Làm Cha Mẹ

Ông bố Sài Gòn tặng vườn đủ rau ăn cho con gái nhỏ

Ông bố Sài Gòn tặng vườn đủ rau ăn cho con gái nhỏ

Let's block ads! (Why?) Khi bắt đầu, anh Vũ trồng suốt 2 tháng mà cây còi cọc, vàng lá, sâu bệnh. Anh khắc phục bằng cách lấy lưới...

4 bài tập đơn giản giúp bạn chia tay ngấn mỡ lưng mãi mãi

Hầu hết chúng ta luôn dành rất nhiều thời gian cho việc tăng cơ ở vùng bụng, đùi hay eo, mà quên mất rằng vùng lưng cũng cần tập luyện cho săn chắc. Vùng lưng giữa được xem là “điểm xấu nhất” của chị em phụ nữ, đặc biệt là ở giai đoạn “thịt nhão” do cân nặng tăng nhanh hay là hậu sinh nở.
Lúc đó, dù có diện nội y nóng bỏng đến mấy hay là những chiếc áo bó quyến rũ khoe eo, phái đẹp chắc chắn vẫn khiến người đối diện ái ngại vì những ngấn mỡ vùng lưng giữa.
Trên thực tế, vùng lưng của bạn được cấu tạo từ những “bó cơ” cuộn chặt và đan xen chắc chắn, giúp cho bạn dễ dàng nâng, kéo các vật hay đứng lên ngồi xuống thoải mái. Khi nhóm cơ này khỏe mạnh, chúng thường kéo cả vùng thịt quanh vai, làm cho bạn trông có vẻ cao và gọn gàng hơn hẳn.
Các giảng viên thể dục và huấn luyện viên thể hình đã cho ra đời 4 bài tập cơ bản, giúp tăng cơ vùng lưng, đặc biệt là giảm hẳn những ngấn mỡ quanh dây áo chip của bạn.
Bạn nên tập luyện 2 lượt, mỗi lượt từ 10 đến 12 lần, và nghỉ giữa hiệp khoảng 1 phút, 1 tuần chỉ cần tập 2 hoặc 3 ngày. Và rồi hãy cùng đón nhận kết quả bất ngờ sau khoảng 4-6 tuần nhé!
1. Tập lưng với tạ đơn
Đầu tiên, bạn cần đứng rộng bằng hoặc nhỏ hơn hai vai một chút, lưng thẳng và đầu gối hơi cong. Mỗi bên tay bạn giữ một quả tạ. Sau đó, vẫn giữ lưng thẳng, bạn gập cong người khoảng 90 độ kể từ eo và để tay buông thõng xuống phía sàn nhà, lòng bàn tay hướng vào trong.
Kéo tạ lên cho đến gần ngực, nên nhớ cẳng tay chỉ có vai trò giữ tạ, bạn hãy gồng cơ lưng của mình để kéo tạ. Khi gần đến ngực, bạn giữ nguyên một chút, sau đó lại hít vào và trở lại vì trí ban đầu để tiếp tục lần 2.
2. Kéo tay bằng dải cao su
Đầu tiên, bạn ngồi thẳng ở mép ghế, chân đặt chắc chắn xuống sàn và mở rộng. Mỗi tay bạn cầm chắc chắn một đầu dây cao su phía trên đầu của mình. Sau đó, tay trái để hướng lên trần nhà, và để tay phải ở vị trí chếch khoảng 45 độ. Hai khuỷu tay hơi uốn cong, giữ cho dây vải luôn căng.
Tiếp đến, giữ cho tay trái ổn định ở đúng vị trí, dùng cơ lưng để kéo tay phải xuống cho đến khi tay phải thẳng hàng với vai. Rồi trở về vị trí ban đầu và tiếp tục bẳng cách đổi bên.
3. Kéo tạ hình vòng cung
Ngồi thẳng ở mép ghế, để chân ở gần nhau rồi mỗi bàn tay giữ một quả tạ nhẹ. Ngồi theo tư thế người trên hơi nghiêng về phía trước, tay buông thõng chạm hai bên bắp chân, khuỷu tay hơi cong và lòng bàn tay hướng vào trong.
Dùng hai bên vai của bạn để thực hiện động tác, kéo hai tay dần ra phía sau theo hình vòng cung cho đến khi hai cánh tay song song với sàn nhà. Sau đó lại trở về vị trí ban đầu và lặp lại động tác. Bạn nên tăng dần độ nặng của tạ lên theo thời gian luyện tập để đạt được hiệu quả tốt hơn.
4. Kéo tạ trước
Đầu tiên, bạn đứng sao cho chận rộng bằng hoặc nhỏ hơn vai một chút, đầu gối để hơi cong. Mỗi bên bàn tay giữ một quả tạ, cánh tay để thõng tự nhiên bên ngoài đùi, lòng bàn tay hướng vào đùi.
Tiếp đến bạn dùng vai kéo tạ lên cho đến khi khuỷu tay cao ngang bằng vai. Tạm dừng một chút, rồi duỗi thẳng cánh tay và trở về vị trí ban đầu
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

