Làm Cha Mẹ

Cụ bà 71 tuổi vẫn tập gym mỗi ngày khiến thanh niên phải ngả mũ ngưỡng mộ

Tập gym không chỉ mang lại cho bạn một vóc dáng đẹp mà còn cả giúp cải thiện và duy trì sức khỏe.
Dù biết rằng các đối tượng tập gym không có giới hạn về tuổi tác nhưng khi gặp cụ già hơn 70 tuổi vẫn chăm chỉ đến phòng tập mỗi ngày, bạn vẫn không tránh khỏi ngỡ ngàng.
Cụ bà Jinqin 71 tuổi vẫn chăm chỉ tập gym mỗi ngày
Cụ bà phi thường đó có tên Jinqin sinh sống tại Thiên Tân, Trung Quốc. Trước khi đến với gym cụ Jinqin từng có 11 năm gắn bó với yoga. 
Tuy nhiên sau một lần bị ốm nặng, cụ đã được khuyên là nên làm bạn với gym để sức khỏe tốt lên. Đây chính là lý do khiến cụ Jinqin chăm chỉ có mặt tại phòng gym 6 ngày/tuần.
Hình ảnh cụ bà tuổi cao luyện tập tại phòng gym khiến nhiều người ngỡ ngàng
Được biết cụ chỉ nghỉ 1 ngày trong tuần, thời gian còn lại đều luyện tập chăm chỉ
Hiện tại cụ vẫn luyện tập kết hợp giữa yoga và pilates. Chính vì luyện tập điều độ, đúng cách bà Jinqin dù tuổi đã cao nhưng vẫn rất khỏe khoắn, năng động.
Mỗi khi nhìn thấy bà hăng say tập gym mọi người đều không giấu được sự ngưỡng mộ, thán phục.
Nhờ luyện tập điều độ, sức khỏe của cụ được cải thiện rõ ràng
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Cụ bà 71 tuổi vẫn tập gym mỗi ngày khiến thanh niên phải ngả mũ ngưỡng mộ

Tập gym không chỉ mang lại cho bạn một vóc dáng đẹp mà còn cả giúp cải thiện và duy trì sức khỏe. Dù biết rằng các đối tượng tập gym không ...

Ngôi nhà Hà Nội 'cục mịch' trở nên duyên dáng sau khi sửa

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://img.f15.giadinh.vnecdn.net/2016/10/13/cai-tao-nha-nhieu-loi-thiet-ke-o-ha-noi-tro-nen-hien-dai-hon-1476329818_490x294.jpg" /></div>
<div class="item_slide_show" readability="11.44403892944">
<div class="desc_cation" readability="18">
Ngôi nhà ở quận Tây Hồ (Hà Nội) nằm trong một khu phố yên tĩnh, có vị trí đẹp, nhìn ra một hồ nước nhỏ. Tuy nhiên, nhà có đường nét cục mịch, rối mắt, tạo cảm giác bí bức, nặng nề khi diện tích mặt bằng chỉ có 55 m2. Không gian bên trong có nhiều hốc, ngõ ngách. Ở chính giữa nhà có cột lớn, cầu thang dốc.
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="8.4395017793594">
<div class="desc_cation" readability="12">
Gia chủ muốn giữ lại khung nhà vẫn còn kiên cố, vững chắc. KTS Trần Ngọc Linh, Nguyễn Huy Hải (IDEE architects) quyết định loại bỏ một số ban công ít sử dụng, chi tiết trang trí thừa để tăng diện tích cho các phòng.
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="5.8823529411765">
<div class="desc_cation" readability="7">
Những khung cửa kính lớn ở mặt tiền giúp mọi phòng chính đều nhìn ra hồ.
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="7.4431818181818">
<div class="desc_cation" readability="10">
Phòng khách chính, bếp và phòng ăn được chuyển lên tầng 2 tạo ra không gian sinh hoạt chung liên hoàn. Cột trụ nặng nề xuyên suốt các tầng được giấu trong các mảng tường chia phòng hoặc vách tủ rượu.
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="7.9327731092437">
<div class="desc_cation" readability="11">
Cầu thang cũ nặng nề được thay bằng các bậc mới nhỏ hơn nhưng thanh thoát, đi lại vẫn thoải mái. Nhờ vậy, nhà có thêm chỗ để bố trí thang máy cỡ nhỏ theo yêu cầu của gia chủ.
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="7.9324894514768">
<div class="desc_cation" readability="11">
Dưới tầng một cũng có chỗ ngồi tiếp khách nhưng phòng khách chính là ở tầng 2. Đó là không gian sinh hoạt thoải mái, thoáng đãng với góc nhìn ngập tràn màu xanh, không khí trong lành.
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="6.8978102189781">
<div class="desc_cation" readability="9">
Phỏng ngủ chính nằm trọn vẹn trên tầng 4 với đầy đủ các chức năng tiện nghi như phòng thay đồ, WC.
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="6.8939393939394">
<div class="desc_cation" readability="9">
Hệ tủ đồ kết hợp bàn làm việc gọn gàng nhưng chứa được lượng trang phục, dồ dùng rất lớn.
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="8.4413793103448">
<div class="desc_cation" readability="12">
Tầng 3 có 2 phòng ngủ của các con với diện tích vừa phải nhưng trông vẫn rộng rãi nhờ đồ đạc thiết kế đơn giản. Ngoài ra, khi mở rèm mở, trong nhà và ban công như được nối làm một, tạo cảm giác nới rộng không gian.
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="8.4297520661157">
<div class="desc_cation" readability="12">
Trước đây, nhà có cảm giác tù túng và tối. Nhưng giờ đây, các thành viên có thể dùng rèm tùy chỉnh ánh nắng vào nhà. Không gian bên trong kín đáo, riêng tư mà vẫn có ánh sáng tự nhiên.
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="6.9306930693069">
<div class="desc_cation" readability="9">
Kiến trúc sư sử dụng tông màu trung tính làm chủ đạo với các đường nét thẳng, phẳng. Một vài chi tiết màu sắc cùng ánh nắng giúp không gian sinh động.
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="6.3686868686869">
<div class="desc_cation" readability="8">
Tủ đồ, bàn ghế được thiết kế vừa đủ nhu cầu của từng thành viên.
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="6.8970588235294">
<div class="desc_cation" readability="9">
Sân thượng được bố trí sàn gỗ ngoài trời kết hợp giàn cây, tạo ra không gian xanh thư giãn trên mái.
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="5.7209302325581">
<div class="desc_cation" readability="7">
Mặt bằng nhà trước khi sửa.
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="5.6842105263158">
<div class="desc_cation" readability="7">
Mặt bằng nhà sau khi sửa.
</div>
</div>
<div class="fck_detail width_common" readability="7.9897959183673">
Hồng Liên 
Ảnh: Triệu Chiến
Chia sẻ căn nhà và vườn cây của bạn tại đây.
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Ngôi nhà Hà Nội 'cục mịch' trở nên duyên dáng sau khi sửa

