Làm Cha Mẹ

Loạt sao lớn trên thế giới chứng minh: Chỉ cần giảm cân thôi đã 'lột xác' hoàn toàn

Trên thực tế, người nổi tiếng luôn muốn thay đổi vóc dáng từng ngày từng giờ. Bạn có tò mò vì sao lại vậy không? Không chỉ là mong muốn mình trở thành hình mẫu lí tưởng trong con mắt của mọi người đâu nhé, các sao còn muốn giảm cân để đẹp hơn trong mắt bạn trai, bạn gái mới hay đơn giản là để phù hợp với vai diễn trong bộ phim họ đảm nhận.
Dưới đây là 14 ngôi sao có sự thay đổi trọng lượng đáng kể chỉ trong một khoảng thời gian ngắn. Tại sao vậy nhỉ?
John Goodman
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-da-lot-xac-hoan-toan-c58a316136.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-07-07/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-la-co-the-lot-xac-hoan-hao-ngay-lap-tuc-1-1499392284-width660height473.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-da-lot-xac-hoan-toan-c58a316136.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="loat sao lon tren the gioi chung minh: chi can giam can thoi da 'lot xac' hoan toan - 1" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-0', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-07-07/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-la-co-the-lot-xac-hoan-hao-ngay-lap-tuc-1-1499392284-width660height473.jpg" />
John lo sợ bản thân có thể mắc những căn bệnh do béo phì gây ra và ra đi sớm. Do đó, người đàn ông với thân hình ‘đồ sộ’ này đã quyết định trở nên ‘mỏng’ hơn và giảm được 45 cân.
Kim Kardashian
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-da-lot-xac-hoan-toan-c58a316136.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-07-07/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-la-co-the-lot-xac-hoan-hao-ngay-lap-tuc-2-1499392284-width660height473.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-da-lot-xac-hoan-toan-c58a316136.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="loat sao lon tren the gioi chung minh: chi can giam can thoi da 'lot xac' hoan toan - 2" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-1', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-07-07/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-la-co-the-lot-xac-hoan-hao-ngay-lap-tuc-2-1499392284-width660height473.jpg" />
Trong lần mang thai thứ hai của mình, Kim đã tăng cân rất nhanh và mất kiểm soát. Không giấu khỏi nỗi lo về cân nặng của mình, cô đã tự đặt mục tiêu trở lại với thân hình thon gọn của ‘Kim năm 2010’. Cuối cùng cô nàng ‘siêu vòng ba’ này cũng thành công giảm được tới 30 cân cơ đấy.
Chris Pratt
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-da-lot-xac-hoan-toan-c58a316136.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-07-07/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-la-co-the-lot-xac-hoan-hao-ngay-lap-tuc-3-1499392284-width660height473.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-da-lot-xac-hoan-toan-c58a316136.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="loat sao lon tren the gioi chung minh: chi can giam can thoi da 'lot xac' hoan toan - 3" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-2', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-07-07/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-la-co-the-lot-xac-hoan-hao-ngay-lap-tuc-3-1499392284-width660height473.jpg" />
Để trở thành anh chàng Peter Quill điển trai với thân hình hoàn hảo trong phim hành động ‘Vệ binh dải ngân hà’ (Guardians of the galaxy), Chris đã chăm chỉ tập gym và giảm được đến 27 cân khiến bao người phải ngưỡng mộ.
Christina Aguilera
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-da-lot-xac-hoan-toan-c58a316136.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-07-07/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-la-co-the-lot-xac-hoan-hao-ngay-lap-tuc-4-1499392284-width660height473.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-da-lot-xac-hoan-toan-c58a316136.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="loat sao lon tren the gioi chung minh: chi can giam can thoi da 'lot xac' hoan toan - 4" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-3', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-07-07/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-la-co-the-lot-xac-hoan-hao-ngay-lap-tuc-4-1499392284-width660height473.jpg" />
Christina cảm thấy mệt mỏi với thân hình đẫy đà của mình, vì vậy cô đặt ra mục tiêu giảm cân và đã thành công khi sút 20 cân trước thềm đám cưới của mình.
Jonah Hill
