Làm Cha Mẹ

Mách bạn 3 cách siêu rẻ khử thâm vùng nách để thoải mái diện đồ mùa hè

Mách bạn 3 cách siêu rẻ khử thâm vùng nách để thoải mái diện đồ mùa hè

64 tuổi mà trông như thiếu nữ, Vị Quan Âm đẹp nhất màn ảnh Hoa Ngữ có bí quyết gì?

<h2>Vị Quan Âm trẻ đẹp được nhắc tới là Triệu Nhã Chi, dù đã 64 tuổi nhưng cô vẫn trẻ trung, xinh đẹp như gái 30.</h2>
<div id="baiviet-container" readability="134.28455890178">
Triệu Nhã Chi không chỉ chiếm trọn cảm tình của khán giả bởi diễn xuất mà còn ở nhan sắc
Không quá lời khi dành những lời khen có cánh cho Triệu Nhã Chi, bởi cô quá trẻ so với tuổi của mình. Triệu Nhã Chi sinh năm 1954, là mỹ nhân nổi tiếng của đài truyền hình TVB giai đoạn thập niên 80-90. Cô từng tham gia cuộc thi Hoa hậu Hong Kong năm 1973, tuy không dành ngôi vị Hoa Hậu nhưng lại là gương mặt sáng giá, nhận được sự quan tâm của người hâm mộ, đặc biệt được chọn mặt gửi vàng" để lăng-xê trở thành diễn viên.
<img alt="64 tuoi ma trong nhu thieu nu, vi quan am dep nhat man anh hoa ngu co bi quyet gi? - 1" class="news-image" data-original="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-18/64-tuoi-ma-trong-nhu-thieu-nu-vi-quan-am-dep-nhat-man-anh-hoa-ngu-co-bi-quyet-gi-7-1531887663-477-width600height900.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
Triệu Nhã Chi xinh đẹp nuột nà dù đã ở tuổi 65
Với tài năng diễn xuất và khuôn mặt xinh đẹp , ưa nhìn, Nhã Chi được chọn vào vai trong rất nhiều bộ phim, có thể kể đến "Quan thế âm", "Thanh xà bạch xà", "Lửa thiêu cung A Phòng".... và để lại ấn tượng mạnh mẽ với khán giả trong từng vai diễn. Nhưng có lẽ vai diễn để lại ấn tượng nhất mà giờ đây người hâm mộ nhớ nhất là phim “Quan thế âm”.
<img alt="64 tuoi ma trong nhu thieu nu, vi quan am dep nhat man anh hoa ngu co bi quyet gi? - 2" class="news-image" data-original="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-18/64-tuoi-ma-trong-nhu-thieu-nu-vi-quan-am-dep-nhat-man-anh-hoa-ngu-co-bi-quyet-gi-1-1531887663-767-width600height429.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
Đây sẽ là vị Quan Âm đẹp nhất trong màn ảnh Hoa Ngữ
Gần đây, trên các trang báo và mạng xã hội lan truyền rầm rộ hình ảnh Triệu Nhã Chi xuất hiện ở sân bay cùng ông xã khiến người hâm mộ kinh ngạc khi ở tuổi 64, bà vẫn xinh đẹp, trẻ trung. Hình như thời gian đã bỏ quên mất vị Quan Âm xinh đẹp này rồi!
<img alt="64 tuoi ma trong nhu thieu nu, vi quan am dep nhat man anh hoa ngu co bi quyet gi? - 3" class="news-image" data-original="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-18/64-tuoi-ma-trong-nhu-thieu-nu-vi-quan-am-dep-nhat-man-anh-hoa-ngu-co-bi-quyet-gi-2-1531887663-351-width600height898.jpeg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
Nhã Chi xuất hiện cùng chồng tại sân bay khiến fan hâm mộ ngạc nhiên bởi sự trẻ đẹp
Nhã Chi cũng không ngần ngại chia sẻ bí kíp giúp mình kéo dài tuổi thanh xuân, rất đơn giản mà hiệu quả vô cùng, bất kỳ người phụ nữ nào cũng có thể làm được.
Tập luyện khí công hàng ngày để thân hình khỏe đẹp
Khí công không chỉ mang lại lợi ích về sức khỏe mà còn giúp cơ thể bạn tươi trẻ tràn đầy sức sống. Triệu Nhã Chi thường xuyên tập khí công để có thân hình dẻo dai, khỏe mạnh. Mỗi tuần bà tập luyện khí công từ 3-4 lần, trong thời gian tập, bà vẫn xem tivi. Nếu muốn có 1 nhan sắc trẻ mãi với thời gian bạn đừng nên bỏ qua phương pháp này.
<img alt="64 tuoi ma trong nhu thieu nu, vi quan am dep nhat man anh hoa ngu co bi quyet gi? - 4" class="news-image" data-original="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-18/64-tuoi-ma-trong-nhu-thieu-nu-vi-quan-am-dep-nhat-man-anh-hoa-ngu-co-bi-quyet-gi-6-1531887663-191-width600height900.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
Nhờ tập khí công mà cô mới tươi trẻ như hiện giờ
Đi bơi cùng với con
Bơi lội không chỉ là một môn thể thao giúp cho bạn tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai của gân cốt mà còn là môn thể thao giữ gìn vóc dáng và làm đẹp cơ thể cực kỳ hiệu quả, vừa giúp bạn có được thân hình hoàn mỹ lại vừa giúp bạn có thể thư giãn hơn sau những giờ làm việc mệt mỏi.
