Làm Cha Mẹ

Giật mình 5 thói quen thường ngày tưởng vô hại lại gây sỏi thận

1. Không ăn sáng
Thông thường mọi người chỉ biết rằng nhịn ăn sáng có thể gây đau dạ dày nhưng thực tế thói quen ấy lại chính là hung thủ gây ra bệnh sỏi thận.
Nguyên nhân do cơ thể sau khi trải qua một đêm dài nghỉ ngơi, cần bổ sung năng lượng. Túi mật sẽ bài tiết dịch mật vào buổi sáng để thực hiện tiêu hóa thức ăn.
Nếu không ăn sáng, mật sẽ không có thức ăn để tiêu hóa, dịch mật sẽ ở trong túi mật lâu hơn. Tình trạng này kéo dài, dịch mật sẽ tích tụ trong túi mật và kết tủa thành sỏi.
<table class="tplCaption c12" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="3.5">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-1', document.getElementById('img_1'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/giat-minh-3-thoi-quen-thuong-gap-gay-soi-than-a218183.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2015/12/4/282/soi-than2-1449191499.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" class="c10" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/giat-minh-3-thoi-quen-thuong-gap-gay-soi-than-a218183.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" class="c10" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="Giật mình 5 thói quen thường ngày tưởng vô hại lại gây sỏi thận - Ảnh 1" id="img_1" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2015/12/4/282/soi-than2-1449191499.jpg" title="Giật mình 5 thói quen thường ngày tưởng vô hại lại gây sỏi thận - Ảnh 1" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="10.5">
<td class="tdImage" readability="10">
Nếu không ăn sáng, mật sẽ không có thức ăn để tiêu hóa, dịch mật sẽ ở trong túi mật lâu hơn. Tình trạng này kéo dài, dịch mật sẽ tích tụ trong túi mật và kết tủa thành sỏi. Ảnh minh họa.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
2. Uống ít nước
Uống ít nước cũng là một thói quen phổ biến của nhiều người. Không ít người ngại uống nước hoặc không uống đủ lượng nước cần thiết cho một người.
Các chuyên gia chỉ ra rằng, uống ít nước sẽ khiến hệ tiết niệu ít việc, lượng nước tiểu lưu cữu, trở nên đậm đặc, chất đọng lại tăng lên, như thế dễ hình thành nên sỏi thận và sỏi đường tiết niệu. Hãy uống đủ lượng nước ngay cả khi cơ thể bạn không thấy khát.
3. Ít vận động
Việc ngồi quá nhiều trong một ngày mà không vận động có thể gây ra bệnh sỏi thận. Đây cũng là thói quen tai hại khiến bạn dễ bị sỏi thận nhất. Vì việc ít vận động khiến lượng canxi bài tiết vào nước tiểu tăng lên, tích tụ từ đó hình thành nên sỏi mật.
4. Ăn quá nhiều dầu mỡ
Nếu như thức ăn giàu protit và chất béo sẽ tăng thêm hàm lượng cholesterol trong dịch mật, hình thành nên sỏi. Do đó, những bữa ăn có nhiều dầu mỡ cũng là một trong những nguy cơ gây ra bệnh sỏi thận.
5. Nhịn đi tiểu
Nhịn tiểu là một thói quen không tốt cho cơ thể vì nó sẽ gây nguy hại cho thận. Bạn cần đi tiểu cho hết bãi, không nên nín nhịn, tránh để nước tiểu tồn lưu trong bàng quang.
Nhịn tiểu lâu, thường xuyên không chỉ gây hậu quả nặng nề như nhiễm trùng tiểu, bệnh lý về thận, sỏi thân, bàng quang, đường tiết niệu, làm giảm chức năng sinh lý… Trong đó vỡ bàng quang được coi là nguy hiểm nhất, nếu không được phát hiện và phẫu thuật kịp thời sẽ nguy hại sức khỏe.
Ngọc Vũ

Giật mình 5 thói quen thường ngày tưởng vô hại lại gây sỏi thận

1. Không ăn sáng Thông thường mọi người chỉ biết rằng nhịn ăn sáng có thể gây đau dạ dày nhưng thực tế thói quen ấy lại chính là hung thủ ...

