Làm Cha Mẹ

Ngôi nhà lá ở Hòa Bình khiến người thành phố cũng thích

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="https://vcdn-giadinh.vnecdn.net/2017/05/23/khong-tien-nghi-cao-cap-nha-mai-la-van-khien-gia-chu-thay-thu-gian-1495531308_500x300.jpg" /></div>
<div class="item_slide_show" readability="7.9310344827586">
<div class="desc_cation" readability="11">
<p>Chủ mảnh đất 700 m2 ở Kỳ Sơn (Hòa Bình) có nhu cầu xây dựng một nơi nghỉ dưỡng cuối tuần hài hòa với thiên nhiên, phù hợp với kiến trúc địa phương, chi phí xây dựng thấp.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="7.4347826086957">
<div class="desc_cation" readability="10">
<p>Khu đất có cảnh quan đẹp với dòng suối chảy róc rách, sườn đồi hai bên có độ dốc lớn. Đây là một thử thách lớn cho KTS Nguyễn Hồng Quang và nhóm thiết kế của Toob Studio.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="8.9403973509934">
<div class="desc_cation" readability="13">
<p>Các kiến trúc sư đã thiết kế công trình thấp thoáng nhà sàn của người Mường với vật liệu khai thác ở địa phương như đá hộc, trúc, tre, lá cọ... Các vật liệu đặc trưng của miền Bắc như đá chẻ, đá ong cũng được sử dụng.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="11.432551319648">
<div class="desc_cation" readability="18">
<p>Ngôi nhà có 2 tầng, tầng một rộng 70 m2 gồm phòng khách, bếp ăn liên thông, nhà vệ sinh. Sàn tầng một được nâng cao hơn 1,2m so với phần đất xung quanh để ngăn ngừa bò sát, côn trùng, giúp không khí đối lưu, tạo được môi trường sống thoáng mát, tránh ẩm ướt.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="6.8703703703704">
<div class="desc_cation" readability="9">
<p>Sân trước có hồ cá là điểm nhấn thú vị, làm mát luồng không khí thổi qua nhà.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="7.4446494464945">
<div class="desc_cation" readability="10">
<p>Công trình có kết cấu khung thép, thời gian thi công nhanh. Đội thợ hầu hết là người Mường sinh sống tại đây nên kiến trúc sư đưa ra phương án kiến trúc đơn giản nhưng đảm bảo tối ưu công năng sử dụng.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="6.92">
<div class="desc_cation" readability="9">
<p>Trong giai đoạn đầu, giải pháp bao che cho tầng một là hệ rèm trúc (dự kiến sẽ đầu tư làm cửa kính trượt gập khi có điều kiện).</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="6.375">
<div class="desc_cation" readability="8">
<p>Mỗi khi rèm được kéo lên, cảnh quan khu vực nhìn qua lan can tre trở nên thi vị.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="8.4487951807229">
<div class="desc_cation" readability="12">
<p>Tầng 2 rộng 50 m2 được bao kính xung quanh, vừa là không gian sinh hoạt chung vừa là nơi ngủ nghỉ của gia đình. Hệ mái với khung chịu lực làm bằng tre và lợp lá cọ dày 50 cm nên không khí trong nhà lúc nào cũng mát mẻ, ngay cả vào những ngày hè nóng nực nhất.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="5.8651685393258">
<div class="desc_cation" readability="7">
<p>Khu WC với các thiết bị hiện đại đảm bảo tiện nghi cho gia chủ.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="7.9424460431655">
<div class="desc_cation" readability="11">
<p>Khi nhà được xây xong cũng là lúc khu đất phủ xanh toàn bộ nhờ vào bàn tay chăm chút của người chủ yêu thiên nhiên. Các chủng loại cây xanh rất đa dạng, từ cây ăn quả, cây bóng mát đến các loại rau ăn hàng ngày.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="7.9234449760766">
<div class="desc_cation" readability="11">
<p>Hệ thống tưới tiêu và nước sinh hoạt được lấy từ mạch suối ngầm kết hợp với giếng nước mưa, lọc bằng vật liệu tự nhiên, cung cấp đủ cho sinh hoạt.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show">
<div class="desc_cation">
<p>Bố trí tầng một.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show">
<div class="desc_cation">
<p>Tầng áp mái.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show">
<div class="desc_cation">
<p>Mái nhà.</p>
</div>
</div>
<div class="fck_detail width_common" readability="7">
<p><strong>Ban Mai</strong><br />
Ảnh: <em>Lê Anh Đức - Vũ Ngọc Hà</em></p>
</div>
<div class="xemthem_new_ver width_common"><span class="text_xemthem">Xem thêm:</span></div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Ngôi nhà lá ở Hòa Bình khiến người thành phố cũng thích

Chủ mảnh đất 700 m2 ở Kỳ Sơn (Hòa Bình) có nhu cầu xây dựng một nơi nghỉ dưỡng cuối tuần hài hòa với thiên nhiên, phù hợp với kiến trúc đ...

