Làm Cha Mẹ

Bí kíp cứu cánh hoàn hảo cho các nàng trong thời điểm vừa hết tiền vừa hết mỹ phẩm

Chúng ta luôn biết các sản phẩm làm đẹp luôn có giá "ngất ngưởng" và nhiều khi để rước được chúng về, phái đẹp phải chắt bóp, dành dụm trong một thời gian nhất định. Và nếu đột nhiên một ngày đẹp trời, các mỹ phẩm của bạn đột nhiên... hết sạch trong khi ví tiền lại vô cùng eo hẹp thì hãy thử tham khảo những cách cứu cánh của chúng tôi dưới đây:
1. Mua các sản phẩm mini
Những món mỹ phẩm mini-size có số lượng giới hạn này luôn được truy lùng một cách ráo riết, dành cho những cô nàng có sở thích sưu tầm thử nghiệm nhiều sản phẩm khác nhau.
Và trong tình huống đang cháy túi mà mỹ phẩm lại hết, hãy tìm và sắm cho mình những món mini-size với giá tiền chỉ bằng 1/2 đến 1/3 sản phẩm thường nhé. Chất lượng thì vẫn đảm bảo mà giá tiền thì dễ nhằn hơn hẳn đấy.
2. Mẹo dùng son môi khi đã hết
Có lẽ nỗi đau lớn nhất của nhiều chị em chính là thỏi son yêu quý của bạn bị cạn sạch không thể thoa được nữa. Tuy nhiên, mách các bạn một mẹo này để có thể tận dụng hết phần thừa phía trong thân cây son đấy.
Cụ thể khi thỏi son sắp hết, hãy khéo léo dùng tay nhấc phần thân son ra khỏi vỏ, bạn sẽ thấy còn rất nhiều son bị chìm bên trong mà nếu không tinh ý sẽ bị bỏ đi rất phí.
3. Lùng hàng mẫu
Hàng mẫu (sample) là những sản phẩm còn mini hơn cả những sản phẩm mini được giới thiệu ở trên. Đây là những sản phẩm mẫu được đóng gói trong các túi nhỏ với mục đích phát cho khách hàng dùng thử trước khi mua sản phẩm với kích thước thường.
Bạn có thể xin những gói sample này tại các showroom chính hãng, hoặc dễ dàng mua chúng ở nhiều cửa hàng với giá rất mềm, chỉ từ 10.000 - 40.000 tùy sản phẩm.
Hàng sample thường có dung tích khoảng từ 5 - 10ml/gói và chỉ có thể dùng 3- 5 lần nhưng chúng sẽ là những vị cứu tinh tạm thời cho chiếc ví của bạn.
4. Rủ rê hội bạn mua chung
Các shop mỹ phẩm xách tay thường có chương trình mua 3 tặng 1, mua từ 2 hay 3 sản phẩm trở lên thì được giảm giá, vậy thì tại sao không rủ ngay hội chị em để sở hữu được các em mỹ phẩm với cái giá cực hời nhỉ.
Tùy thuộc vào độ hot của sản phẩm và khả năng “dụ dỗ” của bạn, càng nhiều người mua thì số tiền bạn phải chi càng nhỏ.
5. Tách nhỏ sản phẩm
Đây là hình thức các shop mỹ phẩm tự nghĩ ra để “thuận mua vừa bán” với khách hàng của mình. Họ sẽ chia sản phẩm gốc thành nhiều chai nhỏ, vì vậy giá bán ra cũng rẻ hơn rất nhiều so với khi bạn phải bỏ tiền ra mua cả chai lớn về.
Hình thức mua share này được nhiều tín đồ làm đẹp ưa chuộng, họ muốn thử nghiệm sản phẩm mới mà tránh lãng phí nếu không hợp. Nếu đang bị “viêm màng túi”, các nàng hãy áp dụng cách này ngay thôi.
Lưu ý khi mua hàng share này là các nàng hãy chắc chắn sản phẩm phải có nguồn gốc chính xác, không bị pha chế thêm các hỗn hợp khác và được bảo quản đúng cách.
6. Mua mỹ phẩm thanh lý
Các sản phẩm mỹ phẩm thanh lý thường được bán lại từ các beauty bloggers hoặc những tín đồ làm đẹp khi họ có sản phẩm dùng không hợp hoặc ít dùng. Lúc ấy, giá thành nhượng lại chỉ bằng 2/3, thậm chí là một nửa so với giá trên web.
Tuy nghiên, nguồn gốc là điều bạn luôn phải xác định khi mua sản phẩm. Hãy kiểm tra kỹ thông tin sản phẩm bằng cách yêu cầu người bán đưa ra hóa đơn mua hàng, tên cửa hàng và ngày tháng mua nhé.
Chúc các bạn luôn xinh đẹp và mua được những món đồ mỹ phẩm ưng ý!
<img align="center" alt="" class="news-image" lang="no-popup" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2017/images/2017-05-20/1495251294-banner-dat-tre-di-choi.png" xml:lang="no-popup" />
<div class="author text-right padB10 clearfix">Theo An An (Khám phá)</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Bí kíp cứu cánh hoàn hảo cho các nàng trong thời điểm vừa hết tiền vừa hết mỹ phẩm

