Làm Cha Mẹ

Tư thế ngủ tốt cho từng loại bệnh

<p><strong>Cao huyết áp</strong></p>
<p>Nên nằm ngửa, gối nửa đầu cao chừng 15cm. Nếu gối quá cao hay quá thấp đều gây nên cảm giác khó chịu.</p>
<p><strong>Bệnh gan (kể cả sơ gan cổ chướng)</strong></p>
<p>Khi mắc bệnh này bạn nên nằm nghiêng trái sẽ có lợi cho khôi phục sức khỏe.</p>
<p><strong>Bệnh tim mạch</strong></p>
<p>Bạn nên nằm nghiêng phải để giảm nhẹ áp lực lên tim, nên nửa nằm nửa ngồi để dễ thở hơn. Tuyệt đối tránh nằm sắp hoặc nằm nghiêng trái.</p>
<table class="tplCaption c12" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="2.5">
<tr>
<td><span align="center" class="img-share" onmouseover="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=1;show_icon_share('shareImage-1', document.getElementById('img_1'));" onmouseout="b=document.getElementById('shareImage-1');b.style.opacity=0;"><span class="shareImage c11" id="shareImage-1"><span onclick="javascript:window.open('https://www.facebook.com/dialog/feed?app_id=585502491552203&display=popup&caption=www.nguoiduatin.vn&link=http://www.nguoiduatin.vn/tu-the-ngu-tot-cho-tung-loai-benh-a229505.html&redirect_uri=http://www.nguoiduatin.vn/window-closed.html&picture=http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/3/1/282/ngu2-1456792462.jpg', '', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" class="c10" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-fb.gif" width="67" /></span>   <span title="" onclick="javascript:window.open('https://plus.google.com/share?url=http://www.nguoiduatin.vn/tu-the-ngu-tot-cho-tung-loai-benh-a229505.html','', 'menubar=no, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, height=600, width=600')"><img alt="" class="c10" height="20" src="http://www.nguoiduatin.vn/images/default/share-gg.gif" width="67" /></span></span> <img alt="Tư thế ngủ tốt cho từng loại bệnh - Ảnh 1" id="img_1" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/3/1/282/ngu2-1456792462.jpg" title="Tư thế ngủ tốt cho từng loại bệnh - Ảnh 1" width="100%" /></span></td>
</tr>
<tr readability="7.5">
<td class="tdImage" readability="8">
<p class="Image">Bạn nên nằm nghiêng phải để giảm nhẹ áp lực lên tim, nên nửa nằm nửa ngồi để dễ thở hơn. Tuyệt đối tránh nằm sắp hoặc nằm nghiêng trái. Ảnh minh họa.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Trào ngược axit</strong></p>
<p>Nếu mắc bệnh này bạn nên nằm thẳng, dùng gối dày để gối cao đầu hoặc kê cao đầu giường để giảm tình trạng trào ngược axit.</p>
