Làm Cha Mẹ

5 sai lầm khi sử dụng khiến nước mắm phá hoại sức khỏe

<p><strong>1. Dùng nước mắm để ướp thịt</strong></p>
<p>Có lẽ đây là sai lầm nhiều bà nội trợ mắc phải nhất. NƯớc mắm sẽ làm thịt bị cứng và khô hơn so với khi sử dụng bột canh, muối, đường để ướp chúng. Với những món xào và kho thì bạn nên sử dụng nước mắm để nấu hơn là ướp.</p>
<p><strong>2. Nấu nước mắm quá lâu</strong></p>
<p>Với những món canh, bạn nên cho nước mắm khi món ăn đã gần chín rồi nhắc ra luôn. Bởi vì khi nấu nước mắm quá lâu, mùi vị và vitamin trong nước mắm sẽ bốc hơi hết.</p>
<p>Với những món kho như thịt, cá, chỉ cần ướp nguyên liệu với đường, hành tiêu và một ít muối, kho tới khi thịt, cá gần mềm thì mới thêm nước mắm vào, rồi tắt bếp. Cách làm này vừa tạo hương vị đặc trưng, lại không bị mất các chất dinh dưỡng có trong nước mắm.</p>
<table class="tplCaption c12" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="3">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-1', document.getElementById('img_1'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=0;"><span class="shareImage c11" id="shareImage-1"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/5-sai-lam-khi-su-dung-khien-nuoc-mam-pha-hoai-suc-khoe-a229781.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/3/2/282/nuoc-mam2-1456916271.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" class="c10" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" /></span>   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/5-sai-lam-khi-su-dung-khien-nuoc-mam-pha-hoai-suc-khoe-a229781.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" class="c10" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /></span></span> <img alt="5 sai lầm khi sử dụng khiến nước mắm phá hoại sức khỏe - Ảnh 1" id="img_1" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/3/2/282/nuoc-mam2-1456916271.jpg" title="5 sai lầm khi sử dụng khiến nước mắm phá hoại sức khỏe - Ảnh 1" width="100%" /></span></td>
</tr>
<tr readability="9">
<td class="tdImage" readability="9">
<p class="Image">Với những món canh, bạn nên cho nước mắm khi món ăn đã gần chín rồi nhắc ra luôn. Bởi vì khi nấu nước mắm quá lâu, mùi vị và vitamin trong nước mắm sẽ bốc hơi hết.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>3. Dùng nước mắm cho trẻ dưới 1 tuổi</strong></p>
<p>Các chuyên gia dinh dưỡng đều khuyến cáo, trẻ dưới 1 tuổi không nên ăn nước mắm. Lý do bởi độ mặn trong nước mắm không tốt cho thận đang còn khá non nớt của trẻ. Ngay cả những sản phẩm có chất điều vị khác như mỳ chính, hạt nêm cũng không tốt cho sức khỏe của trẻ.</p>
<p><strong>4. Người bị bệnh thận, xương khớp, cao huyết áp dùng nước mắm</strong></p>
<p>Nhiều người không tham khảo kĩ các thành phần cũng như “quy định” khi sử dụng nước mắm nên thường dùng tràn lan mà không biết rằng, có một số đối tượng không được dùng nước mắm như người bệnh thận, xương khớp, cao huyết áp, tiểu đường, tim mạch…</p>
