Làm Cha Mẹ

Cuộc sống của cô gái có 5 người chồng cùng lúc

Mỗi đêm, cô gái Ấn Độ sẽ ngủ với một người trong số 5 anh em trai nhà chồng. Có một bé trai được sinh ra nhưng không biết ai là bố.
<div readability="63">
Rajo Verma, 24 tuổi, sống tại ngôi làng nhỏ, vùng Dehradun, phía Bắc Ấn Độ, nơi hầu hết mọi người theo đạo Hindu và có những phong tục rất kỳ lạ. Phụ nữ ở đây khi lấy chồng sẽ phải làm vợ của tất cả anh em trai nhà đó. Theo quan niệm, nếu như các con trai trong nhà chỉ cưới một người vợ thì họ sẽ được sống quây quần cùng nhau và không phải chia tách đất đai cho ai hết.
Vì thế, khi kết hôn với người chồng tên Guddu, cùng 24 tuổi, năm 2009, Rajo mặc nhiên cùng chung sống với 4 anh em trai nữa nhà Guddu.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="cuoc-song-cua-co-gai-co-5-nguoi-chong-cung-luc" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/06/04/gai1-3326-1465016068.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
Rajo kết hôn với một người chồng nhưng chung sống luôn với 4 anh em nhà chồng.  Ảnh: The Sun.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Khi được hỏi liệu có khó khăn khi phải làm vợ 5 người chồng cùng lúc, Rajo chia sẻ lúc đầu có cảm thấy chút khó xử nhưng sau đó chẳng cô cảm thấy bình thường, bởi phụ nữ ở đây ai cũng như vậy.
Theo The Sun, mỗi đêm Rajo Verma sẽ ngủ với một người và cứ lần lượt như vậy để không có ai ghen tỵ hay ý kiến gì cả. Họ không có giường, nên tất cả đều trải chăn nằm dưới sàn nhà.
"Các anh em của tôi đều quan hệ tình dục với cô ấy nhưng tôi không ghen tuông. Chúng tôi là một gia đình lớn hạnh phúc", người chồng chính thức Guddu chia sẻ.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="cuoc-song-cua-co-gai-co-5-nguoi-chong-cung-luc-1" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/06/04/gai3-4704-1465016068.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Đại gia đình sống trong một căn nhà nhỏ ở phía bắc Ấn Độ. Ảnh: The Sun.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Có một điều thú vị là Rajo không biết ai là cha của đứa con trai duy nhất hơn 4 tuổi của mình. Như vậy, thằng bé có đến tận 5 người cha và cả 5 người đều tin rằng đó là con mình. 
Gia đình chồng của Rajo Verma gồm có anh Bajju, 35 tuổi, Sant Ram, 33 tuổi, Gopal, 29 tuổi, và em trai nhỏ tuổi nhất Dinesh, 21 tuổi.
Rajo Verma cho biết, theo chế độ đa phu truyền thống, mẹ cô cũng phải kết hôn với 3 anh em trai trong nhà. 
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2.5">
<tr>
<td><img alt="cuoc-song-cua-co-gai-co-5-nguoi-chong-cung-luc-2" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/06/04/gai4-7827-1465016068.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="7.5">
<td readability="8">
Rajo hạnh phúc với cuộc sống hiện tại, cô vui vì được tới 5 người đàn ông chăm sóc, yêu thương.  Ảnh: The Sun.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Rajo tâm sự cô cảm thấy hạnh phúc vì được tới 5 người đàn ông chăm sóc và yêu thương.
Mộc Miên
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Cuộc sống của cô gái có 5 người chồng cùng lúc

Mỗi đêm, cô gái Ấn Độ sẽ ngủ với một người trong số 5 anh em trai nhà chồng. Có một bé trai được sinh ra nhưng không biết ai là bố. Rajo V...