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-da-lot-xac-hoan-toan-c58a316136.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-07-07/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-la-co-the-lot-xac-hoan-hao-ngay-lap-tuc-5-1499392284-width660height473.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-da-lot-xac-hoan-toan-c58a316136.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="loat sao lon tren the gioi chung minh: chi can giam can thoi da 'lot xac' hoan toan - 5" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-4', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-07-07/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-la-co-the-lot-xac-hoan-hao-ngay-lap-tuc-5-1499392284-width660height473.jpg" />
Từ một diễn viên luôn phải khổ sở với cân nặng của mình, Jonah đã lấy lại được dáng vóc cân đối và khỏe mạnh như thời với vào nghề khi tham gia bộ phim ‘Jump Street’ do anh đã giảm được 25 cân. Nam diễn viên đã có công cuộc giảm cân vô cùng bền bỉ vì lo sợ cân nặng sẽ đe dọa đến cuộc sống của mình.
Mariah Carey
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-da-lot-xac-hoan-toan-c58a316136.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-07-07/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-la-co-the-lot-xac-hoan-hao-ngay-lap-tuc-6-1499392284-width660height473.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-da-lot-xac-hoan-toan-c58a316136.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="loat sao lon tren the gioi chung minh: chi can giam can thoi da 'lot xac' hoan toan - 6" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-5', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-07-07/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-la-co-the-lot-xac-hoan-hao-ngay-lap-tuc-6-1499392284-width660height473.jpg" />
Mariah Carey đã thực hiện chế độ ăn kiêng một cách nghiêm ngặt với mong muốn lấy lại thân hình đồng hồ cát để trở nên quyến rũ hơn trong đám cưới của mình với tỉ phú người Úc. Điều này thực sự đã cho cô một kết quả đáng kinh ngạc.
Christian Bale
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-da-lot-xac-hoan-toan-c58a316136.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-07-07/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-la-co-the-lot-xac-hoan-hao-ngay-lap-tuc-7-1499392284-width660height473.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-da-lot-xac-hoan-toan-c58a316136.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="loat sao lon tren the gioi chung minh: chi can giam can thoi da 'lot xac' hoan toan - 7" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-6', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-07-07/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-la-co-the-lot-xac-hoan-hao-ngay-lap-tuc-7-1499392284-width660height473.jpg" />
Người hâm mộ cảm thấy vô cùng hứng thú khi anh chàng Trevor Reznik trong bộ phim ‘The Machinist’ trở nên gầy gò khá nhiều so với Christian Bale ngày thường. Nam diễn viên cho biết anh buộc phải giảm 28 cân để tham gia vai diễn này.
Seth Rogen
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-da-lot-xac-hoan-toan-c58a316136.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-07-07/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-la-co-the-lot-xac-hoan-hao-ngay-lap-tuc-8-1499392284-width660height473.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-da-lot-xac-hoan-toan-c58a316136.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="loat sao lon tren the gioi chung minh: chi can giam can thoi da 'lot xac' hoan toan - 8" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-7', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-07-07/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-la-co-the-lot-xac-hoan-hao-ngay-lap-tuc-8-1499392284-width660height473.jpg" />
Để hóa thân thành một nhân vật trong bộ phim ‘The Green Hornet’, Seth Rogen đã phải ăn kiêng và tập thể dục đều đặn để có thể giảm thổi bay 15 cân giúp mình trở nên ‘bảnh’ hơn.
Kelly Osbourne
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-da-lot-xac-hoan-toan-c58a316136.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-07-07/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-la-co-the-lot-xac-hoan-hao-ngay-lap-tuc-9-1499392284-width660height473.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-da-lot-xac-hoan-toan-c58a316136.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="loat sao lon tren the gioi chung minh: chi can giam can thoi da 'lot xac' hoan toan - 9" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-8', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-07-07/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-la-co-the-lot-xac-hoan-hao-ngay-lap-tuc-9-1499392284-width660height473.jpg" />