Nhận biết trẻ thông minh chỉ bằng một quả nho

Những trẻ kiềm chế không ăn một quả nho khô trong 5 phút sẽ học tập tốt hơn những trẻ 'háu ăn'. 
<div readability="52">
Mặc dù chống lại sự cám dỗ của một vài quả sấy khô có vẻ là một chuyện đơn giản, song trên thực tế với hầu hết những đứa trẻ thì đây sẽ là một bài kiểm tra vô cùng khó khăn. Đa số sẽ thất bại.
Theo các nhà nghiên cứu, những trẻ biết tự kiềm chế chờ đợi trong vài phút sẽ thực sự giỏi hơn những trẻ "háu ăn". Khi 8 tuổi, các trẻ biết giữ mình trước cám dỗ sẽ có chỉ số IQ cao hơn 7 điểm so với trẻ không giữ được mình.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="nhan-biet-tre-thong-minh-chi-bang-mot-qua-nho" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2015/12/03/a-child-taking-a-test-4800-1449112325.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td>
Ảnh: Quizyonline.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Giáo sư Dieter Wolke, Đại học Warwick (Anh) cho biết: "Chỉ mất 5 phút thực hành, trò chơi nho khô là một phương pháp dễ dàng và hiệu quả để đánh giá khả năng kiểm soát bản thân ở trẻ nhỏ và có thể được sử dụng trong thực hành lâm sàng để xác định trẻ em có vấn đề về chú ý và học hành".
"Một trẻ 20 tháng kiểm soát bản thân tốt sẽ dự báo sự chú ý và thành tích học tập tốt lúc 8 tuổi", giáo sư Dieter Wolke cho biết thêm. Kết quả này cũng mở ra một cách phát hiện sớm khả năng chú ý và học hành của các trẻ sinh non và các nhà giáo dục có thể áp dụng để phát hiện sớm và giúp đỡ những trẻ học kém.
Nghiên cứu này thực hiện với 558 trẻ, bao gồm cả trẻ sinh non (25-38 tuần) và snh đủ tháng (39-41 tuần) được tiến hành từ khi chúng 20 tháng tuổi. Trẻ tham gia vào nghiên cứu được đặt trước mặt một quả nho khô trong một cái cốc và dễ dàng trong tầm với. Trẻ được cảnh báo không được ăn. Sau thời gian 60 giây, những trẻ sinh non thường ăn nho trước thời gian quy định. 7 năm sau, những trẻ ăn trước sẽ có thành tích không tốt bằng trẻ kiềm chế được.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2.5">
<tr>
<td><img alt="nhan-biet-tre-thong-minh-chi-bang-mot-qua-nho-1" data-natural-width="499" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2015/12/03/marshmallows-3075242b-6170-1449112326.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="7.5">
<td readability="8">
Bài kiểm tra kẹo dẻo cũng được khuyến khích áp dụng để kiểm tra khả năng chú ý và học hành của trẻ sau này. Theo các nhà khoa học, có thể áp dụng chính với các món khoái khẩu của con để kiểm tra. Ảnh: Telegraph.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Bài kiểm tra này cũng tương tự như bài kiểm tra nổi tiếng được Giáo sư Walter Mischel của Đại học Stanford phát minh vào thập niên 1960. Các em nhỏ mẫu giáo được yêu cầu ngồi trong 15 phút trước một cái kẻo dẹo. Kết quả nghiên cứu này 40 năm sau đã chỉ ra những trẻ có khả năng "kìm hãm sự sung sướng" thành công hơn, nhận thức và vị thế xã hội cao hơn, lối sống khỏe mạnh hơn và có tự trọng về bản thân lớn hơn những trẻ ăn kẹo ngay.
Ngoài nho khô, các bậc cha mẹ cũng có thể kiểm tra khả năng chú ý và năng lực học hành sau này của con bằng chocolate, kẹo dẻo hay đồ sấy khô.
Bảo Nhiên (Theo Telegraph)
</div>

Nhận biết trẻ thông minh chỉ bằng một quả nho

Những trẻ kiềm chế không ăn một quả nho khô trong 5 phút sẽ học tập tốt hơn những trẻ 'háu ăn'. Mặc dù chống lại sự cám dỗ của mộ...

Thực Phẩm Mẹ Cần Tránh Hoặc Hạn Chế Trong Suốt Thời Gian Mang Thai

<div class="td-post-featured-image"><img alt="" class="entry-thumb td-modal-image" height="480" itemprop="image" src="https://www.lamchame.com/home/wp-content/uploads/2015/01/pregnancy-tips-640x480.jpg" title="ba-bau" width="640" />Bà bầu</div>
Trong suốt thời gian mang thai, có 1 số loại thức ăn nhất định Mẹ nên tránh hoặc hạn chế dù có thể Mẹ rất thích ăn chúng. Mẹ hãy tham khảo những loại thức ăn bên dưới để đảm bào sức khỏe cho cả Mẹ và Bé nhé:
Sữa chua hoặc các các sản phẩm làm từ sữa chưa tiệt trùng như phô mai, kem hoặc bơ: mẹ nên tránh vì chúng có thể chứa các loại côn trùng gây ngộ độc cho Bé.
<img alt="[IMG]" class="bbCodeImage LbImage" data-url="https://scontent-hkg3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/12249639_1911263069099727_4729566923869107392_n.jpg?oh=c8ad7c8e4d90fb261fe1c9320bc285b3&oe=56F9FA0A" height="494" src="https://scontent-hkg3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/12249639_1911263069099727_4729566923869107392_n.jpg?oh=c8ad7c8e4d90fb261fe1c9320bc285b3&oe=56F9FA0A" width="747" />Mẹ nên chọn phô mai cứng, thay vì các loại phô mai mềm để bảo vệ hệ tiêu hóa cho cả mẹ và bé