<p>Tư thế ngủ nghiêng về bên phải với cả hai cánh tay dang rộng ra theo cùng một hướng có thể khiến bạn bị trào ngược axit nhiều hơn.</p>
<p><strong>Đau lưng</strong></p>
<p>Nằm ngửa là tư thế ngủ tốt nhất cho tình trạng đau lưng. Và để hỗ trợ tốt nhất cho lưng, nên đặt thêm một chiếc gối hoặc khăn cuộn mỏng dưới lưng để cơ thể cong tự nhiên.</p>
<p>Nên tránh tư thế nằm co (tương tự bào thai), nằm nghiêng hoặc nằm sấp. Nó có thể gây sức ép lên lưng và cổ.</p>
<p><strong>Đau vai</strong></p>
<p>Nằm ngửa giảm thiểu áp lực, giúp hai vai thư giãn tốt nhất.</p>
<p>Tránh nằm nghiêng ở bên vai bị đau. Có thể nằm nghiêng ở bên vai kia, nhưng hãy đặt một chiếc gối lớn ở ngực để cánh tay bên kia được thư giãn và nâng đỡ, giúp giảm đau vai.</p>
<p><strong>Đau hông/chân</strong></p>
<p>Nằm nghiêng và kẹp một chiếc gối vào đầu gối để hỗ trợ và giảm đau cho hông và đầu gối.</p>
<p>Tránh nằm sấp hoặc sử dụng những tấm chăn quá dày sẽ làm chân bị đè nặng, gây khó chịu cho chân và toàn bộ cơ thể.</p>
<p><strong>Đau cổ</strong></p>
<p>Nên nằm ngửa với sự hỗ trợ của một chiếc gối dày và cao hơn vai. Cố gắng giữ cổ ở vị trí trung lập.</p>
<p>Tránh tư thế ngủ nằm sấp, nó sẽ khiến cho cổ bị cong vẹo.</p>
<p><strong>Sỏi mật</strong></p>
<p>Nằm ngửa là tư thế tốt nhất.</p>
<p>Không nên nằm nghiêng vì khi nằm nghiêng về bên trái thì miệng của túi mật dốc xuống. Như vậy, sỏi trong mật dễ bị dốc xuống cuống mật, tắc ở đó khiến người bệnh cảm thấy đau đớn.</p>
<p><strong>Đau chân/Giãn tĩnh mạch/Chuột rút</strong></p>
<p>Khi ngủ nên để chân thoải mái. Gác chân hơi cao một chút, sao cho cao hơn tim, để thúc đẩy máu chảy về tim, tránh để tắc máu tĩnh mạch ở chân. Tránh nhét chặt chân trong chăn khi ngủ.</p>
<p><strong>Bệnh tim</strong></p>
<p>Nên nằm ngửa hoặc nghiêng sang phải để giảm áp lực cho tim. Tránh ngủ nghiêng sang trái, tim bị chèn ép gây khó thở.</p>
<p><strong>Huyết áp cao</strong></p>
<p>Nên nằm hơi nghiêng hoặc nằm nghiêng, có thể dùng gối dài rộng, cao 15cm, để cho đầu và bả vai đều ở trên gối. Hạn chế nằm ngửa và tránh nằm gối quá cao.</p>
<p><strong>Ngủ ngáy/Ngưng thở khi ngủ</strong></p>
<p>Nằm nghiêng là tư thế tốt nhất. Tư thế này không chỉ giúp cơ bắp toàn thân thoải mái, tim không bị chèn ép mà còn giúp phổi hô hấp tự nhiên,tránh trường hợp lưỡi và các mô chèn ép đường thở. Ngoài ra, nằm sấp cũng là một tư thế tốt cho tình trạng ngáy, vì nó làm cho đường hô hấp được mở rộng.</p>
<p>Nên tránh tư thế nằm ngửa, vì khi nằm ngủ ở tư thế này, trọng lực cơ thể sẽ kéo nhiều mô ở đường khí quản xuống họng, gây ra tiếng ngáy.</p>
<p><strong>Mai Lan</strong></p>

