Làm Cha Mẹ

6 cách bày đồ cần tuyệt đối tránh trong phòng khách

6 cách bày đồ cần tuyệt đối tránh trong phòng khách

Let's block ads! (Why?) Biến phòng khách thành nhà kho, phòng chơi của con: Phòng khách thường là không gian sát cửa. Bởi vậy, bạ...

Mẹ Việt đổ xô săn lùng thảo dược ‘thần thánh’ chữa hen suyễn

Theo tìm hiểu của PV, người dân có xu hướng sử dụng các loại thảo dược để chữa bệnh. Đặc biệt, ngân hạnh được ví như một loại cây thần kỳ có công dụng chữa bệnh hen suyễn rất hiệu quả khiến nhiều người săn lùng.
Chị Nguyễn Thị Bình (Thái Hà, Hà Nội) cho hay, mẹ chị bị hen suyễn từ nhiều năm nay. Thậm chí, vì thời tiết mùa đông ở miền Bắc rất lạnh nên căn bệnh của mẹ chị ngày càng trầm trọng hơn nên cứ mùa đông là chị đưa mẹ vào Sài Gòn sinh sống với người bà con.
Chị Bình cũng đã cho mẹ uống nhiều loại thuốc nhưng chỉ thuyên giảm phần nào. Để hạn chế tình trạng bệnh của mẹ, chị đã tìm đủ mọi cách, ai mách bài thuốc gì chị cũng làm theo.
“Tôi được một người chuyên làm về Đông y khuyên nên dùng cây ngân hạnh để chữa hen suyễn cho mẹ. Chưa biết công dụng của loại thảo dược này đến đâu nhưng có bệnh thì vài tứ phương. Tôi hy vọng loại thảo dược này thần kỳ như nhiều người nói”, chị Bình chia sẻ.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/10/17/9637/1462000-1476657802.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td class="tdImage" readability="6">
Ngân hạnh được ví như một loại cây thần kỳ có công dụng chữa bệnh hen suyễn rất hiệu quả khiến nhiều người săn lùng. Ảnh minh họa.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Cũng theo chị Bình, có thể dùng hạt ngân hạnh có thể xào, chiên hoặc chế biến chung với các loại thịt bò, dê, lợn để được những món ăn ngon miệng và chữa bệnh.
Trước thông tin cây ngân hạnh chữa hen xuyễn rất hiệu nghiệm, không chỉ chị Bình mà rất nhiều người tin dùng. Trao đổi với PV, các chuyên gia Đông y cho hay, cây ngân hạnh là một trong những loại thực vật có nhiều ứng dụng trong đời sống, hầu hết các bộ phận của cây ngân hạnh như lá, quả, thân cây… đều có tác dụng chữa bệnh.
Các nhà khoa học trên thế giới cũng đã nghiên cứu về tác dụng của cây ngân hạnh trong đó lá và quả (hạt) được sử dụng khá phổ biến trong y học như: điều trị bệnh tuần hoàn huyết quản não, giảm cholesterol trong máu, thông huyết quản, tăng cường tuần hoàn máu; chống gây nghẽn mạch máu não, ngăn chặn sự tổn thương não và tăng cường lượng máu vào não; dùng để phòng và điều trị bệnh dị ứng; dùng làm thuốc chữa bệnh ho, hen suyễn, khử đờm, thuốc bổ phổi… rất có công hiệu.
Được biết, ở Việt Nam hiện nay có nhiều doanh nghiệp dược phẩm sử dụng lá cây ngân hạnh để chế biến thuốc.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1.5">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/10/17/9637/14627836-1476657802.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="4.5">
<td class="tdImage" readability="6">
Ở Việt Nam hiện nay có nhiều doanh nghiệp dược phẩm sử dụng lá cây ngân hạnh để chế biến thuốc. Ảnh minh họa.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Theo lương y Vũ Quốc Trung- phòng chẩn trị Y học cổ truyền Chùa Cảm Ứng, trong Đông y, ngân hạnh thường được dùng điều trị hen phế quản, viêm phế quản mạn tính, lao phổi, đái dắt, di tinh, bạch đới... Cây ngân hạng còn gọi là bạch quả (do vỏ quả có màu trắng nõn). Quả, hạt, nhân, lá cây đều là những vị thuốc quý.
Lương y Trung cho biết, ngân hạnh ăn chín ấm phổi ích khí, trị ho hen, bớt đi đái nhiều, chữa bạch đới, ăn sống hạ đờm, tiêu độc sát trùng... Vị thuốc ngân hạnh dùng để chữa ho hen nhiều đờm rất hiệu quả. Có thể dùng 9g ngân hạnh đập vỡ, ma hoàng 6g, cam thảo 3g, khoản đông hoa 9g, sắc uống sẽ nhanh tiêu đờm, khỏi ho.
N.G
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Mẹ Việt đổ xô săn lùng thảo dược ‘thần thánh’ chữa hen suyễn