Bố lái xe vượt đèn đỏ, con gọi điện báo 911

Cậu bé người Mỹ chui vào phòng gọi tổng đài 911 thông báo việc bố mình đã vi phạm giao thông.
<div readability="57">
Thứ 7 tuần trước, bé Robert Richardson, 6 tuổi, sống tại thành phố Quincy, bang Massachusetts, Mỹ, cùng bố Mike Richardson đi đến tiệm rửa xe. Ông bố Mike đã lái xe vượt đèn đỏ, khi không có cảnh sát.
"Con sẽ gọi 911", Robert nói ngay khi thấy bố vi phạm luật giao thông. Tuy nhiên, Mike lúc này không để ý lắm vì nghĩ đó chỉ là câu nói vu vơ của cậu con trai.
Vừa về đến nhà, Robert cầm điện thoại chạy ngay vào phòng và gọi đến 911.
"Bố chở cháu đi rửa xe và ông ấy đã lái xe vượt đèn đỏ. Chiếc xe ôtô của một thương hiệu mới, đây là xe của mẹ cháu", Robert kể lại rành rọt với nhân viên tổng đài.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="bo-lai-xe-vuot-den-do-con-goi-dien-bao-911" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/06/04/be1-4258-1465008345.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
Robert, cậu bé gương mẫu gọi điện tới 911. Ảnh: CNN.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Ngay sau đó, điều phối viên 911 đã nhờ cậu bé chuyển máy cho bố cậu. Cậu bé thậm chí còn tỏ ra không liên quan đến chuyện này khi nói rằng: "Có ai gọi bố này" trước khi đưa máy.
Sau khi hiểu rõ sự việc, anh Mike đã xin lỗi cảnh sát vì hành động của mình, anh cũng khẳng định rằng không có sự cố nào khẩn cấp xảy ra từ cuộc gọi của cậu con trai.
Mẹ bé Robert, chị McDonald cho biết cô đã dạy con trai gọi 911 sau khi xem một bản tin trên tivi.
"Tôi thấy một đứa trẻ gọi 911 vì em gái của bé bị nghẹt thở. Vì vậy, tôi nói với Robbie rằng hãy gọi 911 trong trường hợp bất cứ điều gì khẩn cấp hay khác thường xảy ra", chị chia sẻ trên CNN.
Cô cho biết rất tự hào khi con trai gọi điện 911.
Cảnh sát thành phố Quincy đã chia sẻ câu chuyện và nội dung cuộc gọi thú vị này trên trang Facebook chính thức. Họ cho biết hành động của cậu bé là đáng khen ngợi và khuyên các bậc cha mẹ nên làm gương cho con mình.
Mộc Miên
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Bố lái xe vượt đèn đỏ, con gọi điện báo 911

Cậu bé người Mỹ chui vào phòng gọi tổng đài 911 thông báo việc bố mình đã vi phạm giao thông. Thứ 7 tuần trước, bé Robert Richardson, 6 tu...