Ngôi nhà ở quận Tây Hồ (Hà Nội) nằm trong một khu phố yên tĩnh, có vị trí đẹp, nhìn ra một hồ nước nhỏ. Tuy nhiên, nhà có đường nét cục m...

Cặp song sinh hot nhất tuần: Màn lột xác ngoạn mục nhờ phẫu thật thẩm mỹ

Những câu chuyện về phẫu thuật thẩm mỹ không còn quá mới mẻ, đặc biệt là ở Hàn Quốc. Thậm chí, ở đây còn xây dựng riêng 1 chương trình truyền hình về phẫu thuât thẩm mỹ có tên là "Let me in".
Từ khi được mở ra, đây được coi như một cánh cửa giúp nhiều cô gái tự ti về nhan sắc có thể thay đổi cuộc sống.
Chương trình được coi như một cánh cửa mới cho những cô gái có nhan sắc kém may mắn
Đầu tiên là câu chuyện của cô gái 21 tuổi Pyo Ga Hee đã lấy đi không ít nước mắt của khán giả. Căn bệnh ung thư võng mạc quái ác theo đuổi cô từ nhỏ với những đợt hóa trị kéo dài triền miên khiến cấu trúc xương mặt và da bị biến đổi, một nửa gương mặt của Pyo Ga Hee bị biến dạng, phá hủy.
Sau khi gặp bác sĩ và được tiến hành lắp mắt giả, nâng mũi, gọt hàm và cắt mí mắt, Pyo Ga Hee đã gần như thành một người khác.
Pyo Ga Hee sau khi phẫu thuật thẩm mỹ cô sở hữu vẻ đẹp vô cùng cá tính
Mới đây nhất, một cặp song sinh đã lột xác ngoạn mục nhờ bàn tay “phù phép” của các bác sỹ trong chương trình đồng loạt khiến mọi người kinh ngạc. Chỉ trong thời gian ngắn, hình ảnh trước và sau PTTM của cặp chị em song sinh trở thành thông tin hot nhất trong ngày tại Hàn Quốc.
Gương mặt nhiều khiếm khuyết của 2 chị em trước khi phẫu thuật thẩm mỹ
Sinh ra với nhan sắc không hoàn hảo khiến họ phải chịu nhiều sự đánh giá, soi mói, thậm chí là xa lánh của mọi người xung quanh. Điều này khiến cho 2 chị em vô cùng tự ti và chán ghét cuộc sống. Quá đau khổ, 2 cô gái đã quyết định đến chương trình "Let me in" xin giúp đỡ.
Bác sỹ đang phân tích tổng thể gương mặt để đưa ra phác đồ điều trị hợp lý nhất cho 2 chị em
Cuộc phẫu thuật của 2 chị em được tiến hành bởi một bác sỹ có tay nghề và uy tín hàng đầu. Sau khi ca phẫu thuật kết thúc, nhan sắc sau thẩm mỹ của cả 2 người đều khiến mọi người bất ngờ. Không chỉ xinh đẹp, các cô gái còn có vóc dáng thanh mảnh quyến rũ không kém gì hot girl.
Mũi được nâng theo dáng S-line, phần xương hàm cũng trở nên thon gọn hơn
Đôi mắt được cắt mí, nâng cơ mí mắt giúp mắt to tròn và có hồn hơn
Phần trán cũng được thu gọn giúp cho gương mặt được cân đối hơn
Khuôn mặt cân đối, thon gọn với đôi mắt to tròn khiến gương mặt xinh đẹp hơn rất nhiều
Ngoại hình sau phẫu thuật khiến khán giả vô cùng sốc
Ngay cả những ngấn mỡ thừa cũng được giải quyết
Màn lột xác ngoạn mục của 2 chị em đã khiến các khán giả không thể kìm chế sự ngạc nhiên đến tận những phút cuối cùng.
Cùng chụp ảnh kỷ niệm cùng bác sỹ đã phẫu thuật cho mình
2 chị em vô cùng tự tin với diện mạo mới
Vẻ ngoài lung linh không kém gì hot girl của 2 chị em sau khi phẫu thuật thẩm mỹ
Cuộc sống của họ dường như bước sang một trang hoàn toàn mới
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Cặp song sinh hot nhất tuần: Màn lột xác ngoạn mục nhờ phẫu thật thẩm mỹ

