Làm Cha Mẹ

Thực hư việc ăn trứng rắn nhiều canxi, 'bổ âm bổ dương'?

Theo đó, bà mẹ trẻ này viết: “Các chị ơi đây là trứng rắn hổ mang phi các chị ạ. Nhà cái bà mới lấy chồng về chỗ em ở trên Hòa Bình, thấy bảo nhà nuôi.
Em thấy bảo trứng rắn hổ mang này tốt ăn được. Lại giúp bổ sung canxi cho trẻ con. Người già ăn thì đỡ nhức người và bổ dương bổ âm các chị ạ”.
Ngay sau khi đăng tải thông tin trên cộng với hình ảnh những quả trứng rắn hổ mang trắng muốt, đã thu hút nhiều lượt bình luận và chia sẻ của dân mạng. Hầu hết ai cũng cho rằng, nhìn trứng rắn hổ mang quá hãi hùng và kinh dị. Không nên ăn những loại trứng này vì không kiểm soát được sự nguy hiểm của chúng với sức khỏe.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-1', document.getElementById('img_1'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/thuc-hu-viec-an-trung-ran-nhieu-canxi-bo-am-bo-duong-a246679.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/23/327/anh1-1466669359.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/thuc-hu-viec-an-trung-ran-nhieu-canxi-bo-am-bo-duong-a246679.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="Thực hư việc ăn trứng rắn nhiều canxi, 'bổ âm bổ dương'? - Ảnh 1" id="img_1" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/23/327/anh1-1466669359.jpg" title="Thực hư việc ăn trứng rắn nhiều canxi, 'bổ âm bổ dương'? - Ảnh 1" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td class="tdImage" readability="6">
H.N.N có đăng tải một note khá giật mình nhưng thu hút sự chú ý của đông đảo dân mạng.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Nick name Trang Mốc nhớ lại: “Nhà tôi nuôi rắn nhiều năm rồi. Ngày xưa công nghệ chưa cao chưa ấp được trứng nên được ăn suốt ngày. Bây giờ thì giá khoảng 200 ngàn đồng/quả nên muốn ăn cũng không được. Trứng rắn ăn rất ngon, ngon hơn vịt gà lộn nhiều và thơm nữa. Ngày trước tôi ăn chục quả liền”.
Linh Nguyễn cũng chia sẻ: “Mình thích ăn thịt rắn lắm, nhất là da rắn xào, ôi ngon dã man ý, còn trứng thì chưa ăn bao giờ. Mình thì không ăn thịt chó 5-6 năm nay rồi. Nhưng rắn là món khoái khẩu không thể bỏ được”.
Facebook Tường Vân thì kêu lên: “Nhìn kinh quá đi được. Cứ trứng gà trứng vịt không đực mà ăn. Trên đời thiếu gì đồ bổ đâu mà luộc quả này lên nhìn hãi quá...”.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-2', document.getElementById('img_2'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/thuc-hu-viec-an-trung-ran-nhieu-canxi-bo-am-bo-duong-a246679.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/23/327/anh2-1466669359.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/thuc-hu-viec-an-trung-ran-nhieu-canxi-bo-am-bo-duong-a246679.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="Thực hư việc ăn trứng rắn nhiều canxi, 'bổ âm bổ dương'? - Ảnh 2" id="img_2" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/23/327/anh2-1466669359.jpg" title="Thực hư việc ăn trứng rắn nhiều canxi, 'bổ âm bổ dương'? - Ảnh 2" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td class="tdImage" readability="7">
Ngay sau khi đăng tải chia sẻ trên cộng với hình ảnh những quả trứng rắn hổ mang trắng muốt, đã thu hút nhiều lượt bình luận và chia sẻ của dân mạng.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Cùng quan điểm với Tường Vân ở trên, bạn Keep Calm nói: “Ôi nhìn dị thế, mà sao vỏ trứng nó mềm thế nhỉ. Có phải cho vào lò ấp không mọi người hay như kiểu trứng vịt lộn tự nó nở?”.
Nickname Thương Bùi thì chia sẻ về tác hại của việc ăn trứng rắn: “Nghe nói ăn trứng rắn đàn ông liệt dương luôn, còn hơn cả cao trăn ấy”.
Chia sẻ về thực hư công dụng của rắn trứng hổ mang nói riêng và rắn trứng với nói chung, lương y Vũ Quốc Trung (Phòng chẩn trị y học chùa Cảm Ứng, Hà Nội) nhận định: Trứng của các loại động vật nói chung như trứng rắn, trứng chim vẫn ăn được. Tuy nhiên, các loại trứng này chủ yếu chứa nhiều protein chứ không có nhiều dưỡng chất đặc biệt như nhiều người đồn thổi.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="2">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-5');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-5', document.getElementById('img_5'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-5');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/thuc-hu-viec-an-trung-ran-nhieu-canxi-bo-am-bo-duong-a246679.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/23/327/13442296-1466669359.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/thuc-hu-viec-an-trung-ran-nhieu-canxi-bo-am-bo-duong-a246679.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="Thực hư việc ăn trứng rắn nhiều canxi, 'bổ âm bổ dương'? - Ảnh 5" id="img_5" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/23/327/13442296-1466669359.jpg" title="Thực hư việc ăn trứng rắn nhiều canxi, 'bổ âm bổ dương'? - Ảnh 5" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="6">
<td class="tdImage" readability="7">
Lương y Vũ Quốc Trung khuyên để an toàn cho sức khỏe và nhận được nhiều dưỡng chất, nên ăn trứng của các con vật nuôi đã được thuần hóa.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Lương y Vũ Quốc Trung khuyên để an toàn cho sức khỏe và nhận được nhiều dưỡng chất, nên ăn trứng của các con vật nuôi đã được thuần hóa như trứng gà, trứng vịt, trứng chim câu, chim cút... Trứng của những con vật hoang dã nên hạn chế ăn hoặc không ăn vì lợi bất độc hại.
Thảo Nguyên
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Thực hư việc ăn trứng rắn nhiều canxi, 'bổ âm bổ dương'?

