Làm Cha Mẹ

Hành trình tìm kiếm đôi lông mày đích thực của mỹ nhân Lý Nhã Kỳ trong suốt 7 năm trời

Là một trong những người đẹp có thâm niên trong nghề cao, nhất cử nhất động của Lý Nhã Kỳ đều trở thành tâm điểm của chú ý bậc nhất showbiz. Ngoài phong cách thời trang đi từ thảm hoạ lên đẳng cấp thì dung nhan thay đổi cũng là điều khiến nhiều người quan tâm hơn cả. Có ý kiến cho rằng gương mặt hiện tại của người đẹp thay đổi là do nhờ cậy đến dao kéo. Thế nhưng, dễ dàng thấy được bước tiến lớn nhất mà nhan sắc bóng hồng sinh năm 1982 đạt được sau 7 năm bước chân vào làng giải trí là cặp lông mày ăn rơ với đường nét khuôn mặt.
<img align="center" alt="hanh trinh tim kiem doi long may dich thuc cua my nhan ly nha ky trong suot 7 nam troi - 1" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-31/ly-nha-ky-va-hanh-trinh-tim-kiem-doi-long-may-dich-thuc-suot-7-nam-troi-a6-1514702848-859-width500height600.jpg" />
Hình ảnh ngày chập chững bước chân vào showbiz Việt của Lý Nhã Kỳ. Phong cách make up mang đậm dấu ấn một thời đã qua cùng đôi lông mày nhạt, tỉa nhỏ không mấy ấn tượng. <img align="center" alt="hanh trinh tim kiem doi long may dich thuc cua my nhan ly nha ky trong suot 7 nam troi - 2" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-31/hanh-trinh-tim-kiem-doi-long-may-dich-thuc-cua-my-nhan-ly-nha-ky-trong-suot-7-nam-troi-a8-1514703761-158-width500height600.jpg" />
Tạo dáng lông mày quá kỹ tạo cảm giác đôi lông mày của bạn không được mềm mại. Cô nên kẻ từ phần giữa lông mày về cuối sau đó dùng cọ tán dành cho lông mày để tán đều. 
<img align="center" alt="hanh trinh tim kiem doi long may dich thuc cua my nhan ly nha ky trong suot 7 nam troi - 3" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-31/hanh-trinh-tim-kiem-doi-long-may-dich-thuc-cua-my-nhan-ly-nha-ky-trong-suot-7-nam-troi-a7-1514703182-60-width550height825.jpg" />
Thậm chí, mỹ nhân còn lơ đễnh mắc phải lỗi trang điểm cơ bản là màu lông mày không đi tiệp với màu tóc. Điều này khiến cô bị mất điểm trong lòng người hâm mộ khá nhiều.
<img align="center" alt="hanh trinh tim kiem doi long may dich thuc cua my nhan ly nha ky trong suot 7 nam troi - 4" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-31/hanh-trinh-tim-kiem-doi-long-may-dich-thuc-cua-my-nhan-ly-nha-ky-trong-suot-7-nam-troi-a1-1514703303-858-width450height800.jpg" />
Đặc biệt dưới ánh nắng mặt trời, hàng lông mày càng trở nên "giả" hơn bao giờ hết.
<img align="center" alt="hanh trinh tim kiem doi long may dich thuc cua my nhan ly nha ky trong suot 7 nam troi - 5" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-31/hanh-trinh-tim-kiem-doi-long-may-dich-thuc-cua-my-nhan-ly-nha-ky-trong-suot-7-nam-troi-a3-1514703371-767-width720height960.jpg" width="660" />
Người đẹp từng có khoản thời gian không mấy mặn mà chuyện make up. Đôi lúc khán giả còn bắt gặp bóng hồng U30 trong bộ dạng kẻ vội lông mày bỏ quên cả mặt.
<img align="center" alt="hanh trinh tim kiem doi long may dich thuc cua my nhan ly nha ky trong suot 7 nam troi - 6" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-31/hanh-trinh-tim-kiem-doi-long-may-dich-thuc-cua-my-nhan-ly-nha-ky-trong-suot-7-nam-troi-a4-1514703371-916-width514height710.jpg" />
Hoặc lông mày ngang như dùng thước kẻ thẳng một đường. 
<img align="center" alt="hanh trinh tim kiem doi long may dich thuc cua my nhan ly nha ky trong suot 7 nam troi - 7" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-31/hanh-trinh-tim-kiem-doi-long-may-dich-thuc-cua-my-nhan-ly-nha-ky-trong-suot-7-nam-troi-a2-1514703371-6-width553height643.jpg" />
  Lông mày dày, đậm theo mốt, nhưng điều đó lại làm cho nữ ca sĩ trông thô và có phần nam tính. Cách điều chỉnh dáng lông mày mỏng vừa phải giúp quý cô trở nên ưa nhìn hơn.
<img align="center" alt="hanh trinh tim kiem doi long may dich thuc cua my nhan ly nha ky trong suot 7 nam troi - 8" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-31/hanh-trinh-tim-kiem-doi-long-may-dich-thuc-cua-my-nhan-ly-nha-ky-trong-suot-7-nam-troi-a9-1514704161-574-width480height640.jpg" />
2015 đánh dấu sự bập bênh của đôi lông mày Lý Nhã Kỳ. Nhiều người nhận xét nó trông như sâu róm và kém tự nhiên vì quá đậm và dày.
<img align="center" alt="hanh trinh tim kiem doi long may dich thuc cua my nhan ly nha ky trong suot 7 nam troi - 9" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-31/hanh-trinh-tim-kiem-doi-long-may-dich-thuc-cua-my-nhan-ly-nha-ky-trong-suot-7-nam-troi-a10-1514704324-344-width576height910.jpg" />
Và hình ảnh ở hiện tịa sau khi đã được tút tát hàng lông mày. Nó giúp gương mặt sáng lên, đẹp hơn, quý phái hơn nếu được tỉa hợp với khuôn mặt. Và Lý Nhã Kỳ đã làm tốt điều này.
Phải trải qua 7 năm, Lý Nhã Kỳ mới có thể hoàn thiện phần nhìn chỉ vì một khuyết điểm không đáng kể. Thế nhưng, chị em phụ nữ có thể trở nên xinh đẹp ngay tức khắc nếu biết cách chọn cho mình một đường nét lông mày phù hợp. Bởi cũng như làn da, máy tóc,... lông mày cũng đóng phần quan trọng trong việc quyết định bạn có đẹp hay không.
<img align="center" alt="hanh trinh tim kiem doi long may dich thuc cua my nhan ly nha ky trong suot 7 nam troi - 10" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-31/hanh-trinh-tim-kiem-doi-long-may-dich-thuc-cua-my-nhan-ly-nha-ky-trong-suot-7-nam-troi-a11-1514704684-188-width600height600.jpg" />
Lông mày giúp cân bằng dáng mặt, thu hẹp hay mở rộng đôi mắt theo ý muốn. 
<img align="center" alt="hanh trinh tim kiem doi long may dich thuc cua my nhan ly nha ky trong suot 7 nam troi - 11" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-31/hanh-trinh-tim-kiem-doi-long-may-dich-thuc-cua-my-nhan-ly-nha-ky-trong-suot-7-nam-troi-a12-1514704793-563-width600height451.jpg" />
Đặc biệt đối với những người mới tập tành trang điểm thì kẻ được hàng lông mày như ý là một việc không hề dễ tí nào.
<img align="center" alt="hanh trinh tim kiem doi long may dich thuc cua my nhan ly nha ky trong suot 7 nam troi - 12" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-31/hanh-trinh-tim-kiem-doi-long-may-dich-thuc-cua-my-nhan-ly-nha-ky-trong-suot-7-nam-troi-a13-1514705050-362-width600height667.jpg" />
Mẹo cho các chị em phụ nữ là dùng thước để đo và nối các điểm lại như ảnh minh hoạ để định hình khuôn lông mày vừa vặn.
<div class="author text-right padB10 clearfix">Theo Bảo Vii (Khám Phá)</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Hành trình tìm kiếm đôi lông mày đích thực của mỹ nhân Lý Nhã Kỳ trong suốt 7 năm trời