Những câu chuyện về phẫu thuật thẩm mỹ không còn quá mới mẻ, đặc biệt là ở Hàn Quốc. Thậm chí, ở đây còn xây dựng riêng 1 chương trình truyề...

5 lưu ý trước khi ăn lạc để không RƯỚC BỆNH, bà nội trợ PHẢI BIẾT!

Không ăn lạc khi bị gút, tiểu đường, huyết áp cao, mang thai
Lạc được coi là một thực phẩm tuyệt vời rất tốt cho người bị suy nhược, bồi dưỡng cơ thể, giúp da, tóc chắc khỏe,… Nhưng nếu như bạn bị bệnh gút, tiểu đường, huyết áp cao thì không nên ăn lạc.
Trong khi đó lạc lại chứa nhiều protein, chất dầu vì vậy nếu ăn lạc sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe người bệnh gút, khiến bệnh nặng hơn.
Tương tự người bị tiểu đường cũng không nên ăn lạc. Vì việc sử dụng chất béo trong lạc cũng tương đương với chất béo có trong các thực phẩm khác.
Tương tự với người tiểu đường và người bệnh gút, người cao huyết áp ăn nhiều dầu ăn sẽ làm tăng huyết áp, động mạch xơ cứng, gây nguy hiểm cho bạn.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/10/13/9637/lac-1476328726.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Bên cạnh đó, người hay bị nóng trong cũng không nên thực phẩm này vì khiến bạn khó thở và kcơ thể nóng thêm.
Phụ nữ mang thai cũng nên hạn chế ăn lạc vì sẽ khiến trẻ sau này dễ mắc bệnh dị ứng cao hơn 4 lần so với những đứa trẻ khác.
Không được ăn lạc đã mốc, mùi lạ
Nhiều người thường tiếc rẻ bỏ đi những hạt lạc đã mốc vì nghĩ chúng vô hại. Tuy nhiên bạn tuyệt đối không được ăn lạc mốc.
Theo VNE từng giải thích trước đó, độc tố vi nấm có tên là aflatoxin, rất bền vững ở nhiệt độ cao. Rang hay luộc chỉ có thể làm chết các bào tử mốc và làm giảm được phần nào độc tính chứ không phá hủy được hoàn toàn độc tố. Do đó, không nên nghĩ rằng lạc mốc đã rang kỹ hoặc luộc kỹ sẽ vô hại.
Ăn phải lạc mốc sẽ bị nhiễm độc thần kinh, biểu hiện bằng các triệu chứng như co giật, liệt, rối loạn vận động, tổn thương thận; xuất huyết, hoại tử và thoái hóa gan.
Ăn thường xuyên, ít một cũng gây rối loạn chức năng gan, dẫn đến xơ và ung thư gan. Đây là một trong những chất gây ung thư mạnh nhất qua đường miệng. Chỉ cần hấp thu phải 2,5 miligam aflatoxin trong 89 ngày thì sau hơn một năm đã có thể khởi phát bệnh ung thư gan.
Vi nấm Aspergillus phát triển mạnh và sinh độc tố ở nhiệt độ 30 độ C, độ ẩm 85% và một hàm lượng nước thích hợp (từ 9% trở lên) trong hạt lạc.
Bởi thế, nếu thấy có hiện tượng mốc dù là lạc hay các loại hạt khác, bạn cần kiên quyết bỏ ngay, không nên tiếc của. Muốn để dành lạc, tránh bị mốc, bạn phải loại bỏ hết những hạt giập, vỡ, loại bỏ những lô lạc chớm bị mốc để tránh mốc lây lan sang lô lành rồi phơi thật khô đến khi hàm lượng nước trong lạc chỉ còn dưới 7,5% mới có thể yên tâm.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/10/13/9637/moc-bb-baaabhgj67-1476328726.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Cất giữ lạc ở nơi khô, mát và giữ sao cho các lớp vỏ được nguyên vẹn. Có thể đựng lạc đã phơi thật khô trong lọ sành, có phủ tro bếp sạch và nút kỹ bằng lá chuối khô.
Không ăn lạc đã mọc mầm
Khi chọn lạc để chế biến, bà nội trợ có thể không quan sát kỹ nên không phát hiện ra những hạt lạc bị nảy mầm. Những hạt lạc này cần được bỏ đi vì chúng đã nhiễm nấm mốc cực kỳ nguy hiểm.
Theo các nhà khoa học, trong lạc mọc mầm hoặc đã bị mốc có chứa rất nhiều loại nấm mốc có độc, trong đó một loại nấm mốc được đề cập đến nhiều nhất chính là chất độc
Hoàng khúc. Qua nhiều nghiên cứu có thể thấy chất độc này có độc tính rất mạnh với tuyệt đại đa số động vật và có tác dụng gây ung thư rõ rệt khi được thử nghiệm ở vật nuôi.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, lạc mọc mầm và lạc mốc có thể bị ô nhiễm bởi chất độc Hoàng khúc, nếu được sử dụng làm thức ăn sẽ gây hại cho sức khỏe con người.
Bên cạnh đó, lượng dinh dưỡng có trong lạc sẽ bị nấm mốc tiêu thụ khiến chúng giảm giá trị rất nhiều so với lạc không bị mốc và mọc mầm.
Không ăn lạc khi bạn đang bị ho
Khi bị ho, bạn không nên ăn lạc vì lạc có chứa lượng dầu lớn. Chính điều này sẽ gây kích ứng cổ họng và tăng tiết đờm. Bởi thế, lạc không phải là thực phẩm khuyên được dùng khi bị ho.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/10/13/9637/107cach-rang-muoi-lac-gion-1476328726.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Không ăn lạc khi bị mụn
Theo Đông y, lạc hoặc đậu phộng có vị ngọt, tính nóng. Chính vì vậy ăn nhiều đậu phộng sẽ gây nóng trong người. Bởi thế, người đang bị mụn hay bị nóng trong người nên tránh xa loại thực phẩm này. Nếu tiếp tục nạp vào cơ thể sẽ dẫn đến tình trạng khó thở và khiến cơ thể nóng thêm.
Chưa kể, trong đậu phộng còn chứa nhiều androgen. Đây là một loại hormone khiến mụn mọc nhiều hơn bằng cách tăng sản xuất bã nhờn. Do đó, nếu những ai dễ bị mụn mà vẫn muốn ăn nhiều đậu phộng thì khuôn mặt sẽ càng nổi nhiều mụn hơn bình thường.
Minh Anh (tổng hợp)
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