<img alt="64 tuoi ma trong nhu thieu nu, vi quan am dep nhat man anh hoa ngu co bi quyet gi? - 5" class="news-image" data-original="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-18/64-tuoi-ma-trong-nhu-thieu-nu-vi-quan-am-dep-nhat-man-anh-hoa-ngu-co-bi-quyet-gi-4-1531887663-407-width600height400.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
Bà hay đi bơi cùng con gái, việc đi bơi cùng con đã giúp cho bà có động lực để vận động nhiều hơn.
Mỗi ngày đều leo thang bộ để tiêu hao calo
Loại bỏ thang máy, Triệu Nhã Chi mỗi ngày đều leo bộ 8 tầng lầu để rèn luyện sức khỏe, dáng vóc. Việc này dễ dàng định lượng được việc tập luyện, nâng cao tinh thần và còn có tác dụng điều hòa cân bằng cơ thể.
<img alt="64 tuoi ma trong nhu thieu nu, vi quan am dep nhat man anh hoa ngu co bi quyet gi? - 6" class="news-image" data-original="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-18/64-tuoi-ma-trong-nhu-thieu-nu-vi-quan-am-dep-nhat-man-anh-hoa-ngu-co-bi-quyet-gi-5-1531887663-185-width600height744.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
Ngoài chạy bộ bà còn chăm chỉ chơi các môn thể thao khác
Về chế độ ăn
Bên cạnh chế độ luyên tập thì chế độ ăn uống cũng có vai trò quan trọng quyết định vóc dáng và nhan sắc của người phụ nữ. Dưới đây là chế độ ăn uống giúp Nhã Chi trẻ lâu bạn cần tham khảo.
<img alt="64 tuoi ma trong nhu thieu nu, vi quan am dep nhat man anh hoa ngu co bi quyet gi? - 7" class="news-image" data-original="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-18/64-tuoi-ma-trong-nhu-thieu-nu-vi-quan-am-dep-nhat-man-anh-hoa-ngu-co-bi-quyet-gi-8-1531887663-87-width600height898.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
Chế độ ăn uống của Nhã Chi rất khoa học.
Theo bà, chất béo là vật chất cần thiết của cơ thể, là thành phần quan trọng để tổ hợp tế bào, giúp giữ ấm cho cơ thể. Do đó, nữ diễn viên không cự tuyệt chất béo, vẫn ăn nhưng có chừng mực. Bà khuyên dùng nhiều các loại rau đậu, củ, quả để giảm thiểu lượng chất béo trong cơ thể.
<img alt="64 tuoi ma trong nhu thieu nu, vi quan am dep nhat man anh hoa ngu co bi quyet gi? - 8" class="news-image" data-original="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-18/64-tuoi-ma-trong-nhu-thieu-nu-vi-quan-am-dep-nhat-man-anh-hoa-ngu-co-bi-quyet-gi-10-1531887663-603-width600height900.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
Vị “Quan Âm” này cũng rất chú ý việc bổ sung đủ vitamin cho cơ thể. Qua thức ăn hàng ngày chưa đủ, bà còn uống vitamin bổ sung.
Triệu Nhã Chi còn cắt giảm thực phẩm chứa lượng đường cao và hạn định lượng protein nạp vào cơ thể. Vì nếu lượng protein vượt quá mức cần, nó sẽ không chỉ chuyển hóa thành chất béo mà còn tạo thành một số độc tố có hại cho cơ thể, ảnh hưởng nghiêm trọng tới chức năng gan, thận. Triệu Nhã Chi chỉ ăn vừa phải thịt, cá, trứng...
<img alt="64 tuoi ma trong nhu thieu nu, vi quan am dep nhat man anh hoa ngu co bi quyet gi? - 9" class="news-image" data-original="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-18/64-tuoi-ma-trong-nhu-thieu-nu-vi-quan-am-dep-nhat-man-anh-hoa-ngu-co-bi-quyet-gi-9-1531887663-173-width600height763.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
Để có được sự trẻ trung này, người đẹp cho biết bạn phải giữ vững tinh thần lạc quan, vui vẻ. Tâm trạng thoải mái sẽ đem lại trạng thái tươi tắn nhất.
<div class="evtBox evtBoxPrBt" readability="5.080701754386">
<div class="evtBoxImg"><img alt="Bí quyết trẻ lâu mà không tốn kém của phụ nữ Châu Á: 9 điều ai cũng cần nhớ!" class="img_bai_lien_quan_tren" src="https://anh.eva.vn/upload/3-2017/images/2017-09-25/1506331386-avt.jpg" /></div>
<div class="evtBoxRt" readability="6.9859649122807">
Việc luôn giữ được một thân hình mảnh mai, trẻ hơn tuổi của phụ nữ Châu Á xuất phát từ những bí quyết trẻ lâu mà không tốn kém thuộc về thói quen nấu...
</div>
</div>
Theo Bảo Thanh (Khám phá)
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