4 bài tập đơn giản giúp bạn chia tay ngấn mỡ lưng mãi mãi

Hầu hết chúng ta luôn dành rất nhiều thời gian cho việc tăng cơ ở vùng bụng, đùi hay eo, mà quên mất rằng vùng lưng cũng cần tập luyện cho s...

Điều kì diệu gì xảy ra khi bạn thổi vào ngón tay cái?

Có những mẹo chữa bệnh đơn giản đến không ngờ, mà kể cả những người đa nghi nhất khi biết cũng sẽ sẵn sàng thử áp dụng vì quá đơn giản và bảo đảm chẳng gây bất cứ tác hại nào.
Chẳng hạn, bạn hãy thử đưa ngón tay cái trước miệng, cách khoảng 10cm và thổi nhẹ lên đó đi, người ta bảo rằng làm như vậy sẽ giúp giảm cảm giác bồn chồn, cồn cào như có bướm bay trong bụng - tình trạng thường gặp khi bạn hồi hộp, chẳng hạn như trước những sự kiện quan trọng. Tuy không hại gì, cũng không hẳn khó chịu nhưng đây là một cảm giác rất… kỳ.
Từ nay, bạn có thể kiểm soát bằng cách thổi lên ngón tay cái. Việc làm này sẽ làm mát ngón tay, rõ ràng, từ đó giúp tim không còn đập dồn dập nữa mà sẽ dần ổn định lại, do mạch của chúng ta giảm theo nhiệt độ. Không chỉ vậy, hành động thổi ra này khiến bạn vô tình điều hòa hơi thở, hít thở sâu hơn và dễ dàng trấn tĩnh lại.
Ngoài mẹo thổi ngón tay, bạn cũng có thể tham khảo một số mẹo chữa bệnh “kỳ lạ” khác:
Giảm đau họng - hãy gãi tai, vì làm như vậy sẽ kích thích các dây thần kinh ở tai. Và do tai-mũi-họng có liên quan đến nhau, việc này sẽ kéo theo phản xạ ở họng, khiến cơ ở đây co lại và giảm cảm giác ngứa ngáy, khó chịu.
Trấn tĩnh nhanh, vượt qua căng thẳng - hãy rửa mặt bằng nước lạnh hoặc dấp nước lạnh lên mặt. Một cách tự nhiên, bạn sẽ nín thở khi cảm giác lạnh chạm vào da mình, đánh lừa não, kích hoạt “phản xạ lặn của động vật có vú”, khiến cơ thể bạn dùng oxy hiệu quả hơn, giúp bạn bình tĩnh lại.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-1', document.getElementById('img_1'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/dieu-ki-dieu-gi-xay-ra-khi-ban-thoi-vao-ngon-tay-cai-a245413.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/14/327/dieu-ky-1465907777.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/dieu-ki-dieu-gi-xay-ra-khi-ban-thoi-vao-ngon-tay-cai-a245413.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="Điều kì diệu gì xảy ra khi bạn thổi vào ngón tay cái? - Ảnh 1" id="img_1" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/14/327/dieu-ky-1465907777.jpg" title="Điều kì diệu gì xảy ra khi bạn thổi vào ngón tay cái? - Ảnh 1" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
Bạn cũng có thể tham khảo một số mẹo chữa bệnh “kỳ lạ”. Ảnh minh họa.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Vượt qua nỗi sợ lấy máu - nếu bạn cần lấy máu để xét nghiệm nhưng không chịu nổi cảm giác kim đâm vào da thịt, hãy thử ho vài tiếng khi kim đâm vào, việc này sẽ đủ gây xao lãng để bạn không thấy đau.
Xử lý lỗ mũi bị nghẹt - hãy dùng lưỡi nhấn lên vòm miệng và ngón tay nhấn lên điểm giữa hai lông mày để tác động đến các xương trán - xương sàng - xương lá mía, tác động liên hoàn này sẽ làm loãng dịch mũi, dễ dàng tống chúng ra khỏi xoang và bạn có thể xì ra ngoài. Chỉ sau khoảng 20 giây, bạn sẽ có thể thở lại được như bình thường.
Giảm nguy cơ hình thành sẹo do bỏng - hãy dùng phần thịt đầu ngón tay ấn nhẹ lên vùng da bị bỏng, để đưa vùng da này về nhiệt độ cơ thể bình thường và do đó giảm nguy cơ phồng rộp, từ đó giúp da mau lành hơn và ít bị để sẹo.
Giảm đau răng trong tích tắc - hãy để một túi chườm đá lên mu bàn tay, khi cảm thấy tê dần thì chà nhẹ túi đá này ở phần giữa ngón cái và ngón trỏ, là nơi có nhiều đầu mối thần kinh. Cảm giác lạnh sẽ ngăn cảm giác đau truyền đi nên bạn sẽ cảm thấy đỡ đau.
Giảm ngay cảm giác đau nửa đầu - hãy dùng ngón trỏ và ngón cái để tạo lực day vừa phải theo chuyển động tròn lên phần màng giữa ngón trỏ và ngón cái của bên tay còn lại; thực hiện khoảng 2 phút sau đó đổi bên. Việc này giúp máu lưu thông tốt hơn lên phần đầu và cổ, và như thế, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn nhiều.
Theo Suckhoenhi
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Điều kì diệu gì xảy ra khi bạn thổi vào ngón tay cái?