5 lưu ý trước khi ăn lạc để không RƯỚC BỆNH, bà nội trợ PHẢI BIẾT!

Không ăn lạc khi bị gút, tiểu đường, huyết áp cao, mang thai Lạc được coi là một thực phẩm tuyệt vời rất tốt cho người bị suy nhược, bồi dư...

4 KHÔNG cần tránh khi uống trà đá

Nếu ở Sài Gòn, cà phê bệt là thức uống dân dã phổ biến thì trà đá vỉa hè là đặc trưng văn hóa của người Hà Nội. Sở dĩ, trà đá được nhiều người ưa thích vì dân dã, phổ biến, giá rẻ, có thể nhâm nhi kèm các loại kẹo lạc, quả cóc... chuyện trò cùng bạn bè. Tuy nhiên, ít ai biết, nếu uống sai cách, trà đá có thể gây hại sức khỏe.
Dưới đây là những sai lầm khi uống trà đá bạn cần thay đổi:
Pha trà với nước quá nguội hoặc quá nóng
Trà nên được pha ở nhiệt độ nhất định, lý tưởng là khoảng từ 56 đến 62 độ C. Khi pha trà ở nhiệt độ cao, trà quá đậm có thể gây ảnh hưởng đến hương vị của trà. Ngoài ra, uống trà quá nóng có thể gây ảnh hưởng xấu đến hệ thống tiêu hóa của bạn.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/10/13/9647/tra-nong-1476327485.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Bên cạnh đó, bạn cũng không nên uống trà quá lạnh. Bởi trà lạnh được cho là gây đờm, dễ viêm đau họng, đặc biệt là khi thời tiết chuyển mùa lạnh.
Uống trà đã pha/hãm từ lâu
Trà cần được uống ngay sau khi bạn đã pha. Dĩ nhiên, uống trà mới pha sẽ thơm, ngon, đậm hương vị trà. Tuy nhiên, một số quán cóc ven đường vì lợi nhuận thường pha trà từ lâu nên dễ bị mất hương vị thơm ngon và có thể bán trà ôi thiu cho khách hàng. Nếu uống những tách trà này dễ gây đau bụng, ngộ độc.
Uống trà lúc đói
Nhiều người có thói quen uống trà trước bữa ăn, thậm chí uống cùng lúc khi đang ăn. Thói quen này vô tình làm giảm tiết dịch dạ dày, giảm khả năng tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/10/13/9647/tra-da-1476327541.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Nước trà sau khi vào cơ thể sẽ làm loãng dịch vị dạ dày, dễ dàng hấp thụ một lượng lớn cafein vào cơ thể, gây chóng mặt, đánh trống ngực, yếu tay, run chân và các triệu chứng khác.
Ngoài ra, uống trà đá khi bụng trống rỗng sẽ tạo điều kiện cho “lạnh” xâm nhập cơ thể, ảnh hưởng hệ thống hô hấp, đặc biệt là phổi.
Uống trà liền ngay sau bữa ăn
Trà chứa nhiều axit tannic, chất này có thể phản ứng với sắt trong thực phẩm vào bữa ăn sẽ sản sinh ra các chất mới khó để hòa tan.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/10/13/9647/tra-da-3-1476327588.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
Theo thời gian, thói quen uống trà sau bữa ăn duy trì lâu sẽ gây thiếu hụt sắt, thậm chí, uống trà sau bữa ăn lâu sẽ gây ra bệnh thiếu máu.
Bạn nên uống trà cách một giờ trước và sau bữa ăn, lúc bụng không quá đói hoặc quá no.
Hùng Lâm (Tổng hợp)
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