Khu chung cư lạ mắt giống những tảng băng bồng bềnh

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://img.f15.giadinh.vnecdn.net/2016/06/03/6-1-1464944471_490x294.jpg" /></div>
<div class="item_slide_show" readability="6.4177215189873">
<div class="desc_cation" readability="8">
Tổ hợp chung cư nằm bên bến cảng của thành phố Aarhus (Đan Mạch) gây ấn tượng mạnh với thiết kế có hình khối lạ.
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="6.421686746988">
<div class="desc_cation" readability="8">
Khu nhà được đặt tên là The Iceberg (Tảng băng) có 208 căn hộ. Công trình là một phần trong quy hoạch khu dân cư cho 7.000 người.
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="6.8923076923077">
<div class="desc_cation" readability="9">
Các khối nhà giống như những tảng băng lớn nhiều hình thù khác nhau, màu sắc chủ đạo là trắng.
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="6.9255319148936">
<div class="desc_cation" readability="9">
Kiến trúc khác lạ không chỉ tạo vẻ ngoài ấn tượng mà còn giúp các căn hộ có thêm nhiều ánh sáng, thông thoáng hơn dù được xây khá sát nhau.
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="6.4044117647059">
<div class="desc_cation" readability="8">
Những khung cửa sổ cũng được tạo hình đa dạng và được bố trí khá nhiều ở các mặt của tòa nhà.
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="6.3785046728972">
<div class="desc_cation" readability="8">
Không chỉ các nhà sát cảng mà cả các căn hộ phía sau cũng có tầm nhìn ra biển.
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="6.4144736842105">
<div class="desc_cation" readability="8">
Các căn hộ có hình dạng không vuông vắn nên lựa chọn màu sơn trắng giúp xóa bớt cảm giác nhà có nhiều góc cạnh.
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="6.3433734939759">
<div class="desc_cation" readability="8">
Sàn nhà, cửa sổ cũng đều có màu sáng theo phong cách Bắc Âu.
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="6.3925619834711">
<div class="desc_cation" readability="8">
Khu nhà từng giành giải thưởng Công trình của năm ở hạng mục Nhà ở do Archdaily tổ chức.
</div>
</div>
<div class="fck_detail width_common" readability="10.534615384615">
Lam Huyền 
Ảnh: Arch Daily
Chia sẻ căn nhà và vườn đẹp của bạn tại đây (kèm thông tin liên hệ) hoặc gọi điện đến số máy 04 7300 8899 - máy lẻ 4529. Thông tin cá nhân của bạn đọc sẽ được bảo mật.
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Khu chung cư lạ mắt giống những tảng băng bồng bềnh

Tổ hợp chung cư nằm bên bến cảng của thành phố Aarhus (Đan Mạch) gây ấn tượng mạnh với thiết kế có hình khối lạ. Khu nhà được đặt tê...

Có nên làm ao cá nhỏ trong nhà

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/06/04/beca-1465002626_490x294.jpg" /></div>
Tôi muốn bố trí nơi nuôi cá vàng trong khoảng giếng trời nhưng mọi người nói nên kiêng đặt ao cá trong nhà.
<div readability="25.560563380282">
Tôi sinh năm 1985, vợ sinh năm 1988, con chào đời năm 2012. Ngôi nhà của tôi đang trong quá trình hoàn thiện. Tôi muốn nơi ở của mình có nhiều khoảng xanh và không khí trong lành. Bởi vậy, tôi bố trí giếng trời nằm giữa phòng khách và phòng ăn.
Tôi rất thích làm ao cá ở khu vực giếng trời vì tôi nghĩ, có cây, có nước, con người mới thật sự hòa hợp với thiên nhiên.
Nhà tôi hướng đông, các bạn tư vấn giúp, có nên đặt ao cá trong nhà và ở khu vực như trên không. Tôi cảm ơn nhiều.
Hùng
Chia sẻ kinh nghiệm và thắc mắc về việc xây nhà của bạn tại đây.
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Có nên làm ao cá nhỏ trong nhà

Tôi muốn bố trí nơi nuôi cá vàng trong khoảng giếng trời nhưng mọi người nói nên kiêng đặt ao cá trong nhà. Tôi sinh năm 1985, vợ sinh nă...