Kelly cảm thấy cô phải giảm cân để thay đổi cuộc sống của chính mình, và đó là một quyết định đúng đắn. Cô nàng đã giảm được 23 cân trong một thời gian ngắn.
Zach Galifianakis
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-da-lot-xac-hoan-toan-c58a316136.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-07-07/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-la-co-the-lot-xac-hoan-hao-ngay-lap-tuc-10-1499392284-width660height473.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-da-lot-xac-hoan-toan-c58a316136.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="loat sao lon tren the gioi chung minh: chi can giam can thoi da 'lot xac' hoan toan - 10" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-9', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-07-07/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-la-co-the-lot-xac-hoan-hao-ngay-lap-tuc-10-1499392284-width660height473.jpg" />
Quyết định giảm cân đến với Zach khi anh muốn có cuộc hôn nhân hoàn hảo với bạn gái của mình, Quinn Lundberg. Sau đó anh cũng tiếp tục lên lịch giảm cân để tham gia vai diễn trong bộ phim mong muốn. Quá trình này đã khiến nam diễn viên ‘hao hụt’ đi 25 cân.
Jessica Simpson
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-da-lot-xac-hoan-toan-c58a316136.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-07-07/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-la-co-the-lot-xac-hoan-hao-ngay-lap-tuc-12-1499392284-width660height473.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-da-lot-xac-hoan-toan-c58a316136.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="loat sao lon tren the gioi chung minh: chi can giam can thoi da 'lot xac' hoan toan - 11" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-10', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-07-07/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-la-co-the-lot-xac-hoan-hao-ngay-lap-tuc-12-1499392284-width660height473.jpg" />
Jessica Simpson luôn lo lắng về việc cân nặng tăng nhanh bất thường của mình. Chính hôn lễ của mình đã khiến cho cô nàng có mục tiêu giữ vóc dáng không quá mảnh mai mà cũng không quá ‘phát phì’. Tuyệt diệu là Jessica đã làm được điều đó khi giảm được 27 cân.
Janet Jackson
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-da-lot-xac-hoan-toan-c58a316136.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-07-07/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-la-co-the-lot-xac-hoan-hao-ngay-lap-tuc-13-1499392284-width660height473.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-da-lot-xac-hoan-toan-c58a316136.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="loat sao lon tren the gioi chung minh: chi can giam can thoi da 'lot xac' hoan toan - 12" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-11', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-07-07/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-la-co-the-lot-xac-hoan-hao-ngay-lap-tuc-13-1499392284-width660height473.jpg" />
Janet Jackson đã ‘tiễn biệt’ 30 cân mỡ thừa đáng ghét của mình bằng động lực giảm cân vô cùng mãnh liệt. Nữ ca sĩ đã trở nên thon gọn và mặn mà trông thấy sau khi giảm cân.
Oprah Winfrey
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-da-lot-xac-hoan-toan-c58a316136.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-07-07/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-la-co-the-lot-xac-hoan-hao-ngay-lap-tuc-14-1499392284-width660height511.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-da-lot-xac-hoan-toan-c58a316136.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="loat sao lon tren the gioi chung minh: chi can giam can thoi da 'lot xac' hoan toan - 13" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-12', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-07-07/loat-sao-lon-tren-the-gioi-chung-minh-chi-can-giam-can-thoi-la-co-the-lot-xac-hoan-hao-ngay-lap-tuc-14-1499392284-width660height511.jpg" />
Sau nhiều năm nỗ lực để giảm cân, Oprah Winfrey đã tìm được giải pháp cho riêng mình. Thay vì tập luyện thể thao và ăn kiêng, cô đã tin dùng những sản phẩm hỗ trợ giảm cân nhanh chóng. Nhìn mà xem, ‘nữ hoàng truyền hình’ đã thành công với kết quả là giảm được 28 cân.
<div class="author text-right padB10 clearfix">Theo An An (Dịch từ Brightside) (Khám phá)</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Loạt sao lớn trên thế giới chứng minh: Chỉ cần giảm cân thôi đã 'lột xác' hoàn toàn

