Làm Cha Mẹ

Đã tìm ra món ăn tăng cân thần thánh cho nàng cò hương

Nếu như những nàng thừa cân luôn ái ngại với lượng mỡ thừa thì những nàng cò hương lại khao khát cải thiện được vóc dáng gầy gò. Dù đã áp dụng rất nhiều những phương pháp để tăng số đo vóc dáng mà vẫn không hiệu quả thì ngay hôm nay, các nàng hãy áp dụng chế độ ăn với sữa bí đỏ.
Chắc chắn đây không chỉ là thần dược giúp các nàng tăng cân nhanh chóng mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh, bổ sung dưỡng chất, nạp năng lượng mỗi ngày. Hơn hết, sữa bí đỏ còn đẩy lùi lão hóa, cho da đẹp mịn màng và phương pháp này dễ dàng thực hiện, khôn tốn nhiều chi phí. Áp dụng phương pháp tăng cân nhanh chóng với sữa bí đỏ các nàng sẽ tăng được mức cân nặng như mong muốn.
Không những thế, sữa bí đỏ sử dụng hàng ngày sẽ khiến các nàng không chán mà ngược lại, còn khiến các nàng nghiền. Vì vậy, có một cảnh báo dành cho các nàng khi đã tăng cân lên mức như ý thì hạn chế với loại đồ ăn này, bởi nhiều nàng ăn sẽ nghiền và nghiền thì sẽ lại trở thành người thừa cân.
Để có được món sữa bí đỏ thần thánh giúp tăng cân nhanh chóng các nàng cò hương cần chuẩn bị nguyên liệu như sau: bí đỏ 1kg, 1 lon sữa đặc có đường, 1 lít sữa tươi, nước cốt dừa.
Nguyên liệu chế biến sữa bí đỏ để giúp các nàng cò hương tăng cân an toàn và nhanh chóng 
Cách thực hiện: các nàng chỉ cần cắt bí đỏ thành từng khối vuông vừa phải, sau đó đem hấp cách thủy cho đến khi bí đỏ chín mềm hẳn. Bỏ bí đỏ đã hấp nhuyễn vào máy xay sinh tố. Tiếp đó, bạn trộn tất cả các nguyên liệu như sữa đặc, sữa tươi và nước cốt dừa vào bí đỏ để tạo thành hỗn hợp, độ ngọt, lỏng hãy dựa theo khẩu vị của mình để pha trộn cho hợp lý.
Sau đó xay thật nhuyễn và đổ vào nồi đun nhỏ lửa cho đến khi sôi rồi tắt bếp. Đợi hỗn hợp nguội cho vào chai để tủ lạnh dùng dần. Nên làm một lượng sữa bí đỏ vừa phải, đủ dùng trong 2 ngày sau đó làm tiếp tránh để lâu chất lượng sữa giảm. Mỗi ngày uống 2 – 3 cốc sữa bí đỏ và các nàng sẽ thấy cân nặng được cải thiện từng ngày.
Chỉ với 4 bước là các nàng đã có được món ăn ngon, lạ miệng giúp tăng cân nhanh chóng 
Nếu bạn đang mất tự tin với vóc dáng cò hương của mình hãy áp dụng phương pháp tăng cân an toàn bằng bí đỏ hay hôm nay. 
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Đã tìm ra món ăn tăng cân thần thánh cho nàng cò hương

Nếu như những nàng thừa cân luôn ái ngại với lượng mỡ thừa thì những nàng cò hương lại khao khát cải thiện được vóc dáng gầy gò. Dù đã áp dụ...

23 tuổi tiết kiệm 15 triệu/tháng có quá ít?