Những kiểu tóc đẹp, không hề cầu kỳ cứu nguy cho ngày đầu bết dầu

<p>Chỉ cần 3 ngày không gội đầu, mái tóc sẽ dính bết trông rất thiếu thẩm mỹ, nhất là với những cô nàng vốn có cơ địa da dầu thì tình trạng này càng bi thảm hơn. Muốn xõa tóc với mái tóc bết là điều thật khó vì mái tóc sẽ dính bết vào da đầu, ôm vào mặt vừa khiến mặt trông to hơn vừa gây cảm giác khó chịu.</p>
<p>Tuy nhiên, trên thực tế, các chuyên gia làm tóc thú nhận họ lại rất thích tạo mẫu với mái tóc bết dầu vì khi đó tóc sẽ dễ tạo kiểu và giữ kiểu được lâu hơn mà không bị suôn chảy.</p>
<p>Đúng là tóc bết dầu rất dễ tạo kiểu, không những vậy còn tạo được những kiểu tóc rất xinh. Nếu như quá bận rộn, chưa thể gội sạch mái tóc mà vẫn muốn có kiểu tóc thật ấn tượng để đi làm, bạn hãy thử những kiểu tóc dưới đây xem nhé. Vừa dễ thực hiện, nhanh chóng lại giấu được mái tóc bẩn.</p>
<p>Trong đó, các kiểu tóc tết được các chuyên gia làm tóc khuyến khích sử dụng vì khi bị bết dầu, tóc sẽ tết rất đẹp và gọn gàng.</p>
<p align="center">Kiểu tóc đuôi ngựa buộc bong bóng rất dễ thương và dễ dàng thực hiện chỉ trong 1 phút</p>
<p align="center">Hoặc tết phần tóc đuôi ngựa cho gọng gàng</p>
<p align="center">Búi tóc củ tỏi khi tóc bết dầu là phương án được nhiều cô gái lựa chọn. Nhưng để kiểu tóc trông xinh tươi và gọn hơn, bạn có thể kiểu búi tóc khác lạ trên đây</p>
<p align="center">Phần đỉnh đầu luôn là phần bị dính bết và trông bẩn nhất vì sát chân tóc. Vì thế, tết tóc phần đỉnh đầu là một giải pháp tuyệt vời</p>
<p align="center">Hoặc tết phần gáy sau đó tạo kiểu tóc búi</p>
<p align="center">Chia tóc thành 2 nửa và tết đuôi sam.</p>
<p align="center">Hoặc có thể đổi kiểu bằng cách buộc túm 2 dải tóc đuôi sam lại với nhau</p>
<p align="center">Lấy một nhánh tóc gần mang tai để tết đuôi sam. Sau đó lấy phần tóc đã tết này để tạo kiểu cùng búi tóc còn lại</p>
<p align="center">Hoặc tết tóc 2 phần bên mang tai sau đó vòng chéo qua nhau</p>
<p align="center">Kiểu tóc búi vừa gọn gàng lại rất duyên dáng</p>
<p>Với những cô nàng tóc ngắn thì những kiểu tóc tết là thích hợp nhất khi đầu bị bết dầu.</p>
<p><img align="center" alt="" class="news-image" lang="no-popup" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2017/images/2017-05-20/1495251294-banner-dat-tre-di-choi.png" xml:lang="no-popup" /></p>
<div class="author text-right padB10 clearfix"><span class="bold">Theo Minh Hoàng (Khám Phá)</span></div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Những kiểu tóc đẹp, không hề cầu kỳ cứu nguy cho ngày đầu bết dầu

Chỉ cần 3 ngày không gội đầu, mái tóc sẽ dính bết trông rất thiếu thẩm mỹ, nhất là với những cô nàng vốn có cơ địa da dầu thì tình trạng này...