Tôi hạnh phúc khi mạnh dạn vứt bỏ cuộc hôn nhân đen tối

"Của tao còn cái gối với cái ga giường đấy... Tiền tao đưa từ trước tới giờ 80 triệu, giờ mày trả đây", Linh vẫn còn nhớ như in câu nói khi chồng bỏ nhà đi.
<div readability="199">
Thùy Linh, 31 tuổi, ở Hạ Long, Quảng Ninh, hiện là bà mẹ đơn thân nuôi một bé gái 10 tháng tuổi. Linh kết hôn năm 2014 sau 8 tháng tìm hiểu với bao ước mơ, dự định và kỳ vọng về một tương lai tươi sáng. Nhưng chỉ khi lấy chồng được một thời gian ngắn, chị đã nhận ra sự khác biệt không thể dung hòa, và mạnh dạn làm lại cuộc đời.
Dưới đây là chia sẻ của chị:
"Trước khi lấy tôi, anh có nợ hơn 300 triệu do đánh lô đề cờ bạc nhưng tôi không hề biết. Vừa cưới được một tháng, chị gái anh nhắn tin nói tôi thậm tệ là sao tôi lại bảo chồng về nhà lấy tiền mang cho mình... tôi mới vỡ lẽ mọi việc.
Hóa ra anh về nhà, nói vay 100 triệu tiền dưỡng già của mẹ, cầm đi trả nợ. Chị chồng đổ ngay cho tôi là xui chồng về mang tiền đi. Tôi phải về tận đó, nói chuyện thẳng với chị là không biết chuyện, chưa từng cầm một đồng nào của chồng mọi chuyện mới xuôi xuôi.
Chồng tôi làm trong lò than, lương dao động 10-18 triệu/tháng, được bao nhiêu là lại gọi điện về khoe mẹ ruột tôi. Ở quê làm ra được 2 triệu một tháng đã là to, mẹ tôi nghe thấy 15 triệu thì quý lắm, càng cưng và nghe con rể. Mẹ nào có biết từ khi cưới nhau tháng 9/2014 đến tháng 5/2015, chồng mới đưa tôi 3 tháng lương trong 8 tháng sống chung, tổng cộng 30 triệu.
Ức chế ngày càng cao khi tôi có bầu, mấy tháng đầu không ăn uống được gì, giảm tới 6 kg, cứ ăn gì là nôn nhưng chồng chẳng hề đoái hoài. Đi làm về mệt mỏi, sợ nhất mùi tanh và dầu mỡ, nhưng vẫn phải lục tục đi nấu cơm cho chồng, trong khi anh ở nhà chơi (thời gian đó anh nghỉ việc làm than, đang chờ đi nước ngoài), không chịu làm gì.
Ngoài công việc ở công ty du lịch, tôi còn bán thêm hàng online trên mạng để kiếm thêm vì chồng khi đó nghỉ việc. Cả ngày đi làm, tối về lại hì hụi làm túi, rồi muối kim chi để bán, trong khi chồng cứ ăn xong rồi lại nằm ngủ, chưa từng nấu giúp tôi một bữa cơm, hay giúp tôi làm việc nhà.
Bầu 7 tháng, tôi phải nằm viện 15 ngày vì hồng cầu quá thấp, đi làm bị ngất xỉu. Buổi sáng tôi bắt xe ôm vào viện, nằm truyền đạm và hoa quả, buổi chiều lại về nhà. Tôi mệt bã người, về nhà nằm đó, chồng không thèm hỏi han sự tình xem ra sao. Tôi nói tình hình bệnh tật, anh chỉ buông một câu: "Bệnh này chỉ truyền nước là xong, có gì đâu". Biết tôi sáng đi xe ôm nhưng anh cũng chẳng được một câu bảo anh đưa đi, vẫn nằm ngủ dài trên giường.
Đỉnh điểm của sự đổ vỡ là khi tôi bầu 8 tháng, chị và cháu tôi ở Thái Bình ra chơi, tôi có nói anh chở mẹ con cháu đi thăm quan nhưng anh nhất quyết không chịu, chỉ ở nhà ngủ và đi loăng quăng, sáng dậy chẳng hỏi han ai, đi chơi đến trưa mới về.
Lần đó, hai vợ chồng tôi cãi nhau to. Anh ta tuyên bố sẽ dọn ra ngoài ở, sau đó lấy đi sạch sẽ đồ đạc, từ cái to như giường, tủ đến những cái nhỏ hơn, bỏ mặc tôi sắp đến ngày sinh. Câu nói của anh ta lúc đó đến bây giờ tôi vẫn còn nhớ mãi.
- Của tao còn cái gối với cái ga giường đấy. Hồi cưới mẹ và anh mày cho tao 2 chỉ vàng, giờ mày trả đây. Tiền lương tao đưa cho mày, tiền mua đồ ăn từ trước tới giờ, tổng cộng hết 80 triệu, mày trả lại cho tao.