Những loại phô mai mềm như: Phô mai Pháp (Brie, Camembert), phô mai làm từ sữa dê và phô mai tươi cho dù được làm từ sữa đã tiệt trùng hay chưa thì các loại phô mai này vẫn chứa nhiều nguy cơ ngộ độc thực phẩm. Phô mai xanh cần đặc biệt tránh vì việc lên men trong quá trình sản xuất cũng nguy hiểm cho mẹ và bé không kém. Tốt nhất, mẹ hãy thay phô mai mềm bằng các loại phô mai cứng.
Thực phẩm tái, sống hoặc chưa được nấu chín kỹ: cũng cần tránh vì những loại này chứa ấu trùng có thể gây nguy hiểm cho mẹ và bé trong suốt thai kỳ. Các loại thực phẩm này gồm thịt heo, gà hay cá được chế biến còn tái. Nếu ăn bít-tết, mẹ cần yêu cầu chế biến chín hẳn và đặc biệt cần tránh món sushi. Trứng đã qua nấu chín sẽ rất tốt cho mẹ trong khi trứng hoặc các món có trứng chưa được nấu chín như bánh mousse hay cheesecake thì lại gây hại.
Gan động vật hay những sản phẩm làm từ gan: đây là nguồn thực phẩm chứa rất nhiều vitamin A vì vậy mẹ cũng cần nên tránh trong thai kỳ vì hấp thu quá nhiều Vitamin A (hơn 7,000µg/ ngày) có thể gây tác hại cho bào thai. Vì vây, các mẹ cũng không nên dùng các loại viên uống multi-vitamins có chứa Vitamin A. Pate cá, thịt, rau cũng nên tránh và có thể thay thế bằng các món khai vị từ món kem đậu gà (hummus) hay yogurt dip.
Caffein: Mẹ nên hạn chế lượng caffeine hấp thu dưới 200mg mỗi ngày vì lượng caffeine vượt mức trên sẽ ảnh hưởng xấu đến cân nặng của Bé khi sinh. Caffein có trong nhiều loại thức uống khác nhau và hàm lượng cũng sẽ khác nhau như cà phê rang xay chứa khoảng 111mg caffeine/ cốc, cà phê đóng gói khoảng 78 mg/ gói và trà là 44mg caffeine/cốc.
<img alt="[IMG]" class="bbCodeImage LbImage" data-url="https://scontent-hkg3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xlp1/v/t1.0-9/12294711_1911263099099724_2199799969669273766_n.jpg?oh=f270e0aebebb8ee8a4bbe32761c3995a&oe=56ADDAE5" height="497" src="https://scontent-hkg3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xlp1/v/t1.0-9/12294711_1911263099099724_2199799969669273766_n.jpg?oh=f270e0aebebb8ee8a4bbe32761c3995a&oe=56ADDAE5" width="745" />Mẹ cũng không nên uống quá 200mg caffeine mỗi ngày, sẽ ảnh hưởng đến cân nặng của bé khi sinh.
Thức uống có cồn tuyệt đối nên tránh trong thai kỳ vì nó sẽ gây hại cho sự phát triển của bé và ảnh hưởng xấu đến cân nặng khi sinh của trẻ.
Các loại thực phẩm chứa nhiều thủy ngân cũng nên tránh. Cá ngừ có chứa thủy ngân nên hạn chế dùng thực phẩm này, mẹ chỉ nên dùng ở mức một miếng cá ngừ hoặc 2 hộp cá chế biến sẵn khoảng 240g / hộp/ tuần
Cuối cùng, mẹ cũng cần chú ý các loại thực phẩm có nguy cơ gây dị ứng trong thai kỳ như đậu phộng nếu như gia đình có tiền sử bị dị ứng với các loại hạt.
Các bài liên quan:
1000 Ngày Đầu Đời Và Những Cột Mốc Không Thể Bỏ Lỡ 
Dinh Dưỡng Phù Hợp Trong 1000 Ngày Đầu Đời
Thảo luận tại diễn đàn: Thực Phẩm Mẹ Cần Tránh Hoặc Hạn Chế Trong Suốt Thời Gian Mang Thai
<h3>Bình luận với Facebook</h3>
Bình luận

Thực Phẩm Mẹ Cần Tránh Hoặc Hạn Chế Trong Suốt Thời Gian Mang Thai

Bà bầu Trong suốt thời gian mang thai, có 1 số loại thức ăn nhất định Mẹ nên tránh hoặc hạn chế dù có thể Mẹ rất thích ăn chúng. Mẹ hãy tha...

Đã hết thời của các công ty gia đình trị?