Có những mẹo chữa bệnh đơn giản đến không ngờ, mà kể cả những người đa nghi nhất khi biết cũng sẽ sẵn sàng thử áp dụng vì quá đơn giản và bả...

Mẹo nâng ngực không cần dao kéo của em gái Kim "siêu vòng 3"

Sở hữu khuôn ngực đầy đặn vốn là ước mơ của biết bao cô gái. Tuy nhiên không phải ai cũng may mắn sở hữu đường cong đáng quý đó, hiểu được điều này ngôi sao truyền hình thực tế 18 tuổi Kylie Jenner đã hướng dẫn chi tiết các bạn gái làm sao để có một bộ ngực đẹp hơn, to hơn, quyến rũ hơn chỉ trong vài phút.
Kylie Jenner chia sẻ phương pháp làm đẹp trong một buổi phỏng vấn
Tạo khối cho ngực là phương pháp được các chuyên gia trang điểm thường xuyên áp dụng giúp đánh lừa thị giác khiêngực trở nên to tròn, săn chắc hơn. Nếu so sánh với việc phải mặc những chiếc push up vừa dày vừa nóng hay phẫu thuật thẩm mỹ nhiều đau đớn, rủi ro thì đương nhiên cách này có lợi hơn cả.
Trang điểm cho vùng ngực là phương pháp được cô áp dụng nhiều nhất
1. Chuẩn bị
- Chổi nền
- Contour dạng cream
- Highlight (nên chọn loại cream và không nhũ)
2. Cách làm
- Bước 1: Tạo khối
Dùng tạo khối dạng cream vẽ theo đường vòng tròn của khe và bầu ngực sau đó dùng chổi tán đều đường kem này ra xung quanh. Chú ý tán thật kỹ vùng màu tối để định hình vùng ngực, tạo cảm giác ngực có độ sâu hơn.
Dùng tạo khối vùng tối tán ra vùng xung quanh bầu ngực, tạo cảm giác khe ngực sâu hơn
- Bước 2: Highlight
Để thêm hiệu ứng đánh lừa thị giác, chúng ta sẽ dùng thêm một chút highlight lên vùng bầu ngực. Tiếp tục tán thật đều ra xung quanh, xong bước này bạn sẽ thấy ngay sự thay đổi rõ rệt. Vùng ngực phẳng lỳ lúc trước giờ đã đầy đặn như vừa được thẩm mỹ nâng độn.
Tán thêm highlight màu sáng vào những vùng cao như bầu ngực, bạn sẽ thấy vòng 1 trở nên gợi cảm bất ngờ
- Bước 3: Tạo khối vùng xương quai xanh.
Tiếp tục dùng tạo khối lên vùng xương quai xanh. Bước này giúp cho tổng thể vùng vai - cổ - ngực của bạn nhìn đồng đều tự nhiên hơn. Bạn có thể bỏ qua bước này nếu thích nhưng phải đảm bảo rằng vùng tối của khuôn ngực bạn đã được tán màu cẩn thận.
Chỉ với vài bước đơn giản là bạn đã sở hữu khuôn ngực hoàn hảo mà không cần phẫu thuật thẩm mĩ
Phương pháp này được rất nhiều chuyên gia trang điểm áp dụng, và dần trở thành một trong những bước trang điểm không thể thiếu của phái đẹp:
Nếu bạn ưa chuộng phong cách sexy thì đừng bao giờ bỏ qua bước làm đẹp này
Một chia sẻ khác về việc trang điểm vùng ngực bằng BB cream và phấn highlight. Dễ thấy vòng 1 lép xẹp ban đầu được thay thế bởi khuôn ngực tròn trịa đến ngỡ ngàng
Đây có phải là cùng một người?
Chính hot girl Kylie Jenner thừa nhận cô sở hữu vòng 1 không có gì đặc biệt. Để có được số đo nóng bỏng như trong những bức hình cô phải thường xuyên sử dụng phương pháp đặc biệt này. 
Kylie sự thật không sở hữu vòng 1 gợi cảm
Vòng 1 căng tròn của cô là tác phẩm hoàn hảo của trang điểm
Ngoài Kylie Jenner, rất nhiều ngôi sao Hollywood khác cũng lựa chọn cách này thay vì đi phẫu thuật thẫm mĩ để quyến rũ hơn.
Chẳng hạn như Selena Gomez
Hay siêu mẫu sở hữu số đo 3 vòng chuẩn như Miranda kerr cũng thường xuyên nhờ cậy trang điểm khi phải mặc những trang phục hở ngực
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Mẹo nâng ngực không cần dao kéo của em gái Kim "siêu vòng 3"