Chúng ta luôn biết các sản phẩm làm đẹp luôn có giá "ngất ngưởng" và nhiều khi để rước được chúng về, phái đẹp phải chắt bóp, dàn...

Thiên thần lai xinh đẹp đến từ Thái Lan khiến cánh mày râu đổ gục ngay từ cái nhìn đầu tiên

Cô có cái tên Saira Mirror, nổi tiếng sau khi đăng tải đoạn clip make-up dài 2 phút của mình lên trang cá nhân. Cô gái này sở hữu đôi mắt to tròn cùng khuôn mặt còn xinh đẹp hơn cả hoa hậu.
Theo phong tục của người dân Pakistan thì Saira Mirror phải dùng khăn che mặt lại, nhưng nét đẹp của cô gái này vẫn tỏa sáng, lấn át mọi thứ.
Đoạn clip make-up thu hút hàng triệu lượt xem trên Youtube
Nét đẹp như tranh vẽ trên khuôn mặt của cô gái sinh năm 1997
Lan da trắng nõn, đôi mắt to tròn, cô gái này khiến cả cộng đồng mạng Thái Lan phát cuồng vì quá xinh đẹp
Vẻ đẹp hoàn hảo, dường như cô gái này xinh ra là để trở thành hoa hậu
Ngoài thời gian đi học, thì sở thích của Saira là make-up, cô thường xuyên biến hóa mình với nhiều kiểu make-up khác lạ và đẹp mắt
Đôi mắt này có thể hớp hồn bất cứ ai ngay lần gặp gỡ đầu tiên
Cô kinh doanh mặt hàng khăn choàng - chuyên bán các loại khăn của người Hồi giáo
Và cô cũng chính là người làm mẫu cho những sản phẩm mình bán. Chắc hẳn khi nhìn những hình ảnh này, ai cũng muốn sở hữu chiếc khăn đó.
Khi so sánh với khuôn mặt make-up kỹ càng và mặt chưa make-up. Cô gái này vẫn rất xinh đẹp và rạng rỡ.
Tuy nhiên, cô gái này đã kết hôn ngay sau khi tốt nghiệp phổ thông 
Và đây là người chồng của Saira. Anh chàng thật may mắn khi lấy được một người vợ vô cùng xinh đẹp và tài năng.
<img align="center" alt="" class="news-image" lang="no-popup" onclick="return openNewImage(this, '')" src="http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2017/images/2017-05-20/1495251294-banner-dat-tre-di-choi.png" xml:lang="no-popup" />
Theo Thục Quyên (Tổng hợp) (Khám Phá)
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Thiên thần lai xinh đẹp đến từ Thái Lan khiến cánh mày râu đổ gục ngay từ cái nhìn đầu tiên

Cô có cái tên Saira Mirror, nổi tiếng sau khi đăng tải đoạn clip make-up dài 2 phút của mình lên trang cá nhân. Cô gái này sở hữu đôi mắt to...

