Làm Cha Mẹ

Dấu hiệu nhận biết ung thư dạ dày đơn giản, sớm nhất

Ung thư dạ dày là loại bệnh rất nguy hiểm về đường tiêu hóa. Bệnh ung thư dạ dày có thể phát triển ở bất cứ phần nào của dạ dày, có thể lan ra khắp dạ dày và đến các cơ quan khác của cơ thể; đặc biệt là thực quản, phổi, hạch bạch huyết và gan.
Chính vì vậy đừng chủ quan với những dấu hiệu ban đầu của bệnh bởi nếu phát hiện kịp thời, khả năng chữa trị và cơ hội sống của bạn sẽ được tăng cao hơn.
Dưới đây là những dấu hiệu ban đầu của ung thư dạ dày, hãy nhanh chóng đi kiểm tra để có thể kịp thời điều trị.
1. Đầy tức vùng trên rốn
Biểu hiện đầu tiên của bệnh này là cảm giác đầy tức vùng trên rốn, kèm mệt mỏi. Khoảng 1/2 trường hợp có sụt cân và đau vùng trên rốn.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-1', document.getElementById('img_1'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/dau-hieu-nhan-biet-ung-thu-da-day-don-gian-som-nhat-a242541.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/5/26/219/ung-thu-da-day-2-1464262906.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/dau-hieu-nhan-biet-ung-thu-da-day-don-gian-som-nhat-a242541.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="Dấu hiệu nhận biết ung thư dạ dày đơn giản, sớm nhất - Ảnh 1" id="img_1" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/5/26/219/ung-thu-da-day-2-1464262906.jpg" title="Dấu hiệu nhận biết ung thư dạ dày đơn giản, sớm nhất - Ảnh 1" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
Dấu hiệu đầu tiên của ung thư dạ dày là đau vùng trên rốn. Ảnh minh họa.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Lúc đầu, triệu chứng đau rất giống với chứng loét dạ dày (đau liên quan tới bữa ăn, giảm khi dùng các thuốc điều trị loét). Chính vì vậy, bệnh nhân thường chủ quan, xem nhẹ bệnh và chỉ đi khám khi đã quá muộn.
2. Đau bụng trên từng cơn và dai dẳng
Đau bụng trên. Bắt đầu với những cơn đau từng đợt, sau đó là thường xuyên và nặng hơn. Tuy có thể chịu được những luôn dai dẳng, lúc đau lúc không.
Không những thế người đau dạ dày mãn tính còn thấy xuất hiện những cơn đau bất thường, không theo quy luật.
Nếu như trước kia những cơn đau thường xuất hiện theo quy luật như đói cũng đau, no cũng đau thì nay, thấy đau bất cứ lúc nào, không theo quy luật nào thì đó có thể là dấu hiệu bệnh đã phát triển thành ung thư dạ dày.
3. Ợ chua, tiêu hóa kém
Luôn bị ợ chua, tiêu hóa không tốt. Đây là một trong những biểu hiện đầu tiên của bệnh ung thư dạ dày. Biểu hiện này chiếm khoảng 68% số người mắc bệnh.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-2', document.getElementById('img_2'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/dau-hieu-nhan-biet-ung-thu-da-day-don-gian-som-nhat-a242541.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/5/26/219/ung-thu-da-day-3-1464262999.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/dau-hieu-nhan-biet-ung-thu-da-day-don-gian-som-nhat-a242541.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="Dấu hiệu nhận biết ung thư dạ dày đơn giản, sớm nhất - Ảnh 2" id="img_2" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/5/26/219/ung-thu-da-day-3-1464262999.jpg" title="Dấu hiệu nhận biết ung thư dạ dày đơn giản, sớm nhất - Ảnh 2" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td class="tdImage" readability="7">
Người bị ung thư dạ dày có thể bị ợ chua, cảm giác như đau dạ dày. Ảnh minh họa.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Bên cạnh đấy còn không có hứng ăn uống, ăn mất ngon. Người bệnh cảm thấy hơi thở luôn nóng, không muốn ăn, ngay cả những món yêu thích hay khi đổi món, ghét ăn thịt, nhất là thịt mỡ.
4. Nôn ra máu
Theo Viện Y tế Quốc gia Mỹ, nếu trong chất nôn có lẫn máu thì cũng nên suy xét đến khả năng ung thư dạ dày.
5. Đầy bụng sau khi ăn
Đầy bụng sau khi ăn. Đây cũng là biểu hiện thường thấy ở người ung thư dạ dày. Khi ăn xong có cảm giác tức bụng, đầy bụng và buồn nôn...
6. Đi ngoài phân màu đen
Có những trường hợp đi ngoài ra phân đen do ăn nhiều tiết động vật như lợn, dê, gà cũng có thể gặp hiện tượng này do sau khi uống một số loại thuốc.
Nhưng nếu bệnh nhân viêm loét dạ dày xuất hiện triệu chứng đi ngoài phân đen hoặc kiểm tra trong phân thường xuyên có máu. Đây thường là triệu chứng của chuyển biến thành ung thư dạ dày.
7. Sờ thấy bọc u cứng, ấn thấy đau
Một số bệnh nhân viêm loét dạ dày còn có thể sờ thất bọc u trong ổ dạ dày, biểu hiện của nó là cứng, bề mặt không trơn nhẵn, hơn nữa khối u còn nhanh chóng tăng to lên, ấn vào có cảm giác đau.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="2.5">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-3');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-3', document.getElementById('img_3'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-3');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/dau-hieu-nhan-biet-ung-thu-da-day-don-gian-som-nhat-a242541.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/5/26/219/ung-thu-da-day-1464262999.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/dau-hieu-nhan-biet-ung-thu-da-day-don-gian-som-nhat-a242541.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="Dấu hiệu nhận biết ung thư dạ dày đơn giản, sớm nhất - Ảnh 3" id="img_3" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/5/26/219/ung-thu-da-day-1464262999.jpg" title="Dấu hiệu nhận biết ung thư dạ dày đơn giản, sớm nhất - Ảnh 3" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="7.5">
<td class="tdImage" readability="8">
Nếu sờ thấy bọc u cứng, ấn thấy đau, giai đoạn này đã chuyển ung thư. Ảnh minh họa.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Theo sự tăng lên của kích thước khối u, cảm giác buồn nôn cũng ngày càng nghiêm trọng, trong trường hợp này đa số là đã chuyển ung thư.
Ngoài những triêu chứng thường gặp trên, còn có một số trường hợp cũng có các biểu hiện khác thường gặp như: người bệnh hay bị viêm tắc tĩnh mạch, ngoài da có nổi nốt đen, màu da xẫm lại, viêm cơ, viêm da… thậm chí người bệnh còn có thể sờ hoặc cảm nhận được khối u...
Vì vậy, ngoài việc kiểm tra sức khoẻ thường xuyên, bạn cần phải để ý việc sinh hoạt hằng ngày để phát hiện sớm các dấu hiệu thường gặp của bệnh ung thư dạ dày.
Hùng Lâm (T.H)
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Dấu hiệu nhận biết ung thư dạ dày đơn giản, sớm nhất

