Căn chung cư vẫn trắng không tỳ vết sau 5 năm sử dụng

<div class="item_slide_show" readability="8.5"> <div class="block_thumb_slide_show"><img alt="Căn chung cư vẫn trắng không tỳ vết sau 5 năm sử dụng" class="left" data-component-caption="<p> Năm 2012, Sarah và Alex mua một căn chung cư rộng 30 m2 ở Moskva (Nga). Một năm sau, họ mới bắt đầu tiến hành cải tạo nhà. Khi bắt đầu sửa, họ quyết định gỡ bỏ lớp sàn cũ kỹ thì phát hiện bên dưới có lớp ván trắng đẹp mắt.</p>" data-reference-id="25542939" data-src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/04/27/mautran-1-1524799646_680x0.jpg" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/04/27/mautran-1-1524799646_680x0.jpg" /><noscript><img alt="Căn chung cư vẫn trắng không tỳ vết sau 5 năm sử dụng" class="left" data-component-caption="<p> Năm 2012, Sarah và Alex mua một căn chung cư rộng 30 m2 ở Moskva (Nga). Một năm sau, họ mới bắt đầu tiến hành cải tạo nhà. Khi bắt đầu sửa, họ quyết định gỡ bỏ lớp sàn cũ kỹ thì phát hiện bên dưới có lớp ván trắng đẹp mắt.</p>" data-reference-id="25542939" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/04/27/mautran-1-1524799646_680x0.jpg" /></noscript></div> <div class="desc_cation" readability="12"> <p>Năm 2012, Sarah và Alex mua một căn chung cư rộng 30 m2 ở Moskva (Nga). Một năm sau, họ mới bắt đầu tiến hành cải tạo nhà. Khi bắt đầu sửa, họ quyết định gỡ bỏ lớp sàn cũ kỹ thì phát hiện bên dưới có lớp ván trắng đẹp mắt.</p> </div> </div> <div class="item_slide_show" readability="8"> <div class="block_thumb_slide_show"><img alt="Căn chung cư vẫn trắng không tỳ vết sau 5 năm sử dụng" class="left" data-component-caption="<p> Họ quyết định lựa chọn màu trắng chủ đạo cho ngôi nhà với tường, trần, cửa, các đồ nội thất chính có tông màu này.</p>" data-reference-id="25542940" data-src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/04/27/mautran-2-1524799648_600x0.jpg" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/04/27/mautran-2-1524799648_680x0.jpg" /><noscript><img alt="Căn chung cư vẫn trắng không tỳ vết sau 5 năm sử dụng" class="left" data-component-caption="<p> Họ quyết định lựa chọn màu trắng chủ đạo cho ngôi nhà với tường, trần, cửa, các đồ nội thất chính có tông màu này.</p>" data-reference-id="25542940" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/04/27/mautran-2-1524799648_600x0.jpg" /></noscript></div> <div class="desc_cation" readability="11"> <p>Họ quyết định lựa chọn màu trắng chủ đạo cho ngôi nhà với tường, trần, cửa, các đồ nội thất chính có tông màu này.</p> </div> </div> <div class="item_slide_show" readability="7"> <div class="block_thumb_slide_show"><img alt="Căn chung cư vẫn trắng không tỳ vết sau 5 năm sử dụng" class="left" data-component-caption="<p> Trong nhà chỉ có một số bề mặt gỗ và đồ vải màu xám. Để tăng diện tích sử dụng của khu bếp, gia chủ làm hệ tủ hai tầng.</p>" data-reference-id="25542941" data-src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/04/27/mautran-3-1524799650_600x0.jpg" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/04/27/mautran-3-1524799650_680x0.jpg" /><noscript><img alt="Căn chung cư vẫn trắng không tỳ vết sau 5 năm sử dụng" class="left" data-component-caption="<p> Trong nhà chỉ có một số bề mặt gỗ và đồ vải màu xám. Để tăng diện tích sử dụng của khu bếp, gia chủ làm hệ tủ hai tầng.</p>" data-reference-id="25542941" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/04/27/mautran-3-1524799650_600x0.jpg" /></noscript></div> <div class="desc_cation" readability="9"> <p>Trong nhà chỉ có một số bề mặt gỗ và đồ vải màu xám. Để tăng diện tích sử dụng của khu bếp, gia chủ làm hệ tủ hai tầng.</p> </div> </div> <div class="item_slide_show" readability="8"> <div class="block_thumb_slide_show"><img alt="Căn chung cư vẫn trắng không tỳ vết sau 5 năm sử dụng" class="left" data-component-caption="<p> Một người bạn đã tặng họ chiếc tủ đứng cũ. Hiện tại, nó được sơn trắng thành giá sách để tạp chí và những cuốn sách về nhiếp ảnh, niềm đam mê của Sarah.</p>" data-reference-id="25542942" data-src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/04/27/mautran-4-1524799650_600x0.jpg" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/04/27/mautran-4-1524799650_680x0.jpg" /><noscript><img alt="Căn chung cư vẫn trắng không tỳ vết sau 5 năm sử dụng" class="left" data-component-caption="<p> Một người bạn đã tặng họ chiếc tủ đứng cũ. Hiện tại, nó được sơn trắng thành giá sách để tạp chí và những cuốn sách về nhiếp ảnh, niềm đam mê của Sarah.</p>" data-reference-id="25542942" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/04/27/mautran-4-1524799650_600x0.jpg" /></noscript></div> <div class="desc_cation" readability="11"> <p>Một người bạn đã tặng họ chiếc tủ đứng cũ. Hiện tại, nó được sơn trắng thành giá sách để tạp chí và những cuốn sách về nhiếp ảnh, niềm đam mê của Sarah.</p> </div> </div> <div class="item_slide_show" readability="8"> <div class="block_thumb_slide_show"><img alt="Căn chung cư vẫn trắng không tỳ vết sau 5 năm sử dụng" class="left" data-component-caption="<p> Sarah cho rằng, màu trắng là khung nền lý tưởng để sắp đặt các đồ dùng có màu sắc khác. Tuy nhiên, cô vẫn thích dùng các chi tiết trang trí tối giản có tông xám hoặc đen-trắng cho nơi ở.</p>" data-reference-id="25542943" data-src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/04/27/mautran-5-1524799652_600x0.jpg" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/04/27/mautran-5-1524799652_680x0.jpg" /><noscript><img alt="Căn chung cư vẫn trắng không tỳ vết sau 5 năm sử dụng" class="left" data-component-caption="<p> Sarah cho rằng, màu trắng là khung nền lý tưởng để sắp đặt các đồ dùng có màu sắc khác. Tuy nhiên, cô vẫn thích dùng các chi tiết trang trí tối giản có tông xám hoặc đen-trắng cho nơi ở.</p>" data-reference-id="25542943" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/04/27/mautran-5-1524799652_600x0.jpg" /></noscript></div> <div class="desc_cation" readability="11"> <p>Sarah cho rằng, màu trắng là khung nền lý tưởng để sắp đặt các đồ dùng có màu sắc khác. Tuy nhiên, cô vẫn thích dùng các chi tiết trang trí tối giản có tông xám hoặc đen-trắng cho nơi ở.</p> </div> </div> <div class="item_slide_show"> <div class="block_thumb_slide_show"><img alt="Căn chung cư vẫn trắng không tỳ vết sau 5 năm sử dụng" class="left" data-component-caption="" data-reference-id="25542944" data-src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/04/27/mautran-6-1524799653_680x0.jpg" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/04/27/mautran-6-1524799653_680x0.jpg" /><noscript><img alt="Căn chung cư vẫn trắng không tỳ vết sau 5 năm sử dụng" class="left" data-component-caption="" data-reference-id="25542944" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/04/27/mautran-6-1524799653_680x0.jpg" /></noscript></div> </div> <div class="fck_detail width_common" readability="8.3561643835616"> <p><strong>An Yên</strong><br /> Ảnh: <em>Admagazine</em></p> <p><em><em>Chia sẻ nhà, vườn của bạn tại đây.</em></em></p> </div> <div class="wrap_xemthem" id="box_morelink_detail"><span class="txt_xemthem">Tin liên quan:</span></div> <form><input type="hidden" name="article_id" id="article_id" value="3742338" /></form> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Căn chung cư vẫn trắng không tỳ vết sau 5 năm sử dụng