Trên thực tế, người nổi tiếng luôn muốn thay đổi vóc dáng từng ngày từng giờ. Bạn có tò mò vì sao lại vậy không? Không chỉ là mong muốn mình...

Lấy tinh bột nghệ hòa lẫn với thứ này da sẽ trở nên căng mịn như gái 18

Hỗn hợp sữa tươi + tinh bột nghệ có tác dụng dưỡng trắng và làm mịn da tốt hơn cả mỹ phẩm tiền triệu. Chỉ cần mỗi tối trước khi đi ngủ, uống 1 cốc sữa tươi pha bột nghệ là da bạn sẽ tự động lên tone mà không tốn tí công sức nào.
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/lay-tinh-bot-nghe-hoa-lan-voi-thu-nay-da-se-tro-nen-cang-min-nhu-gai-18-c58a316107.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-07-06/lay-tinh-bot-nghe-hoa-lan-voi-thu-nay-da-ban-se-cang-min-nhu-gai-18-1-1499337619-width1034height480.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/lay-tinh-bot-nghe-hoa-lan-voi-thu-nay-da-se-tro-nen-cang-min-nhu-gai-18-c58a316107.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="lay tinh bot nghe hoa lan voi thu nay da se tro nen cang min nhu gai 18 - 1" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-0', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-07-06/lay-tinh-bot-nghe-hoa-lan-voi-thu-nay-da-ban-se-cang-min-nhu-gai-18-1-1499337619-width1034height480.jpg" width="660" />
Thành phần của bột nghệ chứa curcumin với tính kháng khuẩn cao, giúp ngăn chặn sự viêm nhiễm, chống nấm và ngăn chặn quá trình oxy hóa rất hiệu quả. Chính vì thế, nghệ có khả năng trị mụn, mờ vết thâm, se nhỏ lỗ chân lông và làm trắng da hiệu quả.
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/lay-tinh-bot-nghe-hoa-lan-voi-thu-nay-da-se-tro-nen-cang-min-nhu-gai-18-c58a316107.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-07-06/lay-tinh-bot-nghe-hoa-lan-voi-thu-nay-da-ban-se-cang-min-nhu-gai-18-2.jpg-1499337619-width500height375.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/lay-tinh-bot-nghe-hoa-lan-voi-thu-nay-da-se-tro-nen-cang-min-nhu-gai-18-c58a316107.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="lay tinh bot nghe hoa lan voi thu nay da se tro nen cang min nhu gai 18 - 2" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-1', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-07-06/lay-tinh-bot-nghe-hoa-lan-voi-thu-nay-da-ban-se-cang-min-nhu-gai-18-2.jpg-1499337619-width500height375.jpg" />
Sữa tươi chứa hàm lượng cao vitamin A, D, E và một phần axit lactic giúp kích thích quá trình tái tạo tế bào da mới. Mỗi ngày uống 1 cốc nước hỗn hợp 2 thứ này, da bạn sẽ đẹp hơn cả đi dưỡng tại spa.
Nguyên liệu cần có:
- 20gr bột nghệ.
- 500ml sữa tươi không đường.
- 5 thìa cà phê mật ong.
- Nồi, cốc và thìa.
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/lay-tinh-bot-nghe-hoa-lan-voi-thu-nay-da-se-tro-nen-cang-min-nhu-gai-18-c58a316107.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-07-06/lay-tinh-bot-nghe-hoa-lan-voi-thu-nay-da-ban-se-cang-min-nhu-gai-18-3-1499337619-width500height300.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/lay-tinh-bot-nghe-hoa-lan-voi-thu-nay-da-se-tro-nen-cang-min-nhu-gai-18-c58a316107.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="lay tinh bot nghe hoa lan voi thu nay da se tro nen cang min nhu gai 18 - 3" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-2', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-07-06/lay-tinh-bot-nghe-hoa-lan-voi-thu-nay-da-ban-se-cang-min-nhu-gai-18-3-1499337619-width500height300.jpg" />
Cách làm:
- Đổ 500ml sữa vào nồi rồi đun nóng (chỉ cần sôi lăn tăn) dưới ngọn lửa nhỏ. Hoặc bạn cũng có thể quay sữa trong lò vi sóng chừng 1 phút.