64 tuổi mà trông như thiếu nữ, Vị Quan Âm đẹp nhất màn ảnh Hoa Ngữ có bí quyết gì?

Vị Quan Âm trẻ đẹp được nhắc tới là Triệu Nhã Chi, dù đã 64 tuổi nhưng cô vẫn trẻ trung, xinh đẹp như gái 30. Triệu Nhã Chi không chỉ chiế...

Các cô vợ vỡ mộng khi muốn thử chiêu đổi gió phòng the

"Cố kìm cơn tự ái và nỗi xấu hổ, tôi sấn thêm một bước thì anh gạt ra rồi bỏ sang phòng khác", người phụ nữ 32 tuổi ở Gia Lâm, Hà Nội, tâm sự. Sau buổi hôm đó, chị Thêu từ bỏ "chiến dịch quyến rũ lại chồng" vì cảm thấy quá bẽ bàng. 
Chị kể, sau khi bé thứ hai chào đời, cuộc sống chăn gối của vợ chồng nguội lơ, có khi cả tháng anh chẳng đòi hỏi gì. Sợ chồng chán ngoại hình mình xuống cấp, chị chăm chỉ tập thể dục, nhịn ăn và giảm được 7kg trong nửa năm. Chị cũng cắn răng mua loạt trang phục mới và chịu khó trang điểm... Thấy mọi cách vẫn không có tác dụng, dù vốn tính hay ngại ngần, chị áp dụng chiêu chốt, sức nước hoa, mặc đồ gợi cảm để đánh thức ham muốn của chồng. "Anh ấy vẫn quay lưng, thậm chí hất tôi đi", chị nói. 
Chia sẻ trên một nhóm các bà mẹ trên Facebook, chị Như Thảo, 29 tuổi kể, dịp hè rồi, khi hai con về quê với ông bà, một tối, chị lấy áo sơ mi trắng của anh xã mặc vào đi ngủ vì muốn bắt chước mấy chị em gợi cảm như trong phim.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="Khóc cười trước các chiêu đổi gió phản tác dụng chốn phòng the" data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/07/22/ao-trang-2853-1532218695.jpg" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
"Cơ mà người em hơi nhỏ, có 45kg, chồng thì 70kg lận nên có vẻ áo đằng áo, người đằng người. Em bước xuống nhà đang định chớp mắt đưa tình với chồng em thì thấy lão tròn mắt nhìn không ngớt. Cứ tưởng mình thành công, tỏa ra sức hấp dẫn quá, ai dè lão bảo 'Áo anh mặc đi làm, mặc đi ngủ nhăn hết ra, thiếu gì quần áo mà ăn mặc lôi thôi vậy", chị Thảo viết. Sau đó, chị không nói được câu gì, đi được nửa cầu thang bèn quay lên thay đồ khác luôn. 
Học hỏi từ một bài chia sẻ trên mạng, chị Ngọc Bích, kế toán một công ty thiết bị giáo dục ở Hà Đông, Hà Nội lại dùng cách giả vờ trò chuyện thân mật qua điện thoại với người đàn ông khác, rồi còn ăn mặc nửa kín nửa hở ngồi thoa kem dưỡng da khắp người trước mặt chồng. 
"Thật ra, cũng chẳng thích thú gì khi làm thế nhưng dịp này ông xã lơ là chăn gối, ít tha thiết vợ con, có vẻ đang có cô nào bên ngoài nên đành dùng vài chiêu lôi kéo", chị Bích kể. 
Tuy nhiên, thay vì ham muốn vợ hơn, sợ mất vợ, anh chồng bực bội mỗi lần thấy chị tỏ ra bí ẩn nói chuyện điện thoại với người khác. Thậm chí có lần, anh còn tới giật máy, ném vỡ tan tành. "Thoa kem lên người để khiêu khích, ai dè ông nhìn thấy nhăn mặt kêu 'phát gớm' rồi ôm gối sang phòng khác", chị kể tiếp. 
Chị Trúc (Thanh Xuân, Hà Nội) cũng thất bại khi rủ chồng cùng xem phim nóng để thêm gia vị cho đời sống chăn gối đang bị lãng quên sau nhiều năm chung sống. "Anh ấy chẳng phấn khích hay tỏ ra ngạc nhiên thích thú gì mà lại buông câu 'Cô ham hố đến thế thì tự hưởng đi", chị kể. 
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="Ảnh: Kivalo." data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/07/22/vodep-9928-1532218695.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td>
Ảnh: Kivalo.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Bác sĩ Lê Thị Kim Dung, chuyên gia tư vấn và trị liệu về sức khỏe sinh sản - tình dục, cho rằng, "chuyện ấy" vốn tế nhị và phức tạp, mỗi người lại là một cá thể khác biệt nên không có công thức quyến rũ nào áp dụng được cho tất cả. Điều quan trọng nhất để đời sống phòng the nồng ấm là cả hai thường xuyên chia sẻ tâm tư, tình cảm, nhu cầu của bản thân và lắng nghe bạn đời. Không tôn trọng, chia sẻ cảm xúc với nhau thì dù áp dụng cách nào cũng vô hiệu.
Theo bà, nếu gặp trục trặc chăn gối, cả hai cần tìm ra nguyên nhân và tìm cách khắc phục phù hợp thay vì người vợ một mình cố gắng bằng các các chiêu đổi gió. "Nếu anh chồng đang có vấn đề về khả năng sinh lý thì việc vợ cố 'quyến rũ' càng khiến anh ta cảm thấy áp lực và muốn lảng tránh. Khi chồng chán nản vì bất mãn với cách cư xử của vợ thì việc chị em chăm chút vẻ ngoài, có hành động khiêu khích sẽ phản tác dụng. Còn nếu anh ta lơ là gia đình vì đã no xôi chán chè bên ngoài thì càng không thể lôi kéo bằng những kỹ năng phòng the", chuyên gia chia sẻ. 
Cùng ý kiến này, thạc sĩ tâm lý, bác sĩ Nguyễn Lan Hải (TP HCM), không có người đàn ông vô tâm mà chỉ đơn giản là tâm họ đang đặt ở đâu. Các chiêu quyến rũ, các kỹ năng tình dục không kéo được cái tâm của người chồng về với gia đình. Hơn nữa, người vợ nỗ lực áp dụng những điều vốn quá xa lạ với mình, thực hiện một cách gượng ép đôi khi trở nên phản cảm. 
Bảo Ngọc
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Các cô vợ vỡ mộng khi muốn thử chiêu đổi gió phòng the

" Cố kìm cơn tự ái và nỗi xấu hổ, tôi sấn thêm một bước thì anh gạt ra rồi bỏ sang phòng khác", người phụ nữ 32 tuổi ở Gia Lâm, Hà...