Sở hữu khuôn ngực đầy đặn vốn là ước mơ của biết bao cô gái. Tuy nhiên không phải ai cũng may mắn sở hữu đường cong đáng quý đó, hiểu được đ...

Cảnh báo thói quen ăn thịt dễ gây nguy hiểm tính mạng!

Thịt nấu quá lâu
Nhiều người có thói quen nấu thịt lâu vì nghĩ rằng, thịt càng nhừ càng tốt, càng dễ tiêu hóa và cơ thể dễ hấp thu. Tuy nhiên, thực tế các hợp chất vô hại, axit amin, creatinine, đường và hợp chất vô hại trong thịt khi ở nhiệt độ cao từ 200-300 độ C sẽ phản ứng tạo ra amin có hương thơm, loại amin này hàm chứa 12 hợp chất hóa học, trong có có 9 loại gây ung thư.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-1', document.getElementById('img_1'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/canh-bao-thoi-quen-an-thit-de-gay-nguy-hiem-tinh-mang-a245387.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/14/219/thit-luoc-2-1465898475.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/canh-bao-thoi-quen-an-thit-de-gay-nguy-hiem-tinh-mang-a245387.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="Cảnh báo thói quen ăn thịt dễ gây nguy hiểm tính mạng! - Ảnh 1" id="img_1" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/14/219/thit-luoc-2-1465898475.jpg" title="Cảnh báo thói quen ăn thịt dễ gây nguy hiểm tính mạng! - Ảnh 1" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
Không nên luộc thịt quá lâu. Ảnh minh họa.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Vì vậy, bạn hãy bỏ ngay thói quen này để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.
Rán thịt xông khói
Thịt xông khói chứa nitrate, sau khi rán qua dầu mỡ sẽ sinh ra Nitroso Pyrrolidine gây ung thư. Vì vậy, thịt, cá lạp xường, xúc xích đều kỵ rán.
Cách tốt nhất là bạn hấp, luộc làm cho nitrate bốc hơi cùng với hơi nước, đồng thời khi chế biến nướng thực phẩm xông khói, tốt nhất bạn nên cho một ít dấm gạo bởi vì giấm có tác dụng phân giải nitrite và giúp diệt khuẩn.
Chiên thịt xông khói trong chảo nóng
Nhiều người có thói quen chiên thịt xông khói trong chảo nóng mà không biết rằng thịt xông khói khi tiếp xúc với nhiệt độ cao của dầu ăn dễ dàng sinh ra độc tố gây ung thư. Thay vào đó, bạn có thể đặt thịt hun khói lên lá nhôm rồi làm nóng trong lò nướng chừng 18 phút. Miếng thịt sẽ có được màu vàng ươm, giòn tan như mong đợi.
Xơ vữa động mạch vì ăn quá nhiều thịt nạc
Một số người cho rằng, ăn thịt mỡ gây béo, thịt nạc vừa không gây béo vừa đảm bảo dinh dưỡng và chỉ ăn thịt nạc.
Thực tế, hàm lượng methionine trong thịt nạc khá cao, dưới sự thúc đẩy của chất xúc tác sẽ biến thành Homocysteine, chất này quá nhiều gây xơ vữa động mạch. Vì vậy, bạn nên ăn lượng thịt nạc phù hợp, không nên quá lạm dụng và ăn quá nhiều.
Rửa thịt lợn bằng nước nóng
Nhiều người nghĩ rằng, rửa thịt lợn tươi bằng nước nóng sẽ giúp làm sạch thịt hơn nhưng thực tế, đây là điều khiến thành phần dinh dưỡng trong thịt bị mất đi nhiều.
Trong mô cơ thịt lợn và mô mỡ chứa đại lượng protein, ví dụ như protit hòa tan và protit ngưng tụ. Khi nước nóng thâm nhập vào thịt lợn, đại lượng protit hòa tan sẽ mất đi.
Ngoài ra, trong protit hòa tan có acid glutamic và các thành phần khác, mất đi những chất này sẽ ảnh hưởng đến hương vị của thịt lợn. Vì vậy nên dùng nước lạnh rửa sạch thịt.
Rã đông thịt bằng nhiệt độ cao
Để thịt đông bên cạnh bếp hoặc ngâm vào nước sôi là phương pháp rã đông thường được mọi người áp dụng nhưng do thành phần nước trong thịt đã bị mất nên không thể ngon như lúc ban đầu.
Khi gặp nhiệt độ cao, bề mặt của thịt hình thành một lớp màng cứng, ảnh hưởng đến sự khuếch tán nhiệt độ trong miếng thịt, tạo cơ hội cho các loại vi trùng, vi khuẩn sinh sôi nảy nở, làm thịt dễ bị biến chất. Tốt nhất là nên rã đông ở nhiệt độ thường.
Nhã Nam (T.H)
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Cảnh báo thói quen ăn thịt dễ gây nguy hiểm tính mạng!