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/lay-tinh-bot-nghe-hoa-lan-voi-thu-nay-da-se-tro-nen-cang-min-nhu-gai-18-c58a316107.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-07-06/lay-tinh-bot-nghe-hoa-lan-voi-thu-nay-da-ban-se-cang-min-nhu-gai-18-4-1499337619-width500height333.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/lay-tinh-bot-nghe-hoa-lan-voi-thu-nay-da-se-tro-nen-cang-min-nhu-gai-18-c58a316107.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="lay tinh bot nghe hoa lan voi thu nay da se tro nen cang min nhu gai 18 - 4" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-3', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-07-06/lay-tinh-bot-nghe-hoa-lan-voi-thu-nay-da-ban-se-cang-min-nhu-gai-18-4-1499337619-width500height333.jpg" />
- Sau khi làm ấm sữa, cho bột nghệ vào, dùng thìa khuấy đều cho nghệ hòa tan trong sữa.
- Cho mật ong vào khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất thì tắt bếp.
- Đổ hỗn hợp ra cốc và sử dụng.
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/lay-tinh-bot-nghe-hoa-lan-voi-thu-nay-da-se-tro-nen-cang-min-nhu-gai-18-c58a316107.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-07-06/lay-tinh-bot-nghe-hoa-lan-voi-thu-nay-da-ban-se-cang-min-nhu-gai-18-5-1499337619-width500height350.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/lay-tinh-bot-nghe-hoa-lan-voi-thu-nay-da-se-tro-nen-cang-min-nhu-gai-18-c58a316107.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="lay tinh bot nghe hoa lan voi thu nay da se tro nen cang min nhu gai 18 - 5" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-4', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-07-06/lay-tinh-bot-nghe-hoa-lan-voi-thu-nay-da-ban-se-cang-min-nhu-gai-18-5-1499337619-width500height350.jpg" />
 Cách sử dụng:
Uống hỗn hợp bột nghệ sữa tươi mật ong này mỗi tối trước khi đi ngủ. Sau 2 tuần bạn sẽ cảm nhận được làn da  có sự thay đổi rõ rệt. Da sẽ trở nên căng mướt, sẹo thâm bị đẩy lùi, mụn và vết thâm nhanh chóng biến mất, da trắng hồng mịn màng.
<span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=226658244109710&display=popup&caption=eva.vn&link=http://eva.vn/lam-dep/lay-tinh-bot-nghe-hoa-lan-voi-thu-nay-da-se-tro-nen-cang-min-nhu-gai-18-c58a316107.html&redirect_uri=http://eva.vn/windown.close.html&picture=http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-07-06/lay-tinh-bot-nghe-hoa-lan-voi-thu-nay-da-ban-se-cang-min-nhu-gai-18-6-1499337619-width500height321.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-fb.gif" width="67" /> <span onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://eva.vn/lam-dep/lay-tinh-bot-nghe-hoa-lan-voi-thu-nay-da-se-tro-nen-cang-min-nhu-gai-18-c58a316107.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')" title=""><img alt="" height="20" src="http://eva-static.24hstatic.com/images/2017/share-gg.gif" width="67" /><img align="center" alt="lay tinh bot nghe hoa lan voi thu nay da se tro nen cang min nhu gai 18 - 6" class="news-image" onclick="return openNewImage(this, '')" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-5', this);" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2017/images/2017-07-06/lay-tinh-bot-nghe-hoa-lan-voi-thu-nay-da-ban-se-cang-min-nhu-gai-18-6-1499337619-width500height321.jpg" />
Chúc các bạn thành công!
<div class="author text-right padB10 clearfix">Theo Na Na (Khám phá)</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Lấy tinh bột nghệ hòa lẫn với thứ này da sẽ trở nên căng mịn như gái 18