Chàng trai cầu hôn bằng thông điệp bí mật trong vườn hoa

<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="Valerie và bạn trai Devyn." src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/07/21/hon3-4933-1532185425.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Valerie và bạn trai Devyn.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Mọi người thường dành nhiều thời gian để nghĩ ra cách cầu hôn bởi đó là một trong những khoảnh khắc quan trọng nhất của cuộc đời. Devyn Chapman (bang Indiana, Mỹ) đã bắt đầu kế hoạch của mình từ 6 tháng trước. Chàng trai 22 tuổi muốn gây ấn tượng mạnh với cô bạn gái Valerie Lau. 
Theo Unilad, mỗi năm, gia đình nhà Valerie đều trồng một cánh đồng hoa hướng dương ở trang trại của mình. Họ tạo ra mê cung bằng cây để thu hút thêm khách du lịch. Vào tháng 2 năm nay, Devyn đã nhờ gia đình bạn gái trồng cây để tạo thành dòng chữ “Marry me?” (Cưới anh nhé?). 
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="Dòng chữ Marry me mất 6 tháng để thành hình trên cánh đồng hoa. " data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/07/21/hon1-7831-1532185425.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
Dòng chữ 'Marry me' mất 6 tháng để thành hình trên cánh đồng hoa. Ảnh: Unilad.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Thích thú với ý tưởng lãng mạn của Devyn, gia đình của Valerie hào hứng hưởng ứng. Khi Valerie hỏi cả nhà về ý tưởng mê cung cho năm nay, tất cả đều nói "không có gì đặc biệt". Sáu tháng sau, các cây hướng dương đã đủ lớn để tạo thành dòng chữ. Tới lúc này, Devyn mới quỳ gối cầu hôn kèm theo bức ảnh chụp cánh đồng hoa từ trên xuống. 
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="Cô gái trẻ Valerie quá hạnh phúc với lời tỏ tình lãng mạn của người yêu. " data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/07/21/hon4-1786-1532185425.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
Cô gái trẻ Valerie thích thú ý tưởng của người yêu.  Ảnh: Unilad.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Quá bất ngờ và hạnh phúc, Valerie đã chấp nhận ngay lời đề nghị của bạn trai. "Tay tôi run rẩy. Mọi chuyện như không phải sự thật. Tôi nghĩ đó là điều ngọt ngào nhất trên đời. Tôi thấy hạnh phúc khi anh ấy và bố mẹ tôi liên kết với nhau để làm việc này. Anh ấy đưa ra ý tưởng, mẹ tôi thiết kế, anh trai tôi và hai nhân viên đã tiến hành trồng cây", Valerie chia sẻ. 
Dù ngày cưới chưa chốt, nhưng đôi bạn trẻ dự định sẽ cưới vào tháng 2 năm sau. 
An Yên
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Chàng trai cầu hôn bằng thông điệp bí mật trong vườn hoa

Valerie và bạn trai Devyn. Mọi người thường dành nhiều thời gian để nghĩ ra cách cầu hôn bởi đó là một trong những khoảnh khắc q...

Người đàn ông sống trong xe hơi để trốn bạn gái bạo hành

Họ bắt chuyện tình lãng mạn sau vài tháng quen nhau. Dấu hiệu đầu tiên báo động là khi người phụ nữ Anh gửi những bức ảnh thân mật của Robin tới sếp của ông, khi Robin không đến Hull (Anh) gặp bà. Nhưng lúc đó Robin lại nghĩ bạn gái làm vậy vì yêu ông.
Mối quan hệ mặn nồng hơn, ông Robin quyết định bỏ công việc kỹ thuật ở quê nhà để sang Anh. Ban đầu mọi thứ tốt đẹp.
Dần dần mối quan hệ của họ trở nên tồi tệ khi người phụ nữ thường xuyên kiểm tra điện thoại của Robin, hỏi ông đang ở đâu và lúc nào cũng muốn biết ông đang nói chuyện với ai.
"Bà ấy không tin khi tôi nói mình đang đi mua đồ, sẽ kiểm tra hóa đơn và sao kê ngân hàng của tôi vì cho rằng tôi gửi tiền cho người phụ nữ khác. Bà ấy thậm chí còn cài định vị vào điện thoại của tôi", người đàn ông 59 tuổi nói.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2.5">
<tr>
<td><img alt="Ông Robin khốn khổ khi bị bạn gái bạo hành, kiểm soát, giờ phải sống trong xe. Ảnh: Mirror." data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/07/21/sei-21814277-4684-1532168796.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="7.5">
<td readability="8">
Ông Robin khốn khổ khi bị bạn gái bạo hành, kiểm soát, giờ phải sống trong xe. Ảnh: Mirror.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Mức độ cao hơn, người phụ nữ đã đánh và cắn ông không chỉ một lần. Mỗi lúc vậy ông bỏ đi, nhưng bà xin lỗi và hứa hẹn thay đổi. Nhưng cứ sau mỗi lần mủi lòng như vậy, ông càng bị hành hạ hơn, theo Mirror.
"Bà ấy đến chỗ tôi làm việc. Đôi khi vờ đi ra ngoài nhưng thực chất trốn trong nhà rình mò tôi. Có lần bà ta còn trốn trong tủ dưới chân cầu thang và nói rằng đã ngủ quên trong đó", ông nói.
Cuối cùng, Robin hết chịu đựng nổi và gần đây đã bỏ đi. Ông hiện sống trong xe hơi cho đến khi có thể tìm được một nơi ở khác. Ông cũng đang bị trầm cảm nhưng vẫn muốn lên tiếng về tình trạng bị người yêu kiểm soát và bạo hành.
Bảo Nhiên
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Người đàn ông sống trong xe hơi để trốn bạn gái bạo hành

Họ bắt chuyện tình lãng mạn sau vài tháng quen nhau. Dấu hiệu đầu tiên báo động là khi người phụ nữ Anh gửi những bức ảnh thân mật của Robin...

