<p><em>[unable to retrieve full-text content]</em></p>

[unable to retrieve full-text content] …

Read more »

<p><em>[unable to retrieve full-text content]</em></p>

[unable to retrieve full-text content] …

Read more »

Những Bí Mật Bạn Sẽ Không Bao Giờ Được Biết Cho Đến Khi Bước Vào Phòng Đẻ

<div class="td-post-featured-image"><img alt="" class="entry-thumb td-modal-image" height="480" itemprop="image" src="https://www.lamchame.com/home/wp-content/uploads/2015/01/Vaginal-birth-with-twins-640x480.jpg" title="sinh-de" width="640" />Sinh đẻ</div> <p>Khi nhắc đến việc sinh nở, bạn thường nghĩ đến điều gì? Những cơn đau, những công tác chuẩn bị hay cảm giác hạnh phúc ngập tràn khi ôm trong tay thiên thần bé nhỏ của mình? Đó là điều mà ai cũng nói đến. Nhưng sinh nở đâu chỉ có thế. Còn nhiều điều khác mà không ai nói cho bạn, trừ khi bạn đích thân trải nghiệm. Dưới đây là những bí mật bạn sẽ không bao giờ được biết cho đến khi bước vào phòng đẻ.</p> <p><strong>1. Không được ăn gì trước khi lên bàn mổ</strong></p> <p>Cho đến khi bác sĩ yêu cầu, nào ai nói với bạn là trước khi sinh mổ, bạn không được ăn uống gì trong 8 tiếng đồng hồ. Nguyên nhân phải nhịn ăn trước khi lên bàn mổ là để tránh phản ứng trào ngược thực quản trong quá trình gây tê. Thế nhưng người nhà bạn đâu có chịu hiểu. Họ vẫn mang đồ ăn thức uống vào phòng bạn và đánh chén ngon lành, thậm chí còn mời bạn, trong khi bạn nuốt nước miếng thèm thuồng mà vẫn phải từ chối.</p> <img alt="[​IMG]" class="bbCodeImage LbImage" data-url="https://afamily1.vcmedia.vn/k:yvacccccccccccc9hDf64MUSZaVDrY/Image/2016/05/ezgif.com-video-to-gif-ea47f/sinh-con.gif" height="350" src="https://afamily1.vcmedia.vn/k:yvacccccccccccc9hDf64MUSZaVDrY/Image/2016/05/ezgif.com-video-to-gif-ea47f/sinh-con.gif" width="622" />Không ai chịu hiểu là giờ bạn đói cồn ruột mà không được ăn. <p><strong>2. Ngay thời khắc quan trọng nhất, bạn sẽ muốn đổi ý</strong></p> <p>Trong khi chờ đợi thời khắc vượt cạn, những lời động viên của người thân, những lời trấn an của bác sĩ chẳng những không giúp bạn bình tĩnh mà còn khiến bạn thấy hoang mang hơn. Lúc đó bạn chỉ ước sao họ nói một câu “vẫn chưa đến lúc, bạn có thể về nhà” thì tốt biết mấy. Dù đã ngày đợi đêm mong suốt hơn 9 tháng ròng, ngay thời điểm quan trọng nhất, bạn lại thấy mình chưa sẵn sàng chút nào.