4 KHÔNG cần tránh khi uống trà đá

Nếu ở Sài Gòn, cà phê bệt là thức uống dân dã phổ biến thì trà đá vỉa hè là đặc trưng văn hóa của người Hà Nội. Sở dĩ, trà đá được nhiều ngư...

Cô gái 2 lần bị phụ tình tìm được bến đỗ bên chàng quản đốc Canada

Kim Ngân, 27 tuổi, đang làm kế toán trong một công ty nước ngoài khá lớn tại TP HCM. Chồng cô, anh Alexander Smithers, 36 tuổi, là quản đốc một phân xưởng chuyên thi công công trình kim loại tại Canada. Trước khi có được hạnh phúc hiện tại - một người chồng tốt, một gia đình chồng tuyệt vời - Ngân đã hai lần bị bội tình. Người đàn ông thứ nhất, cô yêu từ thời đại học nhưng khi ra trường, đùng một cái anh làm đám cưới với con gái sếp.
Hơn một năm sau cô mới bắt đầu mối tình thứ hai. Là người coi trọng tình cảm, một lần nữa Ngân lại làm tất cả vì yêu. Thậm chí cô đã rời công việc nhà nước tại quê nhà Cần Thơ để lên Sài Gòn cho gần bạn trai. Dù đã ra mắt gia đình nhưng khi phát hiện người yêu bắt cá hai tay, Ngân đã chủ động cắt đứt.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="4">
<tr>
<td><img alt="co-gai-2-lan-bi-phu-tinh-tim-duoc-hanh-phuc-ben-chang-quan-doc-canada" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/10/12/anh-4513-1476265020.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="12">
<td readability="11">
Hai lần bị bạn trai phản bội, Ngân đã không dám yêu nữa, dù xung quanh cô gái có gia thế, công việc tốt, ngoại hình ưa nhìn này có không ít người theo đuổi. Ảnh: NVCC.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Từ một cô gái vui vẻ, Ngân ít nói hơn, chỉ biết dồn hết sức vào công việc. Thời điểm này Ngân đang làm cho một công ty nước ngoài. Để giao tiếp tốt hơn với các đồng nghiệp, cô tham gia một trang web kết bạn. Lên đó Ngân gặp đủ kiểu người, đa số là những kẻ thích trêu ghẹo tán tỉnh hay lợi dụng. Cô gái sinh ra trong gia đình gia giáo đã định không học tiếng Anh theo cách này nữa. 
"Trước khi thoát khỏi trang web này, tôi nhận được tin nhắn của Alex. Anh ấy nói chuyện lịch sự, chứ không khoe mẽ hay nói về sex như nhiều đàn ông khác. Trong buổi đầu tiên nói chuyện, tôi đã biết anh ấy rất thích Việt Nam, khi 6 năm liên tiếp đều đi du lịch nước ta. Alex đang muốn học tiếng Việt, nên cần người nói chuyện", Ngân cho hay.
Tuy họ không liên lạc thường xuyên nhưng anh là người nói chuyện với cô lâu nhất. Qua các cuộc trò chuyện, Ngân biết được cuộc sống của Alex, anh cũng cảm thông với những tổn thương tình cảm của cô trước đây. Ngân vẫn nhớ mãi buổi tối ngày 12/4/2015 - sau hơn 5 tháng quen biết - khi cô đang ngồi ở một tiệm cà phê thì bất ngờ nhận tin Alex đã có mặt ở Việt Nam, ngay gần cô.
Cô gái Việt sau đó dẫn chàng trai Canada đi ăn và trò chuyện. Lần đầu gặp, Ngân đã bị chinh phục vì vẻ thật thà và rất tôn trọng phái nữ của anh. Alex thì lập tức hút hồn trước vẻ xinh xắn, hài hước của cô.
Sau hôm đó, ban ngày Ngân vẫn đi làm, chiều tan sở thì cùng Alex đi ăn uống, dạo phố Sài Gòn. Càng tiếp xúc Alex càng thấy Ngân khác hoàn toàn nhiều cô gái anh từng gặp - họ thích được tặng quà đắt tiền, đi ăn nhà hàng, chụp ảnh tự sướng một mình mà không để ý đến anh.
"Cô ấy thì hoàn toàn ngược lại, dẫn tôi đi ăn quán bình dân, mỗi bữa chỉ tốn khoảng 200.000 đồng. Có lần hai đứa đi trung tâm thương mại, Ngân thích đôi giày 3 triệu, tôi rất muốn tặng, nhưng cô ấy lại dẫn ra ngoài mua một đôi mất 250.000 đồng", anh Alex chia sẻ. 
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="3">
<tr>
<td><img alt="co-gai-2-lan-bi-phu-tinh-tim-duoc-hanh-phuc-ben-chang-quan-doc-canada-1" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/10/12/Picture123-072-1905-1476265020.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="9">
<td readability="9">