Là một trong những người đẹp có thâm niên trong nghề cao, nhất cử nhất động của Lý Nhã Kỳ đều trở thành tâm điểm của chú ý bậc nhất showbiz....

Nếu muốn phòng ngừa biến chứng tiểu đường, đừng bao giờ quên chỉ số HbA1c

Bức ảnh này sẽ giúp bạn hiểu được biến chứng thường gặp của bệnh tiểu đường tuýp 2.
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="Sức khỏe - Nếu muốn phòng ngừa biến chứng tiểu đường, đừng bao giờ quên chỉ số HbA1c" src="http://media1.nguoiduatin.vn/media/nhap-bai-qc/2017/12/31/duocvietduc1.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage">
<h2 class="Image"> </h2>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Biến chứng bệnh tiểu đường có thể gặp ở tất cả các cơ quan trong cơ thể, nhưng các chuyên gia của Hội Đái tháo đường Quốc tế (IDF) lưu ý rằng, thận, mắt, thần kinh ngoại biên và mạch máu, là những nơi xảy ra tổn thương nhiều nhất, nếu không được kiểm soát tốt, một số biến chứng có thể gây tử vong ở bệnh nhân tiểu đường. Cụ thể, biến chứng tim mạch là cực kỳ nguy hiểm và rất thường gặp, phổ biến nhất là gây tắc mạch vành tim, cao huyết áp, xơ cứng động mạch, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não gây bại liệt hoặc tử vong. Nhiều thống kê cho thấy khoảng 80% bệnh nhân tiểu đường bị xơ vữa động mạch, tỉ lệ này chỉ chiếm 30% ở bệnh nhân không mắc tiểu đường. Có tới hơn 75% bệnh nhân tiểu đường nhập viện vì các biến chứng tim mạch.
Đăc biệt hiện nay, nhiều bệnh nhân tiểu đường đã có biến chứng nặng ở tim, thận, mắt... mà không hề biết, nhất là khi thấy đường huyết giảm ở thời điểm thử máu. Nhưng nếu làm một xét nghiệm có tên HbA1c, họ có thể sẽ hoảng sợ khi biết bệnh vẫn nặng và biến chứng đã xuất hiện.
Kiểm soát chỉ số HbA1c để phòng ngừa biến chứng tiểu đường
Hầu hết người bệnh tiểu đường hiện nay chỉ quan tâm tới chỉ số đường huyết. Chỉ số này chỉ phản ánh lượng đường trong máu tại thời điểm đo, chứ không phản ánh được tình trạng kiểm soát đường huyết trong cả quá trình diễn biến của bệnh. Chỉ số HbA1c khắc phục được nhược điểm này, HbA1c phản ánh tình trạng kiểm soát đường huyết trong suốt 3 tháng và giúp tiên lượng về biến chứng của bệnh. Hơn thế nữa, xét nghiệm HbA1c có thể thực hiện vào bất cứ thời điểm nào trong ngày (không nhất thiết vào lúc đói như xét nghiệm đường huyết). HbA1c dưới 6.5% là bình thường.
Người bệnh chỉ cần thay đổi chế độ ăn trong một vài ngày đã có thể giảm đường huyết, nhưng HbA1c chỉ giảm khi họ tuân thủ chế độ điều trị trong cả 3 tháng. Vì vậy, đây là chỉ số trung thực nhất để đánh giá kết quả điều trị.
Chỉ số HbA1c còn tiên lượng về sự xuất hiện biến chứng. Chỉ số này cao chứng tỏ bệnh nhân đã hoặc sắp có biến chứng rất nặng. Với người mới phát hiện bệnh tiểu đường, xét nghiệm này rất có ích trong việc đánh giá bệnh đã ở mức nào, điều mà chỉ số đường huyết không thể hiện được.
Hạ HbA1c, ngăn ngừa biến chứng nhờ thảo dược
Việc sử dụng thảo dược kết hợp trong điều trị tiểu đường hiện nay đang rất được quan tâm, bởi tác dụng giúp ổn định đường huyết, hơn thế nữa, một số thảo dược khi được nghiên cứu còn giúp làm giảm chỉ số HbA1c, phòng ngừa biến chứng rất tốt.  Trong số đó, tiêu biểu phải kể đến Khổ qua (mướp đắng) vừa có tác dung hạ đường huyết, vừa giảm chỉ số HbA1c, rất tốt với người bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, trái khổ qua chúng ta ăn hàng ngày hiện nay là loại đã lai tạo giống để giảm vị đắng, hàm lượng hoạt chất rất nhỏ nên tác dụng trị bệnh giảm đi nhiều lần. Loại khổ qua thực sự tốt cho người bệnh tiểu đường là khổ qua rừng (momordica charantia), có vị rất đắng và hàm lượng hoạt chất cao. Khổ qua rừng được các chuyên gia thực vật học lựa chọn đúng loài và trồng thành vùng dược liệu đảm bảo tiêu chuẩn.
Đối với người tiểu đường có chế độ kiêng khem nghiêm ngặt, ngoài dùng thuốc và thảo dược giúp hạ và ổn định đường huyết thì việc dùng thêm tảo spirulina để cân bằng dinh dưỡng là rất cần thiết... Trong thành phần tảo spirulina giàu chất chống oxy hóa và giàu nguyên tố vi lượng, đây là nguồn cung cấp chất đạm thực vật tuyệt vời, dễ hấp thụ vào cơ thể và giúp cơ thể dễ tiêu hóa, mà hoàn toàn không chứa cholesterol xấu, giúp cho người bệnh giảm cảm giác đói khi chế độ ăn đang phải giảm tinh bột và chất béo. Có thể nói, việc nghiên cứu sử dụng tảo spirulina là một trong những thành công của y học hiện nay trong việc phòng ngừa biến chứng và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.
Box:  Thực phẩm bảo vệ sức khỏe TĐCARE được kết hợp từ 7 thảo dược quý (Khổ qua, tảo spirulina, dây thìa canh, thương truật, linh chi, sinh địa, hoài sơn) giúp hạ đường huyết, hỗ trợ làm giảm cholesterol máu. TĐCARE làm giảm chỉ số HbA1c, giảm các nguy cơ biến chứng của bệnh tiểu đường, phòng bệnh cho các đối tượng có nguy cơ cao.
Vui lòng truy cập website tdcare.vn hoặc gọi 19006436 để được biết thêm chi tiết.
Số giấy phép QC: 1102/2015/XNQC-ATTP     
Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Ngọc Lan
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Nếu muốn phòng ngừa biến chứng tiểu đường, đừng bao giờ quên chỉ số HbA1c