Ung thư dạ dày là loại bệnh rất nguy hiểm về đường tiêu hóa. Bệnh ung thư dạ dày có thể phát triển ở bất cứ phần nào của dạ dày, có thể lan ...

Obama làm cha trong Nhà Trắng như thế nào

Cứ 6h30 tối, dù bận thế nào, tôi cũng sẽ rời công việc, lên cầu thang và ăn tối với vợ, con. Đó là khoảnh khắc "bất khả xâm phạm".
<div readability="130">
Dưới đây là bài viết của Tổng thống Obama về những thay đổi trong cuộc sống gia đình ông từ những ngày mới sinh con cho đến khi vào Nhà Trắng, từng được đăng tải trên tờ Huffington Post.
Khi bạn là Tổng thống Mỹ, bạn bận rộn với đủ thứ vây quanh, các trợ lý, báo chí, mật vụ, đám đông. Chính vì thế những khoảnh khắc riêng tư hiếm hoi càng trở nên quan trọng.
Tôi may mắn khi quanh mình là những người phụ nữ, những người quan trọng nhất trong cuộc đời tôi. Họ là những người đã định hình tôi nhiều nhất. 
Mọi người thường hỏi khi là Tổng thống, tôi có khó khăn trong việc dành thời gian cho Michelle và hai con gái của tôi hay không. Đáng ngạc nhiên là cuộc sống trong Nhà trắng đã làm cho gia đình tôi "bình thường" hơn bao giờ hết.
Khi Malia sinh ra, Michelle và tôi may mắn có 3 tháng hầu như chỉ ở nhà với con. Sau đó, Michelle quay lại với công việc bán thời gian, còn tôi lại trở về với việc giảng dạy tại Đại học Chicago và phục vụ cho cơ quan lập pháp nhà nước. Công việc buộc tôi phải thường xuyên tới Springfield 3 ngày mỗi lần. Khi trở về nhà ở Chicago, tôi cũng phải bận rộn đánh giá, tóm tắt hồ sơ hay tham gia các buổi họp tối.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2.5">
<tr>
<td><img alt="obama-lam-cha-trong-nha-trang-nhu-the-nao" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/05/26/yeu2-8039-1464254749.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="7.5">
<td readability="8">
Obama cùng vợ từng trải qua những ngày tháng vất vả, căng thẳng khi vừa đi làm, vừa trả nợ. Ảnh: Huffington Post.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Hai vợ chồng may mắn đủ chi trả cho việc nhờ người chăm sóc con hay ra ngoài ăn mỗi khi quá mệt để nấu nướng. Công việc này giúp chúng tôi có thể linh hoạt thời gian dành cho gia đình. Nhưng tôi và Michelle vẫn có cả đống nợ từ hồi sinh viên, có nghĩa là khi kết hôn, cả hai đều nghèo đi. Vì thế, chúng tôi phải cân nhắc từng đồng trong các khoản chi tiêu của gia đình, thanh toán các khoản vay từ thời sinh viên và thuê một bảo mẫu.  Những áp lực khiến cuộc sống hai vợ chồng tôi nhiều lúc căng thẳng như những gia đình có con nhỏ khác.
Sau khi Sasha ra đời, Michelle vừa đi làm vừa quán xuyến việc nhà. Tôi có giúp đỡ Michelle khi tôi không phải làm việc nhưng cô ấy vẫn phải chịu nhiều gánh nặng. May mắn thay chúng tôi có sự giúp đỡ của mẹ vợ. Dù vậy, tôi có cảm giác như Michelle nhiều lúc thấy mình như một bà mẹ đơn thân vì quá bận rộn, căng thẳng.
Mọi chuyện trở nên khó khăn khi tôi trúng vào Thượng viện, phải đến Washington mỗi tuần. Sau đó, cuộc sống của chúng tôi thực sự mất cân bằng khi tôi tham gia vào chiến dịch tranh cử tổng thống. Tôi bận rộn liên miên, để lại cho Michelle một gánh nặng ngày càng lớn. Đó là lý do tại sao tôi gọi cô ấy là trụ cột gia đình. Cô ấy đúng là như vậy.
Chúng tôi không biết chuyện gì sẽ xảy ra khi tôi trở thành Tổng thống. Chúng tôi chỉ biết rằng sẽ có ít thời gian hơn cho gia đình. Sẽ là một thử thách khi Malia và Sasha phải chia tay bạn bè, trường học và những người hàng xóm ở Chicago. Vì vậy, chúng tôi quyết định đưa cả bà ngoại đi theo cùng, để bà có thể trông chừng hai con gái khi tôi và Michelle bận việc.
