Nước ép nghệ tươi chính là thần dược mà chúng tôi muốn các bạn sử dụng thay các loại kem dưỡng trắng da. Thành phần của nghệ tươi chứa nhiều chất khử trùng, có tác dụng chữa lành vết thương nhỏ, vì thế các loại mụn, sẹo đều được tiêu diệt triệt để.
Chất oxy hóa trong thành phần của nghệ sẽ đánh bay mụn, vết chàm, sạm nám và cải thiện sắc tố da. Từ đó giúp lỗ chân lông thông thoáng, bụi bẩn và bã nhờn hoàn toàn bị loại bỏ, giảm mụn sưng tấy và làm mờ các vết thâm hiệu quả.
Chất curcumin có trong nghệ giúp tiêu diệt các gốc tự do, nguyên nhân gây ra các nếp nhăn, đồng thời ngăn ngừa lão hóa da, giúp da luôn tươi trẻ.
Vì thế chỉ cần uống nước ép nghệ bạn sẽ có làn da trắng mịn hơn cả đi dưỡng trắng ở spa.
1. Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1-2 củ nghệ tươi.
- Nửa quả chanh.
- 2 thìa mật ong nguyên chất.
- Nửa nhánh gừng.
- 400ml nước lọc.
- 1 chiếc bình sạch.
2. Nguyên liệu cẩn chuẩn bị:
- Nghệ sau khi rửa sạch, cạo sạch vỏ rồi thái thành lát nhỏ, cho vào máy xay, xay nhuyễn lấy nước cốt.
- Cho 2-3 thìa nước cốt nghệ tươi vào 400ml nước lọc đã chuẩn bị ở trên.
- Vắt 2 thìa nước cốt chanh, 2 thìa mật ong và 1 thìa gừng băm nhuyễn vào bình nước.
- Khuấy đều tay đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất thì dừng lại, đậy nắp và bảo quản chúng trong tủ lạnh uống dần.
3. Cách sử dụng:
- Uống ly nước này vào buổi sáng sau khi ngủ dậy lúc bụng còn rỗng hoặc uống trước bữa ăn khoảng 30 phút cho đến 1 tiếng.
- Bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp này thay cho nước lọc, uống bất cứ khi nào bạn thấy khát.
- Để nước ngon và dễ uống hơn, bạn có thể thêm vài lá rau mùi tươi hoặc bạc hà.
Lưu ý:
- Những người bị tắc nghẽn đường mật, sỏi thận và dạ dày không sử dụng loại nước này.
Post a Comment