắm. Dù rất sảng khoái nhưng điều này thực sự không tốt, bởi vì khi cơ thể chưa ráo mồ hôi, hơi nước sẽ ngấm qua lỗ chân lông, khiến bạn bị ho, sốt kéo theo các nguy cơ viêm, nhiễm phổi.
Tương tự việc gội đầu và không làm khô hẳn tóc trước khi ngủ, quá trình này có thể không cho thấy hậu quả ngay mà sẽ “bộc phát” vài năm sau đó.
3. Tắm ngay sau khi làm “chuyện ấy”
Bất kì ai, nếu có ý định tắm gội ngay sau khi quan hệ thì phải từ bỏ ngay bây giờ nhé! Tốt nhất hãy chờ sau khi quan hệ khoảng 10 phút, nếu tắm trước đó, bạn có thể sẽ bị chuột rút. Ngoài ra, nước lạnh lúc này sẽ gây co mạch máu, dễ dẫn đến choáng, vỡ mạch máu gây bệnh tai biến đột ngột.
4. Tắm khi huyết áp thấp
Lý do không nên tắm khi đang bị huyết áp thấp chính là do nhiệt độ nước tắm cao khiến các huyết quản giãn nở, dễ dẫn tới hiện tượng não bộ không cung cấp kịp thời máu cho toàn cơ thể, gây cảm giác mệt mỏi, kiệt sức có hại cho sức khỏe.
5. Tắm khi đói
Các nhà nghiên cứu cho biết, khi đang đói bạn không nên tắm ngay vì trong phòng tắm nhiệt độ tương đối cao. Khi tắm nước nóng, mạch máu ở da căng lên, cộng với mồ hôi ra nhiều làm lượng tản nhiệt lớn, năng lượng tiêu hao nhiều dễ làm lượng đường trong máu thấp xuống gây chóng mặt, hoa mắt, tim đập nhanh, tay run, thậm chí có hạ huyết áp và gây đột quỵ.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-2', document.getElementById('img_2'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/du-cam-thay-nong-nuc-ban-van-can-tranh-tam-6-thoi-diem-sau-a243902.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/5/282/tam4-1465063123.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/du-cam-thay-nong-nuc-ban-van-can-tranh-tam-6-thoi-diem-sau-a243902.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="Dù cảm thấy nóng nực, bạn vẫn cần tránh tắm 6 thời điểm sau - Ảnh 2" id="img_2" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/5/282/tam4-1465063123.jpg" title="Dù cảm thấy nóng nực, bạn vẫn cần tránh tắm 6 thời điểm sau - Ảnh 2" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
Không nên tắm khi đang đói. Ảnh minh họa.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
6. Tắm sau bữa ăn
Sau khi ăn no bạn không nên tắm ngay. Nếu tắm ngay sau khi ăn sẽ khiến cho dạ dày co bóp chậm lại, dịch tiêu hóa không tiết ra kịp để tiêu hóa thức ăn, các mạch máu cũng to lên khiến cho việc lưu thông máu có thể bị cản trở, dẫn tới mệt mỏi hoặc choáng ngất. Đây chính là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch.
Mỹ Lan
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Dù cảm thấy nóng nực, bạn vẫn cần tránh tắm 6 thời điểm sau

1. Tắm sau 23h đêm Vào thời điểm này, thân nhiệt đang ở mức thấp nhất, khi tắm, các tĩnh mạnh giãn ra, huyết áp giảm, đặc biệt với những ng...