Gia đình Hà Nội có 3 bé gái sinh ba đến bố cũng hay nhầm

<p class="Normal">Chiều muộn trong ngôi nhà nhỏ ở Hoàng Mai, anh Thuận hồ hởi thông báo với ba con gái tình hình họp phụ huynh. Tay vuốt tấm ảnh các con vừa chụp kết thúc bậc tiểu học, anh kẹp vào một trang cuốn album. Ba bé gái tíu tít quanh bố xem lại những ảnh thời nhỏ. Chốc chốc, lại có cô bé cất giọng hờn dỗi: "Bố nhầm rồi, đây là cái Khánh, cái Vân chứ", "Con đã bảo mà, bố lại đoán sai rồi", "Mẹ ơi, trong cái ảnh này là đâu là bọn con nhỉ"...</p>
<p class="Normal">Nhìn các con ôm vai bá cổ bố, chị Loan - mẹ các bé - chỉ biết lắc đầu cười.</p>
<p class="Normal">Ba cô con gái của anh Thuận, chị Loan tên Hiền Ngọc, Khánh Ngọc, Vân Ngọc năm nay 11 tuổi. Tuy sinh ba, trong đó có một bé khác trứng so với hai bé còn lại nhưng sự khác biệt giữa ba bé rất khó nhận ra. Bởi thế, ngoài mẹ, người không bao giờ nhầm các con, còn hầu hết người xung quanh không thể phân biệt được ba cô bé. Ngay chính anh Thuận vẫn có khi lúng túng.</p>
<p class="Normal">"Quả thật ngày chúng nó còn nhỏ, nhất là vào mùa đông, mặc áo chỉ lộ mỗi cái mặt thì tôi thường xuyên nhầm đứa nọ với đứa kia", anh Đình Thuận, kỹ sư điện, cười nói.</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="gia-dinh-ha-noi-co-3-be-gai-sinh-ba-den-bo-cung-hay-nham" data-natural-width="500" src="https://vcdn-giadinh.vnecdn.net/2017/05/24/sinhbathaytop-9094-1495588724.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
<p class="Image">Ba bé Vân Ngọc, Khánh Ngọc, Hiền Ngọc (từ trái qua). Ảnh: <em>Phan Dương.</em></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal">Mỗi khi đưa các con đi đâu, chị Loan luôn phải "đánh dấu" bằng màu áo, kiểu giày, hoặc các chun buộc tóc để người xung quanh dễ nhận biết hơn. Song theo người mẹ này, vẫn có thể phân biệt được các bé qua đặc điểm khuôn mặt. Như Vân Ngọc có nốt ruồi nhỏ gần miệng. Khánh Ngọc thì có chiều cao nhỉnh hơn, trong khi Hiền Ngọc khi cười có lúm đồng tiền sâu nhất.</p>
<p class="Normal">Cô giáo và bạn trên lớp ban đầu cũng thường xuyên nhầm. Lâu dần, mọi người còn có thể phân biệt được ba "nàng công chúa" này qua tính cách. "Mỗi khi cô giáo dặn dò gì đó không bao giờ nói với Hiền Ngọc vì tuy là chị cả nhưng con bé đoảng nhất, mà luôn nói với Khánh Ngọc vì con bé cẩn thận. Còn Vân Ngọc, đúng kiểu em út, có chút gì đó nũng nịu và tị nạnh hơn", chị Loan kể thêm.</p>
<p class="Normal">Do đặc thù công việc làm kỹ sư điện xây dựng, anh Thuận thường đi từ sớm đến đêm mới về. Thành thử, thường chỉ có chị Loan đảm đương c<span>hăm lo </span><span>các con. Suốt hơn hai năm mẫu giáo, ngày nắng cũng như ngày mưa, người dân trong xóm nhỏ ở Tân Mai luôn thấy hình ảnh một người mẹ tất tả một tay đẩy hai con trên xe, một tay khoác balo và đỡ một bé khác trên lưng.</span></p>
<p class="Normal">Những năm các con mới ra đời, anh chị còn đang<span> phải ở nhà thuê. Sinh ba bé cùng lúc, điều kiện sinh hoạt, ăn mặc cho lũ trẻ cũng không thể thoải mái. Tội nhất là nhà neo người nên ba cô bé rất hiếm khi được bế.</span></p>
<p class="Normal">"Có lần đồng nghiệp cơ quan đến chơi và bế các cháu. Đến khi ra về, các con bảo: 'Bác ở lại bế chúng con thêm lúc nữa'", giọng trầm xuống, chị Loan kể.</p>