Trong tôi lúc này chỉ còn lại nỗi uất nghẹn, trải chiếu nằm dưới đất với cái bụng to sắp đến ngày sinh, tôi ý thức hơn hết nỗi đau khổ mình phải chịu và quyết tâm ly hôn bằng mọi giá. Vài ngày sau, tôi lặng lẽ đi sắm lại từng thứ trong nhà, mua quần áo cho em bé.
Anh dọn đi được 10 ngày thì tôi sinh con, đúng vào những ngày Quảng Ninh mưa to tầm tã, tháng 7/2015. Tôi sinh bé một mình không một người thân bên cạnh, tất cả nhờ vào bà hàng xóm tốt bụng. Trời mưa to quá, bà không về nhà lấy đồ được nên ở viện luôn với hai mẹ con. Sữa tôi chưa về, bà còn xin sữa cho con tôi bú, rồi mượn máy vắt sữa cho tôi.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="toi-hanh-phuc-khi-manh-dan-vut-bo-cuoc-hon-nhan-den-toi" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/06/02/me1-5183-1464837226.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
"Tôi hạnh phúc dù phải nuôi con một mình, không ai trợ cấp". Ảnh minh họa: Womansday.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Tôi sinh con 15 ngày mọi người mới biết, mẹ tôi từ quê ra, chị chồng và chồng lúc đó có qua nhìn mặt con. Lúc đó tôi tuyên bố thẳng thừng sẽ ly hôn. Mẹ tôi ra sức chửi bới, nói tôi ngu dại, chồng làm ra tiền mà còn bỏ.
Tôi đưa đơn ly dị nhưng anh ta không ký. Anh ta còn thách thức "tao không ký còn lâu mày mới bỏ được".
Tôi từng nghĩ biết đâu có con anh ta sẽ thay đổi, sẽ trở thành một người khác. Tôi từng lo sợ cảnh con mình nhỏ xíu đã không có cha, nhưng từng lời nói hành động của anh ta khiến tôi ra quyết định nhanh chóng, tôi quyết tâm phải từ bỏ người đàn ông này.
Nhờ người giúp đỡ, tôi làm thủ tục đơn phương ly hôn mất khoảng 15 ngày, 2 tháng là xong tất cả. Con tôi chưa đầy 3 tháng tuổi, tôi đã thành bà mẹ đơn thân.
Tôi tự mình nuôi con không cần trợ cấp, con mang họ tôi, không liên quan gì đến người cha ấy. Nhà nội ngoài chị chồng và chồng, không ai biết mặt con tôi. Bố mẹ giận tôi cũng không thèm để ý. Từ ngày con sinh ra đến giờ, chồng cũ mới nhìn thấy con hai lần, hồi mới sinh và khi con 7 tháng. Anh ta sang chơi còn hỏi: "Con mấy tháng rồi nhỉ?". Từ đó đến giờ anh và cả nhà chồng không một lời hỏi han, hay mua gì cho con.
Trải qua những ngày tháng giông bão, tôi tự thấy mình cứng cỏi, mạnh mẽ hơn. Tôi tự nhủ nếu tôi gục ngã, bố mẹ và mọi người sẽ cười tôi, nói tôi yếu đuối, ngang tàng. Tôi cảm thấy may mắn vì đã bỏ được người chồng ấy, người đã khiến tôi đau khổ, chịu đựng suốt một thời gian dài.
Hiện giờ tôi ở nhà trông con và bán hàng thêm. Sáng phụ bà hàng xóm rửa bát dọn dẹp quán ăn sáng của bà, chiều ai mua hàng qua mạng thì hai mẹ con địu nhau đi giao.
Nhìn con gái gần 10 tháng tuổi chập chững những bước đi đầu tiên, nhìn con khóc, con cười, mọi mệt nhọc trong tôi đều tan biến. Tôi đang hạnh phúc với những gì tôi có, dù chẳng có một gia đình đủ đầy như người ta, dù bước đường đời của con tôi sau này không có bóng hình một người bố yêu thương, che chở".
Mộc Miên ghi
*Tên nhân vật đã được thay đổi
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Tôi hạnh phúc khi mạnh dạn vứt bỏ cuộc hôn nhân đen tối