Theo tìm hiểu của PV, người dân có xu hướng sử dụng các loại thảo dược để chữa bệnh. Đặc biệt, ngân hạnh được ví như một loại cây thần kỳ có...

Tích trữ rau trong tủ lạnh - Thói quen bà nội trợ tự HẠI gia đình

Chị Nguyễn Thị Trang (Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội) cho hay, hàng tuần, mẹ chị lại hái rau sạch, hoa quả trồng ở vườn nhà rồi gửi xe cho con gái tích trữ ăn hàng tuần. Thậm chí, các loại thịt cũng được chị Trang bảo quản trong tủ lạnh vài tháng.
Không chỉ riêng chị Trang, rất nhiều gia đình vì công việc bận rộn nên thường mua về cho vài ngày, thậm chí vài tuần và bảo quản tủ lạnh rồi mới được đem ra chế biến.
Tuy nhiên, theo các bác sĩ dinh dưỡng, thói quen tích trữ rau trong tủ lạnh không tốt cho sức khỏe. Rau tươi có thể mất khoảng 45% giá trị dinh dưỡng trong khoảng thời gian từ khi thu hoạch đến khi được bày lên kệ tại các siêu thị, cửa hàng. Cho đến khi trở thành món ăn, người tiêu dùng chỉ tiêu thụ dưới 1/3 giá trị dinh dưỡng của thực phẩm đó.
Theo cảnh báo của các chuyên gia, Theo TS.BS Phan Bích Nga – Viện Dinh dưỡng Quốc gia, ngay sau khi đã được thu hoạch, rau củ quả đã lập tức bắt đầu quá trình phân hủy mất đi các giá trị dinh dưỡng.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/10/17/9637/cach-bao-1476657427.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage">
Ảnh minh họa.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Vì thế, để có thể lưu giữ được nhiều chất dinh dưỡng nhất trong trái cây và rau xanh, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng: Không nên rửa rau trước khi cho vào tủ lạnh. Việc rửa rau củ sẽ kích thích sự hư hỏng và làm tăng nhanh quá trình hình thành nấm mốc. Nếu rửa rau xanh rồi bỏ vào tủ lạnh, vài ngày sau mới ăn sẽ loại bỏ các lớp bảo vệ bên ngoài, làm rau và trái cây chín nhanh hơn.
Người tiêu dùng nên tách riêng trái cây và rau, bảo quản ở những ngăn khác nhau của tủ lạnh và không đóng gói quá chặt. Nếu bảo quản quá chặt (trong hộp nhựa, túi ni-lông kín…) sẽ tăng tốc độ thối, hư hỏng.
Một điều đặc biệt quan trọng, người tiêu dùng nên mua rau quả trực tiếp từ người nông dân sẽ giảm thời gian vận chuyển và thời gian bảo quản, như vậy sẽ giữ được nhiều chất dinh dưỡng hơn. Rau quả non sẽ có nhiều chất dinh dưỡng hơn rau quả đã già vì thế người mua phải lưu ý kinh nghiệm này.
Cũng theo các chuyên gia dinh dưỡng, thói quen rửa rau củ hàng ngày của nhiều bà nội trợ như rửa qua nước, ngâm trong nước muối, nước vo gạo… đều hết sức sai lầm, thậm chí có thể khiến rau củ quả ngấm nhiều hóa chất hơn.
Rất nhiều chị em phụ nữ có thói quen rửa rau xong ngâm nước muối thậm chí chân qua rau rồi nấu.Thế nhưng, Theo Ths. Nguyễn Mỹ Linh, bộ môn Rau và Cây gia vị, Viện Nghiên cứu rau quả Việt Nam cho rằng, thói quen rửa và chần qua rau rồi mới nấu vừa làm giảm vitamin vừa làm mất các chất dinh dưỡng có trong rau.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/10/17/9637/phan-loai-luu-tru-cap-dong-thuc-pham-20-1476657427.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage">
Ảnh minh họa.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Vì thế nên chia các bộ phận rau để rửa. Thông thường, người nông dân thường tưới phân tươi trực tiếp lên lá nên dễ mang mầm bệnh tả cao do chứa nhiều vi khuẩn E.Coli và Salmonella từ.
Cũng theo Ths.Linh, việc ngâm rau lâu trong nước cũng không tốt. Phương pháp này vừa phản tác dụng với rau đã được phun hóa chất vừa làm mất giá trị dinh dưỡng của rau.
Bởi vì, các chất dinh dưỡng trong rau cũng bị hòa tan với nước. Ngoài ra, nếu ngâm rau qua đêm thì sẽ thất thoát một lượng lớn vitamin như vitamin nhóm B hoặc khoáng chất, protein trong rau.
N.G
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Tích trữ rau trong tủ lạnh - Thói quen bà nội trợ tự HẠI gia đình