Theo đó, bà mẹ trẻ này viết: “Các chị ơi đây là trứng rắn hổ mang phi các chị ạ. Nhà cái bà mới lấy chồng về chỗ em ở trên Hòa Bình, thấy bả...

6 tiêu chí đánh giá con bạn có phát triển bình thường

Ngoài chiều cao và cân nặng, cha mẹ còn phải để ý đến các yếu tố khác như vận động thô, vận động tinh, kỹ năng giao tiếp xã hội của bé.
<div readability="102">
Hầu hết các bậc cha mẹ đều quan tâm đến chiều cao và cân nặng của con, nhưng chừng đó chưa đủ.
Giáo sư Rana, Bệnh viện Trẻ em Hoàng gia London (Anh) nhấn mạnh: "Trong đánh giá tăng trưởng và phát triển não bộ, chúng tôi chỉ xem cân nặng và chiều cao chỉ là một trong 6 yếu tố đánh giá, nghĩa là chiếm tỷ lệ chưa tới 17%. Do đó, đây không phải là yếu tố quyết định "bé còi hay chậm phát triển". 
Giáo sư Rana cho biết có 6 yếu tố đánh giá sự phát triển của một đứa trẻ: 
1. Cân nặng và chiều cao
- Hiểu sai: Cha mẹ thường so sánh với bảng chuẩn của WHO, nếu thấy dưới chuẩn thì đã vội kết luận là bé còi hay chậm tăng trường. Điều này là hiểu chưa đúng.
- Hiểu đúng: Cha mẹ nên nhìn vào sự chênh lệch của chiều cao và cân nặng. Sự chênh lệch chỉ phản ánh thiếu hụt năng lượng trong bữa ăn (chứ không phản ánh sự thiếu hụt vi chất như canxi hay một nguyên tố nào). Các bé 8 tháng tuổi trở lên, cân nặng thường không chính xác do bé bắt đầu có sự tự điều chỉnh cho phù hợp với phát triển tự nhiên của mình. Do đó, nếu cân nặng 1-2 tháng không lên, mà chiều cao vẫn phát triển thì bé vẫn tăng trưởng bình thường.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="6-tieu-chi-danh-gia-con-ban-co-phat-trien-binh-thuong" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/06/23/Indian-baby-growth-chart-Super-3192-2029-1466652592.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
Cân nặng và chiều cao chỉ là một trong 6 yếu tố đánh giá bé phát triển. Ảnh: Superbabyonline.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
2. Phản xạ ngôn ngữ
Phản xạ ngôn ngữ để cho thấy bé vẫn đang tăng trưởng tốt hoặc đang chậm tăng trưởng:
- Bé có hay cười không? (Bé từ 4 tháng)
- Khi đưa đồ chơi, bé có làm tiếng động hay hành động nào không? 
- Bé có chú ý khi nghe thấy tiếng mẹ/ ai đó không?...
3. Vận động thô
Lật, đẩy, ngồi, đứng vịn, đứng không cần chống đỡ... Tùy theo độ tuổi mà phát triển, nhưng một lần nữa mỗi bé là khác nhau, tùy thuộc vào sự phát triển cơ lưng, cổ và hông của bé. Các bé nặng cân có xu hướng chậm hơn vì các bé ít vận động hơn. Không nên đánh đồng, so sánh bé này với bé kia.
4. Vận động tinh
Khả năng cầm nắm từ vật lớn, vật nhỏ, đủ hình dạng (vuông, tròn, tam giác,..), viết màu, vẽ tùy vào độ tuổi... Tất cả các yếu tố này đều nằm trong mục đánh giá về tăng trưởng. Nếu bé phát triển tốt những kỹ năng này thì vẫn đang tăng trưởng tốt.
5. Giải quyết vấn đề
Gồm các hoạt động như đưa tay chân, đồ ăn, đồ chơi vào miệng, cầm đồ vật nhấc lên thả xuống, thậm chí đập vào nhau tạo tiếng động, hoặc thích được cọ vào má bố mẹ... Các yếu tố này sẽ phát triển hơn khi cha mẹ tạo điều kiện chơi cùng bé.
6. Giao tiếp xã hội
Bé có thích nhìn vào gương, hay cười hoặc chạm vào mặt gương không? Khi bé nằm ngửa bé có hay nhấc chân lên và đưa bàn chân vào miệng không? Bé giơ tay chào, hôn gió hay thích các hoạt động vui chơi, đọc sách... Kỹ năng này cũng rất quan trọng với sự phát triển của bé.
Giáo sư Rana cũng khuyên: "Cha mẹ đừng quá đặt nặng vào cân nặng hay chiều cao và cũng nên tìm hiểu ý nghĩa của những con số này một cách đúng đắn, đồng thời luôn hỏi và quan sát bé toàn diện 6 yếu tố. Nếu câu trả lời là 'Có' nghĩa là bé phát triển bình thường. Nếu thật sự cha mẹ lo lắng rằng bé có vấn đề về biếng ăn thì nên tư vấn chuyên gia dinh dưỡng để nhận ra nguyên nhân, giải quyết nguyên nhân tận gốc thì mới cải thiện được vấn đề".
Bác sĩ dinh dưỡng Anh Nguyễn (ĐH Worcester - Anh)
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