<div class="td-post-featured-image"><img alt="" class="entry-thumb td-modal-image" height="327" itemprop="image" src="https://www.lamchame.com/home/wp-content/uploads/2015/11/baby-board-table-1448524605003-crop-1448525525699.jpg" title="baby-board-table-1448524605003-crop-1448525525699" width="600" /></div>
Trong quá khứ, tầng lớp lãnh đạo kế nghiệp của công ty gia đình trị thường được đưa vào làm việc, học hỏi kinh nghiệm dưới sự hướng dẫn lâu dài của thế hệ đi trước. Họ chỉ thực sự nối nghiệp khi lớp tiền bối nhận định những người lãnh đạo trẻ này đã đủ sức quản lý và phát triển công ty.
Thậm chí, nhiều lãnh đạo thế hệ trước vẫn tác động đến công việc của công ty dù đã nghỉ hưu. Tuy nhiên, thế hệ nối nghiệp ngày nay có nhiều quyền lựa chọn hơn và điều đó đã ảnh hưởng đến khả năng nối nghiệp cũng như kéo dài ảnh hưởng gia đình trị trong công ty.
Theo tờ Wall Street Journal, khoảng 70% các doanh nghiệp gia đình trị thất bại trong việc truyền lại cho thế hệ thứ tiếp theo và tỷ lệ này đang ngày càng gia tăng. Trong khi nhiều chuyên gia cho rằng hệ thống quản lý không thực sự chất lượng và mục tiêu truyền lại công ty cho thế hệ thứ 2 là thủ phạm chính dẫn đến tình trạng trên, những người khác cho rằng còn có nhiều nguyên nhân khiến thế hệ tiếp theo không tiếp quản được di sản của đời trước.
1. Mối liên kết gia đình bị suy giảm
Quan điểm xã hội của lớp trẻ ngày nay đã thay đổi khá nhiều so với trước đây khiến mối liên kết hỗ trợ truyền thống trong gia đình bị suy giảm. Thế hệ tiếp theo ngày nay không còn có thói quen chăm sóc cha mẹ, ông bà như trước đây khi họ đã lớn tuổi và ốm yếu.
Nhu cầu cuộc sống, công việc và quan điểm ngày nay đã khác khá nhiều so với trước kia. Cách đây 100 năm, các thành viên trong gia đình thường sống cùng nhau, làm việc cùng nhau, quan tâm và giúp đỡ lẫn nhau.
Giờ đây, hiếm khi đại gia đình nào có thể sống cùng nhau do những mâu thuẫn và bất tiện khi sinh hoạt. Vì vậy, việc truyền đạt trách nhiệm quản lý doanh nghiệp của gia đình và chăm sóc cha mẹ cho con cháu không còn hiệu quả như trước.
<div class="VCSortableInPreviewMode c4"><img alt="" class=" aligncenter" id="img_59224" src="https://cafebiz.vcmedia.vn/k:2015/family-business-20130403-01-1448524605022/da-het-thoi-cua-cac-cong-ty-gia-dinh-tri.jpg" /> 2. Ít định hướng nối nghiệp</div>
Việc cha mẹ định hướng nối nghiệp cho con cái đang ngày càng suy giảm. Hiện nay, các phụ huynh thường tránh gây áp lực hay kỳ vọng quá cao vào lớp trẻ đối với việc nối nghiệp kinh doanh gia đình, và điều này khiến tỷ lệ nối nghiệp ngày càng thấp.
Trong khi trước đây nhiều bậc phụ huynh gây áp lực quá lớn về vấn đề thừa kế cho con trẻ, tình hình hiện nay lại trái ngược khi nhiều gia đình ít có hoặc không hề định hướng nối nghiệp cho con cái.
3. Bị cuốn hút bởi lĩnh vực mới
Thông thường, các doanh nghiệp gia đình trị hoạt động trong những ngành kinh tế có truyền thống lâu đời khi tầng lớp trẻ hiện nay bị cuốn hút bới các lĩnh vực mới hơn, như công nghệ thông tin.
Bên cạnh đó, cuộc sống sôi động và những cơ hội tốt tại các trung tâm tài chính lớn đang ngày càng thu hút giới trẻ đến làm việc, qua đó rời bỏ công việc quản lý công ty gia đình tại các khu vực khác.
4. Hệ thống giáo dục chưa phù hợp
Hệ thống giáo dục và định hướng nghệ nghiệp hiện nay đang phát triển đa dạng và các bậc cha mẹ luôn muốn con cái họ được giáo dục một cách tốt nhất. Tuy nhiên, hầu hết những chương trình giáo dục này đều nhắm đến các ngành nghề như bác sĩ, luật sư, kỹ sư, những nghề kiếm được nhiều tiền và được tôn trọng nhưng lại hiếm có hệ thống nào đào tạo giới trẻ trở thành người quản lý nối nghiệp gia đình.