Các nhà khoa học bất ngờ công bố sữa mẹ có thể chữa ung thư

Các nhà khoa học đã tìm ra hợp chất Hamlet trong quá trình nghiên cứu kháng sinh từ sữa mẹ rồi tiến hành thử nghiệm lên bệnh nhân ung thư bàng quang. Kết quả thu được vô cùng hứa hẹn khi những người được tiêm hỗn hợp sữa mẹ nhanh chóng thải tế bào ung thư chết qua đường nước tiểu chỉ sau vài ngày. Giáo sư miễn dịch học Catharina Svanborg thuộc đại học Lund (Thụy Điển) giải thích, hợp chất Hamlet có khả năng nhận dạng và tiêu diệt tế bào ung thư.
Bên cạnh đó, GS. Svanborg cho biết, sữa mẹ còn chứa protein alpha-lactalbumin. Khi vào dạ dày, loại protein này trở thành chất chống ung thư bảo vệ tế bào khỏe mạnh. Như vậy, sữa mẹ cho phép thay thế các biện pháp như xạ trị và hóa trị vốn làm tổn thương cả tế bào khỏe mạnh.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2017/5/17/9670/sua-me-1495027230.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
Sữa mẹ có thể chữa ung thư. (Ảnh minh họa)
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Sau khi thử nghiệm với bệnh nhân ung thư bàng quang, các nhà khoa học gợi ý, sữa mẹ có thể hỗ trợ bệnh nhân ung thư ruột và ung thư cổ tử cung. Các thử nghiệm khác sẽ được tiến hành trong thời gian tới.
Trước đó, tạp chí Nhi khoa Ireland đã công bố kết quả nghiên cứu ngoài công dụng tốt cho sức khỏe, ngăn ngừa nhiều bệnh tật cho cả mẹ và bé, việc nuôi con bằng sữa mẹ còn tác động tốt đến sự phát triển và hành vi của trẻ về lâu dài.
Các nhà khoa học đã theo dõi sự phát triển của 7.500 trẻ em từ 9 tháng đến 5 tuổi. Kết quả cho thấy, trẻ bú sữa mẹ kéo dài hơn 6 tháng sẽ ít hiếu động hơn và có kỹ năng "mềm" tốt hơn so với trẻ không được bú mẹ nhiều. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, việc nuôi con bằng sữa mẹ có thể phòng ngừa hơn 80.000 trường hợp trẻ em và 20.000 trường hợp người mẹ tử vong do bệnh ung thư vú mỗi năm.
Theo VTV
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Các nhà khoa học bất ngờ công bố sữa mẹ có thể chữa ung thư

Các nhà khoa học đã tìm ra hợp chất Hamlet trong quá trình nghiên cứu kháng sinh từ sữa mẹ rồi tiến hành thử nghiệm lên bệnh nhân ung thư bà...

Những cách xếp gọn tủ quần áo chỉ trong vài phút

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="https://vcdn-giadinh.vnecdn.net/2017/05/19/xep-quan-lot-vao-mot-cai-hop-d-1513-7304-1495172939_500x300.jpg" /></div>
Ngoài ra, chùm video dưới đây của Blossom, 5-Minute Crafts còn hướng dẫn những cách sắp xếp quần áo, giày dép khác, đảm bảo vừa gọn gàng vừa kéo dài được tuổi thọ của trang phục.
1. Xếp quần lót vào một cái hộp để lấy dễ dàng:
<div readability="11">
2. Tự tạo ngăn tổ ong để phân loại đồ lót và những món đồ nhỏ như khăn, tất trong ngăn kéo:
3. Cách sắp xếp khi dây treo mắc áo quá chật:
</div>
<div readability="7">
4. Dùng hai cái chun để áo rộng cổ không rơi:
</div>
5. Treo áo len đúng cách nhất:
6. Muốn cổ bốt được dựng thẳng, chỉ cần cho vào đó một cái phao bơi hình trụ, tờ tạp chí cuộn tròn hoặc một cuộn giấy vệ sinh:
7. Treo khăn gọn gàng nhờ những chiếc móc treo rèm nhà tắm:
<div readability="8">
8. Cách khoa học để treo dây chuyền và các phụ kiện:
<div readability="7">
9. Tự làm hộp cất nhẫn và bông tai:
</div>
</div>
Hoàng Anh
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Những cách xếp gọn tủ quần áo chỉ trong vài phút

Ngoài ra, chùm video dưới đây của Blossom, 5-Minute Crafts còn hướng dẫn những cách sắp xếp quần áo, giày dép khác, đảm bảo vừa gọn gàng v...