"Của tao còn cái gối với cái ga giường đấy... Tiền tao đưa từ trước tới giờ 80 triệu, giờ mày trả đây", Linh vẫn còn nhớ như in câ...

Thực phẩm thường gặp nhưng không nên ăn tránh rủi ro sức khỏe

1. Nhóm thực phẩm chiên, rán
Thực phẩm chiên, rán có mùi thơm và màu sắc rất quyến rũ nhưng thường ngấm nhiều mỡ, dễ gây béo phì, ung thư. Với người cao tuổi thì các món luộc, hấp... sẽ phù hợp hơn, vừa đảm bảo dinh dưỡng vừa an toàn cho hệ tim mạch.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="3">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-1', document.getElementById('img_1'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/thuc-pham-thuong-gap-nhung-khong-nen-an-tranh-rui-ro-suc-khoe-a243792.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/4/282/thucphamchienran-1464973812.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/thuc-pham-thuong-gap-nhung-khong-nen-an-tranh-rui-ro-suc-khoe-a243792.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="Thực phẩm thường gặp nhưng không nên ăn tránh rủi ro sức khỏe - Ảnh 1" id="img_1" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/4/282/thucphamchienran-1464973812.jpg" title="Thực phẩm thường gặp nhưng không nên ăn tránh rủi ro sức khỏe - Ảnh 1" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="9">
<td class="tdImage" readability="9">
Thực phẩm chiên, rán có mùi thơm và màu sắc rất quyến rũ nhưng thường ngấm nhiều mỡ, dễ gây béo phì, ung thư.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
2. Nhóm thực phẩm lạnh
Theo suckhoegiadinh.vn, thực phẩm lạnh không “thân thiện” với hệ tiêu hóa vốn đã suy yếu ở người lớn tuổi. Chúng dễ khiến bạn mắc chứng bệnh đường ruột. Hơn nữa, chúng cũng không tốt cho hệ tim mạch và vòm họng.
3. Nhóm thực phẩm dầm, muối
Nguy cơ nằm tronng nguyên tắc của dầm muối: hàm lượng muối cao. Ăn mặn không tốt cho thận, dễ tăng huyết áp và gây ra các bệnh nhiễm khuẩn đường ruột khác. Bạn nên hạn chế dùng, khi dùng thì nên dùng nước sôi để nguội rửa cho bớt vị mặn.
Tương mắm cũng không nên dùng dù chúng là sở thích của nhiều người dân Việt. Những loại đồ chấm này có độ mặn cao trong khi đó người già cần phải ăn hơi nhạt.
4. Nhóm thực phẩm giàu đường
Bánh ngọt, kẹo các loại chứa hàm lượng đường rất cao khiến tăng đường huyết trong máu. Người lớn tuổi ăn loại thực phẩm tiềm ẩn cao nguy cơ xơ vữa động mạch. Đường mía, đường hóa học trong thực phẩm đều là kẻ thù cho các bệnh thường mắc ở người già: đái tháo đường, huyết áp cao... Nếu nghiện không thể dừng việc ăn đồ ngọt, nên dùng mật ong thay cho đường mía.
5. Nhóm tiết và nội tạng
Tiết (huyết) và nội tạng động vật chứa chứa nhiều cholesterol dễ gây bệnh xơ vữa động mạch, cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường... Đồng thời, nội tạng động vật thường không tốt cho hệ tiêu hóa người già.
6. Nhóm đồ ăn nhanh
Đồ ăn nhanh fastfood có thuận tiện, nhanh thì cũng chỉ là thực phẩm công nghiệp cho những người bận rộn. Những thực phẩm như mì ăn liền, đồ chế biến sẵn, đồ khô... lượng dinh dưỡng và vitamin thấp, dễ gây thiếu chất, béo phì, không tốt cho những người mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp...
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-2', document.getElementById('img_2'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/thuc-pham-thuong-gap-nhung-khong-nen-an-tranh-rui-ro-suc-khoe-a243792.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/4/282/thucpham24-1464973892.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/thuc-pham-thuong-gap-nhung-khong-nen-an-tranh-rui-ro-suc-khoe-a243792.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="Thực phẩm thường gặp nhưng không nên ăn tránh rủi ro sức khỏe - Ảnh 2" id="img_2" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/4/282/thucpham24-1464973892.jpg" title="Thực phẩm thường gặp nhưng không nên ăn tránh rủi ro sức khỏe - Ảnh 2" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td class="tdImage" readability="7">
Đồ ăn nhanh fastfood có thuận tiện, nhanh thì cũng chỉ là thực phẩm công nghiệp cho những người bận rộn.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
7. Nhóm thực phẩm chay trường
Sợ nguy cơ do một số thức ăn gây ra, nhiều người lại chọn ăn chay. Cũng có người vì khẩu vị thay đổi, phản ứng sợ với nhiều thức ăn động vật. Nhưng chế độ ăn chay trường sẽ làm bạn thiếu chất, thiếu một số loại khoáng chất. Do vậy, nhóm thực phẩm cho người lớn cần đa dạng và chú ý cách chế biến.
Thanh Mai
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Thực phẩm thường gặp nhưng không nên ăn tránh rủi ro sức khỏe