<p>Trong nước mắm có chứa hàm lượng muối rất cao, chính vì vậy, với một số người, nó là loại gia vị cực kỳ nguy hiểm với sức khỏe. Bởi thế, nước mắm không tốt cho những bệnh nhân tim mạch, cao huyết áp, suy thận…</p>
<p>Thức ăn chứa nhiều muối như nước mắm sẽ khiến các bệnh nhân này nhanh suy sụp hơn. Hơn thế nữa, muối còn là nguyên nhân dẫn đến các bệnh nguy hiểm về thận khác như sỏi thận và thận nhiễm mỡ.</p>
<p>Những người mắc bệnh trên bắt buộc phải có chế độ kiêng muối. Ngoài việc phải kiêng nước mắm thì các bệnh nhân này còn phải kiêng các loại thức ăn nhiều muối như mắm khô, nước tương, xì dầu, chao… Tốt nhất, người bệnh nên hạn chế dùng nước mắm hoặc ăn theo khuyến nghị từ bác sĩ.</p>
<p><strong>5. Sử dụng nước mắm nhạt</strong></p>
<p>Như chúng ta đã biết, nước mắm được tạo thành bởi cá và muối trong quá trình lên men tự nhiên. Thông thường, cá để nguyên con, bao gồm cả phần ruột, được lên men trong khoảng 6-12 tháng để lấy nước cốt. Sau đó, người ta tiếp tục bổ sung nước để nấu lại cho ra đời các loại hạng 2, 3.</p>
<table class="tplCaption c12" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-2', document.getElementById('img_2'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=0;"><span class="shareImage c11" id="shareImage-2"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/5-sai-lam-khi-su-dung-khien-nuoc-mam-pha-hoai-suc-khoe-a229781.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/3/2/327/11-1456919205.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" class="c10" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" /></span>   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/5-sai-lam-khi-su-dung-khien-nuoc-mam-pha-hoai-suc-khoe-a229781.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" class="c10" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /></span></span> <img alt="5 sai lầm khi sử dụng khiến nước mắm phá hoại sức khỏe - Ảnh 2" id="img_2" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/3/2/327/11-1456919205.jpg" title="5 sai lầm khi sử dụng khiến nước mắm phá hoại sức khỏe - Ảnh 2" width="100%" /></span></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td class="tdImage" readability="7">
<p class="Image">Nước mắm chuẩn sẽ mặn gắt nhưng thơm nồng, ăn vào sẽ có vị ngọt ở cuống lưỡi. Ảnh minh họa.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Theo đó, lượng muối sẽ làm thực hiện vai trò kiểm soát và giết hết vi khuẩn, không cần chất bảo quản. Do đó, nếu nước mắm làm theo công thức truyền thống, người tiêu dùng không cần lo ngại chất lượng. Hơn nữa, đây cũng là loại có lượng đạm cao nhất.</p>
<p>Nước mắm chuẩn sẽ mặn gắt nhưng thơm nồng, ăn vào sẽ có vị ngọt ở cuống lưỡi. Do đó, bạn cần chú ý chọn ăn những loại nước mắm mặn gắt để ăn hàng ngày nhé.</p>
<p><strong>Mai Hoa</strong></p>