Chị Nguyễn Thị Trang (Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội) cho hay, hàng tuần, mẹ chị lại hái rau sạch, hoa quả trồng ở vườn nhà rồi gửi xe cho con gá...

Pha nước tắm theo cách này mụn lưng sẽ nhanh chóng lặn hết

Rất nhiều bạn nữ gặp phải tình trạng mụn ở lưng nhiều khiến vùng da lưng bị thâm sạm, sần sùi rất mất thẩm mỹ. Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng cũng gây nhiều bất tiện cho chị em khi muốn mặc những trang phục hở lưng quyến rũ. Hãy cùng xem những loại nước tắm có thể triệt tận gốc mụn lưng không lo tái phát nhé.
Cách trị mụn để lưng luôn mịn màng, quyến rũ
1. Nước trà xanh
Trà xanh giống như một loại kháng sinh tự nhiên có tác dụng chống viêm, làm sạch sâu. Khi tắm bằng nước trà xanh bạn sẽ thấy không chỉ riêng vùng lưng mà mụn ở khắp cơ thể đều sẽ biến mất. Làn da cũng trắng sáng và mịn màng hơn.
2. Giấm táo
Giấm táo có tác dụng làm sạch bã nhờn, se khít lỗ chân lông nên khi bạn hòa giấm táo vào nước tắm với tỉ lệ 1:1 sẽ được hỗn hợp nước tắm trị mụn lưng hiệu quả. 
3. Nước chanh
Nước cốt chanh sẽ có thành phần axit cao sẽ giúp lấy đi những tế bào chết trên da, giúp lỗ chân lông thông thoáng, tránh bị viêm nhiễm. Hãy vắt 2 quả chanh vào chậu nước tắm và thoa lên vùng da bị mụn trên cơ thể nhé.
4. Nước muối
Nước muối pha loãng cũng có tác dụng diệt khuẩn rất tốt. Bạn chỉ cần vài thìa muối hạt là có thể đánh đuổi ngay đám mụn xấu xí rồi.
Chỉ với 4 nguyên liệu cực đơn giản này bạn sẽ sớm không còn thấy bóng dáng cái mụn phiền phức nào trên lưng nữa. Ngoài ra bạn cũng nên chú ý những điều này để đề phòng mụn lưng tái phát trở lại.
- Nên vệ sinh ga giường 1 - 2 tuần/lần để luôn sạch sẽ.
- Không nên mặc quần áo quá chật và bằng những chất liệu không thấm mồ hôi. 
- Thay quần áo thường xuyên mỗi ngày để tránh vi khuẩn sinh sôi.
- Tránh để dầu xả khi bạn xả tóc chảy hoặc tiếp xúc với da lưng, đây cũng là nguyên nhân khiến nhiều bạn gặp phải tình trạng mụn lưng nhất.
- Tẩy da chết thường xuyên 1 - 2 lần/tuần đề da luôn thông thoáng.
Phòng ngừa mụn lưng để có thể thoải mái mặc những trang phục quyến rũ
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Pha nước tắm theo cách này mụn lưng sẽ nhanh chóng lặn hết

Rất nhiều bạn nữ gặp phải tình trạng mụn ở lưng nhiều khiến vùng da lưng bị thâm sạm, sần sùi rất mất thẩm mỹ. Tuy không ảnh hưởng đến sức k...