6 tiêu chí đánh giá con bạn có phát triển bình thường

Ngoài chiều cao và cân nặng, cha mẹ còn phải để ý đến các yếu tố khác như vận động thô, vận động tinh, kỹ năng giao tiếp xã hội của bé. Hầ...

Đừng bất ngờ khi so sánh nhan sắc Hồ Ngọc Hà xưa và nay

Ít ai biết rằng Hồ Ngọc Hà là người phụ nữ cống hiến hết tuổi thanh xuân cho công việc nghệ thuật. Vào nghề từ năm 15 tuổi với vai trò người mẫu và trải qua nhiều thăng trầm. Cho đến hôm nay, khi đã bước qua tuổi 30, Hồ Ngọc Hà vẫn là người đẹp hàng đầu Showbiz với sự nghiệp đáng ngưỡng mộ.
Hà Hồ luôn khiến người hâm mộ xuýt xoa vì hình ảnh chỉn chu của mình
Tuy nhiên để đạt được vị trí vững chắc, nữ hoàng giải trí đã phải trải qua không ít khó khăn. Từ một cô bé đen nhẻm sở hữu nhan sắc bình thường cho đến vị giám khảo The Face quyền lực, khoảng cách tưởng như xa vô tận.
"Mọi sự cố gắng đều được đền đáp" câu nói này rất đúng với hoàn cảnh của cô cho đến thời điểm hiện tại. Cùng xem lại những hình ảnh ngày đầu khởi nghiệp của Hồ Ngọc Hà để thấy được sự thay đổi ngoạn mục của cô so với trước kia.
Hình ảnh ngày đầu khởi nghiệp của Hồ Ngọc Hà, khi đó cô có thân hình đầy đặn và làn da bánh mật
Hà Hồ ngày xưa không sở hữu vẻ đẹp sang trọng như bây giờ
Thậm chí xu hướng môi trầm khi đó còn khiến cô dừ đi chục tuổi
Có lẽ Hà Hồ sẽ không bao giờ muốn nhìn lại những tấm hình này
Những concept không phù hợp khiến Hà Hồ trở nên kém sắc
Năm 2002, sau khi đạt giải nhì cuộc thi siêu mẫu, cô nhận lời vai diễn cô giáo An trong phim "Chiến dịch trái tim bên phải". Lúc này trông Hà Hồ rất giản dị mộc mạc giống như nhân vật cô thủ vai.
Năm 2004 cô thay đổi bản thân trở lên gợi cảm, quyến rũ hơn. Nhưng hình ảnh của cô lúc này vẫn chưa được khán giả đánh giá cao.
Cùng thời gian này cô bắt đầu dấn thân sang sự nghiệp ca hát và ghi được nhiều dấu ấn trong làng âm nhạc
Và một Hồ Ngọc Hà lộng lẫy cuốn hút khi ở đỉnh cao sự nghiệp 
Không chỉ có gu thời trang thời thượng, Hà Hồ còn sở hữu thân hình vạn người mê với những đường cong hoàn hảo
Từ một cô bé đen nhẻm tới vị giám khảo The Face quyền lực dường như là một khoảng cách rất xa
Không chỉ xinh đẹp hơn, nữ hoàng thời trang còn có tác phong chuyên nghiệp hơn nhiều so với ngày trước
Hai hình ảnh trái ngược nhau qua nhiều năm của nữ hoàng giải trí
Để có được ngày hôm nay cô phải vượt qua rất nhiều thăng trầm trong cuộc sống
Ở tuổi 30, Hà Hồ ngày càng xinh đẹp quyến rũ
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Đừng bất ngờ khi so sánh nhan sắc Hồ Ngọc Hà xưa và nay