Bức ảnh này sẽ giúp bạn hiểu được biến chứng thường gặp của bệnh tiểu đường tuýp 2. Biến chứng bệnh tiểu đường có thể gặp ở t...

Những lưu ý chăm sóc trẻ sau phẫu thuật khe hở môi

Các chuyên gia khuyến cáo, nếu trẻ sinh ra bị khe hở môi được tư vấn, điều trị đúng đắn, đúng thời điểm thì sẽ không để lại di chứng gì.
Nguyên nhân gì khiến trẻ sinh ra đã bị khe hở môi?
Nguyên nhân bên trong: Tình trạng không hoàn chỉnh của tế bào sinh dục; 15-20% do di truyền, những bệnh nhân bị nhiễm xạ, nhiễm chất độc có thể gây đột biến gen tế bào sinh dục truyền từ thế hệ này sang thế hệ sau. Tuổi của người mẹ khi mang thai: Có con quá sớm hoặc quá muộn (< 16 tuổi, > 35 tuổi).
<table class="tplCaption" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="Các bệnh - Những lưu ý chăm sóc trẻ sau phẫu thuật khe hở môi" src="http://media1.nguoiduatin.vn/media/nguyen-thi-huong-lan/2017/12/31/tre-bi-khe-ho-moi1.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="2">
<td class="tdImage">
<h2 class="Image">Trẻ sau phẫu thuật khe hở môi</h2>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Nguyên nhân bên ngoài: Nhiễm trùng, đặc biệt trong giai đoạn mẹ mang thai 3 tháng đầu bị nhiễm virus, nhiễm khuẩn; Do tác nhân lý hóa (nhiễm xạ trước và trong mang thai, chiếu tia X và nhiễm chất độc hóa học; Chế độ dinh dưỡng và những chấn thương tâm lý.
Khe hở môi có nhiều cách phân loại khác nhau:
-Khe hở môi màng
-Khe hở môi không toàn bộ
-Khe hở môi toàn bộ
Khi nào cần đưa trẻ đi khám và điều trị?
Trẻ bị khe hở môi cần đưa đi khám chuyên khoa càng sớm càng tốt. Quá trình chăm sóc và điều trị cần bắt đầu ngay từ khi trẻ ra đời, cần sự phối hợp của nhiều chuyên khoa bao gồm: Nhi khoa, dinh dưỡng, tai mũi họng, tạo hình thẩm mỹ, răng hàm mặt, chuyên gia ngôn ngữ, chuyên gia tâm lý, cha mẹ và người thân.
Hướng dẫn chăm sóc trẻ bị khe hở môi
Trước khi phẫu thuật vấn đề khó khăn nhất của bà mẹ là cho con bú. Hầu hết trẻ có khe hở môi không bú mẹ và bú bình sữa thông thường được. Do đó trẻ cần bình sữa chuyên dụng. Sữa ăn có thể là sữa mẹ vắt ra hoặc sữa công thức.
 Hướng dẫn chung trước khi phẫu thuật
-Trẻ cần được tháo bỏ các loại trang sức, nơ, kẹp tóc… tắm rửa, vệ sinh sạch sẽ trước khi phẫu thuật.
-Người nhà cần thông báo với nhân viên y tế về tiền sử dị ứng kháng sinh của trẻ và các loại thuốc đang sử dụng. Tuyệt đối không cho trẻ dùng Aspirin hoặc bất cứ thuốc nào có Aspirin trước ca phẫu thuật.
-Trẻ cần dừng ăn và uống hoàn toàn ít nhất 4 – 6 giờ trước phẫu thuật (nhân viên y tế sẽ thông báo giờ trẻ bắt đầu dừng ăn).
Lưu ý: Để phòng tránh các tai biến có thể xảy ra, cần đảm bảo dạ dày trẻ  hoàn toàn rỗng trước khi mổ.
Hướng dẫn chung sau khi phẫu thuật
-Sau phẫu thuật trẻ có thể rất buồn ngủ. Hãy báo với nhân viên y tế nếu trẻ li bì.
-Cần cho trẻ uống nước lọc hoặc các loại nước hoa quả không thuộc loại cam quýt hoặc nước giải khát có ga ngay sau khi hồi tỉnh hoàn toàn.
-Sau mổ trẻ ăn uống kém: Cho trẻ uống sữa nguội bằng cách đổ thìa từng ít một. Ngày thứ hai cho trẻ bú sữa mẹ hoặc đổ thìa. Ngày xuất viện: Chuyển sang chế độ bú mẹ/ bú bình theo nhu cầu của trẻ. Sau mỗi lần cho trẻ ăn xong cần cho trẻ tráng miệng bằng nước sôi để nguội hoặc nước muối NaCl 9‰.
-Sau mổ trẻ đau nhiều, gia đình cần thông báo nhân viên y tế để đặt thuốc giảm đau, hạ sốt cho trẻ (theo chỉ định của bác sĩ).
-Cha mẹ cần rửa tay bằng xà phòng khi chăm sóc trẻ. Không được chạm tay vào môi hoặc miệng trẻ vì có thể làm tổn thương hoặc gây nhiễm trùng vết mổ.
-Vệ sinh miệng 2 lần mỗi ngày cho trẻ bằng gạc hoặc nước sạch. Nếu môi trẻ có dính cặn thức ăn, vệ sinh môi thật nhẹ nhàng bằng nước đun sôi để nguội hoặc nước muối NaCl 9‰.
-Tránh để tất cả các vật sắc nhọn như thìa, dĩa… ở trong hoặc gần miệng trẻ, không được sử dụng ống hút.
-Bôi một lượng nhỏ thuốc kháng sinh ở vùng phẫu thuật (nếu có chỉ định của bác sĩ).
Khi nào cần đưa trẻ đi khám lại sau phẫu thuật?
-Cho trẻ đi khám lại sau 7-10 ngày ra viện hoặc theo lịch hẹn của bác sĩ.
-Nếu trẻ gặp bất kỳ dấu hiệu nào dưới đây, ngay lập tức đưa trẻ tới bệnh viện hoặc cơ sở y tế gần nhất:
+  Trẻ không uống đủ nước, đi tiểu rất ít hoặc nước tiểu sẫm màu, tiêu chảy, nôn mửa nhiều lần.
+  Khó thức dậy khi ngủ, sốt, quấy khóc nhiều, cảm giác đau dai dẳng.
+  Vùng phẫu thuật bị sưng phồng, nóng hoặc kích ứng khó chịu, có dịch hoặc mủ chảy ra từ vùng phẫu thuật.
+  Chảy máu tại vùng phẫu thuật.
Thạc sĩ điều dưỡng Mai Thị Hương, khoa Sọ mặt và Tạo hình, bệnh viện Nhi Trung ương
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Những lưu ý chăm sóc trẻ sau phẫu thuật khe hở môi