Đừng bỏ lỡ bộ 4 bí kíp tăng kích thước vòng 1 hiệu quả cho chị em "màn hình phẳng"

<h2>Không cần “dao kéo” mà vẫn có vòng 1 quyến rũ, tại sao không thử ngay các bí quyết dưới đây?</h2>
<div id="baiviet-container" readability="192.67767880308">
Cùng xem một số cách làm món ăn thúc đẩy vòng 1 "chóng lớn".
Nỗi đau "màn hình phẳng" có lẽ chỉ những bạn gái nào đang chịu đựng mới thấu hiểu hết được. Không chỉ tự ti về ngoại hình "trước sau như một" mà khoản diện quần áo cũng rất khó khăn. Do đó, nếu lỡ xui rủi có vòng 1 khá khiêm tốn thì hãy ghi lại những bí quyết này ngay để có thể cải thiện “màn hình” của mình.
<img alt="dung bo lo bo 4 bi kip tang kich thuoc vong 1 hieu qua cho chi em "man hinh phang" - 1" class="news-image" data-original="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-21/dung-bo-lo-bo-4-bi-kip-tang-kich-thuoc-vong-1-cho-chi-em-man-hinh-phang-nay-0-1532145864-980-width600height379.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
1. Bỏ ngay các thói quen gây hại vòng 1
Ít ai để ý rằng, rất nhiều thói quen hàng ngày của chúng ta lại gây ảnh hưởng đến vòng 1. Vì vậy, trước khi muốn cải thiện số đo quyến rũ hơn, các bạn cần phải bỏ ngay các thói quen xấu dưới đây, nếu không cải thiện bao nhiêu cũng thành “công cốc”.
- Mặc áo ngực quá chật hoặc quá lỏng, áo ngực cũ...
- Hay nằm sấp
- Đi gù lưng
- Hay khoanh tay trước ngực
- Tắm nước quá nóng
- Thức khuya, ngủ không đủ giấc
2.  Bổ sung thực phẩm giúp tăng kích thước vòng 1
Chế độ dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển của cơ ngực. Nếu không được cung cấp đầy đủ chất, nguồn collagen sẽ sụt giảm khiến cho kích thước vòng 1 giảm đi nhanh chóng. Muốn tăng kích thước "núi đôi", chúng mình nên bổ sung các chất cần thiết như vitamin C, đạm, chất béo, systine, myoglobin, collagen, các chất giúp tăng cường hormone estrogen… có trong các thực phẩm này:
Chân giò heo
Chân giò nhiều đạm, chất béo, systine, myoglobin, collagen cùng các vitamin và khoáng chất giúp làm săn chắc "núi đôi" và tăng kích cỡ vòng 1.
<img alt="dung bo lo bo 4 bi kip tang kich thuoc vong 1 hieu qua cho chi em "man hinh phang" - 2" class="news-image" data-original="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-21/dung-bo-lo-bo-4-bi-kip-tang-kich-thuoc-vong-1-cho-chi-em-man-hinh-phang-nay-1-1532145625-562-width600height400.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
Bạn có thể hầm chân giò với cháo, hạt sen, đậu đỏ, đậu ván, đậu xanh… ăn thường xuyên. Ở tuổi đang phát triển sẽ dễ cải thiện hơn khi chúng ta đã nhiều tuổi.
Quả bơ
Bơ giàu axit béo không bão hòa, tăng độ đàn hồi các mô ngực, có chứa vitamin A có thể thúc đẩy quá trình tiết hormon sinh dục nữ và vitamin C có thể ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E giúp tăng kích cỡ ngực.
<img alt="dung bo lo bo 4 bi kip tang kich thuoc vong 1 hieu qua cho chi em "man hinh phang" - 3" class="news-image" data-original="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-21/dung-bo-lo-bo-4-bi-kip-tang-kich-thuoc-vong-1-cho-chi-em-man-hinh-phang-nay-2-1532145625-927-width600height400.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
Bạn có thể xay bơ với quả óc chó hoặc hạnh nhân, thêm mật ong để uống. Chỉ trong vòng 1 tháng, bạn sẽ thấy tác dụng.
Quả cam
Cam rất giàu vitamin C, có tác dụng ngăn chặn sự biến dạng của ngực, ngăn ngừa chảy xệ.
<img alt="dung bo lo bo 4 bi kip tang kich thuoc vong 1 hieu qua cho chi em "man hinh phang" - 4" class="news-image" data-original="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-21/dung-bo-lo-bo-4-bi-kip-tang-kich-thuoc-vong-1-cho-chi-em-man-hinh-phang-nay-3-1532145625-256-width600height600.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
Bí quyết ăn cam tốt nhất là trước và sau bữa ăn nửa tiếng và trước khi đi ngủ. Hoặc nước cam ấm hay có thể pha thêm chút rượu rum.
Các loại đậu nành
Các món từ đậu nành như đậu phụ, sữa đậu nành... chứa một lượng lớn các hợp chất tương tự như hormone estrogen giúp vòng 1 nở nang đầy đặn.
<img alt="dung bo lo bo 4 bi kip tang kich thuoc vong 1 hieu qua cho chi em "man hinh phang" - 5" class="news-image" data-original="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-21/dung-bo-lo-bo-4-bi-kip-tang-kich-thuoc-vong-1-cho-chi-em-man-hinh-phang-nay-3a-1532145626-182-width600height491.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
Bạn nên sử dụng đậu chế biến thành các món ăn. Ngoài ra, các chuyên gia cũng khuyên bạn nên uống 2 ly sữa đậu nành mỗi ngày.
3. Massage
Công cuộc massage không chỉ giúp vòng 1 phát triển nhanh hơn mà còn mang lại một làn da mịn màng, hồng hào hơn. Chỉ với 4 bước đơn giản, mất khoảng 5 – 10 phút mỗi ngày, bạn có thể thực hiện trong lúc tắm hoặc bất kể thời gian nào rảnh rỗi là đủ giúp cải thiện vóc dáng vòng một trở nên hoàn hảo hơn.
<img alt="dung bo lo bo 4 bi kip tang kich thuoc vong 1 hieu qua cho chi em "man hinh phang" - 6" class="news-image" data-original="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-21/dung-bo-lo-bo-4-bi-kip-tang-kich-thuoc-vong-1-cho-chi-em-man-hinh-phang-nay-4-1532145626-964-width600height384.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
Bước 1: Massage nhẹ nhàng từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài, có thể thao tác cả 2 bên cùng lúc hoặc làm từng bên một. Lưu ý không dùng quá nhiều lực lên trên bầu ngực, tránh làm chảy xệ.