<p class="Normal">Trước lúc các con biết nhận thức và nghe lời, anh chị cũng không dám cho đi công viên hay siêu thị chơi, bởi lẽ hai vợ chồng không thể xoay sở cùng lúc được 3 đứa trẻ.</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2.5">
<tr>
<td><img alt="gia-dinh-ha-noi-co-3-be-gai-sinh-ba-den-bo-cung-hay-nham-1" data-natural-width="500" src="https://vcdn-giadinh.vnecdn.net/2017/05/24/img226-copy-JPG-3366-1495588724.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="7.5">
<td readability="8">
<p class="Image">Ngày nhỏ các cô giáo phải viết tên các bé vào tay để tiện cho ăn, uống, ngủ nghỉ. Ảnh: <em>NVCC.</em></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal">Do sinh mổ, chị phải cho con ăn sữa ngoài hoàn toàn. Ba tháng đầu do sinh non, các bé phải dùng một loại sữa non, việc tìm mua rất khó và đắt đỏ. Chị Loan vẫn nhớ mãi Tết năm 2007, chồng và chú chị phải đi hơn chục cửa hàng mới mua được 8 hộp sữa cho các con ăn Tết.</p>
<p class="Normal">"May mắn các con ăn rất tốt. Có ngày hết 2 hộp sữa loại 400 gr. Lương hai vợ chồng không đủ mua sữa cho con. Ông bà hai bên phải hỗ trợ nhiều", chị Loan nhớ lại.</p>
<p class="Normal"><span>Lúc 3 tháng tuổi, mỗi ngày chị phải pha tới 24 bình sữa, thay chừng ấy tã. Các bé tiêu tốn đến 8 triệu đồng tiền sữa một tháng.</span></p>
<p class="Normal">Sau 6 tháng, chị Loan đi làm trở lại. Đây thực sự là một khoảng thời gian thử thách người mẹ. Mỗi ngày chị đều dậy từ 5 giờ cắm cháo. Đến 6h đã đi chợ về và chuẩn bị tươm tất đồ ăn cho các con trước khi lên bục giảng. Buổi trưa, ngay khi trống trường vang lên, chị lại hối hả về với con một lúc.</p>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="gia-dinh-ha-noi-co-3-be-gai-sinh-ba-den-bo-cung-hay-nham-2" src="https://vcdn-giadinh.vnecdn.net/2017/05/24/MG-9199-JPG-9444-1495588724.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
<p class="Image">Mọi người thường đùa chị Loan, anh Thuận rằng ba cô bé là "của để dành". Ảnh: <em>Phan Dương.</em></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal">Là giáo viên dạy Toán cấp ba, ngoài ra còn có các buổi bổ trợ nên chị Loan hầu như không có thời gian nghỉ. "Tất cả các việc ở trường tôi đều tranh thủ làm trước khi về nhà, ví dụ giờ ra chơi, giờ trống tiết thì tranh thủ chấm bài. Để đến khi về nhà thì chỉ chăm sóc và chơi cùng các con", chị Loan nói.</p>
<p class="Normal">Con được 14 tháng, chị quyết định cho đi nhà trẻ, bà nội về quê, một mình chị xoay xở với ba con. Luôn ở trong tâm thế "nồi cơm bắc xuống, nồi canh bắc lên", nên dù có một mình chị vẫn có thể chăm ba con chu đáo và hoàn thành tốt việc cơ quan. Suốt những năm tháng các con nhỏ, bữa cơm của hai vợ chồng chị thường là khi các con đã say giấc.</p>
<p class="Normal"><span>Anh Thuận chia sẻ thêm, có thể vì sinh ba nên ba bé Hiền Ngọc, Khánh Ngọc, Vân Ngọc thân thiết hơn các anh chị em ruột khác. Bình thường các con chảnh chọe nhau cả ngày nhưng chỉ cần bé nào đi vắng thì bé còn lại ở nhà đứng ngồi không yên. "Các con rất thích chơi thể thao cùng nhau, trong đó thích nhất môn bơi và cầu lông. Vợ chồng tôi cũng không đặt nặng việc học bằng việc phát triển các kỹ năng xã hội, rèn luyện thể thao cho các bé", anh Thuận nói.</span></p>
<p class="Normal"><strong>Phan Dương</strong></p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Gia đình Hà Nội có 3 bé gái sinh ba đến bố cũng hay nhầm