5 sai lầm khi sử dụng khiến nước mắm phá hoại sức khỏe

1. Dùng nước mắm để ướp thịt Có lẽ đây là sai lầm nhiều bà nội trợ mắc phải nhất. NƯớc mắm sẽ làm thịt bị cứng và khô hơn so với khi sử dụn...

Sai lầm trong cách giặt quần áo khiến cả nhà mắc bệnh

<p><strong>1. Dồn quần áo bẩn để... giặt một lần</strong></p>
<p>Thói quen này thường phổ biến ở cánh mày râu hơn cả. Với lý do "tiết kiệm năng lượng", các bạn đã nghĩ ra cách này nhằm tiết kiệm điện, bột giặt và cả... công sức.</p>
<p>Tuy thế, việc để đồ dơ tồn đọng như thế này lại mang đến rắc rối cả về sức khỏe lẫn tiền bạc đấy nhé! Các vi khuẩn gây mùi được ủ trong "núi" đồ dơ sẽ dược dịp sinh sôi do môi trường ẩm ướt và mất vệ sinh, gây ô nhiễm môi trường xung quanh.</p>
<p>Không những thế, các chất bẩn bám trên quần áo khi để lâu ngày sẽ làm mục các sợi vải, quần áo sẽ mau chóng bạc màu.</p>
<table class="tplCaption c12" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-1', document.getElementById('img_1'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=0;"><span class="shareImage c11" id="shareImage-1"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/sai-lam-trong-cach-giat-quan-ao-khien-ca-nha-mac-benh-a229782.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/3/2/282/giat2-1456917103.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" class="c10" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" /></span>   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/sai-lam-trong-cach-giat-quan-ao-khien-ca-nha-mac-benh-a229782.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" class="c10" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /></span></span> <img alt="Sai lầm trong cách giặt quần áo khiến cả nhà mắc bệnh - Ảnh 1" id="img_1" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/3/2/282/giat2-1456917103.jpg" title="Sai lầm trong cách giặt quần áo khiến cả nhà mắc bệnh - Ảnh 1" width="100%" /></span></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td class="tdImage" readability="6">
<p class="Image">Việc để đồ dơ tồn đọng như thế này lại mang đến rắc rối cả về sức khỏe lẫn tiền bạc.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Ngoài ra, khi giặt quần áo với số lượng lớn, thời gian giặt càng dài, càng tiêu hao nhiều điện. Vì thế, điều này là hoàn toàn sai lầm.</p>
<p><strong>2. Ngâm quần áo trong máy giặt</strong></p>
<p>Quần áo ngâm ủ lâu trong máy giặt chính là nguyên nhân khiến cho việc giặt giũ chẳng còn tác dụng gì cả. Khi quần áo ẩm ướt, các loại nấm mốc, vi khuẩn sẽ được dịp phát triển mạnh mẽ. Chúng làm mục các sợi vải, gây ra các bệnh ngoài da, đặc biệt là với những bạn có làn da nhạy cảm.</p>
<p><strong>3. “Quên” giặt quần lót mới</strong></p>
<p>Hãy cẩn thận với các loại quần lót mới mua về, bởi trong quá trình sản xuất, chúng thường trải qua rất nhiều công đoạn và được làm đẹp bằng các thuốc nhuộm, chất chống nhăn…</p>
<p>Những loại chất này thường gây kích ứng da cho con người nên bạn cần lưu ý phải giặt chúng trước khi sử dụng để loại bỏ chất bẩn và loại bỏ các chất hóa học trước khi sử dụng.</p>
<table class="tplCaption c12" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-2', document.getElementById('img_2'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=0;"><span class="shareImage c11" id="shareImage-2"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/sai-lam-trong-cach-giat-quan-ao-khien-ca-nha-mac-benh-a229782.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/3/2/327/8-loi-giat-1456919050.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" class="c10" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" /></span>   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/sai-lam-trong-cach-giat-quan-ao-khien-ca-nha-mac-benh-a229782.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" class="c10" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /></span></span> <img alt="Sai lầm trong cách giặt quần áo khiến cả nhà mắc bệnh - Ảnh 2" id="img_2" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/3/2/327/8-loi-giat-1456919050.jpg" title="Sai lầm trong cách giặt quần áo khiến cả nhà mắc bệnh - Ảnh 2" width="100%" /></span></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td class="tdImage" readability="7">
<p class="Image">Các chất tẩy trắng có thể khiến quần áo nhanh bị mủn, đồng thời màu của quần áo cũng dễ bị loang nếu lạm dụng chất tẩy. Ảnh minh họa.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>4. Lạm dụng chất tẩy trắng</strong></p>
<p>Các chất tẩy trắng có thể khiến quần áo nhanh bị mủn, đồng thời màu của quần áo cũng dễ bị loang nếu lạm dụng chất tẩy. Nếu da bạn là da nhạy cảm thì cũng rất dễ bị dị ứng với các loại chất tẩy trắng này.</p>
<p><strong>5. Không phơi quần áo ngoài nắng</strong></p>
<p>Một số bạn không thể phơi quần áo ngoài trời do điều kiện nhà cửa nên đã nghĩ ra cách hong khô chúng ngay trong nhà. Các ấy có xu hướng phơi quần áo trong nhà tắm nhưng thực tế, nơi này sẽ rất dễ bị bắt mùi, ẩm ướt do bí hơi, ít ánh sáng.</p>
<p>Ngoài ra, khi phơi trong nhà, nhiệt độ nơi đây không đủ mạnh để sát khuẩn vì thế các loại vi khuẩn tồn tại trong quần áo sẽ vẫn cư trú làm gia tăng nguy cơ bị mắc chứng bệnh lây nhiễm, bệnh ngoài da... của chúng mình lên rất nhiều lần đó!</p>
<p><strong>Mai Hoa</strong></p>

Sai lầm trong cách giặt quần áo khiến cả nhà mắc bệnh

1. Dồn quần áo bẩn để... giặt một lần Thói quen này thường phổ biến ở cánh mày râu hơn cả. Với lý do "tiết kiệm năng lượng", các ...