Hỗn hợp sữa tươi + tinh bột nghệ có tác dụng dưỡng trắng và làm mịn da tốt hơn cả mỹ phẩm tiền triệu. Chỉ cần mỗi tối trước khi đi ngủ, uống...

Người vợ 4 năm bón thức ăn cho chồng bằng miệng

Tai nạn đổ xuống gia đình chị Gao Yizhen ở An Huy (Trung Quốc) bốn năm trước, khi chồng chị đang đi làm thì bị tai nạn giao thông. Anh phải...

Tìm vị trí người đàn ông trong tranh để biết bạn có khôn ngoan

[unable to retrieve full-text content] Cùng xem bạn có khả năng giải quyết mọi rắc rối cực nhanh hay không.

Để không bị thiếu kẽm trong chế độ ăn hàng ngày

Phụ nữ mang thai và người cao tuổi cũng hay thiếu kẽm. Thiếu kẽm ở phụ nữ mang thai làm giảm cân nặng và chiều cao trẻ sơ sinh.
<h4>Tầm quan trọng của kẽm trong cơ thể</h4>
Kẽm được biết đến như một khoáng chất vi lượng cần thiết. Kẽm tham gia vào nhiều chuyển hóa glucid, protein và acid nucleic. Khi thiếu kẽm, tế bào sẽ chậm phân chia, ảnh hưởng trầm trọng đến sự tăng trưởng. Nhiều nghiên cứu cho thấy, việc bổ sung kẽm giúp cải thiện chiều cao đối với trẻ thấp lùn và tăng cân nhanh ở trẻ suy dinh dưỡng.
Chất kẽm giúp tăng hấp thu, tổng hợp chất đạm, phân chia tế bào, tăng cảm giác ngon miệng nên rất quan trọng đối với trẻ em. Kẽm giúp cơ thể chống chọi với bệnh tật do thúc đẩy các tế bào miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn, làm lành vết thương. Việc thiếu kẽm sẽ ảnh hưởng xấu đến sự phát triển và chức năng của hầu hết các tế bào miễn dịch, khiến cơ thể dễ bị nhiễm khuẩn, tăng nguy cơ tiêu chảy cấp, viêm đường hô hấp, sốt rét...
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2017/7/7/9610/hatdieu-1499414321.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
Hạt điều là thực phẩm bổ sung nhiều kẽm.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Kẽm cần thiết cho cấu tạo thành phần hoạt động của hormon sinh dục nam testosterone. Bên cạnh đó kẽm sẽ giúp chúng ta ăn ngon miệng hơn. Thiếu nó, sự chuyển hóa của các tế bào vị giác bị ảnh hưởng, gây biếng ăn do rối loạn vị giác. Không chỉ có tác dụng với thể chất, tình trạng thiếu kẽm còn ảnh hưởng xấu đến tinh thần, nó khiến bạn dễ nổi cáu. Nguyên nhân là kẽm giúp vận chuyển canxi vào não, mà canxi lại đứng đầu trong danh sách các chất giúp ổn định thần kinh.
<h4>Làm thế nào để cung cấp đủ chất kẽm?</h4>
Kẽm có nhiều trong các loại thực phẩm nguồn gốc động vật như trai, ngao, sò, hàu; khá nhiều trong thịt nạc đỏ (heo, bò, cừu), sữa, trứng, ngũ cốc thô, hạt bí ngô, hạt điều và các loại đậu (25-50mg/kg). Ngũ cốc qua sơ chế, gạo xát trắng, thịt mỡ chứa lượng kẽm vừa phải (10-25mg/kg). Cá, rau củ, rau lá xanh và trái cây cũng chứa kẽm nhưng ít.
Thực phẩm có nguồn gốc thực vật thường chứa ít kẽm và có giá trị sinh học thấp do khó được hấp thu.
Với trẻ nhũ nhi, để có đủ kẽm, nên cố gắng cho bú mẹ vì kẽm trong sữa mẹ dễ hấp thu hơn nhiều so với sữa bò. Lượng kẽm trong sữa mẹ ở tháng đầu tiên là cao nhất (2-3mg/l), sau 3 tháng thì giảm dần còn 0,9mg/l. Lượng kẽm mà người mẹ mất qua sữa trong 3 tháng đầu ước tính khoảng 1,4mg/ngày. Do đó, người mẹ cần ăn nhiều thực phẩm giàu kẽm để có đủ cho cả hai mẹ con.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2017/7/7/9610/canh-ngao-chua-ngon-1499414362.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
Canh ngao chua vừa thơm ngon vừa cung cấp nhiều kẽm cho cơ thể.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Ở tuổi dậy thì, do cơ thể tăng trưởng nhanh nên nhu cầu kẽm tăng vọt, khoảng 0,5mg/ngày.
Đàn ông ở tuổi trưởng thành cũng là đối tượng rất cần cung cấp kẽm, bởi lẽ kẽm rất quan trọng trong việc sản xuất tinh dịch. Tới 5mg kẽm bị mất đi trong quá trình xuất tinh. Thiếu hụt kẽm ở đàn ông có thể dẫn tới giảm lượng tinh trùng và tần xuất tình dục. Sự xuất tinh thường xuyên có thể dẫn tới thiếu hụt kẽm. Mất đi một lượng nhỏ kẽm có thể làm đàn ông sụt cân, giảm khả năng tình dục và có thể mắc bệnh vô sinh.
Tuy nhiên, không phải bạn ăn vào 1mg kẽm thì cả 1mg đó sẽ được hấp thụ. Sự giảm bài tiết dịch vị ở dạ dày, thức ăn nhiều sắt vô cơ, phytate có thể làm giảm hấp thu kẽm. Phytate có nhiều trong ngũ cốc thô, đậu nành và các thực phẩm giàu chất xơ. Tuy nhiên, bạn đừng vội hạn chế thực phẩm giàu phytate vì chúng rất cần cho sức khỏe. Hãy ăn đủ chất đạm từ động vật vì chúng sẽ hạn chế nhược điểm trên của thức ăn giàu phytate. Ngoài ra, để tăng hấp thu kẽm, hãy bổ sung vitamin C.
Theo SKĐS
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Để không bị thiếu kẽm trong chế độ ăn hàng ngày

Phụ nữ mang thai và người cao tuổi cũng hay thiếu kẽm. Thiếu kẽm ở phụ nữ mang thai làm giảm cân nặng và chiều cao trẻ sơ sinh. Tầm quan tr...