</p> <img alt="[​IMG]" class="bbCodeImage LbImage" data-url="https://afamily1.vcmedia.vn/k:yvacccccccccccc9hDf64MUSZaVDrY/Image/2016/05/ezgif.com-video-to-gif%20(1)-ea47f/sinh-con.gif" height="350" src="https://afamily1.vcmedia.vn/k:yvacccccccccccc9hDf64MUSZaVDrY/Image/2016/05/ezgif.com-video-to-gif%20%281%29-ea47f/sinh-con.gif" width="622" />Ngay thời khắc quan trọng, bạn ước gì nó chưa đến. <p><strong>3. Mọi người quên rằng bạn vẫn nghe được những gì họ nói</strong></p> <p>Khi lên bàn mổ, người ta sẽ gây tê cho bạn. Dù không thể cử động, không thể nói nhưng những gì người nhà và bác sĩ trao đổi với nhau, bạn nghe không sót một lời. Tuy nhiên, họ hoàn toàn quên mất bạn vẫn còn thức và vô tư nói ra những câu khiến bạn muốn bật dậy. Thử tưởng tượng xem, chồng bạn hỏi bác sĩ: “Tình trạng có nguy hiểm lắm không?” rồi lập tức quay sang trấn an bạn: “Em cứ yên tâm, không có vấn đề nào hết”.</p> <img alt="[​IMG]" class="bbCodeImage LbImage" data-url="https://afamily1.vcmedia.vn/k:yvacccccccccccc9hDf64MUSZaVDrY/Image/2016/05/ezgif.com-video-to-gif%20(2)-ea47f/sinh-con.gif" height="350" src="https://afamily1.vcmedia.vn/k:yvacccccccccccc9hDf64MUSZaVDrY/Image/2016/05/ezgif.com-video-to-gif%20%282%29-ea47f/sinh-con.gif" width="622" />Họ tưởng rằng bạn không nói gì tức là không nghe gì hết. <p><strong>4. Không ai chịu rời chiếc camera khỏi mặt bạn</strong></p> <p>Ai chẳng biếtsinh conlà mốc son quan trọng, là thời khắc huy hoàng đáng nhớ nên cần phải lưu lại những hình ảnh để đời. Chỉ có mình bạn biết mặt bạn lúc đó nhợt nhạt, xấu xí ra sao. Bạn không đời nào muốn người ta ghi lại cảnh mình nhăn nhó, la hét cả.</p> <img alt="[​IMG]" class="bbCodeImage LbImage" data-url="https://afamily1.vcmedia.vn/k:yvacccccccccccc9hDf64MUSZaVDrY/Image/2016/05/ezgif.com-video-to-gif%20(3)-ea47f/sinh-con.gif" height="350" src="https://afamily1.vcmedia.vn/k:yvacccccccccccc9hDf64MUSZaVDrY/Image/2016/05/ezgif.com-video-to-gif%20%283%29-ea47f/sinh-con.gif" width="622" />Bạn là người duy nhất không muốn ghi lại khoảng khắc “đáng nhớ” này. <p><strong>5. Bạn bỗng thấy thù ghét cả thế giới</strong></p> <p>Không thù ghét cả thế giới sao được khi người nhà thì cứ khấp khởi vui mừng, ai nấy đều chuẩn bị tiệc tùng đình đám, chỉ có mỗi mình bạn phải ở đây chịu đau. Dẫu ông xã nhà bạn có tỏ ra thông cảm đến mấy thì anh ta cũng không che dấu nổi vẻ háo hức trên mặt. Chẳng có ai thành thực chia sẻ nỗi đau với bạn hết.