Năm 2012, Sarah và Alex mua một căn chung cư rộng 30 m2 ở Moskva (Nga). Một năm sau, họ mới bắt đầu tiến hành cải tạo nhà. Khi bắt đầu sử...

Read more »

Đánh phấn bị chê mặt trắng cổ đen thì bạn chắc chắn đã mắc phải lỗi sau!

<p>Undertone cực kỳ quan trọng trong vấn đề làm đẹp của chúng ta, màu son, màu trang phục… mọi thứ đều dựa vào undertone chứ không chỉ nhờ skin-tone (tông da) bình thường như chúng ta nghĩ. Dễ hiểu nhất skin-tone là sắc độ, màu của da chúng mình còn undertone là một loại tông màu nằm phía dưới/trong da của mình. Vậy phân biệt hai khái niệm này như thế nào và làm sao để chúng ta biết mình thuộc undertone gì? Cùng tìm hiểu ngay với Chuyên mục Làm đẹp nhé!</p> <p><strong>1. Skin-tone là gì?</strong></p> <p>Dịch đúng theo tiếng Anh thì skintone là tông da, có thể dễ dàng nhận biết bằng mắt thường và thay đổi theo tác động của thời tiết. Có thể trước giờ da bạn có skintone trắng hồng, nhưng chỉ sau vài lần đi biển quên bôi kem chống nắng hoặc bạn thích một làn da rám nắng khỏe mạnh thì làn da bạn sẽ có màu nâu.</p> <p><img alt="danh phan bi che mat trang co den thi ban chac chan da mac phai loi sau! - 1" data-original="https://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2018/images/2018-04-29/ban-se-luon-mac-loi-danh-phan-mat-trang-co-den-neu-khong-phan-biet-duoc-skin-tone-va-undertone-1-1524984669-653-width660height434.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" /></p> <p>Skintone có thể là ngăm đen, nâu, trắng hồng hay vàng.</p> <p>Skintone của mỗi dân tộc lại khác nhau và mỗi người kể cả trong cùng một quốc gia cũng có thể khác một trời một vực. Màu da của người Hàn Quốc thường trắng hồng, còn màu da của các bạn gái Việt thường vàng, dẫn đến việc khi chúng mình sử dụng các sản phẩm nền của Hàn Quốc như CC hay BB Cushion, tông hồng (Medium Pink, Light Pink) có thể sẽ không vừa vặn với da và tạo nên sự chênh lệch về màu sắc.</p> <p><img alt="danh phan bi che mat trang co den thi ban chac chan da mac phai loi sau! - 2" data-original="https://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2018/images/2018-04-29/ban-se-luon-mac-loi-danh-phan-mat-trang-co-den-neu-khong-phan-biet-duoc-skin-tone-va-undertone-2-1524984669-678-width660height440.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" /></p> <p><strong>Các loại skin-tone khác nhau</strong></p> <p>- Rất sáng</p> <p>- Sáng</p> <p>- Sáng - Trung bình</p> <p>- Trung bình</p> <p>- Trung bình - Nâu</p> <p>- Nâu</p> <p>- Ngăm đen</p> <p><strong>Cách xác định skintone</strong></p> <p>Với các loại skintone: rất sáng, sáng, sáng – trung bình, trung bình, trung bình – nâu, nâu, ngăm đen thì cách dễ nhất để xác định đó là bạn tự đi so sánh với bạn bè xung quanh mình. Khi nhìn quen mắt và hình thành được 1 cách nhìn khách quan rồi, ai cũng sẽ gọi tên được loại skintone của mình ngay, và dù có lệch 1 shade thì cũng không có vấn đề gì.</p> <p><img alt="danh phan bi che mat trang co den thi ban chac chan da mac phai loi sau! - 3" data-original="https://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2018/images/2018-04-29/ban-se-luon-mac-loi-danh-phan-mat-trang-co-den-neu-khong-phan-biet-duoc-skin-tone-va-undertone-21-1524984779-302-width660height660.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" /></p> <p>Skintone thường được các nàng chú ý hơn khi chọn quần áo, giày dép hay đồ trang điểm. Nhưng sai rồi, để chọn được màu trang phục, mỹ phẩm, phụ kiện phù hợp với mình nhất thì nàng phải nhờ cậy vào undertone nhé!</p> <p><strong>2. Undertone là gì?</strong></p> <p>Undertone là sắc độ của làn da, là lớp màu sắc nằm dưới da và thường khó nhận biết hơn skintone. Undertone cũng không thay đổi theo nội tiết tố hay do tác động thời tiết, môi trường như skintone, mỗi người chỉ sở hữu một undertone theo bạn mãi từ lúc nhỏ đến khi lớn lên.</p> <p><img alt="danh phan bi che mat trang co den thi ban chac chan da mac phai loi sau! - 4" data-original="https://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2018/images/2018-04-29/ban-se-luon-mac-loi-danh-phan-mat-trang-co-den-neu-khong-phan-biet-duoc-skin-tone-va-undertone-3-1524984669-531-width660height365.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" /></p> <p><strong>Các loại undertone khác nhau (3 hoặc chỉ 2 loại Warm & Cool)</strong></p> <p>- Cool - Mang tông đỏ, hồng hoặc hơi xanh lam (các màu thuộc tông lạnh).</p> <p>- Warm - Mang tông nâu, vàng (các màu thuộc tông ấm).</p> <p>- Neutral - Mang cả tông hồng đỏ và vàng (hoặc không có cả 2 tông).</p> <p><img alt="danh phan bi che mat trang co den thi ban chac chan da mac phai loi sau! - 5" data-original="https://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2018/images/2018-04-29/ban-se-luon-mac-loi-danh-phan-mat-trang-co-den-neu-khong-phan-biet-duoc-skin-tone-va-undertone-4-1524984669-258-width660height439.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" /></p> <p>Skintone có thể thay đổi theo thời gian, nhưng undertone thì không, và undertone mới thực sự là thứ bạn cần quan tâm khi lựa chọn màu sắc quần áo và makeup phù hợp với mình.</p> <p><strong>Cách xác định undertone</strong></p> <p><em>Cách 1: Di truyền</em></p> <p>Nếu bạn có tóc vàng, nâu, đen, đỏ và mắt đen, nâu hoặc nâu hạt dẻ khả năng cao undertone của bạn là Warm – đa số người Châu Á thuộc loại understone này. Nếu bạn có tóc đen, nâu hoặc vàng và mắt xanh da trời, xanh lá hoặc xám, khả năng cao undertone của bạn là Cool.