Các ý tưởng cất đồ thông minh cho phòng tắm siêu nhỏ

<div class="block_timer_share" readability="8">
<p>Thứ tư, 2/3/2016<span class="drash"> | </span>16:25 GMT+7</p>
</div>
<p>Thứ tư, 2/3/2016<span class="drash"> | </span>16:25 GMT+7</p>
<p>Dù bạn có nhiều khăn, sữa tắm, dầu gội nhưng không gian thư giãn này vẫn có thể gọn gàng nếu bạn biết cách sắp xếp.</p>
<div class="fck_detail width_common" readability="8.9901823281907">
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="cac-y-tuong-cat-do-thong-minh-cho-phong-tam-sieu-nho" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/03/02/a-1-7914-1456882020.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
<p class="Image">Khu vực xung quanh bồn tắm được biến thành nơi cất các loại dầu gội đầu, sữa tắm.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="cac-y-tuong-cat-do-thong-minh-cho-phong-tam-sieu-nho-1" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/03/02/a-3-1724-1456882020.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
<p class="Image">Người khéo tay có thể tự chế nơi cất khăn tinh tế, trang nhã.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="2" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td class="c3"><img alt="cac-y-tuong-cat-do-thong-minh-cho-phong-tam-sieu-nho-2" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/03/02/a-2-3668-1456882020.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
<p class="Image">Những ngăn nhỏ của chiếc rèm che khu vực tắm có thể để được nhiều đồ lặt vặt cần thiết.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="2" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td class="c3"><img alt="cac-y-tuong-cat-do-thong-minh-cho-phong-tam-sieu-nho-3" data-natural-width="400" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/03/02/t-5-1881-1456882022.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
<p class="Image">Bạn có thể mua sẵn sản phẩm treo đồ đơn giản và di chuyển chúng sang các vị trí thích hợp.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="cac-y-tuong-cat-do-thong-minh-cho-phong-tam-sieu-nho-4" data-natural-width="400" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/03/02/t-1-1944-1456882021.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
<p class="Image">Vốn được sử dụng làm nơi để rượu, giá sắt này có thể biến thành nơi cất khăn tắm.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="cac-y-tuong-cat-do-thong-minh-cho-phong-tam-sieu-nho-5" data-natural-width="400" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/03/02/t-3-2462-1456882021.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
<p class="Image">Khu vực phía sau cánh cửa có thể tận dụng để treo khăn.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="cac-y-tuong-cat-do-thong-minh-cho-phong-tam-sieu-nho-6" data-natural-width="400" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/03/02/t-4-9997-1456882021.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
<p class="Image">Các loại ngăn thiết kế đơn giản phù hợp với các khu vực nhỏ hẹp.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="3">
<tr>
<td><img alt="cac-y-tuong-cat-do-thong-minh-cho-phong-tam-sieu-nho-7" data-natural-width="400" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/03/02/t-6-1617-1456882022.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="9">
<td readability="9">
<p class="Image">Nếu bạn có quá nhiều đồ dùng, cách đơn giản và nhanh nhất là cất tạm vào các giỏ. Khi trong phòng chưa có ngăn tủ, bạn có thể sử dụng kệ để đồ dạng thang.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="cac-y-tuong-cat-do-thong-minh-cho-phong-tam-sieu-nho-8" data-natural-width="400" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/03/02/t-7-5782-1456882022.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
<p class="Image">Phía trên bồn nước xả ở WC cũng có thể bố trí ngăn nhiều tầng để đồ.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2.5">
<tr>
<td><img alt="cac-y-tuong-cat-do-thong-minh-cho-phong-tam-sieu-nho-9" data-natural-width="400" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/03/02/t-9-6328-1456882023.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="7.5">
<td readability="8">
<p class="Image">Các lọ thực phẩm đã sử dụng hết được biến thành nơi để đồ trang điểm, kem đánh răng, bàn chải.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="c4"><strong>Lam Huyền</strong> (Theo <em>Karmastream</em>)</p>
<p><em class="c7">Chia sẻ thắc mắc về xây nhà của bạn <span class="c5">tại đây</span> hoặc gửi về giadinh@vnexpress.net.</em></p>
</div>