Trái với tưởng tượng, việc chuyển đến Nhà Trắng lại kết nối gia đình tôi. Lần đầu tiên kể từ khi sinh con, chúng tôi được quây quần bên nhau gần như mỗi buổi tối. Michelle và tôi có thể cùng nhau tới buổi họp phụ huynh cho con. Tôi có thể kể về các trận đấu tennis với Malia, hay nghe chuyện về vũ hội của Sasha. Sasha còn để tôi huẩn luyện đội bóng rổ của mình, đội Vipers. Và chúng tôi đã giành chiến thắng. Tôi thậm chí còn trải qua điều mà mọi ông bố đều e sợ, đó là chứng kiến con gái tham dự buổi vũ hội đầu tiên, với giày cao gót. 
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="obama-lam-cha-trong-nha-trang-nhu-the-nao-1" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/05/26/yeu3-8753-1464254749.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Obama và những khoảnh khắc hạnh phúc bên hai con. Ảnh: Chicago Tribune/ Pete Souza.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Tôi và Michelle cùng nhau thống nhất những khoảng thời gian nhất định dành cho gia đình, đó là những khoảnh khắc "bất khả xâm phạm". Ví dụ như vào lúc 6 giờ 30 tối, dù bận thế nào, tôi cũng sẽ rời công việc, lên cầu thang và ăn tối với gia đình. Các nhân viên hiểu rằng phải có vấn đề gì thực sự nghiêm trọng mới khiến tôi bỏ qua bữa tối. Tôi như một con cú đêm, thức khuya để đọc các tài liệu, soạn thảo các văn bản sau khi mọi người đã ngủ hết.
Trong khoảng một tiếng ăn tối, tôi không muốn nghĩ đến việc của mình mà quan tâm đến vợ và các con. Tôi thường hỏi Malia và Sasha những câu phiền phức mà các ông bố bà mẹ nào cũng hỏi như: "Ở trường hôm nay thế nào? Bạn bè của con ra sao? Con đã làm xong bài tập chưa? Con đang nghĩ gì?". Đổi lại, các con thích trêu đùa tôi về đôi tai lớn hay cách ăn mặc quần áo tẻ nhạt của tôi. Michelle cũng vui vẻ hùa theo hai con gái.
Hai con gái tôi đã trưởng thành, vì thế, các con thường hỏi tôi các vấn đề đang diễn ra. Như nhiều bạn trẻ khác, con gái tôi quan tâm đến môi trường. Chúng cho rằng mọi người không nên bị đối xử khác biệt vì giới tính, chủng tộc, khuynh hướng tình dục hay các điểm khiếm khuyết của họ. Chúng kỳ vọng bản thân và các cô gái trẻ sau này có thể làm những gì mình muốn.
Điểm sáng trong ngày của tôi chỉ là lắng nghe suy nghĩ của các con về thế giới và thấy chúng đã trở thành những cô gái thật thông minh, hài hước và tốt bụng. Đó là những khoảnh khắc tuyệt vời khi làm một người cha. Michelle đã làm hết sức để gìn giữ khoảng thời gian đó, và nó thực sự đã tạo nên sự khác biệt rất lớn. Như tôi đã nói, cô ấy là trụ cột của gia đình. Dù có đi đâu, tôi biết rằng họ sẽ luôn ở bên tôi. Và tôi cũng sẽ luôn ở bên những người thân của mình.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="obama-lam-cha-trong-nha-trang-nhu-the-nao-2" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/05/26/yeu4-5057-1464254749.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
Obama thừa nhận công việc Tổng thống giúp ông trở thành người cha tốt hơn. Ảnh: Callie Shell/Aurora photos.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Những ngày này, các con tôi hay phải thức trắng vì bận rộn chuyện học hành và các hoạt động khác. Cũng giống như những bậc phụ huynh có con trung học sắp bước vào đại học, tôi thấy sợ cái ghế sắp bị bỏ trống khi Malia nhập trường mùa thu tới. Tôi nán lại bàn ăn lâu hơn một chút như muốn níu kéo thời gian trôi. Tôi sẽ tận hưởng từng giây phút chúng tôi bên nhau dưới một mái nhà lâu nhất có thể.
Đệ nhất Phu nhân Nancy Reagan từng viết: "Không gì có thể giúp bạn chuẩn bị cho việc ở Nhà Trắng". Đương nhiên bà ấy nói đúng. Không gì có thể giúp bạn chuẩn bị sẵn sàng. Nhưng gia đình có thể giúp bạn duy trì mọi thứ.
Mộc Miên
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Obama làm cha trong Nhà Trắng như thế nào

Cứ 6h30 tối, dù bận thế nào, tôi cũng sẽ rời công việc, lên cầu thang và ăn tối với vợ, con. Đó là khoảnh khắc "bất khả xâm phạm"....