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://img.f16.giadinh.vnecdn.net/2016/06/25/tietkiem-1466848118_490x294.jpg" /></div>
Em năm nay 23 tuổi. Em đang làm việc và sinh sống tại Hà Nội. Em chưa lập gia đình.
<div readability="61.682864450128">
Mức lương của em cố định là 12 triệu/tháng, nhiều tháng có thể lên 20 - 30 triệu tuỳ doanh số. 
Em đã có nhà của bố mẹ cho nên không phải trả tiền thuê nhà nhưng những chi phí phát sinh như điện nước, xăng xe, ăn uống... em phải chi. Em tự lập sớm do hoàn cảnh gia đình và một phần em không muốn dựa dẫm bố mẹ.
Đầu năm nay, bố em chia đất tách sổ cho các con. Em được phần 80m2. Lúc đầu, bố em định bán một phần đất để lấy tiền cho hai anh em xây nhà. Phần đất này không ảnh hưởng gì đến phần đất bố cho anh trai và cho em. Vì không được giá nên bố em không muốn bán. Thâm tâm em cũng không muốn bố bán đất.
Mấy tháng nay, em đều bị mất ngủ trầm trọng. Đêm nào, em cũng nghĩ làm sao tiết kiệm hơn nữa, để trong vòng 3 năm tới có thể tự mình xây nhà mà bố không phải bán đất. Em xây xong nếu bán đất, bố sẽ trả lại cho em tiền xây, hoặc không bán thì về sau, phần đất đó sẽ chia đôi cho em và anh em.
Từ đầu năm đến nay, mỗi tháng em tiết kiệm 15 triệu. Trong vòng 3 năm tới, tháng nào cũng như vậy thì em chỉ có khoảng 640 triệu. Mấy năm đi làm trước, em có để dành được 100 triệu. Trong khi đó, em dự định xây nhà từ 1,2 tỷ đến 1,5 tỷ.
Em đang phân vân có nên tiết kiệm hơn nữa. Hiện tại, mỗi tháng tiết kiệm 15 triệu, em đã phải gò bó bản thân, thấy khó chịu lắm rồi, nhưng em lại lo tuổi trẻ không tiết kiệm thì tương lai sẽ khổ.
Em muốn lời khuyên chân thành từ mọi người là em nên giữ mức tiết kiệm 15 triệu/tháng hay là tiết kiệm hơn nữa. Chính vì phân vân về tiết kiệm mà em bị áp lực, đầu óc không thoải mái để nghĩ đến những công việc có thể kiếm thêm thu nhập nữa. Em có đang quá ép bản thân mình không? Em muốn đổi điện thoại, muốn đi du lịch, mua sắm thêm cho bản thân nhưng nghĩ đến tiết kiệm lại thôi.
Đông
Chia sẻ kinh nghiệm và thắc mắc về chi tiêu của bạn tại đây. 
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

23 tuổi tiết kiệm 15 triệu/tháng có quá ít?

Em năm nay 23 tuổi. Em đang làm việc và sinh sống tại Hà Nội. Em chưa lập gia đình. Mức lương của em cố định là 12 triệu/tháng, nhiều thá...

Sự thật thuật cứu mạng người bị tai biến, đột quỵ chỉ bằng cây kim?