</p> <img alt="[​IMG]" class="bbCodeImage LbImage" data-url="https://afamily1.vcmedia.vn/k:yvacccccccccccc9hDf64MUSZaVDrY/Image/2016/05/ezgif.com-video-to-gif%20(4)-ea47f/sinh-con.gif" height="350" src="https://afamily1.vcmedia.vn/k:yvacccccccccccc9hDf64MUSZaVDrY/Image/2016/05/ezgif.com-video-to-gif%20%284%29-ea47f/sinh-con.gif" width="622" />Rõ ràng bạn đang rất đau mà người nhà ai cũng vui mừng khấp khởi. <p><strong>6. Bạn tưởng mình sẽ bị xé làm hai</strong></p> <p>Bất kể trước đó, bạn đã nghe bao nhiêu chuyện kinh khủng về cơn đau đẻ để chuẩn bị tinh thần thì đến khi trải nghiệm, nó cũng chẳng khiến bạn đỡ đau hơn. Đúng như các cụ thường nói “đau như đau đẻ”, bạn tưởng như mình sẽ bị xé ra làm hai chứ chẳng cách nào sinh con xong mà lành lặn được.</p> <img alt="[​IMG]" class="bbCodeImage LbImage" data-url="https://afamily1.vcmedia.vn/k:yvacccccccccccc9hDf64MUSZaVDrY/Image/2016/05/ezgif.com-video-to-gif%20(5)-ea47f/sinh-con.gif" height="350" src="https://afamily1.vcmedia.vn/k:yvacccccccccccc9hDf64MUSZaVDrY/Image/2016/05/ezgif.com-video-to-gif%20%285%29-ea47f/sinh-con.gif" width="622" />Dù nghe bao nhiêu câu chuyện, bạn vẫn không thể tin sinh nở lại đau như thế. <p><strong>7. Nhưng cuối cùng những điều đó đều chẳng quan trọng</strong></p> <p>Phải nhịn ăn, phải chịu đủ mọi áp lực, phải trải qua cơn đau khủng khiếp tưởng như chết đi sống lại, ấy thế mà cuối cùng bạn cũng quên hết. Khi người ta đặt thiên thần nhỏ vào vòng tay bạn, mọi cảm giác khó chịu đều tiêu tan như có phép màu. Bạn cảm thấy dù có phải chịu đau thêm vài lần nữa cũng chẳng sao. Bởi suy cho cùng, cảm giác hạnh phúc vô bờ này cũng là thứ chỉ mình bạn biết.</p> <img alt="[​IMG]" class="bbCodeImage LbImage" data-url="https://afamily1.vcmedia.vn/k:yvacccccccccccc9hDf64MUSZaVDrY/Image/2016/05/7-ea47f/sinh-con.gif" height="350" src="https://afamily1.vcmedia.vn/k:yvacccccccccccc9hDf64MUSZaVDrY/Image/2016/05/7-ea47f/sinh-con.gif" width="622" />Nhưng cuối cùng, hạnh phúc cũng chẳng ai hưởng thay bạn. <p>Thảo luận tại diễn đàn: Những Bí Mật Bạn Sẽ Không Bao Giờ Được Biết Cho Đến Khi Bước Vào Phòng Đẻ</p> <h3>Bình luận với Facebook</h3> <p>Bình luận</p> <div class="td-a-rec td-a-rec-id-content_bottom"><noscript> <p><img src="https://delivery.adnetwork.vn/247/noscript/zid_1382666151/wid_1280309944/" /></p> </noscript></div> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