Hơn nữa, mối quan tâm về trình độ học vấn đã làm suy giảm ý thức giáo dục trách nhiệm và khả năng nối nghiệp của thế hệ thứ 2 đối với công việc kinh doanh của gia đình.
<div class="VCSortableInPreviewMode c4" readability="7">
<div><img alt="" class=" aligncenter" id="img_59225" src="https://cafebiz.vcmedia.vn/k:2015/cd-q1-wgaawmnx-1448524604971/da-het-thoi-cua-cac-cong-ty-gia-dinh-tri.jpg" /></div>
 5. Thiếu kinh nghiệm
</div>
Các thành viên thế hệ tiếp theo trong gia đình thường được giáo dục tốt nhưng lại thiếu kinh nghiệm và “tay nghề”. Kiến thức của những người không có kinh nghiệm thường rất chung chung. Dù họ có hiểu biết về nhiều lĩnh vực nhưng không hề cụ thể. Hầu hết những người trong thế hệ thứ 2 của gia đình trị là tầng lớp “cổ cồn trắng”, họ thường không trực tiếp làm việc và do đó không hiểu hết được công việc kinh doanh của gia đình.
6. Tỷ lệ sinh sản thấp
Chất lượng cuộc sống ngày nay đang dần được nâng cao và các cặp vợ chồng thường không muốn sinh nhiều con. Số lượng thành viên trong gia đình ngày càng giảm và số người tham gia công việc của gia đình thường cũng không nhiều. Điều này khiến tỷ lệ nối nghiệp các doanh nghiệp gia đình trị ngày càng giảm.
7. Quá nhiều phàn nàn
Những lời than vãn của trưởng bối trong gia đình về công việc kinh doanh thường có tác động xấu với lớp trẻ. Việc phàn nàn không đủ thời gian, không đủ tiền bạc và bới móc khách hàng, nhân viên, ngân hàng mỗi ngày tại nhà sẽ khiến lớp trẻ thấy công việc kinh doanh của gia đình rất đáng sợ bởi rõ ràng chúng khiến gia đình tràn ngập sự thất vọng và căng thẳng.
8. Xung đột về quan điểm quản lý
Những nhà lãnh đạo thế hệ đầu thường khá năng động và mạnh dạn để có thể thành công trong kinh doanh. Họ có tính tự chủ và cá tính rất mạnh, trong khi những người kế thừa sau đó lại thường thiên về quản lý công việc, xử lý rủi ro và có quan điểm tiếp cận thận trọng hơn.
Đôi khi, tình trạng cũng có thể ở chiều hướng ngược lại, lớp quản lý trước cẩn trọng nhưng thế hệ trẻ lại ưa mạo hiểm. Hậu quả là sự xung đột về quan điểm quản lý khiến công việc nối nghiệp gặp khó.
<div class="VCSortableInPreviewMode c4" readability="7">
<div><img alt="" class=" aligncenter" id="img_59226" src="https://cafebiz.vcmedia.vn/k:thumb_w/640/2015/anh22905tuduylaimohinhcongtygiadinhtri1306728006-1448524604963/da-het-thoi-cua-cac-cong-ty-gia-dinh-tri.jpg" /></div>
 9. Quan tâm tới nhân viên hơn con cái
</div>
Trong một số trường hợp, những doanh nhân thế hệ trước dành nhiều sự quan tâm đối với các nhân viên đã góp phần xây dựng lên công ty. Ngoài phúc lợi của nhân viên, đôi khi họ còn ưu tiên để những nhân viên tin cậy nắm quyền quản lý tại một số vị trí quan trọng trong công ty hơn là con cái trong gia đình. Điều này không có gì sai, nhưng rõ ràng động thái này cũng sẽ làm giảm khả năng tiếp quản công ty của thế hệ tiếp theo trong gia đình.
10. Không có trải nghiệm như thế hệ trước
Thế hệ tiếp theo của những công ty gia đình trị thường thiếu kiên nhẫn trong định hướng phát triển công ty. Họ thường không muốn phải chờ 10-20 năm để có thể hoàn thành mục tiêu như thế hệ trước đã làm và cũng muốn áp đặt dấu ấn của bản thân lên công ty càng nhanh càng tốt. Điều này có thể gây ra sự bất mãn trong tầng lớp quản trị cũ và thế hệ điều hành trước.
<h3>Bình luận với Facebook</h3>
Bình luận