Chiều muộn trong ngôi nhà nhỏ ở Hoàng Mai, anh Thuận hồ hởi thông báo với ba con gái tình hình họp phụ huynh. Tay vuốt tấm ảnh các con vừa c...

Á hậu Huyền My hé lộ “những điều chưa kể”

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2017/images/2017-05-22/1495444730-a-hau-huyen-my-he-lo-nhung-dieu-ch--a-ke--4--auto-crop-watermark.jpg" /></div>
<p>Huyền My sở hữu sắc vóc rạng rỡ, tươi tắn</p>
<p><em>Mỗi lần xuất hiện trước công chúng, khán giả luôn nhìn thấy hình ảnh của Huyền My rất hồn nhiên, vui vẻ hòa đồng. Đấy có phải là con người thực sự hay chỉ là Huyền My đang tạo dựng hình ảnh trước công chúng?</em></p>
<p><strong>Huyền My:</strong> Là người của công chúng, mỗi lần xuất hiện Huyền My đều tươi cười để khán giả của My đều cảm thấy hạnh phúc. Mặc dù thực ra Huyền My phải chịu rất nhiều áp lực trong công việc, cuộc sống và những thị phi trong nghề nữa. Những áp lực đó là rất lớn, nhất là đối với một cô gái chỉ vừa qua tuổi 20 như My.</p>
<p>Mọi người thường chỉ thấy nụ cười, thành công, ánh hào quang nhưng không bao giờ biết được những góc khuất, mệt mỏi mà My phải đối diện. Nhưng may nhờ có sự ủng hộ, giúp đỡ của gia đình, đồng nghiệp và người hâm mộ, Huyền My có niềm tin vượt qua những khó khăn đó.</p>
<p><em>Tác phong làm việc chuyên nghiệp, sắc đẹp ngày càng được hoàn thiện và ý thức trau dồi năng lực của bản thân đã giúp cho Huyền My ghi điểm không chỉ trong mắt khán giả mà còn giới chuyên môn. Đây cũng là lý do mà Huyền My được Cục Nghệ thuật biểu diễn lựa chọn là đại diện cho Việt Nam tham dự Miss Grand International 2017. Vậy Huyền My đã chuẩn bị những gì cho cuộc thi này?</em></p>
<p><strong>Huyền My:</strong> Điều đầu tiên mà My chuẩn bị đó là sự tự tin. Phụ nữ đẹp nhất khi họ tự tin mà. Để có được sự tự tin thì cần phải chuẩn bị tốt trước cuộc thi về cả thể chất lẫn tinh thần với kế hoạch tập luyện về sức khỏe và chăm sóc ngoại hình hợp lý. Huyền My lựa chọn rất kĩ các chuyên gia sắc đẹp (cả về tóc, làn da cũng như giữ gìn vóc dáng).</p>
<p><em>Huyền My có thể bật mí ai là người đứng sau nhan sắc được mệnh danh là “không góc chết” của mình được không?</em></p>
<p><strong>Huyền My</strong>: Mọi người luôn dành cho Huyền My những từ rất ưu ái. My không dám nhận đâu (cười).</p>
<p>Huyền My đã làm đẹp rất nhiều nơi nhưng Thảo Tây luôn là điểm đến hàng đầu. Việc chăm sóc tóc và da tại Viện Thẩm Mỹ Thảo Tây là bất di bất dịch trong suốt 3 năm qua. Lý do mà My chọn Thảo Tây là vì thương hiệu uy tín từ trước giờ, hơn nữa là My tin tưởng các chuyên gia làm đẹp tại đây. Mọi người ai cũng khen My ngày càng xinh và quyến rũ là minh chứng rõ nhất rồi.</p>
<p><em>Cám ơn Huyền My về những chia sẻ trên. Chúc Huyền My sẽ ngày càng thành công trên con đường sắp tới.</em></p>
<p>Chuyên gia sắc đẹp tư vấn Huyền My liệu trình chăm sóc da</p>
<p>Làm đẹp công nghệ cao an toàn được Á hậu yêu thích lựa chọn</p>
<table align="center" cellpadding="3" cellspacing="0" height="130" width="288">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">
<p><strong>Viện Thẩm Mỹ Thảo Tây</strong></p>
<p>324 – 326 Trần Hưng Đạo, quận 1, Tp HCM.</p>
<p>Web: vienthammythaotay.com</p>
<p>Hotline: 1900 06 66 89</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<div class="author text-right padB10 clearfix"><span class="bold">(Theo Khám phá)</span></div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Á hậu Huyền My hé lộ “những điều chưa kể”

Huyền My sở hữu sắc vóc rạng rỡ, tươi tắn Mỗi lần xuất hiện trước công chúng, khán giả luôn nhìn thấy hình ảnh của Huyền My rất hồn nhiên,...

Các bà mẹ nên làm gì để phòng chống thiếu chất dinh dưỡng ở trẻ?