Obama: 'Làm Tổng thống đã giúp tôi trở thành người cha tốt hơn'

Đáng ngạc nhiên là cuộc sống trong Nhà trắng đã làm cho gia đình tôi "bình thường" hơn bao giờ hết...
<div readability="130">
Dưới đây là bài viết của Tổng thống Obama về những thay đổi trong cuộc sống gia đình ông từ những ngày mới sinh con cho đến khi vào Nhà Trắng, từng được đăng tải trên tờ Huffington Post.
Khi bạn là Tổng thống Mỹ, bạn bận rộn với đủ thứ vây quanh, các trợ lý, báo chí, mật vụ, đám đông. Chính vì thế những khoảnh khắc riêng tư hiếm hoi càng trở nên quan trọng.
Tôi may mắn khi quanh mình là những người phụ nữ, những người quan trọng nhất trong cuộc đời tôi. Họ là những người đã định hình tôi nhiều nhất. 
Mọi người thường hỏi khi là Tổng thống, tôi có khó khăn trong việc dành thời gian cho Michelle và hai con gái của tôi hay không. Đáng ngạc nhiên là cuộc sống trong Nhà trắng đã làm cho gia đình tôi "bình thường" hơn bao giờ hết.
Khi Malia sinh ra, Michelle và tôi may mắn có 3 tháng hầu như chỉ ở nhà với con. Sau đó, Michelle quay lại với công việc bán thời gian, còn tôi lại trở về với việc giảng dạy tại Đại học Chicago và phục vụ cho cơ quan lập pháp nhà nước. Công việc buộc tôi phải thường xuyên tới Springfield 3 ngày mỗi lần. Khi trở về nhà ở Chicago, tôi cũng phải bận rộn đánh giá, tóm tắt hồ sơ hay tham gia các buổi họp tối.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2.5">
<tr>
<td><img alt="obama-lam-tong-thong-da-giup-toi-tro-thanh-nguoi-cha-tot-hon" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/05/26/yeu2-8039-1464254749.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="7.5">
<td readability="8">
Obama cùng vợ từng trải qua những ngày tháng vất vả, căng thẳng khi vừa đi làm, vừa trả nợ. Ảnh: Huffington Post.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Hai vợ chồng may mắn đủ chi trả cho việc nhờ người chăm sóc con hay ra ngoài ăn mỗi khi quá mệt để nấu nướng. Công việc này giúp chúng tôi có thể linh hoạt thời gian dành cho gia đình. Nhưng tôi và Michelle vẫn có cả đống nợ từ hồi sinh viên, có nghĩa là khi kết hôn, cả hai đều nghèo đi. Vì thế, chúng tôi phải cân nhắc từng đồng trong các khoản chi tiêu của gia đình, thanh toán các khoản vay từ thời sinh viên và thuê một bảo mẫu.  Những áp lực khiến cuộc sống hai vợ chồng tôi nhiều lúc căng thẳng như những gia đình có con nhỏ khác.
Sau khi Sasha ra đời, Michelle vừa đi làm vừa quán xuyến việc nhà. Tôi có giúp đỡ Michelle khi tôi không phải làm việc nhưng cô ấy vẫn phải chịu nhiều gánh nặng. May mắn thay chúng tôi có sự giúp đỡ của mẹ vợ. Dù vậy, tôi có cảm giác như Michelle nhiều lúc thấy mình như một bà mẹ đơn thân vì quá bận rộn, căng thẳng.
Mọi chuyện trở nên khó khăn khi tôi trúng vào Thượng viện, phải đến Washington mỗi tuần. Sau đó, cuộc sống của chúng tôi thực sự mất cân bằng khi tôi tham gia vào chiến dịch tranh cử tổng thống. Tôi bận rộn liên miên, để lại cho Michelle một gánh nặng ngày càng lớn. Đó là lý do tại sao tôi gọi cô ấy là trụ cột gia đình. Cô ấy đúng là như vậy.
Chúng tôi không biết chuyện gì sẽ xảy ra khi tôi trở thành Tổng thống. Chúng tôi chỉ biết rằng sẽ có ít thời gian hơn cho gia đình. Sẽ là một thử thách khi Malia và Sasha phải chia tay bạn bè, trường học và những người hàng xóm ở Chicago. Vì vậy, chúng tôi quyết định đưa cả bà ngoại đi theo cùng, để bà có thể trông chừng hai con gái khi tôi và Michelle bận việc.