</p> <p><img alt="danh phan bi che mat trang co den thi ban chac chan da mac phai loi sau! - 6" data-original="https://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2018/images/2018-04-29/ban-se-luon-mac-loi-danh-phan-mat-trang-co-den-neu-khong-phan-biet-duoc-skin-tone-va-undertone-5-1524984669-622-width660height660.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" /></p> <p><em>Cách 2: Xem mạch máu ở cổ tay</em></p> <p>Đây là cách phổ biến nhất vì da ở cổ tay là 1 trong những chỗ da mỏng nhất và “nhiều máu” nhất, chúng ta có thể dễ dàng xác định.</p> <p>- Nếu mạch máu của bạn có màu xanh lá (green), bạn có warm undertone.</p> <p>- Nếu mạch máu của bạn có màu xanh dương/tím (blue/purple), bạn có cool undertone.</p> <p>- Nếu mạch máu của bạn có cả 2 màu xanh lá lẫn xanh dương/tím, bạn có neutral undertone</p> <p><img alt="danh phan bi che mat trang co den thi ban chac chan da mac phai loi sau! - 7" data-original="https://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2018/images/2018-04-29/ban-se-luon-mac-loi-danh-phan-mat-trang-co-den-neu-khong-phan-biet-duoc-skin-tone-va-undertone-6-1524984669-601-width660height527.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" /></p> <p><em>Cách 3: Qua đồ trang sức</em></p> <p>- Nếu bạn đeo bạc hợp (tức là đeo nó cứ sáng bóng lên ý, không hợp thì nó bị xỉn đó) thì bạn có cool undertone.</p> <p>- Nếu bạn đeo vàng hợp thì bạn có warm undertone.</p> <p>- Nếu bạn đeo hợp cả vàng cả bạc thì bạn có neutral undertone.</p> <p><img alt="danh phan bi che mat trang co den thi ban chac chan da mac phai loi sau! - 8" data-original="https://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2018/images/2018-04-29/ban-se-luon-mac-loi-danh-phan-mat-trang-co-den-neu-khong-phan-biet-duoc-skin-tone-va-undertone-7-1524984669-459-width660height660.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" /></p> <p><em>Cách 4: Qua màu sắc</em></p> <p>- Nếu bạn hợp các gam màu lạnh, trầm, màu nhạt như xanh, tím, ghi, xám, pastel,… thì bạn có cool undertone.</p> <p>- Nếu bạn hợp các gam màu ấm, rực rỡ như đỏ, vàng, cam, neon,…thì bạn có warm undertone.</p> <p>- Nếu bạn dễ mặc màu gì cũng hợp thì bạn có neutral undertone.</p> <p><img alt="danh phan bi che mat trang co den thi ban chac chan da mac phai loi sau! - 9" data-original="https://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2018/images/2018-04-29/ban-se-luon-mac-loi-danh-phan-mat-trang-co-den-neu-khong-phan-biet-duoc-skin-tone-va-undertone-8-1524984669-150-width660height435.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" /></p> <p><em>Cách 5: Ra nắng</em></p> <p>- Nếu da bạn ửng đỏ sau khi đi nắng, bạn có cool undertone.</p> <p>- Nếu da bạn rám nắng nhiều, chuyển qua màu sẫm hơn chút chút thì bạn có warm undertone.</p> <p>- Nếu da bạn hơi rám nắng chút xíu, thỉnh thoảng bị ửng đỏ thì bạn có neutral undertone.</p> <p><img alt="danh phan bi che mat trang co den thi ban chac chan da mac phai loi sau! - 10" data-original="https://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2018/images/2018-04-29/ban-se-luon-mac-loi-danh-phan-mat-trang-co-den-neu-khong-phan-biet-duoc-skin-tone-va-undertone-9-1524984669-391-width660height758.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" /></p> <p><strong>Cách chọn kem nền hợp với undertone</strong></p> <p>Để chọn màu kem nền chuẩn nhất cho undertone của mình, bạn nên chọn và thử kem trong điều kiện ánh sáng tốt. Bạn cũng nên chọn kem có màu trùng với màu da ở cổ, bởi màu da trên mặt thường tối hơn cổ do tác động của thời tiết, ánh nắng mặt trời.</p> <p><img alt="danh phan bi che mat trang co den thi ban chac chan da mac phai loi sau! - 11" data-original="https://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2018/images/2018-04-29/ban-se-luon-mac-loi-danh-phan-mat-trang-co-den-neu-khong-phan-biet-duoc-skin-tone-va-undertone-10-1524984669-485-width660height746.jpg" onclick="return openNewImage(this, '')" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==" /></p> <p>- Với undertone warm, bạn sẽ trông tuyệt hơn với những loại kem, phấn có sắc vàng (yellow-based), tuy nhiên nếu da bạn quá vàng thì nên sử dụng màu trung tính hoặc màu đào peachy-based để cân bằng với màu da.</p> <p>- Với undertone cool, kem nền của bạn nên có tông màu trung tính hoặc hồng hào (pink-based).</p> <p>- Còn với những cô nàng có undertone neutral? Xin chúc mừng bởi bạn đơn giản là đẹp với mọi tông màu kem, phấn.</p> <p>Da người Việt Nam chủ yếu có tông màu vàng (yellow/golden undertone) vì thế khi mua kem nền, bạn nên chú ý chọn kem nào có sắc vàng hiện lên nhé!</p> <div class="evtBox evtBoxPrBt"> <div class="evtBoxImg"><img alt="Bỏ 10k mua quả dứa làm theo cách này mỗi ngày, vòng một căng tràn lại mịn màng, săn chắc" class="img_bai_lien_quan_tren" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2018/images/2018-04-28/ava-1524905088-695-width640height480.jpg" width="100%" /></div> <div class="evtBoxRt"> <div class="sap"><span class="clrTit">Dứa là một trong những "vị cứu tinh" giúp bạn sở hữu vòng 1 như ý mà không cần bơm độn, đụng dao kéo.</span></div> </div> </div> <div class="athr txtrt pdB10 clrF"><span class="bld">Theo Merc (Khám phá)</span></div> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Đánh phấn bị chê mặt trắng cổ đen thì bạn chắc chắn đã mắc phải lỗi sau!