<p>Hưởng ứng Ngày Vi chất dinh dưỡng (1 – 2/6/2017), viện Dinh dưỡng (bộ Y tế) cho biết, trong khuôn khổ hoạt động cho trẻ em uống bổ sung Vitamin A kết hợp với tẩy giun tại Việt Nam, phía Viện đã cấp hơn 7,6 triệu liều viên nang vitamin A cho 63 tỉnh, thành phố.</p>
<p>Từ nhiều năm qua, nó đã trở thành hoạt động thường niên của hơn 11.000 xã trên toàn quốc.</p>
<p>Dự kiến trong 2 ngày triển khai các hoạt động của Ngày Vi chất dinh dưỡng sẽ có gần 5 triệu trẻ em trong từ 6 - 36 tháng tuổi và khoảng 500.000 bà mẹ sau sinh trong vòng một tháng được uống bổ sung viên nang Vitamin A.</p>
<p>Cũng theo thông tin từ viện Dinh dưỡng, hiện nay ở nước ta, tỉ lệ thiếu Vitamin A ở trẻ dưới 5 tuổi là 13%, thậm chí con số này tại một số tỉnh miền núi là hơn 16%.</p>
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="2.5">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2017/5/23/9688/uong-vitamin-a-1495512205.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="7.5">
<td class="tdImage" readability="8">
<p class="Image">Hiện nay ở nước ta, tỉ lệ thiếu Vitamin A ở trẻ dưới 5 tuổi là 13%, thậm chí con số này tại một số tỉnh miền núi là hơn 16% (Ảnh minh họa).</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Trước đó, bộ Y tế cũng có công văn gửi sở Y tế các tỉnh về việc Tổ chức cho trẻ em uống bổ sung Vitamin A đợt 1 năm 2017 (từ 1 – 2/6/2017) với nộng dung: Bổ sung Vitamin A liều cao theo hướng dẫn cho trẻ 6 – 60 tháng tuổi tại 22 tỉnh có tỉ lệ suy dinh dưỡng thấp còi cao và cho trẻ 6 – 36 tháng tuổi tại 41 tỉnh thành phố còn lại; trẻ có nguy cơ cao (trẻ bị suy dinh dưỡng nặng, tiêu chảy kéo dài, viêm đường hô hấp, trẻ bị nhiễm sởi) và bà mẹ sinh con trong vòng một tháng.</p>
<p>PGS.TS Lê Danh Tuyên (Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia) cho biết, hằng năm, có gần 1 triệu trẻ dưới 5 tuổi được cải thiện tình trạng thiếu Vitamin A nhờ hoạt động bổ sung Vitamin A.</p>
<p>Theo PGS.TS Lê Danh Tuyên, Vitamin A rất cần thiết cho cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong hoạt động của thị giác (nếu thiếu sẽ gây bệnh quáng gà, khô mắt, loét giác mạc); trên biểu mô và các tổ chức da, vitamin A (đặc biệt acid retinoic) kích thích biệt hóa tế bào biểu mô, sinh tiết nhầy, ức chế sự sừng hóa tế bào biểu mô.</p>
<p>Người thiếu vitamin A dễ bị mẫn cảm với các chất gây ung thư và các tế bào nền của biểu mô ở những vùng khác nhau tăng sản rõ rệt và giảm khả năng biệt hóa.</p>
<p>Vì vậy, để phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng, PGS.TS Lê Danh Tuyên đưa ra lời khuyên: Chúng ta cần ăn đa dạng và phối hợp nhiều loại thực phẩm, lựa chọn thực phẩm có tăng cường vi chất dinh dưỡng; cho trẻ bú sớm, bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và cho trẻ bú đến 24 tháng hoặc lâu hơn; bữa ăn của trẻ có những thực phẩm giàu vi chất dinh dưỡng, thêm mỡ hoặc dầu để tăng hấp thu Vitamin A, Vitamin D; cho trẻ trong độ tuổi uống Vitamin A liều cao 2 lần/năm, bà mẹ sau sinh trong vòng một tháng uống 1 liều Vitamin A; trẻ từ 24 – 60 tháng tuổi uống thuốc tẩy giun 2 lần/năm; thực hiện vệ sinh ăn uống, vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường phòng chống nhiễm giun; phụ nữ tuổi sinh đẻ và phụ nữ mang thai nên uống viên sắt/axit folic hoặc viên đa chất theo hướng dẫn.</p>
<p><strong>Nguyễn Huệ</strong></p>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Các bà mẹ nên làm gì để phòng chống thiếu chất dinh dưỡng ở trẻ?

Hưởng ứng Ngày Vi chất dinh dưỡng (1 – 2/6/2017), viện Dinh dưỡng (bộ Y tế) cho biết, trong khuôn khổ hoạt động cho trẻ em uống bổ sung Vita...