Đã hết thời của các công ty gia đình trị?

Trong quá khứ, tầng lớp lãnh đạo kế nghiệp của công ty gia đình trị thường được đưa vào làm việc, học hỏi kinh nghiệm dưới sự hướng dẫn lâu...

13 Cách Khiến Con Nghe Lời

<div class="td-post-featured-image"><img alt="Mẹ và bé cùng chơi" class="entry-thumb td-modal-image" height="426" itemprop="image" src="https://www.lamchame.com/home/wp-content/uploads/2014/12/matersk%C3%A1-%C5%A1kola-2-640x426.jpg" title="materská-škola-2" width="640" />Mẹ và bé cùng chơi</div>
Một trong những cách dạy con ngoan là cha mẹ cần biết nói chuyện với bé. Cách bạn giao tiếp với con cũng chính là thói quen bé dùng để nói chuyện với người khác.
Dưới đây là một số lời khuyên giúp con nghe lời mẹ nên biết:
1. “Khi nào… thì”
“Khi nào con đánh răng xong thì mẹ sẽ đọc truyện cổ tích cho con”hoặc“Khi nào con vẽ xong thì mẹ sẽ cho con xem hoạt hình”. Từ “khi nào” ngụ ý đó là công việc bé cần hoàn thành và mang nghĩa tích cực hơn so với khi dùng từ “nếu”.
<img alt="[IMG]" class="bbCodeImage LbImage" data-url="http://s1.img.yan.vn/Mlog/ImageContent/201510/bestie-day-con-nghe-loi-20151016160526.jpg" height="380" src="http://s1.img.yan.vn/Mlog/ImageContent/201510/bestie-day-con-nghe-loi-20151016160526.jpg" width="660" />con nghe lời
2. “Chân trước, miệng sau”
Thay vì bạn đứng ở xa và hét lên:“Tắt tivi đi Mít, đến giờ cơm rồi”, bạn có thể đi vào căn phòng nơi bé đang xem tivi, tham gia với sở thích của bé trong vài phút. Sau đó, thương lượng để bé tắt tivi, đứng dậy ăn cơm. Được mẹ tâm lí sẽ giúp bé thích thú làm theo yêu cầu của mẹ mà ít chống đối hơn.
3. Hãy cho bé lựa chọn
“Con thích thay đồ ngủ hay đánh răng trước”hoặc“Con thích mũ màu đỏ hay mũ màu xanh?”.
4. Đừng hỏi khó
Bé càng ít tuổi thì yêu cầu của mẹ phải càng ngắn và đơn giản. Hãy xem xét mức độ hiểu biết của bé nhà bạn dựa trên độ tuổi. Ví dụ, lỗi phổ biến của cha mẹ là hỏi bé 3 tuổi:“Sao con làm thế?”(đôi khi người lớn còn không thể biết vì sao). Thay vào đó, hãy hỏi:“Kể cho mẹ xem con đã làm gì?”.
5. Trực tiếp
Trước khi bạn yêu cầu bé làm việc gì, bạn hãy ngồi xổm để tầm mắt của mẹ ngang với tầm mắt của bé. Như thế, bạn mới thu hút được sự chú ý của con. Đồng thời, cách này còn giúp bé tập trung vào những điều mẹ sắp nói. Tuy nhiên, bạn cần tránh nhìn con bằng ánh mắt giận dữ vì như thế, bé sẽ sợ hãi tới mức chẳng dám nhìn vào mắt mẹ.
6. Gọi tên
Khi đề nghị bé, bạn hãy gọi tên, chẳng hạn:“Ben, lấy hộ mẹ cái cốc”.
7. Nguyên tắc từng câu một
Nghĩa là bạn chỉ nên yêu cầu con làm một việc một lúc. Bạn càng “dông dài” với các yêu cầu, bé nhà bạn càng có xu hướng “giả điếc”. Nói quá nhiều là sai lầm phổ biến của cha mẹ khi đối thoại với con về một chuyện nào đó.
8. Hãy đơn giản
Cần sử dụng câu ngắn với ngôn ngữ mà bé hiểu được. Bạn hãy nghe cách các bé trò chuyện với nhau và tìm hiểu ngôn ngữ của bé. Khi nói với bé, bạn cần chắc là bé đã hiểu rõ.
9. Để bé nhắc lại yêu cầu của mẹ
Nếu bé không nhắc được tức là yêu cầu của mẹ quá dài và quá phức tạp.
<img alt="[IMG]" class="bbCodeImage LbImage aligncenter" data-url="http://s1.img.yan.vn/Mlog/ImageContent/201510/bestie-bai-hoc-me-day-4-20151016160559.jpg" src="http://s1.img.yan.vn/Mlog/ImageContent/201510/bestie-bai-hoc-me-day-4-20151016160559.jpg" />
10. Đưa lợi ích để bé không từ chối
Bạn có thể phải cãi cọ với bé 2-3 tuổi nhà mình về việc chọn quần áo nhưng nếu bạn gợi ý:“Con mặc áo dài tay này vào và mẹ con mình sẽ ra ngoài chơi”thì mọi chuyện sẽ khác. Đưa ra lợi ích cho bé khiến yêu cầu của mẹ có sức nặng hơn. Đó là lí do bé không muốn từ chối mẹ.
11. Hãy tích cực
Thay vì nói:“Không làm ồn ở đây”, bạn có thể gợi ý:“Con hãy về phòng mình vui chơi đi”.
12. Bắt đầu “chỉ thị” của bạn với “mẹ muốn”
Thay vì:“Bỏ con dao xuống”, hãy nói:“Mẹ muốn con bỏ dao xuống”; thay vì:“Hãy cho Sam mượn đồ chơi”, bạn nói:“Mẹ muốn con cho Sam mượn đồ chơi”. Điều này hợp với tâm lí phát triển của bé: muốn làm mẹ vui nhưng ghét bị ra lệnh.
13. Sử dụng “Khi con… mẹ cảm thấy… bởi vì…”
Chẳng hạn: “Khi con chạy lung tung trong siêu thị, mẹ cảm thấy lo lắng bởi vì con có thể bị lạc”.
Thảo luận tại diễn đàn: 13 Cách Khiến Con Nghe Lời 
<h3>Bình luận với Facebook</h3>
Bình luận