Undertone cực kỳ quan trọng trong vấn đề làm đẹp của chúng ta, màu son, màu trang phục… mọi thứ đều dựa vào undertone chứ không chỉ nhờ skin...

Read more »

Chú rể thuê trực thăng và siêu xe đón dâu náo động xóm nghèo

<p class="Normal">Đúng như mong đợi của chú rể, khi dàn xe sang lăn bánh vào ngôi làng nông thôn thuộc ngoại thành thành phố Duy Phường (Sơn Đông), cả làng quê náo động. Những chiếc xe hơi đắt tiền như Rolls-Royces, Maseratis, Ferrari, Lamborghinis... hộ tống đoàn rước dâu. Ngoài ra còn hai chiếc trực thăng, một trong hai chiếc đó đón cô dâu, chú rể đến hôn đường.</p> <table align="center" border="0" cellpadding="2" cellspacing="0" class="tplCaption"> <tbody readability="1"> <tr> <td><img alt="Có thể thấy quê hương cô dâu là vùng nông thôn. Ảnh: ifeng." data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/04/29/1-vR0otiK-i39W7hRWYQLcVg-jpeg-6226-1524960563.jpg" /></td> </tr> <tr readability="3"> <td readability="5"> <p class="Image">Có thể thấy quê hương cô dâu là vùng nông thôn. Ảnh: <em>ifeng.</em></p> </td> </tr> </tbody> </table> <p class="Normal">Theo <em>ifeng,</em> khoa trương hơn nữa, còn có một dàn phù dâu xinh xắn phục vụ đám cưới. Có hơn 50 cô gái diện váy tím, trẻ và xinh, đứng cạnh những chiếc xe.</p> <table align="center" border="0" cellpadding="2" cellspacing="0" class="tplCaption"> <tbody> <tr> <td><img alt="Ảnh: ifeng." data-natural-width="420" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/04/29/1-gsA418FCN-r2SeeWMmZxOw-jpeg-7548-1524960563.jpg" /></td> </tr> <tr> <td> <p class="Image">Ảnh: <em>ifeng.</em></p> </td> </tr> </tbody> </table> <p class="Normal">Có thể thấy trong các bức ảnh làng quê cô dâu có đường xá nhiều đoạn hư hỏng, vẫn còn những cụ bà mặc đồ kiểu cổ xưa, những mái nhà ngói đỏ cổ kính. </p> <table align="center" border="0" cellpadding="2" cellspacing="0" class="tplCaption"> <tbody readability="1.5"> <tr> <td><img alt="Dàn bảo vệ hùng hậu cho đám cưới. Thảm đỏ trải hàng km trên con đường vào đến nhà cô dâu. Ảnh: ifeng." data-natural-width="420" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/04/29/1-qdkuclFXm9ERC3C4uVrVBQ-jpeg-3376-1524960563.jpg" /></td> </tr> <tr readability="4.5"> <td readability="6"> <p class="Image">Dàn bảo vệ hùng hậu cho đám cưới. Thảm đỏ trải hàng km trên con đường vào đến nhà cô dâu. Ảnh: <em>ifeng.</em></p> </td> </tr> </tbody> </table> <p class="Normal">Những hình ảnh về đám cưới hoành tráng ở Duy Phường được ghi lại và đăng tải trên mạng xã hội đã thu hút sự chú ý. Nhiều người đều ngưỡng mộ và ghen tị với cô dâu, chắc hẳn cô rất tự hào với một đám cưới khó quên thế này. Cư dân mạng hài hước đồn đoán danh tính cô dâu là "Con gái trưởng làng, "Bạo chúa địa phương đã lộ diện", "Đúng là nông dân có tiền"...</p> <p class="Normal">Tuy nhiên, vẫn có những ý kiến cho rằng chú rể khoe khoang, thích chơi trội.</p> <p class="Normal"><strong>Bảo Nhiên</strong></p> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Chú rể thuê trực thăng và siêu xe đón dâu náo động xóm nghèo

Đúng như mong đợi của chú rể, khi dàn xe sang lăn bánh vào ngôi làng nông thôn thuộc ngoại thành thành phố Duy Phường (Sơn Đô...