Mỗi lần nhìn vào đôi mắt đen láy của Ngân hay khi nghe tiếng cô cười giòn giã, Alex lại thấy tim mình đập mạnh. Biết là thích nhưng mấy ngày đầu gặp anh không dám đụng chạm, dù chỉ cái nắm tay. Ảnh: NVCC.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
4 buổi đi chơi liên tiếp, chàng đều ngỏ ý muốn nàng làm bạn gái, nhưng nàng chưa nhận lời, còn chàng cũng nhát đến mức không dám nắm tay. Vào buổi hẹn hò thứ 5, chính Ngân đã chủ động cầm tay Alex và nhận lời. Gần nửa tháng chàng trai Canada chỉ ở Sài Gòn, chờ bạn gái tan làm để đi dạo cùng nhau. Cuối tháng đó, Ngân dẫn Alex về Cần Thơ ra mắt ba má. Tuy thấy anh thật thà nhưng má Ngân không muốn con gái yêu người ngoại quốc.
Để tạo lòng tin, Alex năng nói chuyện với ông bà, ba má Ngân và luôn chủ động nói tiếng Việt khi có thể. Vốn thích các món ăn Việt nên anh lăn xả vào bếp. "Tôi gói giò rất đẹp đấy", Alex tiết lộ. Sau vài ngày, người lớn trong nhà cho phép đôi trẻ quen nhau. Ngân và Alex đã có kỳ nghỉ lễ 30/4 lãng mạn ở Phú Quốc.
Tuy bắt đầu yêu nhưng Ngân vẫn dè dặt, cô hoài nghi về hạnh phúc. Mỗi lần như vậy Alex đều nói không bận tâm quá khứ của cô và sẽ chứng minh cho Ngân thấy cô đáng được hạnh phúc. "Trước ngày trở lại Canada, anh ấy đã cảm ơn má tôi. Anh ấy hứa sẽ gọi điện thường xuyên và nhanh chóng quay trở lại thăm gia đình", Ngân kể. Giây phút đó, ai cũng rơm rớm và bịn rịn như tiễn người thân.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="co-gai-2-lan-bi-phu-tinh-tim-duoc-hanh-phuc-ben-chang-quan-doc-canada-2" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/10/12/940876-778072312337585-6886178-2186-1832-1476265020.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
Gia đình Ngân neo người, nên vợ chồng cô muốn đón bố mẹ và em trai sang Canada để tiện chăm sóc. Ảnh: NVCC.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Xa nhau nửa vòng trái đất, múi giờ chênh lệch, để nói chuyện với nhau nhiều hơn, Alex đã thuyết phục Ngân nghỉ việc, hàng tháng anh sẽ bù lại bằng số lương cô đang có, nhưng anh không thể thuyết phục được. Ngân cho biết không muốn phụ thuộc người yêu vào kinh tế, bản thân cô yêu thích công việc này, và nó cũng mang đến thu nhập khoảng một nghìn đôla.
"Cô ấy rất cứng đầu, khuyên thế nào cũng không được. Thành thử xa nhau, dù hè hay đông, cô ấy cũng dậy lúc 5h sáng để có thể trò chuyện với tôi khoảng 2 tiếng trước lúc đi làm", Alex kể. Đó cũng là lý anh càng yêu cô hơn. 
Noel năm 2015, Ngân hân hoan đón người thương ở sân bay mà không biết chàng sẽ mang cho mình một bất ngờ. Đêm đó, Alex mời gia đình Ngân lên Sài Gòn ăn tối. Nhưng đến nơi, Ngân mới biết cả gia đình anh cũng sang Việt Nam. Bất ngờ nọ tiếp nối bất ngờ kia khi anh đưa cô một cốc nước.
"Tôi nói không khát nhưng anh vẫn mời uống. Sau cùng thấy được chiếc nhẫn trong đó, tôi sững người. Anh ấy quỳ xuống và hỏi tôi có đồng ý làm vợ anh không. Tôi bất ngờ và hạnh phúc quá chẳng biết làm gì, còn anh thì nói bao lời lãng mạn. Giờ nghĩ lại vẫn thấy như một giấc mơ", Ngân cười hạnh phúc.
Đám cưới diễn ra một tuần sau đó, tuy nhỏ nhưng đầm ấm. Hơn 10 thành viên gia đình, họ hàng của Alex về dự. Cũng như Alex, họ thân thiện, thích văn hóa và các món ăn Việt Nam - khiến ba mẹ Ngân vô cùng vui vì thấy con được nhà chồng yêu quý.
Hiện tại, Ngân vừa nghỉ việc để có thời gian đi học bằng lái xe và nâng cao khả năng giao tiếp tiếng Anh, với ý định tăng cơ hội kiếm được một việc làm tốt ở Canada. Alex thì dự định khi đón vợ sang đó sẽ thuyết phục cô làm việc cho nhà hàng của gia đình.
"Nhà tôi neo người, ba má cũng già yếu nên tôi muốn đưa sang đó chăm sóc. Cuộc sống mới chắc sẽ có khó khăn nhưng tôi có anh ấy, có gia đình hai bên nên không lo gì, chỉ có háo hức thôi", cô gái quê Cần Thơ chia sẻ về dự định rời Việt Nam vào cuối năm nay.
Phan Dương
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Cô gái 2 lần bị phụ tình tìm được bến đỗ bên chàng quản đốc Canada