Hành trình 28 năm lưu lạc của cô gái bị lừa bán làm vợ

Theo Sohu, 28 năm trước, sau một lần cãi nhau với mẹ, Chen Fang (ở Tứ Xuyên), khi đó mới 19 tuổi, đã bỏ nhà đi. Cô cứ đi mãi cho đến lúc trời tối không tìm được đường về nhà. Sau một lần bị bệnh, trí nhớ giảm sút, lại chưa bao giờ đi xa ra khỏi nhà nên Chen Fang không biết định hướng đường ra sao. Cô gõ cửa một nhà ven đường để xin ngủ nhờ.
Tối hôm đó, người đàn ông trong gia đình này thấy cô ngô nghê nên nảy sinh ý định bán cô để kiếm tiền. Người đó nói hôm sau sẽ dẫn cô đi tìm việc làm, cô liền tin ngay. Nhưng thực chất anh ta đã đưa cô đến một ngôi làng hẻo lánh ở Bảo Định, tỉnh Hà Bắc, bán cô cho một người đàn ông ở đó với giá 3.000 nhân dân tệ (khoảng 10 triệu đồng). Đó là một vùng nông thôn biệt lập, đàn ông chuyên phải mua vợ nên họ canh chừng vợ rất cẩn mật.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="hanh-trinh-28-nam-luu-lac-cua-co-gai-bi-lua-ban-lam-vo" src="https://vcdn-giadinh.vnecdn.net/2017/05/20/khoc1-jpg-7547-1495250193.png" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Chen Fang rơi nước mắt ngày đoàn tụ gia đình. Ảnh: Chinanews.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Trong suốt 2 năm, cô không thể trốn đi đâu hay tiếp xúc với ai ở thế giới bên ngoài. Cho đến khi sinh được đứa con trai đầu lòng, cô mới được nới lỏng một chút. Một ngày nhân lúc không ai để ý, cô đã bế con chạy trốn, rồi đi nhờ được xe lên thành phố Hà Bắc.
Không nhà, không cửa, không có người thân, cô nương tựa vào một người đàn ông mới quen tên Zhang Haisheng. Nhưng sau khi cô sinh đứa con gái cho anh ta, anh đuổi cả 3 mẹ con ra đường.
Cô sau đó tiếp tục quen với một người đàn ông khác trong thành phố tên Li Sheng và sinh cho anh một đứa con trai. Lúc này, cô rất muốn liên lạc với gia đình nhưng anh Li không đồng ý vì sợ cô bỏ trốn.
Tháng 5/2016, Li Sheng gặp tai nạn giao thông  qua đời. Không biết phải nương tựa vào ai, cô quyết định nhờ một người hàng xóm viết thư gửi về gia đình cầu cứu từ những thông tin cô nhớ lại được.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="hanh-trinh-28-nam-luu-lac-cua-co-gai-bi-lua-ban-lam-vo-1" src="https://vcdn-giadinh.vnecdn.net/2017/05/20/khoc2-jpg-7685-1495250198.png" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Bố Chen Fang ôm chặt con gái sau 28 năm xa cách.  Ảnh: Chinanews.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Chỉ 20 ngày sau, Chen Fang đã gặp lại được gia đình mình ở cách xa 1.500 cây số, với sự trợ giúp của cơ quan công an. Cô đã thử ADN để xác nhận mối quan hệ huyết thống với bố mẹ.
Ngày 8/5/2017, Chen Fang lần đầu đoàn tụ gia đình sau 28 năm xa cách. Giây phút gặp lại con gái, bố Chen Fang xúc động rơi nước mắt, vì ông nghĩ cả đời này không thể gặp lại con. 
Mộc Miên
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Hành trình 28 năm lưu lạc của cô gái bị lừa bán làm vợ

Theo Sohu, 28 năm trước, sau một lần cãi nhau với mẹ, Chen Fang (ở Tứ Xuyên), khi đó mới 19 tuổi, đã bỏ nhà đi. Cô cứ đi mãi ...