Read more »

Chỉ bằng một tờ giấy, bạn biết ngay tủ lạnh có hao phí điện

<p class="Normal">Theo <em>Acmehowto</em>, n<span>ếu hoạt động trong điều kiện lý tưởng, một chiếc tủ lạnh 200l thường tiêu thụ khoảng 25-30kw điện/tháng. Đôi khi tiền điện nhà bạn bị đội lên do tủ lạnh hoạt động không bình thường, trong đó có tình trạng cánh cửa bị hở.</span></p> <table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption"> <tbody> <tr> <td><img alt="Ảnh: Acmehowto" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/04/28/1-3588-1524915216.jpg" /></td> </tr> <tr> <td> <p class="Image">Ảnh: <em>Acmehowto</em></p> </td> </tr> </tbody> </table> <p class="Normal"><span>Để kiểm tra cửa tủ lạnh có hở hay không, bạn chỉ cần lấy một tờ giấy có độ dày tương đương đồng tiền cotton, kẹp vào cánh cửa tủ lạnh rồi đóng lại. Sau đó, từ từ rút tờ giấy ra. Nếu tờ giấy dễ dàng trượt ra, nghĩa là phần cao su ở cánh cửa tủ lạnh đã có vấn đề. Nếu bạn cảm có một lực ma sát giữ tờ giấy lại, thì cánh tủ lạnh bình thường. Nên nhớ, khi cánh cửa hở, hơi nóng ở bên ngoài sẽ xâm nhập vào, khiến tủ tiêu tốn nhiều năng lượng hơn.</span></p> <p class="Normal">Ngoài ra để tiết kiệm năng lượng khi sử dụng tủ lạnh, bạn nên làm theo các khuyến cáo dưới đây của<em> Wikihow:</em></p> <p class="subtitle">1. Mua thiết bị tiết kiệm năng lượng</p> <p class="Normal">Nhãn năng lượng dán trên tủ lạnh có thể chỉ ra mức độ tiết kiệm năng lượng của tủ lạnh. Càng có nhiều dấu + sau chữ A, hoặc càng có nhiều sao có nghĩa là thiết bị càng tiết kiệm năng lượng. </p> <table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption"> <tbody readability="1"> <tr> <td><img alt="Nhãn năng lượng của Việt Nam và EU." data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/04/28/Untitled-1-2775-1524915216.jpg" /></td> </tr> <tr readability="3"> <td readability="5"> <p class="Image">Nhãn năng lượng của Việt Nam và EU.</p> </td> </tr> </tbody> </table> <p class="subtitle"><span>2. Cất thức ăn trong hộp kín hoặc màng bọc thực phẩm trước khi cho vào tủ lạnh</span></p> <p class="Normal"><span>Điều này giúp thức ăn giữ được độ tươi và độ ẩm tốt hơn, đồng thời máy nén của tủ lạnh có thể</span><span> hoạt động với công suất thấp hơn, dẫn đến tủ lạnh sẽ tiêu thụ ít điện năng hơn.</span></p> <p class="subtitle">3. Hạn chế mở tủ lạnh</p> <p class="Normal">Khi mở cửa tủ lạnh, hơi lạnh sẽ thoát ra ngoài còn hơi nóng ở ngoài lại xâm nhập vào, khiến thực phẩm bị nóng lên, máy nén phải vận hành để làm giảm nhiệt độ lần nữa, tiêu tốn điện năng nhiều.</p> <p class="subtitle">4. Dùng khăn ướt nếu muốn làm lạnh nhanh các thực phẩm đóng chai</p> <p class="Normal">Lấy một khăn vải hoặc giấy ướt quấn quanh chai nước, nước sẽ lạnh nhanh hơn mà tủ không tốn nhiều điện năng. </p> <p class="subtitle"><span>5. Chỉ cho thức ăn vào tủ lạnh khi đã nguội</span></p> <p class="Normal">Nếu cho thức ăn nóng vào tủ, hơi nóng của thức ăn sẽ tỏa ra, làm ấm không khí bên trong tủ lạnh, khiến tủ phải sử dụng nhiều điện năng hơn để làm mát lại không khí bên trong. </p> <p class="subtitle">6. Để tủ cách xa nguồn nhiệt</p> <p class="Normal">Không đặt tủ ở những nơi có thể trực tiếp hứng ánh nắng mặt trời, gần lò nướng, bếp nấu, hay bất kỳ thiết bị tỏa nhiệt nào khác. Nhiệt bên ngoài sẽ làm ấm tủ lạnh và đặc biệt ảnh hưởng xấu đến tuổi thọ của máy nén tủ lạnh.</p> <p class="subtitle">7. Quy tắc về nhiệt độ</p> <p class="Normal">Nhiệt độ tối ưu cho hoạt động ngăn mát là 5°C, và ngăn đá là -18°C<span>. Theo quy tắc chung, cứ mỗi độ làm lạnh bổ sung, điện năng được sử dụng nhiều hơn 6%. Thiết lập nhiệt độ chính xác sẽ giúp bạn tiết kiệm tiền điện.</span></p> <p class="subtitle">8. Rã đông trong ngăn mát</p> <p class="Normal">Điều này không chỉ giúp thực phẩm được rã đông an toàn, mà còn giúp tăng hơi mát trong tủ, làm giảm lượng công việc mà máy nén phải làm, do đó làm giảm điện năng tiêu thụ.</p> <p class="Normal"><strong>Hoàng Anh</strong></p> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Chỉ bằng một tờ giấy, bạn biết ngay tủ lạnh có hao phí điện

Theo Acmehowto , n ếu hoạt động trong điều kiện lý tưởng, một chiếc tủ lạnh 200l thường tiêu thụ khoảng 25-30kw điện/tháng. Đôi khi tiền điệ...

Read more »