Kim Ngân, 27 tuổi, đang làm kế toán trong một công ty nước ngoài khá lớn tại TP HCM. Chồng cô, anh Alexander Smithers, 36 tuổi, là quản đốc ...

Bí quyết tiêu tiền của cô gái triệu phú từng sống bằng mỳ tôm

Jessica Mah là CEO và đồng sáng lập của inDinero, một công ty kinh doanh phần mềm quản lý tài chính cho các doanh nghiệp nhỏ tại Mỹ. Cô cho rằng chính giai đoạn túng thiếu trong cuộc sống đã giúp mình tạo lập được thói quen tốt về tiền bạc. Dưới đây là chia sẻ của Jessica Mah trên Cosmopolitan về cách chi tiêu của cô, từ thủa cơ hàn tới khi đã thành triệu phú.
Tôi đồng sáng lập inDinero từ thời sinh viên. Dù tạo lập một công ty tài chính, bản thân tôi lúc ấy chẳng có tiền. Tôi đã vay bố mẹ gần 2.000 USD mỗi tháng để trang trải tiền thuê nhà, mua đồ tạp hóa cho tới tận 4 năm trước, khi công ty bắt đầu ổn định.
Năm nay, inDinero có 200 nhân viên và 5 văn phòng, đạt thu nhập ở mức 8 con số, vì vậy tôi không cần dè sẻn từng xu hay vay bố mẹ nữa. Nhưng thói quen từ thời gây dựng công ty đã giúp tôi quản lý tài chính cá nhân tốt.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><img alt="bi-quyet-tieu-tien-cua-co-gai-trieu-phu-tung-song-bang-my-tom" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/10/12/jessica-mah-1473888074-jpeg-1202-1476267254.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td readability="7">
26 tuổi, Jessica Mah đang điều hành một công ty triệu đô ở Mỹ. Ảnh: Cosmopolitan.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Đầu tiên, tôi học cách tự kiểm soát số tiền mình có. Khi chưa kiếm đủ tiền để trang trải chi phí thuê nhà, tôi đã dành rất nhiều thời gian để đọc sách và nghe các chương trình nói về quản lý tài chính. Tôi nhớ mãi lời khuyên như "thay vì cố gắng theo kịp người khác, hãy sống giản dị ở hiện tại để sau này nhận phần thưởng xứng đáng". Ý tưởng đó đã giúp tôi vượt qua những giai đoạn khó khăn khi bắt đầu xây dựng công ty và chỉ sống bằng mỳ ăn liền.
Khi đã tự lo được cho bản thân, tôi định ra hẳn ngân sách cụ thể cho cả năm, bao gồm mọi khoản - kể cả chính xác số tiền chi cho mỗi bữa ăn. Tôi dành 7 USD cho mỗi bữa trưa và 21 USD cho mỗi bữa tối và tự nấu ăn. Có lần, tôi còn tranh cãi với người bạn cùng phòng giữa cửa hàng tạp hóa về việc mua một lọ hành ngâm giấm vì cả hai sắp hết tiền.
Tôi định ra ngân sách này không chỉ để khỏi vung tay quá trán mà còn sử dụng nó như một động lực. Khoản lớn nhất tôi tiêu là bay từ California về New York để thăm bố mẹ và nhiều lần tôi muốn mà không có đủ tiền để đi. Vì vậy, tôi hình dung xem mình cần bao nhiêu tiền để có thể về thăm nhà khoảng 6 lần một năm và cố gắng thực hiện được việc ấy.
Ngày nay, hầu hết các khoản tiêu của tôi là dành cho đi lại nhưng nó thường là chi phí công tác và được ngân sách công ty chi trả. Tôi vẫn giữ mức chi tiêu cá nhân cho thực phẩm và quần áo ở dưới 1.000 USD (khoảng hơn 22 triệu đồng) mỗi tháng. Gần đây, trợ lý của tôi định đặt một bữa ăn sushi tại nơi có giá 250 USD (khoảng hơn 5,5 triệu) mỗi suất và tôi nói "không" ngay vì quá đắt đỏ. 
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="2.5">