• 
• 
• 
• 
• 

1. 1
2. 2
3. 3
4. 4
5. 5

• Previous
• Next

Những Bí Mật Bạn Sẽ Không Bao Giờ Được Biết Cho Đến Khi Bước Vào Phòng Đẻ

Sinh đẻ Khi nhắc đến việc sinh nở, bạn thường nghĩ đến điều gì? Những cơn đau, những công tác chuẩn bị hay cảm giác hạnh phúc ngập tràn khi ôm trong tay thiên thần bé nhỏ của mình? Đó là điều mà ai cũ…

Read more »

Phòng Viêm Tiết Niệu Khi Mang Thai

<div class="td-post-featured-image"><img alt="" class="entry-thumb td-modal-image" height="480" itemprop="image" src="https://www.lamchame.com/home/wp-content/uploads/2015/01/shutterstock_54334177-640x480.jpg" title="ba-bau" width="640" />Bà bầu</div> <p>Viêm đường tiết niệu là bệnh thường gặp ở nữ giới, đặc biệt xảy ra tần suất cao đối với các trường hợp mang thai. Bất cứ bộ phận nào trong hệ tiết niệu đều có thể bị nhiễm khuẩn, kể từ thận, niệu quản, bàng quang và niệu đạo. Các ổ nhiễm khuẩn có thể phát hiện sớm trước lúc mang thai hoặc song song trong suốt thai kỳ. Điều đặc biệt lưu ý là phụ nữ có thai bị viêm đường tiết niệu có thể gây đẻ non, sảy thai, nhiễm khuẩn sơ sinh… Vì vậy, người bệnh cần được chẩn đoán và điều trị sớm để tránh những biến chứng khôn lường.</p> <p><strong>Nguyên nhân nào gây viêm tiết niệu?</strong></p> <p>Viêm đường tiết niệu là bệnh do vi khuẩn điển hình là E.coli và vi trùng gây nên. Ngoài ra, cấu tạo giải phẫu của hệ tiết niệu cũng như tính chất nghề nghiệp và lối sống không hợp lý cũng là nguyên nhân gây bệnh. Ở phụ nữ, niệu đạo ngắn hơn nam giới, âm đạo và hậu môn tương đối gần nhau và nằm trên cùng một bình diện, do đó dễ bị lây nhiễm bệnh lý từ bộ phận này qua bộ phận kia. Ngoài ra, còn do các nguyên nhân sau:</p> <p><em>Nhịn tiểu quá lâu: </em>Khi nhịn tiểu quá lâu sẽ làm cho viêm nhiễm tăng lên gấp nhiều lần.</p> <p><em>Do thói quen sinh hoạt: </em>Như mang giày cao gót thường xuyên làm ảnh hưởng đến xương hông và xương sống khiến tiểu tiện không đều, dễ bị viêm nhiễm đường tiết niệu.</p> <p><em>Đang mang thai: </em>Do thay đổi cấu trúc của xương chậu khi mang thai, phụ nữ mang thai cũng bị mất nhiều nước hơn bình thường, giảm số lần đi tiểu là một trong những nguyên nhân để các vi khuẩn gây viêm nhiễm hoành hành.</p> <p><em>Do rối loạn thần kinh: </em>Có chức năng kiểm soát bàng quang và một số loại thuốc uống cũng dễ khiến nữ giới bị viêm đường tiết niệu.</p> <p>Phụ nữ bị tiểu đường, đặc biệt những người bị tiểu đường không kiểm soát được cũng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn bình thường.</p> <img alt="[​IMG]" class="bbCodeImage LbImage" data-url="http://suckhoedoisong.vn/Images/duylinh/2016/03/29/he_tiet_nieu_-nu-gioi.jpg" height="323" src="http://suckhoedoisong.vn/Images/duylinh/2016/03/29/he_tiet_nieu_-nu-gioi.jpg" width="500" />Cấu tạo hệ tiết niệu ở nữ giới. <p><strong>Dấu hiệu nhận biết</strong></p> <p>Khi bị mắc bệnh, người bệnh lúc nào cũng có cảm giác nóng rát khi tiểu tiện, đái rắt, đái buốt, đái khó, đôi khi ra máu (lượng nước tiểu ít và bắt sản phụ phải rặn tiểu trong mỗi lần tiểu tiện). Bệnh nhân sẽ có hiện tượng sốt, đau ở lưng, hông, dưới sườn và nôn ói khi có biểu hiện nhiễm khuẩn. Xét nghiệm cặn lắng nước tiểu: thấy chứa các tế bào mủ, vi khuẩn, hồng cầu nhiều trên vi trường.