<img alt="dung bo lo bo 4 bi kip tang kich thuoc vong 1 hieu qua cho chi em "man hinh phang" - 7" class="news-image" data-original="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-21/dung-bo-lo-bo-4-bi-kip-tang-kich-thuoc-vong-1-cho-chi-em-man-hinh-phang-nay-5-1532145626-648-width600height340.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
Bước 2: Massage để dồn mỡ từ cánh tay và lưng vào ngực, bên cạnh tăng size cho ‘núi đôi’ còn đánh tan được lớp mỡ thừa ở bắp tay, đem lại sự thon gọn khá hiệu quả.
<img alt="dung bo lo bo 4 bi kip tang kich thuoc vong 1 hieu qua cho chi em "man hinh phang" - 8" class="news-image" data-original="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-21/dung-bo-lo-bo-4-bi-kip-tang-kich-thuoc-vong-1-cho-chi-em-man-hinh-phang-nay-6-1532145626-190-width600height398.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
Bước 3: Bấm huyệt ở nách, song song với đó là bóp nhẹ vùng da này nhằm giúp máu lưu thông, tăng cường đẩy dưỡng chất lên mô mỡ ở ngực tốt hơn.
<img alt="dung bo lo bo 4 bi kip tang kich thuoc vong 1 hieu qua cho chi em "man hinh phang" - 9" class="news-image" data-original="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-21/dung-bo-lo-bo-4-bi-kip-tang-kich-thuoc-vong-1-cho-chi-em-man-hinh-phang-nay-7-1532145626-257-width600height335.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" />
Bước 4: Ấn huyệt ở giữa 2 bầu ngực.
4. Tập thể dục
Bài tập để tăng kích cỡ vòng 1 không hề khó nhưng điều quan trọng là bạn phải kiên trì và tập đều đặn thì mới mong thoát kiếp "màn hình phẳng".
Động tác 1: Chống đẩy thân trên
<div align="center" id="non-gif-image-gif-0"><img alt="dung bo lo bo 4 bi kip tang kich thuoc vong 1 hieu qua cho chi em "man hinh phang" - 10" class="news-image" data-original="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-21/medium/dung-bo-lo-bo-4-bi-kip-tang-kich-thuoc-vong-1-cho-chi-em-man-hinh-phang-nay-8-1532145829-212-width600height400.gif" id="non-gif-img-image-gif-0" name="non-gif-img-image-gif-0" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" /></div>
Bạn quỳ 2 gối và chống 2 tay xuống sàn. Sau đó, hạ 2 tay xuống nhẹ nhàng rồi nâng người lên. Lưu ý khi tập thì lưng và cổ phải thẳng. Động tác này nhẹ nhàng hơn chống đẩy rất nhiều nhưng hiệu quả mang lại cho vòng 1 cũng rất đáng kể. Thực hiện động tác này 12 lần.
Động tác 2: Trườn người
<div align="center" id="non-gif-image-gif-1"><img alt="dung bo lo bo 4 bi kip tang kich thuoc vong 1 hieu qua cho chi em "man hinh phang" - 12" class="news-image" data-original="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-21/medium/dung-bo-lo-bo-4-bi-kip-tang-kich-thuoc-vong-1-cho-chi-em-man-hinh-phang-nay-9-1532145829-808-width600height450.gif" id="non-gif-img-image-gif-1" name="non-gif-img-image-gif-1" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" /></div>
Cũng giữ nguyên tư thế ở động tác 1, nhưng khi chống đẩy 2 tay thì bạn kết hợp với việc trườn người về trước một chút. Sau đó, khi nâng người lên thì bạn lại lùi người thẳng về sau và chạm phần ngực vào 2 đầu gối. Rồi bạn tiếp tục trườn người về phía trước và lùi về sau. Thực hiện động tác này 12 lần.
Động tác 3: Nâng bình nước
<div align="center" id="non-gif-image-gif-2"><img alt="dung bo lo bo 4 bi kip tang kich thuoc vong 1 hieu qua cho chi em "man hinh phang" - 14" class="news-image" data-original="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-21/medium/dung-bo-lo-bo-4-bi-kip-tang-kich-thuoc-vong-1-cho-chi-em-man-hinh-phang-nay-10-1532145829-731-width600height400.gif" id="non-gif-img-image-gif-2" name="non-gif-img-image-gif-2" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" /></div>
Bạn đổi tư thế nằm ngửa, 2 chân co lên thoải mái, 2 tay cầm 2 bình nước dạng 0,5 lít. Lúc này, bạn nâng 2 tay thẳng lên và cho 2 tay chạm vào nhau, sau đó hạ 2 tay chạm sàn. Thực hiện động tác này 20 lần.
Động tác 4: Chống đẩy từng phần
<div align="center" id="non-gif-image-gif-3"><img alt="dung bo lo bo 4 bi kip tang kich thuoc vong 1 hieu qua cho chi em "man hinh phang" - 16" class="news-image" data-original="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-21/medium/dung-bo-lo-bo-4-bi-kip-tang-kich-thuoc-vong-1-cho-chi-em-man-hinh-phang-nay-11-1532145829-751-width600height400.gif" id="non-gif-img-image-gif-3" name="non-gif-img-image-gif-3" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" /></div>
Bạn vào tư thế như động tác chống đẩy thông thường. Tuy nhiên, bạn hạ phần mông xuống trước để giảm áp lực lên đôi tay rồi mới hạ 2 tay. Sau đó, bạn nâng 2 tay lên rồi tiếp tục nâng phần mông lên cao. Động tác này rất phù hợp cho những bạn gái yếu sức không chống đẩy nổi nhưng vẫn rất có hiệu quả để tăng size vòng 1 nhé. Động tác này bạn thực hiện 15 lần.
Sau khi thực hiện qua một lượt các động tác, nếu còn sức và thời gian thì bạn hãy thực hiện thêm 1 - 2 lần nữa để tăng hiệu quả nhanh hơn.
<div class="evtBox evtBoxPrBt" readability="3.9803921568627">
<div class="evtBoxImg"><img alt="Cứ trộn vitamin E với thứ này vòng 1 lép kẹp 60cm cũng lên 90cm chỉ sau 1 tháng" class="img_bai_lien_quan_tren" src="https://image-us.eva.vn/upload/3-2018/images/2018-07-10/untitled-1-1531204580-996-width640height480.jpg" /></div>
<div class="evtBoxRt" readability="5.1176470588235">
Nếu bạn đang sở hữu vòng 1 lép kẹp hãy dùng vitamin E với nguyên liệu dưới đây để tăng size nhanh chóng.
</div>
</div>
Theo Merc (Khám phá)
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Đừng bỏ lỡ bộ 4 bí kíp tăng kích thước vòng 1 hiệu quả cho chị em "màn hình phẳng"