Các chuyên gia khuyến cáo, nếu trẻ sinh ra bị khe hở môi được tư vấn, điều trị đúng đắn, đúng thời điểm thì sẽ không để lại di chứng gì. Ng...

Những sai lầm hay mắc khi giảm cân cấp tốc và hậu quả mà chúng để lại

Ông bà ta có câu "nhất dáng nhì da", thật vậy, sở hữu vóc dáng cân đối quyến rũ là điều chị em nào cũng mong muốn. Bởi vậy đã có nhiều người tùy tiện áp dụng một chế độ giảm cân cấp tốc, thiếu khoa học, điều này không những không giúp chị em đạt được hiệu quả như ý muốn mà còn để lại những hậu quả nghiêm trọng.
Dưới đây là một số sai lầm chị em thường mắc phải
1. Nhịn ăn
<img align="center" alt="nhung sai lam hay mac khi giam can cap toc va hau qua ma chung de lai - 1" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-30/nhung-sai-lam-hay-mac-khi-giam-can-cap-toc-va-hau-qua-ma-chung-de-lai-2-1514603989-219-width500height331.jpg" />
Nhịn ăn để giảm cân là quan niệm sai lầm đa số chị em đều mắc phải, thế nên nhiều người hay có thói quen bỏ bữa, vậy nhưng có khi chúng lại phản tác dụng đấy. Hormone gây đói (Ghrelin) và hormone tạo cảm giác no (Leptin) hoạt động tốt khi bạn ăn sau mỗi 4 tiếng, nếu không, chúng sẽ tác dụng ngược và khiến bạn ăn bù. Thay vì nhịn ăn, các chị em hãy cố gắng lên kế hoạch sắp xếp bữa ăn hợp lý, hình thành thói quen ăn uống khoa học để giúp cơ thể luôn đạt được trọng lượng ổn định.
2. Luyện tập quá sức
Tập thể dục là một hình thức tiêu thụ năng lượng hiệu quả và mang lại sức khỏe tốt, làn da sáng cho chị em phụ nữ, do vậy có nhiều người nghĩ rằng tập thể dục càng nhiều thì lượng calo trong cơ thể tiêu hao càng lớn. Nhưng đây là một quan điểm hoàn toàn sai lầm, vận động quá sức chỉ khiến cơ thể suy nhược, chấn thương mà thôi.
<img align="center" alt="nhung sai lam hay mac khi giam can cap toc va hau qua ma chung de lai - 2" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-30/nhung-sai-lam-hay-mac-khi-giam-can-cap-toc-va-hau-qua-ma-chung-de-lai-3-1514603989-891-width500height308.jpg" />
Vận động với cường độ chậm, ổn định, theo đúng hướng dẫn mới là cách để thay đổi lượng calo được đốt cháy mỗi ngày.
3. Ngủ không đủ giấc
Giấc ngủ có tầm ảnh hưởng rất quan trọng đối với quá trình giảm cân của bạn. Thời gian lý tưởng cho giấc ngủ của một người trưởng thành là từ 7 – 9 tiếng mỗi đêm. Nếu bạn thường xuyên ngủ ít hơn tiêu chuẩn đưa ra sẽ khiến hormone căng thẳng trong cơ thể tăng lên. Điều này sẽ làm cho bạn cảm thấy thèm ăn các thực phẩm ngọt. Cứ như thế chất béo sẽ được tích tụ và làm cho thân hình của bạn ngày càng mập lên trông thấy.
<img align="center" alt="nhung sai lam hay mac khi giam can cap toc va hau qua ma chung de lai - 3" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-30/nhung-sai-lam-hay-mac-khi-giam-can-cap-toc-va-hau-qua-ma-chung-de-lai-4-1514603989-674-width500height375.jpg" />
Vì vậy để tránh tình trạng này, chúng ta nên cố gắng tập thói quen ngủ đủ giấc giúp duy trì mức độ bình thường của hormone căng thẳng, đồng thời giúp cơ thể sinh sản hormone leptin làm kiểm soát sự thèm ăn từ đó giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Những hậu quả nghiêm trọng về làm đẹp và sức khỏe do áp dụng sai chế độ giảm cân cấp tốc
<img align="center" alt="nhung sai lam hay mac khi giam can cap toc va hau qua ma chung de lai - 4" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-30/nhung-sai-lam-hay-mac-khi-giam-can-cap-toc-va-hau-qua-ma-chung-de-lai-5-1514603989-298-width500height319.jpg" />
Làm cho da xấu đi: cơ thể không được cung cấp đủ lượng vitamin và axit béo, protein cần thiết cho việc ăn uống, kiêng khem không đúng khi thực hiện chế độ giảm cân. Điều này khiến cơ thể thiếu chất, làn da cũng theo đó yếu theo, da trở nên thiếu sức sống, đen sạm, mụn, tàn nhang hoặc xuất hiện nám.
<img align="center" alt="nhung sai lam hay mac khi giam can cap toc va hau qua ma chung de lai - 5" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-30/nhung-sai-lam-hay-mac-khi-giam-can-cap-toc-va-hau-qua-ma-chung-de-lai-6-1514603989-20-width500height375.jpg" />
Làm giảm sút vòng 1: Việc ăn uống không đủ chất làm ảnh hưởng đến sự phát triển của "núi đôi", vì đây là bộ phận chứa mô mỡ lớn giúp vòng 1 luôn căng tròn, đầy đặn.
<img align="center" alt="nhung sai lam hay mac khi giam can cap toc va hau qua ma chung de lai - 6" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-30/nhung-sai-lam-hay-mac-khi-giam-can-cap-toc-va-hau-qua-ma-chung-de-lai-7-1514603989-872-width500height354.jpg" />
Làm rụng tóc: thiếu protein, chất đạm sẽ làm cho tóc của bạn thường xuyên bị gãy rụng và ngoài ra còn làm cho lông mọc rậm hơn.
Làm tăng cân trở lại: Khi ăn kiêng quá mức do thực hiện chế độ giảm cân sai lầm, bạn sẽ bị thiếu hụt các chất cần thiết để nuôi dưỡng cơ thể, nhưng lại nạp một số chất không cần thiết. Rồi bạn có cảm giác thèm ăn hơn trước, bạn ăn bù khoảng thời gian đã thực hiện chế độ giảm cân.
Nghiêm trọng hơn nữa, việc giảm cân cấp tốc không đúng cách sẽ gây những hệ quả xấu về sức khỏe như: mất nước, hạ đường huyết, táo bón, gây vô sinh, hệ miễn dịch kém.
Phải tìm hiểu thật kỹ rồi mới áp dụng phương pháp giảm cân cấp tốc một cách hiệu quả và an toàn nhé chị em.
<div class="author text-right padB10 clearfix">Theo Thu An (Khám phá)</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Những sai lầm hay mắc khi giảm cân cấp tốc và hậu quả mà chúng để lại

Ông bà ta có câu "nhất dáng nhì da", thật vậy, sở hữu vóc dáng cân đối quyến rũ là điều chị em nào cũng mong muốn. Bởi vậy đã có n...

Những công dụng làm đẹp đầy bất ngờ của hành chị em cần bỏ túi ngay!