3 KIÊNG KỴ ai cũng phải tránh sau bữa ăn tối

Không uống nước chè
Trong nhiều gia đình Việt, thói quen uống nước chè nhiều nhà duy trì và trở thành thói quen. Hầu như ai ăn xong cũng tiến tới phòng khách để pha ấm nước chè thưởng thức vì nghĩ chúng lợi cho sức khỏe.
Thực tế, thói quen này nếu cứ duy trì lâu dài sẽ có hại cho việc tiêu hóa. Bởi nước chè cản trở hấp thu dinh dưỡng trong thức ăn khiến thức ăn bạn vừa ăn mất hết dưỡng chất.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-1', document.getElementById('img_1'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/3-kieng-ky-ai-cung-phai-tranh-sau-bua-an-toi-a243884.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/4/327/2012032-1465042749.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/3-kieng-ky-ai-cung-phai-tranh-sau-bua-an-toi-a243884.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="3 KIÊNG KỴ ai cũng phải tránh sau bữa ăn tối - Ảnh 1" id="img_1" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/4/327/2012032-1465042749.jpg" title="3 KIÊNG KỴ ai cũng phải tránh sau bữa ăn tối - Ảnh 1" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td class="tdImage" readability="6">
Nước chè cản trở hấp thu dinh dưỡng trong thức ăn khiến thức ăn bạn vừa ăn mất hết dưỡng chất. Ảnh minh họa.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Lý do là vì, trong nước chè có chất tanin và theocin. Hợp chất này vào dạ dày sẽ kết hợp với protein, vitamin B1 và chất sắt trong thức ăn, hình thành những hợp chất khó hấp thu. Ngoài ra, chúng còn ức chế sự bài tiết dịch vị và dịch ruột.
Bởi thế, sau ăn tối ít nhất 30 phút bạn mới được uống nước chè nhé.
Không ăn hoa quả tráng miệng
Nhiều gia đình sau bữa ăn thường gọt sẵn một đĩa hoa quả tươi tráng miệng. Nhưng điều này lại không hề tốt cho sức khỏe.
Thông thường, thức ăn sau khi vào dạ dày phải mất 1-2 giờ mới tiêu hóa. Nếu dùng trái cây ngay sau bữa ăn sẽ tăng thêm gánh nặng cho dạ dày. Hơn nữa, đường và các axit trong trái cây sẽ kết hợp với axit trong dạ dày tạo nên tình trạng đầy hơi, chướng bụng, khó chịu.
Bởi thế, sau bữa ăn khoảng ít nhất 1 giờ bạn mới nên ăn hoa quả tráng miệng nhé.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-2', document.getElementById('img_2'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/3-kieng-ky-ai-cung-phai-tranh-sau-bua-an-toi-a243884.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/4/327/20140304-qua06-1465042750.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/3-kieng-ky-ai-cung-phai-tranh-sau-bua-an-toi-a243884.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="3 KIÊNG KỴ ai cũng phải tránh sau bữa ăn tối - Ảnh 2" id="img_2" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/4/327/20140304-qua06-1465042750.jpg" title="3 KIÊNG KỴ ai cũng phải tránh sau bữa ăn tối - Ảnh 2" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td class="tdImage" readability="6">
Sau bữa ăn khoảng ít nhất 1 giờ bạn mới nên ăn hoa quả tráng miệng. Ảnh minh họa.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Đi tắm luôn sau ăn
Trước bữa ăn, nhiều người thường lười biếng không tắm mà để sau ăn mới đi tắm. Nhưng thói quen này cũng nên loại bỏ sớm.
Việc kỳ cọ khi tắm làm cho các mạch máu ngoài da giãn nở, máu lưu thông mạnh. Máu dồn ra chân tay và cơ thể sẽ làm giảm thiểu máu ở đường tiêu hóa và nội tạng.
Quá trình này sẽ làm giảm tiết các men tiêu hóa, giảm nhu động ruột và sự hấp thu chất dinh dưỡng ở dạ dày, ruột. Chưa kể, tắm nước lạnh sau ăn còn rất dễ gây cảm mạo, bệnh tật.
Vân Anh
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

3 KIÊNG KỴ ai cũng phải tránh sau bữa ăn tối

Không uống nước chè Trong nhiều gia đình Việt, thói quen uống nước chè nhiều nhà duy trì và trở thành thói quen. Hầu như ai ăn xong cũng ti...