9 dấu hiệu cần chấm dứt ngay mối quan hệ của bạn

Dưới đây là 9 dấu hiệu cảnh báo bạn đang ở trong một mối quan hệ bất hạnh và nên kết thúc nó càng sớm càng tốt, theo Bright Side:
Bạn không hạnh phúc trong mối quan hệ đó
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="9-dau-hieu-moi-quan-he-cua-ban-nen-k-ket-thuc-moi-quan-he" data-natural-width="500" src="https://vcdn-giadinh.vnecdn.net/2017/07/07/1-9643-1499434058.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td> </td>
</tr>
</tbody>
</table>
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy đau khổ, khó chịu, căng thẳng hay thậm chí nặng gánh, đó là dấu hiệu đầu tiên và quan trọng nhất cho thấy bạn đang ở trong một mối quan hệ nên kết thúc. 
Hãy thành thật với bản thân và thừa nhận những cảm xúc của mình. Cố gắng tìm ra xem những "cái lợi" mà mối quan hệ đó mang lại cho bạn. Chẳng hạn, nó cứu bạn khỏi nỗi sợ cô đơn hay bạn quá lo phải tự nuôi sống bản thân và thích phụ thuộc tài chính, cảm xúc vào bạn đời? 
Bạn không được là chính mình khi ở bên người kia
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="9-dau-hieu-moi-quan-he-cua-ban-nen-k-ket-thuc-moi-quan-he-1" data-natural-width="500" src="https://vcdn-giadinh.vnecdn.net/2017/07/07/2-8790-1499434058.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td> </td>
</tr>
</tbody>
</table>
Khi ở bên "một nửa" thực sự, bạn không phải giả vờ về mọi thứ. Bạn có thể thể hiện sự ngốc nghếch hay cau có mà không hề cảm thấy áy náy về điều đó. Bạn có thể thoải mái sống với người kia như khi ở một mình. 
Nếu ở trong một mối quan hệ mà bạn luôn phải đeo mặt nạ hay sống như cách người khác muốn thì nên kết thúc sớm.
Bạn bị kiểm soát thái quá
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="9-dau-hieu-moi-quan-he-cua-ban-nen-k-ket-thuc-moi-quan-he-2" data-natural-width="500" src="https://vcdn-giadinh.vnecdn.net/2017/07/07/kiem-soat-5736-1499434058.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td> </td>
</tr>
</tbody>
</table>
Vợ hay chồng luôn theo dõi, lục soát các cuộc trò chuyện qua điện thoại, mạng xã hội, email, muốn bạn phải chia sẻ tất cả với họ, thậm chí yêu cầu bạn phải công khai cả các hóa đơn mua bán. Người đó chỉ giả vờ yêu và quan tâm tới bạn thôi. Thực tế, họ đang muốn kiểm soát đời bạn và đó là một dạng bạo hành tinh thần, xâm phạm không gian riêng tư. Đây là điều không thể chấp nhận trong một mối quan hệ. 
Bạn sống trong sự cô lập
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="9-dau-hieu-moi-quan-he-cua-ban-nen-k-ket-thuc-moi-quan-he-3" data-natural-width="500" src="https://vcdn-giadinh.vnecdn.net/2017/07/07/4-5989-1499434058.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td> </td>
</tr>
</tbody>
</table>
Người bạn yêu đang cố tình cô lập bạn khỏi bạn bè, người thân, cấm bạn dùng điện thoại, xe cộ hay thậm chí ngăn bạn tìm việc? Đây đều là các dấu hiệu cảnh báo trong mối quan hệ. Nó là một dạng bạo hành có thể dẫn tới sự phụ thuộc về tâm lý và kinh tế của bạn vào vợ hay chồng mình. 
Người kia ghen tuông thái quá
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="9-dau-hieu-moi-quan-he-cua-ban-nen-k-ket-thuc-moi-quan-he-4" data-natural-width="500" src="https://vcdn-giadinh.vnecdn.net/2017/07/07/5-4067-1499434058.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td> </td>
</tr>
</tbody>
</table>