1. Sở hữu hàng lông mày vừa dài vừa dày với hành tây
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1/3 củ hành tây
- 1/2 muỗng cafe mật ong
- Máy xay sinh tố, rây lọc, bát và thìa
<img align="center" alt="nhung cong dung lam dep day bat ngo cua hanh chi em can bo tui ngay! - 1" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-29/qua-bat-ngo-nhung-cong-dung-lam-dep-cua-hanh-tay-chi-em-can-bo-tui-ngay-1-1514557206-175-width500height262.jpg" />
Cách thực hiện:
- Hành tây bóc vỏ, rửa sạch, thái lát rồi cho vào máy xay, xay nhuyễn.
<img align="center" alt="nhung cong dung lam dep day bat ngo cua hanh chi em can bo tui ngay! - 2" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-29/qua-bat-ngo-nhung-cong-dung-lam-dep-cua-hanh-tay-chi-em-can-bo-tui-ngay-2-1514557206-825-width500height342.jpg" />
- Dùng rây lọc loại bỏ bã, tách lấy nước ép ra bát.
- Đổ mật ong vào bát rồi dùng thìa khuấy đều tay cho đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
<img align="center" alt="nhung cong dung lam dep day bat ngo cua hanh chi em can bo tui ngay! - 3" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-29/qua-bat-ngo-nhung-cong-dung-lam-dep-cua-hanh-tay-chi-em-can-bo-tui-ngay-3-1514557206-354-width500height288.jpg" />
Cách sử dụng:
- Vệ sinh vùng mắt bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, dùng khăn mềm thấm khô nước.
<img align="center" alt="nhung cong dung lam dep day bat ngo cua hanh chi em can bo tui ngay! - 4" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-29/qua-bat-ngo-nhung-cong-dung-lam-dep-cua-hanh-tay-chi-em-can-bo-tui-ngay-4-1514557206-753-width500height455.jpg" />
- Dùng bông gòn nhúng vào hỗn hợp trên, thoa đều lên 2 hàng lông mày từ chân đến ngọn.
- Lưu lại hỗn hợp qua đêm, sáng hôm sau rửa sạch lại bằng nước lạnh.
<img align="center" alt="nhung cong dung lam dep day bat ngo cua hanh chi em can bo tui ngay! - 5" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-29/qua-bat-ngo-nhung-cong-dung-lam-dep-cua-hanh-tay-chi-em-can-bo-tui-ngay-5-1514557206-289-width500height250.jpg" />
Áp dụng cách này 3 lần/tuần, chỉ sau 2 tuần, lông mày của bạn vừa dày, vừa dài hơn trông thấy.
2. Đánh bay sẹo thâm lâu năm với hành tím
Trong hành có chứa vitamin A, C, E và hoạt chất quexitin có khả năng chống oxy hóa rất mạnh có tác dụng trị mụn, làm mờ sẹo, giúp sáng da, đào thải tế bào chết và tái tạo da mới hiệu quả.
Nguyên liệu:
- 1 củ hành tây
- 3 muỗng cafe mật ong nguyên chất
<img align="center" alt="nhung cong dung lam dep day bat ngo cua hanh chi em can bo tui ngay! - 6" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-29/qua-bat-ngo-nhung-cong-dung-lam-dep-cua-hanh-tay-chi-em-can-bo-tui-ngay-6-1514557206-396-width500height333.jpg" />
Thực hiện
Bóc vỏ hành, rửa sạch, thái lát
<img align="center" alt="nhung cong dung lam dep day bat ngo cua hanh chi em can bo tui ngay! - 7" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-29/qua-bat-ngo-nhung-cong-dung-lam-dep-cua-hanh-tay-chi-em-can-bo-tui-ngay-7-1514557206-58-width500height333.jpg" />
- Cho hành vào máy xay sinh tố xay nhuyễn
- Trộn mật ong với hành vừa xay nhuyễn và dùng rây lọc nước cốt hành mật ong
<img align="center" alt="nhung cong dung lam dep day bat ngo cua hanh chi em can bo tui ngay! - 8" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-29/qua-bat-ngo-nhung-cong-dung-lam-dep-cua-hanh-tay-chi-em-can-bo-tui-ngay-8-1514557206-235-width500height375.jpg" />
- Vệ sinh sạch vùng da bị sẹo và lau khô bằng khăn mềm. Rồi dùng bông gòn chấm nước thoa lên chỗ bị sẹo, giữ nguyên khoảng 20 phút.
- Chăm chỉ áp dụng cách này những vết sẹo thâm sẽ lập tức biến mất. Nhớ áp dụng 3 lần/tuần nhé cả nhà!
3. Làm hồng nhũ hoa với công thức từ hành tây
Chuẩn bị:
- 1 củ hành tây
- 1 quả trứng gà
<img align="center" alt="nhung cong dung lam dep day bat ngo cua hanh chi em can bo tui ngay! - 9" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-29/qua-bat-ngo-nhung-cong-dung-lam-dep-cua-hanh-tay-chi-em-can-bo-tui-ngay-9-1514557206-137-width500height262.jpg" />
Cách làm và cách sử dụng:
- Hành tây bỏ vỏ, rửa sạch, thái  nhỏ rồi cho vào máy xay nhuyễn.
- Đập trứng, tách lấy lòng trắng riêng rồi trộn vào bát hành tây xay nhuyễn rồi khuấy đều tay cho đến khi thu được hỗn hợp sền sệt.
<img align="center" alt="nhung cong dung lam dep day bat ngo cua hanh chi em can bo tui ngay! - 10" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" src="https://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-12-29/qua-bat-ngo-nhung-cong-dung-lam-dep-cua-hanh-tay-chi-em-can-bo-tui-ngay-10-1514557206-934-width500height333.jpg" />
- Tắm sạch sẽ rồi thoa hỗn hợp lên ngực, dùng tay massage nhẹ nhàng trong 5 phút rồi lưu lại hỗn hợp trên ngực chừng 30 phút
- Cuối cùng tắm sạch lại với nước sạch.
Áp dụng cách này 2-3 lần/tuần bạn sẽ thấy nhũ hoa hồng lên nhanh chóng.
<div class="author text-right padB10 clearfix">Theo Thu An (Khám phá)</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Những công dụng làm đẹp đầy bất ngờ của hành chị em cần bỏ túi ngay!

1. Sở hữu hàng lông mày vừa dài vừa dày với hành tây Nguyên liệu cần chuẩn bị: - 1/3 củ hành tây - 1/2 muỗng cafe mật ong - Máy xay sinh...

Màn thử lòng giúp các cô gái tìm ra chồng 'điểm mười'