Các ý tưởng cất đồ thông minh cho phòng tắm siêu nhỏ

Thứ tư, 2/3/2016 | 16:25 GMT+7 Thứ tư, 2/3/2016 | 16:25 GMT+7 Dù bạn có nhiều khăn, sữa tắm, dầu gội nhưng không gian thư giãn này v...

Nước nhiều cặn và mùi clo, nên mua máy lọc loại gì

Nhà tôi sử dụng nước máy do thành phố cấp, nhưng nước có nhiều mùi clo và rất nhiều cặn. Nước đun sôi để nguội thường xuyên bị vẩn đục. Tô...

Ở chung cư cao cấp, tôi vẫn gặp nhiều bất tiện với hàng xóm

<p>Người sống ở tầng trên xả rác, trẻ ăn rong trong thang máy và con chó nhỏ nhà hàng xóm khiến cuộc sống của gia đình chị Lan Anh không còn cao cấp nữa.</p>
<div readability="81.773707977923">
<p><em>Dưới đây là chia sẻ của chị Lan Anh, 35 tuổi, đang sống tại TP HCM về những phiền muộn với hàng xóm khi sống ở chung cư cao cấp.</em></p>
<p class="Normal">Cả nhà tôi đang ở thuê trong một căn hộ hơn 100 m2, giá thuê là 12 triệu/tháng tại một khu chung cư cao cấp ở quận 7, TP HCM. Chúng tôi dọn về đây đã được gần một năm. Cả gia đình ở thử để quyết định xem có nên mua một căn hộ đang xây dựng ở block bên cạnh hay không.</p>
<p class="Normal">Trước khi về đây ở, vợ chồng tôi vẫn nghĩ, <span>dân cư ở chung cư cao cấp thường có dân trí cao, mọi người lịch sự, nhưng điều đó không đúng 100%.</span></p>
<p class="Normal">Tôi chỉ kể vài ví dụ xung quanh khu ở của mình để các bạn thấy. Thứ nhất, mặc dù chung cư đã có chỗ vứt rác rất thuận tiện (bất kỳ tầng nào cũng có một cái hầm để đổ rác thẳng xuống dưới) nhưng nhiều người vô ý thức vẫn tiện tay đứng từ trên nhà vứt rác xuống. Tất nhiên là không phải những bịch rác to, nhưng những thứ nhỏ nhỏ như đầu thuốc lá, giấy gói bánh kẹo, vỏ hộp sữa, chai nước nhựa đôi khi vẫn xuất hiện ở khu vườn trên ban công nhà tôi. <span>Toàn những thứ lặt vặt mà không tìm ra thủ phạm dù chung cư có camera. Thậm chí, một lần vừa thò tay ra ngoài cửa sổ, tôi bị một thứ nước đen xì nào đó rơi trúng tay. </span></p>
<p class="Normal">Thứ hai, các bà mẹ bỉm sữa biến thang máy thành chỗ ăn cho con. Khu tôi ở có ba đứa trẻ con được “đặc quyền” này. Một đứa do mẹ chăm, một đứa do bà ngoại chăm và một đứa do bà giúp việc chăm. Đầu tiên là bà giúp việc cho đứa nhỏ một tuổi ăn rong, thấy hiệu quả, hai người kia bắt chước. Những lần họ cho trẻ ăn thì một trong những thang máy công cộng sẽ biến thành đồ chơi cho đứa nhỏ nhà họ. Đứa nhỏ vừa ăn vừa bấm số tất cả các tầng khiến những người đi cùng thang máy cảm thấy rất chóng mặt. Nhiều lần đi siêu thị về đúng thời điểm bọn trẻ ăn, tay xách nách mang một đống đồ, tôi phải đứng chờ rất lâu vì thang máy bận do họ sử dụng. Tôi chưa bị đứa nhỏ trớ vào người nhưng chị sống cạnh phòng tôi đã bị.</p>
<p class="Normal">Tất nhiên ở một chung cư mà ban quản lý tòa nhà luôn sát sao: bảo vệ túc trực ở phòng lễ tân nơi tầng trệt, chỉ người sống trong chung cư mới có thẻ từ để lên tầng (đi lên cần thẻ, đi xuống thì không), thân nhân của ba đứa trẻ kia cũng bị nhắc nhở, họ cũng xin lỗi nhưng vẫn tái diễn.</p>
<p class="Normal">Thứ ba, chung cư này không cấm các hộ gia đình chăn nuôi, trồng trọt, chỉ yêu cầu chó mèo, chim cảnh phải nhốt lại. Có điều, không ai cấm chó sủa. Căn hộ cạnh nhà tôi nuôi một con chó giống fox, nhỏ xíu nhưng sủa rất to, giọng lanh lảnh như kim khí rất chói tai. Vì tôi chỉ là người thuê trọ ở đây nên tôi cũng đành kệ, chấp nhận thỉnh thoảng giữa trưa nghe tiếng sủa của nó, cũng như tiếng đàn organ của cậu chủ nhỏ 5 tuổi của nhà đó. Âm thanh to đến mức dù tôi đóng cửa nhà mình lại thì vẫn còn nghe thấy.</p>
<p class="Normal">Khu chung cư này ở vị trí địa lý thuận tiện, cách quận nhất không xa, gần nơi làm việc của tôi và trường học của con, có bể bơi, chỗ đi dạo nên tôi vẫn đang suy nghĩ việc có nên trở thành công dân chính thức tại đây hay không.</p>
<p class="Normal c4"><strong class="c3">Lan Anh</strong></p>
<p class="Normal"><em class="c9"><span class="c5">Chia sẻ những thắc mắc và kinh nghiệm mua nhà, tiêu dùng của bạn </span><span class="c8"><span class="c6">tại đây</span></span><span class="c5"> hoặc gửi về giadinh@vnexpress.net</span></em></p>
</div>