1. Nhóm thực phẩm chiên, rán Thực phẩm chiên, rán có mùi thơm và màu sắc rất quyến rũ nhưng thường ngấm nhiều mỡ, dễ gây béo phì, ung thư. ...

7 thời điểm tắm mùa nắng nóng gây nguy hiểm đến tính mạng

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x480x250/2016/6/3/219/tam-nang-nong-1464952803.jpg" /></div>
Thời tiết nắng nóng trên dưới 40 độ C như những ngày qua, việc cơ thể đổ nhiều mồ hôi dễ khiến bạn cảm thấy khó chịu. Chính vì vậy mà nhiều người có thói quen tắm bất cứ lúc nào thấy cơ thể ra mồ hôi để hạ nhiệt và cơ thể mát mẻ hơn. Thế nhưng, chính thói quen tắm bất cứ lúc nào này sẽ gây nguy hiểm cho bạn.
Dưới đây là những thời điểm tắm sai lầm vào ngày nắng nóng bạn tuyệt đối tránh:
Tắm khi vừa đi nắng về
Vào mùa hè, mỗi lần đi nắng về, mồ hôi nhễ nhại khiến ai cũng chỉ muốn được tắm ngay để giải tỏa cơn nóng, hạ nhiệt cơ thể. Tuy nhiên, chính việc làm này gây nguy hại cho sức khỏe, thậm chí còn nguy hiểm đến tính mạng.
Khi cơ nhiệt độ cơ thể đang cao, các lỗ chân lông nở ra. Nếu tắm nước lạnh ngay sẽ làm cho cái lạnh thấm vào người đột ngột, dễ gây nhiều bệnh, ví dụ như chóng mặt, đau đầu... thậm chí có thể đột tử.
Vì vậy, sau khi đi nắng về, bạn nên nghỉ ngơi ít phút sau đó mới rửa chân, tay trước (nhất là vùng chân). Theo nguyên lý điều hòa nhiệt lượng, hơi nóng ở đầu mặt và toàn thân sẽ được chuyển xuống chân và thoát ra ngoài qua các lỗ chân lông. Lúc thân nhiệt hơi dịu, mới rửa mặt thì toàn cơ thể sẽ được hạ nhiệt đều, không gây tổn hại đến các phần khác trong cơ thể.
Tắm ngay khi người còn ướt mồ hôi
Mỗi khi cảm thấy nóng chúng ta thưởng nghĩ ngay đến việc tắm để giải nhiệt. Thế nhưng, tắm ngay sau khi chơi thể thao hay ra ngoài về lúc cơ thể đang toát mồ hôi lại rất có hại. Khi cơ thể toát mồ hôi và tỏa nhiệt, nếu bạn tắm ngay lúc đó sẽ làm lỗ chân lông bị bít tắc. Khi đó, mồ hôi sẽ không thoát được ra ngoài khiến cơ thể giảm nhiệt đột ngột dễ gây cảm lạnh. Để không làm hại đến sức khỏe, bạn nên hong khô người, ngồi nghỉ cho ráo mồ hôi trước khi tắm nhé!