Năm 2012, Vân Giang, 28 tuổi, một biên tập viên đang sống ở TP HCM quen Dũng, một thạc sĩ quản trị kinh doanh, rất đẹp trai, hào nhoáng, lại đa tình. Dù đã ở bên nhau gần một năm, nhưng Giang nhận thấy bạn trai không mấy mặn mà.
"Mình nhắn tin thì anh lơ đi, chậm trả lời. Có những lần hẹn cà phê, anh báo bận, nhưng lúc mình nói đang ở trước cơ quan thì lại ra gặp. Thấy anh ấy có vẻ không thành thật nên mình quyết định thử", Giang cho biết.
Bữa đó cô rủ người bạn cùng đại học, xinh, cao ráo hơn mình đến gặp bạn trai, song không nói cho bạn biết về mối quan hệ với Dũng. Cuộc trò chuyện diễn ra khá vui vẻ. Cuối buổi, Dũng và cô bạn trao đổi số điện thoại. Rất nhanh sau bữa đó, họ nhắn tin và rồi thành một cặp. Người bạn gái còn nhiều lần cảm ơn vì nghĩ được Giang làm mối với Dũng. "Tôi biết anh ấy không thật nên mới thử, nhưng không nghĩ kết quả lại như vậy", Giang nói.
Tình yêu với Dũng chấm hết không một lời chia tay. Sau màn thử lòng đó, Giang đã buồn rất nhiều. Có một dạo cô thậm chí còn vào Facebook của họ, xem họ đi đâu, làm gì, nói yêu đương nhau ra sao, để rồi tự đau khổ, tiếc nuối. "Tôi từng tiếc cơ hội yêu trai đẹp, thành đạt", cô bộc bạch. Nhưng có lẽ chưa phải mối tình khắc cốt mà chỉ vài tháng sau Giang đã nhanh chóng quên được.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="Cô gái hoá thân thành bà lão để thử lòng người yêu trước cưới nhưng hành động này khiến chàng trai bị tổn thương lòng tự trọng nên đã bỏ cô gái ngay ngày chụp ảnh cưới. Ảnh: Weibo." data-natural-width="500" data-pagespeed-url-hash="4265906099" onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2017/12/30/china-shenzhen-chinese-bride-u-9373-4756-1514615875.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
Một cô gái hoá trang thành bà lão để thử lòng người yêu trước cưới nhưng hành động này khiến chàng trai bị tổn thương lòng tự trọng nên đã bỏ cô gái ngay ngày chụp ảnh cưới. Ảnh: Weibo.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Sang năm 2013, Giang quen một anh chàng là kỹ sư xây dựng, tên Hải. Với phép thử như trên, cô đã dẫn một người bạn cùng phòng đi gặp anh người yêu. Nhưng rút kinh nghiệm lần đầu, Giang chọn người bạn thân cùng phòng với mình và phối hợp cùng bạn để thử. Hôm đó, cô bạn ăn mặc, trang điểm lộng lẫy, còn Giang thì vẫn áo mơ mi cũ, không trang điểm gì. Cuộc trò chuyện ba người diễn ra hết sức vui vẻ.
Cô bạn của Giang sau bữa đó đã nhắn tin làm thân, tình tứ với Hải. Thế nhưng ngay từ câu đầu tiên đã bị anh chọc quê: "Em không đẹp bằng bạn gái của anh". Qua màn thử nhỏ này, Giang tạm tin tưởng về tình cảm của Hải.
Cô chia sẻ thêm: "Đợt đó mới vừa yêu nên mình muốn thử. Chứ nếu yêu lâu hơn, đủ hiểu nhau thì sẽ không cần phải thử nữa. Một người thực sự yêu mình thì sẽ quan tâm, dành nhiều thời gian cho mình, không nói những lời sáo rỗng, bay bướm, sẵn sàng làm mọi việc vì mình".
Quan trọng hơn nữa, người đó sẵn sàng cam kết và luôn thúc giục đám cưới. Sau hơn một năm yêu, cô đã đồng ý kết hôn với Hải. Họ đang có tổ ấm hạnh phúc với hai con nhỏ. Anh Hải sau đó cũng giới thiệu bạn của mình cho cô bạn nọ và họ cũng đã trở thành vợ chồng. Giờ đây hai gia đình rất thân thiết.