</p> <p><strong>Biến chứng nguy hiểm của viêm đường tiết niệu nếu không được chữa trị kịp thời.</strong></p> <p>Viêm thận, bể thận cấp; Áp-xe quanh thận; Nhiễm khuẩn huyết; Suy thận cấp…, trong đó viêm bể thận là hay gặp hơn cả. Đây là hình thái nặng của nhiễm khuẩn đường tiết niệu đối với thai kỳ hay gặp vào 20 tuần lễ sau của thai nghén, nguyên nhân hay gặp là do nhiễm khuẩn tiết niệu từ dưới ngược dòng lên trên (theo niệu quản). Về lâm sàng thường gặp các triệu chứng sau đây: Xuất hiện đột ngột trên một sản phụ bình thường hay có thể gặp ở sản phụ đã bị viêm niệu đạo hoặc viêm bàng quang đã có trước đó. Biểu hiện: Tiểu buốt, tiểu khó, tiểu máu; Sốt, rét run, sốt thường cao, có thể 400C; Đau một bên hông hoặc hai bên (lúc khám); Kém ăn hoặc chán ăn; Buồn nôn, hay nôn mửa. Xét nghiệm nước tiểu chứa nhiều vi khuẩn, bạch cầu, mủ…</p> <p><strong>Phương pháp điều trị viêm đường tiết niệu</strong></p> <p>Đối với thể nhiễm khuẩn tiết niệu không có triệu chứng và thể viêm bàng quang, sản phụ có thể điều trị ngoại trú tại nhà dưới sự theo dõi, hướng dẫn của thầy thuốc. Sử dụng các loại thuốc kháng sinh không có hại cho thai nhi. Sau đợt điều trị, cần phải kiểm tra lại nước tiểu.</p> <p>Đối với thể viêm thận – bể thận cấp, sản phụ cần được điều trị tích cực trực tiếp tại bệnh viện. Cần có sự theo dõi và chăm sóc trực tiếp của các bác sĩ chuyên khoa. Tại đây, sản phụ sẽ được tiến hành khám đầy đủ, làm các xét nghiệm đánh giá tình trạng nhiễm khuẩn và chức năng thận, làm siêu âm kiểm tra hệ tiết niệu, siêu âm kiểm tra xem có bị ảnh hưởng tới thai nhi hay không… Muốn điều trị có kết quả tốt bệnh nhiễm khuẩn tiết niệu nên sử dụng kháng sinh theo kết quả kháng sinh đồ. Tuy nhiên, cần tuân thủ nghiêm ngặt theo đơn thuốc của bác sĩ, tránh lạm dụng thuốc kháng sinh cũng có ảnh hưởng không tốt tới thai nhi. Bên cạnh đó, cần có sự chăm sóc về sản khoa như kiểm tra thai, theo dõi tim thai… Nếu có nguy cơ sảy thai thì sử dụng thuốc chống co bóp tử cung (theo chỉ định của thầy thuốc)…</p> <p><strong>Lời khuyên của thầy thuốc</strong></p> <p>Phụ nữ khi mang thai cần kiểm tra nước tiểu định kỳ 3 tháng/lần để theo dõi, phát hiện sớm bệnh; Cần chú ý vệ sinh bộ phận sinh dục hàng ngày, không nên cố nhịn tiểu khi muốn tiểu, nên đi tiểu ngay sau khi giao hợp, sau khi đi đại tiện; Khi vệ sinh vùng âm hộ-hậu môn thì nên vệ sinh từ trước ra sau. Cần khám ngay khi có dấu hiệu viêm tiết niệu (đái buốt, đái dắt, đái nhiều lần).</p> <p>Ngoài ra, bà bầu nên uống đủ nước để giúp nước tiểu không cô đặc phòng sỏi hệ tiết niệu.</p> <p>Thảo luận tại diễn đàn: Phòng Viêm Tiết Niệu Khi Mang Thai</p> <h3>Bình luận với Facebook</h3> <p>Bình luận</p> <div class="td-a-rec td-a-rec-id-content_bottom"><noscript> <p><img src="https://delivery.adnetwork.vn/247/noscript/zid_1382666151/wid_1280309944/" /></p> </noscript></div> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