Tư thế ngủ tốt cho từng loại bệnh

Cao huyết áp Nên nằm ngửa, gối nửa đầu cao chừng 15cm. Nếu gối quá cao hay quá thấp đều gây nên cảm giác khó chịu. Bệnh gan (kể cả sơ gan ...

3 nguyên tắc chung để mua được rau củ quả ngon

<p>Không chọn những sản phẩm có bề ngoài đẹp và bắt mắt nhất, hãy cảm nhận bằng tay và mua đúng mùa.</p>
<div readability="46">
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="3-nguyen-tac-chung-de-mua-duoc-rau-cu-qua-ngon" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/03/01/vegetable-shopping-9377-1456804897.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
<p class="Image">Ảnh: <em>nutritionandexerciseworks.</em></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="Normal">Theo <em>Eat this, Not that</em>, một trong những lý do khiến các món ăn của người Italy đều rất ngon là họ rất biết cách chọn và sử dụng thực phẩm. Họ không bao giờ ăn những quả cà tím có vỏ bị nhăn, không ăn những bông cải xanh đã héo hay những quả táo đã bị xốp.</p>
<p class="Normal">Chọn được rau củ quả tươi ngon đòi hỏi sự kết hợp của cả 5 giác quan để cảm nhận độ chín và chất lượng của sản phẩm. Dù bạn muốn mua gì, hãy lưu ý ba nguyên tắc sau:</p>
<p class="subtitle">1. Đẹp chưa chắc đã ngon</p>
<p class="Normal">Những rau củ quả có bề ngoài sáng, bóng và hoàn toàn cân đối thường không ngon miệng như ngon mắt. Những trái cây và rau củ có bề ngoài hơi xấu (chỉ hơi thôi) giống như bị một lỗi nào đó, ví dụ quả bưởi có một vết rám, quả ổi hơi méo thường chứa hương vị thơm ngon và đậm đà hơn.</p>
<p class="subtitle">2. Lựa chọn bằng tay</p>
<p class="Normal">Khi mua rau củ quả, đừng chỉ nhìn, bạn cũng nên dùng tay nâng lên đặt xuống để cảm nhận độ nặng và độ tươi của nó. Những trái cây, rau củ cho ta cảm giác nặng và chắc tay, da căng là biểu hiện của sự tươi, ngon.</p>
<p class="subtitle">3. Mua đúng mùa</p>
<p class="Normal">Trong các siêu thị, bạn có thể tìm thấy nhiều loại rau củ quả quanh năm. Tuy nhiên có ba lý do thuyết phục để bạn nên mua đúng mùa: rẻ hơn, ăn ngon hơn và tốt hơn cho sức khỏe của bạn (Sản phẩm đúng mùa sẽ ít bị sử dụng chất kích thích hoặc bảo quản hơn).</p>
<p class="Normal c3"><strong>Hoàng Anh</strong></p>
</div>

3 nguyên tắc chung để mua được rau củ quả ngon

Không chọn những sản phẩm có bề ngoài đẹp và bắt mắt nhất, hãy cảm nhận bằng tay và mua đúng mùa. Ảnh: nutritionandexerciseworks. ...

Một tỷ nên mua chung cư hay nhà trong hẻm ở TP HCM

<p>Chúng tôi muốn mua nhà ở quận 7 cho gần nơi làm việc nhưng chỉ có 1,1 tỷ. Gia đình tôi có hai vợ chồng và 2 đứa con.</p>
<div readability="32.690273037543">
<p class="Normal">Vợ tôi thích ở chung cư. Với số tiền này, chúng tôi có thể mua một căn chung cư khoảng 70m2, 2 phòng ngủ được đưa vào sử dụng cách đây gần 10 năm ở khu Nam Long. Tôi lại thích mua nhà mặt đất, nhưng ít tiền nên cũng chỉ tìm được một ngôi nhà rất nhỏ, chưa đến 40m2, xây một trệt một lầu trong một con hẻm cũng nhỏ trên đường Huỳnh Tấn Phát.</p>
<p class="Normal">Tôi nghĩ ở chung cư bất tiện, mỗi tháng phải chi phí thêm tiền dịch vụ, tương lai thì mất giá. Quỹ đất có hạn, đất không sinh sôi nên chắc chắc sau này đất sẽ tăng giá. Vợ chồng tôi đều ước muốn sau này có tiền sẽ chuyển chỗ ở mới tốt hơn, đây chỉ là nơi ở tạm, vì thế tôi cần phải tính đến giá trị tương lai của ngôi nhà.</p>
<p class="Normal">Theo các bạn, chúng tôi nên chọn mua ở đâu thì hợp lý hơn và đáp ứng được mục tiêu sau này bán có lời hơn?</p>
<p class="Normal c3"><strong>Tiến</strong></p>
<p class="Normal"><em class="c8"><span class="c4">Chia sẻ những thắc mắc và kinh nghiệm mua nhà, tiêu dùng của bạn </span><span class="c7"><span class="c5">tại đây</span></span><span class="c4"> hoặc gửi về giadinh@vnexpress.net</span></em></p>
</div>

Một tỷ nên mua chung cư hay nhà trong hẻm ở TP HCM

Chúng tôi muốn mua nhà ở quận 7 cho gần nơi làm việc nhưng chỉ có 1,1 tỷ. Gia đình tôi có hai vợ chồng và 2 đứa con. Vợ tôi thích ở chung ...