5 cách xếp gọn tủ quần áo chỉ trong vài phút

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="https://vcdn-giadinh.vnecdn.net/2017/05/19/xep-quan-lot-vao-mot-cai-hop-d-1513-7304-1495172939_500x300.jpg" /></div>
Ngoài ra, chùm video dưới đây của Blossom còn hướng dẫn những cách sắp xếp quần áo, giày dép khác, đảm bảo vừa gọn gàng vừa kéo dài được tuổi thọ của trang phục.
1. Xếp quần lót vào một cái hộp để lấy dễ dàng:
<div readability="11">
2. Tự tạo ngăn tổ ong để phân loại đồ lót và những món đồ nhỏ như khăn, tất trong ngăn kéo:
3. Cách sắp xếp khi dây treo mắc áo quá chật:
</div>
<div readability="7">
4. Dùng hai cái chun để áo rộng cổ không rơi:
</div>
5. Treo áo len đúng cách nhất
6. Muốn cổ bốt được dựng thẳng, chỉ cần cho vào đó một cái phao bơi hình trụ, tờ tạp chí cuộn tròn hoặc một cuộn giấy vệ sinh:
Hoàng Anh
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

5 cách xếp gọn tủ quần áo chỉ trong vài phút

Ngoài ra, chùm video dưới đây của Blossom còn hướng dẫn những cách sắp xếp quần áo, giày dép khác, đảm bảo vừa gọn gàng vừa kéo dài được t...