Ở chung cư cao cấp, tôi vẫn gặp nhiều bất tiện với hàng xóm

Người sống ở tầng trên xả rác, trẻ ăn rong trong thang máy và con chó nhỏ nhà hàng xóm khiến cuộc sống của gia đình chị Lan Anh không còn ca...

Hàng loạt hiểm nguy khi dùng tinh chất mầm đậu nành

<p>Nhiều nghiên cứu ghi nhận sử dụng đầu nành, tinh chất đậu nành không giúp cải thiện triệu chứng tiền mãn kinh như: bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, khô âm đạo. Chúng cũng không đủ bằng chứng để nói đậu nành giúp cải thiện mật độ xương…</p>
<p>Theo các chuyên gia, việc sử dụng chiết xuất tinh chất từ đậu nành có thể gây ra nhiều tác hại với sức khỏe. Trong đó nguy hiểm nhất là chất Genistin trong đậu nành tinh chiết có thể kích thích tế bào ung thư vú loại phụ thuộc estrogen.</p>
<table class="tplCaption c12" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-1', document.getElementById('img_1'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=0;"><span class="shareImage c11" id="shareImage-1"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/hang-loat-hiem-nguy-khi-dung-tinh-chat-mam-dau-nanh-a229714.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/3/2/327/tinh-chat-dau-nanh-3-1456897414.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" class="c10" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" /></span>   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/hang-loat-hiem-nguy-khi-dung-tinh-chat-mam-dau-nanh-a229714.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" class="c10" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /></span></span> <img alt="Hàng loạt hiểm nguy khi dùng tinh chất mầm đậu nành - Ảnh 1" id="img_1" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/3/2/327/tinh-chat-dau-nanh-3-1456897414.jpg" title="Hàng loạt hiểm nguy khi dùng tinh chất mầm đậu nành - Ảnh 1" width="100%" /></span></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
<p class="Image">Hàng loạt nguy hiểm khi dùng mầm đậu nành. Ảnh minh họa.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Mức độ cao của acid phytic (phytates) trong đậu nành làm giảm đồng hóa canxi, magie, đồng, sắt và kẽm. Phytates là enzyme - chất ức chế ngăn hấp thụ chấp khoáng trong đường tiêu hóa của con người. Nó có mặt tự nhiên trong tất cả các loại ngũ cốc, hạt, các loại hạt và các loại đậu. Nhưng trong đậu nành lượng phytates là quá cao, gần như không thể loại bỏ được chúng.</p>
<p>Ngoài ra, các chất ức chế trypsin trong đậu nành can thiệp vào quá trình tiêu hóa protein và có thể gây ra rối loạn tuyến tụy. Đầu nành rất giàu các chất ức chế trypsin. Các nghiên cứu mới đây chỉ ra, Trypsin là một enzyme tiêu hóa chúng ta cần để tiêu hóa protein. Nếu không có đủ trypsin, bạn sẽ có nhiều vấn đề tiêu hóa bao gồm đau bụng, tiêu chảy và chảy máu, thâm chí có ảnh hưởng đến tuyến tụy khi dùng nhiều chất này.</p>
<p>Trong báo cáo của HuffPost Healthy Living Meredith Melnick đã cảnh báo, đậu nành có chứa lượng phytoestrogens cao hơn bất kỳ nguồn thực phẩm nào khác. Nhiều nghiên cứu sau đó cũng đã chỉ ra rõ ràng việc tiêu thụ phytoestrogen là hết sức nguy hiểm cho cơ thể.</p>