Ít ai biết rằng Hồ Ngọc Hà là người phụ nữ cống hiến hết tuổi thanh xuân cho công việc nghệ thuật. Vào nghề từ năm 15 tuổi với vai trò người...

Gia đình suýt mất con một tuổi vì chiêu bắt cóc mới

2 kẻ bắt cóc giả vờ nhờ ông bố Trung Quốc dẫn sang làng bên cạnh, một đồng bọn khác lợi dụng lúc không có đàn ông ở nhà bế em bé đi.
<div readability="37">
Theo NetEase, tối ngày 18/5, hai người đàn ông lạ đến một ngôi nhà ở Quảng Tây, Trung Quốc. Họ nhờ chủ nhà, bố của bé Xiaoyu, giúp đưa đến ngôi làng lân cận, với tiền công 50 nhân dân tệ.
Ở nhà chỉ còn lại 4 người là bé Xiaoyu một tuổi, anh trai bé, người mẹ và bà nội. Khi đó, bà nội của bé Xiaoyu đang cố gắng ru cháu trai ngủ. Một người đàn ông 50 tuổi bước vào nhà, và mang bé Xiaoyu đi. Bà cụ sau đó nói rằng bà nghĩ người đó quen với gia đình nên không làm gì để ngăn chặn.
Khi bố Xiaoyu trở về, anh phát hiện ra con trai biến mất. Lúc này cả gia đình mới nháo nhào biết bé bị bọn buôn trẻ em bắt cóc. Họ nhanh chóng gọi cảnh sát giúp đỡ. Sáng hôm sau, 4 kẻ bắt cóc trẻ em đã bị cảnh sát Quảng Tây tóm gọn.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="gia-dinh-suyt-mat-con-mot-tuoi-vi-chieu-bat-coc-moi" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/06/23/bat2-2171-1466653725.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Bé Xiaoyu may mắn được trao trả cho gia đình vào sáng hôm sau. Ảnh: Shanghaiist.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Bé Xiaoyu may mắn được đoàn tụ với gia đình. Tuy nhiên rất nhiều trẻ em ở Trung Quốc bị bắt cóc từ khi còn rất nhỏ và không thể trở về. Tháng một vừa qua, cảnh sát tỉnh Sơn Đông từng cứu được tổng cộng 37 bé sơ sinh bị bắt cóc.
Mộc Miên
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Gia đình suýt mất con một tuổi vì chiêu bắt cóc mới

2 kẻ bắt cóc giả vờ nhờ ông bố Trung Quốc dẫn sang làng bên cạnh, một đồng bọn khác lợi dụng lúc không có đàn ông ở nhà bế em bé đi. Theo ...

Rủi ro và lợi ích của yoga với bệnh viêm khớp dạng thấp

Nghiên cứu về hiệu quả của yoga đối với bệnh nhân viêm khớp dạng thấp cho thấy: yoga giúp cải thiện tốt về thể chất, tình cảm và tinh thần cho người bệnh.
Tập yoga tốt cho bệnh viêm khớp dạng thấp hơn thể dục thông thường!
Người bị viêm khớp có thể nhận thấy việc tập yoga hàng ngày đem lại nhiều lợi ích hơn các bài tập thể dục truyền thống. Mặc dù vậy, vẫn có một số rủi ro nhất định khi tập yoga – chủ yếu là do những tư thế khó, nếu tập không cẩn thận có thể làm tổn thương xương, khớp – các nhà nghiên cứu tại Johns Hopkins cho biết!
Họ tư vấn cho người tham gia nên lựa chọn các bài tập nhẹ nhàng khi bắt đầu với yoga. Nếu người bệnh không có biểu hiện đau sau một vài ngày bắt đầu tập yoga, thì họ có thể tiếp tục tăng dần cường độ của từng bài tập.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-1', document.getElementById('img_1'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/rui-ro-va-loi-ich-cua-yoga-voi-benh-viem-khop-dang-thap-a246631.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/23/327/anh5-1466653402.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/rui-ro-va-loi-ich-cua-yoga-voi-benh-viem-khop-dang-thap-a246631.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="Rủi ro và lợi ích của yoga với bệnh viêm khớp dạng thấp - Ảnh 1" id="img_1" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/23/327/anh5-1466653402.jpg" title="Rủi ro và lợi ích của yoga với bệnh viêm khớp dạng thấp - Ảnh 1" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
Tập yoga rất tốt cho người bị viêm khớp dạng thấp. Ảnh minh họa.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
 