Có thể cứu sống người bị tai biến mạch máu não chỉ bằng 1 cây kim
Do có tiền sử cao huyết áp nên bác Nguyễn Ngọc Hạnh, 60 tuổi, ở Hoàng Mai, Hà Nội, luôn mang theo hai bảo bối bên người: Đó là cây kim măng và thuốc hạ huyết áp. Lý giải về việc luôn mang theo cây kim, bác Hạnh cho hay, nếu chẳng may bị tai biến chỉ cần dùng cây kim châm vào 10 đầu ngón tay cho máu chảy ra. Trường hợp tai biến bị méo mồm thì châm vào huyệt dưới hai bên dái tai là coi như đã cứu được nửa phần tính mạng.
Lý giải về vấn đề này, Lương y Bùi Hồng Minh cho hay: “Tai biến mạch máu não thường gặp ở những bệnh nhân có tiền sử cao huyết áp, người béo phì, nghiện rượu bia, thuốc lá và một số trường hợp mắc bệnh về tim, mạch hở, hay hẹp van tim, van động mạch chủ…”.
Dấu hiệu thường gặp ở các bệnh nhân tai biến là nhức đầu kéo dài hoặc thoáng qua, chóng mặt, ù tai, buồn nôn, xuất hiện những vết bầm trên mặt, giao tiếp khó khăn hoặc thấy thoáng mất ý thức, không nghe thấy… Tuy nhiên, những dấu hiệu thường thoáng qua nên bệnh nhân hay chủ quan.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-1', document.getElementById('img_1'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/su-that-thuat-cuu-mang-nguoi-bi-tai-bien-dot-quy-chi-bang-cay-kim-a247080.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/26/327/kim-ok-114015306-1466898919.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/su-that-thuat-cuu-mang-nguoi-bi-tai-bien-dot-quy-chi-bang-cay-kim-a247080.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="Sự thật thuật cứu mạng người bị tai biến, đột quỵ chỉ bằng cây kim? - Ảnh 1" id="img_1" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/26/327/kim-ok-114015306-1466898919.jpg" title="Sự thật thuật cứu mạng người bị tai biến, đột quỵ chỉ bằng cây kim? - Ảnh 1" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td class="tdImage" readability="6">
Chỉ cần mang theo bên mình một cây kim, bạn có thể cứu được vô số người
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Nói về vấn đề có thể dùng cây kim cứu mạng cho những người bị tai biến mạch máu não, Lương y Bùi Hồng Minh cho rằng việc đó hoàn toàn có cơ sở. “Trên 10 đầu ngón tay có huyệt thập tuyền. Nếu bệnh nhân hôn mê, bất tỉnh, bấm vào huyệt nhân trung và dùng kim hơ qua lửa châm vào huyệt thập tuyền, rồi nặn máu ra.
Cách này sẽ giúp bệnh nhân tỉnh lại. Khi bệnh nhân đã có cảm giác đau nhưng chưa vận động được thì bấm vào huyệt đại đôn, hành gian, thái trung (ở rãnh khe xương bàn 1 và xương bàn 2 bàn chân), hợp cốc (ở giữa ngón cái và ngón trỏ). Song song với quá trình sơ cứu cho bệnh nhân, người nhà cần phải khẩn trương gọi cấp cứu để hỗ trợ”, Lương y Bùi Hồng Minh nói.
“Tuyệt đối không di chuyển bệnh nhân, cần phải giữ đúng tư thế và sơ cứu. Các trường hợp tai biến mạch máu não nếu vội vàng cõng, sốc, bế, mang… sẽ khiến cho các tia huyết quản trong não bộ vỡ ra. Nguy cơ dẫn tới tử vong ngay tức khắc là rất lớn”, Lương y Bùi Hồng Minh lưu ý.
Nắng nóng làm tăng nguy cơ tai biến mạch máu não
Thời tiết nắng nóng, để có thể thích nghi được tới nhiệt độ cao ngoài trời, có lúc lên tới 37-38 độ C, thì cơ thể phải điều tiết mồ hôi để làm mát. Khi cơ thể phải điều tiết mồ hôi quá nhiều sẽ dẫn tới tình trạng mất nước, khiến cho nồng độ máu trong cơ thể giảm, dễ dẫn tới tăng huyết áp và tai biến mạch máu não. Nắng nóng cũng khiến cho chức năng hoạt động của tim kém đi, làm cho máu không đủ vận chuyển tới não và dễ xảy ra tai biến. Đặc biệt là ở những người có tiền sử cao huyết áp, người có bệnh tim mạch...
Lương y Bùi Hồng Minh chia sẻ thêm, ở người già, nắng nóng làm suy giảm chức năng các cơ quan, dễ gây ra tình trạng khó ngủ, rối loạn giấc ngủ…, từ đó làm tăng nguy cơ tai biến mạch máu não.
Sự thật về thuật cứu mạng người bị tai biến, đột quỵ chỉ bằng một cây kim
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-2', document.getElementById('img_2'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/su-that-thuat-cuu-mang-nguoi-bi-tai-bien-dot-quy-chi-bang-cay-kim-a247080.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/26/327/bui-minh-114131699-1466898919.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/su-that-thuat-cuu-mang-nguoi-bi-tai-bien-dot-quy-chi-bang-cay-kim-a247080.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="Sự thật thuật cứu mạng người bị tai biến, đột quỵ chỉ bằng cây kim? - Ảnh 2" id="img_2" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/26/327/bui-minh-114131699-1466898919.jpg" title="Sự thật thuật cứu mạng người bị tai biến, đột quỵ chỉ bằng cây kim? - Ảnh 2" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
Lương y Bùi Hồng Minh.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Cách sơ cứu cho bệnh nhân tai biến trong lúc đợi cấp cứu:
Bước 1: Hơ nóng kim khâu, kim măng bằng lửa để sát trùng, rồi dùng kim để châm trên mười đầu ngón tay.
Bước 2: Châm vào đầu ngón tay, cách móng tay độ một ly.
Bước 3: Châm kim vào tới khi cho rỉ máu là được.
Bước 4: Trong trường hợp không thấy máu chảy ra có thể nặn các đầu ngón tay tới khi thấy máu chảy ra là được.
Bước 5: Sau khi máu đã chảy từ cả mười đầu ngón tay, chờ vài phút, bệnh nhân sẽ tỉnh dậy.
Bước 6: Trường hợp bệnh nhân bị méo mồm, dùng kim châm vào hai dái tai hoặc kéo hai tai tới khi ửng đỏ.
Bước 7: Nhanh chóng đưa bệnh nhân tới bệnh viện để các bác sĩ điều trị.
Theo Emdep
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Sự thật thuật cứu mạng người bị tai biến, đột quỵ chỉ bằng cây kim?

Có thể cứu sống người bị tai biến mạch máu não chỉ bằng 1 cây kim Do có tiền sử cao huyết áp nên bác Nguyễn Ngọc Hạnh, 60 tuổi, ở Hoàng Mai...