Trái với tưởng tượng, việc chuyển đến Nhà Trắng lại kết nối gia đình tôi. Lần đầu tiên kể từ khi sinh con, chúng tôi được quây quần bên nhau gần như mỗi buổi tối. Michelle và tôi có thể cùng nhau tới buổi họp phụ huynh cho con. Tôi có thể kể về các trận đấu tennis với Malia, hay nghe chuyện về vũ hội của Sasha. Sasha còn để tôi huẩn luyện đội bóng rổ của mình, đội Vipers. Và chúng tôi đã giành chiến thắng. Tôi thậm chí còn trải qua điều mà mọi ông bố đều e sợ, đó là chứng kiến con gái tham dự buổi vũ hội đầu tiên, với giày cao gót. 
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="obama-lam-tong-thong-da-giup-toi-tro-thanh-nguoi-cha-tot-hon-1" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/05/26/yeu3-8753-1464254749.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Obama và những khoảnh khắc hạnh phúc bên hai con. Ảnh: Chicago Tribune/ Pete Souza.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Tôi và Michelle cùng nhau thống nhất những khoảng thời gian nhất định dành cho gia đình, đó là những khoảnh khắc "bất khả xâm phạm". Ví dụ như vào lúc 6 giờ 30 tối, dù bận thế nào, tôi cũng sẽ rời công việc, lên cầu thang và ăn tối với gia đình. Các nhân viên hiểu rằng phải có vấn đề gì thực sự nghiêm trọng mới khiến tôi bỏ qua bữa tối. Tôi như một con cú đêm, thức khuya để đọc các tài liệu, soạn thảo các văn bản sau khi mọi người đã ngủ hết.
Trong khoảng một tiếng ăn tối, tôi không muốn nghĩ đến việc của mình mà quan tâm đến vợ và các con. Tôi thường hỏi Malia và Sasha những câu phiền phức mà các ông bố bà mẹ nào cũng hỏi như: "Ở trường hôm nay thế nào? Bạn bè của con ra sao? Con đã làm xong bài tập chưa? Con đang nghĩ gì?". Đổi lại, các con thích trêu đùa tôi về đôi tai lớn hay cách ăn mặc quần áo tẻ nhạt của tôi. Michelle cũng vui vẻ hùa theo hai con gái.
Hai con gái tôi đã trưởng thành, vì thế, các con thường hỏi tôi các vấn đề đang diễn ra. Như nhiều bạn trẻ khác, con gái tôi quan tâm đến môi trường. Chúng cho rằng mọi người không nên bị đối xử khác biệt vì giới tính, chủng tộc, khuynh hướng tình dục hay các điểm khiếm khuyết của họ. Chúng kỳ vọng bản thân và các cô gái trẻ sau này có thể làm những gì mình muốn.
Điểm sáng trong ngày của tôi chỉ là lắng nghe suy nghĩ của các con về thế giới và thấy chúng đã trở thành những cô gái thật thông minh, hài hước và tốt bụng. Đó là những khoảnh khắc tuyệt vời khi làm một người cha. Michelle đã làm hết sức để gìn giữ khoảng thời gian đó, và nó thực sự đã tạo nên sự khác biệt rất lớn. Như tôi đã nói, cô ấy là trụ cột của gia đình. Dù có đi đâu, tôi biết rằng họ sẽ luôn ở bên tôi. Và tôi cũng sẽ luôn ở bên những người thân của mình.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="obama-lam-tong-thong-da-giup-toi-tro-thanh-nguoi-cha-tot-hon-2" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/05/26/yeu4-5057-1464254749.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
Obama thừa nhận công việc Tổng thống giúp ông trở thành người cha tốt hơn. Ảnh: Callie Shell/Aurora photos.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Những ngày này, các con tôi hay phải thức trắng vì bận rộn chuyện học hành và các hoạt động khác. Cũng giống như những bậc phụ huynh có con trung học sắp bước vào đại học, tôi thấy sợ cái ghế sắp bị bỏ trống khi Malia nhập trường mùa thu tới. Tôi nán lại bàn ăn lâu hơn một chút như muốn níu kéo thời gian trôi. Tôi sẽ tận hưởng từng giây phút chúng tôi bên nhau dưới một mái nhà lâu nhất có thể.
Đệ nhất Phu nhân Nancy Reagan từng viết: "Không gì có thể giúp bạn chuẩn bị cho việc ở Nhà Trắng". Đương nhiên bà ấy nói đúng. Không gì có thể giúp bạn chuẩn bị sẵn sàng. Nhưng gia đình có thể giúp bạn duy trì mọi thứ.
Mộc Miên
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Obama: 'Làm Tổng thống đã giúp tôi trở thành người cha tốt hơn'