Những loại quả cứ ăn là nóng nhưng lại có công dụng làm mặt nạ dưỡng da siêu tốt

<p>Vải, mận hay ổi là những loại quả đặc trưng cho mùa hè tuy nhiên nếu chúng ta ăn nhiều sẽ gây nóng trong người. Nhưng không vì vậy mà có thể phủ nhận hết <strong>công dụng làm đẹp</strong> của chúng đâu nhé.</p>
<p><strong>1. Vải</strong></p>
<p>Vải là loại trái cây có ngoại hình đỏ thắm như quả dâu tây và bên trong là thịt mềm màu trắng đục. Ngoài hương vị ngọt ngào thì vải còn dồi dào giá trị dinh dưỡng cho cả cơ thể và làn da.</p>
<p>Trong quả vải rất giàu các chất vitamin có ích như vitamin B, vitamin C và flavonoid phytonutrient là những chất chống oxy hoá giúp da khoẻ mạnh hơn, loại bớt những nếp nhăn, tạo cho làn da một cái nhìn trẻ trung, căng mướt.</p>
<p>Hãy kết hợp loại quả này cùng chuối để tăng hiệu quả chống lão hoá da nhé. Dùng 4-5 quả vải, tách lấy thịt, xay nhuyễn cùng ¼ quả chuối chín. Thoa hỗn hợp lên da và massage đều, thư giãn trong 15-20 phút rồi rửa sạch với nước lạnh.</p>
<p><strong>2. Mận</strong></p>
<p>Đây là loại trái cây vừa ngọt, vừa chua, nhiều nước và rất được ưa thích vào mùa hè. Được khuyến cáo rằng nếu ăn nhiều mận sẽ gây nóng trong, nổi mụn. Nhưng với tác dụng làm đẹp của nó, bạn sẽ không thể bỏ qua loại quả cực hữu ích này.</p>
<p>Mận chứa nhiều vitamin A, C và chất xơ có tác dụng chống oxy hoá. Loại quả lành mạnh này cũng chứa một lượng lớn niacin, carbohydrate, protein và axit pantothenic có nhiều lợi ích cho cơ thể và làn da như ngăn ngừa lão hoá, mờ vết sẹo, nám và tàn nhang...</p>
<p>Nước mận ép là thức uống rất được ưa thích vào mùa hè, bên cạnh đó, bạn có thể trực tiếp dùng nước ép đó bôi lên mặt hàng ngày. Ngoài ra, cho mận giã nhuyễn trộn cùng chút sữa tươi không đường cũng có tác dụng giúp da mịn màng, giảm tàn nhang và các vết thâm đấy.</p>
<p><strong>3. Đào</strong></p>
<p>Nhiều người nghĩ rằng làm đẹp bằng quả đào có thể là một biện pháp khá mới mẻ nhưng nếu chịu khó để ý một chút bạn sẽ từ rất lâu mặt nạ và kem dưỡng da chiết xuất từ trái đào đã xuất hiện. Ăn đào thường xuyên hoặc đắp mặt nạ đào thường xuyên sẽ rất có lợi cho làn da của bạn. Chúng sẽ giúp làm sạch, làm mềm và tăng tính đàn hồi cho làn da.</p>
<p>Đào rất giàu vitamin A, kali, vitamin B và vitamin C. Ngoài ra, trong đào chứa nhiều khoáng chất cần thiết cho sức khỏe như sắt, canxi, photpho, carbohydrate và protein… Nhờ những vitamin và khoáng chất này mà quả đào được coi là có tác dụng cải thiện làn da đẹp hơn.</p>
<p>Xay nhuyễn ½ quả đào và ½ quả chuối với 1 thìa bột yến mạch cùng 1 chút nước lọc. Rửa sạch mặt, apply hỗn hợp lên da, để khoảng 15 phút rồi rửa sạch. Mặt nạ với các nguyên liệu tự nhiên này có tác dụng tăng cường độ ẩm cho làn da, ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa sớm và làm mờ vết thâm hiệu quả.</p>
<p><strong>4. Nhãn</strong></p>
<p>Nhãn chứa các chất chống láo hóa và nhiều loại vitamin, làm cho các tế bào bên dưới lớp biểu bì trở nên trẻ ra, lão hóa chậm, làm giảm nếp nhăn một cách rõ rệt, tuy nhiên, cũng không nên ăn quá nhiều dẫn tới cơ thể không kịp tiêu hóa lượng dinh dưỡng từ trái nhãn dẫn tới nóng trong người. Thay vì ăn trực tiếp, các nàng có thể làm mặt nạ dưỡng da từ nhãn đấy.</p>
<p>Tách phần cùi nhãn đun sôi với sữa tươi không đường để nguội, lọc lấy nước và thoa lên mặt, thư giãn trong khoảng 10-15 phút để các dưỡng chất có trong hỗn hợp nhãn và sữa tươi được thấm đều vào da. Sau đó hãy rửa mặt thật kỹ với nước nhé.</p>
<p>Sữa tươi và nhãn đều là những thực phẩm rất tốt cho da và cơ thể, khi kết hợp với nhau sẽ có tác dụng vừa làm trắng da vừa giúp loại bỏ các tế bào chết, giải thoát lỗ chân lng giúp da mặt thoải mái, dễ chịu. Cách này có thể hoàn toàn loại bỏ các chất bẩn do phấn trang điểm còn sót lại hay là lớp da chết tích lũy trên da mặt, trị bênh viêm nang lông và ngăn ngừa mụn rất hiệu quả.</p>
<p><strong>5. Ổi</strong></p>
<p>Vitamin A, B, C và kali có trong ổi là những chất chống oxy hóa tốt và có tác dụng giải độc cơ thể, từ đó tấn công lại các gốc tự do vốn là nguyên nhân gây tổn hại tế bào da, giữ làn da trắng sáng, giảm tình trạng hình thành nếp nhăn, vết chân chim…</p>
<p>Bản thân chứa đến 81% nước nên ổi được xem là loại quả được lựa chọn hàng đầu trong việc cung cấp độ ẩm cho da, giúp da luôn hồng hào, sáng mịn. Vì vậy, ngoài thói quen uống đủ 8 - 10 ly nước một ngày, nàng nên chăm chỉ đắp mặt nạ ổi thường xuyên để da luôn được cân bằng độ ẩm nhé.</p>
<p>Gọt vỏ nửa quả ổi chín, lọc sạch hạt và xay nhuyễn. Trộn cùng 2 thìa bột yến mạch hoặc sữa bột để tạo thành hỗn hợp sệt. Apply hỗn hợp lên mặt trong khoảng 15 phút để tinh chất ổi và các vitamin ngấm sâu vào lỗ chân lông rồi rửa sạch với nước lạnh.</p>
<p><img align="center" alt="" class="news-image" lang="no-popup" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2017/images/2017-05-20/1495251294-banner-dat-tre-di-choi.png" xml:lang="no-popup" /></p>
<div class="author text-right padB10 clearfix"><span class="bold">Theo An An (Khám phá)</span></div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Những loại quả cứ ăn là nóng nhưng lại có công dụng làm mặt nạ dưỡng da siêu tốt