• 
• 

1. 1
2. 2

• Previous
• Next

Phòng Viêm Tiết Niệu Khi Mang Thai

Bà bầu Viêm đường tiết niệu là bệnh thường gặp ở nữ giới, đặc biệt xảy ra tần suất cao đối với các trường hợp mang thai. Bất cứ bộ phận nào trong hệ tiết niệu đều có thể bị nhiễm khuẩn, kể từ thận, ni…

Read more »

12 Điều Mà Bất Cứ Mẹ Bầu Cũng Đều Hiểu

12 Điều Mà Bất Cứ Mẹ Bầu Cũng Đều Hiểu

…

Read more »

Tôi đã trải qua cơn đau đẻ như thế nào?

<div class="td-post-featured-image"><img alt="" class="entry-thumb td-modal-image" height="480" itemprop="image" src="https://www.lamchame.com/home/wp-content/uploads/2015/01/Guss-birth-14Nov07-068-640x480.jpg" title="sinh-de" width="640" />Sinh đẻ</div> <p><strong>Không biết các mẹ thế nào chứ mình thấy chuyện sinh con và cơn đau đẻ không quá đáng sợ như nhiều người dọa. Nói các mẹ bảo mình điêu, chứ thật là như thế.</strong></p> <p>Thật ra, trước đây lúc mang bầu sắp sinh bé mình cũng từng hoang mang, lo lắng như các mẹ. Nào là lo không biết bé ra đời có đúng ngày dự sinh không, không biết vỡ ối là như thế nào… nhưng lo nhất và sợ nhất vẫn là lúc lên bàn đẻ, làm sao để đẻ bé thật nhanh mà không đau.</p> <p>Hỏi chuyện sinh đẻ của một số bạn bè và người quen, ai nấy đều lắc đầu nguầy nguậy: “Đẻ đau thấu tận trời xanh”, “Đẻ một lần là tởn tới già không có lần thứ hai”, “Không có cái đau nào như đau đẻ”… Nghe xong ngần ấy chia sẻ mình thật sự hoang mang, căng thẳng tột độ dù đã tham gia khóa học tiền sản, chuẩn bị tâm lý rất kỹ càng.</p> <p>Cuối cùng, cái ngày mình mong nhất nhưng lo lắng nhất cũng đã đến. Lúc vào phòng sinh thậm chí mình đã khóc vì quá sợ hãi đến nỗi chồng phải gắt: “Sao em cứ khóc mãi thế?”. Nhưng thật mọi thứ không như mình tưởng, mình đã vượt qua cơn đau đẻ một cách nhẹ nhàng chứ không quá đáng sợ như nhiều người bảo. Mình không trải qua cơn đau đẻ nhiều một phần có lẽ do mình sinh nhanh, nhưng phần lớn do mình có các bí quyết sau. Xin chia sẻ cùng các mẹ sắp sinh nhé!</p> <p>Trước sinh</p> <p>– Siêng vận động, đi bộ nhiều nhất là những tháng cuối thai kỳ. Bắt đầu thứ tháng thứ 8, tối nào mình cũng đi bộ khoảng 30 phút và đặc biệt mình rất siêng làm việc nhà, tất nhiên các việc nhẹ nhàng thôi.</p> <p>– Ăn uống: Bắt đầu từ tháng thứ 9 mình ăn uống thoải mái không kiêng cữ gì hết nhằm lấy sức cho cuộc vượt cạn sắp đến. Thêm vào đó mình cũng ăn thêm chè mè đen sắn dây, uống nước là tía tô, ăn thơm giúp cổ tử cung mềm ra cho dễ sinh (lưu ý chỉ ăn thơm khi cách ngày dự sinh một đến hai ngày thôi nhé)</p> <p>Trong phòng sinh, cái này mới quan trọng nè</p> <p><strong>1. Không kêu la, tập trung suy nghĩ về đứa con sắp chào đời</strong></p> <p>Khi đi học tiền sản mình cũng được chỉ điều này nhưng lúc vào phòng sinh mình quên béng mất. Mỗi lần tử cung co thắt đau khủng thiếp nên mình hét thôi rồi nhưng cũng may không bị la. Chị hộ sinh chỉ nhẹ nhàng đến khuyên, nếu mình la lớn quá em bé trong bụng sẽ không thở được, xong chỉ chỉ cho mình màn hình đo tim thai, đúng là khi mình la to tim thai hiển thị trong máy không ổn định. Chị bảo mình ráng chịu đựng, đầu óc cứ tập trung nghĩ đến em bé sắp chào đời, nghĩ đến cảnh được ôm ấp, hôn hít con là cơn đau tự nhiên biến mất thôi. Mình làm theo và quả nhiên cơn đau đẻ lúc này dịu xuống hẳn luôn.</p> <p><strong>2. Rủ chồng vào phòng sinh</strong></p> <p>Ở các bệnh viện hiện giờ hình như đều có dịch vụ này. Việc cho chồng vào phòng sinh với mình có tác dụng giảm đau cực hiệu quả luôn, vậy mà mình không hiểu sao nhiều mẹ lại không cho chồng vào nhỉ, này nhé!