Đáng ngạc nhiên là cuộc sống trong Nhà trắng đã làm cho gia đình tôi "bình thường" hơn bao giờ hết... Dưới đây là bài viết của T...

Sở Y tế Hà Nội xử phạt hành chính phòng khám của 'thần y' Đạt

Sau khi Báo điện tử Người đưa tin đăng tải bài viết về chân dung vị thần y chữa được "bách bệnh" ung thư này, PV đã nhận được rất nhiều phản hồi của độc giả.
Để có cái nhìn khách quan nhất, PV đã liên hệ trực tiếp với Sở Y tế Hà Nội để làm rõ vị "thần y" khắc tinh của bệnh ung thư này có thật sự chữa được căn bệnh mà cả thế giới phải đau đầu hay không?
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-1', document.getElementById('img_1'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/phong-y-te-quan-hai-ba-trung-tu-choi-tra-loi-ve-vi-than-y-gia-dat-a240898.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/5/26/346/anh1-1464251874.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/phong-y-te-quan-hai-ba-trung-tu-choi-tra-loi-ve-vi-than-y-gia-dat-a240898.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="Sở Y tế Hà Nội xử phạt hành chính phòng khám của 'thần y' Đạt - Ảnh 1" id="img_1" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/5/26/346/anh1-1464251874.jpg" title="Sở Y tế Hà Nội xử phạt hành chính phòng khám của 'thần y' Đạt - Ảnh 1" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="2">
<td class="tdImage">Văn bản trả lời của Sở Y Tế Hà Nội</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Theo Sở Y tế Hà Nội, phòng chuẩn trị YHCT Gia Đạt có giấy phép hoạt động được Sở Y tế Hà Nội cấp ngày 15/10/2015 về khám chữ bệnh bằng y học cổ truyền.
Tại thời điểm thanh tra, Phòng khám của ông Trần Gia Đạt không có webside, không thực hiện quảng cáo khám chữa bệnh Ung thư,... trên các phương tiện truyền thông đại chúng, tờ rơi, biển quảng cáo.
Tuy nhiên, Phòng khám Đông y Gia Đạt đã không thực hiện đầy đủ các quy định của Bộ Y tế. Cụ thể phòng khám Đông y Gia Đạt đã vi phạm việc không niêm yết bảng giá dịch vụ khám chữa bệnh, ghi chép không đầy đủ theo các quy định của pháp luật và phòng khám của ông Đạt đã không thực hiện việc lưu trữ hồ sơ, bệnh án theo quy định của pháp luật.
Sau khi báo Người Đưa Tin phản ánh, sở Y tế Hà Nội đã thanh kiểm tra và quyết định xử phạt hành chính phòng khám Gia Đạt ở 281 Kim Ngưu, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
Sau khi những bài viết về "thần y" Đạt được đăng tải, trong đó, có rất nhiều nạn nhân, kể cả những người hàng xóm đều cho rằng "thần y" Đạt lừa đảo bệnh nhân. PV có hỏi Sở Y tế về "dấu hiệu lừa đảo" của phòng khám Đông y này.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-2', document.getElementById('img_2'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/phong-y-te-quan-hai-ba-trung-tu-choi-tra-loi-ve-vi-than-y-gia-dat-a240898.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/5/26/327/anh-12-1464254074.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/phong-y-te-quan-hai-ba-trung-tu-choi-tra-loi-ve-vi-than-y-gia-dat-a240898.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="Sở Y tế Hà Nội xử phạt hành chính phòng khám của 'thần y' Đạt - Ảnh 2" id="img_2" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/5/26/327/anh-12-1464254074.jpg" title="Sở Y tế Hà Nội xử phạt hành chính phòng khám của 'thần y' Đạt - Ảnh 2" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
Lương y Trần Gia Đạt
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Đại điện của Sở Y tế Hà Nội cho biết: "Chúng tôi chưa nhận được bất kì phản ánh nào của người dân về việc ông Đạt có dấu hiệu lừa đảo nên việc đó chúng tôi không điều tra".
Sau khi nhận được câu trả lời của Sở Y tế Hà Nội, PV có tiếp tục tìm hiểu phòng khám của vị "Thần y" chữa ung thư này. Tuy nhiên, hoạt động vẫn diễn ra khá bình thường.
Còn về phía Phòng Y tế quận Hai Bà Trưng, đại điện phòng cho biết mọi vấn đề giải quyết PV nên liên hệ với sở Y tế Hà Nội và từ chối tất cả câu hỏi mà báo điện tử Người Đưa Tin đề cập tới.
PV nhanh một số bệnh nhân ung thư ở bệnh viện K - cơ sở Tân Triều về việc chữa được bệnh ung thư, bà Nguyễn Thị Thanh (Ninh Bình) cho rằng: "Việc chữa ung thư giai đoạn cuối là không thể. Và việc quảng cáo chữa được ung thư chẳng khác gì lừa đảo".
Tiểu Lâm
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Sở Y tế Hà Nội xử phạt hành chính phòng khám của 'thần y' Đạt

Sau khi Báo điện tử Người đưa tin đăng tải bài viết về chân dung vị thần y chữa được "bách bệnh" ung thư này, PV đã nhận được rất ...