Chàng kỹ sư 3 lần tỏ tình công phu mới 'cưa đổ' cô trung úy

<div class="block_timer_share" readability="8">
<p>Thứ ba, 1/3/2016<span class="drash"> | </span>09:17 GMT+7</p>
</div>
<p>Thứ ba, 1/3/2016<span class="drash"> | </span>09:17 GMT+7</p>
<p>2 lần ngỏ lời với đầy đủ bánh, bó hoa trăm bông, hơn 1.000 cây nến nhưng bị từ chối không thương tiếc, Tuấn Trường vẫn không bỏ cuộc.</p>
<div class="width_common space_bottom_20">
<div class="block_content_slide_showdetail">
<div id="article_content" readability="30.879806138934">
<div class="item_slide_show" readability="8.4620535714286">
<div class="desc_cation" readability="12">
<p>Lê Tuấn Trường - Nguyễn Trà My cùng sinh năm 1990, quê ở Tuyên Quang. Trường hiện làm việc ở Sở Xây dựng Hà Giang, còn Trà My mới chuyển về công tác ở Học viện Quốc phòng (Hà Nội). Trường quen My khi cô vẫn công tác tại Bộ Chỉ huy quân sự tỉnh Hà Giang. Chuyện "3 lần tỏ tình" với bao công sức của Tuấn Trường khiến nhiều người ngưỡng mộ.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="9.462890625">
<div class="desc_cation" readability="14">
<p>Tình cờ biết được Facebook của My hơn một năm trước, Trường rất ấn tượng trước hình ảnh một cô gái nhỏ nhắn có chiếc răng khểnh, trong bộ quân phục nên gửi lời mời kết bạn. Ai ngờ My không chấp nhận nên Trường đành để chế độ theo dõi. Mọi bức ảnh của cô, Trường đều ấn nút like tới tấp. Đến nửa năm trời thấy "fan" nhiệt tình quá, cô trung úy mới đồng ý kết bạn với anh.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="10.457746478873">
<div class="desc_cation" readability="16">
<p>Khi ấy, Trường mới bắt đầu gửi tin nhắn cho cô. Vài ngày sau đó, anh mạnh dạn mời cô đi uống nước nhân dịp đi công tác mới về. "Lần đầu gặp, tôi như bị hớp hồn bởi nụ cười răng khểnh của cô ấy. Cách nói chuyện của My rất thoải mái, tự nhiên, dễ gần như quen biết đã lâu. Lúc đó tôi tự nhủ nhất định phải tán bằng được cô gái đồng hương này", Trường kể lại.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="9.4486486486486">
<div class="desc_cation" readability="14">
<p>Sau buổi gặp đầu tiên vào giữa tháng 12/2014, cả hai dần nói chuyện nhiều hơn, những tin nhắn, cuộc gọi ngày một dày đặc. 2 tháng sau đó, Trường quyết định tỏ tình. Anh lên kế hoạch tỉ mỉ với sự trợ giúp của "hội đồng tư vấn" gồm 3 cặp vợ chồng trẻ là bạn thân của mình.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="11.470437017995">
<div class="desc_cation" readability="18">
<p>Trường chọn địa điểm là công viên để thực hiện màn tỏ tình với hơn 200 cây nến xếp thành hình trái tim và một bó hoa hồng 99 bông. "Tôi hì hục vẽ trái tim, mang nến lên công viên từ chiều. Đến tối, khi tôi đi đón My, các anh chị giúp tôi sắp xếp, gần đến nơi tôi nhắn tin cho họ biết để châm nến. Không có thời gian rút điện thoại ra trên đường đi, gần tới 'hiện trường' tôi mới nhắn được, khiến các anh chị cuống cuồng châm nến rồi chạy vù đi. Có một chị vội quá còn rơi cả xuống hồ nước gần đó, ướt hết cả", Trường kể lại tình huống hài hước trong lần tỏ tình đầu tiên.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="11.464174454829">
<div class="desc_cation" readability="18">
<p>Trái ngược với sự kỳ vọng của Trường, My bất ngờ nhưng không hài lòng. Cô không bước vào giữa trái tim đầy nến, không nhận hoa mà "tuôn cho một tràng". Cô nói vừa mới quen nhau, chưa hiểu rõ đối phương thế nào nên tỏ tình như này là quá vội vàng... Mỏi nhừ tay vì ôm bó hoa nặng, bị người mình thích mắng tới tấp, điện thoại trong túi lại rung liên hồi do ekip từ xa mách chiêu "quỳ xuống đi, cứ ôm cô ấy đi", Trường khóc dở mếu dở. Lần đó, chàng trai 26 tuổi buồn đến rớt nước mắt.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="10.957115009747">