13 Cách Khiến Con Nghe Lời

Mẹ và bé cùng chơi Một trong những cách dạy con ngoan là cha mẹ cần biết nói chuyện với bé. Cách bạn giao tiếp với con cũng chính là thói q...

Những Lý Do Cần Bổ Sung Sữa Chua Dinh Dưỡng Cho Trẻ

<div class="td-post-featured-image"><img alt="" class="entry-thumb td-modal-image" height="416" itemprop="image" src="https://www.lamchame.com/home/wp-content/uploads/2015/11/s%E1%BB%AFa-chua.jpg" title="sữa chua" width="614" /></div>
Vốn được biết đến như một thực phẩm lành tính có thể sử dụng chung cho cả người lớn và trẻ nhỏ, sữa chua vẫn đang được hàng triệu bà mẹ sử dụng với mong muốn hệ tiêu hóa của con khỏe mạnh hơn. Sự ra đời của sữa chua dinh dưỡng chuyên biệt cho trẻ hứa hẹn một đột phá mới, thay đổi quan điểm của các bậc phụ huynh về bổ sung dinh dưỡng cho con.
Theo Bác sỹ chuyên khoa I nội nhi Phan Thị Hòa Nhã, trẻ nhỏ vốn có hệ tiêu hóa và nhu cầu dinh dưỡng cho cơ thể hoàn toàn khác với người lớn. Chính vì vậy chế độ dinh dưỡng cho trẻ cũng cần có những ưu tiên riêng, phù hợp với nhu cầu phát triển cơ thể và trí tuệ của trẻ. Trong tất cả các bữa ăn hằng ngày của trẻ cần chú trọng sự cân đối của 4 nhóm thực phẩm, đầy đủ vitamin và khoáng chất. Tất cả những đặc điểm này đều được hội tụ đầy đủ trong sữa chua dinh dưỡng chuyên biệt.
Là món ăn cân bằng dinh dưỡng
Được sản xuất theo tiêu chuẩn đặc biệt, phù hợp với đối tượng sử dụng là trẻ nhỏ trong độ tuổi phát triển, sữa chua dinh dưỡng thường có tỷ lệ chất bột, đạm, béo cân bằng theo đúng yêu cầu cung cấp năng lượng của một bữa ăn cân đối ( bột 60%, đạm 20%, béo 20%).
<div class="c4"><img alt="[IMG]" class="bbCodeImage LbImage" data-url="https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/v/t1.0-9/12274457_1909811319244902_5560713571119344064_n.jpg?oh=656b91218abbde25ec7c6ac25c538933&oe=56E324B0&__gda__=1458221536_ea060d0baa05f6a60e23feb7e5e9e36e" src="https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/v/t1.0-9/12274457_1909811319244902_5560713571119344064_n.jpg?oh=656b91218abbde25ec7c6ac25c538933&oe=56E324B0&__gda__=1458221536_ea060d0baa05f6a60e23feb7e5e9e36e" /></div>
Men giống có lợi cho trẻ
Tăng cường thêm hiệu quả củng cố hệ tiêu hóa, sữa chua dinh dưỡng cho trẻ được bổ sung các men giống đặc biệt giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa nhiễm trùng, đóng vai trò quan trọng trong việc đẩy mạnh sự kháng lại những sinh vật ngoại sinh gây bệnh.
Men giống cũng tác động lên mô biểu bì ruột, củng cố liên kết chặt chẽ giữa các tế bào biểu mô ruột, đẩy mạnh sự tạo ra phân tử phòng vệ như chất nhầy, tạo đáp ứng miễn dịch để giảm dị ứng, cải thiện hệ vi sinh đường ruột, ngăn ngừa tiêu chảy và táo bón.
Men giống được đưa vào đường ruột với số lượng phù hợp sẽ mang lại lợi ích đáng kể cho người sử dụng.
Một trong những cách bổ sung dinh dưỡng tối ưu nhất
Theo lời khuyên của Bác sỹ Hòa Nhã, cách tối ưu nhất để bổ sung các vitamin và chất dinh dưỡng cho trẻ là thông qua chế độ ăn uống từ thực phẩm tự nhiên. Sữa chua dinh dưỡng sẽ cho mẹ thêm một sự lựa chọn hoàn hảo cho chế độ ăn hằng ngày của con.
Các chất dinh dưỡng thiết yếu được bổ sung trong sữa chua sẽ được hệ tiêu hóa hấp thụ với lượng vừa đủ cho nhu cầu hằng ngày của trẻ. Sử dụng các sản phẩm này, mẹ sẽ tránh được việc bổ sung các vi chất cho trẻ quá liều hoặc thiếu dinh dưỡng do thói quen kén ăn của trẻ.
<div class="c4"><img alt="[IMG]" class="bbCodeImage LbImage" data-url="https://scontent-hkg3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/12243302_1909811329244901_3020783265387650738_n.jpg?oh=43298cc996482a90a07807d2da90d6d8&oe=56B052D1" src="https://scontent-hkg3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/12243302_1909811329244901_3020783265387650738_n.jpg?oh=43298cc996482a90a07807d2da90d6d8&oe=56B052D1" /></div>
Nguồn bổ sung năng lượng tuyệt vời cho con
Thời điểm tốt nhất để trẻ ăn sữa chua là sau bữa ăn sáng, đây là thời điểm để các lợi khuẩn trong sữa chua tồn tại và giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt cả ngày. Các chất dinh dưỡng vì thế cũng được hấp thụ từ từ vào cơ thể, giúp con cảm thấy khỏe khoắn và năng động trong cả ngày.
Bài viết được thực hiện 
dưới sự tư vấn của Bác sỹ chuyên khoa I nội nhi Phan Thị Hòa Nhã 
<table border="1">
<tbody readability="5.5">
<tr>
<td class="c6">Quảng cáo</td>
</tr>
<tr readability="19">
<td readability="19">
<img alt="[IMG]" class="bbCodeImage LbImage aligncenter" data-url="https://scontent-hkg3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/12243255_1909811342578233_7055993245096072337_n.jpg?oh=cb158e49d6ba71d3adcc4fd0a7b64f0b&oe=56F753D0" src="https://scontent-hkg3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/12243255_1909811342578233_7055993245096072337_n.jpg?oh=cb158e49d6ba71d3adcc4fd0a7b64f0b&oe=56F753D0" />
Là sữa chua dinh dưỡng chuyên biệt duy nhất trên thị trường hiện nay, sữa chua Wel Yo Kidz đã kế thừa công thức dinh dưỡng chuyên biệt cho trẻ trong độ tuổi phát triển từ Wel Nutrition Hoa Kỳ . Ngoài nguồn lợi khuẩn lành mạnh,, các chất dinh dưỡng thiết yếu (bao gồm Vitamin C và Lysine) cũng được bổ sung với hàm lượng đặc biệt phù hợp với nhu cầu của trẻ.
Sữa chua Wel Yo Kidz hiện đang có các sản phẩm: sữa chua Vitamin C, Sữa chua Lysine và Sữa chua Lysine Dâu Chuối. Sữa chua Wel Yo Kidz không chỉ mang đến hệ tiêu hóa khỏe mạnh mà còn cho trẻ sức đề kháng hoàn hảo, chống biếng ăn, cho bé cao lớn hơn mỗi ngày.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Thảo luận tại diễn đàn: Những Lý Do Cần Bổ Sung Sữa Chua Dinh Dưỡng Cho Trẻ
<h3>Bình luận với Facebook</h3>
Bình luận

Những Lý Do Cần Bổ Sung Sữa Chua Dinh Dưỡng Cho Trẻ

Vốn được biết đến như một thực phẩm lành tính có thể sử dụng chung cho cả người lớn và trẻ nhỏ, sữa chua vẫn đang được hàng triệu bà mẹ sử ...