4 'lỗ thủng' hôn nhân bạn cần vá trước khi quá muộn

Bạn thức dậy mỗi sáng trong niềm biết ơn vì đã được sống bên người ấy, hay là băn khoăn tự hỏi sao mình lại cưới anh ta?
<div readability="108">
Ngay cả khi những bận tâm ấy của bạn là không thường xuyên, nó cũng giúp bạn nhìn nhận lại mối quan hệ của mình. Hãy tìm hiểu tiếp liệu bạn có 4 dấu hiệu dưới đây hay không. Nếu có, không nhất thiết phải chia tay ngay, nhưng bạn cần thêm nỗ lực để dối diện với các tín hiệu này, và vá những "lỗ thủng" tình yêu trước khi quá muộn, theo allwomanstalk.
1. Bạn cảm thấy "thất vọng"
Bạn có thấy mình ngày càng trở nên thất vọng, vỡ mộng trước bạn đời? Phải chăng những thói quen nhỏ bé trước đây của người ấy, mà bạn từng thấy dễ thương, giờ trở thành điên rồ? Hoặc có lẽ bạn nhận ra người ấy đang trở nên bất mãn với mình, và bạn không hiểu tại sao?
Thất vọng là cảm giác đi kèm với việc không đạt được mục tiêu. Trong một mối quan hệ, nó có thể được phóng đại lên khi hai người có mục tiêu khác nhau hoặc đối lập. 
Nếu hai bạn muốn những điều khác nhau, các bạn sẽ thấy mình đang trở nên xa nhau ra, cho đến khi sự thất vọng bắt đầu len lỏi vào. Dù là mục đích mua nhà cùng nhau, chọn món gì để ăn tối, cho đến việc có con hay không, với bất cứ việc nào, điều quan trọng là cả hai phải cùng chung các mục tiêu chính. 
Vì thế, khi cảm thấy thất vọng, hãy coi đó là tín hiệu có gì không ổn trong mối quan hệ của bạn, và là động lực để bạn tạo ra thay đổi. Nếu bạn để mọi thứ trượt dài trong giai đoạn thất vọng, bạn dần sẽ đi đến mất niềm tin ở bản thân và mối quan hệ của mình, từ đó càng thất vọng hơn và trở nên giận giữ. 
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="4-dau-hieu-hon-nhan-cua-ban-sap-di-vao-ngo-cut" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/05/21/capdoi-1655-1463806550.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Ảnh: reneemullingslewis.com
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
2. Bạn cực kỳ "giận dữ"
Khi những nỗ lực để đạt mục đích chung của bạn thường xuyên đổ vỡ, sự thất vọng sẽ lớn dần thành giận dữ. Khi đó, bạn có xu hướng thực hiện các hành vi có tính phá hủy (ví dụ xúc phạm bạn đời nơi công cộng, nói xấu người ấy với gia đình, bạn bè...). Bạn sẽ làm lung lay toàn bộ nền tảng mối quan hệ của mình vì quá kích thích. 
Vì thế, nếu bạn đã rơi vào giai đoạn "giận dữ", đã đến lúc đánh giá toàn diện lại vấn đề. Hãy xác định lại mục tiêu chung của các bạn trước khi mối quan hệ trở nên sụp đổ. 
3. "Sự bấp bênh" đang ăn mòn bạn
Nếu bạn trải qua những cơn giận căng thẳng (dù là từ phía mình hay bạn đời), bạn dần dần chọn cách rời xa mối quan hệ đó.
Bạn sẽ tránh xa mình khỏi các cuộc đối đầu và mất dần niềm tin vào vị trí của mình trong mối quan hệ. Một lần nữa bạn sẽ đánh giá lại người ấy, và có thể trải qua cảm giác bấp bênh, ghen tuông..., và bạn sẽ càng cảm thấy mất kiểm soát. 
Mục tiêu mối quan hệ của bạn càng ngày càng trượt xa. Bạn dần rơi vào vòng xoáy trôn ốc từ cảm thấy bấp bênh đến thất vọng và giận dữ, rồi lại tranh cãi nhiều hơn. 
Nếu bạn đã ở giai đoạn này, mọi thứ đã trở nên nghiêm trọng. Chìa khóa ở đây là định vị lại mục tiêu của chính bạn, và tái kiểm soát hình ảnh bản thân.
Hãy hỏi mình muốn gì? Làm thế nào để đạt điều đó? 
4. Bạn cảm thấy "cô đơn"
Sự bấp bênh dẫn tới điều không thể tránh khỏi là cảm giác cô đơn. Các bạn có thể ngừng thân mật với nhau. Thậm chí không cả nói chuyện. 
Nếu bạn đã đến giai đoạn này, có thể là quá muộn để biến nó trở lại tốt đẹp. Chỉ có bạn mới quyết định được đây có phải đã là giới hạn cuối rồi hay không. Điều quan trọng là bạn phải ra quyết định, chứ không chỉ ngồi chờ làm người cô đơn dai dẳng. 
Thuận An
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

4 'lỗ thủng' hôn nhân bạn cần vá trước khi quá muộn

Bạn thức dậy mỗi sáng trong niềm biết ơn vì đã được sống bên người ấy, hay là băn khoăn tự hỏi sao mình lại cưới anh ta? Ngay cả khi những...