<div class="desc_cation" readability="17">
<p>Rất may sau đó, My không cắt đứt liên lạc với Trường. Cả hai vẫn tiếp tục nhắn tin, gọi điện. Cũng phần nào cảm nhận được tình cảm của My dành cho mình, khoảng 2 tháng sau, Trường tiếp tục lên kế hoạch tỏ tình. Lúc đầu, Trường định làm một màn thật hoành tráng ở quảng trường trung tâm, nhưng một người anh trong nhóm can ngăn: "Thôi, anh sợ My nó mà không nhận nữa thì chú ê mặt đấy".</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="9.4578713968958">
<div class="desc_cation" readability="14">
<p>Thế là Trường quyết định chuẩn bị tươm tất mọi thứ với nến, bánh gato, bóng bay ngập tràn một quán karaoke với sự tham gia của nhiều bạn bè. Hy vọng lớn bao nhiêu, anh lại thất vọng bấy nhiêu khi My tiếp tục từ chối bởi khi đó cô đang đợi quyết định chuyển công tác về Hà Nội. Vì chưa rõ tương lai, không muốn yêu xa nên My không đồng ý. </p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="9.4564220183486">
<div class="desc_cation" readability="14">
<p>"Có lẽ cô gái nào cũng cảm thấy xúc động trước màn tỏ tình lãng mạn như thế, tôi cũng vậy, nhưng lý trí của tôi điều khiển cảm xúc khá tốt.  Vì khi đó tôi đang chờ quyết định chuyển xuống Hà Nội nên tôi không muốn làm mất thời gian của nhau, yêu xa chắc rồi đi đến đâu. Tôi từ chối dù cũng có cảm tình với anh", My tâm sự.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="9.9538106235566">
<div class="desc_cation" readability="15">
<p>Lại một lần nữa, Trường ngậm ngùi, buồn bã trở về nhà với tình yêu ngày một lớn dần. Chàng trai Tuyên Quang nhất quyết không bỏ cuộc. Trường vẫn quan tâm, trò chuyện với My hàng ngày. Trường hiểu tính cách của My, hiểu những điều cô đang lo lắng nên nói nhiều hơn về tương lai, về việc sẽ cố gắng chuyển về Hà Nội cùng cô.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="10.462765957447">
<div class="desc_cation" readability="16">
<p>"Lần thứ 3 sau đó khoảng vài tháng, tôi còn chuẩn bị kỹ càng hơn 2 lần trước. Tôi với 3 người cùng cơ quan thổi nhiều bóng bay, đặt bánh 3 tầng, cùng nhân viên quán hát trang trí cả buổi chiều. Tôi mời bạn bè mình, đồng nghiệp cơ quan và cả bạn của cô ấy đến, tôi có một niềm tin là lần này mình sẽ thành công. Cuối cùng thì cô ấy cũng gật đầu đồng ý. Tôi hạnh phúc lâng lâng trong sự chúc tụng của bạn bè", Trường chia sẻ.</p>
</div>
</div>
<div class="item_slide_show" readability="7.9681274900398">
<div class="desc_cation" readability="11">
<p>Đôi bạn trẻ tổ chức lễ ăn hỏi vào ngày 17/1 vừa qua và sẽ tổ chức đám cưới ngày 5/3 tới. My vừa chuyển công tác xuống Hà Nội trước dịp Tết âm lịch vừa qua còn Trường vẫn ở lại Hà Giang, chờ cơ hội chuyển công tác xuống thủ đô. Đôi vợ chồng trẻ sẽ phải sống xa nhau một thời gian nhưng cả hai tâm nguyện khoảng cách sẽ chứng minh được tình yêu chân thành họ dành cho nhau.</p>
</div>
</div>
<div class="fck_detail width_common" readability="7">
<p class="c3"><strong>Tuệ Minh</strong><br />
<em>Ảnh: Hà Giang Photo</em></p>
</div>
</div>
</div>
</div>

Chàng kỹ sư 3 lần tỏ tình công phu mới 'cưa đổ' cô trung úy

Thứ ba, 1/3/2016 | 09:17 GMT+7 Thứ ba, 1/3/2016 | 09:17 GMT+7 2 lần ngỏ lời với đầy đủ bánh, bó hoa trăm bông, hơn 1.000 cây nến như...