Tình huống khiến bạn nhận ra mình hẹn hò với kẻ ngốc

Dưới đây là những chia sẻ từ các thành viên mạng Reddit khi họ cùng thảo luận về chủ đề: "Tình huống nào khiến bạn nhận ra mình đang hẹn hò với một kẻ ngốc"?
Lĩnh vực địa lý có vẻ là một thử thách với các cô gái trẻ. Một anh chàng từng sốc khi bạn gái kể rằng cô chưa bao giờ tới Pháp, dù năm nào cũng ghé Disneyland ở Paris. "Cô ấy khăng khăng rằng 'Paris không phải ở Pháp'. Chúng tôi sống tại Anh chứ không phải Mỹ hay nơi nào khác và chỉ cần lái xe một mạch là tới Pháp chứ đâu xa xôi gì", anh chàng kể.
Nhưng có lẽ tệ hơn cả là người cũ của RevolPeer khi cô chỉ vào một ngôi sao xanh và thật thà hỏi "Đó có phải là trái đất không?". 
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="0" class="tplCaption">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="tinh-huong-khien-ban-nhan-ra-minh-hen-ho-voi-ke-ngoc" data-natural-width="500" src="http://img.f13.giadinh.vnecdn.net/2016/10/16/hen-9550-1476610814.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td readability="5">
Ảnh minh họa: 7deadlymag.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Tương tự, chiêm tinh học cũng là một thách thức với cô bạn gái của Johntetherbon90 khi cô hỏi tại sao lại có thể nhìn thấy cả mặt trăng lẫn mặt trời trên bầu trời. Sau khi anh chàng nói với bạn gái rằng điều đó không lạ, cô đáp: "Không, mặt trăng và mặt trời là một, vì vậy làm sao chúng ta có thể nhìn thấy cả hai vào cùng một lúc?". Khi anh chàng hỏi bạn gái xem cô nói thật hay đùa thì nàng đáp trả: "Chẳng ai đã học đại học rồi còn không biết kiến thức thời học sinh như anh". Anh chàng này còn kể thêm rằng cô bạn gái cũ này đã 30 tuổi. 
Chàng trai Tork260 cũng đã ngớ người khi nói chuyện với bạn gái về việc xác định phương hướng khi cả hai đang đi bộ xuyên rừng. Anh kể: "Chúng tôi đi đến ngã ba và tôi bảo: 'Giờ chúng mình cần đi về hướng bắc'. Cô ấy nói: 'Sao chúng ta không đi thẳng theo lối này luôn?'. Bối rối, tôi nhìn cô ấy và hỏi tại sao em nói vậy. Nàng đáp rằng: 'Hướng bắc là hướng phía trước anh còn gì?'. Tôi vẫn chẳng hiểu tại sao hai điều đó lại liên quan với nhau". 
Trong khi đó, bạn gái của anh chàng HalfJaked nghĩ "Scotland là một hòn đảo và bao quanh nó là nước". Anh chàng kể thêm: "Chúng tôi chỉ sống cách biên giới đó 30 phút lái xe".
Bạn gái của anh chàng Brandito23' còn đặc biệt hơn khi cho rằng "đèn báo khẩn cấp bên đường nghĩa là bạn đã bước vào một khu vực khác chứ không phải báo hiệu cần dừng lại".
Người yêu cũ của SlytherEEn thậm chí còn có góc nhìn "khoa học" hơn. "Anh ấy nói với tôi, một cách khá trịnh trọng, về cách con người với đủ sức mạnh lý trí có thể sống sót bằng cách quang hợp", cô kể.
Anh chàng Gawdybaubles thì vỡ mộng khi bạn gái khiến anh ngạc nhiên bằng cách mời mẹ cô ấy đi cùng họ trên chuyến du ngoạn tàu thủy 16 ngày.
TriSara đã chia tay một người đàn ông luôn khăng khăng rằng "phụ nữ không thể làm bác sĩ mà chỉ làm được y tá". "Anh ta đã hơn 20 tuổi rồi", cô nói.
Anh chàng có nickname Carefree-dude thì giật mình khi nghe bạn gái thể hiện trình độ hiểu biết về sức khỏe sinh sản. "Cô ấy bảo tôi rằng những em bé chỉ có thể được hình thành nếu có tình yêu và những người bị hãm hiếp chỉ mang thai nếu họ yêu kẻ đã hại mình", anh kể.
Dù đã chia tay chàng người yêu hơn một năm trước, cô gái có biệt hiệu DCgirl1318 vẫn nhớ quan điểm có một không hai của chàng ta khi cho rằng "Màng trinh của em có thể tự tái tạo lại sau 6 tháng không sex". 
Một cô nàng khác thì ngạc nhiên tới nỗi chẳng nói được lời nào khi người yêu cô nói rằng "bồ câu chẳng qua chỉ là một chú vịt bị bạch tạng".
SegoLil thì không thể tiếp tục yêu một anh chàng khi cô gặp một phen phải đỏ mặt lúc cả hai hẹn hò trong một nhà hàng sang trọng. "Chúng tôi gọi rượu vang. Khi người phục vụ trở lại, họ đưa cho bạn trai tôi chiếc nút chai để ngửi mùi rượu vang. Anh ấy cầm lấy rồi ngậm, liếm quanh với vẻ hào hứng trong khi người bồi bàn khó chịu rót rượu vào cốc cho chúng tôi rồi lặng lẽ rời đi", cô kể.
Vương Linh
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Tình huống khiến bạn nhận ra mình hẹn hò với kẻ ngốc