Không lo mất ngủ vì tiền mãn kinh và mãn kinh

Cô nhớ lại: “Cách đây hơn 10 năm, cơ thể cô có nhiều xáo trộn. Kinh nguyệt thất thường, tháng có tháng không. Cả người chỗ nào cũng đau nhức, chân tay mệt mỏi, da dẻ khô xạm hẳn.
Đang ngủ cô cũng giật mình thức giấc, mặt mũi bốc hỏa đỏ bừng, mồ hôi ướt hết cả áo. Nghe người ta nói rằng phụ nữ mãn kinh và tiền mãn kinh nào cũng thế nên cô cũng coi thường. Về sau mọi thứ có vẻ ổn định, chỉ có mất ngủ ngày một trầm trọng.
Chẳng hiểu sao cứ đặt lưng xuống giường mọi chuyện ở đâu lại ào ào đổ về. Từ chuyện nhỏ nhặt như mua cân đường, lọ mắm đến những việc lớn ở Sở xây dựng chỗ cô làm. Thế nên nằm trên giường 2,3 tiếng đồng hồ, mắt mỏi quá cô mới thiếp đi được 1 lúc.
Nhưng chỉ cần có con muỗi vo ve bên tai cô cũng tỉnh giấc và có khi 1, 2 tiếng sau mới ngủ lại được, có khi cứ thế thức đến sáng. Giấc ngủ cả đêm dồn lại không biết có được 1 tiếng đồng hồ hay không”.
“Lúc đó cô có đi khám không ạ?”
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-1', document.getElementById('img_1'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/khong-lo-mat-ngu-vi-tien-man-kinh-va-man-kinh-a242492.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/5/26/327/anh9-1464248398.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/khong-lo-mat-ngu-vi-tien-man-kinh-va-man-kinh-a242492.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="Không lo mất ngủ vì tiền mãn kinh và mãn kinh - Ảnh 1" id="img_1" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/5/26/327/anh9-1464248398.jpg" title="Không lo mất ngủ vì tiền mãn kinh và mãn kinh - Ảnh 1" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td class="tdImage" readability="6">
Cô Đinh Thị Hân, 63 tuổi
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Cô gật đầu: “Có chứ. Bác sĩ kê cho cô dùng seduxen. Thời gian đầu cô cũng ngủ được 4,5 tiếng một đêm nhưng sáng dậy mệt lắm, người cứ lâng lâng, đầu nặng trĩu. Càng dùng giấc ngủ càng ngắn lại khiến cô phải tăng liều seduxen.
Về sau cô nghe người ta nói làm như thế hại lắm nên cô không dám dùng nữa đành chuyển sang dùng thảo dược cho an toàn nhưng vẫn không khá khẩm hơn thậm chí còn mất ngủ trắng đêm”.
Tôi tò mò: “Bây giờ cháu nhìn cô không hề giống người mất ngủ 10 năm gì cả.”
Cô cười: “Một hôm tình cờ đọc bài báo về một người tận Hà Nội mất ngủ 30 năm dùng thực phẩm chức năng BoniSleep của Canada mà ngủ lại tốt. BoniSleep có những 15 thành phần như lactium, GABA, melatonin, theanin và các loại thảo dược quý từ cây nữ lang, nhân sâm Ấn Độ, ngọc trai, hoa bia giúp an thần, hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ do lo âu, trầm cảm rất tốt.
Cô uống 4 viên BoniSleep rồi lên giường mở tivi xem, không ngờ mình thiếp đi lúc nào không hay, đến lúc tỉnh giấc đã 5 giờ sáng rồi. Cô mừng quá, vậy là đêm qua mình đã có giấc ngủ ngon, ngủ không biết gì. Ngủ dậy người khỏe lắm, cô còn đi bộ, đứng vảy tay một lúc rồi mới đi nấu bữa sáng cho cả nhà.
Từ đó đến nay đã hơn 1 năm, cô chỉ còn dùng có 2 viên BoniSleep mà giấc ngủ vẫn duy trì đều đều 6,7 tiếng/ 1đêm, có hôm mát trời còn ngủ được 8 tiếng.
Cô thấy mình ngủ giờ còn hơn cả thanh niên, buổi trưa còn ngủ được từ 12 giờ đến hơn 1 giờ đấy, hôm nào đau ốm mới khó ngủ hơn thôi. Ngủ được nên người cô lúc nào cũng khỏe, da dẻ hồng hào, tinh thần tươi trẻ, thoải mái. Tuổi già chỉ thế là đủ.”
ĐT tư vấn: 043.766.2222-0984.464.844 (Giờ hành chính)
P.V
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Không lo mất ngủ vì tiền mãn kinh và mãn kinh

Cô nhớ lại: “Cách đây hơn 10 năm, cơ thể cô có nhiều xáo trộn. Kinh nguyệt thất thường, tháng có tháng không. Cả người chỗ nào cũng đau nhức...

6 điều cha mẹ nhất định phải dặn để con an toàn

Không cho ai động vào vùng cơ thể mặc đồ lót. Bé có thể ôm bố mẹ nhưng những người thân quen, họ hàng như chú bác chỉ được bắt tay...
<div readability="19">
Theo thống kê của UNICEF, trong 5 năm trở lại đây, tại Việt Nam đã xảy ra khoảng 5.300 vụ xâm hại tình dục trẻ em với gần 10.000 nạn nhân. Để giúp cha mẹ cũng như trẻ em biết cách tự bảo vệ bản thân, tránh bị xâm hại và bắt cóc, tiến sĩ Vũ Thu Hương (giảng viên Đại học Sư phạm Hà Nội) cùng các cộng sự đã in Sổ tay Phòng tránh xâm hại, bắt cóc trẻ em dày 4 trang, phát miễn phí trên toàn quốc.
Cha mẹ có thể tham khảo sổ tay đơn giản này để hướng dẫn con tự bảo vệ bản thân:
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="6-dieu-cha-me-nhat-dinh-phai-dan-de-con-an-toan" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/05/26/1-3827-1464236260.jpg" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="6-dieu-cha-me-nhat-dinh-phai-dan-de-con-an-toan-1" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/05/26/11-5786-1464236260.jpg" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="6-dieu-cha-me-nhat-dinh-phai-dan-de-con-an-toan-2" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/05/26/1a-4142-1464236260.jpg" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="6-dieu-cha-me-nhat-dinh-phai-dan-de-con-an-toan-3" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/05/26/1b-6709-1464236260.jpg" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="6-dieu-cha-me-nhat-dinh-phai-dan-de-con-an-toan-4" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/05/26/1d-7042-1464236260.jpg" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Kim Kim
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

6 điều cha mẹ nhất định phải dặn để con an toàn

Không cho ai động vào vùng cơ thể mặc đồ lót. Bé có thể ôm bố mẹ nhưng những người thân quen, họ hàng như chú bác chỉ được bắt tay... Theo...