Bệnh nhân viêm khớp tránh kéo căng quá mức phần cổ trong các bài tập để giữ cho đầu phù hợp với cột sống.
Các nhà nghiên cứu tại Johns Hopkins khuyên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc giáo viên yoga về kinh nghiệm và những vị trí có thể khiến bạn bị đau cũng như cách khắc phục chúng. Một nghiên cứu diễn ra trong 6 tuần về tác dụng của yoga trên phụ nữ bị viêm khớp dạng thấp cho thấy, luyện tập yoga có tác động tích cực đối với bệnh nhân.
Tiến sĩ Subhadra Evans, một nhà nghiên cứu của Đại học California tại Trung tâm y tế Los Angeles đã tiến hành nghiên cứu nhỏ sử dụng Iyengar yoga, trong đó bao gồm ghế và nhiều đạo cụ khác để giúp cho những bài tập được chính xác, giảm thiểu nguy cơ chấn thương.
Những người tham gia cho biết, họ có thể đối phó với cơn đau tốt hơn sau khi theo tập chương trình yoga. Evans nói: "Họ đã có được sức khỏe tốt thông qua các hoạt động hàng ngày và có năng lượng nhiều hơn nhờ tập yoga”.
Yoga có tác dụng tốt cho bệnh viêm khớp dạng thấp vì nó không tạo ra nhiều áp lực lên các khớp như những môn thể dục khác. Yoga thường bao gồm những bài tập nhẹ nhàng giúp khớp chuyển động một cách linh hoạt.
Những người bị viêm khớp dạng thấp nên kiểm tra tình trạng bệnh, tuân thủ hướng dẫn điều trị của bác sĩ để tìm ra bài tập tốt và an toàn nhất khi bắt đầu tập yoga. Một hướng dẫn viên yoga giàu kinh nghiệm có thể giúp bệnh nhân lựa chọn được phương pháp áp dụng các bài tập một cách phù hợp nhất.
Steffany Moonaz, một chuyên gia về yoga ở Baltimore, Mỹ cho biết: "Mỗi học sinh phải tự tìm những bài tập phù hợp với tình trạng bệnh của mình để không làm trầm trọng thêm triệu chứng khó chịu do viêm khớp dạng thấp gây ra”.
Yoga và thảo dược: “Song kiếm hợp bích” trong điều trị viêm khớp dạng thấp
Hiện nay tại Việt Nam, song song với biện pháp cải thiện đau nhức xương khớp bằng tập luyện yoga thường xuyên như ở Mỹ, việc lựa chọn các sản phẩm thảo dược giúp phòng ngừa, giảm triệu chứng của viêm khớp dạng thấp đang được nhiều người áp dụng.
Ưu điểm của dòng sản phẩm này là cho hiệu quả bền vững và không gây tác dụng phụ khi dùng lâu dài. Điều này có ý nghĩa quan trọng đối với một bệnh mạn tính, cần điều trị kiên trì như viêm khớp dạng thấp.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-2', document.getElementById('img_2'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/rui-ro-va-loi-ich-cua-yoga-voi-benh-viem-khop-dang-thap-a246631.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/23/327/anh4-1466653402.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/rui-ro-va-loi-ich-cua-yoga-voi-benh-viem-khop-dang-thap-a246631.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="Rủi ro và lợi ích của yoga với bệnh viêm khớp dạng thấp - Ảnh 2" id="img_2" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/23/327/anh4-1466653402.jpg" title="Rủi ro và lợi ích của yoga với bệnh viêm khớp dạng thấp - Ảnh 2" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td class="tdImage" readability="6">
Hy thiêm – một thảo dược quý giúp giảm cơn đau do viêm khớp dạng thấp. Ảnh minh họa.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
 