Người đàn ông biết có em trai thất lạc từ lần nhậu say của bố

<p class="Normal">Một ngày giữa tháng 9/1966, Nancy, 18 tuổi, bí mật sinh con. Bạn trai cô, Patrick, khi đó mới 17 tuổi, đã tự tay đỡ đẻ và cắt rốn cho con. Patrick quấn em bé trong một chiếc khăn trắng và để con trong một chiếc xe hơi lạ bên ngoài một cửa hàng tại New Jersey.</p> <p class="Normal">Đây là đứa con thứ hai của Nancy với Patrick, nhưng không ai biết điều đó. Không ai biết cô mang thai, cô cũng chưa từng tâm sự bất cứ ai chuyện này trừ Patrick. Nancy giấu nhẹm toàn bộ mọi chuyện vì cha mẹ cô đe dọa sẽ mang đi đứa con đầu lòng, Keith.</p> <p class="Normal">Nancy và Patrick kết hôn sau đó. Họ có thêm hai con gái và một con trai nữa. Nancy không kể với các con về việc có một người anh em đã mất tích, nhưng Patrick luôn ám ảnh về điều đó.</p> <p class="Normal">"Có lẽ chuyện này là chất xúc tác cho chứng nghiện rượu của ba tôi", Keith chia sẻ trên tờ <em>Wamu</em>.</p> <table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption"> <tbody readability="1.5"> <tr> <td><img alt="Scott Winter (hàng đầu tiên bên trái) tụ họp với mẹ ruột và các anh chị em sau 49 năm." data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/04/29/tu1-1203-1524935338.jpg" /></td> </tr> <tr readability="4.5"> <td readability="6"> <p class="Image">Keith (ngoài cùng bên phải) có công lớn tìm lại em trai Scott Winter (hàng đầu tiên bên trái) đoàn tụ gia đình sau 49 năm. <em>Ảnh: Wamu.</em></p> </td> </tr> </tbody> </table> <p class="Normal">Cậu con trai cả của Nancy vô tình biết về bí mật này của bố mẹ khi nghe thấy họ cãi nhau. Một lần về nhà trong cơn say, ông bố Patrick đã ném hết đồ đạc trong nhà và chỉ ngón tay vào mặt Nancy, hỏi vợ lý do tại sao lại không kể cho các con nghe về em bé bị bỏ rơi.</p> <p class="Normal">Keith sau đó đã bí mật điều tra nhờ những manh mối nhỏ nhoi, cố gắng chắp nối các chi tiết bố mình nói đêm hôm đó. Keith đến đồn cảnh sát với hy vọng được giúp đỡ, xem các hồ sơ nhận con nuôi nhưng không có kết quả gì. Anh bỏ cuộc sau 10 năm tìm kiếm trong vô vọng </p> <p class="Normal">Năm 2015, Keith quyết định đăng tải mẫu xét nghiệm ADN lên một trang web và hy vọng có thể tìm thấy người có trùng mẫu với mình. Không lâu sau đó, anh nhận được tin vui khi có một người đàn ông với nickname <em>scottwinter17</em> có mẫu trùng hợp.</p> <p class="Normal">Tuy nhiên, Keith không vội vã liên lạc mà theo dõi người này qua Facebook cho đến khi tìm thấy những điểm chung giữa hai người.</p> <p class="Normal">"Scott, tên tôi là Keith Murphy. Tôi đang tìm người có nick <em>scottwinter17</em> trên trang web tra cứu ADN. Tôi tin rằng nếu bạn là anh ấy, chúng ta là anh em", Keith gửi tin nhắn.</p> <p class="Normal">Khi nhận được tin nhắn, Scott, hiện 51 tuổi, rất bất ngờ. Người đàn ông sống ở Californina còn tưởng ai đó trêu mình. Vì tò mò, Scott đã gọi điện cho Keith để tìm hiểu chuyện gì xảy ra.</p> <p class="Normal">Sau vài phút đầu ngượng ngùng, họ nói chuyện hàng giờ và phát hiện có nhiều điểm giống nhau như đều là nhân viên bán hàng, từng lớn lên ở New Jersey... Xét nghiệm ADN một lần nữa chứng minh họ chính là anh em. Scott cho biết anh đã được một gia đình nhận nuôi và được chăm sóc, nuôi dưỡng rất tốt.</p> <p class="Normal">Giáng sinh 2016, Scott đến thăm mẹ ruột Nancy và các anh em trong gia đình, hiện sống ở Pennsylvania và ăn mừng ngày lễ cùng nhau. Rất tiếc là ông bố <span>Patrick đã qua đời trước đó vài năm.</span></p> <p class="Normal">"Tôi không biết mình đang nghĩ gì. Tôi đi ra ngoài và mua một vé số sau khi tất cả những điều này xảy ra. Vậy là tôi có một đại gia đình thân thiết sau gần 50 năm", Scott tâm sự.</p> <p class="Normal">Kể từ đó đến nay, cứ đến ngày lễ tết hay có dịp tụ họp, Scott lại trở về với bên gia đình ruột thịt. Giữa họ không hề có khoảng cách ngại ngùng, mà gắn bó như thể đã ở bên nhau từ rất lâu.</p> <p class="Normal"><strong>Mộc Miên</strong></p> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Người đàn ông biết có em trai thất lạc từ lần nhậu say của bố

Một ngày giữa tháng 9/1966, Nancy, 18 tuổi, bí mật sinh con. Bạn trai cô, Patrick, khi đó mới 17 tuổi, đã tự tay đỡ đẻ và că...

Read more »