Chiều dài ngón tay 'hé lộ' những sự thật giật mình về bệnh tật

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x480x250/2016/6/26/327/b4-1466898401.jpg" /></div>
Cũng giống như các bộ phận khác của cơ thể, ngón tay đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống, hàng ngày.
Ngoài đảm nhiệm chức năng là bộ phận cầm nắm quan trọng, những ngón tay có thể phản ánh điều gì đang và sẽ xảy ra bên trong cơ thể. Và đôi khi, bạn không hề nhận ra điều đó.
Một số nghiên cứu được thực hiện trong những năm gần đây đã kết luận rằng ngón tay có thể phản ánh được các khía cạnh khác nhau của sức khoẻ, thể hiện qua thể chất lẫn tâm lý.
Từ cuối những năm 1980, giới khoa học đã chú ý đến sự khác biệt về chiều dài ngón tay giữa đàn ông và phụ nữ.
Theo đó, John T. Manning, giáo sư tâm lý học của Trường Đại học Liverpool (Anh) đã phát triển một lý thuyết mới về chiều dài ngón tay và mối liên quan của chúng đến sức khỏe và tính cách con người.
Nghiên cứu này dựa trên tỷ lệ độ dài của ngón trỏ (A) và độ dài của ngón tay đeo nhẫn (B). Và giáo sư Manning còn đưa ra một công thức: Fq = A/B
Ở phụ nữ, độ dài của cả hai ngón tay thường là bằng nhau (A:B = 1.00), trong khi ở những người đàn ông ngón đeo nhẫn thường dài hơn một chút (A:B = 0.98).
Ngón đeo nhẫn dài hơn ngón trỏ (Fg < 1)
Đàn ông sở hữu ngón đeo nhẫn dài hơn ngón trỏ dễ bị ung thư tuyến tiền liệt hơn. Đó là nghiên cứu của Trường Đại học Warwick (Anh) được đăng trên tạp chí British Journal of Cancer.
Không những thế, những người đàn ông kém may mắn này còn đối mặt với nhiều khả năng mắc rối loạn tăng động giảm chú ý, hội chứng tự kỷ và bị phụ thuộc rượu.
Còn với phụ nữ, ngón trỏ ngắn hơn ngón đeo nhẫn thường có nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp cao hơn, ví dụ như rủi ro bị viêm khớp xương ở đầu gối tăng 2 lần so với bình thường.
Nguyên nhân có thể do lượng estrogen trong cơ thể thấp và ít vận động thể chất. 
Ngoài ra, những người phụ nữ này cũng có xu hướng trở nên nam tính và yêu người đồng giới.
Điểm tương đồng duy nhất ở giữa đàn ông và phụ nữ có ngón đeo nhẫn dài hơn ngón trỏ là khả năng chơi thể thao tốt hơn.
Ngón đeo nhẫn ngắn hơn ngón trỏ (Fq > 1)
Thật đáng buồn cho những người sở hữu ngón đeo nhẫn ngắn hơn ngón trỏ, bởi họ phải đối mặt với nguy cơ lo lắng trầm cảm, tâm thần phần liệt, rối loạn ăn uống cao. 
Nhưng cũng có tin vui là phụ nữ có kiểu ngón tay này thuận lợi hơn trong việc có con.
Trong khi đó, đàn ông có đặc điểm này lại buồn hơn do ít tinh trùng nên để lên chức cha gặp nhiều khó khăn hơn.
Các nhà khoa học từ Đại học Liverpool (Anh) kết luận đàn ông có ngón trỏ dài hay bị đau tim do ít được tiếp xúc với testosterone có tác dụng bảo vệ tim từ khi còn nằm trong bụng mẹ. Ngoài ra, họ có thể đồng tính.
Ngón đeo nhẫn bằng ngón trỏ (Fq=1)
Theo tiến sĩ John Manning, người có ngón đeo nhẫn bằng ngón trỏ sẽ không gặp bất kỳ vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng nào. Tuy nhiên, khi ở độ tuổi khoảng 30-40, họ nên đề phòng bệnh tim mạch.
Theo Trí Thức Trẻ
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Chiều dài ngón tay 'hé lộ' những sự thật giật mình về bệnh tật

Cũng giống như các bộ phận khác của cơ thể, ngón tay đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống, hàng ngày. Ngoài đảm nhiệm chức năng là ...

Vì sao ăn quá nhiều chuối chẳng khác tự làm hại mình?