<tr>
<td><img alt="bi-quyet-tieu-tien-cua-co-gai-trieu-phu-tung-song-bang-my-tom-1" data-natural-width="420" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/10/12/bay-1972-1476267254.png" /></td>
</tr>
<tr readability="7.5">
<td readability="8">
Triệu phú Jessica Mah chi tiêu tiết kiệm cho thức ăn, quần áo nhưng có thể chi mạnh tay cho sở thích của mình: các chuyến du ngoạn bằng máy bay. Ảnh: Cosmopolitan.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Những năm túng thiếu và sống tiết kiệm dạy tôi rằng chẳng có lý do gì phải thay đổi lối sống chỉ vì kiếm được nhiều tiền hơn. Công ty của tôi hiện đủ lớn mạnh để trả cho tôi một khoản lương cao nhưng tôi dành hầu hết để đầu tư trở lại.
Tôi chỉ dùng 0,5% tài sản để duy trì nhu cầu cơ bản trong cuộc sống và thực hiện những sở thích riêng, còn 99,5% còn lại dùng để tiết kiệm và đầu tư. Tôi cũng góp khoảng 10% thu nhập chịu thuế của mình vào việc làm từ thiện.
Việc chi tiêu dựa vào mức thu nhập hiện nay khá phổ biến: Nếu bạn kiếm nhiều hơn, bạn tiêu nhiều hơn. Tôi thấy điều đó cũng len lỏi vào cuộc sống của mình và tôi không thích như vậy. Chẳng hạn, tôi đã mua một chiếc ôtô điện Tesla để thay cho chiếc Toyota Camry cũ và thuê một căn hộ đẹp nhìn ra vịnh San Francisco. Nhưng tôi quyết định chỉ dừng ở đó. Tôi đọc lại nhật ký từ vài năm trước của mình, ngày còn phải đi vay - khi tôi viết về cảm giác tự do và hạnh phúc dù vẫn còn đang nợ nần. Và bây giờ, tôi cảm thấy mình chịu nhiều căng thẳng hơn, thậm chí ít hạnh phúc hơn so với khi chẳng có gì.
Điều đó giúp tôi hiểu rằng mình đã có mọi thứ cần để hạnh phúc. Tôi nhắc bản thân rằng có nhiều hơn không khiến tôi hạnh phúc hơn. Nó dường như sẽ chỉ khiến tôi lãng phí nhiều thêm. 
Tôi nghĩ thói quen chi tiêu của bạn thường chịu áp lực bởi những người xung quanh và tôi ghét cảm giác đó. Chẳng hạn, bạn trai tôi lãnh đạo một công ty tỷ đô và tôi tưởng anh ấy sẽ thích vào những nhà hàng sang trọng và mua những đồ đắt tiền nhưng chúng tôi lại thực sự thoải mái hơn khi ăn ở một quán nhỏ - và thấy các món vẫn ngon.
Đôi khi tôi cũng tiêu phóng tay. Đó là sở thích riêng và chi phí cho nó cũng quan trọng. Với tôi, đó là các chuyến bay.
Tôi thích bay - và tôi biết đó là một sở thích tốn kém - nhưng tôi sẵn sàng tiêu tiền cho việc này. Tôi dành 2000 USD mỗi tháng để bay nhưng như vậy vẫn rẻ hơn nhiều so với việc mua một chiếc phi cơ riêng. 
Mẹ tôi, người đến nước Mỹ với bàn tay trắng, từng nói thế này: "Kiếm nhiều tiền mà làm gì nếu con không thể tận hưởng thứ mình thích?". Với bà, du lịch và những kỳ nghỉ là những thứ đáng vung tay. Bà có thể ăn đồ thừa và tiêu dè từng xu vào những thứ khác để mỗi năm có được một kỳ nghỉ tuyệt vời. Việc đó khiến bạn cảm thấy công việc của mình rất đáng giá khi có thể hưởng trái ngọt từ sức lao động của bản thân.
Vương Linh
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Bí quyết tiêu tiền của cô gái triệu phú từng sống bằng mỳ tôm

Jessica Mah là CEO và đồng sáng lập của inDinero, một công ty kinh doanh phần mềm quản lý tài chính cho các doanh nghiệp nhỏ tại Mỹ. Cô ch...