Tắm vào ban đêm
Những ngày hè nóng luôn khiến cơ thể cảm thấy bức bối và khó ngủ. Nhiều bạn có thói quen nghĩ ngay đến việc tắm để làm mát cơ thể mà không biết rằng thói quen này lại gây nguy hiểm cho sức khỏe. Tắm vào ban đêm khiến tĩnh mạnh giãn ra, huyết áp giảm, có thể gây ra hiện tượng thiếu máu lên não. Lúc này, bạn sẽ thấy mệt mỏi hơn và dễ khiến cơ thể bị cảm lạnh thậm chí gây tử vong. Do đó, chúng ta nên lưu ý không tắm vào thời điểm này để bảo vệ sức khỏe.
Tắm quá lâu
Nóng bức khiến bạn chỉ muốn ngâm mình trong bể nước để giải nhiệt. Thế nhưng, việc ngâm mình trong nước quá lâu có thể khiến cho nhiệt độ cơ thể hạ thấp quá mức, ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan, dễ gây ra cảm lạnh, ảnh hưởng đến hoạt động của các mạch máu, huyết áp, dẫn đến ngất xỉu, thậm chí còn có thể gây tử vong.
Tắm ngay sau khi làm việc
Dù cho bạn làm việc thể chất hay vận động thể lực, nên nghỉ một lát mới tắm, nếu không nó dễ dàng dẫn tới thiếu máu cung cấp cho tim và não, thậm chí gây bất tỉnh.
Nằm điều hòa sau khi tắm
Việc nhiệt độ hạ thấp đột ngột ngay sau khi tắm sẽ gây ảnh hưởng xấu tới hoạt động lưu thông máu trong cơ thể, làm cho máu lên não chậm, không những thế còn ảnh hưởng tới nhịp đập của tim và huyết áp.
Đặc biệt, với những người có sức khỏe và sức đề kháng yếu, việc nằm điều hòa ngay sau khi tắm rất dễ gây tai biến, và đột quỵ.
Tắm khi quá no, quá đói
Ngoài lời khuyên không nên tắm đêm thì bạn còn không nên tắm khi quá no hoặc đói. Tắm khi no dễ mắc các bệnh về đường ruột, dạ dày. Khi đói lượng đường trong máu xuống mức thấp nhất, dễ bị chóng mặt, thậm chí bị ngất xỉu.
Tùng Lâm (T.H)
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

7 thời điểm tắm mùa nắng nóng gây nguy hiểm đến tính mạng

Thời tiết nắng nóng trên dưới 40 độ C như những ngày qua, việc cơ thể đổ nhiều mồ hôi dễ khiến bạn cảm thấy khó chịu. Chính vì vậy mà nhiều...