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://xmedia.nguoiduatin.vn/thumb_x480x250/2016/6/23/219/an-chuoi-2-1466674647.jpg" /></div>
Một quả chuối nếu nặng 136 g sẽ chứa khoảng 121 calo, 1,5g protein, 31g carb, 4g chất xơ. Năng lượng trong chuối cao hơn hầu hết các loại hoa quả khác. Chuối chứa khoảng 75 % nước trong khi đó, các loại hoa quả thường chứa trên 80% nước, dưa hấu khoảng 90%. Chuối tiêu có giá trị dinh dưỡng cao, tuy nhiên không phải là thích ăn bao nhiêu tùy ý và ăn thế nào cũng được.
Nếu ăn quá nhiều thì chuối có thể gây nhiều hệ lụy đối với sức khỏe chúng ta. Dưới đây là một số tác dụng phụ do ăn quá nhiều chuối:
Tăng Kali trong máu
Lượng Kali trong chuối dồi dào có thể giúp điều hòa các mô cơ bắp, tăng quá trình tiêu hóa và trao đổi chất trong cơ thể. Tuy nhiên, nếu lượng kali trong cơ thể quá nhiều có thể dẫn đến tình trạng tăng kali trong máu.
Tăng Kali trong máu có thể làm cho nhịp tim bất thường, buồn nôn, mạch đập chậm hơn, thậm chí làm tim ngừng đập. Một quả chuối cung cấp 400mg kali, trong khi đó cơ thể cần bổ sung 4.700mg kali mỗi ngày. Do vậy, bạn đừng ăn quá nhiều chuối mỗi ngày để tránh tình trạng thừa kali trong cơ thể, gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.
Hại thận
Nếu ăn quá nhiều nhiều chuối, lượng kali nạp vào cơ thể quá cao có thể gây hại cho những người bị tổn thương thận. Bởi nếu thận không thể làm việc tốt để loại bỏ kali dư thừa trong máu có thể khiến người bệnh thận tử vong.
Gây đau đầu
Chuối chứa nhiều tyramine, phenyethyamine và axit amin... là những chất có thể làm giãn mạch máu và làm tăng lưu lượng máu lên não, dễ khiến bạn bị đau đầu.
Chuối càng chín, hàm lượng những chất này càng cao, khi bạn đang phải chịu đựng cơn đau đầu thì tốt nhất không nên ăn chuối nhất là chuối chín vì chúng sẽ khiến cơn đau kéo dài.
Gây buồn ngủ, mệt mỏi
Trong chuối có chứa tryptophan, một loại axit amin mà cơ thể không tự tổng hợp được. Carbohydrate trong chuối có thể ngăn chặn các aixt amin khác, do cơ thể chúng ta tiết ra để cho phép tryptophan vào não, từ đó tạo ra seratonin.
Seratonin sẽ khiến bạn có cảm giác buồn ngủ. Ngoài ra magie có trong chuối còn có tác dụng làm thư giãn các cơ bắp trong cơ thể. Một quả chuối chứa 29mg magie.
Ngoài ra, lượng magie dồi dào trong chuối cao khi vượt quá ngưỡng cần thiết có thể gây ngộ độc với các biểu hiện như: lơ mơ, gà gật, mệt mỏi, ốm yếu, tiêu chảy.
Gây tiêu chảy, đau dạ dày
Nhiều người cho rằng, chuối có thể giúp giải quyết chứng táo bón mà không biết rằng, ăn chuối còn có thể gây táo bón nặng hơn. Ngoài ra, trong chuối chín có lượng xơ mềm, oligosaccarid giúp nhuận tràng, dễ gây tiêu chảy.
Với những người có tiền sử đau dạ dày thì phải hạn chế ăn chuối tiêu, đặc biệt là không được ăn chuối khi đang đói. Nếu muốn ăn, hãy ăn sau khi ăn cơm no, nếu không muốn bị cồn cào hay đau bụng. Chính vì vậy, bạn chỉ nên ăn 2 quả chuối mỗi ngày.
Nhã Nam (T.H)
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Vì sao ăn quá nhiều chuối chẳng khác tự làm hại mình?

Một quả chuối nếu nặng 136 g sẽ chứa khoảng 121 calo, 1,5g protein, 31g carb, 4g chất xơ. Năng lượng trong chuối cao hơn hầu hết các loại h...