Người ấy luôn gây sự trước đám đông, kiểm soát mọi cuộc gọi và việc sử dụng mạng xã hội của bạn. Bạn phải nhận ra rằng đó không phải là tình yêu mà là một sự lạm dụng và đừng phớt lờ dấu hiệu này. 
Người kia luôn coi thường giá trị và những thành tựu của bạn
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="9-dau-hieu-moi-quan-he-cua-ban-nen-k-ket-thuc-moi-quan-he-5" data-natural-width="500" src="https://vcdn-giadinh.vnecdn.net/2017/07/07/6-5895-1499434058.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td> </td>
</tr>
</tbody>
</table>
Đến lúc nên kết thúc nếu bạn thường xuyên nghe vợ hay chồng nói rằng bạn chỉ là một kẻ tầm thường với những thứ đạt được cũng chẳng đáng gì. Họ đang cố khiến bạn tin rằng mình sẽ chẳng được ai trân trọng, nhưng điều tệ hơn là khi nghe mãi những lời đó, có lúc bạn sẽ tin nó là thật. Rõ ràng anh hay cô ta thiếu tự tin vào bản thân và đang cố nâng mình lên bằng cách hạ người khác thấp xuống. 
Tương lai mờ mịt
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="9-dau-hieu-moi-quan-he-cua-ban-nen-k-ket-thuc-moi-quan-he-6" data-natural-width="500" src="https://vcdn-giadinh.vnecdn.net/2017/07/07/7-6980-1499434058.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td> </td>
</tr>
</tbody>
</table>
Đâu là nền tảng chính cho một mối quan hệ? Cả hai đều cảm thấy tự tin, an toàn và nhìn về phía trước với những dự định cho tương lai chung. Tất cả khác xa với một mối quan hệ mù mịt: Bạn thậm chí chẳng biết vài tháng, vài năm tới sẽ ra sao và chỉ đang cố gắng tìm một cái cớ nào đó cho việc tại sao hai người vẫn ở bên nhau. 
Người ấy luôn khiến bạn cảm thấy có lỗi
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="9-dau-hieu-moi-quan-he-cua-ban-nen-k-ket-thuc-moi-quan-he-7" data-natural-width="500" src="https://vcdn-giadinh.vnecdn.net/2017/07/07/8-8814-1499434059.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td> </td>
</tr>
</tbody>
</table>
Vợ hay chồng luôn trách móc bạn về những vấn đề trong cuộc sống gia đình. Hệ quả, bạn thường xuyên cảm thấy phải giải thích dù lỗi thực ra mình chẳng có lỗi gì. 
Người ấy không thể kiểm soát được những cơn giận nhất thời
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="9-dau-hieu-moi-quan-he-cua-ban-nen-k-ket-thuc-moi-quan-he-8" data-natural-width="500" src="https://vcdn-giadinh.vnecdn.net/2017/07/07/9-2705-1499434059.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td> </td>
</tr>
</tbody>
</table>
Đôi khi, ngay cả người rất bình tĩnh cũng có lúc nổi điên nhưng nếu hành động này lặp đi lặp lại ở một người lại là chuyện khác. Nếu vợ hay chồng bạn dễ nổi đóa, đặc biệt khi tình huống không tới mức quá căng thẳng, thì mối quan hệ rất dễ gặp nguy. 
Không thể điều khiển được những cơn tức giận bốc đồng luôn dẫn tới bạo hành về thể chất, kinh tế hay cảm xúc.
Vương Linh
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

9 dấu hiệu cần chấm dứt ngay mối quan hệ của bạn

Dưới đây là 9 dấu hiệu cảnh báo bạn đang ở trong một mối quan hệ bất hạnh và nên kết thúc nó càng sớm càng tốt, theo Bright Side: Bạn khôn...

Làm Cha Mẹ

Loạt sao lớn trên thế giới chứng minh: Chỉ cần giảm cân thôi đã 'lột xác' hoàn toàn

Lấy tinh bột nghệ hòa lẫn với thứ này da sẽ trở nên căng mịn như gái 18

Người vợ 4 năm bón thức ăn cho chồng bằng miệng

Tìm vị trí người đàn ông trong tranh để biết bạn có khôn ngoan

Để không bị thiếu kẽm trong chế độ ăn hàng ngày

9 dấu hiệu cần chấm dứt ngay mối quan hệ của bạn

Xem Nhiều

Archive

Comments