Trong đó, được ưa chuộng hơn cả là thực phẩm chức năng chứa thành phần chính từ cây hy thiêm, kết hợp cùng các thảo dược quý khác như: nhũ hương, bạch thược, sói rừng… giúp giảm sưng đau, cải thiện vận động khớp, phòng ngừa, hỗ trợ điều trị, ngăn chặn viêm khớp dạng thấp tái phát.
Duy trì tập luyện yoga đúng phương pháp, lựa chọn các bài tập phù hợp và sử dụng sản phẩm chứa thành phần chính từ hy thiêm mỗi ngày sẽ giúp người bệnh sớm đẩy lùi viêm khớp dạng thấp!
<table border="0">
<tbody readability="10">
<tr readability="36.5">
<td readability="36">
Thực phẩm chức năng Hoàng Thấp Linh – Giúp giảm đau, giảm sưng tăng cường hồi phục vận động khớp
Viêm khớp dạng thấp là một vấn đề mà nếu gặp phải trong cuộc sống, sẽ là nỗi khó chịu dai dẳng và phiền toái, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
Ngoài việc giữ gìn và chăm sóc sức khỏe các khớp thường xuyên, còn có thể sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ chức năng của khớp. Một trong các thực phẩm chức năng hiện có trên thị trường là viên nang Hoàng Thấp Linh.
Thực phẩm chức năng Hoàng Thấp Linh có thành phần chính là cao hy thiêm, kết hợp với cao sói rừng, cao bạch thược, nhũ hương, L-carnitine furmarate, pregnenolone, có công dụng hỗ trợ điều trị và phòng ngừa viêm khớp, viêm đa khớp dạng thấp, thấp khớp. Giúp giảm sưng, giảm đau, tăng cường hồi phục vận động khớp.
Nên uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ, dùng liên tục từ 3-6 tháng để có kết quả tốt.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Lan Trinh
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Rủi ro và lợi ích của yoga với bệnh viêm khớp dạng thấp

Nghiên cứu về hiệu quả của yoga đối với bệnh nhân viêm khớp dạng thấp cho thấy: yoga giúp cải thiện tốt về thể chất, tình cảm và tinh thần c...

Đòn trả đũa tuyệt tình của ông chồng bị 'cắm sừng'