7 thực phẩm bụng có đói cũng CẤM ăn trong bữa sáng

Mì ăn liền
Nhiều người có sở thích lấy mì ăn liền để lấp đầy dạ dày vào bữa sáng. Tuy nhiên đa số các loại mì đều đã qua công đoạn chiên rán, hàm lượng chất béo tương đối cao, hơn nữa trong gia vị chứa rất nhiều bột ngọt, ăn nhiều sẽ có hại cho sức khỏe.
Ngoài ra một chút rau quả sấy khô đi kèm trong gói mì không thể cung cấp đủ chất xơ và vitamin khiến bạn có nguy cơ bị táo bón trầm trọng.
<table class="tplCaption c12" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-1', document.getElementById('img_1'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/7-thuc-pham-bung-co-doi-meo-cung-khong-nen-an-trong-bua-sang-a218177.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2015/12/4/327/500-375-1449189021.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" class="c10" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/7-thuc-pham-bung-co-doi-meo-cung-khong-nen-an-trong-bua-sang-a218177.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" class="c10" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="7 thực phẩm bụng có đói cũng CẤM ăn trong bữa sáng - Ảnh 1" id="img_1" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2015/12/4/327/500-375-1449189021.jpg" title="7 thực phẩm bụng có đói cũng CẤM ăn trong bữa sáng - Ảnh 1" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td class="tdImage" readability="7">
Trong gia vị mì chứa rất nhiều bột ngọt, ăn nhiều sẽ có hại cho sức khỏe. Ảnh minh họa.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Bánh ngọt, kẹo
Hầu hết mọi người đều có thói quen ăn bánh ngọt để bữa sáng trở nên nhanh chóng và hấp dẫn. Song bạn không nên ăn bánh ngọt vào bữa sáng.
Lý do vì bánh ngọt chứa nhiều đường và các thành phần tạo hương vị sẽ gây thiệt hại nghiêm trọng cho sức khỏe của bạn. Theo nhiều nghiên cứu, mỗi chiếc bánh ngọt có khoảng 500 calo, không tốt cho sức khỏe và nên loại bỏ cho bữa ăn sáng.
Ngũ cốc
Nhiều người có thói quen ăn cơm gạo hoặc ngũ cốc đóng gói cũng nên phải học cách loại bỏ thói quen này. Bởi vì bạn nên hạn chế ăn và đặc biệt hãy loại bỏ chúng vào bữa sáng.
Ngũ cốc này có lượng carbs cao và đường rất lớn. Đó chính là nguyên nhân có thể khiến bạn đối mặt với nhiều bệnh tật cho sức khỏe.
Bánh rán
Những chiếc bánh rán thơm ngon cũng luôn là thực phẩm lôi cuốn mọi người ăn tạm vào bữa sáng. Song bạn không nên ăn chúng vì thực phẩm này có thể gây tăng cân không kiểm soát được, chúng sẽ khiến trọng lượng của bạn tăng vù vù.
Hơn nữa khi cơ thể béo ú, bạn phải đối mặt với một loạt phiền toái về sức khỏe.
<table class="tplCaption c12" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-2', document.getElementById('img_2'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/7-thuc-pham-bung-co-doi-meo-cung-khong-nen-an-trong-bua-sang-a218177.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2015/12/4/327/huong-dan-1449189022.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" class="c10" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/7-thuc-pham-bung-co-doi-meo-cung-khong-nen-an-trong-bua-sang-a218177.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" class="c10" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="7 thực phẩm bụng có đói cũng CẤM ăn trong bữa sáng - Ảnh 2" id="img_2" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2015/12/4/327/huong-dan-1449189022.jpg" title="7 thực phẩm bụng có đói cũng CẤM ăn trong bữa sáng - Ảnh 2" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td class="tdImage" readability="6">
Những chiếc bánh rán thơm ngon cũng luôn là thực phẩm lôi cuốn mọi người ăn tạm vào bữa sáng. Ảnh minh họa.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Xúc xích
Nhiều em nhỏ có sở thích rất thích ăn xúc xíc, dăm bông, thịt xông khói, lạp xưởng vào buổi sáng vì chúng khá thơm ngon, đưa miệng.
Song bạn tuyệt đối cũng nên loại thực phẩm này ra khỏi thực đơn bữa sáng. Bởi thịt đã được chế biến chứa một lượng nitrat. Đât là chất hóa học có liên quan tới ung thư trực tràng.
Bánh mì kẹp
Để bữa sáng tiện lợi, nhiều gia đình cũng hay chuẩn bị bánh mỳ kẹp cho con nhỏ và người thân ăn. Song bBánh mì kẹp là món ăn không lành mạnh.
Nguyên nhân là do, bánh mỳ kẹp thường làm từ những loại thực phẩm chứa nhiều chất béo và gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Nước hoa quả
Nhiều người muốn giảm cân thường xuyên lấy hoa quả và nước rau quả ép thay cho bữa sáng để giảm béo, giữ gìn vóc dáng thon thả. Trong rau quả chứa rất nhiều chất xơ, giúp giải độc ruột, thực sự có công hiệu trong việc giảm béo.
Nhưng trái cây và nước quả không thể cung cấp đủ năng lượng mà cơ thể yêu cầu. Bạn có thể dễ bị đói và đối mặt với nhiều biến chứng nguy hại sức khỏe: tụt huyết áp, tăng cân, hoa mắt, chóng mặt...
Vân Anh

7 thực phẩm bụng có đói cũng CẤM ăn trong bữa sáng

Mì ăn liền Nhiều người có sở thích lấy mì ăn liền để lấp đầy dạ dày vào bữa sáng. Tuy nhiên đa số các loại mì đều đã qua công đoạn chiên rá...