Thịt nấu quá lâu Nhiều người có thói quen nấu thịt lâu vì nghĩ rằng, thịt càng nhừ càng tốt, càng dễ tiêu hóa và cơ thể dễ hấp thu. Tuy nhi...

Làm dịu cơn đau họng hiệu quả bằng thực phẩm sẵn có trong nhà

1. Súc miệng với nước muối ấm
Pha một thìa muối với khoảng 250ml nước lọc ấm và súc miệng mỗi giờ một lần. Việc này sẽ giúp bạn nhanh chóng xua được cảm giác đau rát cổ họng.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-1', document.getElementById('img_1'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/lam-diu-con-dau-hong-hieu-qua-bang-thuc-pham-san-co-trong-nha-a245391.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/14/282/sucmieng-1465898910.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/lam-diu-con-dau-hong-hieu-qua-bang-thuc-pham-san-co-trong-nha-a245391.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="Làm dịu cơn đau họng hiệu quả bằng thực phẩm sẵn có trong nhà - Ảnh 1" id="img_1" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/14/282/sucmieng-1465898910.jpg" title="Làm dịu cơn đau họng hiệu quả bằng thực phẩm sẵn có trong nhà - Ảnh 1" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td class="tdImage" readability="6">
Súc miệng với nước ấm sẽ giúp làm dịu cơn đau họng nhanh chóng. Ảnh minh họa.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
2. Uống trà và mật ong
Bạn hãy cho một thìa mật ong khuấy đều trong chén trà và thêm nửa quả chanh vắt. Trà và mật ong sẽ giúp bạn nhanh chóng trị dứt cảm giác đau họng và tốt cho sức khỏe.
3. Ngậm chanh với muối
Cắt lát chanh ngậm với ít muối, nuốt nước dần dần, bạn sẽ khắc phục được chứng bệnh viêm họng, ho.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-2', document.getElementById('img_2'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-2');b.style.opacity=0;"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/lam-diu-con-dau-hong-hieu-qua-bang-thuc-pham-san-co-trong-nha-a245391.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/14/282/chanhmuoi2-1465899018.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" />   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/lam-diu-con-dau-hong-hieu-qua-bang-thuc-pham-san-co-trong-nha-a245391.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /> <img alt="Làm dịu cơn đau họng hiệu quả bằng thực phẩm sẵn có trong nhà - Ảnh 2" id="img_2" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/6/14/282/chanhmuoi2-1465899018.jpg" title="Làm dịu cơn đau họng hiệu quả bằng thực phẩm sẵn có trong nhà - Ảnh 2" width="100%" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
Ngậm chanh với muối giúp làm dịu cơn đau họng.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
4. Ngậm mơ ngâm với đường
Mơ ngâm với đường để lâu ngày nước có màu vàng mật ong, lấy một ít nước và quả mơ ra cốc vừa ăn mơ vừa ngậm với nước. Nếu bạn mới bị viêm họng thì chỉ cần ngậm một vài lần sau một đêm có thể khỏi. Còn những người bị nặng thì nên ngậm thường xuyên.
5. Dùng đồ uống nóng
Sử dụng đồ uống nóng cũng là cách trị chứng viêm họng hữu hiệu. Những đồ uống nóng hữu ích là nước, trà, cà phê, nước chanh ấm...
Thu An
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Làm dịu cơn đau họng hiệu quả bằng thực phẩm sẵn có trong nhà