Tôi in ra 75 trang tin nhắn của vợ với nhân tình, gọi cho luật sư nhờ soạn một thỏa thuận buộc vợ rời khỏi nhà và không được nuôi con. 
<div readability="185.93181818182">
Bài viết dưới đây là chia sẻ về trải nghiệm cay đắng và kế hoạch trả đũa đặc biệt của một người chồng có vợ ngoại tình, đăng trên tạp chí Elitedaily:
Vài năm trước, tôi từng tưởng mình có cuộc sống hạnh phúc: Gia đình kinh tế khá giả, hai vợ chồng có sức khỏe tốt, đời sống chăn gối viên mãn, hai con, một con gái 14 tuổi, một con trai 9 tháng đều ngoan ngoãn. 
Vợ chồng tôi đều làm việc cả ngày, không có nhiều thời gian dành cho nhau. Thời gian ấy, tôi thấy vợ hay nhắn tin với "bạn gái". Tôi không bận tâm lắm nhưng cũng cố gắng đi làm về sớm hơn, giúp vợ các việc lặt vặt và lắng nghe, quan tâm đến cô ấy.
Một hôm, tôi vô tình thấy vài tin nhắn Facebook của vợ khi sạc pin cho chiếc Ipad cũ đang để cho con trai bé nghịch. Đó là những tin nhắn giữa cô ấy và một anh chàng cùng quê, có tên gọi được tôi viết tắt là JBC. Những tin nhắn này không có gì quá đáng nhưng có vẻ rời rạc và khó hiểu (như thể có những tin đã bị xóa). Tôi nhắc mình phải lưu ý việc này và cố gắng khắc phục những gì chưa ổn giữa hai vợ chồng.
Ngày hôm sau, tôi xin nghỉ để tạo một bất ngờ nho nhỏ cho vợ vui, đặt vài mảnh giấy nhớ ngọt ngào nói với nàng rằng tôi yêu và trân trọng cô ấy thế nào.
Sau đó ít lâu, khi xem lại chiếc iPad, tôi thấy vô số tin nhắn qua lại giữa vợ và anh chàng JBC kia. Họ đã chế nhạo các khuyết điểm của tôi, những bí mật tôi chỉ nói riêng với vợ. Họ nhắn tin sex với nhau. 
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="don-tra-dua-tuyet-tinh-cua-ong-chong-bi-cam-sung" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/06/21/man-cam-sung-6795-1466498703.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Ảnh minh họa: Paramount Pictures.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Tôi không dám đối mặt với vợ. Tôi ở lại văn phòng đến lúc vợ ngủ và uống vài ly. Hôm sau tôi xin nghỉ, nằm dài tự vấn bản thân và cố hình dung xem mình nên làm gì tiếp theo. 
Vài tuần sau đó, tôi tiếp tục theo dõi sát các tin nhắn của vợ. Họ công khai đã có quan hệ tình dục và gã JBC kia còn khen vùng nhạy cảm của vợ tôi.
Tôi đi tư vấn luật sư và đã đưa ra quyết định. Qua các đoạn tin nhắn, tôi phát hiện JBC thường đến thị trấn nơi gia đình tôi sống vào cuối tuần và hẹn gặp vợ tôi ở một khách sạn gần đó. 
Một ngày cuối tuần, vợ nói muốn đi spa với mấy cô bạn thân để thư giãn. Tôi liên lạc với luật sư và soạn một thỏa thuận chia tay, ghi rõ vợ tôi sẽ phải chuyển ra khỏi nhà, chỉ đến thăm con vào cuối tuần, không được ở tạm cùng các con trong thời gian đợi việc ly hôn hoàn tất. Hai tuần sau đó là quãng thời gian đau đớn nhất trong đời tôi. Sau tất cả, mọi tình cảm tôi dành cho vợ đều đã chết, thứ duy nhất còn lại là sự sôi sục căm giận.
Ngày quyết định đã đến. Tôi xin nghỉ làm. Tôi rút một nửa số tiền trong tài khoản chung, để lại cho vợ một nửa, đồng thời đăng ký chuyển tiền lương sang một ngân hàng mới. Tôi đóng tài khoản đầu tư và rút một nửa bằng tiền mặt cho vợ còn nửa kia chuyển sang tài khoản mới của mình. Cuối cùng, tôi in hình chụp tin nhắn của vợ ra, khoảng 75 trang. 
Hôm sau, tôi có mặt ở khách sạn và gọi điện cho vợ từ dưới sảnh. Cô ta lại nói dối đang đi cùng bạn gái. Tôi bước tới quầy lễ tân và nhờ nối máy tới phòng gã JBC. Chuông reo 3 lần thì anh ta nhấc máy.
JBC: Ai đó?
Tôi: JBC, anh có thể bảo vợ tôi xuống sảnh chút không?
JBC: Anh đang nói gì tôi không hiểu.
Tôi: Được thôi. Chắc tôi phải gọi điện cho chị nhà và mời chị ấy đến đây (tôi ra vẻ biết tất tật nhưng kỳ thực chỉ biết anh ta đã có vợ). 
JBC: (Không nói không lên lời, vẻ hoảng loạn).
Tôi: Anh có 5 phút.
Chỉ chưa đầy 2 phút sau, vợ tôi bước ra khỏi thang máy với vẻ bối rối. Cô ấy ngồi cạnh tôi ở góc sảnh khách sạn. Vợ thanh minh rằng mọi chuyện không như tôi nghĩ.
Tôi: Tôi không đến đây để cãi nhau. Mọi thứ cần biết đều có sẵn trong đống giấy này rồi (tập giấy tôi đã in các tin nhắn của vợ với nhân tình). Cách duy nhất để tôi không gửi mớ giấy này đến cho con gái chúng ta hay bố mẹ cô và email cho tất cả mọi người biết là cô hãy ra khỏi nhà ngay lập tức. (Vợ tôi là một người kiêu ngạo. Con gái chúng tôi đang trải qua giai đoạn nổi loạn tuổi teen và cô ấy biết chắc nếu biết chuyện này con bé sẽ không bao giờ nhìn mặt mẹ. Vợ tôi cũng là con cưng của bố mẹ và luôn sợ làm gia đình mất mặt. Tôi nắm rõ các điểm yếu của vợ và biết cô ấy sẽ bằng mọi giá bảo vệ thanh danh của mình).
Vợ: Sụt sịt khóc, sợ sệt. 
Tôi: Đây là số tiền đủ để cô có một nơi ở mới.
Vợ bắt đầu khóc và cảm xúc xáo trộn hiện rõ trên gương mặt cô ấy.
Tôi: Đây là thỏa thuận chia tay. Cô hãy xem và ký vào. Hãy cứ vui vẻ với JBC. Đừng quay về nhà nữa hoặc tôi sẽ gửi những thứ này cho mọi người.
Tôi rời khỏi đó và biết cô ấy đã sụp xuống. Tôi chui vào xe và cũng òa khóc như một đứa trẻ. Tôi đã kiềm chế để không khóc hay gào thét trước mặt vợ. 
Sau đó, cô ấy nhắn và gọi cho tôi liên tục. Tôi tắt máy. Vài ngày sau tôi để cô ấy tới chuyển đồ và nói chuyện với các con, kiểu như bố và mẹ cần xa nhau một thời gian nhưng cả hai đều vẫn yêu các con.
Một tuần sau, tôi đồng ý trò chuyện với vợ. Cô ấy xin lỗi, quỳ gối, gục vào đùi tôi khóc nức nở, mong có cơ hội hàn gắn. Tôi không có ý nối lại. Tôi gợi ý cô ấy nên đi tư vấn hôn nhân, rằng tôi không thể sống cùng vợ nữa nhưng cô ấy nên ở gần lũ trẻ để cố gắng duy trì mối quan hệ với các con. 
Thế là từ đó cô ấy đến nấu và ăn tối với lũ trẻ 3 lần một tuần (luôn để phần thức ăn cho tôi), dọn dẹp nhà cửa, giặt giũ đồ, sau đó đi về. 
Vài tháng sau, chính tôi cũng đi trị liệu tâm lý và được chẩn đoán là bị trầm cảm, rối loạn căng thẳng hậu chấn thương tâm lý. Tôi xin cơ quan cho phép làm bán thời gian để giải quyết các vấn đề cá nhân và được chấp nhận ngay.
Sau 6 tháng trị liệu, tôi nói với vợ rằng tôi không thể tha thứ cho cô ấy ngay và rằng tôi muốn ly hôn êm thấm nhưng cô ấy nói vẫn yêu tôi, hy vọng có lúc vợ chồng quay lại với nhau. 
Trước khi tòa đưa ra phán xét, tôi cần các con đồng ý ở với mình. Tôi cố ý để con lớn phát hiện bố nó tìm kiếm trên Google các thông tin kiểu như "làm thế nào để vượt qua chuyện vợ ngoại tình". Con gái tôi đã đến bên bố và khóc. Tôi nói lẽ ra con không nên biết chuyện này, rằng mẹ nó mắc sai lầm nhưng vẫn rất yêu con và tôi sẽ luôn ở bên cháu.
Chẳng có gì ngạc nhiên khi vài tháng sau tòa đưa thông báo cả hai con tôi đều được ở với bố trong căn nhà bọn trẻ lớn lên. 
Khi việc ly hôn kết thúc, tôi có ngôi nhà (từng được mua bằng một nửa tiền của vợ), được quyền nuôi dưỡng các con và nhận khoản trợ cấp nuôi con khá cao từ vợ vì tôi chỉ có thu nhập từ công việc bán thời gian.
Hiện tại, sau 2 năm, tôi đang sống rủng rỉnh trong căn nhà đó. Cứ cuối tuần, vợ cũ đến đón các con đi chơi thì tôi lại có thời gian vui vẻ hẹn hò qua mạng. 
Trong mắt các con, tôi như một vị thánh, luôn tận tụy chăm sóc và có mặt lúc chúng cần. Trong mắt vợ cũ, tôi là một người đáng khát khao và cô ấy sẵn sàng dâng hiến sex bất cứ khi nào tôi muốn bởi vẫn hy vọng một ngày nào đó hai vợ chồng quay lại. Nhưng điều đó sẽ không bao giờ xảy ra.
Vương Linh
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Đòn trả đũa tuyệt tình của ông chồng bị 'cắm sừng'