Không cần “dao kéo” mà vẫn có vòng 1 quyến rũ, tại sao không thử ngay các bí quyết dưới đây? Cùng xem một số cách làm món ăn thúc đẩy vòng...

6 tiếng chạy lũ của gia đình ở tâm lụt Phú Thọ

Thị trấn miền núi Thanh Sơn, tỉnh Phú Thọ là một trong những địa bàn ngập nặng nhất trong các tỉnh miền núi phía Bắc dịp mưa lũ hai ngày nay. Nước đến và đi cũng rất nhanh, khiến nhiều gia đình không kịp trở tay. Phần lớn thị trấn chìm trong nước. Gia đình chị Hoài cũng không ngoại lệ. Dưới đây là chia sẻ của chị:
Mưa bắt đầu từ 9h tối thứ sáu, và như trút xuống từ 10h trở đi. Tầm 3h sáng thứ bảy, cô em chồng ở gần đó gọi báo nhà bị ngập, nhờ xuống giúp. Mở cửa ra, nước đã phủ kín đường.
Chạy xuống giúp nhà em về, tầm 3h30, nước đã tràn vào các hộ ở đối diện bên đường vốn nằm thấp hơn. Tuy vậy, chúng tôi vẫn chủ quan lên giường ngủ ngon, nghĩ chắc nhà mình không sao, bởi không nằm ở khu quá thấp của thị trấn, và khi xây nhà hồi năm ngoái, chúng tôi đã nâng nền cao hơn 75 cm so với mặt đường, cao nhất so với các hộ chung quanh.
6h30 sáng, nước mấp mé bậc cửa. Tôi định bắt xe buýt đi làm như mọi khi thì được tin báo xe buýt ngập không thể đi được, đành ở nhà. Từ lúc này, nước đổ về rất nhanh. Chúng tôi khẩn trương thu dọn nhưng không kịp nữa. 
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="3">
<tr>
<td><img alt="Từ tầng hai nhà chị Hoài nhìn ra, cả khu phố hầu như chìm trong nước, chỉ còn lộ nóc nhà sáng nay. Ảnh: Minh Hải." data-natural-width="420" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/07/21/ngap3-9348-1532190646.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="9">
<td readability="9">
Từ tầng hai nhà chị Hoài nhìn ra, cả khu phố hầu như chìm trong nước, chỉ còn lộ nóc nhà sáng nay. Ảnh: Minh Hải.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Nước đã tràn vào hầu hết các nhà xung quanh. Cảnh tượng khắp nơi khá hoảng loạn, bởi không ai nghĩ nước lên cao đến vậy, và khu vực này chưa bao giờ ngập lớn như vậy từ năm 1971 đến nay. Tiếng nước ào ào, tiếng hàng xóm gọi nhau ý ới. Một nhóm 10 người đàn ông là chủ hộ của các gia đình chạy tới các nhà hàng xóm ngập sâu để giúp chuyển các đồ quý và thiết bị điện như tủ lạnh, máy giặt, máy phát điện lên cao. Chồng tôi tham gia nhóm đó. Tuy vậy, nước lên quá nhanh nên có khi chuyển được đồ vào nhà này thì nước tràn tới, lại phải khẩn cấp chuyển sang nhà khác.
Hơn 7h, nước bắt đầu tràn vào nhà tôi, muộn nhất khu vực, và dâng lên nhanh chóng, đến 9h cao ngang nửa bắp chân và đến 12h trưa là quá đầu gối, trong khi đó ở ngoài đường nước đã lút cổ người. Cũng vì không lường trước nước sẽ vào nhà mình, nên chúng tôi trở tay không kịp. 4 chiếc tủ lạnh phục vụ cho quán trà sữa tôi mới khai trương ở tầng 1 thì chỉ có 2 cái kịp kê cao lên ghế, 2 cái đành chịu dìm chân trong nước, cũng không còn chỗ để mà kê nữa.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="3">
<tr>
<td><img alt="Tầng 1, cũng là nơi đặt quán trà sữa nhà chị Hoài chìm chân trong nước lũ, dù nhà chị cao hơn đường tới 75 cm. Ảnh: Thu Hoài." data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/07/21/lu1-8766-1532189618.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="9">