Xác định sẽ cưới người bạn trai hai năm nhưng Minh Châu, 25 tuổi (quê Bến Tre) vẫn còn chút lăn tăn. Từ sau khi định ngày cưới, Châu quan sát thái độ bạn trai nhưng thấy anh chẳng có gì khác trước, luôn bình thản, dửng dưng trước mọi việc. Cảm giác này đã đeo bám cô suốt hơn 2 năm yêu. Cô không biết tình cảm của Khánh dành cho mình có thật sự không, hay chỉ vì mối quan hệ thân thiết của hai gia đình.
"Con gái luôn muốn được công khai tình cảm trên mạng xã hội, nhưng anh ấy thì luôn để trạng thái 'alone', cũng không chia sẻ một bức hình nào với người yêu lên Facebook cả", cô chia sẻ.
Đứng trước quyết định quan trọng nhất cuộc đời, Châu muốn xác thực rõ ràng tình cảm của Khánh. Tháng 4 năm nay cô đã chi 35 triệu đồng cho một công ty có dịch vụ thử lòng người yêu, trụ sở chính ở Hà Nội, chi nhánh tại TP HCM, giúp mình làm việc này.
Anh Nguyễn Xuân Thiện - giám đốc công ty dịch vụ - tìm hiểu thì biết Minh Châu làm văn phòng, thuộc kiểu người sống hướng nội, có vẻ ngoài khá chững chạc so với tuổi. Chồng sắp cưới của cô là một kiến trúc sư. Từ các thông tin cơ bản đó, anh Thiện đã sắp xếp một nhân viên xinh, đằm thắm, đúng kiểu "nhà mặt phố, bố làm to" vào vai một thư ký đang tìm kiến trúc sư thiết kế nhà cho sếp, tiếp cận Khánh.
Trong quá trình làm việc, cô gái này dần bộc lộ tình cảm của mình với chàng kiến trúc sư trẻ. Cô còn tỏ ra yếu đuối, có chuyện buồn để tâm sự với Khánh. Dù vì công việc hay khi an ủi cô gái, thì những tin nhắn của Khánh gửi đi đều chừng mực. Đọc các dòng tin nhắn đó trong nửa tháng thử lòng, Châu vẫn không biết được chồng sắp cưới có xao lòng hay không.
Cô quyết tâm thử tới cùng. "Nhân viên của tôi nhắn tin rủ cậu kiến trúc sư đi du lịch cùng với nhóm bạn. Nhưng anh chàng từ chối. Đến lúc này cô nhân viên tỏ tình, thì Khánh nhắn lại: 'Anh đã có người yêu. Vì công việc anh sẵn sàng đi cùng em. Nhưng anh nghĩ rằng sẽ không thể đi xa với em trong chuyện tình cảm. Mong em tôn trọng'", anh Thiện thuật lại.
Đến lúc này thì Minh Châu đã hoàn toàn yên tâm về người yêu và đám cưới sắp tới. Cô hiểu việc Khánh để trạng thái "alone" là vì muốn một mối quan hệ mở. Do tính chất công việc thiên về sáng tạo mà bạn trai cô sống có chiều sâu, sẵn sàng làm mọi thứ vì người yêu nhưng lại không chịu nói mấy lời lãng mạn, hay quan tâm tới những cảm xúc thất thường của bạn gái. 
Chuyên gia tâm lý Minh Hoa cho biết, trong quá trình tư vấn bà đã gặp nhiều trường hợp thử lòng người yêu. Đơn giản nhất là việc dùng điện thoại nhắn tin hoặc thử lòng qua mạng. Có nhiều trường hợp làm không khéo léo thường dẫn đến kết cục khá tệ, nằm ngoài mong đợi của người trong cuộc. Mặt khác, tâm lý người bị thử khi phát hiện ra phép thử với mình là cảm thấy bị xúc phạm, không thể tha thứ, dẫn tới đổ vỡ đáng tiếc. May mắn các nhân vật trong bài đều sử dụng biện pháp khéo léo thử lòng người yêu.
Theo chuyên gia, việc thử lòng người yêu ở một khía cạnh nào đó có thể cần, nhất là các đôi sắp cưới, bởi đó là người sẽ sống với mình cả đời. Yêu là giai đoạn thử thách, nếu không có điều kiện gần gũi để hiểu nhau, phải yêu xa, hoặc chưa có sự tin tưởng thì việc dùng các phép thử để kiểm nghiệm là nên làm.
"Tuy nhiên, tình cảm của một người cũng thay đổi theo từng giai đoạn. Chẳng có phép thử nào tốt hơn là lắng nghe chính con tim mình, sáng suốt khi yêu thì sẽ lựa chọn được đúng người", nhà tâm lý nói.
Bảo Nhiên
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Màn thử lòng giúp các cô gái tìm ra chồng 'điểm mười'