Giảm 7kg trong vòng 2 tuần nhờ ăn kiêng kiểu Nhật

Ăn kiêng kiểu Nhật hiệu quả và không nguy hiểm. Ăn kiêng kiểu Nhật không chỉ là phương pháp ăn kiêng truyền thống của người Nhật mà nó còn là một trong những phương pháp ăn kiêng Nhật Bản đã được nghiên cứu. Điều cốt lõi của phương pháp ăn kiêng này là chế độ ăn chủ yếu gồm chất đạm, ăn thêm rất ít chất béo và bột đường.
<h4>Giảm cân thế nào?</h4>
Trong thời gian ăn kiêng tuyệt đối kiêng hoàn toàn đường, muối, các sản phẩm của bột mì, chất cồn, và bất kỳ một dạng thực phẩm tương tự nào thay thế. Chế độ ăn kiêng đòi hỏi bạn phải giữ gìn tối đa cũng như hết sức nghiêm khắc với bản thân mình.
Trong một ngày không uống ít hơn 2 lít nước. Sử dụng tối thiểu dầu thực vật. Nếu có cảm giác mệt mỏi, bạn có thể uống nước chè xanh.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2017/5/19/9610/chia-nho-bua-an-1495166133.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
Ăn kiêng kiểu Nhật hiệu quả và không nguy hiểm.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h4>Bắt đầu chế độ ăn kiêng</h4>
Đối với bất kỳ chế độ ăn kiêng nào đều phải chuẩn bị trước. Khoảng từ 2 – 5 ngày chuẩn bị trước khi chính thức thực hiện chế độ ăn kiêng sẽ giúp bạn dễ dàng hơn khi bắt đầu thực hiện. Bạn có thể uống thêm vitamin tổng hợp để chế độ ăn kiêng không ảnh hưởng tới làn da và thể trạng chung của cơ thể.
<h4>Chế độ ăn</h4>
Chế độ ăn kiêng Nhật Bản sẽ rất tốt cũng như phức tạp ở chỗ nói đòi hỏi người thực hiện ăn kiêng phải ghi rất rõ ràng những thức ăn mà bạn ăn hàng ngày. Bạn phải viết một cách cụ thể bạn ăn gì và vào giờ nào hàng ngày. Sau đây là chế độ ăn kiêng cho 7 ngày đầu tiên, sau đó cần lặp lại chu trình này và có thể thay đổi cà phê bởi trà.
Ngày thứ nhất
Bữa sáng: 1 cốc cà phê đen nguyên chất. Bữa trưa: 2 quả trứng luộc chín, salat bắp cải tươi với dầu thực vật, cà chua sống và nước ép cà chua. Bữa tối: 200 gram cá rán hoặc luộc, salat bắp cải tươi.
Ngày thứ hai
Bữa sáng: Cà phê đen với một lát nhỏ bánh bích quy (tốt hơn là bánh gạo lức). Bữa trưa: Cá luộc hoặc rán, salat bắp cải tươi. Bữa tối: 200 gram thịt bò luộc, một cốc kefir không béo.
Ngày thứ ba
Bữa sáng: Cà phê. Bữa trưa: 1 quả trứng, salat gồm 3 củ cà rốt luộc trộn với dầu thực vật. Bữa tối: 2 quả táo tây.
Ngày thứ tư
Bữa sáng: Cà phê. Bữa trưa: Rau mùi trộn dầu, 2 quả táo tây. Bữa tối: 2 quả trứng luộc chín và 200 gram thịt bò hấp, salat bắp cải tươi trộn dầu ăn.
Ngày thứ năm
Bữa sáng: Salat cà rốt trộn nước chanh. Bữa trưa: 500 gram cá luộc hoặc rán, một cốc nước ép cà chua. Bữa tối: 200 gram cá, salat bắp cải tươi với dầu ăn.
Ngày thứ sáu
Bữa sáng: Cà phê. Bữa trưa: 500 gram thịt gà luộc, salat bắp cải và cà rốt tươi. Bữa tối: 2 quả trứng luộc chín, salat cà rốt sống trộn dầu ăn.
Ngày thứ bảy
Bữa sáng: Trà đen. Bữa trưa: 200 gram thịt bò luộc, 2 quả táo. Bữa tối: Bạn có thể chọn bất kỳ một bữa tối nào trong các ngày đã nêu, trừ bữa tối của ngày thứ ba.
Kết thúc đợt ăn kiêng
Kết thúc đợt ăn kiêng một cách thận trọng và từ từ, tăng dần dần số lượng thực phẩm trong mỗi bữa ăn, cũng như dần dần đưa muối vào khẩu phần ăn hàng ngày. Chế độ ăn cần có chừng mực bởi vì nguy cơ tăng cân trở lại rất cao.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x500x/2017/5/19/9610/an-kieng-1495166279.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td class="tdImage" readability="6">
Chế độ ăn kiêng đòi hỏi bạn phải giữ gìn tối đa cũng như hết sức nghiêm khắc với bản thân mình.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h4>Ưu điểm, nhược điểm và chống chỉ định của phương pháp</h4>
Ưu điểm của phương pháp ăn kiêng này là trong vòng 2 tuần có thể giảm được cân nặng một cách đáng kể, thay đổi được sở thích ăn uống và chán những loại thực phẩm bất lợi cho sức khỏe. Trong thời gian ăn kiêng, cơ thể được thanh lọc, điều hòa các quá trình diễn ra bên trong cơ thể, nâng cao thể trạng, tăng cường khả năng làm việc. Hơn nữa chế độ ăn kiêng không đòi hỏi cách nấu cầu kỳ, thực phẩm duy nhất có giá trị là cá.
Nhược điểm của phương pháp này là nó đòi hỏi phải thường xuyên uống cà phê nguyên chất vào buổi sáng khi dạ dày còn rỗng. Nếu bạn có vấn đề về hệ tiêu hóa thì chỉ sau 2 ngày thực hiện có thể dẫn đến bướu hoặc bỏng rát ở đường tiêu hóa.
Chế độ ăn kiêng kiểu Nhật tuyệt đối chống chỉ định cho phụ nữ mang thai, nuôi con bú, trẻ em, những người có bệnh dạ dày tá tràng ở giai đoạn cấp tính, những người đang trong giai đoạn làm việc trí óc căng thẳng (chẳng hạn đang ôn thi), những người có bệnh mạn tính, những người có bệnh thận hoặc bệnh tim.
Theo SKĐS
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html">(Why?)</a>

Giảm 7kg trong vòng 2 tuần nhờ ăn kiêng kiểu Nhật

Ăn kiêng kiểu Nhật hiệu quả và không nguy hiểm. Ăn kiêng kiểu Nhật không chỉ là phương pháp ăn kiêng truyền thống của người Nhật mà nó còn l...