<td readability="9">
Tầng 1, cũng là nơi đặt quán trà sữa nhà chị Hoài chìm chân trong nước lũ, dù nhà chị cao hơn đường tới 75 cm. Ảnh: Thu Hoài.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Cánh phụ nữ chạy các đồ nhẹ, các ổ điện lên cao, chồng tôi và nhóm các anh em hỗ trợ chuyển các đồ nặng. Tuy vậy, trong quán có rất nhiều đồ như quạt, bàn ghế không chuyển kịp, cái nào khuân được thì quẳng lên cầu thang. Nước dâng đến đâu lại cố kê thêm đến đấy. Chốc chốc có tiếng hàng xóm hò hét gọi vớt hộ cái chảo, hoặc cái ghế trôi nổi.
Sợ nhất là những lúc những ôtô lớn cố đi qua, sóng đánh vào nhà khiến nước dềnh cao như sóng biển, đồ đạc và người đổ nghiêng ngả. Có nhà còn vỡ cả cửa kính, và móp cửa cuốn. Tuy vậy, khổ sở nhất khi đó không phải là nước, mà là dầu tràn từ một cửa hàng xe máy ở đối diện, loang ra khắp mọi nơi. Dòng nước nổi dầu đen sì, mang theo hơi xăng nồng nặc, hơi rác hôi thối kinh khủng đến khó thở. Chúng tôi vừa chuyển đồ vừa lo sợ nếu xăng cháy thì nguy to.
12 giờ trưa nước vẫn còn lên. Quanh nhà tôi lúc đó chỉ còn vài nơi là cao, đa số đã ngập qua bàn thờ, hầu hết là ngập gần đến nóc. Nhà tôi 2 tầng và cao nhất khu nên ngập ít nhất. Các gia đình đã sơ tán người lên cao hoặc đi ra khu khác, chỉ còn nhà tôi và một vài người ở lại. Chúng tôi xin tạm ít bún nguội của người hàng xóm không bán được để ăn lót dạ.
1h chiều nước bắt đầu rút dần, đến 3h chiều, mất hơn một tiếng chúng tôi hợp lực mới dồn được nước ra khỏi nhà, trong khi các nhà khác đến chiều tối mới rút. Nước đi, để lộ trong nhà là vài chú ốc, lươn, nhái và cả bèo. Bùn, đất đá khắp nơi, ngập mùi xăng, rác thải. Mọi thứ trong nhà đều ướt sũng.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="3.5">
<tr>
<td><img alt="Toàn bộ tầng một gồm quán và khu bếp, với 2 chiếc xe máy nhà chị Hoài bị ngập trong nước 5 tiếng. Anh Hải, chồng chị Hoài cho biết chắc phải chờ hết lụt mang đi mổ máy lại hoàn toàn. Ảnh: Minh Hải." data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/07/21/ngap2-9358-1532189618.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="10.5">
<td readability="10">
Toàn bộ tầng một gồm quán và khu bếp, với 2 chiếc xe máy nhà chị Hoài bị ngập trong nước 5 tiếng. Anh Hải, chồng chị Hoài cho biết chắc phải chờ hết lụt mang đi mổ máy lại hoàn toàn. Ảnh: Minh Hải.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
10 tối, điện vẫn đang mất, chúng tôi chưa dám mong có điện ngay, vì sợ xăng dầu trong nhà còn nhiều, dễ cháy. Hàng xóm đang thông báo nước ngoài đường không rút, mà có nguy cơ dâng lên vì các cống đang bị tắc hầu hết. Nếu có mưa to nguy cơ vẫn còn ngập tiếp. Đêm nay chắc nhà tôi khỏi ngủ, thức trông đồ kẻo trôi hết. Mong ngày mai nước rút, công cuộc dọn dẹp “đại công trường” sẽ bắt đầu.
Thu Hoài 
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

6 tiếng chạy lũ của gia đình ở tâm lụt Phú Thọ

Thị trấn miền núi Thanh Sơn, tỉnh Phú Thọ là một trong những địa bàn ngập nặng nhất trong các tỉnh miền núi phía Bắc dịp mưa lũ hai ngày nay...