Bị ghét cay đắng, chàng tiến sĩ Nhật vẫn miệt mài theo đuổi cô gái Sài Gòn

Hai năm, anh Loufu tặng hoa, đồ ăn, quan tâm đủ thứ nhưng đều bị Phương cự tuyệt, bởi cô vốn mạnh mẽ, không muốn bị chăm như con nít.
<div readability="199.79219927892">
Ngày hôm nay 26/6, đám cưới của cô gái Việt, Nam Phương (27 tuổi) và anh Ni Loufu (32 tuổi), mang dòng máu Nhật và Pháp, sẽ diễn ra trong một lễ đường xinh đẹp ở đất nước mặt trời mọc. Từ bạn bè, người quen, cho đến những người xa lạ khi nhìn thấy Phương và Loufu đều nhận xét hai người có "tướng phu thê". Dù vậy, để đi đến được ngày hôm nay, chuyện tình đẹp của họ đã trải qua nhiều thử thách.
Tốt nghiệp đại học năm 2011, Nam Phương nhận được một học bổng đi Nhật. Ngày đầu tiên đến trường Đại học Kobe, Phương tình cờ quen với anh Ni Luofu, người đang hoàn thành khóa học tiến sĩ tại đây.
Khoảnh khắc đầu tiên nhìn thấy Nam Phương ở câu lạc bộ của trường, anh Ni Luofu đã bị trúng tiếng sét ái tình. Anh thấy trong góc phòng có một cô gái mảnh khảnh, trông rất dịu dàng, thôi thúc anh phải tiến tới gần. Đang làm nhiệm vụ hướng dẫn các em khóa dưới, anh Luofu cầm vội chai nước đi đến đưa cho Nam Phương, sau đó còn hỏi thăm, rồi dẫn cô đi tham quan khuôn viên trường.
Loufu đã thích cô gái Việt ngay lần đầu tiên nhưng Nam Phương thì chỉ ấn tượng Luofu là một chàng trai rất trắng, không như các chàng trai người Nhật khác. Sau hôm nhập học, Phương vẫn thấy Luofu theo sát, tỏ ra quan tâm mình. Lúc thì anh mang chai nước, đồ ăn, khi thì mang cho cây dù hoặc chỉ để hỏi sau giờ học cô đi đâu, làm gì.
Hàng tháng trời, ngày nào anh Loufu cũng ghé qua nhà cô vào buổi sáng để đưa đồ ăn. Những hôm trời mưa lạnh, vẫn đúng giờ đó anh đứng đợi trước nhà, chỉ sợ cô không ăn sáng thì không có sức học. Biết cô thích nhất là hoa, cứ vài ngày anh lại ôm một bó đến tặng.
Sự quan tâm quá mức của Loufu khiến cô gái có vẻ ngoài dịu dàng nhưng bên trong cứng rắn thấy bực bội. "Tôi vốn là người tự lập nhưng lại bị chăm như đứa trẻ khiến hồi đó tôi ghét anh Loufu ra mặt. Có hôm tôi hạ quyết tâm phải cắt đứt sự quan tâm của anh ấy nên cố thủ không ra khỏi phòng học. Trời mưa dầm 2 tiếng mà anh ấy vẫn đứng đó, khiến tôi phải lẻn cửa sau về để anh bỏ cuộc", Nam Phương nhớ lại.
Dịp sinh nhật Phương, bạn bè đến tham dự mỗi người đều chuẩn bị một bất ngờ riêng. Chỉ có Loufu chẳng có bất ngờ gì. Anh mang bánh kem và thức ăn đầy bàn. Khi đó Phương mải mê với những món quà của các bạn mà không biết đằng sau bàn thức ăn đó đều là công sức anh tự tay chuẩn bị cả ngày.
<img alt="chien-thuat-mua-dam-tham-dat-cua-chang-tien-si-nhat-voi-co-gai-sai-gon" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/05/27/7-2006-1464339979.jpg" />
Thái độ của Phương không làm Loufu nhụt chí. Biết cô mới sang Nhật lạ nước, lạ cái nên anh luôn âm thầm dõi theo để giúp đỡ kịp thời.
Trước khi sang đây, Phương từng tốt nghiệp đại học về chuyên ngành tiếng Nhật và nhận được một học bổng giảm học phí vào một trường học về tiếng Nhật. Phương lên kế hoạch sẽ học tiếng để thi lên thạc sĩ tại đây. Song việc học thạc sĩ ở Nhật rất tốn kém, mỗi năm mất 250 triệu đồng tiền học phí, chưa kể khoản sinh hoạt phí lên đến 30 triệu mỗi tháng. Trong khi bố mẹ Phương chỉ buôn bán nhỏ ở Việt Nam, không thể đủ tiền cho cô trả chi phí vô cùng đắt đỏ tại đây. 
Để có thể bám trụ, Phương đã đi làm thêm. Cô làm rất nhiều nghề từ bưng bê, dọn dẹp, phục vụ trong thư viện, siêu thị... Nhịn ăn, nhịn mặc để đủ chi tiêu nhưng có lúc cô lại nhụt chí trước ngưỡng cửa khó khăn của cánh cửa lên cao học, muốn bỏ cuộc, muốn được về nước, sà vào vòng tay bố mẹ.
"Việc thi cao học rất khó và tôi đã muốn bỏ cuộc, nhưng những lúc đó anh ấy đã ở bên động viên, tiếp thêm cho tôi sức mạnh. Hơn hết anh ấy còn liên lạc với các trường, nhờ cả giáo sư của anh chỉ dẫn tôi làm bài luận, ôn lại tiếng Anh. Nhờ có sự giúp đỡ của anh mà lần thi thứ hai tôi đã đỗ lên thạc sĩ, chuyên ngành quốc tế học", Nam Phương chia sẻ.