Vợ chồng tôi hạnh phúc khi ở chung cư sát vách con cháu thay cho nhà 4 tầng

<p class="Normal"><em>Bài viết dưới đây là chia sẻ của ông Đinh Viết Thịnh, 71 tuổi ở Hà Đông, Hà Nội về sự thay đổi cuộc sống khi lựa chọn căn hộ làm nơi sống sau nhiều năm trải nghiệm những bất tiện ở nhà mặt đất:</em></p> <p class="Normal">Vợ chồng tôi đều là cán bộ cơ quan nhà nước nghỉ hưu. Chúng tôi đã sống nhiều năm ở khu tập thể được phân rồi sau đó mua căn nhà 4 tầng, mặt sàn rộng hơn 60m2 ở khu Nghĩa Đô (quận Cầu Giấy). Căn nhà ấy được nhiều người coi là ở vị trí đắc địa: Ngõ cách đường rộng ôtô đậu chỉ vài mét, gần trường học và chợ, có thể đi bộ ra công viên. Vài năm trước, có người từng trả tôi hơn 8 tỷ để mua lại ngôi nhà nhưng tôi không đồng ý vì ngại chuyển chỗ ở và cũng định để sau này con trai lấy vợ rồi về ở cùng.</p> <p class="Normal">Thế nhưng, sau khi các con lập gia đình, không đứa nào chịu về ở với bố mẹ. Vợ chồng tôi cũng ngày càng cảm thấy mệt mỏi và bất tiện khi sống ở đó. Tầng một là bếp, phòng khách, chúng tôi sống trên tầng hai. Vợ tôi bị bệnh đau gối, mỗi lần leo lên là một lần than vãn. Đã vậy, bà ấy còn tham, cố trồng ít cây, rau trên sân thượng nên hôm thì tôi, hôm thì vợ phải thay nhau lên chăm tưới. </p> <table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption"> <tbody readability="2"> <tr> <td><img alt="Không chỉ những người trẻ, nhiều người già hiện cũng lựa chọn chung cư thay vì nhà tầng ở mặt đất. Ảnh: Leopalace21." data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2018/04/28/nha-chung-cu-7831-1524882698.jpg" /></td> </tr> <tr readability="6"> <td readability="7"> <p class="Image">Không chỉ những người trẻ, nhiều người già hiện cũng lựa chọn chung cư thay vì nhà tầng ở mặt đất. Ảnh: <em>Leopalace21.</em></p> </td> </tr> </tbody> </table> <p class="Normal">Ngoài ra, bốn căn phòng, hai nhà vệ sinh ở tầng 3 và tầng 4 không ai ở bị bụi, mốc bám đầy, chúng tôi <span>không có sức để dọn. Các con và cháu cũng vì thế mỗi lần sang chơi đều đi về trong ngày, không đứa nào muốn ngủ lại qua đêm. Chúng nói "nhà ông bà toàn gián và chuột, hôi lắm". </span></p> <p class="Normal">Nghỉ hưu, suốt ngày quanh quẩn ở nhà, chúng tôi cũng buồn trong khi hàng xóm xung quanh chẳng thân thiết gì, nhà thì là dân giang hồ sáng cãi nhau, chiều đánh chửi, nhà khác cho thuê lại, suốt ngày đổ rác trước lối đi chung, đêm còn hát karaoke ầm ĩ. Chúng tôi tuần nào cũng mong ngóng tới thứ 7, chủ nhật để các con đưa cháu về chơi nhưng chúng nhiều khi cũng chẳng đến. </p> <p class="Normal">Đầu năm ngoái, con trai cả của tôi đổi nhà, mua chung cư về phía Hà Đông. Nó rủ vợ chồng tôi mua một căn hộ bên cạnh ở cho gần gũi. Ban đầu, tôi phản đối vì thực sự chưa bao giờ nghĩ tới việc chuyển lên cao sống. Nhưng sau đó, thấy con phân tích có lý rằng ở đó sẽ gần con cháu mà có không gian thoáng đãng, không lo chuyện leo trèo cầu thang... tôi đồng ý. </p> <p class="Normal">Bây giờ, sau hơn 6 tháng ở nhà mới, vợ chồng tôi thực sự thấy khỏe ra. Căn hộ của tôi ngay sát vách nhà con, sáng sáng nghe tiếng bọn trẻ ríu rít chào ông bà trước khi đi học. Thỉnh thoảng, tối các con về muộn thì có thể sang luôn nhà tôi ăn uống rồi về tắm giặt. Con cái và bố mẹ không hề ở chung nhưng vẫn hết sức gần gũi. Vợ chồng tôi không phải leo cầu thang nữa, sáng và tối đi thang máy xuống rồi dạo bộ xung quanh khu khuôn viên. Chúng tôi cũng chẳng phải lo việc chạy lên chạy xuống tầng lau dọn gì vì con dâu tuần 3 buổi thuê người dọn nhà theo giờ là đủ sạch sẽ. </p> <p class="Normal">Điều tôi lo nhất lúc trước khi chuyển đến là ở xa thì hiếm khi gặp các bạn già trên phố và chung cư toàn người trẻ, chẳng lấy đâu ra bạn nhưng hóa ra không phải. Tòa nhà ngay tiện tuyến xe bus nhanh nên mọi người dễ dàng bắt xe đi thăm nhau thường xuyên hơn cả trước. Bà xã tôi cũng đã nhanh chóng kết bạn được với không ít người cùng tuổi và còn lập cả hội tập dưỡng sinh buổi sáng. Bà ấy cũng thích thú tự tay chăm sóc mấy chậu cây hoa, rau ngay trước ban công.</p> <p class="Normal">Tất nhiên, ở đâu cũng có những bất tiện riêng. Cuộc sống nơi mới không phải chỉ có toàn điều như ý. Tôi cũng đôi lúc khó chịu khi bọn trẻ hàng xóm nô đùa ầm ĩ hay thi thoảng lại thót tim khi nghe chuông báo cháy kêu. Dù vậy, tôi vẫn cảm thấy được tận hưởng không gian sống mới đầy tiện ích của mình. Sáng ra nghe chim hót ríu rít, có chỗ để thong thả đi dạo, tối có các bạn trẻ hàng xóm sang uống trà, xem thời sự... Nhà cửa lúc nào cũng đầy nắng và gió.</p> <p class="Normal">Ngôi nhà cũ của tôi hiện vẫn để không vì chưa tìm được người mua, dù giá của nó hiện tại chỉ tầm hơn 4 tỷ. Có người bảo tôi đáng lẽ không nên chuyển lên chung cư, càng không nên rao bán nhà cũ vì đất thì luôn có khả năng tăng giá, còn căn hộ thì chắc sẽ lỗ. Tôi chỉ thấy rằng đời mình cũng không còn bao lâu nên tận hưởng được cuộc sống như ý lúc nào thì tốt lúc đó. Hơn nữa, chẳng phải ngôi nhà cũ của tôi giờ đã mất nửa giá so với thời sốt đất đó sao? Nên tôi không không muốn tính toán gì nhiều nữa. </p> <p class="Normal"><strong>Bảo Ngọc</strong> <em>ghi</em></p> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Vợ chồng tôi hạnh phúc khi ở chung cư sát vách con cháu thay cho nhà 4 tầng

Bài viết dưới đây là chia sẻ của ông Đinh Viết Thịnh, 71 tuổi ở Hà Đông, Hà Nội về sự thay đổi cuộc sống khi lựa chọn căn hộ làm nơi sống sa...

Read more »

Người bị suy tim nên kiêng những thực phẩm nào?