<p>Phytoestrogen đậu nành phá vỡ chức năng nội tiết gây khả năng gây vô sinh và thúc đẩy ung thư vú ở phụ nữ trưởng thành. Trong một số nghiên cứu động vật isoflavones tinh khiết - các hợp chất có trong đậu nành mang nét tương đồng hóa với estrogen đã được chứng minh để thúc đẩy tăng trưởng khối u.</p>
<p>Cũng theo nghiên cứu trên, một nguyên nhân hàng đầu của bệnh ung thư vú, lạc nội mạc tử, u xơ tử cung, vô sinh và ham muốn tình dục thấp là do sự thống trị estrogen.</p>
<table class="tplCaption c12" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-2', document.getElementById('img_2'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=0;"><span class="shareImage c11" id="shareImage-2"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/hang-loat-hiem-nguy-khi-dung-tinh-chat-mam-dau-nanh-a229714.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/3/2/327/tinh-chat-dau-nanh-1-1456897411.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" class="c10" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" /></span>   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/hang-loat-hiem-nguy-khi-dung-tinh-chat-mam-dau-nanh-a229714.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" class="c10" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /></span></span> <img alt="Hàng loạt hiểm nguy khi dùng tinh chất mầm đậu nành - Ảnh 2" id="img_2" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/3/2/327/tinh-chat-dau-nanh-1-1456897411.jpg" title="Hàng loạt hiểm nguy khi dùng tinh chất mầm đậu nành - Ảnh 2" width="100%" /></span></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td class="tdImage" readability="6">
<p class="Image">Phytoestrogen đậu nành phá vỡ chức năng nội tiết gây khả năng gây vô sinh và thúc đẩy ung thư vú ở phụ nữ trưởng thành. Ảnh minh họa.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Ngoài ra, chất Phytoestrogen trong đậu nành có tính kháng giáp mạnh gây suy giáp và có thể gây ra bệnh ung thư tuyến giáp, có liên quan đến bệnh tuyến giáp tự miễn. Nhiều loại thực phẩm là goitrogenic (ức chế tuyến giáp), nhưng đậu nành là cao nhất. Goitrogens ngăn chặn tuyến giáp của bạn nhận được lượng cần thiết của iốt. Nếu tuyến giáp của bạn bị lỗi, sức khỏe cũng gánh chịu nhiều hậu quả.</p>
<p>Bên cạnh những tác hại không mong muốn trên, Vitamin B12 và các chất tượng tự có trong đậu nành không được hấp thu và thực sự gia tăng nhu cầu của cơ thể đối với B12. Ngoài ra, dung tinh chất mầm đậu nành còn tăng yêu cầu của cơ thể đối với vitamin D, gây nguy cơ loãng xương phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh, thậm chí có khả năng dị ứng cao.</p>
<p><strong>Vân Anh</strong></p>

Hàng loạt hiểm nguy khi dùng tinh chất mầm đậu nành

Nhiều nghiên cứu ghi nhận sử dụng đầu nành, tinh chất đậu nành không giúp cải thiện triệu chứng tiền mãn kinh như: bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, k...