</p> <ul> <li>Có chồng bên cạnh khi đau quá mình nắm chặt tay chồng, nhờ chồng mát xa, xoa bóp cho (thậm chí có thể… mắng chồng</li> <li>Có chồng bên cạnh tự nhiên tâm lý mình cũng tốt hơn rất nhiều, mình bớt sợ, bớt thấy cô đơn không có cảm giác “đi biển một mình”.</li> </ul> <img alt="" height="1067" src="http://baosuckhoe.org/wp-content/uploads/2013/04/nhung-bien-chung-thuong-gao-khi-sinh-mo.jpg" width="1600" />đau đẻ <p><strong>3. Thở và rặn đẻ đúng cách</strong></p> <p>Sau khi tử cung mình mở được 7 phân, bác sĩ đến và đỡ đẻ cho mình. Bác chỉ mình cách thở và rặn đẻ sao cho em bé nhanh ra, việc này rất quan trọng í ạ. Các bước tuần tự như sau nhé các mẹ:</p> <p><em>– Bước 1: Thở ngực chậm</em></p> <p>Áp dụng cách thở này khi cổ tử cung mở từ 2 – 6 cm, các cơn co thắt cứ 4 – 5 phút xuất hiện một cơn.</p> <p>Cách tiến hành: Khi các cơn co thắt tử cung bắt đầu, các mẹ hãy hít thật sâu để không khí đi qua mũi vào tận đáy phổi và nhẹ nhàng thở ra bằng miệng.</p> <p><em>Bước 2: Thở ngực nông</em></p> <p>Áp dụng cách thở này khi cổ tư cung mở từ 6-8cm, các cơn co lúc này mạnh hơn, kéo dài hơn khoảng 40 – 50 giây/cơn.</p> <p>Cách tiến hành: Hít thở một hơi thật sâu qua mũi rồi thở ra bằng miệng, nhịp thở thay đổi theo tần suất của cơn đau: khi đau quá sẽ thở nhanh, khi cơn đau giảm sẽ thở ngắn, khi hết đau hít thật sâu rồi nhẹ nhàng thở ra.</p> <p><em>Bước 3: Thở ngắn, nhanh, nông</em></p> <p>Áp dụng cách này khi cổ tử cung đã mở 8 – 10cm. Lúc này đầu thai nhi đã tụt xuống và mẹ có cảm giác muốn rặn. Các cơn đau lúc này cũng trở nên đồn dập hơn, các cơn co cũng kéo dài hơn khoảng 50 – 55 giây.</p> <p>Cách tiến hành: Khi các cơn bắt đầu, các mẹ thở 3 lần bằng hơi thở ngắn, đến hơi thở thứ 4 thì mạnh lên. Lặp lại như vậy đến 4 lần, lần thứ 5 thì hít vào nhé!</p> <p>Lúc này các mẹ nên bình tĩnh thở và rặn, nếu không có thể khiến cổ tử cung sưng lên gây khó khan cho cuộc đẻ í.</p> <p><em>Bước 4: Thở và rặn đẻ</em></p> <p>Áp dụng khi cổ tử cung đã mở hoàn toàn và bác sĩ yêu cầu rặn đẻ, các mẹ hãy hít một hơi thật sâu, thật dài và cố lấy sức rặn con ra nhé! Nhớ là ở giai đoạn nước rút này đừng quá căng thẳng nhé các mẹ, cứ bình tĩnh làm theo lời bác sĩ là được, tuyệt đối tránh kêu la sẽ mất sức và thiếu không khí để con thở.</p> <p>Phù, vậy là xong! Chỉ sau 30 phút vào phòng sinh mình đã được nhìn thấy con, được nghe tiếng khóc oe oe của con, cơn đau đẻ như biến mất và mình hạnh phúc không thể tả. Đến nỗi mình bảo ngay với chồng, lần này là thằng cu sau nữa sẽ là con nhóc nhé anh!</p> <p>Thế đấy các mẹ, mọi thứ phải do mình trải nghiệm thì mới biết thế nào. Nghe các chia sẻ để lấy kinh nghiệm cũng tốt, nhưng đừng để nó ám ảnh mình nhé, nhất là các mẹ sắp sinh. Chúc các mẹ vượt cạn suôn sẻ, mẹ tròn con vuông nhé!</p> <p>Thảo luận tại diễn đàn: Tôi đã trải qua cơn đau đẻ như thế nào? </p> <h3>Bình luận với Facebook</h3> <p>Bình luận</p> <div class="td-a-rec td-a-rec-id-content_bottom"><noscript> <p><img src="https://delivery.adnetwork.vn/247/noscript/zid_1382666151/wid_1280309944/" /></p> </noscript></div> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a></p>

• 
• 

1. 1
2. 2

• Previous
• Next

Tôi đã trải qua cơn đau đẻ như thế nào?

Sinh đẻ Không biết các mẹ thế nào chứ mình thấy chuyện sinh con và cơn đau đẻ không quá đáng sợ như nhiều người dọa. Nói các mẹ bảo mình điêu, chứ thật là như thế. Thật ra, trước đây lúc mang bầu sắp …

Read more »