Dưới đây là những chia sẻ từ các th ành viên mạng Reddit khi họ cùng thảo luận về chủ đề: "Tình huống nào khiến bạn nhận ra mình đang ...

Những loại rau củ khiến làn da bạn mịn màng trẻ đẹp nếu ăn hàng ngày

Ngoài những công dụng như giúp phòng tránh bệnh tim, huyết áp, tiểu đường,… đặc biệt là ung thư, những loại thực phẩm, quả, củ này còn còn góp phần làm chậm quá trình lão hóa.
Không những thế, chúng còn cung cấp một lượng vitamin dồi dào, giúp làn da bạn luôn mịn màng tươi trẻ.
Mướp đắng
Các chuyên gia chỉ ra rằng, mướp đắng chứa nhiều Vitamin C, Vitamin B1 và các loại kiềm sinh vật. Vị đắng của mướp đắng là do chất quinin trong kiềm sinh vật, các dưỡng chất này có thể thúc đẩy sự ngon miệng, lợi tiểu, lưu thông máu, chống viêm, thanh nhiệt và làm cho tinh thần thoả mái.
Các nhà khoa học Mỹ phát hiện ra trong mướp đắng còn chứa protein lipid có tác dụng kích thích và tăng cường khả năng miễn dịch và chống lại các tế bào ung thư trong cơ thể, protein lipid kết hơp với quinin alkaloid đều có tác dụng chống ung thư.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/10/16/9658/muop-dang-1476616010.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
Mướp đắng còn có tác dụng chống ung thư (Ảnh minh họa).
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Nho
Nho có chứa resveratrol - một trong những chất chống oxy hóa, bảo vệ da trước tác hại của tia UV. Mặt khác, trong quả nho còn chứa chất kháng viêm giúp hạn chế sự xâm hại của vi khuẩn bên ngoài.
Đặc biệt, trong hạt nho có thành phần antioxidant và phức hợp proanthocyanidin oligomeric (OPC) hợp chất chống “già” hoàn hảo từ thiên nhiên. Đây là chất có thể giúp tiêu diệt các gốc tự do trong cơ thể, do đó giúp bạn tránh lão hóa sớm và các bệnh mãn tính. Duy trì thói quen ăn nho mỗi ngày, bạn sẽ trẻ lâu.
Cà rốt
Từ lâu, cà rốt được biết đến là loại củ có công dụng làm đẹp "thần kỳ". Uống nước cà rốt là sở thích của rất nhiều chị em phụ nữ.
Trong cà rốt chứa rất nhiều vitamin A và các khoáng chất rất tốt cho cơ thể. Có thể tận dụng cà rốt để chế biến thành những loại mặt nạ dưỡng trắng da hiệu quả cao từ bên ngoài, để da trắng hơn và giúp ngăn chặn nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa của da.
Việt quất
Quả việt quất cung cấp vitamin C và E, là hai loại chất chống oxy hóa làm việc song song làm sáng da, mờ thâm, ngay cả việc chống lại các gốc tự do.
Tiến sĩ Ronald Prior đã nói “Với 100gr việt quất, bạn có thể chỉ là về tăng gấp đôi lượng chất chống oxy hóa trong một ngày. Nếu bạn muốn làm chậm quá trình lão hóa các gốc tự do thì quả việt quất là lựa chọn hàng đầu”.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/10/16/9658/viet-quat-1476616095.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage">
(Ảnh: Internet)
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Bắp cải
Rau bắp cải chứa nhiều vitamin C, vì thế nếu thường xuyên ăn rau bắp cải sẽ làm chậm quá trình lão hóa da, giúp cho da trẻ lâu. Không những thế, vitamin A, vitamin D trong bắp cải khi đi vào cơ thể cũng dễ dàng bảo vệ da khỏi tác hại của các tia cực tím.
Bí
Bí là thực phẩm hiện hữu thường xuyên trong bữa ăn của mỗi gia đình. Các chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra, trong bí có chứa nhiều vitamin C, chất xơ và protit collagen, trong đó vitamin C và protit collagen có tác dụng làm da sáng mịn màng căng bóng, giảm các nếp nhăn trên mặt.
Chúng ta có thể ăn bí khoảng 3 lần 1 tuần để có tăng cường thêm các chất dinh dưỡng và giúp da mặt luôn sáng đẹp căng mịn.
Cà chua
Cà chua chứa chất lycopene, duy trì sự năng động cả về tinh thần lẫn thể chất. Cà chua là loại rau quả giàu chất chống oxy hóa cao như ycopene và biotin giúp trong việc phòng ngừa ung thư.
Cà chua rất giàu vitamin A , C, K, vitamin B6, kali, folate, thiamin, magiê, niacin, đồng và phốt pho, là những vi chất cần thiết để duy trì một sức khỏe tốt.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody readability="1">
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/10/16/9658/ca-chua-1476616130.jpg" /></td>
</tr>
<tr readability="3">
<td class="tdImage" readability="5">
Cà chua là thực phẩm giàu dinh dưỡng (Ảnh: internet)
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
Rau má
Các nghiên cứu chỉ ra rằng, trong rau má có nhiều dưỡng chất như beta carotene, vitamin C, B1, B2, B3 và các khoáng chất...
Với các chị em yêu thích làm đẹp có thể, dùng nước cốt rau má làm mặt nạ giúp duy trì sự tươi trẻ cho làn da, tái tạo và làm da trở nên săn chắc. Tinh chất trong rau má còn giúp thúc đẩy sự cân bằng của collagen dưới da, giúp các tổn thương ở da kháng viêm và mau liền sẹo.
Thanh Bình (Tổng hợp)
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Những loại rau củ khiến làn da bạn mịn màng trẻ đẹp nếu ăn hàng ngày