<h2 class="f-rsb fs5">Muốn điều trị bệnh suy tim hiệu quả bạn không chỉ cần sử dụng thuốc theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa mà còn cần áp dụng một chế độ dinh dưỡng theo từng giai đoạn.</h2> <p>Vậy làm thế nào để xây dựng một thực đơn khoa học cho người bệnh suy tim giúp giảm thiểu hậu quả cũng như ngăn ngừa bệnh, PV đã có cuộc trò chuyện với bác sĩ Dương Trường Giang, giảng viên trường Cao đẳng Y Dược Pasteur để cung cấp thông tin tới độc giả.</p> <p><em>Bệnh suy tim gây nguy hiểm như thế nào?</em></p> <p>Bình thường, tim và hệ tuần hoàn luôn có sự điều chỉnh, thích nghi để đảm bảo cung cấp oxy đủ theo nhu cầu của cơ thể trong điều kiện hoạt động của cuộc sống. Khi tim bị suy, tim không còn đủ khả năng cung cấp oxy (máu) theo nhu cầu của cơ thể nữa.</p> <p>Theo thống kê của bộ Y tế thì ở nước ta hàng năm có tới trên 60% bệnh nhân nội trú trong các khoa tim mạch bị suy tim ở các mức độ khác nhau. Tiên lượng của bệnh nhân bị suy tim là xấu khi bệnh nhân có nhiều biểu hiện trên lâm sàng hoặc các triệu chứng biểu hiện ngày một tăng dần lên. Suy tim để lại hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe của bản thân người bệnh. Những người mắc bệnh suy tim thường xuyên mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, đau tức ngực, ho, khó thở,…; các triệu chứng này làm cho mọi hoạt động của người bệnh bị hạn chế, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Nếu tình trạng ấy kéo dài và không được điều trị đúng cách, kịp thời sẽ dẫn đến tử vong.</p> <div class="tplCaption" readability="7"> <div><img alt="Sức khỏe - Người bị suy tim nên kiêng những thực phẩm nào?" src="http://media1.nguoiduatin.vn/media/ha-cong-luan/2018/04/28/tim-mach.png" /></div> <h2 class="Image">Người bị suy tim nên tuyệt đối không ăn đồ ngọt.</h2> </div> <p><em>Thưa Bác sĩ, với bệnh nhân bị mắc bệnh suy tim nên có chế độ ăn như thế nào là hợp lý?</em></p> <p>Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng cho thấy, nguồn thực phẩm từ thực vật đặc biệt là các loại hạt, đậu, trái cây, rau quả…có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe của con người, giúp làm giảm nguy cơ và đặc biệt tốt cho người bệnh tim. Dưới đây là những thực phẩm cực kỳ tốt cho những người bị bệnh tim mạch:</p> <p>• Ngũ cốc<br /> Các loại ngũ cốc nói chung và yến mạch nói riêng là những loại thực phẩm được xem là vàng cho hệ tim mạch. Lượng dưỡng chất và chất xơ trong thành phần của ngũ cốc có tác dụng điều hòa lượng cholesterol và giảm lượng mỡ có trong máu.</p> <p>• Cá<br /> Sau ngũ cốc thì cá là loại thực phẩm được xếp ở vị trí thứ hai, cá cung cấp cho người bệnh một lượng axit béo omega 3 và ngăn ngừa kết dính các tiểu cầu, làm ngăn ngừa nguy cơ máu bị đông và tắc nghẽn mạch, giúp cho hệ tuần hoàn máu tốt hơn.<br /> Ăn nhiều cá có tác dụng ngăn ngừa các bệnh về tim mạch như đau tim, đau thắt ngực và vỡ mạch máu…</p> <p>• Trà xanh<br /> Trong thành phần của trà xanh có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cực tốt. Nếu như sử dụng trà xanh với một lượng vừa phải, không lạm dụng thì sẽ có tác dụng ngăn ngừa những bệnh liên quan đến tim mạch và ngăn ngừa các cơn đau tim, đột quỵ đến 50%.</p> <p>• Rau xanh<br /> Trong bữa cơm hàng ngày chắc chắn không thể nào thiếu được các loại rau xanh, đặc biệt là cải. Cải có tác dụng cải thiện sức khỏe tim mạch,ngăn ngừa các mảng bám hình thành trong thành động mạch, là nguy cơ gây ra các bệnh về tim mạch.</p> <p>• Hoa quả tốt cho tim mạch<br /> Hoa quả có tác dụng cung cấp lượng đường từ tự nhiên cho cơ thể và làm hạ huyết áp và lượng cholesterol, duy trì ổn định máu và hoạt động của tim. Cụ thể một số loại hoa quả tốt cho tim mạch như chuối, cà chua,…<br /> Trên đây là lời khuyên của bác sĩ, giảng viên đến từ Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur dành cho bệnh nhân bị suy tim.</p> <p><em>Bác sĩ có thể cho biết với người bị suy tim nặng nên kiêng những thực phẩm như thế nào để tránh làm cho bệnh xấu đi?</em></p> <p>Bệnh nhân tim mạch nên tránh những thực phẩm dưới đây nếu không muốn bệnh nặng thêm:</p> <p>• Thực phẩm chứa nhiều chất béo<br /> Người mắc bệnh tim mạch nên hạn chế ăn những món nhiều dầu mỡ như chiên xào, hấp thu quá nhiều chất béo sẽ làm tăng lượng cholesterol dễ dẫn đến những bệnh đột quỵ, nhồi máu cơ tim, tai biến, xơ vữa động mạch…<br /> Đây là thông tin về chế độ dinh dưỡng dành cho người bị bệnh suy tim mà bạn cần lưu ý.</p> <p>• Rượu bia và thuốc lá<br /> Rượu bia và thuốc lá là những chất vô cùng độc hại cho cơ thể, đặc biệt đối với những bệnh nhân mắc bệnh tim mạch thì lại càng không nên sử dụng. Chính những chất độc hại trong đó sẽ làm tắc nghẽn tĩnh mạch, ảnh hưởng đến tim và hệ tuần hoàn máu.</p> <p>• Hạn chế ăn mặn<br /> Hạn chế ăn mặn sẽ giúp ích cho những bệnh nhân đang có vấn đề về huyết áp, suy tim… Hạn chế ăn mặn có nghĩa là trong thành phần thức ăn, gia vị,… chúng ta nên giảm lượng muối lại. Có thể sẽ khó chịu trong thời gian đầu nhưng về sau có thể quen dần với chế độ ăn như vậy.</p> <p>• Thịt đỏ<br /> Người mắc bệnh về tim mạch nên hạn chế tối đa các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt cừu, vú dê,… vì những loại này có chứa nhiều chất béo bão hòa không tốt cho sức khỏe mà còn tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.</p> <p><em>Xin cảm ơn bác sĩ!</em></p> <p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Người bị suy tim nên kiêng những thực phẩm nào?

Muốn điều trị bệnh suy tim hiệu quả bạn không chỉ cần sử dụng thuốc theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa mà còn cần áp dụng một chế độ d...

Read more »