Suốt hai năm mưa dầm thấm đất, sự ương ngạnh của cô gái trẻ cuối cùng khuất phục trước tình cảm chân thành, bền bỉ của Loufu. Cô đã dần thay đổi cách nhìn về anh, cũng nhận ra cách cư xử của mình quá tệ và phải chăng cô nên cho anh một cơ hội.  
Phương vẫn nhớ ngày cô nhận lời làm bạn gái, anh đã hạnh phúc như một đứa trẻ được tặng quà. Hôm đó cô đã hỏi: "Vì sao em luôn đối xử không tốt mà anh cứ mãi lo lắng, không đòi hỏi bất cứ thứ gì". Chàng Loufu trả lời: "Từ trước đến giờ anh chưa từng biết thích con gái, cũng chưa từng theo đuổi hay có hứng thú gì với con gái. Nếu cho anh chọn giữa một chú cún và một cô gái thì anh nhất quyết chọn chú cún con. Nhưng không hiểu sao từ lần đầu gặp em, anh lại thích em, muốn được che chở cho em".
Vào thời điểm ấy, Phương đang có 3 anh chàng theo đuổi. Các bạn của cô từng cược nếu anh Luofu cưới được Phương thì họ sẽ tặng quà cưới là một chiếc ô tô. Cuối cùng vào ngày hôm đó, những lời chân tình của Loufo đã nhận được cái gật đầu từ Phương.
<img alt="chien-thuat-mua-dam-tham-dat-cua-chang-tien-si-nhat-voi-co-gai-sai-gon-1" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/06/25/13479466-1136254529729990-1485-7433-8588-1466820170.jpg" />
Anh Loufu - đang kinh doanh một cửa hàng miễn thuế trong sân bay quốc tế ở Nhật chia sẻ - Nam Phương là một cô gái mạnh mẽ trong vẻ ngoài yếu đuối. Anh yêu mọi điểm của cô và càng yêu hơn sau những lần bị cự tuyệt. "Cứ sau giờ học cô ấy lại đi làm. Tôi ngỏ ý giúp thì cô ấy nói không muốn dựa dẫm vào tôi. Có hôm nhìn cô ấy đứng suốt 15 giờ đồng hồ, tôi xót, bảo nghỉ làm mà cô ấy không chịu", anh chia sẻ.
Anh cũng cho biết thêm, nàng rất "khó tính" trong việc thể hiện tình cảm. Lúc mới nhận lời hẹn hò, Phương vẫn còn rất kiệm lời, hiếm khi chủ động có những lời lẽ hay cử chỉ âu yếm với anh. Phải hơn một năm sau đó, nhân dịp sinh nhật Phương, biết cô muốn đi công viên giải trí Disney từ lâu, nên anh đã đặt vé du lịch cho hai người từ Osaka lên Tokyo.
"Ngày hôm đó có vẻ cô ấy đã rất bất ngờ và vui vẻ. Cũng là lần đầu tiên cô ấy nói yêu tôi và còn bảo tôi là 'Mr. Right' của cô ấy", anh Loufu hạnh phúc khoe.
<img alt="chien-thuat-mua-dam-tham-dat-cua-chang-tien-si-nhat-voi-co-gai-sai-gon-2" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/05/27/3-2273-1464339979.jpg" />
Từ khi nhận lời yêu, đến nay đã hơn 4 năm, mỗi ngày Nam Phương lại bị chàng Loufo chinh phục thêm một chút, theo đó mà tình yêu dành cho anh cũng lớn lên từng ngày. Đến thời điểm hiện nay thì tình cảm của Nam Phương dành cho Loufu cũng không thua kém gì tình yêu anh dành cho cô. Facbook của Phương thường chia sẻ những câu chuyện nho nhỏ trong tình yêu của họ. Một mẩu chuyện gần đây, cô viết:
"- Đi xem phim Hàn lãng mạn có Kim Tea Hee đóng. Mình quay sang hỏi: Anh ơi, cô diễn viên này đẹp quá anh nhỉ.
- Người yêu: Cô ấy anh chấm 5 điểm thôi. Em thì 10 điểm vì xinh hơn nhiều.
- Mình: Thế anh thích mẫu con gái như thế nào?
- Người yêu: Giống em.
- Mình: Anh thích tính cách như thế nào?
- Người yêu: Giống em.
- Mình: Mắt anh có vấn đề à? Em mà đẹp hơn Kim Tea Hea thì giờ này em đâu có ngồi đây xem phim cô ấy đóng.
- Anh người yêu tròn mắt.
Anh người yêu mình chưa bao giờ biết nói dối. Nhưng mà về khoản này nghe thôi cũng biết là xạo rồi. Nhưng vẫn thích nghe".
Vốn là cô gái mạnh mẽ nên Phương không thích nhờ cậy bạn trai. Từ khi sang Nhật học đến nay đã 6 năm, mỗi ngày cô chỉ được ngủ 4 tiếng để dành thời gian học và làm. Cuối cùng năm nay Phương đã ra trường và đang làm nhân sự trong một công ty khá lớn tại đây. 
Đám cưới của đôi uyên ương được bố mẹ hai bên, đặc biệt gia đình Loufu vô cùng ủng hộ. Mẹ chồng tương lai còn đặt may tặng cô hai chiếc váy cưới cho ngày trọng đại, mà một chiếc trong đó được Phương chọn mặc trong lễ cưới ngày hôm nay.
Xem thêm: Những khoảnh khắc đẹp của đôi uyên ương
Phan Dương
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Bị ghét cay đắng, chàng tiến sĩ Nhật vẫn miệt mài theo đuổi cô gái Sài Gòn