1. Súc miệng với nước muối ấm Pha một thìa muối với khoảng 250ml nước lọc ấm và súc miệng mỗi giờ một lần. Việc này sẽ giúp bạn nhanh chóng...

Chị 2 tuổi dẫn cặp sinh đôi một tuổi 'đào tẩu' khỏi nhà

Bố đi làm không khóa cửa, ba chị em Trung Quốc tự xuống cầu thang, mở cửa đi ra ngoài đường.
<div readability="45.299605133268">
Hình ảnh ba em bé ở tỉnh Chiết Giang, Trung Quốc, không mặc quần áo, rón rén bước đi trên đường đang được chia sẻ khắp mạng xã hội Trung Quốc.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="chi-2-tuoi-dan-cap-sinh-doi-mot-tuoi-dao-tu-khoi-nha" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/06/14/be1-7496-1465895298.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td readability="6">
Bé gái 2 tuổi trần truồng dẫn theo hai đứa em sinh đôi đi ra ngoài đường. Ảnh: Shanghaiist.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Theo Shanghaiist, bé gái 2 tuổi là chị cả, dẫn theo hai em bé sinh đôi một tuổi, "đào tẩu" ra khỏi nhà trong hơn một giờ đồng hồ. Các bé đi xuống cầu thang từ tầng 6, mở cửa và đi ra ngoài đường vào khoảng 7 giờ sáng.
Người dân đã nhanh chóng gọi cảnh sát khi không thấy người lớn bên cạnh các em. Nhiều người thậm chí sẵn sàng đưa ba bé về nhà họ. Tuy nhiên, một chàng cảnh sát tên Chen đã đưa ba em về nơi làm việc.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="chi-2-tuoi-dan-cap-sinh-doi-mot-tuoi-dao-tu-khoi-nha-1" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/06/14/be2-2609-1465895298.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Ba bé được các chú cảnh sát chăm sóc rất chu đáo. Ảnh: Shanghaiist.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Ngay lập tức, cảnh sát chia làm 3 nhóm, một nhóm tìm cách liên lạc với cha mẹ bé, một nhóm chơi với các em, nhóm còn lại đi ra ngoài mua sữa và quần áo cho bé. 
Khoảng 8 giờ sáng, mẹ của ba bé tỉnh dậy và không thấy các con đâu, liền vội vã đến báo cảnh sát. Chị cho hay mình ngủ say nên không hề biết các con ra khỏi nhà, trong khi chồng vội đi làm quên khóa cửa, ba bé đã tự xuống cầu thang và đi ra ngoài.
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="chi-2-tuoi-dan-cap-sinh-doi-mot-tuoi-dao-tu-khoi-nha-2" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/06/14/be3-7632-1465895298.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Ba bé được mẹ và người thân đón về nhà an toàn. Ảnh: Shanghaiist.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Sau khi làm thủ tục xác minh, các bé được người thân đưa về nhà. Đây là một bài học cảnh báo cho các bậc phụ huynh về việc chăm sóc con cái, cẩn thận khi đóng cửa ra vào để con không tự đi xuống cầu thang, ra ngoài hay bị ai đó vào nhà bắt cóc.
Mộc Miên
</div>
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Chị 2 tuổi dẫn cặp sinh đôi một tuổi 'đào tẩu' khỏi nhà

Bố đi làm không khóa cửa, ba chị em Trung Quốc tự xuống cầu thang, mở cửa đi ra ngoài đường. Hình ảnh ba em bé ở tỉnh Chiết Giang, Trung Q...