Năm 2012, Vân Giang, 28 tuổi, một biên tập viên đang sống ở TP HCM quen Dũng, một thạc sĩ quản trị kinh doanh, rất đẹp trai, hào nhoáng, lại...

Bài học mẹ Nhật dạy con thơ trước khi chết lay động trái tim triệu người

Trước khi cô bé Hana Yasutake chào đời thì vào năm 2000, mẹ em, chị Chie biết mình mắc bệnh ung thư vú. Nhưng điều đó không thể ngăn cản được anh Shingo lấy chị. Họ kết hôn vào năm 2001.
Thật kỳ diệu, chị Chie dần hồi phục và đã mang thai. Dù được cảnh báo bệnh ung thư sẽ trở lại, song chị Chie vẫn quyết tâm sinh con. "Tôi sinh ra là để gặp con gái mình", chị viết trong nhật ký.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="Ảnh: Nextshark." data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2017/12/31/Chie-married-6065-1514683237.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td>
Ảnh: Nextshark.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Bé Hana ra đời vào tháng 2/2003 trong niềm hân hoan của cả gia đình. Nhưng niềm vui chẳng được bao lâu, khi Hana được 9 tháng tuổi, chị Chie tái phát bệnh. Biết sẽ không thể ở bên con được lâu, chị đã luôn trăn trở điều gì sẽ tốt nhất với Hana. Trong nhật ký, chị viết: "Tôi muốn giúp con gái có thể tự làm được nhiều thứ. Tôi chỉ muốn giúp để một ngày nào đó con sẽ độc lập, có thể tự lo cho bản thân".
Sau bao ngày trăn trở, chị quyết định dạy con gái học nấu ăn và làm việc nhà khi cô bé còn chưa thạo đi vì lường trước thời gian không thể trì hoãn nữa. Người mẹ quan niệm: "Học vấn của con sẽ không hoàn thiện nếu không biết những kỹ năng sinh tồn này. Miễn là con khỏe mạnh và sống độc lập, con có thể sống sót ở bất cứ đâu".
<table align="center" border="0" cellpadding="2" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="Ảnh: Nextshark." data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2017/12/31/Hana-3-4984-1514683237.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td>
Ảnh: Nextshark.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Gắng gượng mỗi ngày, người mẹ đã dạy con cầm dao, nấu nướng, cũng như giặt giũ, dọn dẹp gia đình và làm thế nào để trở thành một người sống có trách nhiệm. Quà sinh nhật cho con gái năm 4 tuổi, chị đã tặng một chiếc tạp dề. Một năm sau đó, cô bé Hana đã biết cách nấu gạo lứt và súp miso.
Tháng 2/2008, bệnh ung thư đã di căn đến gan, phổi. Khi đó con gái đã thành thạo việc nhà. Chị Chie tự hào viết: "Dù mắc ung thư hay không, tôi vẫn sẽ chết trước con. Vì thế, tôi phải chết mà không có bất kỳ hối tiếc nào”. 
Tháng 7/2008, chị qua đời ở tuổi 33, để lại bé Hana 5 tuổi cùng người chồng Shingo.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="Ảnh: Nextshark." data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2017/12/31/Hana-5-1530-1514683237.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td>
Ảnh: Nextshark.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Mẹ mất, bé Hana tiếp tục làm những việc mẹ đã dạy. Một buổi sáng không lâu sau khi thiếu vắng mẹ, Hana nấu súp miso để hai bố con ăn sáng và bất ngờ thay, hương vị của súp giống hệt như chị Chie từng nấu. Anh Shingo trào nước mắt.
Trong một bức thư gửi đến mẹ trên thiên đường, Hana tự hào viết: "Con muốn nói với mẹ vài điều. Con đã có thể làm cả hộp cơm bento rồi. Mẹ ngạc nhiên không? Con không còn khóc nữa. Con đã làm rất tốt". Nhờ có con gái mà anh Shingo cũng dần vượt qua nỗi đau.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="Bé Hana giờ 14 tuổi, vẫn đảm đang việc nhà như trước. Người mẹ vẫn sống mãi trong tim em và cha. Ảnh: Nextshark." data-natural-width="500" src="https://i-giadinh.vnecdn.net/2017/12/31/0-9594-1514683237.png" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
Bé Hana giờ 14 tuổi, vẫn đảm đang việc nhà như trước. Người mẹ vẫn sống mãi trong tim em và cha. Ảnh: Nextshark.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Năm 2014, anh Shingo và con gái đã phát hành cuốn sách: Hana-chan no Miso Shiru: 8 Life Lessons from Yasutake Family. Anh nói rằng không có ý định dạy ai về kỹ năng làm bố, làm mẹ. Anh chỉ đơn giản muốn con gái ghi nhớ về sự kiên trì của mẹ em khi đối mặt với những thách thức trong cuộc sống và hy vọng con gái cũng mạnh mẽ như vậy. 
Theo tờ Good Times, ngay khi xuất bản, cuốn sách đã trở thành sách bán chạy nhất ở Nhật Bản năm đó, đến mức nó còn được chuyển thể thành phim.
Bảo Nhiên
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Bài học mẹ Nhật dạy con thơ trước khi chết lay động trái tim triệu người

Trước khi cô bé Hana Yasutake chào đời thì vào năm 2000, mẹ em, chị Chie biết mình mắc bệnh ung thư vú. Nhưng điều đó không thể ngăn cản ...