Vải, mận hay ổi là những loại quả đặc trưng cho mùa hè tuy nhiên nếu chúng ta ăn nhiều sẽ gây nóng trong người. Nhưng không vì vậy mà có thể...

Phù dâu bị đám bạn của chú rể thi nhau sàm sỡ trong đám cưới

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="https://vcdn-giadinh.vnecdn.net/2017/05/23/sam1-1495550501-7151-1495551545_500x300.jpg" /></div>
<p class="Normal">Theo tờ <em>Ettoday</em>, sự việc xảy ra ở tỉnh Quảng Đông, Trung Quốc hôm 11/5 vừa qua.</p>
<p class="Normal">Một phù dâu đã bị đám bạn của chú rể lao đến sàm sỡ ngay giữa sân. Có khoảng 5 người trực tiếp sờ vào người cô, trong khi nhiều người khác đứng vây xung quanh.</p>
<p class="Normal">Không thể chống cự đám thanh niên sặc hơi men, cô đành nằm co ro dưới đất chịu trận. Một lúc sau khi có người can ngăn, từng người mới rời đi.</p>
<p class="Normal">Cô gái sau đó đã đến đồn cảnh sát để trình báo sự việc và muốn kiện họ. </p>
<p class="Normal">Một người đàn ông tên Tang, người tham gia vào vụ sàm sỡ, khai tại cơ quan điều tra: "Chúng tôi uống quá chén nên không thể kiểm soát hành vi của mình, khiến vụ việc nghiêm trọng. Chúng tôi đã biết mình sai và muốn xin lỗi cô ấy".</p>
<p class="Normal">Bất chấp lời xin lỗi từ phía những người đàn ông đó, cô Zhang cho biết muốn giải quyết sự việc đến cùng.</p>
<p class="Normal">Trước đó, vào cuối năm 2016, một phù dâu khác cũng bị 7 bạn của chú rể sàm sỡ liên tục trong tiệc cưới. Video này từng thu hút hơn 1,7 triệu lượt xem, và vấp phải làn sóng chỉ trích lớn từ dư luận.</p>
<div readability="14">
<p class="Normal">Không chỉ có các phù dâu, chính các cô dâu Trung Quốc nhiều lần cũng trở thành nạn nhân của các trò đùa tai quái này. Tháng 11/2016, tại một đám cưới ở Hà Nam, Trung Quốc, nhiều bạn bè chú rể thậm chí còn vào cả phòng tân hôn để lột đồ cô dâu.</p>
<p class="Normal"> <strong>Mộc Miên</strong></p>
</div>
<p><strong><a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a></strong> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a></p>

Phù dâu bị đám bạn của chú rể thi nhau sàm sỡ trong đám cưới

Theo tờ Ettoday , sự việc xảy ra ở tỉnh Quảng Đông, Trung Quốc hôm 11/5 vừa qua. Một phù dâu đã bị đám bạn của chú rể lao đến sàm sỡ ngay ...