Tôi in ra 75 trang tin nhắn của vợ với nhân tình, gọi cho luật sư nhờ soạn một thỏa thuận buộc vợ rời khỏi nhà và không được nuôi con. Bà...

Nên xây nhà ở quê ngoại thành hay vào nội thành mua chung cư

<div><img class="ff-og-image-inserted" src="http://img.f15.giadinh.vnecdn.net/2016/06/23/xaynha-1466650910_1466650923_490x294.jpg" /></div>
Nếu mua chung cư nội thành Hà Nội sẽ tiện cho việc đi làm của chồng, đi học của con. Xây nhà ở quê thì trong lành hơn, lại có rau sạch. 
<div readability="32.71875">
Tôi 28 tuổi, anh xã 30 tuổi và có con trai 3 tuổi. Chúng tôi đang ở Thường Tín cách quận Hà Đông (Hà Nội) khoảng 15km. Chồng tôi làm ở Hà Đông, còn tôi làm ngoài, công việc không ổn định. Thu nhập vợ chồng ổn định hàng tháng khoảng 25 triệu.
Hiện tại chúng tôi đang có 1 tỷ, nếu mua chung cư bố mẹ hai bên hỗ trợ thêm và vay mượn có thể mua chung cư 1,5 tỷ quận Hà Đông mà không lo áp lực trả nợ nhiều. Như thế tiện cho chồng đi làm và con đi học (hiện cháu học trường tư thục cách nhà 4km).
Trong khi đó anh xã lại thích xây nhà ở quê và mua ôtô để đi lại, với lý do lo ngại chất lượng nhà chung cư, bên cạnh đó là ở quê môi trường trong lành, rau sạch tự trồng, an toàn, tiết kiệm chi phí. Công việc của chồng tôi đi từ 6h sáng đến 7h tối mới về, không có mấy thời gian cho gia đình. Tôi rất muốn mua chung cư nội thành để giảm thời gian đi lại cho chồng và thuận tiện cho con đi học sau này. Hiện tại chúng tôi chưa thống nhất được vấn đề này nên cảm thấy rất mệt mỏi. Kính mong bạn đọc cho lời khuyên và tư vấn.
Mai
Chia sẻ kinh nghiệm và thắc mắc về mua nhà cửa bạn tại đây. 
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Nên xây nhà ở quê ngoại thành hay vào nội thành mua chung cư

Nếu mua chung cư nội thành Hà Nội sẽ tiện cho việc đi làm của chồng, đi học của con. Xây nhà ở quê thì trong lành hơn, lại có rau sạch. ...