Hai năm, anh Loufu tặng hoa, đồ ăn, quan tâm đủ thứ nhưng đều bị Phương cự tuyệt, bởi cô vốn mạnh mẽ, không muốn bị chăm như con nít. Ngày...

Dầu gấc thổi bay mụn, nám cho chị em mọi lứa tuổi

Dầu gấc không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp chăm sóc da rất tốt.
Hôm nay chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách chăm sóc da toàn diện trong mùa hè nóng nực với nguyên liệu đáng quý này.
Dầu gấc là nguyên liệu thiên nhiên chăm sóc da toàn diện
1. Mặt nạ trẻ hóa làn da với dầu gấc
Cho vài giọt dầu gấc vào sữa tươi không đường rồi dùng miếng mặt nạ khô hoặc bông tẩy trang thấm ướt dung dịch rồi đắp lên mặt trong vòng 5 - 10p. Rửa mặt sạch bằng nước ấm.
Cách này giúp da mặt bạn mềm mại và trắng hồng sau một thời gian sử dụng.
Dầu gấc và sữa tươi không đường giúp trẻ hóa làn da
2. Trị mụn bọc - mụn ẩn
Dầu gấc có tác dụng trị mụn rất tốt. Bạn chỉ cần dùng dầu gấc bôi đều lên mặt rồi massage theo hình tròn trong vòng vài phút. Tiếp tục để lớp mặt nạ trên mặt thêm khoảng 10 - 15p rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Sau vài lần như vậy bạn sẽ thấy làn da được cải thiện đáng kể. Mụn bọc - mụn ẩn sẽ lập tức không cánh mà bay.
Mặt nạ dầu gấc giúp trị mụn, se lỗ chân lông, chống lão hóa cho làn da
3. Đánh bay nám - tàn nhang
Lượng Lycopen trong dầu gấc có tác dụng chống oxi cực mạnh nên có thể ngăn chặn sự hình thành của những sắc tố gây đốm nâu, tàn nhang.
Khi sử dụng các bạn lấy dầu gấc nên vùng da bị nám - tàn nhang rồi massage đều cho dầu gấc thấm sâu vào da. Để nguyên mặt nạ qua đêm sáng hôm sau rửa lại bằng nước sạch.
Sau khoảng 2 - 3 tuần bạn sẽ thấy những đốm nâu, tàn nhang trên da mờ đi trông thấy.
Chăm sóc da với dầu gấc đơn giản mà hiệu quả
Thật đơn giản và hiệu quả đúng không. Trên đây là 3 loại mặt nạ chăm sóc da toàn diện từ dầu gấc. Hi vọng có thể giúp ích cho các bạn trong việc chăm sóc da hằng ngày.
Chúc các bạn thành công!
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Dầu gấc thổi bay mụn, nám cho chị em mọi lứa tuổi

Dầu gấc không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp chăm sóc da rất tốt. Hôm nay chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách chăm sóc...