Bộ ảnh 'mặt trái của tình mẫu tử' khiến bạn suy nghĩ

<div class="item_slide_show" readability="8.9586206896552">
<div class="desc_cation" readability="13">
<p>Nhiếp ảnh gia người Nga Anna Radchenko thực hiện dự án ảnh "Reverse Side Of A Mother’s Love" (Mặt trái của tình mẫu tử) từ năm 2013 ghi lại sự áp đặt, chăm sóc quá mức và cả sự vô tâm của các bà mẹ dành cho con mình. Những bức ảnh của cô mang lại một cảm giác mơ hồ, kỳ cục, đôi khi cường điệu hóa để nhấn mạnh các ý tưởng. </p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="6.4090909090909">
<div class="desc_cation" readability="8">
<p>Bà mẹ này muốn con gái trở thành một diễn viên múa balê vì bà không bao giờ có can đảm để làm điều đó.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="6.3602150537634">
<div class="desc_cation" readability="8">
<p>Để bảo vệ con, người mẹ không ngần ngại nhốt con trong lồng sắt.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="5.8356164383562">
<div class="desc_cation" readability="7">
<p>Bà mẹ sợ con ngã đau nên chất chăn gối quanh người.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="6.3673469387755">
<div class="desc_cation" readability="8">
<p>Bà mẹ luôn giữ con khư khư, xù lông để bảo vệ con bất chấp mọi thứ.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="5.8518518518519">
<div class="desc_cation" readability="7">
<p>Người mẹ luôn thích thể hiện uy quyền trước mặt các con.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="6.3686868686869">
<div class="desc_cation" readability="8">
<p>Người mẹ xích con suốt ngày, không cho giao tiếp với cuộc sống bên ngoài.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="5.8536585365854">
<div class="desc_cation" readability="7">
<p>Bà mẹ bắt con làm nhiều thứ vượt quá khả năng của chúng.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="5.8787878787879">
<div class="desc_cation" readability="7">
<p>Cuộc sống của đứa trẻ này như một con rối bị giật dây bởi gia đình.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="5.8588235294118">
<div class="desc_cation" readability="7">
<p>Các bà mẹ luôn thích điều khiển con cái theo ý muốn của mình.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="6.8970588235294">
<div class="desc_cation" readability="9">
<p>Trong khi một số bà mẹ chăm con quá mức thì có những người lại thờ ơ, chẳng hề quan tâm đến chúng.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="6.3571428571429">
<div class="desc_cation" readability="8">
<p>Bà mẹ này không yêu thương con, tìm mọi cách để chối bỏ con mình.</p>
</div>
</div>
<div class="fck_detail width_common" readability="7">
<p class="c3"><strong>Mộc Miên</strong> (theo <em>hybridtechcar</em>)</p>
</div>

Bộ ảnh 'mặt trái của tình mẫu tử' khiến bạn suy nghĩ

Nhiếp ảnh gia người Nga Anna Radchenko thực hiện dự án ảnh "Reverse Side Of A Mother’s Love" (Mặt trái của tình mẫu tử) từ năm 2...

Làm Cha Mẹ

5 sai lầm khi sử dụng khiến nước mắm phá hoại sức khỏe

Sai lầm trong cách giặt quần áo khiến cả nhà mắc bệnh

Các ý tưởng cất đồ thông minh cho phòng tắm siêu nhỏ

Nước nhiều cặn và mùi clo, nên mua máy lọc loại gì

Ở chung cư cao cấp, tôi vẫn gặp nhiều bất tiện với hàng xóm

Hàng loạt hiểm nguy khi dùng tinh chất mầm đậu nành

Bộ ảnh 'mặt trái của tình mẫu tử' khiến bạn suy nghĩ

Xem Nhiều

Archive

Comments