Ngoài những công dụng như giúp phòng tránh bệnh tim, huyết áp, tiểu đường,… đặc biệt là ung thư, những loại thực phẩm, quả, củ này còn còn g...

Bé gái 3 tuổi tử vong do nuốt trái mận

Trước đó, bé N.T.T.L. (Bình Dương) được người nhà đưa tới BV Đa khoa Bình Dương trong tình trạng trợn mắt, không khóc, không ho, người tím tái. Tuy nhiên, bé đã tử vong trước khi được đưa vào bệnh viện.
Người nhà cho biết đã đưa cho bé L. một trái mận tròn. Trong lúc chơi đùa, bé L. ngậm trái mận và đã nuốt vào trong. Người nhà cố gắng dùng ngón tay móc trái mận ra nhưng không được nên vội vàng đưa tới bệnh viện cấp cứu nhưng đã quá trễ.
<table class="tplCaption" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="" src="http://xmedia-nguoiduatin.cdn.vccloud.vn/thumb_x500x/2016/10/16/9637/14714431-1476617943.jpg" /></td>
</tr>
<tr>
<td class="tdImage">
Ảnh minh họa.
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
BS Toán cho biết dấu hiệu nhận biết trẻ bị hóc dị vật đường thở bao gồm ho sặc sụa khi đang ăn, đang chơi. Sau đó mặt trẻ tím tái, khó thở, dễ có nguy cơ ngưng thở nếu để lâu.
Khi trẻ bị nghẹt thở, phụ huynh phải thật bình tĩnh xử lý và nhanh chóng đưa tới bệnh viện. Tuyệt đối không dùng tay móc họng để tránh nguy cơ dị vật vào sâu hơn.
Thị Hằng (T/h)
<a href="https://blockads.fivefilters.org">Let's block ads!</a> <a href="https://github.com/fivefilters/block-ads/wiki/There-are-no-acceptable-ads">(Why?)</a>

Bé gái 3 tuổi tử vong do nuốt trái mận

Trước đó, bé N.T.T.L. (Bình Dương) được người nhà đưa tới BV Đa khoa Bình Dương trong tình trạng trợn mắt, không khóc, không ho, người tím t...