Chàng kỹ sư xây dựng 3 lần tỏ tình hoành tráng mới 'cưa đổ' cô trung úy

Chàng kỹ sư xây dựng 3 lần tỏ tình hoành tráng mới 'cưa đổ' cô trung úy

Thứ ba, 1/3/2016 | 09:17 GMT+7 Thứ ba, 1/3/2016 | 09:17 GMT+7 2 lần ngỏ lời với đầy đủ bánh, bó hoa trăm bông, hơn 1.000 cây nến như...

1,5 tỷ có xây được nhà 3 tầng đẹp và sang

Gia đình tôi ở Hưng Yên có mảnh đất 125 m2 (5x25m), muốn xây nhà cho 4 người lớn ở. Tôi dự định tầng một có chỗ để ôtô và 4 xe máy, phòng ...

Phải làm sao để hết yêu người chồng cờ bạc, gái gú

<p>Anh đã bán cả xe của vợ, lấy hết tiền trong nhà đi đánh bạc, còn nói không yêu tôi nữa nhưng tôi lại chẳng thể xa anh.</p>
<div readability="29.72010178117">
<p>Tôi với chồng lấy nhau được 5 năm, có một con gái gần 2 tuổi. Chồng tôi ham chơi cờ bạc, lô đề khiến tôi rất khổ tâm. Anh không có nghề nên ở nhà, tôi đi làm tháng cũng chỉ kiếm được vài ba triệu, chưa đủ ăn. Cuộc sống thiếu thốn khiến vợ chồng tôi thường xuyên cãi vã.</p>
<p>Chồng tôi nợ cờ bạc, có gì giá trị là đem bán hết, khi có tiền lại đi thâu đêm. Tôi gọi điện còn bị anh chửi và nói vì tôi gọi nên anh thua bài. Gần đây, tôi thấy anh hay nhắn tin, gọi điện cho cho một cô gái, với vẻ rất tình cảm. Tôi nổi cơn ghen làm to chuyện nhưng anh không biết hối lỗi, còn nói đã chán vợ, bảo tôi tự lo cho mình đi. Tôi biết chồng không yêu mình nữa nhưng tôi lại còn rất yêu anh. Tôi phải làm sao để không yêu chồng nữa? Tôi biết mình ngốc lắm nhưng tôi bị bùa yêu rồi, biết làm sao.</p>
<p class="c3"><strong>Nhung</strong></p>
<p><em class="c8"><span class="c4">Chia sẻ những thắc mắc và câu chuyện tình yêu, gia đình của bạn </span><span class="c7"><span class="c6">tại đây.</span></span></em></p>
</div>

Phải làm sao để hết yêu người chồng cờ bạc, gái gú

Anh đã bán cả xe của vợ, lấy hết tiền trong nhà đi đánh bạc, còn nói không yêu tôi nữa nhưng tôi lại chẳng thể xa anh. Tôi với chồng lấ...

Làm Cha Mẹ

Tư thế ngủ tốt cho từng loại bệnh

3 nguyên tắc chung để mua được rau củ quả ngon

Một tỷ nên mua chung cư hay nhà trong hẻm ở TP HCM

Chàng kỹ sư 3 lần tỏ tình công phu mới 'cưa đổ' cô trung úy

Chàng kỹ sư xây dựng 3 lần tỏ tình hoành tráng mới 'cưa đổ' cô trung úy

1,5 tỷ có xây được nhà 3 tầng đẹp và sang

Phải làm sao để hết yêu người chồng cờ bạc, gái gú

Xem Nhiều

Archive

Comments